當(dāng)觀看完一部作品后,，一定有不少感悟吧,，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇讀后感了!如何才能寫(xiě)出一篇讓人動(dòng)容的讀后感文章呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇一

《不抱怨的世界》書(shū)中最初描述了一個(gè)“紫手環(huán)”的游戲,。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng),，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán),，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上,，以此類(lèi)推,，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

喜歡抱怨,，是因?yàn)槲覀冇X(jué)得當(dāng)前發(fā)生的事件剝奪了我們的幸福感,。從簡(jiǎn)單的抱怨天氣，抱怨堵車(chē),，抱怨身邊的同事,、朋友未能按照我們預(yù)期的想法做事，然后一個(gè)顯而易見(jiàn)的事實(shí)是,，我們的抱怨不可能給事情帶來(lái)轉(zhuǎn)機(jī),，反而卻把不如意的事實(shí)放大了，進(jìn)而來(lái)懲罰自己,。

抱怨從另一種角度來(lái)看實(shí)質(zhì)是我們?nèi)鄙傩腋８械谋憩F(xiàn),。當(dāng)遇到有抱怨的時(shí)候，如果我們換一種心態(tài),，換一種思維方式,，心平氣和地去面對(duì)，去解決問(wèn)題的根源,，嘗試著增強(qiáng)自己的幸福感,，那些抱怨還會(huì)隨之而來(lái)么？也許有些人覺(jué)得幸福就是在一個(gè)冬天的午后,，坐在搖椅上,，懶洋洋的享受陽(yáng)光；而另一類(lèi)人的幸福卻是在買(mǎi)了房子,，有了車(chē)子,，娶了妻子，生了孩子,，然后在一個(gè)冬天的午后曬太陽(yáng),。然而我們都很清楚，太陽(yáng)還是那個(gè)太陽(yáng),。所以幸福感不是外界的物質(zhì)因素或者人文因素所決定的,，而是取決于你自己，做一個(gè)不抱怨的人首先就是要學(xué)會(huì)如何讓自己幸福,。

自古以來(lái),，我們的先輩們?cè)谒麄兊闹髦袩o(wú)不流露出要積極生活的觀念，比如蘇東坡在他的千古名作《赤壁賦》中記錄了一段蘇子與客的經(jīng)典對(duì)話：客曰：“吾與子漁樵于江渚之上，侶魚(yú)蝦而友麋鹿,。駕一葉之扁舟,，舉匏樽以相屬。寄蜉蝣于天地,，渺滄海之一粟,。哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮,。挾飛仙以遨游,，抱明月而長(zhǎng)終。知不可乎驟得,，托遺響于悲風(fēng),。”客人的言語(yǔ)中流露出來(lái)的是對(duì)自己在天地之間只是一個(gè)渺小的角色的抱怨,，表達(dá)了人生苦短的感慨,。而蘇子卻是這樣回答客人的：“客亦知夫水與月乎？逝者如斯,，而未嘗往也,；盈虛者如彼，而卒莫消長(zhǎng)也,。蓋將自其變者而觀之,，則天地曾不能以一瞬。自其不變者而觀之,，則物與我皆無(wú)盡也,，而又何羨乎？且夫天地之間,，物各有主,。茍非吾之所有，雖一毫而莫取,。惟江上之清風(fēng),，與山間之明月。耳得之而為聲,，目遇之而成色,。取之不盡，用之不竭,，是造物者之無(wú)盡藏也，而吾與子之所共適,?！币馑际翘斓亻g那一些看似永恒的事物，如果用變化的眼光去看他們,，那么他們其實(shí)不能存在一瞬間,，而用不變的眼光去看他們,，其實(shí)他們和我們都是無(wú)窮無(wú)盡的，天地萬(wàn)物都有他們自己最后的歸屬,，不是我們?cè)摀碛械?，就是只有一點(diǎn)點(diǎn)，我們也不能去占有,，江上的清風(fēng),，山間的明月，這些美麗的山山水水,，其實(shí)都是造物者賜予我們的禮物啊,。同樣面對(duì)江水與明月不同的兩個(gè)人卻有兩個(gè)截然不同的世界。這一個(gè)鮮明的對(duì)比,，反映出的正是我們面對(duì)生活的時(shí)候該有怎么樣的一個(gè)心態(tài),。

我們公司的企業(yè)文化，行為準(zhǔn)則中有一個(gè)詞,，叫“大氣”,。大氣是一種生活態(tài)度，使我們面對(duì)工作中,，生活中,，學(xué)習(xí)中不如意的事情的時(shí)候所該抱有的一種心態(tài)。有時(shí)候在工作過(guò)程中,，領(lǐng)導(dǎo)在給下屬分配任務(wù)的時(shí)候,，往往已經(jīng)重復(fù)了兩遍，卻還是不能讓下屬明白自己表達(dá)的意思,，而此刻,，領(lǐng)導(dǎo)又經(jīng)常會(huì)去埋怨下屬?zèng)]有去聆聽(tīng)自己的講話，反之下屬也會(huì)去抱怨自己的領(lǐng)導(dǎo)不夠稱(chēng)職,。倘若自己能靜下心來(lái)耐心的去講解第三遍,，第四遍，那么下屬也許就會(huì)明白了,，這時(shí)候該檢討的不僅是下屬,，包括身為領(lǐng)導(dǎo)者也應(yīng)該以身做責(zé)。大氣就是在出狀況的時(shí)候,，應(yīng)該在自己身上找原因,，而不是把注意力放在他人身上。道格拉斯·勒爾頓在書(shū)中提到,，當(dāng)你在抱怨他人的時(shí)候,，其實(shí)在潛意識(shí)里隱含這樣的一層意思：我沒(méi)有責(zé)任，我是正確的。強(qiáng)調(diào)自身的正確,，為自己免責(zé)的成員在團(tuán)隊(duì)中一樣是不受歡迎的,，所以不管是領(lǐng)導(dǎo)者或者是團(tuán)隊(duì)的普通成員，都不該抱怨,，應(yīng)檢討自己是否扮演好了在團(tuán)隊(duì)中的角色,。

