作為一名默默奉獻的教育工作者,，通常需要用到教案來輔助教學,，借助教案可以讓教學工作更科學化,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢,？教案應該怎么制定呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的教案范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

小學防疫班會教案反思篇一

1.初步了解野生動物和寵物的特征,，知道野生動物身上的病毒和細菌比較多,。

2.能區(qū)分野生動物與寵物,，知道摸完寵物要洗手。

3.喜愛小動物,，有初步保護野生動物的意識,。

動物圖片、野生動物視頻,、保護野生動物公益廣告

一,、游戲導入，引出野生動物與寵物

1.教師將圖片出示給一名小朋友,，通過模仿其動作或聲音的方式,，讓其它小朋友猜出圖片上的動物。

2.猜出后,，將圖片分類展示在黑板上,。

一、游戲導入,，引出野生動物與寵物

1.教師將圖片出示給一名小朋友,，通過模仿其動作或聲音的方式，讓其它小朋友猜出圖片上的動物,。

2.猜出后,，將圖片分類展示在黑板上。

二,、認識野生動物,，知道野生動物與寵物的區(qū)別

1.引導幼兒討論ab兩組圖片中的動物的生活環(huán)境的不同之處。

教師事先將圖片分為a（野生動物）b（寵物）兩類,。

師：老師將這些小動物進行了一下分類,，請小朋友們觀察一下這兩組小動物的生活環(huán)境有什么不同。

教師總結：a組的動物他們都是生活在草原,、大海,、森林，這種遠離人類的地方,，而b組的動物都生活在我們人類的身邊,，跟我們人類生活在一起,。

2.引導幼兒思考ab兩組動物的食物來源有什么不同。

師：那這兩組小動物們依靠什么生存,，他們的食物來源分別是什么呢,？

教師總結：a組小動物們靠自己捕食獵物生存，而b組的小動物靠我們人類的喂養(yǎng),、照顧來生存,。

3.歸納總結野生動物與寵物的特征。

師：其實,，像a組動物這樣,，自由自在地生活在大草原、海,、森林,、山洞，這種遠離人類的野外,，并靠自己的努力捕獲食物的送物,，它們有一個共同的名稱——野生動物,。

師：像b組動物這樣,，生活在我們人類的身邊，靠人類喂養(yǎng)照顧,，陪伴主人生活的動物,，它們也有一個共同的名稱——寵物。

三,、初步了解野生動物身上存在許多病菌

1.出示野豬與寵物豬的圖片,，讓幼兒找不同。

2.請幼兒觀察哪只小豬更干凈一點,。

師：你覺得哪只小豬更干凈,，病毒細菌更少一些呢？（幼兒討論）

師：說寵物豬更干凈的小朋友多一點,，那我們將圖片放大看一看,。

教師總結：看來，大多數小朋友的判斷是正確的.,，像野豬這樣的野生動物身上的病毒細菌更多一點,，像寵物豬這樣的寵物身上的病毒細菌少一點，但是不代表沒有,，所以我們摸完寵物后一定要記得洗手,。當我們看到野生動物時，也千萬不要去觸碰它們,。

四,、激發(fā)幼兒保護野生動物的情感

1.教師帶領觀看一小段野生動物生活的視頻（可愛型）,，幼兒交流感受。

教師總結：這些小動物們好可愛呀,，它們在自己的家園里無憂無慮的生活,，多快樂呀！可是會有些人會為了自己去打擾了它們的平靜,。

2.觀看保護野生動物的公益廣告（動畫版）,，邊看邊講解。

視頻推薦：《wcff野生動物公益廣告-我有個夢想》

教師總結：野生動物是我們的朋友,，因為有了它們,，才有了我們人類賴以生存的大自然。所以我們要從我做起保護它們：比如不去打擾它們的生活,，不食用野生動物做成的食物,，不穿野生動物做成的衣服，不亂丟垃圾,，少用木制品,。

小學防疫班會教案反思篇二

1、了解新型冠狀病毒的來源,，知道新型冠狀病毒的傳播途徑及危害,。

2、讓學會加強自我保護,，學會正確洗手,。

3、明白新型冠狀病毒并不可怕,，知道它是可防,、可治。

1,、網上截取的有關新型冠狀病毒肆虐,、傳播途徑、預防方法等的相 關視頻,。

2,、洗手、開窗,、戴口罩等相關動作圖片,。

一、了解新型冠狀病毒,。

1,、在我們國家，有一個叫武漢的城市,，春節(jié)期間,，那里的人們過得: 很不好,。為什么呢?原來啊，有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危 害著大家,。

2,、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?

