寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述,，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

不抱怨的人生讀后感200字篇一

也許有人會(huì)說(shuō),，不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病,，所以很多人經(jīng)常抱怨東抱怨西，怪物價(jià)高,、工作忙了,、家庭壓力大了、生活環(huán)境差了,，或是感冒發(fā)燒頭疼了,，甚至天氣、交通……

這些都是抱怨的對(duì)象,。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,，都有自己的快樂(lè)與憂(yōu)愁,，都有屬于自己的空間與幸福。你面對(duì)著這一切,，抱怨也好,、埋怨也罷，日子總要過(guò)下去的,。

正如書(shū)中的一個(gè)小例子：有個(gè)頭痛病的年輕人,，他每晚下班后，都會(huì)對(duì)他的妻子說(shuō)自己這一整天頭有多痛,。后來(lái)他明白了,，這樣其實(shí)無(wú)法消除、或者是減緩頭痛,，便決定不講了,，讓自己漸漸免除抱怨,。從那以后，他再也沒(méi)有頭痛的問(wèn)題了,。

說(shuō)到這里,，不防想想我們自己。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是公平的,，但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的,。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢,？只會(huì)增加你周?chē)總€(gè)人的痛苦,。愿我們每個(gè)人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過(guò)程中,，減緩?fù)纯?、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿(mǎn)的關(guān)系,、擁有更好的工作,、變得更平靜喜樂(lè)。真正的做到不抱怨,，再加上努力和拼搏,，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好,。

抱怨的人是不快樂(lè)的,，抱怨是容易的，而停止抱怨,，卻需要意志力,。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰(zhàn)吧,！在工作中,、在困難面前，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn),，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎,？互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán),。

將抱怨的精力用來(lái)思考如何解決問(wèn)題,，就讓我們從這時(shí)候開(kāi)始改變自己的言語(yǔ)、改變思維,、停止抱怨,，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，就能改變自己的人生,，也讓所有人的未來(lái)更美好,！

不抱怨的人生讀后感200字篇二

去年看過(guò)一本類(lèi)似的書(shū),，書(shū)名為《不抱怨的世界》，是鮑溫的書(shū),，看完之后有一種覺(jué)悟的感覺(jué),，才知道自己的生活中充滿(mǎn)了太多的抱怨。

最近,，發(fā)現(xiàn)自己總是抱怨身邊一些小小的事情,，所以趕緊找來(lái)這本書(shū)看一看，叫《不抱怨的人生》,。但是這本更偏向于理論方面的,，而鮑溫的更傾向于實(shí)踐。迷茫時(shí)看書(shū),，這句話說(shuō)的還是挺有道理的,，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己總是因?yàn)樯钪械囊稽c(diǎn)小事就抱怨，所以需要看這方面的書(shū)來(lái)提醒自己,，減少抱怨，熱愛(ài)生活,。

當(dāng)你遇到困難或者不順心的事情時(shí),，如果一直抱怨，那對(duì)你和對(duì)這件事沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)益處,，因?yàn)槔щy不會(huì)因?yàn)槟愕谋г咕拖?。所以遇到困難時(shí)，想到的是如何去解決,，而不是抱怨,。

大道理懂的很多，卻依然過(guò)不好這一生,，其實(shí)我覺(jué)得也是這個(gè)道理,。雖然腦子里面存放著一堆的大道理，但是當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí),，道理就都不見(jiàn)了,，這也是人會(huì)迷茫的原因。迷茫本身沒(méi)有錯(cuò),，如何在迷茫的時(shí)候調(diào)整好心態(tài),，才是需要學(xué)習(xí)的地方。

不要讓心中的烏云遮擋了頭頂?shù)年?yáng)光,。當(dāng)你用積極的心態(tài)去面對(duì)生活,，遇到困難首先想到的是如何去解決問(wèn)題，而不是抱怨問(wèn)題的時(shí)候,，你才能擁有真正開(kāi)心的生活,。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書(shū)時(shí),，他告訴我們戴一個(gè)紫色的手環(huán)，每抱怨一次就換一只手戴,，從戴起那只手環(huán)開(kāi)始,，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,，所以從那開(kāi)始,，只要心中有抱怨的念頭，我都會(huì)提醒自己,，不要抱怨,，解決問(wèn)題才重要。