對(duì)于置業(yè)顧問(wèn)這個(gè)角色來(lái)講，每天每時(shí)都會(huì)碰到不同的客戶類(lèi)型及不同的事情發(fā)生,，也許我們?cè)诮哟倪^(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)客戶會(huì)不停的對(duì)產(chǎn)品吹毛求疵,，甚至在來(lái)來(lái)回回踏看工地及樣板房后更多的抱怨我們的不足，甚者有些客戶在簽約的時(shí)候?qū)τ谟行┖贤姆蓷l款表現(xiàn)出非常大的爭(zhēng)議,，用極其惡略的態(tài)度及語(yǔ)言謾罵,，諸如此類(lèi)的客戶我們接待過(guò)很多。即做為銷(xiāo)售人員又是服務(wù)人員,，我們所展現(xiàn)給客戶的永遠(yuǎn)是積極自信的一面,，這不僅僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，更是企業(yè)文化及公司形象的標(biāo)桿,。而面對(duì)客戶的抱怨,，我們更多的是傾聽(tīng)、引導(dǎo)他們并且耐心的解釋?zhuān)闷胶偷男膽B(tài)去面對(duì)每位客戶,，站在對(duì)方的角度換位思考,，找出問(wèn)題的關(guān)鍵所在，為公司創(chuàng)造更多價(jià)值,。

然而不抱怨也并不是說(shuō)一味的的去縱容的發(fā)展,，這樣就會(huì)形成另外一種消極的心態(tài)，世界上的事有三種：自己的事,，別人的事,，和上帝的事。我們的煩惱來(lái)源于,，忘了自己的事,，管別人的事，擔(dān)心上帝管不了事,。所以上文中所闡述的是對(duì)別人的事和上帝的事不抱怨,，而自己的事，應(yīng)該竭盡自己的所能去改變,，這也就是所謂的“君子見(jiàn)機(jī),，達(dá)人知命”吧！

用不以物喜,，不以己悲的處事態(tài)度,，抱著酌貪泉而覺(jué)爽,，處涸轍以猶歡的樂(lè)觀心態(tài)，面對(duì)生活中的種種煩惱,，相信一切困難都會(huì)迎刃而解的。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇二

一天,，我去超市買(mǎi)東西,，老板正在往貨架上擺放東西。這時(shí)門(mén)被推開(kāi)了,，幾個(gè)小孩子嬉鬧著跑進(jìn)來(lái),。他們像進(jìn)了蟠桃園的猴子，左拿右放,，興奮異常,。突然在孩子們你推我桑之后，一個(gè)貨架上的食品如多米諾骨牌般依次倒下,，并紛紛掉落到地上,。孩子們都嚇壞了，笑聲戛然而止,，空氣瞬間凝固,。我把目光從雜亂不堪的地上移到了老板的臉上，心想一場(chǎng)“暴風(fēng)雨”即將來(lái)臨……

“沒(méi)事”溫柔的聲音釋放了凝固的空氣,，“別害怕,，我再擺上去就行了?！?/p>

孩子們走后,，我問(wèn)老板為什么不發(fā)火，甚至都沒(méi)有一句埋怨,，他笑了說(shuō)：“有什么呢,？無(wú)非讓自己解解氣。但不還得自己收拾,，弄不好還嚇壞了孩子們,，得不償失的?！?/p>

我頓時(shí)覺(jué)得,，眼前的這個(gè)粗獷的男人從骨子里散發(fā)出一種力量，一種不抱怨的力量,，那是世界上最美妙的芬芳,。

馬云在前37年里，他的人生就充斥著兩個(gè)字：失敗,。

37歲之后,，他突然飛黃騰達(dá)了,，秘訣就是四個(gè)字：永不抱怨。

人的一生會(huì)有很多的不如意,，不如意后難免抱怨幾句,，但是抱怨之后我們又能怎么樣呢？不還是靜下來(lái)踏實(shí)工作嗎,？那你的抱怨又有什么用呢,？你不喜歡下雨，你抱怨兩句老天就放晴嗎,？你討厭高溫,，你抱怨兩句天氣就能涼爽嗎？所以,，我們的抱怨毫無(wú)價(jià)值,，也毫無(wú)意義。還是,，認(rèn)真做好自己的事情最重要,。

