認(rèn)真品味一部作品后,，大家一定收獲不少吧，不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧。讀后感書寫有哪些格式要求呢,？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢,？以下是小編為大家搜集的讀后感范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

不抱怨的世界讀后感篇一

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,，通過(guò)認(rèn)真閱讀威爾?鮑溫的這本《不抱怨的世界》,，我感到受益匪淺,，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)抱怨,，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來(lái)好處,。優(yōu)秀的人都不抱怨?！?/p>

一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》,，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書?？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動(dòng),，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn),，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子,。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式,，很普通的事例,，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己,。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,，我們的臉上是什么表情,，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界,，是樂觀向上的,，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露,，但在言語(yǔ)上或多或少有抱怨的產(chǎn)生,。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄,，一種情緒的調(diào)節(jié)方式,。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié),，有助于擺脫心靈的陰影,，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來(lái)抱怨是一種流行病,，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴,，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法,，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度,，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。

要誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒,，安于自己的不安,，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了,，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它,；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”,。引用比爾?蓋茨的一句話“人生是不平等的,，去接受它吧。請(qǐng)記住,，永遠(yuǎn)都不要抱怨,。”因?yàn)楸г挂膊荒軒湍憬鉀Q問題,，只有直面問題,，想辦法去解決問題才能讓自己豁然開朗！

不抱怨的世界讀后感篇二

因?yàn)槌鲇谖也幻靼孜乙降滓I什么書來(lái)看,，邊上網(wǎng)查找好書,，這本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球，便買了來(lái)看,，這本書被面有些者建議上架：成功心理,，那更吸引我的眼球,，使我如饑似渴的看了起來(lái)。

書中分為四個(gè)部分,，分別為無(wú)意識(shí)的無(wú)能,，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能,，有意識(shí)的有能,，無(wú)意識(shí)的有能。就是養(yǎng)成不抱怨21天中的四個(gè)階段,。

在文中，作者告訴了我們抱怨是是什么,，是有什么引起和它的危害,，并列舉了許多有關(guān)抱怨和不抱怨的事例。還有許多的實(shí)驗(yàn)和讀者心靈之間的交流,，有許多有關(guān)書中內(nèi)容的名言,，還有讓你怎么去讓你身邊的人不抱怨及一些心理反應(yīng)，都很適用于生活之中,。

書中有兩件事最令我震撼,，第一件事，有一輛卡車撞了作者家的夠,，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了,，作者死命追上他，設(shè)置還有這樣的想法：等我追上他,，一定要把那個(gè)卡車司機(jī)揍死,，從中就能體會(huì)到作者是那種敢于與讀者分享，最后,，在憤怒之后,，他就明白了：那個(gè)卡車司機(jī)雖然撞了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受傷害的那個(gè)人,。 第二件事,，作者又一次在開車時(shí)，看到路上有一個(gè)告示牌,，上面寫著：如果你快樂,，就按喇叭。來(lái)到那個(gè)安放告示牌的人家,，得之了那個(gè)只有半年光陰的女人的丈夫給她安放的,，而那個(gè)女人在每天聽到那么多的喇叭聲，直到世界是那么快樂,，他身邊也有很多快樂的人,。漸漸變得樂觀起來(lái),，使她戰(zhàn)勝了渺茫的存活概率，得以擁抱生命,。

這本書可能再講一些理論是時(shí)會(huì)無(wú)聊,，但是正是需要理解這正是要理解這些東西，才讓我明白我的抱怨是有多么的嚴(yán)重,，明白了不抱怨的好處,，也同樣開始21天的不抱怨練習(xí)，在其中,，我的言語(yǔ)會(huì)控制了,，心情也變得很好，總往樂觀的方面想,，也是我快樂了許多,。在生活中進(jìn)行，不會(huì)耗掉你的時(shí)間又能使心情變好,，名副其實(shí)是一本好書,。

