在撰寫心得體會(huì)時(shí),，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

近年來(lái)，拓展訓(xùn)練在教育領(lǐng)域中得到了廣泛的應(yīng)用,，許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)也將其納入到日常教學(xué)中,。然而，針對(duì)此類拓展訓(xùn)練,，存在著一種觀點(diǎn)——不拓展訓(xùn)練,，即認(rèn)為這種訓(xùn)練方式對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)并沒(méi)有多大積極意義。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體驗(yàn)和觀察,，我對(duì)不拓展訓(xùn)練持有了一定的認(rèn)同感,，并從中收獲了一些心得體會(huì)。

首先,，不拓展訓(xùn)練能夠節(jié)省時(shí)間和資源,。拓展訓(xùn)練通常需要大量的準(zhǔn)備工作，比如場(chǎng)地搭建,、設(shè)備購(gòu)置以及訓(xùn)練師的培訓(xùn)等,。而這些工作需要耗費(fèi)大量的時(shí)間和金錢。與之相比,，不拓展訓(xùn)練只需要將學(xué)生集中在教室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)和活動(dòng)即可,，無(wú)需額外費(fèi)用。這無(wú)疑為學(xué)校和機(jī)構(gòu)節(jié)省了大量的資源,，可以更好地用于其他教育活動(dòng),。

其次，不拓展訓(xùn)練能夠更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,。拓展訓(xùn)練往往以游戲和活動(dòng)為載體,，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。然而,，有些學(xué)生并不適應(yīng)這種方式,，可能因?yàn)閭€(gè)人興趣、能力差異等原因無(wú)法積極參與,。相反，不拓展訓(xùn)練將學(xué)習(xí)重點(diǎn)放在知識(shí)的傳授和理解上,，通過(guò)系統(tǒng)的講解和練習(xí),，學(xué)生能夠更好地掌握知識(shí)點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效果,。這對(duì)于那些不善于活動(dòng)和游戲的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要,。

此外，不拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。拓展訓(xùn)練往往需要在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作完成任務(wù),，雖然可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,，但卻可能忽略了個(gè)體的能力發(fā)展。而不拓展訓(xùn)練將學(xué)習(xí)的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生自己,，讓他們主動(dòng)思考和探索自己感興趣的領(lǐng)域,，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。通過(guò)個(gè)體的主動(dòng)學(xué)習(xí),，學(xué)生能夠更好地發(fā)揮自己的潛力,，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果,。

最后,，不拓展訓(xùn)練有助于培養(yǎng)學(xué)生的理論意識(shí)和思辨能力。拓展訓(xùn)練往往強(qiáng)調(diào)實(shí)踐和操作,，而較少注重理論的學(xué)習(xí),。然而，理論和實(shí)踐是相互依存的,。沒(méi)有理論的指導(dǎo),，實(shí)踐很難有深入的意義。相反,，不拓展訓(xùn)練將重點(diǎn)放在理論的學(xué)習(xí)和思辨上,，通過(guò)課堂的講解和討論，學(xué)生能夠更好地了解和思考問(wèn)題,，培養(yǎng)理論意識(shí)和思辨能力,。這對(duì)于學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作以及對(duì)社會(huì)問(wèn)題的思考都具有重要意義,。

綜上所述,，不拓展訓(xùn)練也具有一定的價(jià)值和意義。它不僅能夠節(jié)省時(shí)間和資源,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和思辨能力。因此,，在教育實(shí)踐中,，我們應(yīng)該更加合理地運(yùn)用拓展訓(xùn)練，既注重實(shí)踐和體驗(yàn),，又重視理論的學(xué)習(xí),。這樣才能真正做到有的放矢，為學(xué)生提供更為全面和綜合的教育,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

在這次的訓(xùn)練之前,，我對(duì)自己的能力還是不夠了解,，尤其是在忍受痛苦和堅(jiān)持上面，我一直以為自己在生活中順風(fēng)順?biāo)?，?jīng)歷一點(diǎn)挫折就想著放棄,，在工作上我也沒(méi)有太大的志向，看見過(guò)太多的優(yōu)秀的人,，我在潛意識(shí)里一直想著天塌下來(lái)還有高個(gè)子頂著,，依賴思想比較重，也很想找機(jī)會(huì)偷懶,，能不做的就不做,。但是經(jīng)過(guò)這次的訓(xùn)練之后，我漸漸改變了自己的想法,，每個(gè)人都是一樣的,，在訓(xùn)練已經(jīng)多余的力量再來(lái)負(fù)擔(dān)一個(gè)累贅了，我必須要堅(jiān)持,，從最開始面對(duì)這些困難時(shí)候說(shuō)著我不行我做不到到現(xiàn)在無(wú)論多大的考驗(yàn)我都能說(shuō)先做一下看看自己能不能做到,，如果能，就完成考驗(yàn),，如果不能我就另外想辦法,。在這次的訓(xùn)練中，我變得堅(jiān)強(qiáng),，變得更加自信起來(lái),，讓我在之后的工作中發(fā)揮出更出色的能力。

