作為一位杰出的老師,，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇一

自信是獲得成功的重要因素,。一些中學生對中學學習生活的不適應(yīng),，往往是有較多不成功的體驗,，容易對自己產(chǎn)生疑問和否定。而在這個年齡段,，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用,。因此，教師運用暗示的方法,，循序漸進地開展輔導活動,，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想,、樂觀的態(tài)度去面對人生,、挑戰(zhàn)生命，從而達到提高自信水平的目的,。

1,、使學生明確自信對人生的價值。

2,、引導學生掌握一些提高自信的技巧與方法,。

3、訓練學生用積極的思想,、樂觀的態(tài)度去面對人生、挑戰(zhàn)生命,。

一,、熱身活動，引入主題,。

鼓掌人人都會,，給你半分鐘，你認為你能鼓多少下?(現(xiàn)場采訪幾位學生)

計時嘗試,，找出最多的一名

學生挑戰(zhàn)

前后對比,，挑戰(zhàn)者與其他學生對比。

小結(jié)：其實,，很多事情只要敢于嘗試,，就會有成功的機會,，敢于嘗試來源于對自己的自信，今天的活動老師希望同學們都學會自信,，插上自信的翅膀,。

二、講述故事,，領(lǐng)悟自信的價值(放故事錄音)

1900年7月,，一位叫林德曼的精神病學專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學試驗,，預備付出的代價是自己的生命,。

林德曼博士認為，一個人只要對自己抱有信心,，就能保持精神和機體的健康,。當時，德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險,。已經(jīng)先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋,，結(jié)果均遭失敗，無人生還,。林德曼博士認為,，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的，主要是死于精神上的崩潰,，死于恐怖和絕望,。為了驗證自己的觀點，他不顧親友們的反對,，親自進行了試驗,。

在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難,，多次瀕臨死亡,，他的眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運動感也處于麻木狀態(tài),，有時真有絕望之感,。但只要這個念頭一升起，他馬上就大聲自責：“懦夫,，你想重蹈覆轍,，葬身此地嗎?不，我一定能夠成功!”生的希望支持著林德曼,，最后他終于成功了,。

1、學生思考并回答：林德曼的故事對你有何啟發(fā)?

2、心靈火花：

林德曼在回顧成功的體會時說：“我從內(nèi)心深處相信一定會成功,，這個信念在艱難中與我自身融為一體,，它充滿了周圍的每一個細胞?！彼脑囼灡砻?，人只要對自己不失望，自己充滿信心,，精神就不會崩潰,，就可能戰(zhàn)勝困難而存活下來，并取得成功,。

三,、實驗活動：培養(yǎng)學生欣賞他人，悅納自我的意識

壓手游戲

1,、學生分成人數(shù)相等的a,、b兩組，相對做好,。

2,、每個學生寫下自己的十個優(yōu)點。

3,、閉上眼睛,，默想自己的優(yōu)點各三遍。

4,、請a組同學向前平伸出雙手,，掌心向上，請b組學生壓一壓,，然后交換,。

5、每個學生寫下自己的十個缺點

6,、閉上眼睛,，默想自己的缺點各三遍。

7,、請a組同學向前平伸出雙手,，掌心向上，請b組學生壓一壓,，然后交換。

8,、全體學生分享兩次壓手的不同感受,。

9、得出結(jié)論。

教師小結(jié)：在逆境,、困境中要多想到自己的優(yōu)點,，做到悅納自己，讓自己充滿力量,，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難,。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優(yōu)點,，激勵他人走出困境,。

四、體驗式訓練：構(gòu)建自信的法寶

(一)在集體中建立自信

1,、“收獲糖彈：游戲規(guī)則

全班學生報數(shù)分組,，每組7-8人;5分鐘內(nèi)，每個學生把對班內(nèi)同學的贊美盡可能多的寫在彩紙上,，做成“糖彈”;2分鐘內(nèi)把“糖彈”拋給想要贊美的人,，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”,。

2,、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來,。

3,、討論與分享(在分享中進一步提升自己的自信)

(1)收到的“糖彈”時的感覺?

(2)當你讀到別人對你的贊美時，你有什么感受?

(3)通過這個游戲你發(fā)現(xiàn)自己存在更多的優(yōu)點和屬于你的特質(zhì),，覺得是不是對自己更自信了呢?

4,、全體分享

設(shè)計意圖：初二、初三學生已不習慣將自己的贊美說出口,，覺得有討好的嫌疑,。用這個游戲?qū)W生會更認同，更自然,。通過此游戲?qū)W生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情,，學生的主觀幸福感增強了，自信心也會得到提升

(二)奇妙的自我暗示幫你構(gòu)建自信

1,、排除雜念：

做法：寫出消極暗示,，在旁邊打“×”，把它拋棄,。如：

學習實在是太辛苦,，太緊張了!

我天生比別人笨。

我雖然明白了一些道理,，可惜太晚了,。

2,、自我激勵練習

來自你內(nèi)心深處的積極暗示的聲音游戲：

做法：請大家坐好，深呼吸,，腰挺直,，雙手輕松放在膝上，兩腳平放,，用第一人稱敘述,，仿佛你擁有這些東西，每句話重復三遍,，聲音要肯定,、柔和。(放輕緩的音樂)

我能夠做到!我能行!

我正在達到我的目標!

學習是我非常喜歡的事情!

我可以著有成效的工作!

我現(xiàn)在極其鎮(zhèn)靜!

我能夠在規(guī)定時間內(nèi)做出正確答案!

我對自己充滿了信心!

設(shè)計意圖：自我激勵是一種提升自信的方法,，應(yīng)讓學生明確生活中可以經(jīng)常應(yīng)用,。

(三)我的辦法：

小組交流、討論其他增強個人自信的經(jīng)驗,，把方法歸類,，小組派代表發(fā)言。教師小結(jié),。

五,、我感悟我收獲

1、回顧這節(jié)課,，你有什么樣的收獲與感悟?

