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元宵節(jié)的 風(fēng)俗 元宵節(jié)的一些風(fēng)俗篇一

1,、吃元宵

正月十五吃元宵,，“元宵”作為食品，在中國(guó)也由來(lái)已久,。宋代,，民間即流行一種元宵節(jié)吃的新奇食品。這種食品,，最早叫“浮元子”后稱“元宵”,，生意人還美其名曰“元寶”。

元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙,、黃桂,、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形,，可葷可素，風(fēng)味各異。可湯煮、油炸,、蒸食,，有團(tuán)圓美滿之意,。北方叫元宵,，南方稱湯圓。

2,、觀燈

元宵放燈的習(xí)俗,，在唐代發(fā)展成為盛況空前的燈市，中唐以后,，已發(fā)展成為全民性的狂歡節(jié),。

以后歷代的元宵燈會(huì)不斷發(fā)展，燈節(jié)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),。唐代的燈會(huì)是“上元前后各一日”,，宋代又在十六之后加了兩日，明代則延長(zhǎng)到由初八到十八整整十天,。

到了清代,，滿族入主中原，宮廷不再辦燈會(huì)，民間的燈會(huì)卻仍然壯觀,，日期縮短為五天,。

3、迎紫姑

在古時(shí),，正月十五迎紫姑是民間重要的習(xí)俗,。紫姑又作子姑、廁姑,、茅姑,、坑姑等，是民間傳說(shuō)中的廁神,。傳說(shuō)紫姑原是一大戶人家的婢妾，因不堪主婦虐待,，于正月十五那天激憤而死,，天帝憫之，命為廁神,。百姓同情紫姑的遭遇,，故在她的忌日(即正月十五)扎其像身影之祭之。

4,、中國(guó)情人節(jié)

元宵節(jié)也是一個(gè)浪漫的節(jié)日,，元宵燈會(huì)在封建的傳統(tǒng)社會(huì)中，也給未婚男女相識(shí)提供了一個(gè)機(jī)會(huì),，傳統(tǒng)社會(huì)的年輕女孩不允許出外自由活動(dòng),，但是過節(jié)卻可以結(jié)伴出來(lái)游玩；

元宵節(jié)賞花燈正好是一個(gè)交誼的機(jī)會(huì),，未婚男女借著賞花燈也順便可以為自己物色對(duì)象。元宵燈節(jié)期間,，又是男女青年與情人相會(huì)的時(shí)機(jī),。

5、走百病

元宵節(jié)除了慶?；顒?dòng)外,，還有信仰性的活動(dòng)。那就是“走百病”又稱“烤百病”“散百病”參與者多為婦女,，他們結(jié)伴而行或走墻邊,，或過橋過走郊外，目的是驅(qū)病除災(zāi),。

6,、放煙花

元宵節(jié)最為喜人的活動(dòng)。元宵節(jié)夜在廣場(chǎng)都要進(jìn)行放煙火活動(dòng)，到時(shí)全家都走到大街上,，去看那美麗的煙火,，煙火越來(lái)變得越美，越來(lái)越大,，科技含量越來(lái)越高,，顏色越來(lái)越美越來(lái)越艷麗。

7,、猜燈謎

“猜燈謎”又叫“打燈謎",，是元宵節(jié)后增的一項(xiàng)活動(dòng)，燈謎最早是由謎語(yǔ)發(fā)展而來(lái)的,，各個(gè)地方都打出燈謎,，希望今年能喜氣洋洋的，平平安安的,。因?yàn)橹i語(yǔ)能啟迪智慧又饒有興趣,，所以流傳過程中深受社會(huì)各階層的歡迎。

8,、耍龍燈

耍龍燈,，也稱舞龍燈或龍舞。它的起源可以追溯上古時(shí)代,。傳說(shuō),，早在黃帝時(shí)期，在一種《清角》的大型歌舞中,，就出現(xiàn)過由人扮演的龍頭鳥身的形象,，其后又編排了六條蛟龍互相穿插的舞蹈場(chǎng)面。