漸漸成長(zhǎng)起來(lái)的我不在依靠隊(duì)友,，而是和隊(duì)友一起并肩作戰(zhàn),，尤其是一個(gè)人所顧及到地方總是有限的，但是一個(gè)集體能做的事情就很多,，面對(duì)困難就有了更多的可能性,。但是這樣的集體必須要團(tuán)結(jié)，如果每個(gè)人都有不同的想法,，最終也會(huì)走向分崩離析,，還沒(méi)有單打獨(dú)斗來(lái)的強(qiáng)。我有過(guò)自己一個(gè)人的想法,，因?yàn)槿艘欢嗑蜁?huì)有各種各樣的意見出現(xiàn),，談不攏的可能性很高，但是沒(méi)有一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體是沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨練就可以默契十足的,，我們也是這樣,，一點(diǎn)一點(diǎn)的磨合，包容彼此的壞脾氣,，調(diào)節(jié)團(tuán)隊(duì)之間的氣氛,，調(diào)動(dòng)我們整體的'積極性，讓我們的勁往一處使,，汗在一起流,，不做無(wú)用之功，成功就在我們眼前,。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,，但是留給我們思考的時(shí)間很長(zhǎng)，帶給我們的影響也一直消散不去,，經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練,，我們團(tuán)隊(duì)的向心力一直在，在工作中也發(fā)揮在訓(xùn)練中的精神,，相信自己能行,，直面工作中的困難，團(tuán)結(jié)一切能夠團(tuán)結(jié)的力量,，度過(guò)難關(guān),。我相信在這樣的氣氛中我們酒店也會(huì)一直發(fā)展壯大下去。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

拓展訓(xùn)練是一種提升個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的有效方式,。通過(guò)參與拓展訓(xùn)練,，我深刻體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中,，我將以自己的親身經(jīng)歷為依據(jù),，談一談關(guān)于“優(yōu)秀拓展訓(xùn)練”的心得體會(huì)。

首先,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練的核心是培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在拓展訓(xùn)練中，我們通常被安排到一個(gè)小組中,，每個(gè)小組都需要選出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)組織和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),。這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何理解和尊重團(tuán)隊(duì)成員的意見,，如何激發(fā)他們的潛力,，以及如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的沖突。通過(guò)自己的親身實(shí)踐,，我漸漸地成長(zhǎng)為一個(gè)成熟的領(lǐng)導(dǎo)者,，并且在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮著重要的作用。

其次,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練還能夠提升個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作精神,。在拓展訓(xùn)練中，個(gè)人的能力和努力只是團(tuán)隊(duì)成功的一小部分,，惟有大家緊密合作才能夠取得更好的成績(jī),。在我的拓展訓(xùn)練中,，我們組的任務(wù)是在給定的時(shí)間內(nèi)搭建一個(gè)高度穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。在這個(gè)過(guò)程中,，我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢(shì),，每個(gè)人都積極參與，相互協(xié)作,，最終完成了任務(wù),。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識(shí)到，只有通過(guò)共同努力,，才能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

第三，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練可以鍛煉個(gè)人的堅(jiān)韌不拔和適應(yīng)能力,。拓展訓(xùn)練往往涉及到高空項(xiàng)目,、攀巖、跳繩等一系列的挑戰(zhàn),，其中難度和風(fēng)險(xiǎn)都不小,。在一次高空項(xiàng)目中，我不得不攀爬一座高達(dá)十米的塔樓,。起初,，我心里十分害怕，但我告訴自己不能退縮,，于是我鼓起勇氣開始攀巖,。在攀巖的過(guò)程中，我克服了恐高的心理障礙,，最終成功地攀登到了塔樓的頂端,。這個(gè)經(jīng)歷使我明白，只要有堅(jiān)定的意志和足夠的勇氣,，我就可以克服所有困難,，并不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

此外,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練還可以提高個(gè)人的溝通能力和解決問(wèn)題的能力,。在團(tuán)隊(duì)合作中，及時(shí)有效的溝通是非常重要的,。如果沒(méi)有良好的溝通,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部就會(huì)出現(xiàn)分歧和沖突。在我的拓展訓(xùn)練中,，我們小組在一次任務(wù)中遇到了許多困難和問(wèn)題,，但我們通過(guò)充分的溝通并及時(shí)解決了這些問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷,，我學(xué)會(huì)了如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜和集中注意力,，以及如何與他人合作解決問(wèn)題,。

最后，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練使我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。通過(guò)拓展訓(xùn)練,，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造出巨大的價(jià)值和成就,。在我的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)和困難時(shí),，我們總是可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量戰(zhàn)勝它們,。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我體驗(yàn)到了合作的樂(lè)趣，并使我非常期待在將來(lái)的工作和生活中繼續(xù)享受團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的種種好處,。