2,、教師結(jié)課：從今天開始，相信每個同學都能插上自信的翅膀,。最后把赫巴特的話送給大家：“當你出門時,，請把下頷收進，額頭抬高,，肺部吸滿空氣：碰著朋友,，含笑的打個招呼：和人握手時腰精神飽滿，不要怕被人誤解;做事必須打定主意,，不要常常改變方向,，一直向著既定的目標前進;把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇二

讓我們在花開的季節(jié),，正確看待中學生戀愛,，幫助同學們認識中學生

戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識,，避免走入感情誤區(qū),。

教學重點：中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么,？

課型及授課方式：講授課,、討論課

教具：多媒體教室

一,、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）

1,、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂,，讓同學們一起思考，“我愛你,，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻,，你是怎樣理解的？

2,、引導：大米是老鼠不能缺少的事物,？

3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分,，她融入在我們的生活當中,。

4、導入主題：青春期到來,，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感,，這是正常現(xiàn)象,，就像我們餓了要吃飯,，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下,，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕,、好感、眷戀,，以及想進一步親近的欲望,，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做,。

二,、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）

1、規(guī)則,，請男,、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手,，猜猜是男生的手還是女生的手,。另外再請一位女生上臺實踐。

2,、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時,，心理有沒有不一樣的感覺？

當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時,，感覺有什么不一樣,？

3,、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么,？

三,、愛情是什么？（時間：8分鐘）

1,、我們先來看看一則故事：

歷史課上,，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓,。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑,，微微一伸拇指，示意他選a,。阿力順利過關(guān),，心中激情難平。他不時地打量著嫻,，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄,？深夜，阿力無法入睡,，他摟著松軟的棉被,，想著嫻的紅唇、笑容,，似擁嫻入懷,？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻,?！?/p>

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情,？

3,、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕,、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧,、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情,。愛是一門藝術(shù),，它需要知識和努力。

4,、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠,，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛,，喜歡不同于愛,！那這時候的我們有沒有真正的愛情,？回答：有。

四,、初戀的美好（時間：10分鐘）

1,、一個男孩的來信

親愛的老師：

你好！

我和一位溫順的女孩戀愛了,。我們是中學生,，明明知道戀愛不對，這個道理無論老師還是家長都講過無數(shù)遍了,。可是,，感情到來的時候,，想擋也擋不住。元旦那天,，她父親看到我送給她的賀卡知道了我們的關(guān)系,，從此強行將我們分開。我們曾經(jīng)山盟海誓,，我相信我們彼此有很深的感情,，我會依她父親所言——等她5年。但我真的很害怕,，人生有幾個5年呀,，5年，人的變化太大了,，我怕山盟海誓也不頂用,？

2、討論：這個男孩該怎么辦,？

3,、小結(jié)：初戀是美好而純潔的，也許是轟轟烈烈的愛情,，也許是絕對單純的異性相吸,，感情到來時擋也擋不住。我們對初戀的神往,，使得初戀在我們的情感底片上留下了永恒的記憶,。但是，終成眷屬的結(jié)局常常不是在初戀這塊土地上孕育出來的,。初戀的收獲往往只是是豐富了自己,，使自己更加成熟。同時初戀也會給我們帶來傷害?

五,、布置作業(yè)：如果愛了,，你會怎么做,？

六、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）

周圍的社會環(huán)境充滿了誘惑,，它會把清泉與濁流一并倒給我們,，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動的特點,，才能把握好青春的心緒,。

初戀就像一朵盛開的鮮花，轉(zhuǎn)眼就折斷了,。這花不會在記憶里凋零,，只是突然間定了格：它永遠是折斷時那樣美，它凝結(jié)著溫馨痛苦的往事,。有人曾經(jīng)這樣形容失戀：含珠的貝死了而珍珠不會死,，珍珠會閃光。死去的貝就是愛情,；留下的珍珠是記憶,。每一個愛情故事都可能有兩種結(jié)果：一是完美的結(jié)合；二是痛苦的分手,。而歷史上留下來的愛情悲劇遠遠多于喜?。?/p>

所以同學們處理自己的感情時一定要理智,，問問自己：我為什么去戀愛,？我愛他她什么？我愿意和他她天長地久嗎,？

性是重要的,，但它并沒有重要到可以涵蓋整個人生,；性欲也是重要的,，但它并不比生存的欲望,、發(fā)展的欲望,、創(chuàng)造的欲望更加重要,。

祝愿同學們擁有純潔的愛情和美好的人生,！

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇三

友誼之光照亮你我他

1,、認知目標：讓學生了解友誼的重要性,，懂得珍惜友誼,。

2,、態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生學會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處,，學會理解他人,。

3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人,，并與他人建立和諧的人際關(guān)系,。

1、講述與討論,。

2,、多媒體、游戲活動,、短劇表演,。

1、導入

主持人：我國歷史上有一些杰出的人物,，他們把團結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準則,。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事,。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事,。

龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情,，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天,。

2,、帶著你的朋友來聊一聊

請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學的訴說,，讓我們更加懂得了友情的可貴,。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路,，多少次,，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼,?！?/p>

3、短劇表演

（1）將心比心,，換位思考

兩組學生上臺表演（沖突）：

a：一學生不小心踩了另一個學生的腳,，兩人在爭執(zhí)；

b：一學生向另一個學生借筆,，遭到拒絕,，兩人不快；

主持人：遇到這種情況,，如果我們能心比心,，站在別人的角度看，也許結(jié)果會不一樣，大家請看……

兩個短劇中的演員換位,，繼續(xù)表演,。

a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關(guān)系,，路滑也難免會這樣,，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開,。

b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經(jīng)常幫助我,，現(xiàn)在別人有困難,，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他,，兩人互相道謝,，非常友好。

主持人：為什么換種想法,，換個“位置”,，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論,，隨意發(fā)表意見,。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想,，多站在別人的角度去看問題,，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢,？正所謂“以恕己之心恕人,，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼,。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

很快要測驗了,，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我,，我請你們吃東西,、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來,。

