在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法,，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇一

思品課,；心理健康教育；心靈成長(zhǎng)

隨著課改的深入,，廣大教育者都認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育的重要性,。而課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生一天的主要活動(dòng)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng),。初中的思品課教學(xué)是一個(gè)塑造學(xué)生美好心靈,，培養(yǎng)學(xué)生健全人格、健康心理的過程,。在教學(xué)中有機(jī)滲透心理健康教育,，讓每一個(gè)學(xué)生都擁有良好的心理品質(zhì)，是品德課義不容辭的任務(wù),。作為一名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的思品課老師,，我在平時(shí)的課堂教學(xué)中都很注重應(yīng)用心理健康教育的相關(guān)理論、方法,，以此提高思品課的質(zhì)量,，達(dá)到對(duì)學(xué)生心靈的導(dǎo)航作用。

課堂討論指的是教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情景,，引發(fā)學(xué)生的矛盾心理,，進(jìn)而通過學(xué)生間的討論澄清模糊認(rèn)識(shí)，糾正錯(cuò)誤觀念,，達(dá)到提高心理健康水平的過程,。

講《珍愛生命》這一課時(shí)，曾發(fā)生過這樣一件事,。一個(gè)學(xué)生突然說“一死百了”,，全班同學(xué)馬上哄堂大笑。這是一個(gè)很小的插曲,，甚至不會(huì)對(duì)我的課堂教學(xué)有多大的影響,。但我清楚，這不是一件小事,，它關(guān)乎一個(gè)人的生命價(jià)值觀,。我覺得我必須幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是,，我轉(zhuǎn)身用紅色的粉筆在黑板上寫了個(gè)大大的“死”字,。學(xué)生看我寫了這么一個(gè)字，一瞬間就靜了下來,，靜得只剩彼此的呼吸聲,。我說，請(qǐng)大家就“死”發(fā)表自己的看法,。一石激起千層浪,，學(xué)生們?nèi)齼蓛删蹟n著頭開始討論，很快就有不少學(xué)生舉起了手,。有的說死能夠讓人解脫,，不再感到煩惱；有的說死的人沒事,，留下親人會(huì)很痛苦,；有的說死不是最好的解決辦法，而是自私自利的想法,。最后,，大家一致認(rèn)為用“死”來解決問題是愚蠢的、自私的,，生命不息,，就一定會(huì)找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時(shí)完成課堂內(nèi)容,，可是卻幫助學(xué)生們糾正了對(duì)“一死百了”的看法,，學(xué)會(huì)珍愛生命。

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)偶像的時(shí)代,，中學(xué)生在時(shí)代的潮流中顯得更敏感,。可讓老師們感到頭痛的是,，現(xiàn)代學(xué)生的偶像不再是我們所謂的偉人,、英雄，而是流行歌手,、個(gè)性明星,；現(xiàn)代學(xué)生對(duì)偶像的模仿不再是學(xué)習(xí)其精神、毅力,，而是模仿偶像的穿衣裝扮,。由于模仿會(huì)以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來，并逐步內(nèi)化為心理品質(zhì),，所以對(duì)于中學(xué)生的模仿行為就需要老師多花點(diǎn)心思,。

我國(guó)歷來重視對(duì)偉人、英雄的榜樣學(xué)習(xí),，可在特定的生活,、學(xué)習(xí)環(huán)境下,，當(dāng)今的學(xué)生對(duì)偉人、英雄都有一定的距離,，并顯得陌生,。上《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》這一課時(shí)，我用大量例子告訴學(xué)生要“做自信的中國(guó)人”,。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃,、著名生物家童第周等人，學(xué)生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人,，也不了解做自信的中國(guó)人跟他自己有什么關(guān)系,。于是，我布置了這樣一個(gè)作業(yè)：每個(gè)人都要找一個(gè)關(guān)于做自信中國(guó)人的例子,，并思考做自信中國(guó)人的好處,。第二天的課堂上，我擠出時(shí)間讓大家討論這個(gè)問題,?？粗鴮W(xué)生們嘰嘰喳喳地分享自己的例子，并討論那看似并不成熟的觀點(diǎn),，我很是感動(dòng),，因?yàn)樗麄冮_始了對(duì)自己人格、心靈的塑造之旅,。