綜上所述,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練是一種讓個(gè)人和團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)的寶貴經(jīng)歷。通過(guò)培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力,、團(tuán)隊(duì)合作精神,，鍛煉個(gè)人的堅(jiān)韌不拔和適應(yīng)能力，提高溝通能力和解決問(wèn)題的能力,，以及意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,，我認(rèn)為優(yōu)秀拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常有意義和寶貴的。我相信,，通過(guò)不斷參與優(yōu)秀拓展訓(xùn)練,，我在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)方面的能力將會(huì)不斷提高，并在未來(lái)的生活和工作中取得更大的成功,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

20xx年10月19日,，質(zhì)量精益管理部與人力資源部共同組織的“做中學(xué)”拓展培訓(xùn)，結(jié)合“ie課程的培訓(xùn)”與“客戶滿意月”活動(dòng),，用一天時(shí)間參加了“人眾人”拓展訓(xùn)練的四項(xiàng)活動(dòng),，身體力行都感到疲憊，但卻充滿收獲的喜悅,，“團(tuán)隊(duì),、協(xié)作、溝通”這些往常掛到嘴邊的,，今天都得到了實(shí)實(shí)在在體現(xiàn),。

參加的每一個(gè)游戲，都是智慧的結(jié)晶,，從小團(tuán)隊(duì)分組到小組精神面貌展示,，從小游戲七巧板到雙解碼，每一項(xiàng)都是團(tuán)隊(duì)決策,、組員分工與團(tuán)隊(duì)努力合作的成果,。這樣的活動(dòng),，告訴我們一個(gè)道理，成功不一定取決于某一個(gè)人,，而取決于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作以及相互的鼓勵(lì)和加油,，否則即便這個(gè)人的能力超強(qiáng)或有著通天的本領(lǐng)，也會(huì)遭到失敗,，每一個(gè)人的個(gè)人成功,，并不能代表一個(gè)團(tuán)體的成功，而團(tuán)體的失敗,，則一定是每一個(gè)人的失敗,。

游戲的每一項(xiàng)活動(dòng)包含著一個(gè)特定的含義。

七巧板：

團(tuán)隊(duì)分為6個(gè)小組,，并有1名隊(duì)長(zhǎng)組織,、協(xié)調(diào)。

我們每個(gè)小組都有一張任務(wù)卡,，并有相應(yīng)顏色的七巧板,，要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，開始我們各個(gè)小組都很盲目,，并各自為戰(zhàn),，但是經(jīng)過(guò)十幾分鐘的操作，發(fā)現(xiàn)我們的任務(wù)卡有相同的內(nèi)容,，可以共同來(lái)完成…經(jīng)過(guò)大約30分鐘的操作,，我們終于集體完成了任務(wù)，但是這其中遇到了很多的問(wèn)題,，我們也進(jìn)行了總結(jié)：

1,、開始我們沒(méi)有對(duì)信息進(jìn)行收集，盲目的做自己的事情,，導(dǎo)致我們做了很多重復(fù)的事情,。

2、我們沒(méi)有有效的溝通,，導(dǎo)致我們需要的物品閑置,，浪費(fèi)。

3,、我們沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí),，導(dǎo)致我們小組的`任務(wù)完成了，而隊(duì)長(zhǎng)的任務(wù)沒(méi)有同時(shí)完成,。

白金三角：

這是一個(gè)追求利潤(rùn)最大化的游戲,。

每個(gè)團(tuán)隊(duì)都要盡自己最大的努力創(chuàng)造利潤(rùn)，開始我們用了10分鐘的時(shí)間討論如何最大的創(chuàng)造價(jià)值，然后開始著手操作,，結(jié)果第一輪我們所有團(tuán)隊(duì)都是虧損的,，經(jīng)過(guò)第一輪，我們總結(jié)教訓(xùn),，并在次討論戰(zhàn)術(shù)及策略,，最終在第二輪結(jié)束我們創(chuàng)造了6萬(wàn)多的利潤(rùn)，綜合第一輪,，我們的總利潤(rùn)為3萬(wàn)多,。

這個(gè)游戲我們也進(jìn)行了總結(jié)：

1、開始我們沒(méi)有完全了解游戲規(guī)則,，所以進(jìn)入誤區(qū),，導(dǎo)致第一輪虧損較多。

2,、我們應(yīng)該考慮到成本的意識(shí),，投入與產(chǎn)出的平衡,。

3、我們的團(tuán)隊(duì)合作精神,，相互鼓勵(lì),、協(xié)作精神。

急速60秒：

1—30分別為30張卡片,，卡片為字或圖片組成分別隱含著相關(guān)的數(shù)字,，要求個(gè)組人員在60秒內(nèi)區(qū)分卡片內(nèi)容，并按順序排列教到老師手里撤離現(xiàn)場(chǎng),，這個(gè)游戲我們是“笑到最后”的，開始的時(shí)候我們一直落后,，后來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在最后一輪成功翻盤成為第一名,。