但是，有些人發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)法不抱怨,，因?yàn)樗嗽诒г箷r(shí)自己也會(huì)禁不住抱怨幾句,，那該怎么辦？首先,，讓自己對(duì)任何事樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái),，不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情，不要太在意他人的言語(yǔ),，因?yàn)檫@可能會(huì)影響你,，讓你容易產(chǎn)生抱怨，而且有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你抱怨的正是那種雞毛蒜皮的小事,，從壞一點(diǎn)講根本不值得你去抱怨,。其實(shí)這些的本質(zhì)都源于自己，在與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)要將心比心一下,，忍耐一下,，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)?，禮讓三分,。

很多事情其實(shí)看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化,。其實(shí),，“不抱怨”不就是對(duì)別人多多忍耐、理解與溝通,，對(duì)自己多多省視,、要求,、改變，難道不是嗎,？

一個(gè)單位,、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),，他們都會(huì)重視人才,，選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低,，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)，當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī),，做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候,，也就是你受到肯定和重用，體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,、享受工作快樂(lè)的時(shí)候,。

付出終有回報(bào)，無(wú)怨方能無(wú)悔,。

這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧,！

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇三

近來(lái)，我讀了《不抱怨的世界》一書(shū),，作者鮑溫是美國(guó)心靈導(dǎo)師,，心靈導(dǎo)師在美國(guó)位尊至高，許多美國(guó)人趨之若鶩,。這本好書(shū)也得到著名名人的首肯,，比如比爾·蓋茨就給予這本書(shū)很高的評(píng)價(jià)，他說(shuō)沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū),，除非你拒絕所有的書(shū),。名人尚且如此，我們更沒(méi)有理由拒絕這本書(shū),。書(shū)中不少精彩觀點(diǎn)值得我們?nèi)テ肺?。在?xì)讀完這本好書(shū)后，我覺(jué)得自已收獲頗豐,，下面談幾點(diǎn)想法,，作為這次讀書(shū)的讀后感，同時(shí)也是對(duì)自己以后工作的一種激勵(lì),。

抱怨其實(shí)是一種胸襟不寬的表現(xiàn),，在現(xiàn)實(shí)工作和生活中我們每個(gè)人都不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，每個(gè)人都有抱怨的理由,。但抱怨往往都是無(wú)濟(jì)于事,，遇到不順心的時(shí)候,，要更多地在自己身上找原因，而不要總是責(zé)怪他人,。威爾.鮑溫在書(shū)中指出：“抱怨是在講述你不要的東西,，而不是你要的東西。抱怨會(huì)影響人際關(guān)系,，是最消耗能量的無(wú)益運(yùn)動(dòng)”,。作為一名黨員干部更要學(xué)會(huì)停止抱怨，培養(yǎng)大度容人,、見(jiàn)賢思齊的良好品質(zhì),；摒棄私心雜念，以平和的心態(tài)對(duì)待升遷,；保持淡泊寧?kù)o,，以奉獻(xiàn)的精神回報(bào)社會(huì)，在工作中追求素質(zhì)的提升,、人格的完善和理想的實(shí)現(xiàn),。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,，加入“不抱怨”活動(dòng),，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨,，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén),。

人的一生其實(shí)很短暫，什么是幸福,，我覺(jué)得幸福就是一種心態(tài),，是相對(duì)而言的,。財(cái)富上的不平等客觀存在，物質(zhì)的追求也永無(wú)止境,，所以我們要在比較中學(xué)會(huì)知足,，不要在物質(zhì)名利上進(jìn)行盲目攀比，不要為一些小事而斤斤計(jì)較,。感恩是一種做人的態(tài)度,，一種優(yōu)良品德。有人說(shuō)：這個(gè)世界值得抱怨的事情實(shí)在是太多了,，怎么感恩,？其實(shí)我們要善于換位思考，要保持良好的心態(tài),。把困難當(dāng)作一種磨練,，把挫折當(dāng)成一種挑戰(zhàn)。作為一名碩士應(yīng)屆畢業(yè)生,，更應(yīng)時(shí)時(shí)將感恩放在心上，感恩做人,，感恩做事,，我們今天所擁有的一切并非理所當(dāng)然的，我們的每一次進(jìn)步都離不開(kāi)組織的培養(yǎng),、老師的關(guān)心,、同學(xué)朋友的幫助和家人的支持。帶著感恩,，我們的心胸會(huì)更加坦蕩,，學(xué)習(xí)與工作中更有動(dòng)力。

人生旅途不可能一帆風(fēng)順,、四通八達(dá),，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí),，我們應(yīng)該端正態(tài)度,，不抱怨，不放棄,，勇敢接受挑戰(zhàn),。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書(shū)中所言，“凡是你所渴望的東西,，你都有資格得到,，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己,、替自己找借口,，或是假借批評(píng)和抱怨,，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲,，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己,。”

寒窗苦讀十幾載,，終于等到就業(yè)時(shí),，本以為可以大展拳腳，可是由于各種主客觀原因,，很多同學(xué)至今沒(méi)有謀得滿意的工作,，心灰意冷之感難免涌上心頭。此時(shí)此刻,，讀到這樣貼近心扉的句子,，無(wú)比溫暖。不管現(xiàn)狀如何,，只要心里有夢(mèng)想,，愿意為夢(mèng)想付出努力，夢(mèng)想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí),。

