當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

人際交往心得體會(huì)200字篇一

泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式,，那就是注重小節(jié),，我們很多時(shí)候都會(huì)忽略的細(xì)節(jié)，卻會(huì)在別人心中留下不好的影響,，相反的,，我們細(xì)致的認(rèn)識(shí)到很多細(xì)節(jié)，就會(huì)在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng),。畢竟,，在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì)，他人心中的波瀾并不會(huì)在表情中流露,，卻會(huì)在今后的行動(dòng)中默默耕耘,。所以，我個(gè)人認(rèn)為,，這不是時(shí)代的變質(zhì),，而是社會(huì)的進(jìn)步，是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺(tái),。既然如此,，我們不能改變，必要接受,。例如,，送走朋友時(shí)，望其走遠(yuǎn)。家人回家時(shí),，多句問候,。有人傾訴時(shí)，多些耐心,。進(jìn)出門時(shí),，照顧他人。等等,。如此細(xì)微的事情,，并不會(huì)花去我們多少時(shí)間和精力，但在他人心中,，自身的形象,，可能就會(huì)因此變得不同,。

印象中最深刻的一課,，是感恩的話題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟,，讓我深深陷入了沉思,，父母的愛總是那么透明,，透明到我們有時(shí)根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解,，不接受,，以至于堅(jiān)決拒絕。愛為何變得使人反感,，是我們不愿被束縛的心,。然而在我們受到傷害之前，永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福,，就是避風(fēng)的港灣,。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候，才體會(huì)到,，做港灣并不是那么容易,，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實(shí)際的纜繩,，只等風(fēng)浪促歸航,。于是，感慨,。曾經(jīng)的自己,，不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)?于是，感嘆,?？蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

過程中,，我微微觀察了周圍的同學(xué)們,，全都陷入了沉思。我想,，在為某些辜負(fù)了家長(zhǎng)的事情自責(zé)吧,。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時(shí)并不滿負(fù)荷工作的過程中,，擠出一點(diǎn)時(shí)間來思考行為呢?這個(gè)問題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中,，遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何在呢?“無所謂”,、“懶得想”,、“管他呢”變成了我們的口頭語，而我們每時(shí)每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端,，小事不睬,，大事無措。在事情的發(fā)生時(shí),，斷其原因,，在事情的發(fā)展中，思前考后,，在事情的結(jié)束時(shí)，總結(jié)過程,。做一個(gè)時(shí)刻頭腦清醒,，思維理智，而不是像用感官判斷對(duì)錯(cuò)與否的動(dòng)物一樣的人,，可否?

答案是：很難!

究其原因,，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒,、花邊新聞,、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮,，招式千變?nèi)f化,，其吸引力之大，傳播力之廣,，談?wù)撔灾?，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄,，跟潮流愿望迫切,，必然讓“核武器”的威力大大增強(qiáng)，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩,。

話已至此,，無心再說，講破紅塵,，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人,，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已,。

以上是我對(duì)于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì),，x老師講課的幽默風(fēng)趣，生動(dòng)活潑,，讓我對(duì)十多年的教育有了新的感受,，對(duì)今后的國(guó)家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的xx老師以及他的授課方式,，進(jìn)一步增加了我對(duì)心理學(xué)的興趣與重視,，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個(gè)美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!

人際交往心得體會(huì)200字篇二

社會(huì)交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力,。包括與周圍環(huán)境建立廣泛的聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收,、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力,。

人際交往能力的種類包括：表達(dá)理解能力,、人際融合能力、解決問題的能力,。

人際交往的技巧包括：

（1） 記住別人的姓或名,，主動(dòng)與人打招呼，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺得禮貌相待,、倍受重視，給人以平易近人的印象,。

（2） 舉止大方,、坦然自若、使別人感到輕松,、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī)。

（3） 培養(yǎng)開朗,、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的。

（4） 做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷,，這樣不僅自己快樂,、涵養(yǎng)性高，別人也會(huì)心情愉悅,。

（5） 要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵(lì)失敗的人，贊美真正取得成就的人,，幫助有困難的人,。

（6） 處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)，博得別人的信任,，產(chǎn)生使人樂意的交往魅力,。

曾經(jīng)，一位哲人說過：“沒有交際能力的人,，就像陸地上的船,，永遠(yuǎn)到不了人生的大海?！?現(xiàn)實(shí)的世界是一個(gè)人與人構(gòu)成的世界,。在日常的生活和工作中，我們的內(nèi)心或許時(shí)常會(huì)產(chǎn)生一種渺小,、自卑,、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡也不需要的,。因?yàn)樗麡O,，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。我們需要克服這種心理,，學(xué)會(huì)與人溝通,。

與人交往,，與人溝通,，我們要懂得換位思考，理解他人,。理解就是我們能真正的了解對(duì)方的處境,、心情、好惡,、需要等,，并能設(shè)心處地的關(guān)心對(duì)方。遇事不要急于下結(jié)論,，站在不同的角度就有不同答案,，要學(xué)會(huì)換位思維,，特別是在遇到麻煩的時(shí)候，千萬要學(xué)會(huì)等一等,、靠一靠,，很多時(shí)候不但麻煩化解了，說不準(zhǔn)好運(yùn)也來了,。有道是“千金易得,，知己難求”，人海茫茫,，知音可貴啊懂得換位思考,，可以減少一些矛盾，減少一些誤會(huì),。

與人交往,，與人溝通，我們要學(xué)會(huì)寬容,。雞毛蒜皮的小事不可斤斤計(jì)較,，一味吹毛求疵，大可退一步海闊天空,，睜一只眼閉一只眼,。正所謂人不犯我，我不犯人,，人先犯我,，禮讓三分。人不是圣人,，嫉妒心理普遍存在,，只是有些人處理的很好罷了。我們要雙贏,，你好他也好,，別見不得別人好。嫉妒別人時(shí)就想想自己比他人強(qiáng)的一面,；別人嫉妒你時(shí),，就滿足別人的顯示欲。例如,，《三國(guó)演義》中的把酒論英雄,。如果當(dāng)時(shí)劉備沒有退一步，或許就沒有今天的《三國(guó)演義》了,。

與人交往,，與人溝通，我們要學(xué)會(huì)尊重,，尊重自己,，尊重他人,。任何人都不可能盡善盡美、完美無缺,，所以,，任何人都沒有理由以高山仰止的目光去審視別人，也沒有資格用不屑一顧的神情去嘲笑他人,。尊重他人,，并不是失去自我，是一種對(duì)別人不卑不亢,、不仰不俯的平等相待,。尊人者，人尊之,。

朋友之交淡如水,。

或許，任何人都有過這樣的經(jīng)歷和感覺,，覺得和某個(gè)人或某幾個(gè)人很是投脾氣,，談得來，坐在一起便覺得心里熱乎乎的,，總是舍不得分開,，甚至近似癡狂，只愿形影不離才好,。關(guān)系一近再近,，一好再好，然而,，結(jié)局往往是令人傷心的分離,，而且很可能是難以愈合的創(chuàng)傷。其實(shí),，傷口一旦產(chǎn)生,。無論愈合得怎樣好，也難免會(huì)留下疤痕,，恰似無論怎樣細(xì)的線條,，總會(huì)留下一道陰影，抹不去,，擦不掉,。這莫不就是失了分寸的緣故,？如果被此距離過近，相互之間過于透明,，對(duì)方的微疵便很可能成為造成雙方猜忌的因子,。正如衣服上的微塵,，一般情況下,，本是細(xì)小難察的,，一旦離得太近,，細(xì)微的顆粒便也似龐然大物,，怎么瞧就怎么不舒服,。另外人人都有些隱私，不能讓人知曉的,，總是會(huì)不自覺地遮掩自己的隱私,，而雙方關(guān)系太近之后自然地就可能觸及對(duì)方的隱私，隱私一旦彼人知道,，自尊心隨之受損,，產(chǎn)生猜疑在所難