(向幼兒解釋這是一-種病，暫時還沒有特效藥能醫(yī)治,，且會傳染)

3,、新型冠狀病毒是如何傳染的?

(播放傳播途徑的視頻)

二、討論如何預防新型冠狀病毒,。

1,、討論:有什么辦法可以預防新型冠狀病毒呢?

(與幼兒一邊回憶之前了解到得傳染途徑，- -邊想出預防方 法:如勤洗手,、打開窗戶通通風,、人 多不去湊熱鬧、外 出可以戴口罩等,，并出示相應圖片)

2,、教師出示正確的洗手步驟圖片，組織全體空手幼兒練 習,。

3,、如果有病毒不小心來到我們的身體里怎么辦?

不用害怕，小朋友的身體里有--支叫做免疫系統(tǒng)軍隊保護小. 朋友,。

4,、討論:怎么樣才能讓這支軍隊變得更加強盛呢? (常某某、不挑食,、鍛煉身體等)

三、教育幼兒不怕新型冠狀病毒,。

小朋友們都非常勇敢,，你們有沒有信心戰(zhàn)勝新型冠狀病毒？新型冠狀病毒并不可怕,，我們已經知道了預防他的方法了,！

小學防疫班會教案反思篇三

疫情面前，春風駕著五彩祥云姍姍而來,，她渾身散發(fā)著縷縷沁人的清香,，她化作嬌嫩的青草從堅實的大地中鉆了出來，姜營小學全體教職工,，積極響應國家“停學不停課”的政策,，并對學生進行“陽光心理，健康成長”的心理健康疏導教育,。

疫情阻斷了師生之間的相見,，但阻斷不了姜營小學的領導和全體老師對學生的掛念,。姜營小學積極響應“關于在疫情防控期間加強中小學生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開“”陽光心理 健康成長”的主題班會,。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中,，作為小學生的我們該做些什么呢?我們應該學會自我保護，處理負面情緒,，做好自己的心理小醫(yī)生,。

同學們認真的聆聽“陽光心理 健康成長”的心理疏導主題班會。我們不僅要自我保護,，隔離生理上的病毒,，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁,、強迫等,，避免恐慌。

疫情當前,，形勢嚴峻,，作為小學生也應該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生,，我們站在陽光下,，我們比陽光更加耀眼。

怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規(guī)律的生活,，充足的睡眠,，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏,。

這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn),，關系到我們每個人的生命健康。作為小學生的我們,，要按照專家的囑托,，注意個人衛(wèi)生，勤洗手,，勤洗澡,，注意個人防護，出門戴口罩,，為這場防疫戰(zhàn),，貢獻自己的一份力量。

而居家大家可以跳舞,、做手工,、跳繩、打籃球,、打乒乓球,、聽音樂……我們的生活豐富多彩,，充滿樂趣，我們在享受健康的同時,，也緩解了心理壓力,。

“陽光心理 健康成長”的主題班會，很好地消除了學生在疫情期間焦慮恐慌,，煩躁不安等心理健康問題,，一場疫情，一次感悟,，疫情,，讓我們懂得要更加努力地學習，讓自己的知識更加豐富,，為自己成為對人民,、對社會、對國家有貢獻的人,，打好基礎,。

小學防疫班會教案反思篇四

1.了解新型冠狀病毒，知道新型冠狀病毒的來源,。

2.養(yǎng)成良好的一日生活習慣,，掌握預防疾病的簡單方法。

愿意養(yǎng)成良好的一日生活習慣,，掌握預防疾病的簡單方法,。

1. 《打敗病毒有妙招》教學ppt。

2.幼兒對于預防病毒的方法（減少外出,、監(jiān)測體溫等）已有一些直接經驗,。

一、導入：漫長的寒假

解答疑惑：原來是新型冠狀病毒迅速傳播到我們城市的每一個角落,，為了阻斷病毒的傳染,，我們每個人才待在家里減少出門。

二,、介紹新型冠狀病毒

小朋友們，我是病毒家族的新成員,。冠在漢語中是帽子的意思,，我的身上長滿了像帽子一樣的凸起，所以大家都叫我“冠狀病毒”,。又因為我和以前那些病毒都不一樣,，給我取名叫“新型冠狀病毒肺炎”。

我是一種傳染性很強的病毒,，在沒有保護措施的情況下,，每一個感染病毒的患者平均可以傳染給2-3個人,。一旦我進入人體就可能引發(fā)肺炎，你們人類就會覺得呼吸困難,。