哲學(xué)在我們的日常生活中無(wú)處不在無(wú)時(shí)不有,，讀完這本書(shū)后，讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到“學(xué)哲學(xué),、用哲學(xué)”的重要性和必要性,，這本書(shū)的作者威爾鮑溫是一名虔誠(chéng)的基督教徒，信仰的是上帝,，是唯心主義,。而我們信仰的是馬克思辯證唯物主義，應(yīng)該用辯證的唯物的觀點(diǎn)看待問(wèn)題,。馬克思主義哲學(xué)告訴我們物質(zhì)決定意識(shí),，意識(shí)對(duì)物質(zhì)有反作用，積極的心態(tài)是成功的必要條件,，而不是充分條件,，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外,，還需要諸如機(jī)遇,、努力、人際關(guān)系等因素,。還有作者在書(shū)中強(qiáng)調(diào)說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨,，我覺(jué)得這有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，其實(shí)抱怨對(duì)人的心理健康是有好處的,，它是人們宣泄情緒,、緩解壓力的良好途徑,。所以我認(rèn)為抱怨并不可怕，我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成是解決問(wèn)題的答案,。作為一名年輕的黨員遇事要不驕不躁,，靜心思考,，善于用哲學(xué)的觀點(diǎn)分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題，遇事要三思而后行,，不斷提高自己的社會(huì)鑒別力和洞察力,。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇四

如果不喜歡一件事，就改變那件事,；如果無(wú)法改變,，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨,。

——前言

“老師,，柴明星作業(yè)又沒(méi)做！”“老師,，郭祁聲又遲到了,！”“陳老師，你班的包干區(qū)又沒(méi)掃干凈”“陳,，這幾年的職稱(chēng)幾乎沒(méi)希望了”,，生活,，似乎就是這樣陷于周而復(fù)始的瑣碎和煩雜,，直到，遇見(jiàn)了它——《不抱怨的世界》,。

這段時(shí)間,，我拜讀了著名心理學(xué)家威爾·鮑溫的著作《不抱怨的世界》，這是一本暢銷(xiāo)80個(gè)國(guó)家的勵(lì)志書(shū)籍,。書(shū)中,，威爾·鮑溫提及了一個(gè)古今通用的重要主張：“抱怨不如改變，永遠(yuǎn)不要抱怨,?！彼f(shuō)：“天下只有三種事：我的事，他的事,，老天的事,，抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)會(huì)接納自己；抱怨他人的人,，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求,；抱怨老天的人，應(yīng)該試著用祈禱的方式來(lái)訴求你的愿望,。這樣一來(lái),，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加美好,、圓滿”,。

然而，現(xiàn)實(shí)社會(huì)世事紛雜,，在面對(duì)很多事情的時(shí)候我們都未必能保持良好的心態(tài),。于是，抱怨,，成了日常生活中的司空見(jiàn)慣：抱怨領(lǐng)導(dǎo)的忽視,，抱怨工作的繁重，抱怨社會(huì)的不公,，抱怨人情的冷漠,，抱怨房?jī)r(jià)菜價(jià)漲工資沒(méi)見(jiàn)漲，抱怨自己沒(méi)有別人那么幸運(yùn),，抱怨學(xué)生不遵守紀(jì)律,，不努力學(xué)習(xí)，等等,。但我們抱怨之后往往會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)自己并沒(méi)有得到和改變什么，只有祥玲嫂般怨天尤人的負(fù)面情緒,。

想想自己,，這幾年為了職稱(chēng)的事心里很是焦躁，想著平時(shí)兢兢業(yè)業(yè),，任勞任怨,，教學(xué)業(yè)績(jī)也有目共睹，但年近五十,，高級(jí)職稱(chēng)卻遙遙無(wú)期,，總覺(jué)得有諸多的不公平，抱怨諸多,。這樣的情緒難免會(huì)帶到生活中,，工作中，令身邊的朋友,、親人不快樂(lè),，特別是自己，整天悶悶不樂(lè)，怨天尤人?，F(xiàn)在,，《不抱怨的世界》告訴我，抱怨的人在抱怨之后不僅讓別人感到難過(guò),，自己的心情也往往更糟,，心頭的怨氣不但沒(méi)有減少，反而更多了,。抱怨是失敗的標(biāo)簽,，是愚者的陋習(xí)，抱怨等于往自己的鞋子里倒水,，只會(huì)使以后的路更難走,。讀之真是令人豁然開(kāi)朗！現(xiàn)在的自己,，會(huì)以一種更加平和的心態(tài)看待諸如職稱(chēng)之類(lèi)的事了,，告訴自己，踏踏實(shí)實(shí)做事,，相信天道酬勤,！

誠(chéng)如威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》中所說(shuō)：“我們無(wú)法控制工作上及生活中的其他領(lǐng)域會(huì)發(fā)生什么，而抱怨也無(wú)濟(jì)于事,。當(dāng)你愈少抱怨,，就愈不會(huì)擔(dān)心。放下過(guò)度的憂慮,，也讓人更能純粹地放松自己,。”

