讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。讀后感書寫有哪些格式要求呢,？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

《不抱怨的世界》讀后感字 《不抱怨的世界》讀后感字篇一

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》,，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關系,！

當我戴上“不抱怨紫色手環(huán)”,，每天都在兩只手之間換來換去，我才知道自己有多愛抱怨,。細數(shù)過去,，我發(fā)現(xiàn)，當我在抱怨時,，經(jīng)常都是和我的好朋友在一起抱怨,，而我們閑聊的話題，很多都是抱怨這,、抱怨那,，甚至我還發(fā)現(xiàn)有一個好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內(nèi)容方面很相像,！然而,，我之前的幾個號姐妹兒，卻慢慢地疏遠我,，再仔細一想——哦！我什么都明白了,！

以前,，我和一些同學在一起，經(jīng)常說同學的閑話,，可能當時說者無意聽者有心,，并不特別的一句話在一些同學的傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人,，所以漸漸地,，人際關系也變得越來越差！所以,，我要改掉這一缺點,，讓更多的同學不討厭我，喜歡我,！

讀了作者的這一席話,，再與我的生活相比較，似乎說得很有道理,，因為抱怨,，似乎真的讓我變得招人怨,。杜絕抱怨，才能有健康的溝通,。覺得別人常在博愛有,，是因為我也在抱怨，真的有這么好嗎,？錯,！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然后卻找不到正確的發(fā)泄方式,！

所以,，從現(xiàn)在開始，我要盡力不抱怨,；努力使自己的人際關系變好,，并努力打造自己的“不抱怨世界”！

《不抱怨的世界》讀后感字 《不抱怨的世界》讀后感字篇二

我們都有過抱怨年齡,，懷念以往的,，那份單純善良的心;眼里充滿了陽光，知足常樂,。不知什么時候開始,，我們的眼睛里有了沙子，風越來越大,，眼睛和心都在被磨礪,。

隨著年齡的增長，我們遇到越來越多的人和事,，有越來越多的想法,。即使是內(nèi)心平靜的人，也會有大大小小的抱怨,。

每個人的標準都不一樣,，你眼中的正常可能是別人的底線,，別人的習慣也可能是你的極限,。有一些不熟悉或不滿意是正常的。應對這些復雜的客觀存在,，我們?nèi)绾螌Υ?，在很大程度上影響著我們的各種關系。

《不抱怨的世界》,，引領我們開始了一場聲勢浩大的不抱怨運動,。

遵循作者的思路，更多的體會:不抱怨，不僅僅是一種心態(tài),，一種感受,，更是一種本事，一種智慧,。不抱怨,，是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解,。寬恕與尊重,，原本就是一種優(yōu)雅的存在。

本書供給了一些實用的培訓方法,，我們能夠根據(jù)具體的操作細節(jié)進行“不抱怨”培訓,。有些理論或方法并不是空洞的。

作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個細節(jié)中,，并經(jīng)過實例起到了很好的啟示作用,。

“21天練習手冊”中的每日箴言，與心對話很簡單,，但很有效,。“憤怒是會傳染的,，即使錯了,，也要堅持微笑”“想要改變他人，你必須樹立一個榜樣”“溫暖別人,，你會得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,，當我們每次抱怨沖動時，深呼吸,，伴隨著這些諺語在心里,，慢慢平靜下來。

書中附帶的“不抱怨手鐲”,，當我們戴上時，就是戴上了“不抱怨”這一信念,，就像一位熱情的導師,，時刻在我們耳邊醒來。

“進取思考,，停止抱怨,，好運就會降臨?！?/p>