不抱怨的世界讀后感篇三

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天,，我讀了其中的一則：抱怨與人際關(guān)系,！

當(dāng)我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”，每天都在兩只手之間換來(lái)?yè)Q去,，我才知道自己有多愛抱怨,。細(xì)數(shù)過(guò)去，我發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我在抱怨時(shí),，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閑聊的話題,，很多都是抱怨這,、抱怨那，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個(gè)好朋友之所以和我走到一起,，是因?yàn)槲覀儽г沟膬?nèi)容方面很相像,！然而，我之前的幾個(gè)號(hào)姐妹兒,，卻慢慢地疏遠(yuǎn)我,，再仔細(xì)一想——哦！我什么都明白了,！

以前,，我和一些同學(xué)在一起，經(jīng)常說(shuō)同學(xué)的閑話，可能當(dāng)時(shí)說(shuō)者無(wú)意聽者有心,，并不特別的一句話在一些同學(xué)的傳論中變了味兒,，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地,，人際關(guān)系也變得越來(lái)越差,！所以，我要改掉這一缺點(diǎn),，讓更多的同學(xué)不討厭我,，喜歡我！

讀了作者的這一席話,，再與我的生活相比較,，似乎說(shuō)得很有道理，因?yàn)楸г?，似乎真的讓我變得招人怨,。杜絕抱怨，才能有健康的溝通,。覺得別人常在博愛有，是因?yàn)槲乙苍诒г?，真的有這么好嗎,？錯(cuò)！抱怨只會(huì)讓我加深對(duì)抱怨的依賴性,，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式,！

所以，從現(xiàn)在開始,，我要盡力不抱怨,；努力使自己的人際關(guān)系變好，并努力打造自己的“不抱怨世界”,！

不抱怨的世界讀后感篇四

一口氣讀完《不抱怨的世界》,，感悟頗深。

這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了,，消費(fèi)水平漲了,，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了,，或是感冒發(fā)燒頭疼了,，都要抱怨一番，怨天怨地,，怨社會(huì)不公,，怨人心不古，怨金錢至上,，怨命如紙薄,。似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿,，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后,，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決,。

讀史可知,，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾,，臥薪嘗膽,，不抱怨，不放棄,，直至達(dá)成自己的理想,。“文王拘而演《周易》,，仲尼厄而作《春秋》,，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》,，孫子臏腳兵法修列,，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”,。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子,，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn),，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血,，為爭(zhēng)取自由和解放,，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中,，沒有抱怨,，只有勝利的渴望。

我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”,。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式,、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下,，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林,，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！,！換作我們,，肯定會(huì)發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍 ”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事！”“我再也堅(jiān)持不下去了,！”但羅文是一個(gè)偉大的信使（這正是他異于常人之處）,，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途,、最終完成使命,。

孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”,，用一句歌詞來(lái)概括,，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”,。人生旅途不可能一帆風(fēng)順,、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆,。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí),，我們應(yīng)該端正態(tài)度,，不抱怨,，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn),。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言,，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到,，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,。不要打壓自己、替自己找借口,，或是假借批評(píng)和抱怨,，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲,，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己,。”

不抱怨的世界讀后感篇五

黃河路小學(xué)校長(zhǎng) 楊建錄

一本書，一篇文字,，也許不足以改變你幾十年的人生觀念,，但也許可以成就你今后不抱怨的態(tài)度。

合,，也許正是這種心態(tài)成就了馬云人生的輝煌,。

我們不得不承認(rèn)，抱怨是個(gè)人發(fā)泄情緒的手段之一,，可以使人泄壓,、可以使人鎮(zhèn)靜，當(dāng)自己發(fā)泄完所有的不滿,，抱怨完所有的對(duì)象之后,，現(xiàn)狀卻毫無(wú)改變，而改變的卻是你在生活中所該有的樂觀心態(tài)和積極態(tài)度,?！罢?qǐng)相信，你自己就是一種祝福,，讓感恩,、愛和喜悅充滿你的心，改善你的生活”,。

在生活里,，抱怨只會(huì)帶來(lái)更多的負(fù)面情緒，影響心境而愈陷愈深,。學(xué)會(huì)不抱怨,，最好的方式就是面對(duì)它、承受它,、解決它,、放下它，背負(fù)著抱怨前行,，很累,，更難以在人生的道路上走得更遠(yuǎn)、更寬,。面對(duì)抱怨,，我們不如以另一種積極的心態(tài)來(lái)解決自己的情緒發(fā)泄，坐下來(lái)喝杯茶,，看一篇文章,，走出爬山看海，享受陽(yáng)光,，讓時(shí)間撫慰焦躁的心情,，學(xué)會(huì)在平靜中想事情,，在困境中找辦法，不一味逃避,，也不一味頹廢,，相信自己，能夠直面生活的波瀾,，淡然處之,。