最喜歡書(shū)里的一句話,。我憂(yōu)郁,，因?yàn)槲覜](méi)有鞋。直到有一天我遇到一個(gè)人,，他沒(méi)有腳,。這段類(lèi)似的話我在別的地方也有看到，但在這里依然給了我足夠的震撼,。

不抱怨的人生讀后感200字篇三

周日的午后,，家里就我一個(gè)人，隨手翻閱著《不抱怨的世界》這本書(shū),，竟也漸深漸入,。初冬的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)照射在身上，暖洋洋的心情舒展開(kāi)來(lái),。一杯清茶,，一卷書(shū)本，就這樣淡然了心境,，純粹了思想,。

人生，總有那些林林總總的塵事,，也總有放不下推不開(kāi)的心情,。行走的路上，深山溝塹,，攀爬困惑,，郁悶糾結(jié)，讓人抱怨叢生,，有時(shí)總羨慕別人事事如意,，總比較別人的得勢(shì)的利，總抱怨各種的不合理,，各種的不公平……這些何嘗不是我們給自己心里設(shè)置的坎,。我們就在抱怨中消磨著自己,，消磨了意志，消瘦了靈魂,。

其實(shí),，人生不是都能順心，生活不是都能如意,，總有一些艱難,，需要我們接納、承擔(dān),，總有一些曲折,，需要我們挑戰(zhàn)，跨越,。有多少努力,，就有多少光芒；有多少計(jì)較,，就有多少痛苦,；有多少微笑，就有多少坦蕩,。

不要去抱怨命運(yùn)的不公,，要讓?xiě)n傷遠(yuǎn)離自己，給生活加一點(diǎn)糖,，放飛自己的心情，豁達(dá)的人才更快樂(lè),。生活不需要太多的包袱,，坦然接受自己，享受生活,，享受當(dāng)下,，從容冷靜，擁有一顆平常心,，才能讓自己微笑如花,。

不要去抱怨，要知道,，人生總有意想不到的風(fēng)景,，生命里的一份美好，往往會(huì)在你最不經(jīng)意的時(shí)刻來(lái)臨,。為什么不把郁悶和煩憂(yōu)當(dāng)成生命的錦瑟,，把俗事塵埃的飛揚(yáng)和落定看成最美麗的行走呢。

我們不要一邊抱怨著生活的枯燥,，一邊不愿做任何的改變,。生活已經(jīng)這樣了,，活成什么樣，是在于自己怎樣的態(tài)度,。想想曾經(jīng)的年少癡狂,，苦痛彷徨，要經(jīng)過(guò)多少次的掙扎,，多少次的蛻變,，才有了今日淡然的模樣。要學(xué)會(huì)放下必須放下的,，珍惜生命里真正擁有的,。用平實(shí)心擁抱生活，擺脫自設(shè)的枷鎖,，用感恩的心捕捉身邊的美好,，那就會(huì)遠(yuǎn)離抱怨，心存那不經(jīng)意的感動(dòng),。

不以物喜,，不以己悲，如我此時(shí),，一杯茶,，一卷《不抱怨的世界》。

不抱怨的人生讀后感200字篇四

放暑假前,，和一個(gè)同事聊天,，聊自己的工作、生活,，發(fā)泄出自己的不滿(mǎn),，喋喋不休的抱怨，問(wèn)及她時(shí),，她表達(dá)地反而是輕松的一面,，用另一個(gè)角度去看待自己面對(duì)的問(wèn)題，隨即她向我介紹了這本《不抱怨的世界》,，她希望我能用心地去看一看,，想和我共同分享，也讓我去領(lǐng)會(huì)《不抱怨的世界》中的精神,。

正好是暑假,，才能靜下心來(lái)認(rèn)真地翻閱這本書(shū)，它令我豁然開(kāi)朗,，給我耳目一新的感覺(jué),，就像一把神奇的鑰匙將我長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)，我相信：“這本書(shū)，會(huì)改變你的命運(yùn),！”

本書(shū)中,，作者美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫對(duì)人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)等一一做了非常深刻的詮釋?zhuān)治龅梅浅５轿?，而且提出了走出不抱怨的四個(gè)階段,，即無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能,，有意識(shí)的有能及無(wú)意識(shí)的有能四個(gè)階段,，最難能可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助人們減少抱怨的行為,，有興趣的各位都可以看看哦,！