主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘,，并發(fā)表自己的意見。

討論：（略）

主持人：友誼,，像一朵鮮花,，芬芳了你我的心靈；友誼,，是一根紐帶,，拉緊了你我的雙手；友誼,，是一把鑰匙,，打開了你我的心扉；友誼,，像一縷陽光,，溫暖了你我的心房。讓我們團結(jié)友愛,，攜手奮進,，共同走向人生的旅途。

4,、活動“人在旅途”

抽簽分成兩人一組,，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物,；然后，兩人對調(diào),，再走一段,；最后，兩人都蒙上,，互相挽扶著走過障礙物,。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開,，讓他們獨自摸索,。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受,？

（2）當自己處在孤立無助的境地時,，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候,？

主持人：世界充滿著無限的愛,，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節(jié)做起,，給予他人更多的關(guān)注,，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處,，都能夠感受心與心的相通,。

5、游戲《風中勁草》

活動目的：讓學生感受到信賴的重要性,。

游戲規(guī)則：一組學生約八人緊并圍成一圈,，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中,，充當“草”,，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前,，合上眼睛,，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話,，其實就是個人與團體的溝通,，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外,?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準備好了,，團隊準備好了沒有,？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L”角色說：“倒吧,！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中,，“風”用雙手扶住,，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇四

考試對于中學生來說,，是學習生活中不可缺少的事,。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果,、知識認識水平等的重要途徑,，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此,，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力,，產(chǎn)生不同程度的緊張,、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮,。在考試過程中,，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,，往往不會失誤,，甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強烈,，就會產(chǎn)生嚴重的緊張和焦慮情緒,，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用,。甚至本來會做的試題,，心理一緊張，也會做錯了,。通過本課學習,，使學生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的.原因與具體表現(xiàn),，以及如何克服考試焦慮,，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展

1,、了解考試焦慮對人的生理,、生活、學習工作的危害;

2,、學會自己調(diào)節(jié)自己,，以恰當?shù)木o張程度對待每一次考試。

學會克服考試焦慮的幾種方法

運用克服考試焦慮的方法,，提高自信心

1,、講述與討論

2、角色扮演

教學過程：

(一)創(chuàng)設(shè)情景,，導入新課

1、案例(投影畫外音)凌××是某中學初中學生,。上課或做作業(yè)時,，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗,。該生進校后,，測驗考試緊張，尤其是初三下半學期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍,，胃出血四個"+",。xx學習上接受知識速度較慢,，學習方法較差，成績在班中倒數(shù)幾名,。有時喪失了學習的信心,，產(chǎn)生棄考的念頭。

(讓學生討論,，現(xiàn)身說法,。)

4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念

(二)考試焦慮的危害性

1,、分散和阻斷一個人注意的過程,。

心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上,，而是分散在各種各樣的擔心,、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程,，影響考試的正常發(fā)揮,。考試焦慮還會干擾回憶的過程,，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,，會造成錯答、漏答,、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,，嚴重影響考試成績。此外,，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,，使我們的思維活動陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,，我們的分析,、綜合、抽象,、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,，從而導致考試失敗。

2,、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響

如考試焦慮如果持續(xù)時間較長,，可以導致大腦神經(jīng)活動的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),，有可能造成心血管功能的紊亂,，出現(xiàn)心律不齊、高血壓,、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢,，胃液分泌減少,，長此以往，會導致胃炎,、胃胃饋瘍(如上例),，等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加,?？赡軙l(fā)神經(jīng)興奮性增高等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。由此可見,，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害,。那么如何克服考試焦慮，增強自信心呢?

1,、應(yīng)該以積極主動的態(tài)度迎接考試,、客觀對待考試分數(shù)。

認識到考試以及考試分數(shù)是對自己所學知識掌握是否牢固和全面,、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式,。因此，需要根據(jù)自己的實際情況,，積極主動地復習,，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反,，如果還沒考,，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好,，消極被動,，甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準備考試,，往往會事倍功半,，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的,。

2,、樹立必勝的信心。

面臨考試,，尤其像中考這樣的重要考試,，常常會產(chǎn)生很大的思想壓力，甚至寢食難安,、心煩意亂。此時,，樹立必勝的信心就變得非常重要,，這是迎接任何考試的最佳狀態(tài),。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復習計劃,，然后對考試內(nèi)容進行全面,、系統(tǒng)的復習。因為,，對考試的信心是根植于對考試內(nèi)容充分準備的基礎(chǔ)這上的,。否則，傖促上陣,、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁,、焦慮,，使本來已經(jīng)掌握了的知識，也無法正常發(fā)揮出來,。此外,，在充分復習的基礎(chǔ)上，可以適當運用自我心理暗示的方法,，使自己樹立考試心勝的信心,。

3、在考試期間要做好心理和生理準備,。

首先,，要科學、合理地安排自己的時間,，制訂詳盡的復習計劃,，并按照計劃，積極,、全面地開展復習,。復習時應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到，避免存在僥幸心理,。此外,，還要根據(jù)自己的實際情況，適當調(diào)整自己的考前心態(tài),，既要克服過分恐懼,、焦慮，自我評價過低,，又要避免期望過高,，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績,，只要按照計劃有條不紊地進行復習,，保持良好的考前心態(tài),，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態(tài),。

4,、考試期間保持規(guī)律的生活節(jié)奏

合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養(yǎng);還要保證充足的睡眠。除此之外,，每天還應(yīng)該適當參加一些文體活動,，做到勞逸結(jié)合，保證精力充沛地應(yīng)考,。

總之,，克服考試焦慮的關(guān)鍵，在于必須有堅定的自信心和決心,，這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強不息的動力,，使自己在生活和學習中作一個強者。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇五

高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識,。

本章旨在引導學生了解高中生心理發(fā)展的特點,，使學生學會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒,，掌握情緒處理的技巧,；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力,；了解學習心理常識,；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,，懂得如何尋求幫助,，及時解決問題，提升自身的心理健康水平,。

16課時,。其中，第一,、二,、三、五,、七節(jié)各2課時,，第四、六節(jié)各3課時,。

1．充分利用學生已有的感性認識,，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性,?？梢砸龑W生根據(jù)自身情況，在對照,、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。

