當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),，需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī),，找出問題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí),，明確方向,，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來,，就叫做總結(jié),。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇一

本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo),、主題班會(huì),、手抄報(bào)制作、主題心理觀影,、寫傾訴信,、設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容，涵蓋了素質(zhì)拓展,、娛樂競(jìng)技,、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題,?；顒?dòng)開展的具體情況如下：

在心理健康教育月活動(dòng)初期，學(xué)校以心理健康知識(shí)宣傳教育為主,，利用國(guó)旗下講話及校園廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了充分的宣傳,，這不僅有效提升了師生的心理健康意識(shí)水平,，也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。

在體育教師和心理教師的合作下,，共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽,，比如：蜈蚣競(jìng)走、車輪大戰(zhàn),、二人三足,、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活,，使學(xué)生放松了身心,，還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力。

五月份,，我校共開展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng),，第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”，目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力,，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法,。第二期活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)的力量”，目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作能力,，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量,。兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人，參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注,，我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng),，盡量滿足學(xué)生的需求。

在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來之際,，各班召開“心靈沐浴陽(yáng)光,，健康快樂成長(zhǎng)”的主題班會(huì)，各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn),，進(jìn)行陽(yáng)光班級(jí)文化建設(shè),，讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感，也充分體現(xiàn)了班會(huì)課的價(jià)值,。

為了幫助學(xué)生減壓,，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，我們?cè)诟靼噙M(jìn)行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個(gè)活動(dòng),。通過寫信來宣泄情緒,，既起到減壓和溝通的作用，也提升了學(xué)生們寫作和表達(dá)的水平,。主題觀影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽(yáng)光心態(tài)和正能量,。

心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作的過程其實(shí)也是一種療愈的過程。在這個(gè)主題下,，學(xué)生們完成了“愿望墻設(shè)計(jì)”和“主題手抄報(bào)繪制”兩項(xiàng)活動(dòng),。在活動(dòng)中，學(xué)生們的心聲得以表達(dá),，學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯,，不僅展現(xiàn)了各自的藝術(shù)才能，也給老師和同學(xué)帶來了驚喜和歡樂,。

通過本次活動(dòng),，全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力,，積極陽(yáng)光的成長(zhǎng),。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高，也基本達(dá)成了“陽(yáng)光成長(zhǎng)”活動(dòng)的預(yù)期效果,。此外,，這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍，借助活動(dòng)的氛圍和影響效力,，我們將再接再厲,，開展更多富有特色的活動(dòng)，爭(zhēng)取將心理健康教育工作做的更好,。

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇二

為了更加準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀況,，防止學(xué)生因心理問題引發(fā)心理疾病和突發(fā)事件，提高心理危機(jī)預(yù)警和干預(yù)工作的有效性,，進(jìn)一步做好學(xué)校心理輔導(dǎo)工作,，及時(shí)幫助心理異常學(xué)生拜托心理困擾,，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,，我校按照上級(jí)要求，對(duì)我校心理健康教育工作進(jìn)行自查,、整改,，現(xiàn)將我校該項(xiàng)工作開展情況匯報(bào)如下：

為了將此項(xiàng)工作落到實(shí)處，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí),，我校成立了白家務(wù)寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，成員及分工如下：

組長(zhǎng)：xxx（校長(zhǎng)）

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的管理和實(shí)施工作

副組長(zhǎng)：xxx（德育副校長(zhǎng)）

職責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的宣傳工作

副組長(zhǎng)：xxx政教主任）

職責(zé)：負(fù)責(zé)我校心理健康教育工作的實(shí)施工作

成員：xxx

職責(zé)：分別負(fù)責(zé)本班學(xué)生心理健康教育的實(shí)施。

按照上級(jí)部署,，我校隨即對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行一次細(xì)致的心理健康狀況的摸底工作,，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的矛盾，人際交往和情感情緒等健康問題進(jìn)行細(xì)致的排查,。我校采取調(diào)查法,、訪談法等方法對(duì)全校212名學(xué)生進(jìn)行全面摸底，排查。經(jīng)過細(xì)致的排查,，排查學(xué)生學(xué)習(xí)矛盾5起,，生活矛盾9起，情感情緒問題3起,，經(jīng)過老師耐心細(xì)致的心理疏導(dǎo),，以上問題已經(jīng)全部化解。