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都一樣,，難免要遭遇很多挫折,、失敗或者是不盡如人意的事情，每當(dāng)這時(shí),，大家都產(chǎn)生不滿(mǎn),，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo),，自己也想當(dāng)然地認(rèn)為這是對(duì)自己的一種放松，是舒緩壓力的一種有效途徑,。對(duì),，我也是這樣的想法，面對(duì)很多的工作,、生活中的不滿(mǎn)，我通過(guò)不斷抱怨來(lái)掩飾自己內(nèi)心的不安,，來(lái)獲得別人的同情和認(rèn)可,，在《不抱怨的世界》這本書(shū)中，威爾·鮑溫不留情面地指出,，“我們抱怨,，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事,?！逼鋵?shí)抱怨的最大受害者是自己。

是的，正如書(shū)中闡述的抱怨不僅不能改變你的現(xiàn)狀還會(huì)變本加厲,，如果想改變,，不妨開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，有意識(shí)地控制自己不抱怨（采用介紹的紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)）,，開(kāi)始慢慢地過(guò)度到用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì),，便于說(shuō)出更多有意義的話而非無(wú)意義的抱怨，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間（21天或更久）,，你抱怨減少了,，心態(tài)平和了，行為積極了,，你得到了很多積極的正向的反饋（表?yè)P(yáng),、成功等），這些鼓勵(lì)強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨,。久而久之,，你再遇到不順心也已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨達(dá)到所謂的完全不需要意識(shí)控制（無(wú)意識(shí)的無(wú)能階段），如此,，你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造,！

我也想改變，我應(yīng)該積極地調(diào)整自己的心態(tài),，逐漸地減少抱怨,，努力控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問(wèn)題,，解決問(wèn)題,，在任何時(shí)刻都要努力保持積極良好的心態(tài)。平時(shí)的生活中,，不能將眼光只著眼于眼前的困境,，而是要用發(fā)展的眼光看到美好的未來(lái)，看到我漫長(zhǎng)的生命歷程,，也相信自己會(huì)有很多機(jī)會(huì)來(lái)改變的,。正如書(shū)中所提到的：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了,?！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我們付出無(wú)法想像的努力和代價(jià),，但是既然選擇了就應(yīng)該積極地走下去,，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定的問(wèn)題，享受工作和人生中的快樂(lè),！

不抱怨的人生讀后感200字篇五

近來(lái),，董事長(zhǎng)給我們推薦了美國(guó)心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先閱為快。該書(shū)確實(shí)值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì),，堅(jiān)信會(huì)讓各位受益匪淺,，甚至使你的命運(yùn)得以改善，享受到工作和人生的快樂(lè),！

人的一生,，必然要工作，要發(fā)展自己,，每個(gè)人都期望實(shí)現(xiàn)自己的完美愿望和理想,，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實(shí)現(xiàn)。然而,，在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿(mǎn)，引發(fā)很多牢騷和抱怨,，往往是怨天,、怨地、怨命運(yùn),、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……

其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢,，卻得不到提升,，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休,，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的職責(zé),，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高,、眼高手低,，他們動(dòng)輒感到自己的潛質(zhì)沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視,、單位對(duì)自己不公平,，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作,，而是整日抱怨,，把大好的光陰和精力,，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了,。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作,，在任何單位都是自毀前程,。沒(méi)有人會(huì)正因喋喋不休的抱怨而獲得獎(jiǎng)勵(lì)和提升，在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是,，絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到,，自己之因此失業(yè)是失職的后果。

袁輝是一名汽車(chē)修理工,，從開(kāi)始就抱怨“太臟,、太累”，厭惡這份工作,，因此便偷懶?；瑧?yīng)付師傅,。轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去,，當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友，各自憑著精湛的手藝,，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修,，或另謀高就。獨(dú)有袁輝,，仍舊在抱怨中做他厭惡的修理工,。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔，不會(huì)得到更好的待遇,。不抱怨是一種最起碼的道德,。

如果你選取了在某個(gè)單位工作，就就應(yīng)做到在其位,、盡其責(zé),、謀其政，全身心地投入到具體工作中去,，堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力,、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長(zhǎng),，當(dāng)你真正有了職責(zé)感,，有了全面的工作潛質(zhì)，堅(jiān)信你必須會(huì)得到發(fā)展,。

一個(gè)單位,、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，他們都會(huì)重視人才,，選拔人才,。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái),。當(dāng)你透過(guò)勤奮發(fā)奮取得了成績(jī),、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用,、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。

付出終有回報(bào),，無(wú)怨方能無(wú)悔,。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧！