免。猜疑伴著誤會(huì),，誤會(huì)深了,、久了，好朋友成了死對(duì)頭,，得不償失,。故而，交友應(yīng)力求做到平淡似水,，若即若離,。

待人接物要擺正自己的位置，不可以老把自己當(dāng)人物,，老拿自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),，老把自己當(dāng)富翁，老以為自己是情圣,，老是自我感覺良好,，即便真是小有作為，業(yè)績(jī)斐然,，也要謹(jǐn)慎,，要虛懷若谷，要大智若愚,，其實(shí)人的最終結(jié)局都是一樣的,，只是你把自己看復(fù)雜了,，說句俗話：千萬別把自己當(dāng)回事。

在社會(huì)交往中,，我們還應(yīng)該注意禮儀方面,。

聽了金正昆教授的演講后，我才知道還有裙服四忌之說,。所謂裙服四忌就是：

（1） 在對(duì)外交往中,，不穿黑皮皮裙。

（2） 裙子,、鞋子和襪子要協(xié)調(diào),。

（3） 穿套裙不光腿。

（4） 穿裙子忌“三截腿”,。

著裝應(yīng)注意：符合身份,、揚(yáng)長(zhǎng)避短、區(qū)分場(chǎng)合,、遵守常規(guī),。

人際交往心得體會(huì)200字篇三

來到xx學(xué)院這個(gè)新環(huán)境，我們免不了要去適應(yīng)它,，才能更好的學(xué)習(xí),，更好的生活。首先,，我們要學(xué)會(huì)的便是人與人之間的交往,，因?yàn)椋谶@個(gè)世界上,，我們不可能是孤獨(dú)一人,，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。

在這里我就和大家講訴一下大學(xué)生如何處理人與人之間的交往關(guān)系,，對(duì)此,，我深有體會(huì)。一位阿拉伯哲人說的好：“一個(gè)沒有交際能力的人,，猶如陸地上的船,，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去的?！痹趯W(xué)習(xí)生活中,，面對(duì)同學(xué)老師，我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人,，由陌生到熟悉,，這就是一個(gè)人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識(shí)是一種緣分，大家通過溝通接觸,，相互了解，相互認(rèn)識(shí)來建起人與人之間的友誼之橋,。也許是一句簡(jiǎn)單的問候,，也許是一個(gè)淺淺的微笑，都能是你被對(duì)方吸引,，這就是所謂的人際交往因素,。威廉·詹姆斯有言，“人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞,?！辈煌娜穗H關(guān)系會(huì)引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快,，只有積極與之交往,，才能更好的建立人際關(guān)系。

說到集體,，就會(huì)想到個(gè)人,，一個(gè)人不是孤獨(dú)的，他需要朋友,。朋友,，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學(xué),，寢室的室友,，都是通過你的努力，結(jié)交到的人,，學(xué)會(huì)信賴他們,，就是朋友的肯定?？墒钱吘谷藷o完人,，每一個(gè)人都會(huì)有各自的一些缺點(diǎn)，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的相處,，這些都會(huì)顯現(xiàn)出來,，要學(xué)會(huì)寬容，諒解他人,，好的人際交流會(huì)加深人與人之間的友誼和信任度,，創(chuàng)造和諧的氛圍。我很開心,，自己來到這個(gè)新環(huán)境,，認(rèn)識(shí)到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同,，可我們有相同的學(xué)習(xí)目標(biāo),，共同的前進(jìn)方向，她們是我在這大學(xué)里要一起共度三年的人,，我喜愛她們,，真誠(chéng)對(duì)待，相互理解,，接納,，信任，將會(huì)使我們相處的更好,。

所以對(duì)此人際交往能力就顯得特別的重要,。人際交往的核心部分，一是合作,，二是溝通,。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人,，關(guān)心他人,，日常交往活動(dòng)中，要主動(dòng)與他人交往,，不要消極回避,，要敢于接觸，尤其是要敢于面對(duì)與自己不同的人,，而且還要不怕出身,、相貌、經(jīng)歷,，不要因來自邊遠(yuǎn)的地區(qū),、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起,，注意社交禮儀,，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門,，消除恐懼,，加強(qiáng)交往方面的知識(shí)積累，在實(shí)際的交往生活中去體會(huì),，把握人際交往中的各種方法和技巧,。另外，要認(rèn)識(shí)到在與別人的交往中,，打動(dòng)人的是真誠(chéng),，以誠(chéng)交友,，以誠(chéng)辦事，真誠(chéng)才能換來與別人的合作和溝通,，真誠(chéng)永遠(yuǎn)是人類最珍貴的感情之一,。

人際交往的原則

(1)平等的原則：社會(huì)主義社會(huì)人際交往，首先要堅(jiān)持平等的原則,，無論是公務(wù)還是私交,，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往,，才能深交,。切忌因工作時(shí)間短,，經(jīng)驗(yàn)不足,，經(jīng)濟(jì)條件差而自卑，也不要因?yàn)樽约菏谴髮W(xué)畢業(yè)生,、年輕,、美貌而趾高氣揚(yáng)。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展,。

(2)相容的原則：主要是心理相容,、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的

容納,、包含,、以及寬容、忍讓,。主動(dòng)與人交往,，廣交朋友，交好朋友,，不但交與自己相似的人,、還要交與自己性格相反的人，求同存異,、互學(xué)互補(bǔ),、處理好競(jìng)爭(zhēng)與相容的關(guān)系，更好的完善自己,。

(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利,。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往,、非理也"之說,，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(zhǎng)久的。所以要雙方都受益,，不僅是物質(zhì)的,，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻(xiàn)。

(4)信用的原則：交往離不開信用,。信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí),、不欺、信守諾言,。古人"有一言既出,、駟馬難追"的格言。現(xiàn)在有以誠(chéng)實(shí)為本的原則,，不要輕易許諾,，一旦許諾、要設(shè)法實(shí)現(xiàn),，以免失信于人,。朋友之間，言必信,、行必果,、不卑不亢、端莊而不過于矜持,，謙虛而不矯飾詐偽,，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心,，取得別人的信賴,。

(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對(duì)非原則性問題不斤斤計(jì)較，能夠以德報(bào)怨,，寬容大度,。人際交往中往往會(huì)產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強(qiáng),，接觸又密切,，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計(jì)較,，而要謙讓大度,、克制忍讓，不計(jì)較對(duì)方的態(tài)度,、不計(jì)較對(duì)方的言辭,，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船",，他吵,，你不吵;他兇，你不兇;他罵,，你不罵,。只要我們胸懷寬廣,，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì)自覺無趣,。寬容克制并不是軟弱,、怯懦的表現(xiàn)。相反,，它是有度量的表現(xiàn),，是建立良好人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，能"化干戈為玉帛",，贏得更多的朋友,。

人際交往的技巧

(1)記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼,，稱呼要得當(dāng),，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視,，給人以平易近人的印象,。

(2)舉止大方,、坦然自若,，使別人感到輕松、自在,，激發(fā)交往動(dòng)機(jī),。

(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個(gè)性,，讓對(duì)方覺得和你在一起是愉快的,。

(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸,，風(fēng)趣而不顯輕浮,，給人以美的享受。與人交往要謙虛,，待人要和氣,，尊重他人，否則事與愿違,。

(5)做到心平氣和,、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂,、涵養(yǎng)性高,，別人也會(huì)心情愉悅。

(6)要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人,，鼓勵(lì)失敗的人,。恭維真正取得成就的人,，幫助有困難的人。

(7)處事果斷,、富有主見,、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī),，博得別人的信認(rèn),，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。