這個(gè)游戲我們也進(jìn)行了總結(jié)：

1,、開始我們不了解游戲規(guī)則,，所以第一輪沒(méi)有成績(jī),。

2、在間歇期間團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了思考、討論行動(dòng)計(jì)劃,、組織分配任務(wù),。

3,、在后來(lái)的三次行動(dòng)中團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào),、執(zhí)行能力幫助我們最終取得了勝利雙解碼

這是最后一個(gè)游戲，按照游戲規(guī)則每個(gè)人要翻開紙牌,，并最終按照順序?qū)⒓埮仆耆_,，這個(gè)游戲我們團(tuán)隊(duì)的成績(jī)不好，并出現(xiàn)了很多問(wèn)題,，我們也進(jìn)行了總結(jié)：

1,、最后時(shí)刻我們新加入1個(gè)隊(duì)員，打亂了我們團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏,，但是這也反映出了團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變的能力,，欠缺接納新隊(duì)員并使之快速融入團(tuán)隊(duì)的能力。

2,、游戲的最后關(guān)頭有些松懈,，這說(shuō)明需要加強(qiáng)我們團(tuán)隊(duì)的堅(jiān)持能力和毅力

現(xiàn)在，我們已經(jīng)回到了各自的工作崗位,，但游戲并沒(méi)有結(jié)束,，它僅僅是個(gè)開始。

讓我們帶著拓展訓(xùn)練留給我們的種種財(cái)富,，投身于今后的工作,、生活、學(xué)習(xí)中,。

“團(tuán)隊(duì),、協(xié)作、溝通”為slc的精益供應(yīng)鏈管理先鋒做貢獻(xiàn),！

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

拓展訓(xùn)練是一種通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和身體力行的方式,，提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的能力。作為一名大學(xué)生,，我有幸參加了一次拓展訓(xùn)練,，這對(duì)我的成長(zhǎng)起到了積極的作用。在這次拓展訓(xùn)練中,，我學(xué)到了很多東西,，不僅對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有幫助，也為未來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作奠定了基礎(chǔ),。

首先,，在拓展訓(xùn)練中,，我學(xué)會(huì)了與他人合作。在拓展訓(xùn)練的活動(dòng)中,，我們往往需要團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成任務(wù),。這也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的一個(gè)很好的途徑。在一次拓展訓(xùn)練中,，我與我的隊(duì)友們需要合力克服一個(gè)困難的障礙,。每個(gè)人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，協(xié)作默契地解決問(wèn)題,。通過(guò)這次合作,，我深刻地體會(huì)到了一句話：“團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的”。只有團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能取得最佳效果,，而拓展訓(xùn)練正是培養(yǎng)這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的最佳場(chǎng)所,。

其次，拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了積極主動(dòng),。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,，很多任務(wù)是需要主動(dòng)去完成的。有一次,，我們需要攀登一座高山,，雖然有點(diǎn)害怕，但我鼓起勇氣主動(dòng)邁出了第一步,。這次經(jīng)歷讓我明白到只有積極主動(dòng)，才能克服困難,，取得成功,。拓展訓(xùn)練讓我從被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，不再等待別人指導(dǎo),，而是主動(dòng)思考和行動(dòng),。

再次，拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了克服困難,。在拓展訓(xùn)練中,，經(jīng)常會(huì)遇到一些看似不可能完成的任務(wù)，比如高空抓壺,、維系平衡等,。這些困難挑戰(zhàn)了我的身體和意志，但我從未喪失信心,。我通過(guò)不斷嘗試和反思,，終于找到了解決問(wèn)題的方法。這讓我明白到無(wú)論遇到多大的困難,，只要不放棄努力,，就一定能找到解決辦法。拓展訓(xùn)練鍛煉了我的意志和毅力，讓我更加堅(jiān)韌不拔地面對(duì)困難,。

最后,，拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)了自己。在拓展訓(xùn)練中,，我經(jīng)歷了許多有關(guān)個(gè)人性格,、價(jià)值觀和行為模式的反思和思考。通過(guò)各種活動(dòng),，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而更好地指導(dǎo)自己的成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)中擅長(zhǎng)與人溝通和協(xié)調(diào),，但也意識(shí)到自己在適應(yīng)性方面有待提高,。拓展訓(xùn)練讓我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而更好地了解自己,，并為自己的未來(lái)發(fā)展做出調(diào)整和努力,。

總的來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)有著積極的影響,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,、積極主動(dòng)、克服困難和認(rèn)識(shí)自我,，我在拓展訓(xùn)練中不僅收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn),，也成長(zhǎng)了很多。我相信這些體會(huì)和收獲將會(huì)在我今后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的作用,，并幫助我成為一個(gè)更好的人,。我非常感謝這次拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，也希望未來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)參加類似的活動(dòng),，繼續(xù)提升自己,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