當(dāng)然,，如果只是講偉人、講英雄,，學(xué)生并不買賬,，因?yàn)樗麄兊纳钪羞€有另一種偶像，那就是鋪天蓋地的明星們,。老師不能一棒子打死學(xué)生的偶像,，不然他會(huì)倔強(qiáng)地跟你對(duì)著干。我在給學(xué)生講偉人,、英雄的同時(shí),，也會(huì)談到各種明星。比如國(guó)際章,、春哥,、周董等，學(xué)生對(duì)于這些明星很感興趣,，我就趁熱打鐵讓學(xué)生找到這些明星身上關(guān)于“自信”的品質(zhì),，并談?wù)劽餍莻兊难孕信e止對(duì)國(guó)家、民族的影響,。這節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)不多,，但我根據(jù)書本知識(shí),、結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活充分拓展，讓學(xué)生達(dá)到了思想上的升華,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇二

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不

會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,，浪漫奇特，美妙無比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律,，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng),。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí),，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力,。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德,、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突

破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟!

心理健康課心得體會(huì)200字篇三

5月中下旬上了一節(jié)心理健康課,，從初稿到定稿，經(jīng)歷了半個(gè)多月時(shí)間,，一次次修改,，讓我感覺到的是不斷的完善；一次次修改,，讓我感覺到的是不斷的成長(zhǎng),；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力,。

現(xiàn)在我來談?wù)勛约哼@三次磨課過程的心得,。其實(shí)自己對(duì)心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺上課上得比較像自己的語文課,，因?yàn)闆]有接觸過,，所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比較淺顯，沒有深入講解,，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的機(jī)會(huì)也不夠多,，所以同學(xué)們興趣也不是很高，除了最后一個(gè)環(huán)節(jié)小組合作,，讓同學(xué)們打開心扉,，共同合作。第一次課后老師們給了我寶貴的意見和建議,，讓我明白心理健康課不同于一般的課,，要以學(xué)生的感受為主，讓學(xué)會(huì)暢談,，多說,，說出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深入,，加入名人故事讓課堂深化,，更有說服力。

第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗(yàn)上，首先為了讓課堂活躍起來,，第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》,，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性和興趣。加入趣味傾聽能力測(cè)試讓同學(xué)們明白自己的傾聽能力,，其他環(huán)節(jié)變化也不是很大,。而這次的課堂相對(duì)第一次有了不同，那就是帶動(dòng)了同學(xué)們,。但問題也還是存在：如自己沒有注意語言方面,，不時(shí)地會(huì)出現(xiàn)自己的口頭禪，學(xué)生的感受也還是不夠多,，而作為傾聽主題,，一定要讓同學(xué)們多說自己在平時(shí)生活中與人交流時(shí)傾聽的不好習(xí)慣。

結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗(yàn)造就了第三次的心理健康課,，在汲取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)后,，第三次最大的改變就是讓同學(xué)們說出自己的感受，而這次課堂自己也放松了,，沒有前兩次的緊張和局促,，但是在細(xì)節(jié)方面還不夠重視，比如讓同學(xué)們說出自己傾聽感受時(shí),，由于自己的引導(dǎo)問題不對(duì)導(dǎo)致孩子們無從開口,，這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性,，同時(shí)學(xué)會(huì)不要勉強(qiáng)學(xué)生,，心理課是一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境，所以一定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì)主動(dòng)說出自己的感受,，而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的,。

三次磨課的經(jīng)歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)候自己會(huì)注意一些之前出現(xiàn)的問題,，讓課堂更加的充實(shí)和活躍,，但也出現(xiàn)了一個(gè)問題，最后一個(gè)環(huán)節(jié)游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間,，其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)到底要不要,，這也告訴我，一定要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,。