生活起伏跌宕，百般滋味,，人生不哀不怨,，需要笑對(duì)。一次次心痛與失落,，終究會(huì)心若止水,靜如幽蘭,。

不抱怨的世界讀后感篇六

第一篇：

永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己

――不抱怨的世界讀后感

早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力,，終于有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回,。但正如《不抱怨的世界》開卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征,、一種媒介,、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心,?；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過(guò)程,。

《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié),，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利,，書中所說(shuō)的,，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利,、雙贏的秘訣是什么,？”時(shí),，他回答：“別企圖要求別人,，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的,。俗話說(shuō)心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài),，才能發(fā)現(xiàn)他人的美,。

在想想現(xiàn)在的工作,，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力,，成效卻很微小,，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合,，指導(dǎo)不正確,，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由,，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的,，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。(讀后感)現(xiàn)在想想,，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己,，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力,，這種“抱怨”于人于己才是有意義的,。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢,、無(wú)濟(jì)于事的,，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功,。

很多時(shí)候,，我們會(huì)感到不快樂，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn),；很多時(shí)候,，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的,。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可,；想要滿足實(shí)在很輕易,，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。

讀《不抱怨世界》,，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人,，要做的只有改變自己！

第二篇：

“莫生氣”

――不抱怨的世界讀后感

如饑似渴地讀完《不抱怨的世界》后,，有種熟悉的感覺,，于是想起佛經(jīng)《感恩歌》中所唱的“莫生氣”，一西方,、一東方,，但二者是殊途同回的,，所提倡的都是一種闊達(dá)的心境、平和的心態(tài),。

“莫生氣”道：“人生就像一場(chǎng)戲,，由于有緣才相聚。相扶到老不輕易,，是否更該往珍惜,。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必,。別人生氣我不氣,，氣出病來(lái)無(wú)人替。我若氣死誰(shuí)如意,？況且傷神又費(fèi)力,。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他往,。吃苦享樂在一起,，神仙羨慕好伴侶?！?/p>

可見,，我們之所以會(huì)“氣”，只因我們總在“抱怨”,。

實(shí)在,，你我皆凡人，哪能不抱怨,。有時(shí)候抱怨是一種發(fā)泄的途徑,，重要的是，抱怨之后,，我們接下來(lái)的行為,，是積極地停止抱怨改變心態(tài)，還是消極地不停抱怨直至內(nèi)傷,。

有時(shí)我們總是很愚笨,，總拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，使自己變得不開心,。與其抱怨別人哪里哪里不好,，不如把抱怨的時(shí)間用來(lái)檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己,、完善自己,，這是個(gè)一舉兩得,、利人利己的美事,。

想起一個(gè)很簡(jiǎn)單很老套但卻很富哲理的故事,，有一個(gè)老人家整天愁眉苦臉，一鄰居問其原因,，只聽老人家抱怨道：“我有兩個(gè)女兒,，大女兒賣雨傘，小女兒賣鞋,，天晴的時(shí)候大女兒生意不好,，下雨的時(shí)候小女兒的生意不好，無(wú)論天晴天雨,，我總要想到有一個(gè)女兒生意不好就會(huì)傷心流淚,。”那個(gè)鄰居開解道：“那您應(yīng)該感到開心啊,，天晴的時(shí)候小女兒生意好,，下雨天的時(shí)候大女兒生意好，無(wú)論天晴天雨,，總有一個(gè)女兒生意好,。”于是,，那個(gè)老人家天天都笑呵呵的,，開心不已。

這便是心態(tài),！“不抱怨”就是一種心態(tài),，只有調(diào)整好自己的心態(tài)，以正面樂觀積極地態(tài)度往面對(duì)生活與工作,，往與人相處,，則自己開心了，四周的人也會(huì)被感染而變得快樂,，工作自然也會(huì)事半功倍,，生活自然也就隨著幸福美滿了。