9月28號(hào)迎來(lái)了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，早晨9點(diǎn)多我們來(lái)到了天山鄉(xiāng)老營(yíng)房訓(xùn)練基地,，剛到目的地,，收到教官的指示，先換上迷彩服,，就這樣一天的培訓(xùn)開始了,。

給我們來(lái)了頓精神大餐，教我們每天早晨醒來(lái)后對(duì)自己說(shuō)一些積極向上的話,，如"我的生活中充滿了激情,、健康、財(cái)富,、愛心和力量,，今天真是美好的一天啊!",給自己一個(gè)這樣得心理暗示,，使自己一天得生活能有一個(gè)好得開始，做一個(gè)開朗積極向上的人,。

這次的拓展訓(xùn)練收獲很多,，但是最讓我感動(dòng)的是以下兩個(gè)活動(dòng)。

一是教官帶著我們玩了一個(gè)叫"信任背摔"的活動(dòng),，"信任背摔"這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起我們彼此間的信任,，同時(shí)還可以鍛煉我們的心理素質(zhì)，克服恐懼,，對(duì)我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助,。我站在背摔臺(tái)準(zhǔn)備往下倒的時(shí)候心里還是很恐懼的，擔(dān)心自己摔下去會(huì)不會(huì)受傷,，當(dāng)我在驚恐中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),，感覺到心里是那么的踏實(shí)，深深感觸到信任的重要性,。同時(shí)也讓我感到：只有充分相信你的同伴,，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助的時(shí)候給你最無(wú)私,，最真誠(chéng)的支持;而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任,。

土和汗水,，肩膀被踩出紅紅的血痕，他們默默的承受著痛苦,，直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻,。那一刻我們高聲歡呼，辛苦的汗水成功的'淚水交融在一起,，那場(chǎng)面激動(dòng)人心,。成功離不開團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心,，齊心協(xié)力,。在分享的時(shí)候，教官問(wèn)我們"當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們都是堂堂七尺男兒,，他們的肩膀?yàn)槭裁唇o我們踩,，我們是他們的長(zhǎng)輩么，是他們的親人么?"這時(shí)候大家都沉思起來(lái),。為什么,，因?yàn)槲覀兪峭拢窃诠ぷ髦袔椭完P(guān)心我們的人,，是我們?cè)谌松邢嗵帟r(shí)間最久的人,，是在一起奮斗拼搏的人,。在我們的工作中，很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,，而總有些人比別人付出的更多,，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩,。

時(shí)間過(guò)的飛快,，一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶人工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的經(jīng)歷,。他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多有意義的工作理念和人生觀!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

第一段：引入入黨拓展訓(xùn)練的背景和目的（200字）

作為一名即將加入中國(guó)共產(chǎn)黨的黨員，我有幸參加了一次入黨拓展訓(xùn)練,。這次訓(xùn)練旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,、溝通協(xié)調(diào)和解決問(wèn)題等活動(dòng)，提高我們的組織紀(jì)律性,、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，為我們的黨員成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：介紹拓展訓(xùn)練的具體內(nèi)容和收獲（300字）

在拓展訓(xùn)練中,，我們分組進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng),，包括攀登高山、穿越障礙等,。這些活動(dòng)不僅考驗(yàn)了我們的體力和耐力,，更重要的是鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。在攀登高山的過(guò)程中,，我們必須相互協(xié)作,、互相扶持，才能順利到達(dá)山頂,。而在穿越障礙的過(guò)程中,，我們必須克服自己內(nèi)心的恐懼和不安，勇敢地迎接挑戰(zhàn),。通過(guò)這些活動(dòng),，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。我明白了一個(gè)人的力量是有限的,，只有與他人合作才能取得更大的成功,。

第三段：談?wù)剛€(gè)人的收獲和成長(zhǎng)（300字）

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作,，更鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,。在訓(xùn)練過(guò)程中,，我作為組長(zhǎng)，需要組織分工,、指導(dǎo)隊(duì)員,，還要與其他組織進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)。這個(gè)過(guò)程中,，我積累了豐富的領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),，并意識(shí)到作為一個(gè)組織者，必須具備良好的溝通能力和組織能力,。同時(shí),，我也意識(shí)到了自己的不足之處，比如在壓力面前容易緊張,、缺乏決策能力等,。這些問(wèn)題成為我今后發(fā)展的方向，我會(huì)努力克服自己的缺點(diǎn),，不斷提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,。