9,、踩高蹺

踩高蹺,，是民間盛行的一種群眾性技藝表演。高蹺本屬中國(guó)古代百戲之一種,，早在春秋時(shí)已經(jīng)出現(xiàn),。

中國(guó)最早介紹高蹺的是《列子·說(shuō)符》篇：“宋有蘭子者，以技干宋元,。宋元召而使見其技,。

10、舞獅子

舞獅子是中國(guó)優(yōu)秀的民間藝術(shù),，每逢元宵佳節(jié)或集會(huì)慶典,，民間都以獅舞前來(lái)助興。這一習(xí)俗起源于三國(guó)時(shí)期,，南北朝時(shí)開始流行,，至今已有一千多年的'歷史,。

“舞獅子”始于魏晉，盛于唐,，又稱“獅子舞”,、“太平樂”，一般由三人完成,，二人裝扮成獅子,，一人充當(dāng)獅頭，一人充當(dāng)獅身和后腳,，另一人當(dāng)引獅人,，舞法上又有文武之分，文舞表現(xiàn)獅子的溫馴,，有抖毛,、打滾等動(dòng)作，武獅表現(xiàn)獅子的兇猛,，有騰躍,、蹬高、滾彩球等動(dòng)作,。

1、專家表示,，元宵一開始多被稱為“湯圓”,，因?yàn)樗_鍋之后漂在水上，煞是好看,，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空,。天上明月，碗里湯圓,，家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓,，象征著團(tuán)圓吉利。因此,，吃元宵表達(dá)的是人們喜愛闔家團(tuán)圓的美意,。

2、湯圓的名稱與“團(tuán)圓”字音相近,，取團(tuán)圓之意,，象征全家人團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦幸福,，人們也以此懷念離別的親人,，寄托了對(duì)未來(lái)生活的美好愿望。

3,、元宵節(jié)吃湯圓,，除了寓意喜慶合家團(tuán)團(tuán)圓圓,，還有御寒、補(bǔ)脾胃,、益肺氣之養(yǎng)生功效,。元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出,，糯米是補(bǔ)脾胃,、益肺氣之谷。糯米味甘,、性溫,，吃后能補(bǔ)養(yǎng)人體氣血，滋養(yǎng)脾胃,。冬季最冷是三九,，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒,，寒冷天最容易虧損的就是胃氣,。古人在正月十五鬧元宵時(shí)用糯米材料制作湯圓，除了糯米有粘性,，包圓容易下鍋不會(huì)散開,，還因糯米具有御寒方面的特性。

4,、元宵時(shí)吃糯米湯圓,，溫暖脾胃，人氣息就會(huì)變得相當(dāng)順暢,，以致周身發(fā)熱,，起到御寒的作用，尤其適用于脾胃虛寒者,。此外,，糯米還含有蛋白質(zhì)、鈣,、磷,、鐵、煙酸等豐富營(yíng)養(yǎng),，可以說(shuō)糯米湯圓正是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品,。

1、民俗認(rèn)為此日是天宮大帝的誕辰日,，應(yīng)以喜慶為主,。元宵節(jié)當(dāng)日，夫妻之間絕不能鬧矛盾,，也盡量避免孩子哭鬧,，以免給家庭帶來(lái)霉氣,。

2、元宵節(jié)是一個(gè)普天同慶的節(jié)日,，再繁忙的人這一天也一定要休息,，避免勞作工具損壞，帶來(lái)霉運(yùn)和財(cái)運(yùn)損失和不利的事情發(fā)生,。

3,、元宵節(jié)當(dāng)日避免看醫(yī)生，避免到荒郊野外,、墳地,、古陵等陰氣和晦氣較重的場(chǎng)所。身體弱,、運(yùn)氣差的人士更應(yīng)加以防范,，以免沾染晦氣上身。

4,、元宵節(jié)當(dāng)日若丟失財(cái)物,，那么則意味著自己沒有能力照顧好錢袋，一整年很難抓住機(jī)遇,。因而,，應(yīng)特別注意防范財(cái)物遺失。

5,、元宵節(jié)當(dāng)日,，最好不要借錢給人，否則,，今年他人容易將你的運(yùn)氣借走。

6,、元宵節(jié)當(dāng)日,，米缸、面缸不要見底,，因?yàn)楣庞袛啻犊拜浿f(shuō),。

7、元宵節(jié)當(dāng)日,，應(yīng)注意衣服不要弄破,。否則，容易一年破敗倒霉,。

8,、元宵節(jié)當(dāng)日，切忌不要?dú)⑸?、見血,。否則,，今年易引發(fā)破財(cái)及病災(zāi)、傷災(zāi),。

9,、元宵節(jié)當(dāng)日，應(yīng)避免說(shuō)臟話,、爆粗口,。否則，今年易禍從口出,、不經(jīng)意說(shuō)錯(cuò)話而帶來(lái)禍?zhǔn)虑稚怼?/p>

