我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì),，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么心得體會(huì)該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

戶外拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟 戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)200字篇一

我也相信,，這就是公司想讓我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中領(lǐng)悟到的思想，想讓我們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)所帶來(lái)的力量,，明白團(tuán)結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來(lái)多少的便利,。對(duì)此，我表示非常的感謝公司給予的這次機(jī)會(huì),，因?yàn)樗屛乙庾R(shí)到了之前沒(méi)有意識(shí)到的問(wèn)題,，彌補(bǔ)了獨(dú)來(lái)獨(dú)往可能會(huì)在未來(lái)帶來(lái)的危害。

這次我們的戶外拓展,，是由一個(gè)專業(yè)的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)進(jìn)行的,，我們?cè)诎才畔麦w驗(yàn)了包括信任背摔，高空斷橋,，風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻項(xiàng)目,。每一個(gè)項(xiàng)目都是看似簡(jiǎn)單，實(shí)則飽含深意,，在細(xì)細(xì)的思考下能夠給我們帶來(lái)很多的收獲和體驗(yàn),。

就比如說(shuō)信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目是我們大家都非常熟悉的項(xiàng)目,，常常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō),，在沒(méi)有經(jīng)歷之前總覺(jué)得不過(guò)如此，身后那么多人肯定不會(huì)有危險(xiǎn),。但是實(shí)際上讓我們?nèi)プ龅臅r(shí)候，種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢(shì),，讓我在臺(tái)上陷入了惶恐,，不敢往后倒。

但是,，我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們,，信任我們相識(shí)這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時(shí)候,，我就知道,，那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了，現(xiàn)在站起來(lái)的我，是對(duì)自己的團(tuán)隊(duì),，對(duì)自己的工作伙伴充滿信任的合作者,。

而后面的高空斷橋，風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻,，都是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作的一種考驗(yàn),，讓我們?cè)诜N種情況下能夠積極開(kāi)動(dòng)腦筋思考我們團(tuán)隊(duì)的走向未來(lái)，通過(guò)討論決定發(fā)展,，最后通過(guò)團(tuán)體的合作而共同度過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān),。

在戶外拓展的最后，我們通過(guò)了所有的考驗(yàn),，受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀,，我們也不自覺(jué)的鼓起掌來(lái)。既是為自己鼓掌,，也是對(duì)身邊的各位共同出力通過(guò)考驗(yàn)的同伴們鼓掌,。沒(méi)有大家的團(tuán)結(jié)合作，沒(méi)有互相之間的信任,，我們無(wú)法通過(guò)這種種的考驗(yàn),。

我相信，在以后公司的工作上遇到困難,，我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助,，互相鼓勵(lì)，共同的渡過(guò)一個(gè)個(gè)難關(guān),，將我們的事業(yè),，我們的公司推到更輝煌燦爛的明天！

戶外拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟 戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)200字篇二

20xx年6月2號(hào),，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣,，我們本著風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車,，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練,，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了,。但是從沒(méi)有參加過(guò)類似的活動(dòng),，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂(lè)活動(dòng),，是去玩的,，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情,，當(dāng)我們下車的時(shí)候,，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì),，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練,。

剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲,，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的目的改變,，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么,，改變什么,。

經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組,，我成為了雪豹中的一員,，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jī)一樣,，我們的想法就是一個(gè)字嬴,，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著工作中的那種激情,。

這次活動(dòng)中,，我們有支援前線、荒島求生,，信任摔背,，數(shù)字游戲，穿越紅繩,，盲人與啞巴等游戲,。讓我感觸很深的是信任摔背，穿越紅繩,，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目,。

信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候,，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來(lái)的人接住,，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼,，都很害怕往下倒，包括我,，進(jìn)入這個(gè)游戲的初次時(shí)間,，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做初次批往后倒的人,，我是初次批在下面托起人床的人之一,，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問(wèn)一句你們準(zhǔn)備好了嗎,？然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著,，請(qǐng)相信我們。我也初次次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量,，體會(huì)到了男生們很man的一面,，我們雪豹隊(duì)也順利于奮進(jìn)隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。

我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因,，初次個(gè)是因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)是不可能完成的,，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué)，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶,，還不能碰,，沒(méi)有任何外物可以借助，還得所有人手牽手,，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的,，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法,，在教練的言語(yǔ)刺激下,，我們開(kāi)始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài),，我們開(kāi)始嘗試,，我始終覺(jué)得此次訓(xùn)練，走在很前面的都是我們的男同事們,，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩,，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來(lái),，很多男生的膝蓋都通紅了,，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目,，我開(kāi)始意識(shí)到不是我們沒(méi)有能力完成,，而是我們沒(méi)有做到做人一落千金，做事全力以赴,，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的,，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。