不抱怨的人生讀后感200字篇六

《不抱怨的世界》,，剛看第一遍覺(jué)得很平平,。可在細(xì)讀了以后,，才真正理會(huì)了其中的道理,。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病,。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿(mǎn)去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。真正的做到不抱怨,，再加上發(fā)奮和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功,，你的人生會(huì)更加完美,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿(mǎn),，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè),。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng),，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨,，關(guān)掉那扇抱怨之門(mén),。

細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少,，但人都不想抱怨,，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,，人們需要更多的抱怨,，但是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題?長(zhǎng)期抱怨之后,，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”,。我們要學(xué)會(huì)更多的放下，放下過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,，我們要對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心,，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。

在工作中,，我們更就應(yīng)放下抱怨,。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧,，工資不高等等,，但當(dāng)我們放下抱怨，心懷感恩,，用一顆寬容的心投入工作時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期盼的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅僅不能解決問(wèn)題,，只能讓你的情緒更加不好,。學(xué)會(huì)不抱怨之后，情緒會(huì)比較開(kāi)朗,，也會(huì)有能量去應(yīng)對(duì)生活中的各種難題,。

書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,，就永遠(yuǎn)不好抱怨,，正因抱怨不如改變，要有接納批評(píng)的包容心,，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力,。朋友,，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不好匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑,，而是一種過(guò)程,。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變,，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放下抱怨,，堅(jiān)信自己!

改變抱怨行為的整個(gè)流程能夠是這個(gè)樣貌的：最初,，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每一天喋喋不休地抱怨并且自己毫無(wú)察覺(jué);最后有一天,，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你,，你身邊聚集的全是和你一樣愛(ài)抱怨的人;你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅僅沒(méi)有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變,，因此,，你開(kāi)始有意識(shí)地控制自己不抱怨，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì),，便于說(shuō)出有能量的話而非無(wú)好處的抱怨;經(jīng)過(guò)一段時(shí)刻,，你抱怨減少了，心態(tài)平和了,，行為用心了,，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正向反饋(表?yè)P(yáng)、成功等),，這些鼓勵(lì),、強(qiáng)化你不斷地選取不抱怨。久而久之,，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨,，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識(shí)控制,，如此你整個(gè)思維模式已經(jīng)被重新塑造,。

總的來(lái)說(shuō)，這本書(shū)給我的觸動(dòng)很大,，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面,。但也有不認(rèn)同之處，如“不抱怨就能夠改變自己的人生,，不抱怨就能夠讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”,。難道我只要改變愛(ài)抱怨的行為，就能改變困境,、擁有光明未來(lái)嗎?這未免把世界和人生過(guò)于簡(jiǎn)單化了,。不可否認(rèn),，改變心態(tài)后我們的確能夠感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕”,，“其實(shí)還有很多機(jī)會(huì)能夠成功的”,，“其實(shí)我已經(jīng)得到很多了”，等等,。這種改變僅僅是改變自己來(lái)順應(yīng)困窘的環(huán)境,，心里舒暢了環(huán)境卻一點(diǎn)沒(méi)變化，成功怎樣可能來(lái)?因此,，在擁有良好心態(tài)的基礎(chǔ)上我們也發(fā)奮去改變環(huán)境、去嘗試各種發(fā)奮,，這樣成功才會(huì)不期而至,。還有就是作者在書(shū)中強(qiáng)調(diào)說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺(jué)得有點(diǎn)言過(guò)其實(shí),。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),，抱怨對(duì)心理健康是十分有好處的，正因它是人們宣泄情緒,、宣泄壓力的良好途徑,。因此，抱怨并不可怕,，我們能夠偶爾抱怨只是不能慣于抱怨,，更加不能將抱怨看成問(wèn)題的答案。因此,，一個(gè)人要想成功,，除了務(wù)必?fù)碛辛己玫男膽B(tài)之外，還需要很多因素,，比如個(gè)人的發(fā)奮,、人際關(guān)聯(lián)等等。我就應(yīng)調(diào)整自己的心態(tài),，減少抱怨,，發(fā)奮地接納自己、確定自我價(jià)值,。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題,，發(fā)奮控制自己的情緒，在任

何時(shí)刻都要發(fā)奮持續(xù)用心良好的心態(tài),?！巴Ｖ贡г梗憔鸵呀?jīng)在通往你想要的生活的路上了,?！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn),，還需要我付出發(fā)奮和艱辛，但是既然做了選取就就應(yīng)用心地走下去,，勇敢地應(yīng)對(duì)未來(lái)的各種不確定,，堅(jiān)信生活會(huì)更完美。