1,、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,。選取充分適合學(xué)生的實(shí)際需要的心理教育題材，以教學(xué)班為單位,，對(duì)學(xué)生的認(rèn)知,，情感、態(tài)度,、行為各方面有目的的施加積極的影響,。以教學(xué)班為活動(dòng)單位，便于組織管理,，且能使班級(jí)全體學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中受益,，將心理輔導(dǎo)列入課程，也使這項(xiàng)工作的開展,，在人員,、時(shí)間上有了保證，因此比較正規(guī),。學(xué)生接受輔導(dǎo)的面廣,，有利于整體提高。

2,、個(gè)別輔導(dǎo),。個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人的活動(dòng)，是團(tuán)體輔導(dǎo)的有益補(bǔ)充,。我校采取的主要的方式有心理咨詢,、知心老師信箱、家訪,、班主任電話,、個(gè)案研究等。

3,、團(tuán)體輔導(dǎo),。其成員多為同年級(jí)的、同年齡學(xué)生,，且有類似的待解決的心理困擾,。小組由學(xué)生自愿結(jié)合形成,，推舉熱心于活動(dòng)、態(tài)度熱情,、工作負(fù)責(zé)的同學(xué)當(dāng)組長(zhǎng),。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)指出的是，組織學(xué)生參與各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的一條重要途徑,。

4,、舉辦有關(guān)的知識(shí)講座。通過有關(guān)的知識(shí)講座,，結(jié)合校本課,、校刊,，向?qū)W生傳授,、普及心理輔導(dǎo)有關(guān)知識(shí)，對(duì)于幫助學(xué)生,，正確認(rèn)識(shí)自己,，有效地調(diào)控自己心理和行為。

5,、在各學(xué)科中,，滲透心理健康教育。各科教師在學(xué)科教學(xué)中履行好班級(jí)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的角色,，通過新型師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí),，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng),。

6,、利用社會(huì)、家長(zhǎng),、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育,。利用網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)主要事件,，任務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，通過家長(zhǎng)學(xué)校,、家訪,、家長(zhǎng)會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的家庭教育方法疏導(dǎo)，幫助其重視子女心理健康教育,。

7,、開展宣傳教育，普及心理健康知識(shí),。

我校將心理健康教育知識(shí)通過宣傳欄,、板報(bào)等宣傳方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。讓更多學(xué)生了解心理健康教育對(duì)個(gè)人發(fā)展的益處,，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流,，提高自己的心理健康水平。

8,、充分利用好互聯(lián)網(wǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的重要組成部分,，因此我校將利用互聯(lián)網(wǎng)做好該項(xiàng)工作,。一是利用網(wǎng)絡(luò)上的優(yōu)質(zhì)資源為學(xué)校心理活動(dòng)服務(wù)，由于我校沒有專業(yè)心理健康教師,，束縛了我校心理健康教育的開展,，因此可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的知識(shí)、方法,，用于心理健康教育的實(shí)施,。還有也可以利用網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)師生、家校聯(lián)系,，促進(jìn)我校心理健康教育的有序開展,。

9、成立心理健康教育活動(dòng)室,。心理健康教育活動(dòng)室工作室全天對(duì)學(xué)生開放,，解決學(xué)生出現(xiàn)的各項(xiàng)心理問題和心理咨詢。

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇三

其實(shí),，對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說,，似乎都覺得自己最了解自己。當(dāng)然了,，我也不例外,。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,，在走上坡路時(shí),，總是把自己估計(jì)得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得,，往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,，甚至有些自以為是;在不得志時(shí)，又往往把自己估計(jì)得過低,，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,，以至于做什么事總是很極端。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試,，做到心理健康：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知x學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4,、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長(zhǎng)環(huán)境,、學(xué)習(xí)環(huán)境,、校園環(huán)境等。

在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,，我不怨了,。我學(xué)會(huì)了忍耐，學(xué)會(huì)了寬容,。我的性格,，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理健康課對(duì)我大的影響。在這個(gè)過程中,，我也在不斷地成長(zhǎng)著,。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多??