細(xì)致分析如何提高人際交往能力

(1)對(duì)環(huán)境的辨析能力

對(duì)環(huán)境的辨析能力要有效地達(dá)到社交目標(biāo),，便要因應(yīng)情勢(shì)而作出相應(yīng)的行為,。社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對(duì)象亦有不同的特質(zhì),，要適應(yīng)不同社交環(huán)境,、人物，便非要有精銳的觀察和認(rèn)知能力不可,。對(duì)環(huán)境的辨析能力是社交能力的一個(gè)重要部分,。一個(gè)人如果能夠?qū)η榫抽g的細(xì)微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為,，以適應(yīng)不同性質(zhì),、千變?nèi)f化的環(huán)境。

(2)對(duì)別人心理狀態(tài)的洞察力

洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán),。一些人看到別人的行為時(shí),，不嘗試去了解對(duì)方做事時(shí)的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對(duì)方是一個(gè)怎樣的人,。這種重判斷而輕了解的取向,，是社交能力發(fā)展的一大障礙。

從社交包括的三個(gè)方面各個(gè)擊破

(1)良好表達(dá)能力的培養(yǎng)

社交中受人歡迎,、具有魅力的人,，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí),、適量,、適度三個(gè)方面。

一要適時(shí),。說在該說時(shí),，止在該止處，這才叫適時(shí),?？捎械娜嗽谏缃粓?chǎng)上該說時(shí)不說，他們見面時(shí)不及時(shí)問候;分手時(shí)不及時(shí)告別;失禮時(shí)不及時(shí)道歉;對(duì)請(qǐng)教不及時(shí)解答;對(duì)求助不及時(shí)答復(fù)??反之,，有的人該止時(shí)不止,。他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸;在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開玩笑;在主人心緒不安時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論;在長(zhǎng)輩家里樂不可支地詳談"馬路新聞",。請(qǐng)?jiān)O(shè)想一下，假如你在社交中遇見了上面這種人,，你會(huì)對(duì)他產(chǎn)生什么樣的印象呢?二要適量,。適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點(diǎn),，私人拜訪交談音量宜適中,，如果是密友、情人間交談,，小聲則可以表現(xiàn)親密無間,、情意綿綿的特殊關(guān)系，給人一種親切感,。這些都是在社交場(chǎng)合與人交談應(yīng)該掌握的技巧,。

三要社交口才適度。主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度,，根據(jù)不同場(chǎng)合把握言談的得體度,，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次,，體態(tài)語也要恰到好處,。

(3)解決問題能力培養(yǎng)

處理日常學(xué)習(xí)生活的各種問題，是我們最重要的責(zé)任,。但是,，當(dāng)問題接踵而來,，而且復(fù)雜度不斷升高的同時(shí),，如何有系統(tǒng)地找出問題的成因，對(duì)癥下藥,，以最有效率的方式解決問題,，就是考驗(yàn)我們解決問題能力的時(shí)候了。

關(guān)于解決問題能力的培養(yǎng),，我們不妨借鑒一下ibm培養(yǎng)職工的方法,，ibm對(duì)此能力的培養(yǎng)有五大步驟：

一要定義并理清問題：先收集資料并分析，確定問題確實(shí)存在之后,，將問題寫下來,，成為每個(gè)人都可以了解的陳述，將問題具體化,，使相關(guān)人員明了,。

二要分析問題：可以利用管理學(xué)的技巧輔助，如魚骨圖等,?；蚴桥c部屬舉行討論會(huì)議,，將問題產(chǎn)生的原因分類，并且列出解決的優(yōu)先順序,。

三要訂出可能的解決方案：邀請(qǐng)同仁腦力激蕩,，最重要的是把這些結(jié)果用有系統(tǒng)的方式整理出來，依照是否能真正解決問題,，是否能獲得管理階層支持,，以及是否可付諸實(shí)行等原則排出順序。

四要選出解決方案訂出行動(dòng)計(jì)劃：選擇影響力最大,、推動(dòng)起來最容易的方案,，立即擬定行動(dòng)計(jì)劃。

五要推動(dòng)解決方案并追蹤結(jié)果：進(jìn)行之前先給予成功的定義,，在過程中不斷檢視決策的推行情況,，并樹立各階段里程碑，確保行動(dòng)達(dá)成目標(biāo),。

每個(gè)人生命的主宰其實(shí)就是自己,，關(guān)鍵是你要有所改變，要有強(qiáng)烈成功的愿望,，我們希望通過對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解,，可以使大家領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí)。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力,，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系。讓那些在生活,、學(xué)習(xí),、工作中，不愿交往,、不懂交往,、不善交往的同學(xué)，塑造自身形象,，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。為提高中國(guó)大學(xué)生的基本能力做出一份貢獻(xiàn),。

人際交往心得體會(huì)200字篇四

人際交往是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系,，或心理上的距離。它反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會(huì)需要滿足的心理狀態(tài),。與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會(huì)生活中比較為重要的任務(wù)之一,。

交往是一門藝術(shù)，然而交往需要讀懂對(duì)方的心理,，所謂知彼知己,，百戰(zhàn)不殆,。斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那樣強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望,?！比说囊簧锌傄鎸?duì)很多的事情，但是許多都是用語言解決的,，這就要求我們能說,，敢說，會(huì)說,，說得好才能左右逢源,。如何才能說得好呢？

豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),，協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福,，有利于心理健康和身體健康。人際關(guān)系研究也表明,，社會(huì)支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害,。沒有足夠社會(huì)支持的人就會(huì)感到孤獨(dú)，這是由于他們感到孤立無助,，或是因?yàn)槿穗H交往過程得不到足夠的自我暴露的機(jī)會(huì),。

所以，我們作為當(dāng)代的大學(xué)生,，要培養(yǎng)足夠的能力,，妥善的處理自己的人際關(guān)系，避免在人際交往中出現(xiàn)問題,。我們應(yīng)當(dāng)注意以下幾項(xiàng)交往的原則：

1,、平等原則。在人際交往中總要有一定的付出或投入,，交往的兩個(gè)方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的,。平等是建立人際關(guān)系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通,，是主動(dòng)的、相互的,、有來有往的,。

2、相容原則,。相容是指人際交往中的心理相容,、即指人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納,、包涵,、寬容及忍讓,。要做到心理相容，應(yīng)注意增加交往頻率,；尋找共同點(diǎn),；謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊,，寬以待人,。

3、信用原則,。信用即指一個(gè)人誠(chéng)實(shí),、不欺騙、遵守諾言,，從而取得他人的信任,。人離不開交往、交往離不開信用,。要做到說話算數(shù),、不輕許諾言。與人交往時(shí)要熱情友好,，以誠(chéng)相待,。不卑不亢、端莊而不過于矜持,，謙遜而不矯飾作偽,，要充分顯示自己的自信心。一個(gè)有自信心的人,，才可能取得別人的信賴,、處事果斷、富有主見,、精神飽滿,、充滿自信的人就容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機(jī)。

4,、互利原則,。建立良好的人際關(guān)系離不開互助互利。人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ),。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,，其關(guān)系才會(huì)繼續(xù)發(fā)展。因此,，交往雙方要本著互助互利原則,。

那我們應(yīng)當(dāng)怎樣培養(yǎng)良好的人際交往關(guān)系呢？我們應(yīng)該做到如下幾點(diǎn)：

1、培養(yǎng)良好的個(gè)性特征,。良好的個(gè)性特征對(duì)建立良好的人際關(guān)系有吸引作用,。生活中，大學(xué)生都愿意與性格良好的人交往,，沒有人愿意與自私,、虛偽、狡猾,、性情粗暴,、心胸狹隘的人打交道。因此,，要不斷形成良好的個(gè)性特征,、注意克服性格上的弱點(diǎn)。