10,、元宵節(jié)當(dāng)日，應(yīng)避免洗頭,、剪發(fā),。因?yàn)椤鞍l(fā)”如同發(fā)財(cái)?shù)陌l(fā)，而在此日洗發(fā),、剪發(fā),，易將財(cái)富洗之一空，一年存不下積蓄,。

元宵節(jié)的 風(fēng)俗 元宵節(jié)的一些風(fēng)俗篇二

送花燈

送花燈也叫送孩兒燈,，古時(shí)候，元宵節(jié)節(jié)前,，新成親的夫妻總會(huì)收到娘家送來(lái)的花燈,，因?yàn)闊襞c丁同音，寓意著在新的一年里女兒一家能夠添丁進(jìn)口,，人丁興旺,，現(xiàn)在好多影視劇里面也有很多這種鏡頭，女子在在河里放花燈,。

耍龍燈

咱們中國(guó)人自古以來(lái),，就以龍的傳人自居，因?yàn)辇埾笳髦楦毁F,，在元宵節(jié)的節(jié)日里,，一起舞龍燈更增添節(jié)日的喜慶氣氛，現(xiàn)在元宵節(jié)好多公園舉辦等會(huì),，估計(jì)就是從這里演變而來(lái)的,。

迎紫姑

故老相傳，紫姑是一個(gè)善良漂亮的女子,，為生活所迫,，做了富人的小妾，卻被別人所妒,，冤死在廁所中,，后來(lái)被封為廁神,，在元宵節(jié)的夜里，人們會(huì)用稻草扎成紫姑的模型來(lái)祭祀她,，祈求她保佑一家人健健康康,，平平安安。

踩高蹺

踩高蹺是漢族的傳統(tǒng)活動(dòng)之一,，每逢節(jié)日,，人們就會(huì)搬出家伙事，在一起踩踩高蹺,，熱熱鬧鬧的慶賀一下,，同時(shí)踩高蹺也是一種傳統(tǒng)戲曲，形式多變,，多種多樣,，深受老百姓的喜愛。

走百病

古時(shí)北方地區(qū)正月十五或十六,，婦女們會(huì)成群結(jié)隊(duì)的出去走走,，或到橋邊走走，或到城門墻處摸釘求子,，到了晚上在返回家中,。走百病也叫走老貌，經(jīng)歷寒冬之后,，老人們也會(huì)出去走走,，舒展舒展筋骨，越活越年輕,。

元宵節(jié)的 風(fēng)俗 元宵節(jié)的一些風(fēng)俗篇三

農(nóng)歷正月十五是元宵節(jié),，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)。又稱上元節(jié),、元夜,、燈節(jié)。

農(nóng)歷正月十五元宵節(jié),，是我國(guó)一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日。這一天古代稱為“上元”,，其夜則稱“元夜”,、“元夕”或“元宵”。我國(guó)古代的歷法和月相有密切的關(guān)系,，每月十五日必逢滿月,，叫做“望”。滿月象征著團(tuán)圓美滿,，在正月十五人們迎來(lái)了一年之中第一個(gè)月滿之夜,，這一天理所當(dāng)然地被看作是吉日,。據(jù)《史記？樂書》記載,，早在西漢初期,，宮廷中就有了正月十五祭祀太乙神（天帝），祈求福佑的禮儀活動(dòng),。按中國(guó)民間的傳統(tǒng),，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點(diǎn)起彩燈萬(wàn)盞,，以示慶賀,。

元宵節(jié)花燈，出門賞月,、燃燈放焰,、喜猜燈謎、共吃元宵,，合家團(tuán)聚,、同慶佳節(jié)，其樂融融,。

元宵節(jié)是農(nóng)歷新年的第一個(gè)月圓之夜,，象征著春天的到來(lái)，人們吃元宵,、賞花燈,、猜燈謎，以示祝賀,。

迎紫姑

紫姑是民間傳說(shuō)中一個(gè)善良,、貧窮的姑娘。正月十五,，紫姑因窮困而死,。百姓們同情她、懷念她,、有些地方便出現(xiàn)了“正月十五迎紫姑”的風(fēng)俗,。每到這一天夜晚，人們用稻草,、布頭等扎成真人大小的紫姑肖像,。婦女們紛紛站到紫姑常做活的廁所、豬圈和廚房旁邊迎接她,，象對(duì)待親姐妹一樣,，拉著她的手，跟她說(shuō)著貼心話，流著眼淚安慰她,，情景十分生動(dòng),，真實(shí)的反映了勞苦民眾善良、忠厚,、同情弱者的思想感情,。