2．加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系,。通過自我意識的學習,，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,，幫助學生靈活運用教材所學,，提升個人的自我意識品質(zhì)。

3．注意體現(xiàn)教育的多樣性,、個性化,。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導,，不失時機地給予適度啟發(fā),；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥,，讓學生在積極參與的情況下,，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

4．重視基本內(nèi)容的掌握,，從小處著眼,，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學生,，介紹交往的方法和體會,，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去,。同時,，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性,，鼓勵他們一步步走出自我的限制,，提升人際交往能力。

5．重視實踐活動,。教師可以播放短片的方式,，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹,，讓學生對自己的未來有初步的認識,；有條件的學校，可帶領(lǐng)學生實地參觀考察、動手操作,，從實際生活出發(fā),，發(fā)展學生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6．準確把握教材關(guān)于學習心理的教學目標,。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗,，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上,，引人學習心理的相關(guān)知識,，使學生在講故事、聽案例的過程中,，落實心理健康向?qū)W習,、生活正向遷移的目標。

7．探究新知,。經(jīng)過前面的學習,，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機,，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,，以客觀、接納的語氣教授,，一旦遇到心理困擾,，提醒學生，如何正確對待,。

中小學生心理健康狀況調(diào)查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀,，小學生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右,，高中生約為19％,，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差,，處于“谷底”,。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇六

1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,，理解微笑的魅力。

2.學習控制自己的情緒,，能夠關(guān)注他人的情緒,，用微笑感染他人。

3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,，愿為好朋友帶來快樂的美好情感,。

多媒體課件一套,，繪畫材料若干。

了解心情和人面部表情的關(guān)系,，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,，學會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,，愿為好朋友帶來快樂的美好情感,。

幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興,、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,，學會用微笑感染別人。

看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”,。

一、看“微笑”

1.師：小朋友們好!聽到你們的回答,，我的心情已寫在臉上,，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎?對,，我很快樂,，所以我把微笑送給你們。請收下吧,。

老師先請小朋友欣賞一個幻燈片,，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)

2.組織幼兒討論觀看短片后的感受,。

師：你們看見了什么?

師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服,、快樂)

師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你,，使我快樂的是你…,，所以人們看到微笑的表情會很快樂。

二,、聽“微笑”,、談微笑

1、師：微笑不僅使人快樂,，而且微笑的人也是很美的,，請小朋友欣賞詩歌《微笑》

幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

微笑

微笑是開在臉上的花朵，

微笑是掛在嘴上的蜜糖,。

微笑比糖更甜,，

微笑比花更香。

當微笑寫在臉上,，

臉就顯得特別漂亮,，

當微笑藏在心底，

心里就充滿了歡喜，

2,、提問：

a,、詩歌里是怎樣說微笑的?

b、為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?

引導幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,，充滿了歡喜,。

3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍,。(再次播放微笑課件)

4,、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?

引導幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人,，到處都會受到歡迎,。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂,。?

三,、創(chuàng)造微笑

1、師：我們都知道了微笑的魅力,，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,，那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事,、想些以前發(fā)生過的開心的事)

請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事,。(觀看錄像)

2、出示幼兒生活中的兩個片段,。

片段一：小朋友們正在畫畫,，文文準備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒,，發(fā)現(xiàn)沒了,，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦,，我的油畫棒呢?

師：如果你在旁邊會怎么做呢?

幼兒討論后接著放錄像

旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急,，用我的吧,。”文文高興地接過來說：“謝謝你優(yōu)優(yōu),，我喜歡你,。”

師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?

片段二：小朋友在戶外活動,，優(yōu)優(yōu)在跳繩,，突然,，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起,，對不起?！比绻闶莾?yōu)優(yōu),，你會怎么做?

幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關(guān)系,，我很勇敢的,。彬彬感激地說：“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”

師：優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?

通過直觀表演錄像,，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力,。

師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?

4、引導幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個心地善良,、喜歡微笑的孩子,，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇,，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢,，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開,。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑,，互相關(guān)心,、互相幫助，這樣你快樂,，我快樂,，大家都快樂)

四、表達微笑

1,、游戲：傳遞微笑

a小朋友,，現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮?(用相機給幼兒拍照)

b現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”,。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,，并且可以說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你,、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手,、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑,。教師巡視指導幼兒微笑,。

c幼兒交流活動后的感受

師：你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,，快樂是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑,，把快樂帶給別人,，

2、畫“微笑”

你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎?可以是自己的,，也可以是小朋友,、老師、爸爸媽媽和家人的,，還可以是別的叔叔阿姨臉上的,，

鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準備好的相框里,，并簡單向同伴介紹,，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

五,、結(jié)束部分

師：小朋友,，今天你快樂嗎?

幼：快樂!

師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧!

師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,，自然結(jié)束,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇七

教育學生正確評價自己，樹立自信心,，克服學習上的困難,。克服自卑心理,，學會欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行，我也能行”的思想,。

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,，旁白一名,。

(一)導入

同學們，在學習生活中,，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心,，面對困難，不怕挫折,，不怕失敗,，最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難，喪失信心,，失去了進取心,，結(jié)果以失敗告終,。我們今天學習新的一課，很重要,，題目叫《樹立自信心》,。

(二)學文明理

1、教師以講故事的方式,，敘述戴洪祥是怎樣克服困難,，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2,、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心,。

(三)活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難,，樹立自信，才能獲得成功,。

2,、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳,，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做,。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子,。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前,，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑,，樹立自信,，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：

可請同學歸納總結(jié),，使同學們看到樹立自信心的重要性,，引導學生正確地評價自己，樹立自信,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇八

1,、通過豐富多彩的活動,，使學生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學生想象創(chuàng)新的欲望;

2,、幫助學生樹立創(chuàng)新理念,，突破思維定式，鍛煉學生的觀察力和動手能力;

3,、訓練學生積極用腦,，培養(yǎng)學生發(fā)散思考、靈活變通的思維習慣,。

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓練,，發(fā)散思維習慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養(yǎng)。