“莫生氣“,，擺正心態(tài),，化消極為積極，便是我對(duì)《不抱怨的世界》的解讀,。

第三篇：

《不抱怨的世界》讀后感

讀《不抱怨的世界》,，掩卷沉思，感慨很多,，受益匪淺,。

書中提到的，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)有意無(wú)意的種種“抱怨”細(xì)節(jié),，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評(píng)價(jià),。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘,。他就是一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦,，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過(guò),。

看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子,，不難發(fā)現(xiàn),，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣,，但只要恢復(fù)平靜之后,，回頭看，我們就會(huì)覺得一切都是過(guò)眼云煙,，神馬都是浮云,。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了,。實(shí)在,，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境,。

假如我們碰到題目時(shí),，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目,。當(dāng)工作不順利時(shí),，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走,，呼吸下新鮮空氣,，再重返辦公室，煩躁的心情只會(huì)讓工作越來(lái)越糟,。當(dāng)生活不如意時(shí),，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色,，橫看成嶺側(cè)成峰,，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)心情便能重新啟程,，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔,。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄,，你愿意過(guò)那種人生呢,？答案無(wú)疑是前者。

山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村,，人生總是如此,。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角,，痛苦不已,。但也只有自己,，才能救贖自己,，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們,，在工作中,，必須要先處理好自己的心情，再處理事情,。不同的文字,，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡(jiǎn)單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切！

讓我們用《不抱怨的世界》來(lái)警醒自己,，不以物喜不以己悲,，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作,，專心生活,，做個(gè)快樂pa人吧！

第四篇：

卸下心中的包袱,，輕松生活

――讀《不抱怨的世界》有感

《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵(lì)志書籍,。與其他勵(lì)志書籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài),。失敗的原因千千萬(wàn)萬(wàn),，成功的例子卻總那么相似，無(wú)疑都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇往直前的信念,，或許,，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ)。不抱怨,，才能成就美美人生,。

《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎，乃至膜拜,，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子,，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己,，深進(jìn)淺出,，從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理。

例如，看這本書的時(shí)候,，我就想起了那部讓我流了無(wú)數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》,，23秒，32年,，改變兩個(gè)女人的一生,。設(shè)想，假如方登能放下對(duì)母親的“仇恨“,，不抱怨這段不愉快的童年記憶,，是否她的人生是另一番景象？但那肯定會(huì)改變她母親的一生,，她母親可以離開唐山,，跟隨兒子享受富裕的生活，抑或另嫁,，組成美滿家庭,。方登就是放不下，無(wú)法停止抱怨,，帶著仇恨過(guò)了不愉快的32年,，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時(shí),，可以想象,，她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了,，才能發(fā)現(xiàn),，值得珍惜和享受的事情很多很多。

還有另一部感動(dòng)了無(wú)數(shù)人的電影――《山楂樹之戀》,。電影之所以感動(dòng)人心,，引人落淚，除了那段革命時(shí)期青澀純真的愛情讓人羨慕,，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外,，更感動(dòng)我的是，“老三“面對(duì)疾病的那份從容樂觀,。即使罹患白血病,，他并不抱怨老天待他的不公，也沒有意志消沉,，萎靡不振,，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對(duì)深愛卻無(wú)法一起的”靜秋“,，他也沒有抱怨,，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“，默默地守護(hù),。這么美麗的誓言怎能不讓人動(dòng)容,？如此寬廣的心靈如何能不讓人感動(dòng)？正是由于老三的”不抱怨“,，才成就了這么一段美麗的愛情故事,。

藝術(shù)來(lái)源于生活，電影雖是虛構(gòu),，但總能讓我們重新反省生活,。生活中總會(huì)有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難,、身患重癥,，依然笑臉滿面,，樂觀生活,；但也總有一些人，即使家財(cái)萬(wàn)貫,、身體健康,，卻總是悶悶不樂，郁郁寡歡,。二者一對(duì)比,，“不抱怨“的精神顯得如此重要。有時(shí)不得不感慨,，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外,，還須有一個(gè)健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩,、不抱怨,，才可能快樂地生活，擁有無(wú)憾的人生,。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán),，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個(gè)樂觀開朗的心態(tài),。放下所有的不滿,、失看吧，不抱怨了,，心里的包袱就會(huì)隨之卸下了,，生活自然便會(huì)過(guò)得輕松有趣?；蛘哌@個(gè)過(guò)程很難,，但一起為之努力吧，相信會(huì)有收獲的！