本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了,，老實(shí)說(shuō)一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊,，很累,，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開(kāi)始了一天下來(lái)很觸動(dòng)人心的項(xiàng)目,，啞巴跟盲人的共存亡,，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話,，只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的盲人,，我們要通往的是一條有階梯，有火堆,，有水溝,，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程,，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘,，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說(shuō)話的,，而盲人是看不見(jiàn)的',，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候,，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人,，我們還有團(tuán)結(jié)起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì),，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么,，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要初次時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡,，男女之間的隔閡,，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jī),，這是我們初次次這樣手拉手,，初次次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西,。也改變了自我,。

可以說(shuō)，通過(guò)一天的游戲,，我們從很初的懶散,，沒(méi)有集中精力，不用心,，沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo),，在隊(duì)長(zhǎng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難,，也不是教練刻意的刁難,，是我們一直處于一個(gè)太自我,，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的,。

回到生活中，記得我總喜歡說(shuō)一句話,，別人對(duì)我好,，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想,，或許這句話我應(yīng)該倒過(guò)來(lái),，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好,，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么,，這個(gè)月有沒(méi)有獎(jiǎng)品？有沒(méi)有活動(dòng),？可以去哪里吃飯,？往往卻忘記問(wèn)自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么,，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好,，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。

這次拓展訓(xùn)練,，讓我體會(huì)到這樣的精神,，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作,，我的家庭,，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí),，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起,。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。

戶外拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟 戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)200字篇三

20xx年5月14日,，公司為了增強(qiáng)員工凝聚力,，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作，思維創(chuàng)新能力,，特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓(xùn)活動(dòng),。本次活動(dòng)我們主要參加了流程管理、高空作業(yè),、冰海乘船,、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動(dòng)，大家度過(guò)了緊張而富有意義的一天,?？鞓?lè)的時(shí)光是短暫的,，但蘊(yùn)涵的意義對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里,，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,。本次培訓(xùn)首先是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，其次是對(duì)我思維潛能的一種激發(fā),。我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng),。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練，對(duì)工作態(tài)度,，自信心,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),，讓我加深了對(duì)克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),，相互促進(jìn)等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。

在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是高空作業(yè),，另外一個(gè)是畢業(yè)墻,。

高空作業(yè)這個(gè)訓(xùn)練，模擬演練了在高空作業(yè)時(shí)所遇到的險(xiǎn),、難,、峻，更增強(qiáng)了同事們的團(tuán)隊(duì)合作精神和個(gè)人的心理素質(zhì),。在這個(gè)項(xiàng)目中,，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)我爬到柱子上,，慢慢向起站時(shí),，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼,，與在下面的感覺(jué)完全不同,，只能慢慢的站好，深深的呼吸,，不斷的鼓勵(lì)自己,，相信自己一定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時(shí),，因離單杠太遠(yuǎn),，大概有一米五的距離,，我一下抓空了，我忍不住的叫了出來(lái),。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺(jué),，往下墜落的瞬間我腦袋一片空白，全然忘記了身上還有安全鎖,。等我睜開(kāi)眼睛,，看到本隊(duì)隊(duì)友們那種緊張和關(guān)注的眼神，我才慢慢知道我是安全的,。這一切說(shuō)明了我們，在工作或生活中遇到困難,，不要畏懼,，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前,，挑戰(zhàn)自我,，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到,，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了,，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)暮芸上А?/p>

其實(shí)我們離成功只有一步之遙,，只是我們自己放棄了成功,，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的,，要加強(qiáng)這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài),，敢于嘗試,，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗,，收獲的都是我們自己的財(cái)富,。

在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4米的高墻,，光滑,、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,，才算勝利,。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的,，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的,，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)項(xiàng)目給于我的,，除了感動(dòng)，還是感動(dòng),。為第一個(gè)爬上墻頭,，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng),！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng),！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是,，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功爬上墻頭的時(shí)候,，響起了經(jīng)久不息的掌聲,。那一刻，大家都哭了……

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練的體會(huì),，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃,，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過(guò)分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合,。

在工作中,，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。五是要求同存異。要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異，利用差異,，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì),。六是要以大局為重,。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn),、生活習(xí)慣,、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準(zhǔn)確定位,，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),，我們必須遵守紀(jì)律,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，甘于奉獻(xiàn),。

總之，在這次拓展培訓(xùn)中,，讓我受益匪淺,，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信,、大家的合作,、集體的智慧。通過(guò)本次拓展訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我,，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,！我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中去,，挖掘自己的潛力,，為公司的發(fā)展付出全力！

戶外拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟 戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)200字篇四