很遺憾告訴你,，你們人類對我從哪里來沒有確定的答案。不過目前研究發(fā)現(xiàn),，我和我的哥哥sars病毒同源性達到85,，我很有可能是寄生在蝙蝠的身上傳播給你們。

三,、游戲環(huán)節(jié)：預防病毒有妙招

請幼兒和爸爸媽媽一起找一找下面哪些方法可以預防病毒吧,！

打噴嚏肘捂嘴

在沒有紙的情況下，想要打噴嚏,，可以抬起手臂對著胳膊打,，這樣大部份口沫就留在自己的袖子或手臂上。手肘與他人密切接觸的機率比雙手低了許多,，阻斷了病毒的傳播,。

開窗通風

如果緊閉門窗，人們在室內生活的同時,，會釋放廢氣和二氧化碳,，降低室內的空氣質量，通過開窗通風,，室內和室外形成空氣流通,，就能夠改善室內環(huán)境。所以,，即便是在家隔離,，也要注意定期開窗通風。

加強鍛煉

保持規(guī)律的體育鍛煉可以提高身體的免疫力,，更不容易生病哦,。

定期消毒

定期組織家里消毒可以有效阻擋病毒和細菌。

少外出,，外出正確佩戴口罩,。（根據圖示正確佩戴口罩）

病毒傳播期間，盡肯能減少出門,，外出需要正確佩戴口罩,。飯前便后勤洗手（根據圖示學習正確洗手方法）

保持洗手的好習慣可以避免病毒和細菌從口腔、眼睛,、鼻孔進入身體哦,，洗手還要學會正確的方法，快和爸爸媽媽一起學習吧！

四,、 總結

五,、親子互動

可以嘗試讓幼兒復述故事內容，并請幼兒介紹正確佩戴口罩和正確洗手的方法,。

小學防疫班會教案反思篇五

疫情防控易疏不易堵,，讓學生意識到，疫情防控不僅是學校的事情,，更是自己的事情,，獲得學生的認同，更有利于疫情防控工作的開展,。以班會課為載體,，我從以下三個方面來開展。

1.分析形勢

通過新聞圖片,、視頻等形式向同學們展示國內,、國際疫情動態(tài)，讓學生了解疫情形勢的嚴峻,，以此來提高學生警惕性,。

2.學校工作

向學生講述學校為學生疫情防控做出的工作，例如餐廳打飯的困難;為了讓學生洗上熱水澡,，克服一切困難解決熱水器問題等,，以此來獲得學生對學校的認同感，有助于學校疫情工作的開展,。

3.切身利益

對于高三學生,，時間就是金錢，時間就是生命,，在此期間不敢有任何的耽擱,，以學生感冒發(fā)熱為例，一次發(fā)熱回家至少兩天,，甚至更多,。剛好班里有這樣的例子，發(fā)熱回家了五天,，這樣一來,，就會引起學生重視，做到規(guī)范通風,。

1.觀察學生是否規(guī)范佩戴口罩,，哪些同學經常不戴口罩;觀察學生如廁，就餐是否按要求排隊,，是否規(guī)范通風，根據觀察情況進行適當提醒。

2.觀察學生開學以來在疫情防控上的態(tài)度變化,，及時關注,，在學生有所松懈放松時，進行再教育和強化教育,。

疫情防控工作關鍵在于規(guī)范要求,，而重點在于落實。應針對學生出現(xiàn)的不同問題,，挖掘問題背后的原因,，采取不同的措施。

1.做好記錄,，認真研究

對于學生出現(xiàn)的問題做好認真記錄,，哪些問題是學生容易出現(xiàn)的，哪些問題只有個別學生出現(xiàn),。分析不同問題出現(xiàn)的原因,，以便根據不同的問題、不同的學生,，采取相應的措施,。

2.因人因事，措施得當

重點提醒,。對于經常不佩戴口罩的`同學,，私下里單獨提醒教育;

借助外力。對于采用以上方法均無效的學生,，借助政教處來處理,。當然，目前沒有一般的方法已經夠用,。

一切都在發(fā)展變化,，那么應對學生的措施也應不斷轉變，對于學生工作并不能做到“一招鮮,，吃遍天”,，要因人因時因事而已。

疫情防控并不是一朝一夕之事,，做不到畢其功于一役,，應該把疫情防控工作常態(tài)化，作為今后班級工作的一部分,，常抓不懈,，要做到多強調，多提醒,。疫情無小事,，責任重泰山,，做好疫情防控工作不僅保障了學生的健康，更是對學生高考的保障!