游戲啟發(fā)法,、情景體驗法,、講授法

一、暖身環(huán)節(jié)

1,、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

2,、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時,，跑來一個小孩,，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了?！薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問,。公安局長答道：“是我的兒子?！遍喿x故事,，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進行測試，結(jié)果,，只有兩個人答對,。后來，又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗,，結(jié)果,，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學生)答對了,。

二,、知識小課堂---思維定勢

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時,，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

2,、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題,。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板,、千篇一律的解題習慣。

3,、定勢思維的作用

積極作用：同學們在做同一類型的題時,，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時,，突然前面出現(xiàn)一只小狗,，我們馬上就會剎車。

消極作用：容易使思維僵化,，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,，埋沒我們的創(chuàng)造力。

三,、想象訓練營

1,、打繩結(jié)(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結(jié),。注意：雙手不能離開繩子,，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙,，哪組飛得最遠)

2,、聯(lián)想作畫

請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個名字,，并說說畫所包含的含義,。

四、創(chuàng)新無處不在

1,、問：同學們,，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分享分享,。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽,。)

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)善于觀察,，發(fā)現(xiàn)問題,，提出問題,，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動

(4)合理的幻想,，并付諸行動

五、課堂引申

有位拳師,，熟讀拳法,，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人,，也確實戰(zhàn)無不勝,，可他就是打不過自己的老婆,。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來,，總能將拳師打得抱頭鼠竄,。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架,，總不按路數(shù)進招,，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝,，可碰到不按套路進攻的老婆時,，卻一籌莫展?！笆熳x拳法”是好事,，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識,，一切從書本出發(fā),，以書本為綱，脫離實際,，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制,。“知識就是力量”,。但如果是死讀書,，只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量,，反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力,，所以學習知識的同時，應(yīng)保持思想的靈活性,，注重學習基本原理而不是死記一些規(guī)則,，這樣知識才會有用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無處不在,，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,，要有突破常規(guī)的意識，你會收獲不一樣的精彩,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇九

讓學生加強自我安全意識,，遇到危險時知道如何求助。

專題教育

讓學生加強自我安全意識,，遇到危險時知道如何求助,。

圖片、課件

一、觀察島

出示圖片

圖中描述的是什么場景,？小男孩要做什么,？

二、活動營

活動一：我是小演員

請把下列情境表演出來,，并認真體會主人公的感受,。

情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間,，洗衣服,，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐,。

情境二：爸爸媽媽不在身邊,，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩,。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾,，但很快和解了。

活動二：“小鬼當家”交流會

全班分成四個小組,，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流,。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷,。

爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________

我的感受是：________________________________________________________________

我的安排是：________________________________________________________________

我遇到的問題有：____________________________________________________________

我是這樣解決的：____________________________________________________________

我的收獲是：________________________________________________________________

三,、分享屋

爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家,。要想讓自己“當家”,，請從這些方面做起吧！

四,、拓展園

如果家人不在身邊,，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？

評價一下自己“當家”的能力吧,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十

1,、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,，做一個快樂的人,。

2、學會更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦,。

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,。

情境游戲、心理短劇,、角色扮演,、情境模擬、討論溝通,、行為訓練等

a） 多媒體課件

b） 錄音機,、磁帶

c）心理小品

d） 座位成圓桌形

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱

1,、揭題,，播放音樂，教師激情導入：

人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時時快樂。但是,，在我們的生活,、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事,。這不,，昨天早上，老師騎著自行車來上班,，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及,，老師摔倒了,，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,，連車都沒停,，揚長而去。這使老師非常生氣,，這人既不遵守交通規(guī)則,，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了,。老師扶起摔倒的自行車,，揉著摔疼的腿，心里很不愉快,。是啊,，生活中，讓人生氣,、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了,，同學們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎,？

2、趁機引導,，回憶煩惱：

誰都難免會遇到不愉快的事,，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事,。

二,、學生互動，傾訴煩惱

1,、教師導語：生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦,？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》,。

2,、播放錄音故事。

3,、教師引導,，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱,！

4,、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。

三,、交流方法,，心理疏導

1、觀看心理小品,，評析是非：

小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球,，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他,，媽媽走了過來,，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟,。丹丹氣憤地跑進房間,，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃,。）

小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表,。10月份，玲玲沒評上語文科代表,，12月份評上了周記科代表,。玲玲跟老師說她想做語文課代表,，老師不肯。玲玲很生氣,，在學校把氣壓在心里,，放學了，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2,、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),，請大家討論，他們這樣做對嗎,？為什么,？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,、解決問題,。

3、教師導語：大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實是可以排解的,，可以感受快樂的。

4,、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。

思考：為什么同樣面對下崗,，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂？

教師小結(jié)：不同的想法,，對人的影響多大?。?/p>

5,、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計：丁丁上前,，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課,，我認真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說不行,；而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了。

教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎,？（老師處理事情不公正,；同桌會拍馬屁,；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來,。

教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么,？（請換一個角度想問題）

情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上,。

教師引導（3）：請同學們猜一猜,，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的,？（老師覺得我的作文水平比同桌高,，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴格是為我好,。）

6,、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服,，自己挺滿意,。可是,，鄰居李芳說：“太難看了,！”

小紅這樣想：她覺得特別傷心。

小紅這樣想：她覺得還可以,。

小紅這樣想：她覺得很快樂了,。

7、師小結(jié)：要知道,，一個人遇到不順心或不公正的對待時,，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強自信，找到快樂,。

四,、分享經(jīng)驗，體驗快樂

1,、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的,？

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事,；聽聽音樂,，唱唱歌；看看漫畫……

3,、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人,？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在,，讓我們來準備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W,，請放在“自助餐桌”上。（配樂,，學生制作心理快餐）

4,、享用“心理快餐”：

教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧,！

①看史努比動畫片段；

②播放節(jié)奏感很強的音樂,，跟著音樂做運動,；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手,、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事,；

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了,！

多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好,；經(jīng)常與家人,、同學,、朋友在一起，談心,、玩耍,；