總之,，一次心理健康課，讓我明白了教師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注學(xué)生,，在平時(shí)的生活中也要深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，用老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生。

心理健康課心得體會(huì)200字篇四

青春,，這是人生中最燦爛,、最美好、最寶貴的年華,，有如朝陽,，好比鮮花，為人們所向往和贊美,。然而青春期又是多思的時(shí)代,，多變的季節(jié),。在這個(gè)階段,，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織,。如何面對(duì)一些突如其來的風(fēng)浪呢

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì),，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期,，他們?cè)陂L(zhǎng)大過程中,，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助,。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”,，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活,，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí),、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí),、自我認(rèn)知,、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),、自我調(diào)節(jié),、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn),，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的,。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求,。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足,，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏,，極易陷入早戀的泥潭,。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過青春期,，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo),。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī),，以有關(guān)青春期,、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析,，就會(huì)深入學(xué)生心靈,，使學(xué)生從中得到啟迪。此外,，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”,、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo),，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教,。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育,，其中包括現(xiàn)代的青年觀,，青春期生理、心理知識(shí),，觀看青春期知識(shí)錄像帶,，設(shè)計(jì),、發(fā)放,、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題,，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限,，認(rèn)清科學(xué)的人生觀,，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光,，專心學(xué)習(xí),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛、自尊,、自重,、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力,。

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面,，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題,。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感,、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則,，一切從預(yù)防著手,。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī),，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題,、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo),，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí),、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生,，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察,、記憶,、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒,、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除,，以免造成不必要的危害和后果,。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí),，要語氣溫和,、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談,。這樣,，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己,，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善,。

在新生人校后,，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片,，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況,。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表,，從快、靜,、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核,，由此，提高了課間操的質(zhì)量,，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉,，更利于身體健康。

教師可以運(yùn)用觀察,、實(shí)驗(yàn),、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案,。如：可以通過心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平,、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察,、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程,、情感意志、自我意識(shí),、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止,、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理,。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案,，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng),。

通過上述工作的開展,，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài),。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征,，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化,、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教,、有的放矢,，對(duì)癥下藥,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇五

對(duì)于心理健康的問題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問題,，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展,，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏,，有心理問題的人越來越多,，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課,，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理,。

進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課,，許多東西一時(shí)覺得十分新鮮,，想知道自己心理究竟會(huì)有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課,，上課也認(rèn)真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及 大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課,，這門課有什么用等問題。

每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的,，所以心理問題也是不同的,，聽完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對(duì)這些心理問題青少年的惋惜之余,，也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用,。一個(gè)人的生命是多么寶貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情,，一個(gè)玩笑便尋死,，這是多么愚蠢的決定啊,！同時(shí),，父母培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生是多么不容易的事情啊,！這些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任,！親人，朋友,，同學(xué),，都是這些人身邊的知己啊,！怎么會(huì)有那么極端的心理呢,？？

早前在網(wǎng)上看到了深圳大學(xué)?；ㄌ鴺且皇?，當(dāng)時(shí)真是駭人聽聞,，為什么她如此美好的生活會(huì)是這樣的結(jié)果，老師的一句批評(píng)竟成了死神的鎖鏈,，將其生命奪走,。如果她換一種思維去思考，我相信那一定是一個(gè)不一樣的結(jié)果,，這就是她心理承受能力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧?。∫粋€(gè)人心理問題是直接導(dǎo)致其人格變化的關(guān)鍵因素,，如果一個(gè)人心理健康的話,，就算再大的考驗(yàn)也不過如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒什么,，沒有必要拿生命做,！

對(duì)于老師授課，我感覺到內(nèi)容非常豐富充實(shí),，充分感受到了心理健康課的重要性,，同時(shí)對(duì)老師上課的問題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來上,，將氣氛調(diào)動(dòng)起來,，這樣可以更清楚了解同學(xué)的心理問題以及他們的一些想法，更重要的是,，可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門課的興趣,！