不抱怨的世界讀后感篇七

“不抱怨”對(duì)大多數(shù)平凡的人們來(lái)說(shuō)是不可能的,，這大多數(shù)人中也包括我,。在我們的日常生活中，日常工作中,，難免會(huì)遇到這樣或那樣的不如意,，不公平，甚至是打壓,，冷落,。這時(shí)“抱怨”就自然而然的來(lái)了，我們開始怨天,，怨地,，怨領(lǐng)導(dǎo)，怨同事,，把自己平時(shí)積累的不滿統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來(lái),！時(shí)間久了，自己也覺得很無(wú)趣,，且于事無(wú)補(bǔ),，就自己壓抑自己，不再抱怨,！直到現(xiàn)在,，讀完了《不抱怨的世界》這本書，才真正理解了為什么“不抱怨”,！正如書中闡述的那樣“責(zé)任多一點(diǎn),，責(zé)怪少一點(diǎn)，團(tuán)結(jié),；感激多一點(diǎn),，埋怨少一點(diǎn)，和諧,；反思多一點(diǎn),，錯(cuò)誤少一點(diǎn)，明智,；自強(qiáng)自立多一點(diǎn),，牢騷抱怨少一點(diǎn)，成功就在你面前”,！

通過(guò)閱讀《不抱怨的世界》這本書,，使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦，凈化了我的思想,，提高了我的認(rèn)識(shí),，我決定從以下兩個(gè)方面改變自己：

1,、認(rèn)清本質(zhì)，放下抱怨,。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事,。” 許多時(shí)候,，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn),，但就是不愿意直接面對(duì)，這或許就是惰性使然吧,！在今后的工作中,，我不會(huì)再以沉默代替抱怨，而是遇事多從自己身上尋找問題,，努力控制自己的情緒,，保持積極良好的心態(tài)，培養(yǎng)自己銳意進(jìn)取,，不達(dá)目的誓不罷休的精神,，培養(yǎng)自己勇于,，敢于,，善于解決問題的能力。

2,、放下抱怨,，付諸行動(dòng)。在今后的工作中一定會(huì)遇到各種各樣的問題,，在試圖抱怨解壓時(shí),，不妨試著不去張口，而是首先理智的思考,，告誡自己“試試就能行,，爭(zhēng)爭(zhēng)就會(huì)贏”，然后去定目標(biāo),，找方法,，做決定，馬上付諸行動(dòng),，多做幾次,，不拋棄，不放棄,，問題總會(huì)解決的,。