2,、個(gè)人的外在素質(zhì),。追求美、欣賞美,、塑造美是人的天性,。美的外貌、風(fēng)度能使人感到輕松愉快,，并且在心理上構(gòu)成一種精神的酬賞,。所以，大學(xué)生應(yīng)恰當(dāng)?shù)匦揎椬约旱娜菝?。揚(yáng)長(zhǎng)避短,，注意在不同場(chǎng)合下選擇樣式和色彩符合自己的服裝，形成自己獨(dú)特的氣質(zhì)和風(fēng)度,。同時(shí),、大學(xué)生應(yīng)注意追求外在美和內(nèi)在美的協(xié)調(diào)一致，即外秀內(nèi)慧,，因隨著時(shí)間的推移,，交往的加深，外在美的作用會(huì)逐漸減弱,，對(duì)他人的吸引會(huì)逐漸由外及內(nèi),，從相貌、儀表轉(zhuǎn)為道德,、才能,。

3、主動(dòng)與人打招呼,。有些人并不是清高，而是沒有主動(dòng)與人打招呼的習(xí)慣，結(jié)果很多必要的,、重要的關(guān)系就自動(dòng)放棄了和沒有抓住,。主動(dòng)與人打招，你只費(fèi)點(diǎn)口舌,，但收益并不只是這點(diǎn)口舌,、它會(huì)使另人改變對(duì)你的看法和印象，認(rèn)為你是一個(gè)隨和的人,，和諧的人,、開朗的人、心胸寬廣的人,。這有利于你良好人際關(guān)系的形成,。

4、引導(dǎo)對(duì)方談得意之事,。人都希望被人肯定,、也希肇大家認(rèn)為自己有本事，有能力,。引導(dǎo)對(duì)方談得意之事,，在對(duì)方暢所欲言時(shí)。也就在對(duì)方人心中留下你是一個(gè)善解人意,、謙虛,、誠(chéng)懇的好印象，大家都希望與這種個(gè)性品質(zhì)的人打交道,，這非常有利于人際關(guān)系,。

5、談?wù)勛约旱氖?。聊天在短暫的時(shí)間里產(chǎn)生親密關(guān)系,。尤其是談?wù)撟约旱氖〗?jīng)驗(yàn)更大。注意,，不要一味地談自己成功的經(jīng)驗(yàn),，這會(huì)招來他人反感、表現(xiàn)出你是一個(gè)自高自大又愛吹噓的人,。以笑聲支援對(duì)方,。做個(gè)忠實(shí)的聽眾，適時(shí)地反應(yīng)情緒,，可以使對(duì)方擯棄陌生感,、緊張感，雙方同時(shí)笑起來,，無形之中產(chǎn)生了親密友人,、同伴的氣氛,。

對(duì)于一個(gè)在校大學(xué)生來說，這是一個(gè)人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,。大學(xué)生的人際關(guān)系并不如社會(huì)上的人際關(guān)系復(fù)雜,，可能于同學(xué)、老師,、朋友和親人,，且大學(xué)生的社交能力普遍較弱，其主要原因還是因?yàn)樯畹娜ψ有?，能接觸到的人群有限?，F(xiàn)在的大學(xué)生都比較普遍存在以自我為中心，任何事情,，任何決定比較先考慮到的就是自己的需求和利益,，強(qiáng)調(diào)自己的感受，不顧及他人,。以自我為中心共性決定了我們有的時(shí)候缺乏交往技巧,，不易融合。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系,，形成一種團(tuán)結(jié)友愛,、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì),。

培養(yǎng)良好的人際交往能力,，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會(huì)的需要,。一個(gè)沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。成功的人際交往是一種智慧和能力,。不懂得必要的社交知識(shí),，不善于運(yùn)用交往的藝術(shù)，在生活中就會(huì)舉步維艱,。

總之,，我們每個(gè)人都主宰著自己的生命，關(guān)鍵是你要有所改變,，要有強(qiáng)烈成功的愿望,，我們可以通過對(duì)人際交往的特點(diǎn)以及交往的原則的認(rèn)識(shí)與理解，可以讓我們領(lǐng)悟到交往的一些知識(shí),。結(jié)合這些特點(diǎn)與原則,，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進(jìn)我們自身的人際關(guān)系,。

人際交往心得體會(huì)200字篇五

時(shí)光如水,，歲月如梭,，一轉(zhuǎn)眼大三都快成為我的過去了，或喜或悲,。喜,，還有一年就要回家了,，回到我熟悉的地方,，回到給我呦安全感的地方；悲,，我要面臨就業(yè),，我不知道對(duì)于這一方面是否準(zhǔn)備好了。

在剛來科師的時(shí)候我是有多不開心,，現(xiàn)在想想好幼稚,，讓這些外在的物質(zhì)來決定我的心情，讓我沒有好的心情去跟班里的同學(xué)交朋友,，去和他們溝通,，讓我在一年中幾乎遠(yuǎn)離了集體，而集體也在一年中忽視了我,。我知道我是個(gè)慢熱的人,，對(duì)于陌生的人、陌生的地方,、陌生的事,，我都會(huì)很慢的接受，可是大學(xué)不會(huì)給我這樣的機(jī)會(huì),，只有你去主動(dòng)和別人溝通,，沒有誰會(huì)來主動(dòng)和你搭訕。

大二我才明白了什么,，才想要有點(diǎn)什么行動(dòng),。大學(xué)是個(gè)學(xué)習(xí)的地方，我溝通做的不好,、傾聽做的不好,，才導(dǎo)致了我的人際關(guān)系不好。所以在我看到我們有這門“人際交往與溝通”的課時(shí),，想都沒有想的就選擇了這門課,。想要在這個(gè)當(dāng)中學(xué)到什么，不敢說要那個(gè)方面都學(xué)得精通,，最起碼基礎(chǔ)的東西自己會(huì)了解,，可以對(duì)比的學(xué)習(xí)，對(duì)比的改正,。說到底還是想讓自己行動(dòng)起來,，能主動(dòng)地和別人溝通,。其實(shí)最主要的原因就是我的勇氣不夠，害怕和別人溝通,，害怕和別人相處,，我也在克服著自己的這個(gè)缺點(diǎn)，心理上的克服,，找個(gè)原因?qū)W這門課來克服,。

溝通，是一種歷程,，在一段時(shí)間之內(nèi),，是采有目的式地進(jìn)行一系列的行為；是雙方在溝通歷程中表現(xiàn)的是一種互動(dòng),，在溝通的過程當(dāng)時(shí)以及溝通之后所產(chǎn)生的意義都要負(fù)有責(zé)任存在,；。其重點(diǎn)在于它是一種有意義的溝通歷程,。書上和網(wǎng)上的定義是這樣的,，我太單純了在沒有學(xué)習(xí)這門課之前對(duì)于溝通過的理解就是“交談”這兩個(gè)字。在學(xué)完了這門課后我知道了,，哪一種溝通都是有目的性的,，兒人們?cè)跍贤ó?dāng)中可以獲得他們向他要的信息，可以根據(jù)和人們的溝通來體會(huì)這個(gè)人的性格特點(diǎn),。我覺得真的很復(fù)雜,，僅僅一個(gè)溝通就要這樣的復(fù)雜。但是真的是這樣,，我們還沒有面對(duì)的大大社會(huì)里的人們,，就是要這個(gè)樣子進(jìn)行著交易，也許我把一切想得太可怕了,。

而“傾聽”在人際交往中也是有很重要的一部分,。人要學(xué)會(huì)傾聽，而在和別人交談的時(shí)候,，你一定要投入,，包括身體和心靈的投入。在和人交談的時(shí)候,，你的細(xì)微變化瞞不過對(duì)方,，如果你并不專心，對(duì)方會(huì)很快就發(fā)現(xiàn),，這樣的傾聽是沒有任何意義的,，因?yàn)閷?duì)方受了你的影響，已經(jīng)沒有辦法完整地講述自己的痛苦了,。而如果你非常投入而專心地傾聽對(duì)方所說的每一句話,，那么對(duì)方也能夠進(jìn)入講述的狀態(tài),，把自己內(nèi)心的痛苦一一說出。別人會(huì)巴結(jié)你當(dāng)做是一個(gè)可以傾訴的對(duì)象,，會(huì)很信任你,，會(huì)因?yàn)檫@些和你成為朋友。