現(xiàn)在我感覺這門課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門課,，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人,，使他們走上光明大道！??！

心理健康課心得體會(huì)200字篇六

今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng),。參加本次活動(dòng)的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人,，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人?；顒?dòng)中聽取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,，對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后,，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論,，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見,，我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步,，通過學(xué)習(xí),，感慨頗多,，讓人感到沉重與責(zé)任重大,。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì)：

一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育工作,，但要慎重,，要正確對(duì)待，有效實(shí)施,。

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要,，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì),。青少年的心理健康問題,，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題,?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),，健全人格，增強(qiáng)承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,，我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情,，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校,，現(xiàn)在對(duì)這一方面都十分關(guān)注,。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在xx學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師；該老師必須經(jīng)過培訓(xùn),，有上崗證,。

但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀,，更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高,。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育,，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中,。大家都重視心理健康教育本來是好事,，但是，現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴(kuò)大的傾向,，以此來抬高心理健康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象,。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象，雖然在開展,，但缺乏心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性,。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平,。因此，學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重,，要注重實(shí)效性,，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué),，應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主,。

二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開展的幾點(diǎn)思考：

1,、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容,。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教育必須加速改革,，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變,。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想,、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為,。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上,，提高教育的針對(duì)性，才會(huì)收到預(yù)期效果,。所以,，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程,，開展心理咨詢,，把心理教育納入教育計(jì)劃。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程,，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育,。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育（特別是學(xué)生的情感體驗(yàn)）教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段,，像開展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng),、義務(wù)勞動(dòng)，舉辦一些知識(shí)講座,，個(gè)別談心,，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生快樂健康地成長(zhǎng),。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育,，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo),，還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來,。

2、努力提高教師心理學(xué)知識(shí)和對(duì)學(xué)生心理健康教育的水平 ,。

教師是人類靈魂的工程師,，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生,，以淵博知識(shí)和規(guī)范的行為教育學(xué)生,。每一個(gè)學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印，所以,，對(duì)教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高,。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理,，掌握學(xué)生心態(tài),，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力,，因此,，必須加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課,。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí),，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn),。

3,、提高教育管理的針對(duì)性。

以往我們存在著用同種方法,、同種手段教育所有的學(xué)生,，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批,，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放,，一群羊也是放”的說法和作法都是錯(cuò)誤的,。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校來對(duì)老師常說的第一句話：“給你添一個(gè)麻煩，要多勞你一份心”,，這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望,。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒”,，還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等,，就是針對(duì)各自班級(jí)中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問題展開心理健康教育活動(dòng)的。這對(duì)學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用,，有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展,，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門,、班主任,、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任。教育管理有了針對(duì)性,，才可能收到好的效果,。

4、營(yíng)造良好的教育環(huán)境 ,。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用,。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢,、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想,、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件,。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主,、師生平等,、尊重學(xué)生的人格、愛護(hù)學(xué)生心靈,、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍,。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣,、順事,，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài),，具有較強(qiáng)的自我心理保艦自我約束不良行為的能力,。可增強(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件,。本學(xué)期,，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育,，校長(zhǎng)和教師們帶頭講文明禮貌,、保持校園整潔、講普通話,，同學(xué)之間互相督促,，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動(dòng)改變了小部分人的不文明行為,，逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美,、舒適的校園環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅,、健康的心態(tài)。

總之,，學(xué)校的心理健康教育就是針對(duì)學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng),，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康,，塑造健康人格的教育,。長(zhǎng)期以來，人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生,，而學(xué)生則只能在被扣分,、被訓(xùn)斥中服從教師。因此,，在民主社會(huì),，有識(shí)之士紛紛提出要校正教育目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)積極的,、互相幫助,、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績(jī),，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇七