照鏡子，與鏡中的人說說話,；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫,；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6、教師贈言：面對復雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠快樂。

這一環(huán)節(jié),，教師充分重視學生的個體經(jīng)驗和學生之間的經(jīng)驗分享,，引導學生講講在遇到不開心的時候，有哪些排解的辦法,。然后選擇了生活中常用的運動,、音樂、漫畫,、回憶等活動,，組織學生參與體驗。這并不是要具體解決學生的某一個煩惱,，而是要學生知道運動,、音樂或者看漫畫、回憶,，對調(diào)解人的情緒所起的積極作用,。學生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄,，感受到盡情地運動,；看看自己開心時的照片，多想想生活中快樂的瞬間,；多想想別人的好處,；看看自己喜歡的漫畫；經(jīng)常聽音樂,，哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱,，

體驗快樂。隨后利用學生喜聞樂見的動畫演示文稿,，介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,，發(fā)泄不良情緒的辦法，讓學生對這些常用方法有個初步了解，建議他們今后多做一些嘗試,， 尋求最適合自己的方式,。

五、關(guān)注他人,，共享快樂

1,、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動,，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學,，同組的學生共同承擔義務(wù)，共同商議,，結(jié)合自己的生活實際,，教師引導：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜,， 幫助別人也是一種快樂,。

2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思,，也很成功,，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己,。我真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”,，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂。

六,、教師總結(jié)

本節(jié)小學心理健康活動課的設(shè)計遵循兒童身心發(fā)展的'規(guī)律和年齡特征,，以提高學生的心理素質(zhì)為基點，以趣味性,、活動性為基本特色,，將心理健康教育的意義蘊涵其中，讓學生通過游戲和其他饒有趣味的訓練活動,，逐步領(lǐng)悟到自我心理保健的途徑和方法,。在自我感知及他助、互助的活動中,，完成一種真正意義上的自我教育,。

我們不排除這次體驗活動之后，存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學生，但是我們相信,，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗,。因此，從這個意義上講,，無論對于這部分學生,，還是其他學生來說，這種以體驗式學習為主的心理健康活動課,，其意義在于：活動結(jié)束,，但體驗將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗,，相信他們定能找到一些適合自己的方式,，來排解煩惱，使快樂能與他們緊緊相隨,！

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十一

1,、學會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想,、與朋友相互理解,；

2、當同學之間發(fā)生矛盾沖突時,，能多反思自己的言行,，盡量對他人寬容；

3,、學會珍惜友情,，與朋友平等對待。

學會關(guān)心他人,、設(shè)身處地地為他人著想,、與朋友相互理解；學會珍惜友情,，與朋友平等對待,。

一、引入

你是獨生子女嗎,？你希望自己的朋友理解,、信任、幫助自己嗎,？你知道理解,、信任、幫助是相互的嗎,？友情可貴

1,、看41頁一組圖，

2、媽媽為啥陷入深深的沉思,？

3,、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的安慰和幫助是什么心情,？

小結(jié)：有了幸福就共享,，有了痛苦，要一起分擔,，這就是朋友,。

想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會,。

我在你身邊作為朋友,，你應(yīng)該在什么時候在他的身邊？

二,、引導學生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,，從而引導他們從生活細微處學會關(guān)懷，學會付出,。結(jié)合實際事例說一說,。

說說：當朋友（）的時候，我會（）,。

活動

你有什么煩惱的事嗎,？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔,。

說說自己的煩惱事,，說說什么是移情？

三,、心靈體操,。

活動1,、照鏡子

活動二,、心心相印。

活動三,、如果我是你,。

四、心海拾貝,，課后關(guān)注周圍的同學,。

傳遞友好

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十二

幫忙學生明白什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識,，懂得什么是悅納自己,。通過活動，引導學生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康,。能夠接納自己的優(yōu)缺點,，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活,。

寫有關(guān)人物的形容詞題板,、格言條幅、個人小時候的生活照片,、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機,。

1．導入

同學們，老師明白大家都是樂于助人的好學生,，這天,，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的情緒不好,，請大家?guī)兔λ?/p>

2．學禮貌理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話,，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）

在我們的生活中在許多人,，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事,，請一名同學給大家讀一讀,。

3．活動明理

（1）分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

a．請小馬說說開始時為什么不敢過河,？

b．請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了,，完成了媽媽交給的任務(wù)？

c．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力,，結(jié)果會怎樣樣,？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰,？這個同學還有什么優(yōu)點,？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙,，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系,，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點,。

沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的

4總結(jié)全課

這天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,，再把[實踐園]中的小報作好,，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長處,，增加一份信心,，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住,，不論美丑,，世界上只有一個你。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十三

幫忙學生明確學習的目的,，培養(yǎng)對學習的興趣,，變“要我學”為“我要學”?？朔W習上的困難,，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗,，增強對學習的自信心,。

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈,、濃厚的興趣,。這天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1,、邊讀課文,，邊思考：“小雨原先對學習不感興趣，之后對學習又產(chǎn)生了興趣,？”

提示：原先他不喜歡數(shù)學,，是因為基礎(chǔ)差，家庭環(huán)境不好,，影響了他對數(shù)學的興趣,。之后在老師的幫忙下,，他有了成功的學習體驗,，才由厭學變成了樂學。

2,、要想做學習的主人,，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢,？

a、用目標去引導興趣,。

b,、用成功去激勵興趣,。

c、用特長去確定興趣,。

（三）活動明理

1,、對話資料第一次能夠按照書上帶給的例子進行示范。

2,、重新編組后的對話資料,，就不要重復書上的資料，學生可根據(jù)自己的學習興趣,，答出自己喜歡的學科,。互相交流,，增加學習興趣的廣度,，以便學好各門功課。

3,、教師小結(jié)：教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性,，我們每個人就應(yīng)有自己的學習興趣，學習興趣確定后,，就要持續(xù)相對穩(wěn)定,，持之以恒，將來才能有所作為,；另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,，小學學習是打基礎(chǔ)的學習，就應(yīng)學好各門功課,。興趣是能夠培養(yǎng)的,，通過興趣的轉(zhuǎn)移，學好自己原先不喜歡的學科,。