第四段：談?wù)匋h員身份與拓展訓(xùn)練的關(guān)系（200字）

作為一名即將加入中國(guó)共產(chǎn)黨的新黨員，我深刻認(rèn)識(shí)到拓展訓(xùn)練對(duì)于我的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的,。黨員身份不僅僅是一種榮譽(yù),，更是一種責(zé)任。我們黨員應(yīng)當(dāng)以身作則,，發(fā)揮先鋒模范作用,。而拓展訓(xùn)練正是培養(yǎng)我們的黨員干部，提高我們的組織紀(jì)律性,、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí),。通過(guò)這次訓(xùn)練，我更加堅(jiān)定了我要為黨的事業(yè)奮斗終身的信念,，同時(shí)也增強(qiáng)了我為黨組織服務(wù)的自覺性和決心,。

第五段：總結(jié)拓展訓(xùn)練的意義和啟示（200字）

通過(guò)入黨拓展訓(xùn)練，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,，鞏固了我作為一名黨員的意識(shí)。同時(shí),，我也意識(shí)到自己的不足和需要繼續(xù)努力的地方,。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,，我將認(rèn)真踐行入黨誓詞,，堅(jiān)守黨員的責(zé)任和使命，努力提高自身素質(zhì),，為黨的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn),。我相信,，通過(guò)不斷努力和學(xué)習(xí)，我一定能夠成為一名合格的黨員,，并為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的偉大目標(biāo)貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子,。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”，全隊(duì)失敗,，先前通過(guò)的人,，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目,。

一開始大家躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn),，單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò),。于是，在隊(duì)長(zhǎng)的.安排下,，大家想辦法,，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排,，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,，雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”,，只好重新來(lái)過(guò),。大家冷靜下來(lái)，進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,，有人指揮,，有人幫助、有人監(jiān)護(hù),，“抱,、抬、托,、舉”,，各種手段都用上了，最終大家全部順利鉆過(guò)了“電網(wǎng)”,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

拓展訓(xùn)練是一種能夠提升個(gè)體和團(tuán)隊(duì)能力的活動(dòng),，通過(guò)參與各種挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,，讓個(gè)體和團(tuán)隊(duì)在壓力下爆發(fā)出潛能和激情，達(dá)到個(gè)人和團(tuán)隊(duì)提升的目的,。參與優(yōu)秀拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會(huì)到了拓展訓(xùn)練的獨(dú)特魅力，收獲了許多寶貴的心得體會(huì),。

首先,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練教給了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中,，我們需要和隊(duì)友一起完成各種挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，而這些項(xiàng)目中往往需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的貢獻(xiàn)和默契配合。在最初的訓(xùn)練中,，我們往往面臨著各種困難,，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的相處和訓(xùn)練，我們逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的意義和價(jià)值,。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),，只有相互信任、相互包容,，才能發(fā)揮出最大的效能,。團(tuán)隊(duì)合作宛如一臺(tái)精密的機(jī)器，每個(gè)成員都是不可或缺的一部分,，只有所有的零件協(xié)同工作,，才能展現(xiàn)出最完美的效果。

其次,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和決心,。在拓展訓(xùn)練中，經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),，例如高空繩索,、攀巖等項(xiàng)目。這些項(xiàng)目看似困難重重,，但正是這些困難,，激發(fā)了我更強(qiáng)的意志力和決心。每一次面對(duì)高空繩索的挑戰(zhàn),，我都不禁會(huì)感到恐懼,，但我學(xué)會(huì)了勇敢地迎接它們，用積極的態(tài)度去面對(duì)困難,，堅(jiān)信自己能夠克服一切,。在團(tuán)隊(duì)鼓勵(lì)和教練的幫助下，我成功攀登到了高空繩索的巔峰，這一巨大的成就感讓我相信,，只要有勇氣和決心，我們無(wú)所不能,。

再次,，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練讓我深刻體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,，組織者會(huì)指派一個(gè)隊(duì)長(zhǎng),，負(fù)責(zé)組織和指揮團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)。隊(duì)長(zhǎng)需要具備良好的溝通能力,、分析能力和決策能力,，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)走出困境。通過(guò)參與優(yōu)秀拓展訓(xùn)練,，我意識(shí)到作為領(lǐng)導(dǎo)者,，不僅要有堅(jiān)定的決心和清晰的目標(biāo)，還要善于傾聽和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員,，使每個(gè)人都能夠發(fā)揮出自己的潛力和才能,。領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)不僅僅是在實(shí)際活動(dòng)中獲得鍛煉，還需要不斷學(xué)習(xí)和反思,，提升自己的能力和品質(zhì),。

最后，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練教給了我堅(jiān)持不懈的精神和感恩的心態(tài),。拓展訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)項(xiàng)目需要耐心,、毅力和堅(jiān)持不懈的努力才能突破。在攀巖中,，我曾多次失敗,，但我不放棄，不停地嘗試,，直到成功,。這種堅(jiān)持和努力的精神讓我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的心態(tài)，不輕易放棄,。同時(shí),，拓展訓(xùn)練也讓我深刻感受到了生活中的珍貴，學(xué)會(huì)感恩身邊的每個(gè)人和事物,。每個(gè)人都有自己的價(jià)值和作用,，在團(tuán)隊(duì)中相互幫助和支持才能實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