心理健康的人可以體驗(yàn)自我的存在價(jià)值，了解自我和自我,，有自我認(rèn)識(shí),，也就是說，可以對(duì)自己的能力、性格,、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)做出適當(dāng),、客觀的評(píng)價(jià);他不能對(duì)自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以為自己設(shè)定現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和夢(mèng)想，所以他總是對(duì)自己很滿意;同時(shí),，努力開發(fā)自己的潛能,，即使對(duì)自己有不可彌補(bǔ)的缺陷，也可以放心,。精神不健康的人缺乏自知之明,，總是對(duì)自己不滿;因?yàn)樵O(shè)定的目標(biāo)和夢(mèng)想都是不現(xiàn)實(shí)的，主客觀之間的距離太遠(yuǎn)了,，他總是自我責(zé)備,、自我怨恨、自我貶低;因?yàn)樗偸且笞约罕M善盡美,，但他總是做不到盡善盡美,，他總是無法獨(dú)善其身;結(jié)果是使他的心理狀態(tài)沒有平衡，沒有逃避的心理危機(jī),，我覺得將面臨的,。心理健康是指一個(gè)國(guó)家的人有一種穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境和能夠適應(yīng)外部環(huán)境在任何形式的社會(huì),也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會(huì)離開可以克服平衡和適當(dāng)?shù)男袨椤＿@種穩(wěn)定和適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

要衡量心靈的絕對(duì)健康是非常困難的,。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的界限,。一般來說,，判斷推理是否正常有三個(gè)原則:

一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一。正常的心理活動(dòng)在材料和形式上與客觀環(huán)境是一致的,。

二是心理與行為的統(tǒng)一,。這意味著個(gè)體的心理和行為是一個(gè)完整的、統(tǒng)一的,、協(xié)調(diào)的過程,。

第三，人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期的生活體驗(yàn)過程中獨(dú)特的心理特征的具體體現(xiàn),。

精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前,，當(dāng)代大學(xué)生大多由于身心疲勞,、緊張、心理沖突,、突發(fā)問題或矛盾難以協(xié)調(diào)等原因,。時(shí)間短,，程度輕，隨情況變化而消失或減慢;他們中的一些人很長(zhǎng),，學(xué)位很重,，最后不得不休學(xué)甚至輟學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。它反映了當(dāng)前心理活動(dòng)的心理特征和困難，如過敏或感覺減退,、軀體感覺異常,、幻覺、幻覺,、遺忘,、妄想、新詞,、意識(shí)模糊,、精神錯(cuò)亂等。行為焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,。沮喪，甚至痛苦等等,。心理素質(zhì)是一個(gè)學(xué)科在心理上相對(duì)穩(wěn)定的.內(nèi)在特征，包括個(gè)體的精神面貌,、氣質(zhì),、性格、情感等心理要素,，是其他素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ),。從本質(zhì)上說，學(xué)生對(duì)知識(shí)的追求和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷的心理活動(dòng)和發(fā)展的過程,。只有通過個(gè)體的選擇和內(nèi)化,，教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)才能滲透到個(gè)體的個(gè)性中，使其成熟,。這也是一個(gè)提高個(gè)體心理素質(zhì)水平的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo),，創(chuàng)新意識(shí),、獨(dú)立人格,、競(jìng)爭(zhēng)能力和適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)是抵制誘惑,、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。

大學(xué)生心理素質(zhì)問題不僅與大學(xué)生自身的心理發(fā)展階段有關(guān),，而且與大學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在17歲,、8歲到22歲,、3歲之間，處于青春中期,，這是他們一生中心理變化最劇烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展的不成熟和情緒的不穩(wěn)定，在面對(duì)一系列生理,、心理和社會(huì)適應(yīng)問題時(shí),，心理沖突時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)的沖突,、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的沖突等,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇八

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性,，其授課內(nèi)容,、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別,。而且涉及的知識(shí)領(lǐng)域是十分廣泛的,。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到,，開展這門課對(duì)與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用,。

在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動(dòng)交流,，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒,，創(chuàng)造了一個(gè)輕松、和諧的課堂和心理氛圍,。在課堂上,，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)和學(xué)生的積極性,。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上,，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理變化有多種情緒,，這個(gè)教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多,。宋老師的《我挨批評(píng)了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來,，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法,，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說出來,，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計(jì),，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能,，充分的提高了孩子們的自信心。