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了,，它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì),。讓我明白了,，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康,，心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后,，有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí),，更科學(xué)地了解自己，更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,，知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì),，性格，能力,，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,，而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力,，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，積極參與實(shí)踐活動(dòng),，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知,，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),，對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助。對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛,。對(duì)戀愛方面的知識(shí),，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學(xué)，又對(duì)戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,。

總之,，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇四

10月8日—11月8日是宣城市中小學(xué)心理健康教育月,，主題是“快樂學(xué)習(xí),，幸福生活”,。為推進(jìn)心理健康教育系列活動(dòng)深入開展，今天利用“學(xué)生教育日”講話活動(dòng)時(shí)間,，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行一次主題教育,，我講話的題目是“中學(xué)生如何做到心理健康”。

隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,，家庭問題的復(fù)雜化,，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育,，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題,。如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎？”他也許會(huì)說：“我當(dāng)然健康,，瞧,，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病,?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康,。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康,！”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài),。也就是說,，健康與否應(yīng)從身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)三個(gè)方面來評(píng)價(jià)。那么,，怎樣才算心理健康了呢,？

首先心理健康的同學(xué)，有著正確的人生態(tài)度,。正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí),，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人,，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷,，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在不同的成長(zhǎng)階段,，都能夠跟上時(shí)代的步伐,，頭腦清楚，眼界開闊,，立場(chǎng)堅(jiān)定,，既不保守，也不冒進(jìn),。正確的人生態(tài)度使他們?cè)诜治龊吞幚韱栴}時(shí)比較客觀,、穩(wěn)妥，并能做好本階段應(yīng)該做好的事情,，心態(tài)始終保持健康水平,。

其次，心理健康的同學(xué),，有著滿意的心境,。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)自己,、對(duì)他人,、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意,，沒有心理障礙,。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事,，因而既能接受自己,，又能悅納他人。他們有自知之明,，對(duì)自己的外貌,、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng),、歌頌沖昏頭腦,，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西,。他們不驕傲自大，也不自輕自賤,。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí),，對(duì)父母、老師,、同學(xué)也有一種客觀的,、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的,。

再次,，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重,、信任和友愛,。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾,。與人為善的人能夠與大家互相理解,、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致,，相互配合默契,。他們能體諒父母的親情,，能珍惜同學(xué)之間的友情,，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的,。人際關(guān)系和諧了,，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中,。

第四,，心理健康的同學(xué)，有良好的個(gè)性,，統(tǒng)一的人格,。所謂的個(gè)性，不是追求怪異的發(fā)型,，另類的打扮,，出格的言談舉止，魔鬼詞典里給“另類”下的注解是：成績(jī)差,，腦子笨,，搞怪出洋相。而良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格,，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮,，堅(jiān)韌而不固執(zhí),，禮貌而不虛偽，幽默而不油滑,，勇敢而不魯莽,，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,，誠(chéng)實(shí),、正直的作風(fēng)，謙虛,、開朗的性格,。

同學(xué)們，通過剛才的分析,，看來,，要做一個(gè)心理健康的人，既難,，也不難,。如果你已經(jīng)具備了正確的人生態(tài)度，滿意的心境,，和諧的人際關(guān)系,，良好的個(gè)性，恭喜你,，你是個(gè)心理健康的中學(xué)生了,，如果在以上四個(gè)方面中還有些小問題，不要擔(dān)憂,，陽(yáng)光每天都會(huì)灑進(jìn)打開門窗的房間內(nèi),。那就讓我們面帶微笑，敞開心扉,，迎接她的光臨吧,！祝老師、同學(xué)們健康快樂地過好每一天,！我的講話結(jié)束了,，謝謝大家！