總結(jié)起來(lái),，優(yōu)秀拓展訓(xùn)練的種種經(jīng)歷和體會(huì)讓我獲益匪淺,。團(tuán)隊(duì)合作、勇氣和決心、領(lǐng)導(dǎo)力,、堅(jiān)持不懈和感恩之心,，這些都是我在拓展訓(xùn)練中收獲的寶貴財(cái)富，不僅使我的個(gè)人能力得到了提升,，也讓我更加明白了成功的真諦,。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,，這些寶貴的心得體會(huì)將會(huì)給我?guī)?lái)更大的收獲和成就,。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn)，唯一一次有最深的心得體會(huì),，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼,，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。內(nèi)心有太多的感慨,，無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),，似乎那體會(huì)，那感覺,，那感動(dòng),，那心靈的觸動(dòng)，那滿腦的思緒飛揚(yáng),，令人無(wú)法整理,。

在信任背摔、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中,，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力,、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義。一開始我非常害怕,，恐懼心理困擾著我,，心跳加速，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù),，我終于鼓足勇氣爬上了高空,，隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑汀⒓佑汀钡穆曇艄膭?lì)著我,，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地,，超越自我，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng),。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì),、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系,，工作將會(huì)是一團(tuán)糟,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒(méi)有共同目標(biāo),、沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo)，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì),。在穿越電網(wǎng),、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦,，付出了不該有的“犧牲”,。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo)、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo),，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤散沙,，團(tuán)隊(duì)的向心力,、凝聚力將大大削弱,，員工的希望將渺茫無(wú)望。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情,、友情，感恩于每個(gè)周圍的人,，沒(méi)有幫助你的人,，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒(méi)有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái),，就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事,、同學(xué)的'友情，就不會(huì)有自己舒暢的心情,。

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己,。在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心,，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn),、提高的機(jī)會(huì)，我將盡心盡責(zé),，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作,，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

xx年7月14日-----17日,，我有幸參加了在北京舉行的第二屆全國(guó)教師文化節(jié),，充電拓展訓(xùn)練心得,。本次文化節(jié)是由全國(guó)教師文化發(fā)展研究室和全國(guó)學(xué)校文化建設(shè)高峰論壇組委會(huì)共同舉辦，舉辦的宗旨是陶冶老師的情操,，提升教師的品格,。按照組委會(huì)的安排的活動(dòng)日程，第一天活動(dòng)是到北京房山區(qū)的一個(gè)訓(xùn)練基地去進(jìn)行教師團(tuán)體的訓(xùn)練,，帶著幾分期待,，帶著幾分追求，也帶著幾分疑惑,，從北京乘車經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)到達(dá)目的地,，總體的印象是這個(gè)訓(xùn)練基地面積不大，處在群山之中,，環(huán)境還不錯(cuò),，自從參加工作以來(lái)，參加了很多形式的培訓(xùn),，但這種野外形式的訓(xùn)練還是第一次,，在路上我看了看拓展活動(dòng)的目的，一是溝通----思考,、釋義,、提出問(wèn)題、尋求理解,。二是信任-----勇氣,、慣性、承諾,、關(guān)心,。三是協(xié)作----明確靈活的角色，獎(jiǎng)勵(lì)和表彰,。四是融合----通過(guò)創(chuàng)造性的表現(xiàn),，增進(jìn)相互的情感，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，集體工作方式和組織學(xué)習(xí)能力,，增進(jìn)人與人之間的理解和信任。

在疑惑和猜測(cè)之中,，九點(diǎn)鐘訓(xùn)練拉開了序幕,，全體集合，第一位教練按照人數(shù)把我們參訓(xùn)的教師平均分成三個(gè)組,，教練讓每位教師學(xué)會(huì)說(shuō)三句話,，“好”“很好”“非常好“耶”等贊美自己和隊(duì)友的三句話，真是特別的方式,，在沒(méi)有訓(xùn)練之前,，每位教師已經(jīng)躊躇滿志了,。教練又讓我們用大膽和友好的方式向其他隊(duì)友說(shuō)出自己的名字，“我叫某某某,，很榮幸認(rèn)識(shí)你”,，心得體會(huì)《充電拓展訓(xùn)練心得》。還要給相鄰的隊(duì)友捶背,，真的很神奇,，通過(guò)簡(jiǎn)短的活動(dòng)，我們彼此之間已經(jīng)沒(méi)有那種生疏感,、陌生感,，拘束感，達(dá)到溝通和信任的目的,。