不抱怨的人生讀后感200字篇七

最近看了一本書(shū)：《不報(bào)怨的世界》這本書(shū)真的十分好!它能夠改變你我的命運(yùn),，它告訴我們：無(wú)論在做任何事,，當(dāng)遇到挫折時(shí)，要從容應(yīng)對(duì),，不抱怨,、不放下……只要繼續(xù)發(fā)奮，就必須會(huì)成功,，

爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,。抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我們能夠這樣看：天下只有三種事：我的事,，他的事,，老天的事。抱怨自己的人,，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,。這樣一來(lái),，你的人生也會(huì)更加完美、圓滿(mǎn),。

怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變,。戴爾?？▋?nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)聯(lián)原則的第一條就是：不批評(píng),、不指責(zé)、不抱怨,。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活,、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn),，包括最親密的人,，

不抱怨的人必須是最快樂(lè)的人，沒(méi)有抱怨的世界必須最令人向往,。如果不喜愛(ài)一件事,，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不好抱怨,。是啊,，這句話說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì)。

我將遵守十字方針：“不抱怨,、不批評(píng),、不講閑話”來(lái)激勵(lì)自己。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò),，此刻意識(shí)到將發(fā)奮做到改變,，不再有，直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有,。我將要做一個(gè)快樂(lè)的人,，能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活,，當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí),，思考一下：這真的對(duì)我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我的血液,。傷人傷己啊,，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事,，不與樂(lè)觀從事,。什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿(mǎn),。

這天,，我試著改變了，因此,，我十分快樂(lè),，充滿(mǎn)了感激。感激我的老師給予的幫忙,，感激老師們給予的關(guān)懷,。

凡是你所渴望的東西，你都有資格得到,，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,，完美的生活方式正在前方等待著你!

不抱怨的人生讀后感200字篇八

當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書(shū),。帶著懷疑的心我開(kāi)始了看書(shū)之旅,，心里卻怎么也不肯相信這樣對(duì)自己有何有用之處…

慢慢的深入這本書(shū)我發(fā)現(xiàn)這其實(shí)就是一面心靈的鏡子，里面并沒(méi)有什么大道理,，只是用很普通的方式和一些很普通的事例,，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加了解自己，在鏡子里可以看到自己的臉部表情和整體面貌,。而這本書(shū)里的就是反照內(nèi)心的鏡子,，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：在這面鏡子里我們可以看到自己心里最真實(shí)的想法，是樂(lè)觀向上的,，還是消極低沉的,？

這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生,。很多人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,，一種情緒的調(diào)節(jié)方式，在沒(méi)有看這本書(shū)前我也是如此認(rèn)為,。我們把抱怨俗稱(chēng)“發(fā)牢騷”,，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷可以讓心里舒坦很多也能都輕松許多。但當(dāng)我看完這本書(shū)后,，我才知道原來(lái)抱怨是一種“流行病”,，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病,，不但不能夠找到解決的方法,，還可能讓這種抱怨的程度變得更為嚴(yán)重，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果,。

書(shū)中一位因車(chē)禍截肢的太太,，在重大車(chē)禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦,，不停的開(kāi)刀與康復(fù),，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，或許大家都會(huì)覺(jué)得她是一個(gè)最有資格抱怨的人,，但是她沒(méi)有,！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生護(hù)士和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地,，她感謝諸神,，感恩自己可以浴火重生。

我們的生活也認(rèn)識(shí)如此,，或許我們換一種方式換一種心態(tài)去看待很多事情都會(huì)得到好的一面,。學(xué)習(xí)中的我們也是這樣，我們會(huì)抱怨上課枯燥無(wú)聊,，抱怨作業(yè)堆積如,。只要我們朝好的一面去看待，看到老師父母的良苦用心我們就會(huì)明白,，不抱怨會(huì)是正確的選擇,！

最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,，去接受它吧。請(qǐng)記住,，永遠(yuǎn)都不要抱怨,。”