那么,，不抱怨是不是意味著用消極的態(tài)度去面對(duì)生活呢,？很多人抱怨“勵(lì)志”類(lèi)書(shū)籍是教人放棄反抗、逆來(lái)順受,，實(shí)際上,，“抗?fàn)帯焙汀氨г埂笔莾蓚€(gè)完全不同的概念,，“不滿了抱怨”和“不滿了抗?fàn)帯笔莾杉耆煌氖虑?。大多?shù)人花了太多時(shí)間抱怨而沒(méi)有去做一件能拯救自己的事情。比如,，所有在野外迷失并最終死去的人幾乎都在犯同一個(gè)錯(cuò)誤,，就是花太多時(shí)間去抱怨為什么陷入困境；而那些身陷險(xiǎn)境而最終生還的人也幾乎都有一個(gè)共同點(diǎn),，就是始終保持樂(lè)觀的態(tài)度鼓勵(lì)自己繼續(xù)做下去,。不抱怨，意味著要保持一種良好的心態(tài)，而不抱怨之余,，更需要積極的,，充滿熱情的生活的行動(dòng)，那就是改變,！

記得哲學(xué)家厄爾·南丁格爾有句話,，初聞?wù)娴牧钊擞行┬捏@肉跳。他說(shuō)：“我們擁有的一切都是自己造成的,，可是只有成功者會(huì)這樣承認(rèn),。”世俗意義上的“成功人士”往往總是少數(shù),，你,、我、他這些普通的“非成功人士”是否意識(shí)到自己的“不成功”其實(shí)都是自已造成的,？我們往往用各種理由為自己開(kāi)脫,，政策體制、外部環(huán)境,、合作伙伴都能成為我們的借口,，我們放任自己心安理得地抱怨、批評(píng),，而就是不愿意,、不敢承認(rèn)很多事的初衷、過(guò)程,，我們自己犯下了很多過(guò)錯(cuò)才導(dǎo)致最后的不成功,。這樣的抱怨聲一度從我們自己嘴里發(fā)出，四處彌漫,。悲哀的是,，我們總是置若罔聞。很多時(shí)候,，撕開(kāi)抱怨的面紗,，其真實(shí)的面目就是為自己的不成功找借口，推卸責(zé)任,！

我們每個(gè)人想必都曾有過(guò)這些思索與迷惘,，但與我們不同的是，面對(duì)人生中的種種困擾,，威爾·鮑溫時(shí)刻告誡著自己,、也警醒著他的讀者們：“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到,，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧,。不要打壓自己,、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨,，將注意力轉(zhuǎn)移,。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己,?！?/p>

是的，就如書(shū)中所建議的那樣,，無(wú)論是生活還是工作,，我們完全可以換一種心態(tài)看問(wèn)題，不要局限在眼前的微小得失里,。比如,，感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧,；感激絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人,，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立,；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí),；感激傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽＿@是一種積極的心態(tài),，一種智慧的生活態(tài)度,。感恩，是幸福的源泉,！

隨著《不抱怨的世界》的出版發(fā)行,，威爾·鮑溫發(fā)起了一場(chǎng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)是這樣展開(kāi)的：他的書(shū)中附贈(zèng)了一個(gè)紫手環(huán),，請(qǐng)每位讀者將紫手環(huán)戴在自己的一只手腕上,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨時(shí)，就把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上,。如果聽(tīng)到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,，可以建議他們把紫手環(huán)移戴到另一只手腕上。以此類(lèi)推,，循環(huán)往復(fù),，一直做到連續(xù)21天不抱怨,，一直做到紫手環(huán)能持續(xù)在同一只手腕上戴21天,，一直做到養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣,。

真的，生氣不如抱怨,，抱怨不如改變,。從威爾·鮑溫的書(shū)中，我們更應(yīng)該意識(shí)到,，如果無(wú)法改變一件事,，就改變自己的態(tài)度，將抱怨的包袱丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，你就能擁有無(wú)盡的潛能,，就能逆轉(zhuǎn)困境，就能迎來(lái)生命的轉(zhuǎn)折與成功,。

而我,，21天戴在手腕上的紫手環(huán)，更深深的烙在了我的心上,！

“老師,！老師……”班長(zhǎng)姍姍又急匆匆地向我跑過(guò)來(lái)，摸摸手腕上的紫手環(huán),，微笑如漣漪般蕩漾開(kāi)來(lái)......

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇五

看了《不抱怨的世界》這本書(shū),，讓我明白了很多道理，認(rèn)真的閱讀完,，我感覺(jué)受益匪淺,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗,。在這種環(huán)境下,，有些人天天愁眉苦臉，天天抱怨自己的命運(yùn)苦,，而有些人卻喜笑顏開(kāi),。這就是生活的態(tài)度，俗話說(shuō)：“過(guò)一天,，開(kāi)心也過(guò),，不開(kāi)心也得過(guò)，都是過(guò)這么一天,，那何必選擇不開(kāi)心了,？又何必要抱怨呢？

同樣作為單位的員工,，每天工作中都會(huì)遇到各種讓人心煩的瑣碎小事,，但件件都必須面對(duì)，比如：設(shè)備,、設(shè)施老化帶來(lái)的突發(fā)事件,，人與人之間的溝通不能順利進(jìn)行等等,，我們都應(yīng)該不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨,。遇事冷靜沉著,，不局限于眼前的困境，積極的調(diào)整心態(tài)面對(duì)困境,，決不抱怨,。