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇五

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理,、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育,。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。這意味著,，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè),、解惑”的任務(wù),，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。

下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性，讓他們快樂的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能,。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,，使處處充滿綠色和生機(jī),。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,，溫馨舒適,。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化,。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng),、氛圍等,，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間,。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上,?！狈催^來講,，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí),。

1,、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”,。

在課程改革環(huán)境下,，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,，以親切的面孔,、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,，縮短師生間的“心距”,。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解,、行為得到鼓勵(lì),、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情,，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

2,、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng),。

在人際交往中,，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想,。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生,，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信,。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師,，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈,?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,，小孩更渴望理解,。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育,。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生,，才能達(dá)到成功教育的目的,。

3、傾注真心真愛,，促進(jìn)感情內(nèi)化,。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入,。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,，心理上受到壓抑,，失去平衡，性格比較孤僻,，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最小,？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心,、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然,，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也了,，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段,。

開展心理健康教育總結(jié) 心理健康教育年度總結(jié)篇六

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,，沒有絕對(duì)的分界線,。一般判斷心理是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)

（一）智力發(fā)展正常

智力正常是一個(gè)人學(xué)習(xí),、工作,、生活最基本的心理?xiàng)l件，是人適應(yīng)周圍環(huán)境,、謀求自我發(fā)展的心理保證,，因而是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。

（二）情緒穩(wěn)定樂觀

情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標(biāo)志,。在心理健康者身上,，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導(dǎo)地位,。這是因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂觀的情緒時(shí),，他才能善于從生活中尋找樂趣，對(duì)生活充滿希望,。

（三）意志品質(zhì)健全

意志是指一個(gè)人自覺地確定目的,，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行動(dòng),，克服各種困難,，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。意志是人意識(shí)能動(dòng)性的集中體現(xiàn),，是個(gè)性的重要精神支柱,。

（四）行為協(xié)調(diào)適度

人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺的目的性,，受意識(shí)的支配,。在正常情況下，對(duì)一個(gè)有自我意識(shí)的人來說,，他總是知道自己在做什么,，也知道為什么做，并能預(yù)見行為的過程和結(jié)果,，使自己的行為服從于一定的目的和要求,。

（五）人際關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件,，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑,。

（六）人格完整獨(dú)立

人格也稱個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區(qū)別的獨(dú)特的心理特征,。心理健康教育的最終目標(biāo)是使人保持人格的獨(dú)立完整性，培養(yǎng)健全的人格,。

1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程,。這個(gè)過程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識(shí),、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱,，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2.進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平,。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范,、行為方式,、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu),；另一方面,，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控,，也影響著主體人格的發(fā)展,，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度,。同時(shí),，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,，使個(gè)體把握自我,，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化,、健全人格的目的,。

3.進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的,，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件,。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我,，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展,。

目前在校大學(xué)生心理健康問題原因有多種,，主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：①人際交往問題；②感情問題,；③學(xué)業(yè)問題,；④生活適應(yīng)問題；⑤就業(yè)壓力,。其中人際關(guān)系,、就業(yè)壓力是困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴(yán)重,。

（一）人際交往問題交往是人類存在,、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展,、人格健全的必經(jīng)之路,；是身心健康、生活幸福的保障,；是學(xué)習(xí),、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此,，良好的人際交往,、融洽的人際關(guān)系對(duì)于每個(gè)人的發(fā)展和生活都是非常重要的。