（四）總結(jié)全課

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十四

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,，學會做事，學會共同生活,，學會生存,。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,，如果沒有較高的心理素質(zhì),，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外,，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn),。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動,，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄,，有獲取信息,、加工信息和應(yīng)用信息的潛力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力,。

1,、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免,。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的潛力,。

3,、每個人都就應(yīng)以用心、健康的心態(tài)正確對待挫折,，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,，取得成功。

1,、課件(名言,、圖片、音樂等),。

2,、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3,、學生帶好筆,。學生獎品

4、相應(yīng)材料（４＊５５）

5,、小花５０朵,，大花１朵

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入,，揭題,。

1、師：同學們,，萬物滋潤,，百花盛開，聽,，大自然中花開的聲音,，多么美妙，充滿生機,，充滿活力,，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花,。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,，花是美麗的,，你同樣是美麗的,。（老師放下花）人人都說生命如花,，讓我們來觀賞一下花開的情景。

2,、（點擊課件,，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光,、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗,。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己,。（點擊課件,，回到到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,，那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢

3、揭示主題:風雨后,，花兒綻放得更美麗（教師口述課題,，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一齊慷慨激昂地說,，……（教師手指課題）

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十五

1,、認識性別意識的發(fā)展過程；

2,、理解和喜愛自己的性別,；

3、做一個好女（男）孩,。

1,、通過“玩具博覽會”活動，讓學生了解人的性別意識是如何培養(yǎng)和發(fā)展起來的,；

2,、幫忙學生逐漸認識自己，悅納自己的性別,，并學習按照社會規(guī)范來培訓自己的行為舉止,。

3、提高性別風度的意識,。

準備工作

1,、請同學課前準備一些童年時的玩具，教師提示男女同學對玩具的不同愛好,。

2,、每個同學回去準備一個主人公與自己性別相同的故事,，準備交流。

3,、男女同學各推選辯手2――3人,，準備就性別問題進行辯論。

㈠團體活動

1,、請一名同學上臺朗誦一首小詩（見右）,。

2、學生按男女生分組坐,，展示自己的玩具,。

3、大家討論：男孩和女孩的玩具各有什么特點,？男孩和女孩的玩具為什么會有很大的不同,？

4、教師總結(jié)：男孩,、女孩玩具的選取差異,，反映了家長按照社會規(guī)范培養(yǎng)孩子的性別意識。

5,、完成自助練習：（印發(fā)）

從小到此刻,，長輩們除了精心為我們挑選適宜的玩具之外，還常常：

（在所選的項目前打“√”號,，在下面可寫上其他的資料）

給我買花衣裙給我買牛仔裝

給我扎小辮給我剃個小平頭

夸獎我漂亮稱贊我力氣大,、勇敢

鼓勵我學習舞蹈鼓勵我在黑暗中走路

批評我“瘋瘋顛顛”批評我愛哭

我明白了，長輩們期望我成為一個,。

6,、學生自由發(fā)言，交流填寫的資料,，鼓勵大家參與,。

7、教師簡要總結(jié)男女生的性別差異及性別意識的發(fā)展過程,。

㈡故事會

1,、各組推薦學生上臺講故事，人數(shù)依時間而定,。教師事先對學生所錄的故事做好篩選工作,。

2、要求：

⑴故事里主人公的性別應(yīng)與自己的性別一致,。

⑵要通過人物的具體事例,，表現(xiàn)他（她）的優(yōu)秀品質(zhì)或偉大貢獻。

⑶故事主人公能夠是偉人、名人,，也能夠是普通的人,，如自己的親人、朋友,、老師等,。

3、教師總結(jié)：無論男性還是女性,，都有許多偉大的事跡,，動人的故事,，都能做出不平凡的貢獻,。

4、學生填寫“照鏡子”,，教師組織指導,，使活動體現(xiàn)出性別自豪感。

照鏡子（印發(fā)）

在你認為適宜的內(nèi)打“√”號,，也可寫上自己的想法,。

我喜歡做個女孩

①沒有女性就沒有整個人類

②女孩溫柔可愛，從而使世界變得絢麗多彩

③個性崇拜居里夫人等偉大女性

④女性用愛和關(guān)懷來創(chuàng)造世界

我喜歡做個男孩

①男性比女性更強壯

②絕大多數(shù)英雄,、偉人是男性

③男性比女性勇敢,，更富冒險精神

④欽佩爸爸那樣的男子漢

㈢小型辯論會

1、在上課前幾天將辯題,、規(guī)則交給男女辯手,。

2、辯論主題：男性和女性誰對社會的貢獻大,？

3,、正方以男生組隊，反方以女生組隊,，通過辯論,，提高學生性別主角意識。

4,、正方論點：男性勇敢強大,，聰明智慧，是社會的中堅,，從歷史和現(xiàn)狀來看,，都證明對社會的貢獻較大；

5,、反方論點：女性溫柔細心,，沒有母親就沒有英雄和偉人，沒有整個人類，而且也有無數(shù)偉大的女性對人類做出了重大貢獻,。

6,、教師總結(jié)：雙方都辯得很有道理，人類社會就像天地,，由男性,、女性各組成一半相互依存、相互協(xié)作,，推動社會的前進,。無論當一個男孩還是女孩，都值得高興和自豪的事,，我們就應(yīng)愉快地理解自己的性別,。