在人際交往和溝通這門課上還學(xué)到了“演講”,，演講也是有很大很大的學(xué)問的,，不單單是你要寫一份漂亮的演講稿，要把他背的有多流利,，這些是最美的演講前的準(zhǔn)備,。最重要的是要把我住在演講臺(tái)上那五分鐘左右的時(shí)間，克服你的緊張心態(tài),，帶動(dòng)聽你演講的傾聽者，要考慮他們對(duì)于演講內(nèi)容的興趣等等,。在站在演講臺(tái)的那一刻,，你就是主角。

在課上我們進(jìn)行的演講給了我很大的鼓勵(lì),，也減少了面對(duì)那么多的人而的怯之心,，那節(jié)演講課過后也給了我一個(gè)鞏固的機(jī)會(huì)，就是參加模擬招聘的活動(dòng),。在那項(xiàng)活動(dòng)中,，我真的體會(huì)到了人際交往的重要，人力資源就是要溝通,，就是要傾聽,，作為應(yīng)聘者你要溝通，作為招聘者你要學(xué)會(huì)傾聽,。這一切都很重要,，人際交往與溝通其實(shí)真的挺好的。

在這門課的結(jié)尾還讓我有了一次鍛煉的機(jī)會(huì),，我把握住了,，而結(jié)束后我也為自己做了一下調(diào)查，同學(xué)都給了我很大的鼓勵(lì),，也給我提出了我的不足,，我認(rèn)真地記下了，也真心的謝謝他們了,。還有就是學(xué)了和用了以后,，我開心了，和同學(xué)們的關(guān)系也變得越來越熱火,，這就是我想要的,，以后我還會(huì)努力,。有相對(duì)桌謝謝的很多人，謝謝你們,。

人際交往心得體會(huì)200字篇六

在日常生活中,，每時(shí)每刻我們都和別人在交流，有言語上的'交流也有肢體上的交流,，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法,，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解，使我明白了交流技巧的重要性,，很好的交流技巧能與人融洽的交流,，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開交流，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證,。

第一堂課,，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：

1、把握交談主題,。

2,、把握交談時(shí)機(jī)。

3,、傾聽別人講話,。

4、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn),。

學(xué)會(huì)了與人交流,，對(duì)于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人,，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值,，懂得尊重他人，愿意信任他人,，對(duì)人寬容,，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計(jì)較他人的過失,，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人,。

第二堂課，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識(shí),，同時(shí)我還學(xué)會(huì)做一個(gè)nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識(shí),，我學(xué)到了握手禮、鞠躬禮,、遞名片禮,、見面禮儀、拜訪禮儀等等。

說說我映像最深刻的“遞名片禮”,，名片的遞送,、接受、存放也要講究社交禮儀,。在社交場(chǎng)合,，名片是自我介紹的簡(jiǎn)便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主,，先低后高”,。當(dāng)與多人交換名片時(shí)，應(yīng)依照職位高低的順序,，或是由近及遠(yuǎn),，依次進(jìn)行，切勿跳躍式地進(jìn)行,，以免對(duì)方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感,。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ剑p手奉上,。眼睛應(yīng)該注視對(duì)方,，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片,，請(qǐng)多多關(guān)照?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后,，在尚未弄清對(duì)方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡(jiǎn)單隨便散發(fā),。

禮儀日益影響我們的生活,，我們要重視它，學(xué)習(xí)它,，用它,，使它用到恰當(dāng)好處。未來,，禮儀不會(huì)走,，還會(huì)伴著我們一直走下去。

“做一個(gè)nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性,，交流并非我們想象中那樣,，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流,。

雖然人人都知道交流的重要,，卻忽視了交流，e-mail、msn,、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流,，越來越不習(xí)慣于面對(duì)面的交流，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺(tái),，但是,，人與人之間的交流有很多種方式，不能顧此失彼,，不同的場(chǎng)合,、不同的對(duì)象要選擇不同的溝通方式!第三堂課，我們?cè)谡n堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng),，手提電腦的銷售客服,、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí)。

第四堂課,，各組精彩演出“面試官與求職者”,。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活動(dòng)、測(cè)試和演出,，讓我們每個(gè)人擁有自己的空間,，盡情表達(dá)自己的想法和分享好的idea。交流給我們制造了機(jī)會(huì),，讓我們更加深入的了解彼此,，我們應(yīng)該謝謝它!

社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，紛繁復(fù)雜,。國(guó)與國(guó)之間需要交流,，于是有了外交：?jiǎn)挝慌c單位之間需要交流，于是有了聯(lián)系：人與人之間需要交流,，于是有了交流,。交流是一盞指明燈，可以隨時(shí)較正我們航行的方向,。正是因?yàn)橛辛私涣魇澜绮棚@得那么美好,，讓交流走進(jìn)你我的生活吧!

通過《與人交流能力》這門課,，令我感觸很深,，不同的交流影射出不同事件的結(jié)果,，偏激情緒化的交流往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果,，也許你不得不承認(rèn),，世界上最難辦的事,，是人與人之間的“交流”,。所以,，交流不是一種說服,，而是一種感染,、一種形象展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

人際交往心得體會(huì)200字篇七

這學(xué)期我報(bào)選了《大學(xué)生人際交往藝術(shù)》這門選修課,，真是十分慶幸,，如今這學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來,，感受頗深,。下面我就自己的心得體會(huì)談一下：

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益強(qiáng)大的社會(huì)心理壓力,，如何認(rèn)識(shí)和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會(huì)給大學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活,、情緒、健康等各個(gè)方面帶來一系列不良影響,；通過對(duì)大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析,，說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時(shí)形成一種團(tuán)結(jié)友愛,、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境,，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。社會(huì)生活中的每一個(gè)生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,，每個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展都依存于人際交往,。人際關(guān)系的好壞往往是一個(gè)人心理健康水平、社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)開放的社會(huì),，開放的社會(huì)需要開放的社會(huì)交往。對(duì)于正在學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)中的大學(xué)生來說，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一,。同學(xué)之間,、師生之間、老鄉(xiāng)之間,、室友之間,、個(gè)人與班級(jí)以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng),。培養(yǎng)良好的人際效能力,，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會(huì)的需要,。一個(gè)沒有交際能力的人,，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。

而比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜,，更為廣泛,，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會(huì)性,。個(gè)體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈,。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力,。而且,，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個(gè)人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往,、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期,，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展,、個(gè)性保持健康和具有安全感,、歸屬感、幸福感的必然要求,。然而,，并不是每個(gè)大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中,，有相當(dāng)數(shù)量的人會(huì)產(chǎn)生各種問題,。認(rèn)知、情緒及人格因素,，都影響著人際關(guān)系的建立,。一旦在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中,，或因企圖對(duì)抗而陷入困境,，并由此產(chǎn)生心理問題：

一、大學(xué)生人際關(guān)系不適的表現(xiàn),。有關(guān)調(diào)查表明,，大學(xué)生心理問題中，關(guān)于人際交往的已占50%以上,，而以前的統(tǒng)計(jì)中,，戀愛煩惱占據(jù)首位。交際煩惱超過戀愛困擾,。仔細(xì)分析,，大學(xué)生人際關(guān)系中的困惑、不適可以分為以下5類情況：

（1）第一類：缺少知心朋友,。這類大學(xué)生通常多能正常交往,，人際關(guān)系也不錯(cuò),，但自感缺乏能互吐衷腸、肝膽相照,、配合默契,、同甘共苦的知心朋友，為此,，有時(shí)不免感到孤獨(dú)和無奈,。