小學防疫班會教案反思篇六

新年伊始,，一場突如其來的疫情席卷中國,，給全國帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)。疫情當前,，舉國同心,。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，各行各業(yè)的人挺身而出,，眾志成城,，筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神,，負重前行,，書寫大愛詩篇，譜寫感天動地的生命贊歌,。

在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,，英雄用生命守護生命。作為小學生,，我們應該學習英雄的精神,，努力學習知識，不斷增強本領,，成為國家的有用之才,！

小學高年級學生

1.通過音頻、視頻,、圖片讓同學們認識何為英雄,。

2.激發(fā)學生向英雄學習的熱情，引導學生悟懂英雄精神,。

3.讓學生明確自身的責任和努力的方向,。

1.激情導入，點明主題

師：孩子們,，一場突如其來的疫情,，讓我們經歷了一個不一樣的春節(jié)，經歷了一個超長版的宅家假期,，經歷了一種特殊的學習方式――居家網課,。特殊時期，特殊學習,，讓我們一起進入今天的特殊班會課,，這節(jié)班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。

2.認識英雄

（1）釋義英雄

師：在他們身上,，我理解了什么是英雄,？英雄具有哪些精神品質,？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）

師：英雄是愛祖國、勇敢,、有責任,、有擔當、無私忘我,，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗,，令人敬佩的人,。

（2）話英雄

(出示圖片：鐘南山、李蘭娟,、王春天,、汪勇……）

師：在這次抗疫戰(zhàn)爭中，有無數的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線,，無數的醫(yī)務人員,，主動請纓，晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線,。是他們這些逆行者的苦苦堅守,，換來我們大多數人的歲月靜好。他們是――真正的英雄,！

（3）尋英雄

師：孩子們,，在我們身邊也有默默奉獻的英雄，讓我們一起來尋找吧,。

（出示圖片：交警,、工人、環(huán)衛(wèi)工人,、快遞員,、教師……）

師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔當,；他們默默無聞,，卻有著一心為民的情懷；他們無私奉獻,，凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量,。他們是這個時代的英雄，他們是我們學習的榜樣,。

3.英雄榜樣踐行方向

4.拓展

師：孩子們,，祖國守護了我們，我們要報效祖國,！希望你們向英雄學習,，把愛國情,、強國志、報國行融入到學習中,、生活中,，努力成長為有知識、有品德,、有作為的新一代接班人,。我們今天的微班會到此結束。

小學防疫班會教案反思篇七

2,、從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習慣,。

讓學生了解良好飲食衛(wèi)生習慣的意義。

讓學生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習慣,。

錄音機,、投影機、課件,、小黑板,。

1、上一段時間,，各位同學已學了不少衛(wèi)生知識,，今天老師準備和你們一起學習如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。

2,、即時出示課題,。

2、拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食,。

3,、如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的,，腸和胃負擔過重,，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃,，好象花生核桃水果等可以增加營養(yǎng)的攝入,，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期,，過了期的食物就不要吃了,，否則就會象剛才那位同學那樣。

1,、問：小朋友正在干什么,？什么時候吃早餐，午餐,， 晚餐,？

師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量,。（并解釋“定時定量”）

2、問答題（小黑板）

⑴ “早上時間太緊張,，可以不吃早餐,。”對嗎,？為什么,？

學生分組討論。

師：經過一夜的消化,，早上起來肚子已空空的,，如果不吃早餐，挨餓上課,。而上午課時多，活動多,，體力消耗大,，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花,。長期如此會引起貧血等疾病,，所以早餐不但要吃，還要吃的好,，要吃有豐富蛋白質的食物,，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。

⑵“一日三餐哪一餐最主要,？為什么,？”

學生分組討論。

師：上午體內的熱量消耗大,，需要得到補充,，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽,。而晚餐吃的太多,，會引響睡眠。所以不要吃的太飽,。但如果晚上有很多事情要做,，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習,，那晚餐要吃得較好,。

1、學生一邊看圖片一邊講解,。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,，正在收看“叮當”這個節(jié)目,，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄,。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點,。

2、“吃飯時看電視,，對嗎,？”

學生分組討論。

師：吃飯時情緒要穩(wěn)定專一,，一邊吃飯一邊看電視,，會引起情緒變化?？吹礁吲d時哈哈大笑,，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,，這樣是不衛(wèi)生的,，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣,。

（cai課件）

飲食衛(wèi)生要做到：

一日三餐,，定時定量，

不偏食,，不挑食,。

早餐吃得好，

午餐吃得飽,，

晚餐吃得少,。

暴飲暴食最不好。

從小養(yǎng)成好習慣,，

身體健康又強壯,。

分別請兩位同學表演，讓其他同學猜少年兒童飲食“十”忌,。

忌“零”食,，忌“偏”食，

忌“哭”食,，忌“笑”食,，

忌“甜”食，忌“咸”食,，

忌“走”食,，忌“玩”食，

忌“暴”食，忌“蹲”食,。

1,、良好的飲食衛(wèi)生習慣包括哪些內容?