走百病

“走百病”，也叫游百病,，散百病,，烤百病，走橋等,，這也是人們用來(lái)消災(zāi)祈健康的一種活動(dòng)。走百病是明清以來(lái)北方的風(fēng)俗,，有的在十五日,，但多在十六日進(jìn)行。在元宵節(jié)之夜,，很多婦女就會(huì)相約出游,，結(jié)伴而行，見橋必過,，就樣就能祛病延年,。元宵節(jié)這天單身的朋友利于多走動(dòng)，也可以提升自己的情感運(yùn)勢(shì),。

捏生肖

捏生肖是山東榮城的風(fēng)俗習(xí)慣,。一般以黃豆細(xì)面作材料，生肖的姿態(tài)可以即興發(fā)揮,，只是都要配上一些蔬菜的種子和葉子,，象征“五谷豐登”。生肖背上都背一個(gè)燈碗,，碗中盛油,，再插上一根纏著棉絮的小棍兒，俗稱為“要捻”,。到元宵夜盛在盤子里一齊點(diǎn)燃,，大家圍著觀看，希望爆出燈花,，燈花越大越吉利,，預(yù)示來(lái)年大豐收。并且,，誰(shuí)的生肖燈燃得時(shí)間最長(zhǎng)，就預(yù)示著新的一年將鴻運(yùn)當(dāng)頭,、健康平安,。

1,、宜“春捂”

雖然過了最冷的冬季，迎來(lái)了春季,，但保暖工作還不能松懈,。在這段時(shí)間天氣變化不定，并且也是全年寒潮來(lái)襲最多的時(shí)節(jié)之一,，我們常說(shuō)的“倒春寒”就是最好的例子,，其寒冷程度不比冬季差，更何況在民間還有“春寒凍死?！钡恼f(shuō)法,。

因此，即使春季氣溫有所回升,，但衣服還是不宜脫減,，還是要穿得和冬季一樣厚，還得繼續(xù)進(jìn)行春捂防春寒,，以免讓身體受寒生病,。更何況春節(jié)流感比較流行，很多人冬季沒感冒,，但到了春季卻感冒了,，這就說(shuō)明了對(duì)防寒保暖工作的忽視，從而給身體健康造成了傷害,，這樣也更加說(shuō)明了“春捂”的重要性,。

2、宜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在元宵這段時(shí)間還很寒冷,，但已經(jīng)是春季了,，氣溫會(huì)緩慢的上升，這時(shí)候進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是很有必要的,。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助提高身體的免疫力,，這樣才能夠更好的打好身體基礎(chǔ)和預(yù)防感冒生病的情況的發(fā)生。

不過值得注意的是現(xiàn)在還很冷,，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意做好保暖工作,，如果身體出汗了要即使洗澡并更換衣服。如果覺得外面太冷,，可以在室內(nèi)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,，也可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)，來(lái)喚醒身體,，提高身體機(jī)能,。

3、宜養(yǎng)精神

在春季，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),，這時(shí)候春氣通于肝,，肝喜調(diào)達(dá)疏泄，惡抑郁,，也就是說(shuō)這時(shí)候要注意養(yǎng)好自己的精神,，以此來(lái)達(dá)到養(yǎng)肝，調(diào)養(yǎng)身心,，促進(jìn)身體健康的作用,。

在冬季，很多人難免情緒壓抑,，精神容易萎靡,，但春季是萬(wàn)物蘇醒，春回大地的時(shí)節(jié),，這時(shí)候人的情緒和精神都會(huì)有好轉(zhuǎn),，這時(shí)候把握時(shí)機(jī)養(yǎng)好精神，對(duì)身心健康很有幫助,。

而要想養(yǎng)好精神,，平時(shí)要少生氣、少憂愁,、少思慮,、少嫉妒等等，要靜心養(yǎng)性,，這樣才能使得肝氣通暢,，有益身心，為身體健康打好基礎(chǔ),。