為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了,。時(shí)間雖短,，但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù)?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,，我感覺(jué)自己受益良多,。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開(kāi)始,，讓我們更加團(tuán)結(jié),，讓我們更加信任彼此，讓我們更加親近,。

第一天到的時(shí)候,，因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒涣私猓覀兺瓿扇蝿?wù)的時(shí)候沒(méi)有半點(diǎn)默契,，做事不會(huì)用盡全力,，大家一心只想著自己的利益，不顧及團(tuán)隊(duì),，不聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

我們真實(shí)的寫照：自以為在占便宜和耍小聰明的時(shí)候,，往往都是在自以為是,。晚上的時(shí)候，我們一起玩穿越生死線的游戲,。因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤,，我們集體受罰了。那時(shí)候,，大家似乎恍然大悟了：我們是一個(gè)團(tuán)體,。我們的影響的不單單是自己，還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì),。

一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。

第二天我們還是遇到了同樣的問(wèn)題,，不團(tuán)結(jié),，喜歡單打獨(dú)斗，領(lǐng)導(dǎo)安排不清,，不服從指揮,，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻,，大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后,，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行動(dòng)聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮,，做好自己的本職工作同時(shí),，提出改進(jìn)的建議，最終我們以25分鐘42人次通過(guò)畢業(yè)墻的成績(jī),，完成了這次結(jié)業(yè)考試,，我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕模抑肋@次我們團(tuán)隊(duì)都很滿意，因?yàn)槲覀儧](méi)有找理由,，沒(méi)有找借口,，大家一起全力以赴，做到,。

人往往一開(kāi)始的時(shí)候,，都喜歡自以為是，但到最后才發(fā)現(xiàn),，傷害的不只是自己,，還有他人，有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了,。

工作上,，我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面，所謂的人多力量大,，也不一定人多就一定好,，還必須要有一個(gè)好的，要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易,，因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門工作的同時(shí),，還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任，不管好壞對(duì)錯(cuò),，所以我們要一起做好以下幾點(diǎn)：

第一,，服從安排

一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前，先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),，但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò)，首先我們要懂得傾聽(tīng),，聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解,，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法；

第二,，相互合作

團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,，怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,，要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的,，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做,，大家分工明確，做好自己的本職工作,。在做任何事之前都要先考慮商討一下,，總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,，這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間；

第三,，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組,，一個(gè)部門，一家公司,，它不僅需要優(yōu)秀的人才,，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。

一個(gè)人無(wú)論做什么事,，往往能力不是最終的決定因素,，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望；有沒(méi)有鍥而不舍的意志,，有沒(méi)有勇往直前的勇氣,，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗,。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),，都要保持積極,、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

我們的實(shí)際工作,，也是如此,。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,，而是高度互動(dòng)、合作的組織,，沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的,。

相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),，為自己的目標(biāo)而努力,，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天,！

戶外拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)和感悟 戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)200字篇五

我有幸參加了云巖區(qū)新教師戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平靜,。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念、一種考驗(yàn),、也是一種氣概,。

通過(guò)訓(xùn)練讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉的東西：意志、激情與活力,。這使我更深刻地認(rèn)識(shí)到,，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存在巨大的潛力,，只要潛力被激發(fā)出來(lái),，一個(gè)人就可以是一支部隊(duì)。

在教官的介紹下,，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義,。“拓展訓(xùn)練”能“磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”,，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力,。雖然時(shí)間短,，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

團(tuán)隊(duì)意識(shí),，合作精神,。責(zé)任擔(dān)當(dāng)，按照教練的要求,，我們被分成了四個(gè)小隊(duì),，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句屬于自己隊(duì)的口號(hào),。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,，我們都要大聲地唱隊(duì)歌、喊口號(hào),，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到自己是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力,。在之后的各個(gè)項(xiàng)目中,，大家都充分發(fā)揮合作精神，成功完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,。

在訓(xùn)練中,，我們每個(gè)成員都在積極出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力,，大家全身心地投人活動(dòng)的每個(gè)細(xì)節(jié),，勇敢地說(shuō)出的自己成熟或不成熟的想法。我想在這個(gè)活動(dòng)中只要充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧,，就能發(fā)掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力,。

在整個(gè)“拓展訓(xùn)練”過(guò)程中，我們每一個(gè)人自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,，同時(shí)也為同伴成功而歡呼,。所有的一切，是那么真切,，是那么具體,。即使在整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束之后，雖然大家都很累,，可每個(gè)人還是樂(lè)此不疲地議論著訓(xùn)練中的事情,，時(shí)不時(shí)回味活動(dòng)中的樂(lè)趣,。

通過(guò)這次“拓展訓(xùn)練”,，使我增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,。我想，這次經(jīng)歷一定會(huì)給我今后的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的幫助,。