不抱怨的人生讀后感200字篇九

我小姑開(kāi)了一家禮品店,，春節(jié)期間正缺人手,，我便走馬上任了，具體負(fù)責(zé)向顧客催介琳瑯滿(mǎn)目的禮品,。我對(duì)此般“玩意”有種天生的喜愛(ài),，因此幾天功夫我便成了推銷(xiāo)的行家里手?？吹筋櫩蛡儩M(mǎn)意地買(mǎi)走了心儀的`禮品,，我的心情好極了，直到一天發(fā)生了一件惱人的事情,。

那天,，一位阿姨帶著一個(gè)小男孩買(mǎi)走了一只阿凡達(dá)面具。第二天一早她怒氣沖沖地回來(lái)了,，指著面具上一塊不起眼的掉漆,，對(duì)我橫加指責(zé)，說(shuō)我把樣品賣(mài)給了她,。我正欲理論,，小姑及時(shí)制止了我，并拿出所有的阿凡達(dá)面具讓她重新挑選,。她挑了大半天也沒(méi)有相中一件,，小姑只好給她退了錢(qián),，即使這樣,，她臨走時(shí)還沖著我們說(shuō)，“我沒(méi)有要路費(fèi),，就便宜你們了,。”并指著我說(shuō)：“你這個(gè)丫頭片子,，早晚要受報(bào)應(yīng)的,。”說(shuō)完,，摔門(mén)離去,。當(dāng)時(shí)把我氣得渾身發(fā)抖，對(duì)小姑這種極限式的忍耐更是不能理解,。

說(shuō)實(shí)在的,，在這件事情上，我沒(méi)有半點(diǎn)責(zé)任，當(dāng)時(shí)商品是她自己挑選的,，而且按店里規(guī)定,，禮品離店后只換不退,。小姑說(shuō),，“和氣生財(cái),，干了這一行當(dāng),，就得把心放寬,！”可是這口氣,，我實(shí)在咽不下去,，真想跟她理論一下,，方解心頭之恨,。

《不抱怨的世界》作者認(rèn)為,，“抱怨會(huì)相互傳染，它會(huì)帶給別人你自己意識(shí)不到的苦惱,?！泵鎸?duì)抱怨，不僅讓心情壓抑,，也容易產(chǎn)生一種報(bào)復(fù)心理,。原來(lái)，不僅大氣,、社會(huì)風(fēng)氣可以被污染,，心情也可以被污染。因此,，“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的朋友是喜歡抱怨的人,，那么回避他是明智的選擇?！比欢?，正如我所扮演的這種角色，服務(wù)人員能回避顧客的抱怨嗎,？顯然不能,。所以，我思考的問(wèn)題是,，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)充滿(mǎn)抱怨的世界,。

出人意料的是，第三天那位婦女又回來(lái)了,。她說(shuō)她的兒子執(zhí)意要那面面具,，因此，不得已又回來(lái)選購(gòu),。小姑熱情的接待了她,，并跟她聊起了家常,。我從網(wǎng)話語(yǔ)中得知，她剛下崗了,，離了婚,，孩子又不爭(zhēng)氣，她似乎生活在一個(gè)充滿(mǎn)抱怨的世界里,。小姑勸導(dǎo)她,，如果人不得不面對(duì)一種生活，就要正視它,、適應(yīng)它,、接受它。最后,，那位阿姨對(duì)我抱歉地一笑,，高興地買(mǎi)走了面具。

換位思考一下,，正如這位阿姨,，她一直認(rèn)為自己是一個(gè)經(jīng)常被欺凌的弱者，就連這種簡(jiǎn)單的交易都沒(méi)有安全感,，因而她用一種尖刻的話語(yǔ)將自己的壞心情投遞給我,，以達(dá)到一種心理的暫時(shí)平衡。她傷害了我,，是因?yàn)樗缫咽芰藗?/p>

我不得不佩服我小姑的氣量,。我記得《不抱怨的世界》上有一句話：“如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變,?！闭l(shuí)都不愿意忍受他人對(duì)自己的指責(zé)與抱怨，除非這種忍受能獲取更多的利益,，那就是給世界帶來(lái)安寧,。小姑敢于直面抱怨，又以笑容化解抱怨,，這種社會(huì)責(zé)任的承擔(dān),，在不知不覺(jué)中凈化了人的心靈,。在不經(jīng)意間,，她為自己喜愛(ài)的事業(yè)而悄悄改變著世界。

用微笑去應(yīng)對(duì)抱怨,，你就是傳播愛(ài)的天使,。如同保護(hù)環(huán)境、弘揚(yáng)新風(fēng)一樣,，凈化心靈也是每個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人,，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起來(lái)的,。這正是我讀《不抱怨的世界》的感受，它讓我想起毛澤東在《七律·和柳亞子先生》中的一句詩(shī)：