最后,，摘抄部分經(jīng)典語(yǔ)句與大家共勉：

一、不抱怨自己,，開發(fā)自己的潛能,；不抱怨工作，獲得工作的樂趣,。

二,、不抱怨他人，贏得他人的尊重,；不抱怨家人,，獲得家庭幸福。

三,、不抱怨壓力,，獲得前進(jìn)的動(dòng)力；不抱怨環(huán)境,，人生不敗的奧秘,。

四、不抱怨挫折,，為未來(lái)鋪就道路,；不抱怨當(dāng)下，活在快樂的氛圍里,。

不抱怨的世界讀后感篇八

其實(shí)講真的,，我讀過(guò)很多書，但是沒有一本是讓我有深刻記憶的,，唯獨(dú)有一本書讓我讀完還有著深刻記憶,，那就是——《不抱怨的世界》。

此書中有一句話讓我有深刻的記憶,，“與其在這抱怨,，還不如用行動(dòng)改變?！边@句話我覺得說(shuō)的很對(duì),。在書中介紹時(shí)，而且作者在介紹這本書時(shí),，有這樣一句話“愚者抱怨,，智者行動(dòng)?！薄懊總€(gè)人都在走一條布滿荊棘的路上,，我們跌跌撞撞、流血流淚,，卻依舊奮力前行,。因?yàn)闆]有什么可以輕易把人打動(dòng),，唯有內(nèi)心深沉的愛;也沒有什么可以輕易把人打倒，唯有放棄自己,。俗話說(shuō)‘人生自古多磨難,，有誰(shuí)相安過(guò)百年?！某惺苣芰ζ鋵?shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們自己的想象,，請(qǐng)相信人的這一生可以重生無(wú)數(shù)次，在生命的歷程中我們會(huì)不斷被打倒撕裂,，抽空卻又能恢復(fù)元?dú)?，?jiān)定地站起來(lái)，勇敢的前行,。傷了,，咬緊牙關(guān);痛了，撐起腰桿,。人生,，在淚水中微笑，才多姿;多彩,，生命在堅(jiān)強(qiáng)中微笑,，才精彩!”這些話它鼓勵(lì)了我，在遇到麻煩的時(shí)候不去抱怨,，而是去用行動(dòng)去改變,。在遇到挫折跌倒的時(shí)候也要堅(jiān)強(qiáng)的站起來(lái)，因?yàn)樯钪袥]有什么可以把我們打到,。

還記得貝多芬嗎?貝多芬雙耳失聰,，但他在失聰后，雖然他感覺很絕望,，但他沒有放棄，并創(chuàng)造了《英雄交響曲》和《第九交響曲》,。書中也提過(guò)：“其實(shí)我們的煩惱起源于困難的本身,，但是讓煩惱得以延續(xù)下去的卻是抱怨，我們所有的消極情緒和負(fù)面情緒不斷增長(zhǎng)的根源就在于抱怨,，當(dāng)出現(xiàn)問題或者面對(duì)困境時(shí),，大多數(shù)人會(huì)習(xí)慣性的先去推卸責(zé)任指責(zé)他人和抱怨他人，也許抱怨是一帖心靈的鎮(zhèn)痛劑,，能暫時(shí)緩解失敗的痛苦,，但卻不能從根本上解決問題，它只會(huì)在你的痛覺蘇醒的時(shí)候讓你的痛感更加強(qiáng)烈,?！本枚弥?，抱怨就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)慣性，其實(shí)一個(gè)人的心態(tài)決定了一個(gè)人的行為舉止,。我覺得吧,，其實(shí)抱怨的越少，成功的幾率越高,，因?yàn)槟切┏晒Φ娜硕紩?huì)在失敗時(shí)找自己的錯(cuò)點(diǎn),，吸取教訓(xùn)，在吸取教訓(xùn)同時(shí)也可以吸取經(jīng)驗(yàn),，相反,，抱怨的越多，失敗的幾率越高,，因?yàn)樗麄冎粫?huì)在失敗的第一時(shí)間指責(zé)他人和抱怨他人,，不在自身在原因。正所謂：不為失敗找借口,只為成功找方法,。

老師也曾對(duì)我們說(shuō)過(guò)抱怨會(huì)讓我們身體產(chǎn)生一種負(fù)能量,，而這種負(fù)能量它會(huì)傷害我們的身體。與其在不知不覺中去傷害自己,、傷害他人,，還不如靜下心來(lái)分析自身，到底哪里出現(xiàn)問題,，并下定決心去改變它,，用行動(dòng)和實(shí)力去改變它，才能像自己想象的發(fā)展,。用自己的實(shí)力去改變一切,，只要自身有足夠努力，夢(mèng)終能成真,。也許會(huì)晚點(diǎn),，但是夢(mèng)定能成真。

讀完本書讓我想起以前時(shí)常抱怨的我,，每次遇到事情時(shí),，第一時(shí)間去抱怨和指責(zé)他人，但是我不后悔,，如果有重來(lái)的機(jī)會(huì),，我還是做同樣的事，因?yàn)椤皩?duì)過(guò)去不悔,，對(duì)現(xiàn)實(shí)不煩,，對(duì)未來(lái)不憂?！倍沂澜缫矝]有后悔藥,，與其后悔,，還不如過(guò)好每一天，讓自己不后悔,，這才是我們?cè)撨^(guò)的生活,。