2、什么早餐一定要吃好?

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習慣,才會有健康的身體,。有了健康的身體,，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起,，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,。

為什么三餐要定時定量？

附板書：

飲食衛(wèi)生習慣

一日三餐

定時定量

早餐吃得好

午餐吃得飽

晚餐吃得少

小學防疫班會教案反思篇八

1.讓學生借助視頻清晰的認識到新型冠狀病毒的危害,。

2.通過小組討論,，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛(wèi)生,。

3.提高學生的防范意識,，安全意識。

使學生掌握正確的預防措施

加強學生的衛(wèi)生防控意識,，提高學生的自我保護能力,。

（一）談話導入：

同學們，過去的一段時間,，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,，很多人不幸中招,，我們直到今天才能順利返回校園。那同學們對它的認識到底有多少呢,？今天我們就一起來深入了解一下,。

（二）學習新型冠狀病毒的有關知識

冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病,。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的新菌株,。常見癥狀有呼吸道癥狀、發(fā)熱,、咳嗽,、腎衰竭甚至死亡?？稍谌伺c人之間傳播,。

（三）預防病毒，我們這樣做,。

1.勤洗手并正確的洗手

①掌心相對,，手指并攏相互搓擦

②手心與手背沿指縫相互搓擦，交互進行

③掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦

④雙手指相扣,?；ゴ?/p>

⑤一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行

⑥將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦,，交換進行

⑦螺旋式擦洗手腕,，交替進行

2.主動防護

b.注意保持家庭和班級開窗通風,，加強空氣流通,，環(huán)境清潔

3.避免密切接觸

a.避免在未加防護情況下與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸

b.避免與生病的動物和變質的肉接觸

c.避免與生鮮市場里的流量動物、垃圾廢水接觸

d.上下學的路上一定要戴口罩

4.良好安全飲食習

將肉和蛋類徹底煮熟食用,，處理生食和熟食之間要洗手,。注意食物的多樣性,，粗細搭配、葷素適當,，多吃新鮮水果蔬菜,，補充維生素與纖維素，多飲水,。

小學防疫班會教案反思篇九

抗擊新冠肺炎,，我們共同努力

由于突發(fā)的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友,，與小伙伴玩耍的機會沒有了,，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸,，長時間的封閉生活使得學生出現(xiàn)了浮躁,、懶散、害怕,、焦慮的情況,，影響身體健康。

1.懂得新冠病毒的危害,，學會正確認識病毒,。

2.做好疫情期間的預防，學會基本預防常識,。

3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關系,。

1.將自疫情出現(xiàn)以來的相關事件進行搜集。

2.分享緩解心理壓力的方法,。

老師以直播的方式

1.介紹此次班會的流程,，介紹了班會召開的背景。

2.將重點部分進行詳細講解,，結合實例,，做正向分析。

（1）什么是冠狀病毒？

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,，因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名,。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動物,，可引起人和動物呼吸道,、消化道和神經系統(tǒng)疾病。

本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-ncov”,，即2019新型冠狀病毒,。

（2）臨床表現(xiàn)有哪些？

一般癥狀包括發(fā)熱,、乏力,、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,，部分患者起病癥狀輕微,，可無發(fā)熱。嚴重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征,、膿毒癥休克,、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等,。多數患者癥狀為輕,、中度，預后良好,，少數患者病情危重,，甚至死亡。

3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關系進行明確,。

（3）什么是焦慮？

心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素,、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果,。

（1）為什么會產生焦慮？

（2）怎樣緩解焦慮情緒,？

①認知療法：改變不良認知或進行認知重建,。

②行為療法：呼吸訓練、松弛訓練,。

做深深呼吸,、眺望遠方等放松訓練，或是干一些可以使自己放松下來的事情,，比如瑜伽,、看書、做手工、畫畫,、彈奏樂器,、唱歌等，并且適當進行身體鍛煉,，增加身體的免疫力,。

4.就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。

5.學生連麥,，提出自己的疑問,，老師對大會內容進行總結：

(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態(tài),，積極應對,，積極配合。

安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,，我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎,，調節(jié)心理情緒，學會自我防護,。