“牢騷太盛防腸斷,，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量,。”

這正是我心目中的紫手環(huán),！

不抱怨的人生讀后感200字篇十

人生,，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生,，是不公平的;人生,，是殘酷的!面對(duì)人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我,，一定會(huì)抱怨,。抱怨我家的經(jīng)濟(jì)條件不夠優(yōu)越，抱怨自己為什么當(dāng)不上班長(zhǎng),，抱怨父母不夠?qū)檺?ài)我,，抱怨考試題目太難，抱怨……但現(xiàn)在的我,，不會(huì)抱怨,，只會(huì)用自己很好的心態(tài)去面對(duì)!只因?yàn)槲议喿x了《不抱怨的人生》。 我們?cè)诿恳环昼?、每一秒鐘遇到的事兒,，其?shí)，都可以有很多的解決方案,，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問(wèn)題以及如何和我們周?chē)娜讼嗵?。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人,，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問(wèn)題!人的一生,，有太多的選擇，有時(shí)候被稱(chēng)為抉擇,?！斑x擇比堅(jiān)持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活,，面對(duì)未來(lái),，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來(lái),。

其實(shí)沒(méi)有什么不能是我們抱怨的對(duì)象,。生活、工作上不順利時(shí),，發(fā)發(fā)小牢騷,、吐吐苦水,，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感,。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題,，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨,，同樣也可能存在于自己身上。

《不抱怨的人生》通過(guò)講故事,，擺事實(shí)講道理,，為處于成長(zhǎng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛,，并以何種心態(tài)去對(duì)待,，去看待。這些書(shū),，其實(shí),，都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問(wèn)題”的時(shí)候,，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問(wèn)題,，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而,，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問(wèn)題”的問(wèn)題,，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候,，這些問(wèn)題,，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問(wèn)題，而是我們生活中最最正常的一部分,，是我們邁向成功的必經(jīng)之路,。

沒(méi)有哪個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒(méi)有付出的,。我非常相信英語(yǔ)中的一句話：“no pains, no gains!”并且,，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能,?！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率浚矣谥泵鎽K淡的人生,，敢于正視淋漓的鮮血,，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵(lì)!

我記得美國(guó)史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書(shū)中不留情面地指出,，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事,。然而這個(gè)世界存在”吸引力法則“：你如果大聲喊”痛“，傷害就會(huì)出現(xiàn);如果抱怨,，就會(huì)遇上抱怨的事,。書(shū)中作者鮑溫現(xiàn)身說(shuō)法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會(huì),，因害怕邀請(qǐng)女生跳舞,，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會(huì)接受他的邀請(qǐng)的,，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開(kāi)了這件害怕的事,。自此他犯上了”抱怨上癮癥“，以后的日子,，無(wú)論是工作上,，還是人際關(guān)系上的問(wèn)題，他都?xì)w因于他的體重,?？赡芪覀円苍蓄?lèi)似的經(jīng)歷。比如,，事情失敗了,，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力,，從而逃避責(zé)任,。這些負(fù)面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人,。其實(shí)這些都是自己假想出來(lái)的對(duì)手,。如果我們會(huì)抱怨不斷是因?yàn)槲覀優(yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦妫凰敢?，心被它占?jù)著,。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?

佛曰：”忘記并不等于從未存在，一切自在來(lái)源于選擇,，而不是刻意,。不如放手,，放下的越多，越覺(jué)得擁有的,?！?”笑著面對(duì)，不去埋怨,。悠然,，隨心，隨性,，隨緣,。注定讓一生改變的，只在百年后,，那一朵花開(kāi)的時(shí)間,。“

有人去概括佛家的思想精髓：”自覺(jué)——自我覺(jué)悟“,。那么”覺(jué)悟“,，其實(shí)也是一種對(duì)待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài),，我們就可以超凡脫俗,，繼而優(yōu)秀卓越!

在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生,，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài),，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優(yōu)秀的人在一起,，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!“”機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人!“……包括國(guó)內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn),，共產(chǎn)黨的”八榮八恥“、”三個(gè)代表“,，其實(shí)也都是在講一種心態(tài),。有了好的心態(tài)人才會(huì)在不斷總結(jié)中前進(jìn)。

態(tài)度決定人生!——心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒,，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步!