（2）第二類：與個(gè)別人難以相交。這類大學(xué)生與多數(shù)人交往良好,，但與個(gè)別人交往不良,，他們可能是室友、同學(xué)或父母等與自己關(guān)系比較近的人,，由于與這些人相處不好,，常會(huì)影響情緒，成為一塊“心病”,。

（3）第三類：與他人交往平淡,。這類大學(xué)生能與他人交往，但總感到與人相處的質(zhì)量不高,，缺乏影響力,，沒有關(guān)系比較密切的朋友，多屬點(diǎn)頭之交,，沒有人值得他牽掛,，也沒有人會(huì)想念他，他們難以保持和發(fā)展良好的人際關(guān)系,。這類同學(xué)多會(huì)感到空虛,、迷茫、失落,。某高校06級(jí)一學(xué)生,，因同學(xué)關(guān)系不好，倍感孤獨(dú),、壓抑,，最后離校出走。在離學(xué)校較近的幾個(gè)中小城市闖蕩了一圈后又回到了學(xué)校,，在校園中與接到通知后星夜趕到學(xué)校的陳某父母不期而遇，此時(shí),，悲喜交加的陳某父子面對(duì)的,，除了學(xué)校因陳某不假離校、曠課50多個(gè)學(xué)時(shí)而給予的勒令退學(xué)處分和校方師生的同情之外,，誰也無力給予陳某更多的安慰,。

（4）第四類：感到交往有困難,。這類大學(xué)生渴望交往，但由于交往能力有限,、方法欠妥或個(gè)性缺陷,、交往心理障礙等原因，致使交往不盡人意,，很少有成功的體驗(yàn),，他們往往感到苦惱，很希望改變社交狀況,。大一年級(jí)女生小張,，她在家里一直養(yǎng)尊處優(yōu)，家務(wù)活全部由父母包辦,，自理能力不強(qiáng),。進(jìn)入大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)使她覺得不安,。她開始獨(dú)來獨(dú)往,，漸漸地，她有種異樣的感覺,，好像全寢室同學(xué)都看不起她,，打開水也要她去，掃地也叫她,，她覺得自己成了別人“差使”的對(duì)象,，越發(fā)悶悶不樂，上課也毫無興趣,，成績(jī)一落千丈,。

（5）第五類：社交恐懼癥。這類大學(xué)生對(duì)人際交往特別敏感,、

害怕,，極力回避與人接觸，不得不交往時(shí)則緊張,、恐怖,、心跳加快、面紅耳赤,，難以自制,，總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己成了別人注意的中心,，害怕自己在別人面前出洋相,，害怕被別人觀察?？倱?dān)心自己會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤而被別人嘲笑,，總處于一種莫名的心理壓力之下,。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn),，對(duì)他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù),。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙,。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事,，社交恐怖癥患者卻望而生畏?；颊呖赡軙?huì)認(rèn)為自己是個(gè)乏味的人,，并認(rèn)為別人也會(huì)那樣想。于是患者就會(huì)變得過于敏感,，更不愿意打攪別人,。而這樣做，會(huì)使得患者感到更加焦慮和抑郁,，從而使得社交恐怖的癥狀進(jìn)一步惡化,。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀,。他們（和他們的家人）不得不錯(cuò)過許多有意義的活動(dòng),。

所以現(xiàn)代的大學(xué)生必須提高自己的人際交往能力來克服這些困難，下面介紹一些在人際交往經(jīng)驗(yàn)及方法：

一,，謙虛謹(jǐn)慎,，擺正位置。要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)自己的過去,，忘記過去的輝煌或陰影,，把大學(xué)生活作為一個(gè)新的起點(diǎn)，平靜地看待周圍的人和事,，保持一種平和而理智的心態(tài),，謙虛待人。雖然在高中時(shí)有些同學(xué)很優(yōu)秀,，但進(jìn)入大學(xué)后我們感覺自己好渺小,，成績(jī)?cè)诎嗬锊皇亲詈茫苍S在后面的,，所以我們應(yīng)該忘記過去,，重新樹立自己在大學(xué)里的定位，剛開始不要定太高的目標(biāo),，目標(biāo)要符合實(shí)際,。

二，平等相待,，真誠(chéng)相處,。大學(xué)生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等，以誠(chéng)相待,。大學(xué)生之間存在差別,，但他們?cè)诮煌袇s都刻意追求平等，強(qiáng)者不愿被迎合,，弱者不愿被鄙視,。因此，在學(xué)習(xí)生活工作特別是困難面前,，互幫互助,。“善大,，莫過于誠(chéng)”,，熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng)，都能使彼此間愿意了解,、信任,、傾訴、交心,。

三,，要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往熱情能給人以溫暖，能促進(jìn)人的相互理解,，能融化冷漠的心靈,。在人際交往中，應(yīng)注意主動(dòng)問候,、主動(dòng)示好,、常說“我們”、學(xué)會(huì)欣賞,、制造幽默等,。

四，“退一步海闊天空”,。與人相處,，難免發(fā)生摩擦沖突，克制往往會(huì)起到"化干戈為玉帛"的效果,。但克制應(yīng)有理,、有利、有節(jié),。注意給他人說話的機(jī)會(huì),，有時(shí)可以戲劇性地表現(xiàn)你的想法，指出對(duì)方的錯(cuò)誤時(shí)應(yīng)委婉,，給別人留面子,。

五,，保持距離。若你想從非親密朋友那里獲得某種信息,，有效的空間距離為2,、1米至3、6米,。小于這一空間距離他人就會(huì)認(rèn)為你倆在密謀不可告人的勾當(dāng),；大于這一空間距離你們都會(huì)覺得話不投機(jī)。與人交往時(shí)應(yīng)注意不卑不亢,，“在人之上視別人為人,，在人之下視自己為人”。

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,，大學(xué)生只要做到以上幾點(diǎn),，那么我們自身的人際交往技術(shù)就可以得到很大的提高，自身的素質(zhì)也會(huì)有很大的改善,，自己的人生道路就會(huì)有質(zhì)的飛躍,。

以上是我對(duì)于這學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往藝術(shù)》的心得體會(huì)，老師講的很多知識(shí),，自己都有了很多收獲,，希望自己在以后的學(xué)習(xí)中能夠多多收益多多進(jìn)步，也很感謝老師這學(xué)期辛勤工作,，我們會(huì)好好努力的,。

人際交往心得體會(huì)200字篇八

在日常生活中，每時(shí)每刻我們都和別人在交流,，有言語上的交流也有肢體上的交流,，而怎么樣才能更好的表達(dá)出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細(xì)心的講解,，使我明白了交流技巧的重要性,，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動(dòng)都離不開交流,，良好的交流能力是你獲得成功的重要保證,。

第一堂課，我們了解了人與人交流有四個(gè)能力點(diǎn)：

1,、把握交談主題,。

2、把握交談時(shí)機(jī),。

3,、傾聽別人講話。

4、準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn),。

學(xué)會(huì)了與人交流,，對(duì)于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人,，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價(jià)值,，懂得尊重他人，愿意信任他人,，對(duì)人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為,，不斤斤計(jì)較他人的過失,，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。

第二堂課,，我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識(shí),，同時(shí)我還學(xué)會(huì)做一個(gè)nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識(shí)，我學(xué)到了握手禮,、鞠躬禮,、遞名片禮、見面禮儀,、拜訪禮儀等等,。

說說我映像最深刻的“遞名片禮”，名片的遞送,、接受,、存放也要講究社交禮儀。在社交場(chǎng)合,，名片是自我介紹的簡(jiǎn)便方式,，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高”,。當(dāng)與多人交換名片時(shí),，應(yīng)依照職位高低的順序，或是由近及遠(yuǎn),，依次進(jìn)行,，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免對(duì)方誤認(rèn)為有厚此薄彼之感,。遞送時(shí)應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對(duì)方,，面帶微笑,，并大方地說：“這是我的名片，請(qǐng)多多關(guān)照?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后,，在尚未弄清對(duì)方身份時(shí)不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡(jiǎn)單隨便散發(fā),。