然而現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,，父母都非常疼愛,，生活上嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉,，獨(dú)立生活能力較差,。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對(duì)新同學(xué),、新朋友,，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應(yīng)集體生活,，有的學(xué)生表現(xiàn)出很自私,、敏感,、煩躁,。還有的學(xué)生因?yàn)樾愿裨?，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥,，其中有部分學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往,、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻,、苦悶,、粗暴、憤怒,、壓抑,、不能吃虧等心理傾向。

（二）感情問題

美麗的大學(xué)校園,，隨處可見成雙成對(duì)的戀人,，他們手牽手，形影不離,，共同散步,、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情,，有人在這里遺棄了愛情,，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個(gè)人都對(duì)愛情充滿了美好的憧憬和渴望,。愛情也是人際吸引最強(qiáng)烈的形式,，是一種有著積極因素的高級(jí)情感，是一種令人神往的心理體驗(yàn),。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期,，思想感情較為活躍，對(duì)異性的渴求尤為強(qiáng)烈,，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛問題的'能力,，常常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降,，陷人感情漩渦而不能自拔,，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機(jī),；另外在性與戀愛上,，開放的校園使性與戀愛成為大學(xué)生活的重要話題，一些學(xué)生難以把握自己,，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端,。

（三）學(xué)業(yè)問題

學(xué)習(xí)被喻為知識(shí)時(shí)代的第四項(xiàng)技能（知識(shí)時(shí)代的第項(xiàng)技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能,、學(xué)習(xí)技能）,，所謂學(xué)習(xí)的技能就是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在,，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),。在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出,，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢(shì),，學(xué)習(xí)壓力增大,，于是就出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮,、考試作弊等現(xiàn)象,。

（四）生活適應(yīng)問題

偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半,。剛進(jìn)入大學(xué)的新生,，經(jīng)過緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，在人們的贊譽(yù)聲中懷著喜悅與激動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門,，來到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界,。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去,，由于生活環(huán)境,、生活方式、學(xué)習(xí)內(nèi)容以及人際關(guān)系的種種改變,，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應(yīng)期,。

從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對(duì)大學(xué)懷有美好的憧憬,，把大學(xué)生活想象得十分完美,，覺得大學(xué)就是人們常說的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現(xiàn)自己的想象與現(xiàn)實(shí)反差那么大,。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境較差,，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪,；另外部分學(xué)生對(duì)專業(yè)的期望值較高,，在學(xué)習(xí)過程中，隨著對(duì)專業(yè)的了解和教師的原因或?qū)W生自身學(xué)習(xí)方法不當(dāng),，感到學(xué)習(xí)的收獲與自己的期望值相差甚遠(yuǎn),；有的同學(xué)將個(gè)人追求的目標(biāo)定位太高,，當(dāng)他(她)發(fā)覺自己所學(xué)專業(yè)和分配現(xiàn)實(shí)與理想中的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)大相徑庭時(shí)，就會(huì)在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱,。他(她)們對(duì)自己的能力,、才華和未來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感,，當(dāng)各地“尖子”匯集在大學(xué)以后,，他(她)們各自的優(yōu)勢(shì)不再突出，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落,、憂慮,、自卑、緊張,，陷人自我懷疑,，自我否定的困惑之中。

（五）就業(yè)壓力

十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),、非常殘酷的就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),，給在校大學(xué)生帶來新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿意的工作,，給自己制定了更高的目標(biāo),，比如：通過國(guó)家英語四、六級(jí)考試,，國(guó)家計(jì)算機(jī)等級(jí)考試等,，這些繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展,，很容易產(chǎn)生憂慮,、焦慮、自卑,、神經(jīng)衰弱等心理疾病,。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作,，心理問題就表現(xiàn)出來,。

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短,，不斷完善自己,。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措,，采取理智的應(yīng)付方法,，化消極因素為積極因素。

第二,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活有規(guī)律,。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等,。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋,。因而,，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑,、煩惱和苦悶,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。

第四,，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

第五,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧,。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師?？傊?，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問題,，大學(xué)生才能更好地成長(zhǎng)成才,。