我的'理解是訓(xùn)練之前的熱身吧,，接下來(lái)教練交給每組一個(gè)任務(wù)，在十五分鐘之內(nèi)各隊(duì)選出自己隊(duì)的旗手,、隊(duì)長(zhǎng),、對(duì)秘,、安全員,，并給自己隊(duì)命名，還要有隊(duì)歌,、口號(hào),、隊(duì)徽。各隊(duì)積極準(zhǔn)備,，十五分鐘以后各隊(duì)展示,，我們隱隱約約猜到今天的活動(dòng)很可能是團(tuán)體對(duì)抗賽，因此互不相讓,，各隊(duì)積極準(zhǔn)備,，不到十分鐘，有的隊(duì)已經(jīng)準(zhǔn)備完畢,，三個(gè)隊(duì)隊(duì)名分別是;起航對(duì),、夢(mèng)想隊(duì)、好漢隊(duì),。教練讓每隊(duì)展示了隊(duì)名,、隊(duì)歌和口號(hào)。此時(shí)各隊(duì)已經(jīng)是互不相讓,，紛紛摩拳擦掌,，等待活動(dòng)的開始。

第一項(xiàng)活動(dòng)是翻撲克牌游戲,，教練給每支隊(duì)準(zhǔn)備了13張牌(按順序的),，活動(dòng)的規(guī)則是：每支隊(duì)的隊(duì)員安順序翻牌,，每次只能翻一張，直到翻出一號(hào)安牌,，才能去翻二號(hào),，用時(shí)最短的隊(duì)為獲勝隊(duì)，這項(xiàng)游戲,，要取得勝利,，首先要有方法，不能沒(méi)有目的的瞎翻,，隊(duì)員之間不能不配合,，每位隊(duì)員要記住自己所翻出的牌是什么?在什么位置?由隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一調(diào)度,，二是隊(duì)員走路的速度要快,，盡量節(jié)約時(shí)間，做到這兩點(diǎn),，基本上就能獲勝,，靠運(yùn)氣或靠單個(gè)人的力量是無(wú)法取勝的。

第二項(xiàng)游戲是隊(duì)員換桿,，就是每隊(duì)分成二隊(duì),，每個(gè)隊(duì)員發(fā)一根一米的桿子，垂直立在地上,，用右手掌心壓住,，然后按逆時(shí)針和順時(shí)針隊(duì)員之間換桿，規(guī)則是在換桿的過(guò)程中桿子不能倒地,，用時(shí)最少者為勝利隊(duì),，這項(xiàng)游戲主要還是看隊(duì)員之間的配合，如果有一個(gè)隊(duì)員桿子倒地,，那就需要重來(lái),，這樣就會(huì)浪費(fèi)大量時(shí)間，這項(xiàng)活動(dòng)調(diào)動(dòng)了大家的積極性,，為了一個(gè)共同的目標(biāo),，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合,，沒(méi)有相互的指責(zé)和埋怨,，更多的是鼓勵(lì)和贊美。

第四項(xiàng)游戲打水炮游戲,，每支隊(duì)分到六根棍子設(shè)計(jì)炮架,，然后把水灌倒氣球里面，在用一根長(zhǎng)桿子,，在上面系一個(gè)塑料瓢子,，把裝滿水的氣球放到瓢里,，然后用力向外甩，最遠(yuǎn)的為勝利隊(duì),，這是比距離,，另外比準(zhǔn)確率，就是把氣球準(zhǔn)確打在劃定的區(qū)域內(nèi),，如果打在指定區(qū)域,，為勝利隊(duì)，這項(xiàng)比賽主要看每隊(duì)的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),，通過(guò)創(chuàng)造性的表現(xiàn),，增進(jìn)隊(duì)員的感情。

最后一項(xiàng)游戲是傳遞信息,，每隊(duì)坐成一排,，教練把信息給最后一名隊(duì)員，這位隊(duì)員不準(zhǔn)說(shuō)話,，只準(zhǔn)在隊(duì)員的后背上寫出信息,，然后依次向前傳遞信息，用時(shí)最少者且正確者為勝利隊(duì),，這項(xiàng)游戲開始了幾次,，結(jié)果都不成功，信息都出現(xiàn)了較大的失誤,。教練讓每隊(duì)認(rèn)真研究計(jì)策,，找捷徑,，在最后一輪的比賽中,，起航隊(duì)用幾秒鐘把信息傳遞成功，他們用了發(fā)短信的方法完成傳遞,，到最后我們才恍然大悟,，一味靠一種方法傳遞，費(fèi)時(shí)又費(fèi)力,，必須找到簡(jiǎn)捷的方法才能達(dá)到事半功倍的效果,。

整天的訓(xùn)練在快樂(lè)、忙碌,、緊張中結(jié)束,，通過(guò)游戲讓我認(rèn)識(shí)到配合的重要性，無(wú)論是一個(gè)班級(jí),，還是一個(gè)家庭,，還是一個(gè)單位，還是大到國(guó)家,，每個(gè)人之間必須密切配合,，眾人劃槳開大船,，如果配合不好，就會(huì)失之一毫,，而謬以千里,。人與人之間情感來(lái)自于溝通、信任,、理解,。