禮儀日益影響我們的生活,，我們要重視它，學(xué)習(xí)它,，用它,，使它用到恰當(dāng)好處。未來,，禮儀不會(huì)走,，還會(huì)伴著我們一直走下去。

“做一個(gè)nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性,，交流并非我們想象中那樣,，交流講究技巧，很好的交流技巧能與人融洽的交流,。

雖然人人都知道交流的重要,，卻忽視了交流，e-mail,、msn,、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流，越來越不習(xí)慣于面對(duì)面的交流,，不可否認(rèn)信息時(shí)代帶給我們一個(gè)新的交流平臺(tái),，但是，人與人之間的交流有很多種方式,，不能顧此失彼,，不同的場(chǎng)合、不同的對(duì)象要選擇不同的溝通方式!第三堂課,，我們?cè)谡n堂上進(jìn)行了一些小活動(dòng),，手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時(shí),。

第四堂課,，各組精彩演出“面試官與求職者”。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的活動(dòng),、測(cè)試和演出,，讓我們每個(gè)人擁有自己的空間，盡情表達(dá)自己的想法和分享好的idea,。交流給我們制造了機(jī)會(huì),，讓我們更加深入的了解彼此,，我們應(yīng)該謝謝它!

社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，紛繁復(fù)雜,。國(guó)與國(guó)之間需要交流,，于是有了外交：?jiǎn)挝慌c單位之間需要交流，于是有了聯(lián)系：人與人之間需要交流,，于是有了交流,。交流是一盞指明燈，可以隨時(shí)較正我們航行的方向,。正是因?yàn)橛辛私涣魇澜绮棚@得那么美好,，讓交流走進(jìn)你我的生活吧!

通過《與人交流能力》這門課，令我感觸很深,，不同的交流影射出不同事件的結(jié)果,，偏激情緒化的交流往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果，也許你不得不承認(rèn),，世界上最難辦的事，是人與人之間的“交流”,。所以,，交流不是一種說服，而是一種感染,、一種形象展示,、一種言行一致的體現(xiàn)。

人際交往心得體會(huì)200字篇九

在人際關(guān)系中,，聰明人不會(huì)對(duì)所有人好,。有些人值得你付出，而有些人,，壓根一點(diǎn)都不值得,。不對(duì)所有人好，才不會(huì)吃虧上當(dāng),。

前一段時(shí)間,，一位讀者找到我，跟我說自己對(duì)一位閨蜜這些年來掏心掏肺,，有什么好事都想到對(duì)方,，但沒想到，最終對(duì)方竟然拿著自己的錢跑了,。我聽完這位讀者的故事后,，告訴她，你以后要學(xué)聰明點(diǎn)了,。這個(gè)世界上,，不是所有人都值得你對(duì)她好的。對(duì)誰好，要分人,，對(duì)誰都掏心掏肺,，早晚有一天受傷害。做人,，要學(xué)會(huì)有所保留,，對(duì)自己好一點(diǎn)，才是真的好,。

在人際關(guān)系中,，一個(gè)非常重要的規(guī)則就是，做人一定要保留分寸感,。再好的朋友,，都不能越界，不然只會(huì)招人反感,。前兩天一位許久不聯(lián)系的朋友加我微信,，沒聊兩句，就問起我現(xiàn)在一個(gè)月工資多少,，說聽別人說我在寫作,，還出書了，問我出一本書能賺多少錢,？我聽完這些問題后,，特別反感，一個(gè)都不想回答,。我最好的朋友,，都不會(huì)隨便問這種問題，更何況是一個(gè)許久不聯(lián)系的人,。朋友之間,，一定要適當(dāng)保持距離，要有分寸感,。什么話能說,，什么話能問，自己都要做到心里有數(shù),。以為你跟別人很好,，什么都可以說，那都是你以為罷了,。再好的朋友,，也要留有隱私權(quán)。

做人沒有分寸感,，早晚有一天落得孤身一人,。

人際關(guān)系中,，看一個(gè)人，一定不能只光聽他說什么,，還要看他做什么,。有些人只會(huì)耍嘴皮子，從來不會(huì)行動(dòng),。這樣的人,，遇到了我勸你早點(diǎn)遠(yuǎn)離。我上一家公司,，就有這樣一位光靠嘴巴說的同事,，開會(huì)的時(shí)候巴拉巴拉能夠說一大堆，真正落實(shí)到行動(dòng)的時(shí)候,，一點(diǎn)事都做不出來,。在公司待了沒幾個(gè)月后，他就被領(lǐng)導(dǎo)找了個(gè)借口辭退了,。俗話說得好,，光說不練假把式。在與人交友中,，那些只會(huì)說,，說得天花亂墜的人，你一定要當(dāng)心了,，別被拖累了。

人際關(guān)系是一個(gè)大學(xué)問,，每個(gè)人這輩子都在不斷學(xué)習(xí),。那些成功的人，大多都是人際關(guān)系高手,，能夠聚集人才,。聰明人，在與人交往中,，不會(huì)對(duì)所有人好,，并且做人做事具有分寸感，這樣的人,，才是最受人歡迎的,。

人際交往心得體會(huì)200字篇十

關(guān)于人際關(guān)系的話題，每個(gè)人的認(rèn)識(shí)都是不同的,，尤其是剛剛踏入社會(huì)的人來講,，對(duì)于人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)可能比較淺薄，覺得只要有了利益關(guān)系,，就能夠獲得良好的人際關(guān)系,，事實(shí)上這種認(rèn)識(shí)的確是比較偏激的,，而對(duì)于踏入社會(huì)實(shí)踐，超過10年以上的人對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)識(shí),，一定會(huì)更加的深刻,，事實(shí)上，人際關(guān)系從本質(zhì)上是人與人之間從經(jīng)濟(jì)利益的往來到人情關(guān)系的積累從而建立起來人與人之間的一種認(rèn)識(shí)和感知,，真正的人際關(guān)系,，一定是緊緊的抓住下面這5樣?xùn)|西，才能夠讓你的人際關(guān)系變得越來越好,，從而對(duì)你的事業(yè)有越來越大的促進(jìn)作用,。

這是我們對(duì)待人際關(guān)系的基本態(tài)度，有一句話說的很好,，心誠(chéng)則靈,，如果你心里面很虛偽，沒有給別人安全感,，你和別人之間的關(guān)系就不可能得到改善,，甚至?xí)€會(huì)讓別人心里面加重對(duì)你防范的意識(shí)，所以我們的態(tài)度首先必須是真誠(chéng)的,，我們的心首先必須是透明的,，我們對(duì)別人的好首先必須是真實(shí)的，用我們的真誠(chéng)來打動(dòng)別人,，而不是用各種各樣的套路去忽悠別人,，牢牢抓住這個(gè)字，你的人緣就不會(huì)太差,，你的人脈關(guān)系也會(huì)漸漸的建立起來。

所謂的緊就是緊密，就是經(jīng)常來往,，就是不斷的產(chǎn)生交集,，不管是經(jīng)濟(jì)利益上的來往，還是人情之間的來往,，只有你們之間的關(guān)系更加的緊密,，才能夠加速彼此的了解，才能夠增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí),，我們?cè)谧鲞@個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,，大家一定要收放自如，不能夠把所有的時(shí)間和精力，都保持和大家緊密的關(guān)系上去了,，而忘記了自己的事業(yè)，而忘記了自己是干什么工作的，這只是自己業(yè)余捎帶的,，為了工作上的需要,，為了和大家交往上的需要,，業(yè)余的時(shí)間才去搞人際關(guān)系,，如果把工作變成了搞人際關(guān)系,，那可是得不償失的,。