㈣團體討論

1、各小組由組長組織討論,，討論題為：

⑴我們欣賞什么樣的女孩（男生組）

我們欣賞什么樣的男孩（女生組）

⑵我們厭惡什么樣的女孩（男生組）

我們厭惡什么樣的男孩（女生組）

心靈交流（印發(fā)）

男生這樣說：我們欣賞這樣的女孩

我們厭惡這樣的女孩

女生這樣說：我們欣賞這樣的男孩

我們厭惡這樣的男孩

2,、各小組由組長上臺報告本組討論結(jié)果，互相交流,。

3,、教師總結(jié)（幻燈打出）

據(jù)《少男少女》雜志從全國60000份調(diào)查表中得出的結(jié)論：

最讓男生欣賞的女孩：

⑴經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩

⑵活潑而不瘋癲,，穩(wěn)重而不呆板的女孩

⑶清純秀麗,，笑起來甜甜的女孩……

最令男生厭惡的女孩：

⑴扮老成，一副老謀深算樣貌的女孩

⑵長舌頭,，對小道消息津津樂道的女孩

⑶自以為是,，驕傲自大的女孩……

女孩最歡迎這樣的男生：

⑴大膽，勇敢的男生

⑵幽默,，詼諧的男生

⑶思維敏捷,，善于變通的男生……

女生不喜歡這樣的男生：

⑴滿口粗言爛語的男生

⑵吹牛皮的男生

⑶小氣，心胸窄的`男生……㈤團體活動：評選優(yōu)點

1,、教師從剛才的調(diào)查結(jié)果中選出男生和女生的十二條優(yōu)點,，寫在黑板上。（或張貼打出）

男生的優(yōu)點：

⑴剛強,；

⑵溫柔,；

⑶善良……

女生的優(yōu)點：

⑴漂亮；

⑵溫柔,；

⑶聰穎……

2,、請全體同學分別選出男生和女生的五大優(yōu)點。

3,、全體同學將自己選出的優(yōu)點寫出來,，交給統(tǒng)計員統(tǒng)計,。

4、公布結(jié)果,，將落選的優(yōu)點從黑板上擦去,。

5、教師總結(jié)：具有入選的優(yōu)點,，即是最受歡迎的人,；相反，具有入選的優(yōu)點相對應(yīng)的缺點的人（如剛強――軟弱）,，就是最不受歡迎的人,。

6、最后用毛主席的話總結(jié)：毛主席說過這樣的話,，“時代不同了,，男女都一樣。我想,，只要付出努力,，男孩和女孩都會成為了不起的人！”讓我們大家都喜歡自己的性別,，成為一個好男（女）孩！

7,、自助作業(yè)：

為了使自己成為一個受大家歡迎的人,，今后我要朝以上方向努力。

8.中學生心理健康課教案：“我堅持,，我成功”

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十六

1,、認識、體會,、表現(xiàn)人類常見的各種情緒,。

2、初步學會調(diào)節(jié)情緒,，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,。

1、讓孩子從小逐漸認識自己,，認識自己的情緒,，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒,。

2,、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍,、情緒中認識,、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂,，怒,、哀、懼”,。

游戲法,，表演法，情景教學法

教具：多媒體教學,，實物,，圖片等

步驟一、課前談話：這天對老師來說是個開心的日子,，因為立刻要放暑假了,，那么同學們這天感覺怎樣樣呢？

（高興,、緊張,、害怕、快樂……）

步驟二,、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！――“擊鼓傳花”,。小組進行傳花,，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目,。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望,、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

步驟三,、認識情緒

1,、采訪：訪問此刻的學生的情緒怎樣？

根據(jù)學生回答進行板書,，指出這就是情緒,。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒,，老師經(jīng)過仔細觀察,，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面,，帶聲音）：高興,、悲哀、生氣,、害怕,、煩惱

他的情緒怎樣,？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情,、動作,、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢,？

逐一出示圖片,，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒,？想象為什么會有這種情緒,？

3、你還能列舉出其他情緒嗎,？（憤怒,、緊張、難過,、好奇,、興高采烈……）

步驟四、體驗,、表現(xiàn)情緒

1,、游戲一：摸禮物

老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,，要你自己用手伸進盒子里去取,。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？――“好奇”的情緒,，著急的情緒

手伸進盒子之前――“緊張”的情緒,，期盼的情緒

手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的情緒,，興奮的情緒

拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪,，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中,，體驗到了各種情緒,。

步驟五、情景表演

1,、以小組為單位,，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇,。

課件出示提示資料：

當遇到以下狀況時,，你會有怎樣的情緒,？會怎樣做？

（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候

（2）當你想去同學家玩,，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當你在付錢的時候,，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間,，讓二至三組同學上臺表演，

表演完后,，老師對同學們進一步引導,，如何在生活中持續(xù)快樂的情緒，拋棄不好的情緒,。

步驟六：引導

情緒原先有許許多多,，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢,？（快樂,、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物,，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,，買了一本好書等，引導學生暢所欲言,，講出自己生活中值得高興的事情

步驟七,、小結(jié)：

是啊,！生活中難免會遇到不順心的事,，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自己持續(xù)快樂的情緒,。

老師為同學們準備了一只垃圾桶,，明白是用來干嘛的嗎？老師期望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,，把好情緒留在心中,。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》,。

情緒心理健康課教案 小學一年級心理健康課教案篇十七

教育學生正確評價自己,，樹立自信心，克服學習上的困難,?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行,，我也能行”的思想,。

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁,、小伙伴兒的同學各一名,，旁白一名。

（一）導入

同學們,，在學習生活中,，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學對勝利充滿信心，應(yīng)對困難,，不怕挫折,，不怕失敗，最后使自己獲得成功,；也有的同學應(yīng)對困難,，喪失信心，失去了進取心,，結(jié)果以失敗告終,。我們這天學習新的一課，很重要,，題目叫《樹立自信心》,。

（二）學禮貌理

1、教師以講故事的方式,，敘述戴洪祥是怎樣克服困難,，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”,！

2,、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1,、主角扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,，從演出中讓學生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信,，才能獲得成功。

2,、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡,？

生：過低估計自己、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳,，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的,？成功了沒有,？

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試,；他不怕困難，大膽去做,。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子,？

生：有同情心，愿意幫忙別人,；勇敢的孩子,；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理,？

生：在做事之前,，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn),；之后他做了勇敢的嘗試,，獲得了成功，是自信的表現(xiàn),。

指點迷津：我們就應(yīng)克服自卑,，樹立自信，才能獲得成功,。

（四）總結(jié)全課：可請同學歸納總結(jié),，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己,，樹立自信,。