在書(shū)中還告訴我們，讓自己對(duì)任何事情樂(lè)觀開(kāi)朗起來(lái),，不要讓他人的負(fù)面情緒影響你內(nèi)心的真實(shí)感情,，不要太在意別人的言語(yǔ)，因?yàn)檫@可能會(huì)影響到你,，讓你容易產(chǎn)生抱怨,。而且你發(fā)現(xiàn)你說(shuō)抱怨的正是那些雞毛蒜皮的小事，從壞一點(diǎn)講根本不值得抱怨,。在于別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),，忍耐一下，委屈一下,，心平氣和的談?wù)?，禮讓三分，事情就會(huì)過(guò)去,。很多事情看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)單,，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳?huì)把他們復(fù)雜化。其實(shí)“不抱怨”不就是對(duì)別人多多的忍耐,、理解與溝通,，對(duì)自己有多一點(diǎn)的改變。

俗話說(shuō)“知足常樂(lè)”,，知道滿足,，就總會(huì)快樂(lè)，在快樂(lè)中會(huì)珍惜擁有的一切,，也就不會(huì)為得不到所抱怨,。我們要有一種積極的心態(tài)，人人都懷著一顆感恩的心,，那么人生一定會(huì)過(guò)的堅(jiān)實(shí)而有信心,！我們才擁有一個(gè)多彩的社會(huì)。

總之,，我們面對(duì)凡事,，都要有一個(gè)平和的心態(tài)、寬廣的心胸,，擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的人生態(tài)度,，那困難將不是困難,，任何問(wèn)題都迎刃而解，人生也會(huì)過(guò)的很有價(jià)值,。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇六

美國(guó)知名牧師威爾·鮑溫發(fā)起了一項(xiàng)不抱怨運(yùn)動(dòng),，通過(guò)輪換佩戴紫手環(huán)的方式提醒自己抱怨發(fā)生的次數(shù),。接受挑戰(zhàn)者若能在連續(xù)的21天內(nèi)不用換手,，就意味著成功擺脫了抱怨的魔咒，成為一個(gè)不再抱怨,、充滿能量的使者,。

這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看似簡(jiǎn)單卻很有意思，短時(shí)期內(nèi)迅速風(fēng)靡全球80多個(gè)國(guó)家,，引起了600余萬(wàn)人的熱烈響應(yīng),。輪換手環(huán)、停止抱怨,，是一個(gè)發(fā)現(xiàn)自我,、改變自我的過(guò)程，從無(wú)意識(shí)的抱怨到有意識(shí)的抱怨,、從有意識(shí)的不抱怨到無(wú)意識(shí)的不抱怨,，心靈趨于寧?kù)o平和，行為臻于至善至美,，充分點(diǎn)燃自信和激情,，釋放積極健康快樂(lè)的正能量。

不抱怨運(yùn)動(dòng)是由表及里,、由此及彼,、由內(nèi)而外、由淺入深的心靈詮釋?zhuān)瑥母淖冃乃家饽钊胧?，帶?lái)正面思考,，從而達(dá)到重塑自我、締造夢(mèng)想的目的,。同時(shí),，通過(guò)一個(gè)人的自我提振到一群人的同頻共振，放大和傳染正面能量,，創(chuàng)造美好和諧的身心環(huán)境,，讓所有人的美好夢(mèng)想能夠觸手可及。

靜下心來(lái),，遇見(jiàn)未知的自己,。不管是否是有意識(shí)的行為，欲望,、憂慮,、悲傷等過(guò)分渲染的情緒都會(huì)讓我們的內(nèi)心失去原有的平和,，使我們很難以按照正面心態(tài)和理性思維去為人處世、待人接物,，從而降低事物應(yīng)有的預(yù)期效果,。平凡質(zhì)樸的不抱怨運(yùn)動(dòng)從一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作入手，善意提醒我們自己時(shí)刻檢視和覺(jué)察自身的言語(yǔ)和行為習(xí)慣,，避免內(nèi)心的天平失去平衡,。也許，起初它確實(shí)讓你近乎沮喪,、瘋狂和不安,，因?yàn)槭聦?shí)上證明了我們都是一個(gè)被動(dòng)或主動(dòng)抱怨的人，而我們卻沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn),，以及抱怨帶來(lái)的各種消極后果,。但是，它確實(shí)又可以疏解不安的情緒,，溫和舒緩地平撫我們的內(nèi)心,，慢慢地靜下來(lái)和自己的心靈對(duì)話，邂逅和認(rèn)知自己真正的內(nèi)心世界,，傾聽(tīng)心底里最真實(shí)美妙的聲音,。這時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)另一個(gè)自己,，新奇而又未知,，需要全身心地投入進(jìn)去，仔細(xì)的觀察,，慢慢的思索,，久久的回味，作出最符合內(nèi)心真實(shí)想法的判斷,。