人與人之間,，真正人際關(guān)系的破壞者，一定是自己的小心眼,，一定是自己的胸懷過于狹隘,，自己的心胸過于狹窄，為了別人說的一句無意識(shí)的畫耿耿于懷為了別人,，一個(gè)無意識(shí)的動(dòng)作,，自己跟人家計(jì)較半天,，這樣子和人打交道是不行的,，沒有幾個(gè)人愿意和你交心，你也交不到幾個(gè)好朋友,，就談不上自己的人際關(guān)系,，所以人際關(guān)系好和壞和你的胸懷有密切的關(guān)系,，能夠放寬自己的心，能夠?qū)捜輨e人的錯(cuò),，能夠接受別人的不足,，只有這樣才能夠理解人際關(guān)系的本質(zhì)到底是啥,。

這也是考驗(yàn)一個(gè)人的地方，如果不懂得謙讓,，如果不懂的,，給別人提供方便,，如果不懂得主動(dòng)的去幫助別人，主動(dòng)的去走進(jìn)別人的工作和生活,，你是很難和別人建立起聯(lián)系的,，即便是有一些聯(lián)系，也僅僅是偶然的,，所以在處理人際關(guān)系的時(shí)候,，你得到的少,，最后就是得到的多，也許大家心里面比較迷糊,，明明得到的少怎么最后得到的多呢,，實(shí)際上這就是有一個(gè)理念的問題，你只有學(xué)會(huì)吃虧理他,，才能夠真正的讓別人發(fā)自內(nèi)心的佩服你,，讓別人發(fā)自內(nèi)心的承認(rèn)和你之間良好的關(guān)系，這樣你和大家之間的人際關(guān)系才會(huì)更加有粘性,，才會(huì)可靠才會(huì)牢靠,，否則的話根本不叫人際關(guān)系，僅僅是人家認(rèn)識(shí)你而已,。

我們經(jīng)常說的委曲求全,，用到人際關(guān)系里面是恰到好處的，我們不能夠苛求別人和我們一樣的善良,，我們也不能夠要求別人和我們一樣大方,，我們要做的就是寬容別人的不足，原諒別人的錯(cuò)誤,，哪個(gè)人不受委屈呢,？受委屈，是人生當(dāng)中的必備品,，別人不可能按照你的意愿生活,，也不可能按照你的方式過日子，更不會(huì)按照你的想法去采取行動(dòng),，所以人際關(guān)系是多樣性的,，只有包容才能夠容得下別人，只有容得下別人,，別人才會(huì)容得下你,，這是一個(gè)彼此相互的過程，離開這樣的一個(gè)過程,，你的人際關(guān)系一定是空中樓閣,。

人際交往心得體會(huì)200字篇十一

和同學(xué)之間的人際關(guān)系的好壞與否似乎不能決定一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)，現(xiàn)在很多人都不再重視和同學(xué)會(huì)之間的人際關(guān)系了,，而是專心學(xué)習(xí),，可是我不這么認(rèn)為，我覺得人布恩那個(gè)沒有朋友,，在漫長(zhǎng)的人生道路中,，有多少同行者，而又有多少的知音!我們要搞好和同學(xué)之間的人際關(guān)系,，我們要維系同學(xué)之間的純潔友誼,。

轉(zhuǎn)眼間,，又度過了三個(gè)春夏秋冬?；厥淄?，一件件與憂愁歷歷在目。其中我們?cè)飨逻^激動(dòng)的淚水,，流露出美麗的笑容,，并且感受過親切的關(guān)心。

“茫茫人海,，知音難覓”，在人生長(zhǎng)河中,，我們要做的是取得成就,，在我們努力奮斗的過程中，得到的是朋友的支持,，有了友情,，往往能推動(dòng)人們積極向上，共同發(fā)展;有了友情,，往往能在迷失方向后,，找回前進(jìn)的道路;有了友情，更能感受到生活的樂趣,。

翻看一屆屆的同學(xué)們的照片,，我不禁感嘆時(shí)光的飛逝，時(shí)光一去不復(fù)返,，所以我們?cè)谶z失了以前的美好后,，要珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、生活,，乃至于現(xiàn)在的友情,。美好是容易失去的，因?yàn)榍胺降却覀兊目偸窃诘缆飞系目部?，學(xué)習(xí)道路上的艱辛,。我們會(huì)無暇顧及往事的美好，無暇顧及之前高潔的友情,，但我們只要把坎坷當(dāng)作人生道路上的小石子,，用力將它踢走，將一切的憂愁化為烏有,，來感受友情所帶來的溫暖,。

純潔的友情往往能掩蓋生活中的不快，一個(gè)眼神,，一個(gè)微笑,，一句祝福,，總能消除頭頂上的愁云，所以我們要珍惜現(xiàn)在的友情,。不要總認(rèn)為這些都是奮斗之外的事,，這樣，只會(huì)讓人迷失方向,，成為弱者,，孤獨(dú)一世。

友情是我們內(nèi)心的砝碼,，總能調(diào)節(jié)我們心中的平衡,。隨著時(shí)間的洗刷，友情會(huì)被沖淡,，但我們不要等到失去后才懂得珍惜,。我們要把握現(xiàn)在的友情，勇敢的去面對(duì),。這也許對(duì)一生都會(huì)有很大的影響,，在人生中，有幾個(gè)力量一起共同奮斗,，成功的曙光也許會(huì)早一點(diǎn)到來,。

讓我們共同珍惜現(xiàn)在，把握友情,，在人生的道路中攜手并進(jìn),，為自己的理想而奮斗。

人際交往心得體會(huì)200字篇十二

xx年7月13日至7月20日,。我有幸參加了教師幸福成長(zhǎng)積極心理學(xué)課的培訓(xùn),。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，卻敲開了我們廣大教師的心靈之門,。為我們教師提供了一個(gè)了解自身,，完善自我，提升幸福指數(shù)的平臺(tái),。

以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,，通過培訓(xùn)，我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,，是所有教師共同參與的,，共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,，也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康,，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才,，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià),。心理健康與思想品德課不能劃上等于,。

1、學(xué)生的心理要健康,，教師的心理更要健康,。

通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。我是一個(gè)急性子，脾氣比較急躁,，遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,，產(chǎn)生悲觀,，憤怒等小計(jì)情緒,。有時(shí)候，把這種情緒帶入工作,，學(xué)習(xí),，人際交往中，看學(xué)生不順眼,，看自己的老公,、孩子不順心，不僅是自己不快樂,，還會(huì)影響周圍的人,。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí),，我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自己,，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，學(xué)會(huì)放松：如聆聽音樂,，赤腳散步，運(yùn)動(dòng),，朋友聚會(huì)等,；恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等,。培根說：“精神上的各種缺陷,，都可以通過教知來改善?！痹谝院蟮墓ぷ?，學(xué)習(xí)中，我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒,。

2、學(xué)會(huì)感恩

英國(guó)作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子,，你笑,，它也笑；你哭,，它也哭,。”現(xiàn)在的人都比較自私,，更多的在乎自己的得失,。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體,，感恩周圍的人,，感恩大自然，感恩生活中的美好點(diǎn)滴,。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,，生活也由此變得更美好，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),，完美的人格和進(jìn)取的信念,。

3、做好溝通,，與學(xué)生打成一片

對(duì)待學(xué)生,，要以平等的角度與學(xué)生溝通交流，讓學(xué)生說話,、表達(dá),、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng)，與學(xué)生打成一片,，你說的話會(huì)讓學(xué)生更信賴,，更容易接受。

總之,，作為一名教師,，心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信：自己幸福了,，學(xué)生也就幸福了,，千千萬萬個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,，我們要發(fā)揮家庭,、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,，讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展,！