最后在評(píng)課中我們互相暢談了心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性,，讓我感觸頗深,。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知,、情,、意，讓它源于實(shí)踐,，用于實(shí)踐,。我自己總結(jié)了一些思路和想法：

1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看,，同樣的內(nèi)容,，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會(huì)更加樂意和主動(dòng),。面對(duì)從未真正接觸過心理方面知識(shí)的學(xué)生,，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座,，從“肢體語言”到“從眾”,，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率,；合理調(diào)節(jié)情緒,；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等,，同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的興趣和重視,，闡明心理健康教育課的意義和目的,，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ),。

2,、堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),，活動(dòng)應(yīng)該有主題,，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,，并圍繞這個(gè)核心,，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念

3,、聆聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

心理健康教育課成功與否,，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度,。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”,。

（1）心靈感悟：在課堂上,，我經(jīng)常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,，自己有也很是正常的,，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法,。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí),，也在審視自己。

（2）自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,，作真誠(chéng)的自我剖析,、自我開放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,，真實(shí)地表達(dá)自己,、安全地探索自己。不過作為一名心理教師,，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。

（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè),，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突,，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己,、改變自己,。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力,，及時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題,，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng),。

今后,，我要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)心理健康教育的研究,，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,，學(xué)習(xí)觀,，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展,。

學(xué)生時(shí)代是一個(gè)人的朝陽年代,，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的,。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對(duì)成功和失敗,，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視,，以積極的行動(dòng)來彌補(bǔ)我們?cè)谶@一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇九

目前，全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題,，教師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮,，也是中國(guó)教育改革的新浪潮，這是中國(guó)政重視青少年教育的一個(gè)具體體現(xiàn),，對(duì)于中國(guó)的學(xué)生來說,，這更是一個(gè)福音。

聽了由省教育專家的專題講座,，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

眾所周知，我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,，這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀,。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈,，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué),，有個(gè)好的工作,，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子,。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí),，在特長(zhǎng)班學(xué)音體美,，在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地透過高考的獨(dú)木橋,，只能被迫理解這一切安排,，每一天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過重的心理負(fù)擔(dān),，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄,，甚至報(bào)復(fù)社會(huì),。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼,、不信任自己,，成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無好處感等等,。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育,，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有完美的回憶......

在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)?？植腊Y,。其實(shí)，這些孩子都有必須的性格缺陷,，如懦弱,、內(nèi)向、不擅于交際等等,。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適,，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,，嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)校恐懼癥,。透過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去應(yīng)對(duì)這些學(xué)生,，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。

透過一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處,。

一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此，教師能夠試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松,，而且能夠開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、用心情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

教師的天職就是教書育人,，對(duì)待問題學(xué)生更就應(yīng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，透過主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的群眾心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選取團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生用心參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。透過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

在思考學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面透過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。透過學(xué)校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫忙學(xué)生解決心理困惑,。

以上，是我的一家之言,，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人,，期望我們都能持續(xù)開闊的心境,，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想,。

心理健康課心得體會(huì)200字篇十

心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要,。如何開展心理健康教育，開展成功與否,，是學(xué)校教育的重要一環(huán),，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：

社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響,。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌,、自卑,、孤僻等不健康心理行為，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。

作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不.,，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育,，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性;音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn),、人格發(fā)展的一系列的方式方法:。主要是在教師以身示范下,，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育,。通過開展主題活動(dòng),，抓陶冶、抓體驗(yàn),、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛,、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群,，積極參與,，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會(huì)上,，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心,、愛護(hù)、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí),，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。

由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量,。父母在關(guān)心子女的生.健康的同時(shí),，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無爭(zhēng)取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認(rèn)識(shí)的片面性,，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭(zhēng)取違背心理保健的教育方法:,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神,。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí),，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭,、社會(huì)緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。