戰(zhàn)勝自我,，拋卻逃避的借口。生活中難免遇到困頓挫折的時(shí)候,，抱怨可以緩解和麻痹一時(shí)的陣痛,，卻不是祛除病痛的靈丹妙藥，而不抱怨正是一劑良方,。抱怨消耗了太多的能量,，轉(zhuǎn)移了你本應(yīng)關(guān)注的視線和注意力，讓你原地踏步,、被動(dòng)坐等問(wèn)題的自然解決,。當(dāng)這種渺茫的冀望無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，徒增了煩惱和再次抱怨，直至形成抱怨的怪圈,。所以,，要跳出抱怨的圈子，拒絕逃避的借口,，用不抱怨指引自己的心神,，喚醒積極向上的心態(tài)，凝聚樂(lè)觀推動(dòng)的力量,。不抱怨需要足夠的勇氣和毅力,，威爾·鮑溫發(fā)現(xiàn)做到連續(xù)21天不用換手佩戴紫手環(huán)平均需要4—8個(gè)月。如果在第20天抱怨了一次,，也要從第1天重新算起,！聽(tīng)起來(lái)近乎殘酷,，卻不失為磨練不服輸?shù)囊庵竞团囵B(yǎng)不放棄的習(xí)慣的有效途徑,。當(dāng)不抱怨的次數(shù)在減少、不抱怨的天數(shù)在推長(zhǎng)時(shí),，不抱怨的習(xí)慣正在塑成,。直到有一天，你不再抱怨了,，不是因?yàn)椴桓冶г够虿辉副г?，而是真正的不?huì)抱怨，因?yàn)槟阋呀?jīng)遵從了內(nèi)心的真實(shí)想法,。

深挖潛力,，培養(yǎng)成功的習(xí)慣。優(yōu)秀的人,，都不抱怨,！這是因?yàn)椋г共蝗绺淖?，馬上行動(dòng)解決問(wèn)題是成功的先決條件,。不抱怨是一種成功的心態(tài)，帶來(lái)正確思維的力量,。試想,，當(dāng)每一次惹人煩惱的問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，你都把它當(dāng)作自我挖掘和檢驗(yàn)提升的途徑,，你就會(huì)養(yǎng)成包容缺憾的胸懷,、感恩各種善意的關(guān)懷、享受解決問(wèn)題的過(guò)程,，那么本想抱怨的事情最終成為值得驕傲和快樂(lè)的事情,，一切問(wèn)題都迎刃而解了。不抱怨是一種成功的行為，帶來(lái)自我改善和提振的能量,。不抱怨時(shí),，才能充分的自信自立自強(qiáng)，切實(shí)調(diào)動(dòng)自身一切力量去改變自己,、改變環(huán)境,，把自己的一切潛能倒逼出來(lái)，持之以恒地形成習(xí)慣,。當(dāng)你恐懼和抱怨時(shí),，問(wèn)題隨著恐懼而來(lái)；當(dāng)你拒絕抱怨時(shí),，困難和問(wèn)題會(huì)繞道而走,，因?yàn)椴槐г沟牧?xí)慣賦予了你改變自己的正能量。你傳遞的正能量感染著他人,，他人的快樂(lè)傳染著你,，在潛移默化中形成交互輝映的力量，支撐著我們逼近和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。

停止抱怨,，馬上行動(dòng)，你改變的不僅僅是自己,，還有你的周遭乃至整個(gè)世界,。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇七

黃金周假期中，學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書(shū),，說(shuō)實(shí)話,，心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨：假期還有任務(wù)?？僧?dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后,，心靈不斷地被觸動(dòng)著……

出生貧窮的威爾？鮑溫以超乎尋常的毅力,，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué),。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作,，為此而感到悲痛,，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,，他站了起來(lái),，最終成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái),，只說(shuō)了一句話：“你們都擁有無(wú)盡的潛能,，但僅有不抱怨一切,，才能取得成功！”

這句話使我恍然大悟,。有些人學(xué)滑板,，摔了幾跤就不學(xué)了，說(shuō)：“都怪這滑板太難學(xué),，輪子又太少了,，害得我摔死了！”這樣,，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的,。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了,，爬起來(lái),，繼續(xù)！擁有這樣的精神,，再難的事,，在他眼里都是小菜一碟！海倫凱勒雖然殘疾了,，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自我的不公,，而是更努力地使自我從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù),。無(wú)論是譏笑與困難,，她只當(dāng)作是對(duì)自我的鍛煉。你想想看,，古今中外所有有成就的人,，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀向上,、持之以恒的精神才一舉成名的呢,？

一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢(qián)財(cái)買(mǎi)來(lái)的,。真正的名人,，是經(jīng)過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的,，真正的成功人士,，是從苦難中磨練出來(lái)的。

要有頑強(qiáng)的毅力,，更重要的是要有一顆不抱怨的心,，擁有這一切，就必須會(huì)成功的,！要敞開(kāi)胸懷,，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話,、一件事,，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自我被冒犯的一種宣泄,。它是人際關(guān)系的腐蝕劑,，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和,，尤其在工作中,，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容,，從某一種意義上說(shuō)就是解放自我,，提升自我。作為工作人員,，包容就是要善于換位思考,，理解、寬容他人,，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈,、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度,，舉止有方,，謙恭禮讓?zhuān)揭纂S和。

要直面挑戰(zhàn),，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心,。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒,、進(jìn)展不順而抱怨……其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥,、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn),。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣,，獅子如果能追上羚羊，它就生存,，如果它跑可是羚羊,，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,，那青草——羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨,？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,！過(guò)多的抱怨不僅僅對(duì)工作毫無(wú)幫忙,，并且會(huì)失去自我寶貴的信心和他人對(duì)你的信任,。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中應(yīng)當(dāng)想的是“怎樣做”,，而不是“沒(méi)辦法做”,；應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信“辦法總比困難多”,，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心,。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇八

不抱怨是一種態(tài)度。抱怨是一種“口臭”,。

不抱怨是一種境界,。抱怨是一種“自殘”。

在這本書(shū)暢銷(xiāo)之前,，幾乎百分之九十九的人不能停止抱怨,。當(dāng)然也包括我，一個(gè)十一歲的孩子,。

幾乎沒(méi)有什么不是我們的抱怨對(duì)象,，也幾乎所有人都曾將自己成為抱怨對(duì)象。地球人（不管男女老少,、各行各業(yè)的人）總是喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面責(zé)備他人,，從中認(rèn)為自己很了不起。但是,，你恰恰錯(cuò)了,。我們的思想就像是空氣，捉摸不透,，除非有意識(shí)的去發(fā)現(xiàn),，否則會(huì)像陣風(fēng)，瞬間即逝,。可悲的是,，我們百分之九十九的人每天都會(huì)有十幾次甚至幾十次的抱怨,，當(dāng)我們抱怨時(shí)，自己在內(nèi)心深處還不會(huì)發(fā)覺(jué),，一旦帶上紫手環(huán),，久而久之，抱怨就會(huì)慢慢的'消失,。

當(dāng)小寶寶呱呱墜地的一瞬間,，就開(kāi)始一直狂哭，狂叫,，直到完全沒(méi)有力氣,。這難道不是抱怨嗎,？

好學(xué)生會(huì)抱怨：“今天老師發(fā)的試卷怎么那么簡(jiǎn)單,一會(huì)兒就做完了，真沒(méi)意思,?！辈顚W(xué)生會(huì)抱怨：“今天的試卷怎么那么難，快點(diǎn)下課啊,，拜托拜托,。”這難道不是抱怨嗎,？

一個(gè)沒(méi)有工作的年輕人,，會(huì)抱怨：“高中時(shí)，我怎么就不努力,，現(xiàn)在好了,，連一份踏實(shí)的工作也沒(méi)有?！边@難道不是抱怨嗎,？

一位花甲老太太，抱怨道：“天氣怎么怎么熱啊,，簡(jiǎn)直是要把我這個(gè)老太婆給熱死才安心,。”這難道不是抱怨嗎,？

威爾.鮑溫說(shuō)：“抱怨會(huì)帶來(lái)不好的磁場(chǎng),，因?yàn)楸г箷?huì)將注意力集中在你不喜歡的東西上，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多可以抱怨的東西,，結(jié)果自己就將變得更加不快樂(lè),。”所以說(shuō),，如果我們開(kāi)始從當(dāng)下練習(xí),，不說(shuō)抱怨，不批評(píng),，不講閑話,，那么這個(gè)世界也許將會(huì)變得越來(lái)越親切。

用正能量,，贏得好運(yùn)氣,。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅(jiān)定,，就沒(méi)有什么不能改變的,。

讀《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界讀后感50篇九

寒假期間讀了一本書(shū)《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺(jué)得很平平,?？稍诩?xì)讀了以后,，才真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō),，不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏,，你的事業(yè)會(huì)更加成功,，你的人生會(huì)更加美好。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨,，往往是怨天,、怨地、怨命運(yùn),、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè),。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán),，讓快樂(lè)代替抱怨,，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén)。

所謂的抱怨,，就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,。然而,，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實(shí)寥寥可數(shù),。抱怨的人是不快樂(lè)的,，他永遠(yuǎn)只會(huì)在不快樂(lè)的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn),，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,，而停止抱怨,，卻需要意志力。要一個(gè)人“不抱怨”很難,，在生活上遇到任何的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,，似乎是一件理所當(dāng)然的事,。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道,，當(dāng)一個(gè)人在說(shuō)些負(fù)面和不快樂(lè)的事時(shí),，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂(lè)的事。當(dāng)你的嘴巴停止表達(dá)負(fù)面的思想,，你的心靈就會(huì)產(chǎn)生其他更快樂(lè)的念頭,。你的心靈就像一座意念工廠，隨時(shí)都在運(yùn)作,，若是負(fù)面的想法缺乏市場(chǎng),，工廠就會(huì)重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂(lè)的思想,。張德芬的話就給我留下很深刻的印象,，天下只有三種事：我的事，他的事,，老天的事,。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己,；抱怨他人的人,，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人,，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望,。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,，你的人生也會(huì)更加地美好,、圓滿。

細(xì)細(xì)想想,，人生真正值得抱怨的理由真的很少,，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨,。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,，人們需要更多的抱怨,，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題,？長(zhǎng)期抱怨之后,，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口,。

在工作中,，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,，同事之間不夠和諧,，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨,，心懷感恩,，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”,。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題,，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后,，心情會(huì)比較開(kāi)朗,，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。

書(shū)中不乏至理名言,，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,，就永遠(yuǎn)不要抱怨,，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力,。朋友,，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧！不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,，這不是賽跑,，而是一種過(guò)程,。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨,，相信自己,！