在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

人際交往心理學(xué)篇一

我們的生活中充滿著與人交往的過(guò)程,，這些交往關(guān)系包括親友、同事,、客戶等,，人際交往能夠讓我們獲得更多的信息、更豐富的體驗(yàn)以及更多的支持和幫助,。但是,，人際交往也常常會(huì)遇到挫折和困難。在這篇文章中,，我們將分享我們的人際交往與適應(yīng)心得體會(huì),，探討如何更好地與人交往。

第二段：擴(kuò)大社交圈子,。

創(chuàng)造新的人際關(guān)系是人際交往中最重要的事情之一,。我們可以通過(guò)多種途徑來(lái)擴(kuò)大自己的社交圈子，如加入社團(tuán),、參加真實(shí)和虛擬世界的活動(dòng),、參加研討會(huì),、課程等,。在初次見(jiàn)面時(shí)，我們應(yīng)該保持樂(lè)觀,、自信和友好的態(tài)度,，這樣可以幫助我們更容易地與人建立聯(lián)系和建立信任關(guān)系。在交往中,，我們還應(yīng)該多聽(tīng)取對(duì)方的觀點(diǎn)和想法,，尊重他們的個(gè)人空間和隱私，盡可能地滿足他們的需求,。

第三段：良好的溝通,。

良好的溝通是人際交往中最關(guān)鍵的方面之一，它可以幫助我們更好地理解他人的思想,、意愿和需求,，從而加深彼此的感情。在溝通中,，我們應(yīng)該保持誠(chéng)實(shí),、坦率和真誠(chéng)的態(tài)度,，積極地表達(dá)自己的意愿和需求，但同時(shí)也要尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和想法,。如果我們有不同的看法或意見(jiàn),，我們可以嘗試通過(guò)對(duì)話、辯論或談判來(lái)解決問(wèn)題,。在交流中,，我們還應(yīng)該注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、肢體語(yǔ)言等非語(yǔ)言因素,，這些可以傳遞額外的信息,，有助于我們更準(zhǔn)確地理解對(duì)方的表達(dá)和意圖。

第四段：處理沖突,。

在人際交往中,，不可避免地會(huì)出現(xiàn)不同的意見(jiàn)、看法和需求,，這時(shí)候我們就會(huì)遇到不同的意見(jiàn)和沖突,。如何處理沖突是人際交往中的一項(xiàng)重要技能，我們應(yīng)該嘗試不同的方法和策略來(lái)解決沖突,。首先,，我們應(yīng)該保持冷靜，不要因?yàn)檫^(guò)度情緒化而做出過(guò)激的行為,。我們可以運(yùn)用談判,、調(diào)解、妥協(xié)等方法來(lái)解決問(wèn)題,。但是要注意的是,，在處理沖突的過(guò)程中，我們應(yīng)該保持尊重和理智,，以便更好地解決問(wèn)題,。

第五段：總結(jié)。

在本文中,，我們分享了關(guān)于人際交往與適應(yīng)心得體會(huì)的思考和經(jīng)驗(yàn),，包括擴(kuò)大社交圈子、良好的溝通,、處理沖突等方面,。這些技能不僅適用于日常生活中的交往，而且在工作和社交場(chǎng)合中也非常有用,。通過(guò)自我反省和不斷實(shí)踐,，我們每個(gè)人都可以改善人際交往和適應(yīng)能力，從而創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和積極的體驗(yàn)。

人際交往心理學(xué)篇二

有的人大與別人交往時(shí)處處從自己著想,，只關(guān)心自己的需要和利益,，強(qiáng)調(diào)自己的感受，把別人當(dāng)作自己達(dá)到的目的,、滿足私欲的工具,。不尊重生他人的價(jià)值和價(jià)格，漠視他人的處境和利益,。在交往中,，日中無(wú)人與同伴相聚時(shí)，不顧場(chǎng)合,，也不考慮別人的情緒,，自己高興時(shí)，高談闊論,，手舞足蹈高興時(shí),，由抑郁寡歡或亂發(fā)脾氣。這種人在交往中,，缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí),，無(wú)論他們多么精明，掌握了多少交往,，永遠(yuǎn)也不會(huì)與人建立牢固,、持久的良好人際關(guān)系。只有好些心地善良,，待人以誠(chéng),，能設(shè)身處地為別人著想的人，才可獲得摯友,。

有些人在與別人交往時(shí),，總喜歡把自己的真實(shí)思想、情感和需要掩蓋起來(lái),，在他們看來(lái),，人世一切是那么無(wú)聊，令人厭倦,、平淡、無(wú)意義,。他們往往缺少一種孤傲處世的態(tài)度,，只注重自己的內(nèi)心體驗(yàn)，他們的行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解,。這種人交往的失敗就在于在心理上建立了一道屏障,，把自我封閉起來(lái)，無(wú)法與別人溝通,。因此,，他們只有嗇自我的“透明度”,，敞開(kāi)自己的心扉，用熱情,、坦誠(chéng)去贏得別人的理解,。這種合適的自我坦露可以增加一個(gè)人的吸引力。

在生活中,，有些人缺乏對(duì)自己的正確評(píng)價(jià),，往往對(duì)自己過(guò)于苛求，估計(jì)太低,。如有些青年人感到自己的身體,、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺,，產(chǎn)生自卑心理,，然而事實(shí)上，他們并不一定是沒(méi)有魅力,、能力差,，或事業(yè)成就低下者反則是自己期望過(guò)高，不切實(shí)際,，對(duì)別人的廣告過(guò)于敏感,，總是認(rèn)為別人看不起自己。

其實(shí),，在他們深層的心理體驗(yàn)里則是自己看不起自己,，他們害怕挫折、失敗,，特別是在權(quán)威,、強(qiáng)者或一些強(qiáng)詞奪理的人面前，總是感到手足無(wú)措,，有時(shí)則表現(xiàn)出一種戒備和敵對(duì)情緒,。往往先在自己的思想里，設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,，然后在生活中尋找產(chǎn)東真實(shí)的證據(jù),。有時(shí)則把一些無(wú)中生有的事實(shí)強(qiáng)加于別人，甚至屈解別人的善意,，長(zhǎng)此下去,，他們就人把自己的交往范圍限制在父母、家庭這樣一個(gè)小圈子中,，有的則會(huì)產(chǎn)生厭世心理,。

4、

西班牙作家賽萬(wàn)提斯指出：“忌妒者總是用望遠(yuǎn)鏡觀察一切，在望遠(yuǎn)鏡中,，小物體變大,，矮個(gè)子變成巨人，疑點(diǎn)變成事實(shí),?！奔啥适菍?duì)與自己有聯(lián)系的、而強(qiáng)過(guò)自己的人的一種不服,、不悅,、失落、仇視,、甚至帶有某種破壞性的危險(xiǎn)情感,，是通過(guò)把自己與他人進(jìn)行對(duì)比，而產(chǎn)生的一種消極心態(tài),。當(dāng)看到與自己有某種聯(lián)系的人取得了比自己優(yōu)越的地位或成績(jī),，便產(chǎn)生一種忌恨心理;當(dāng)對(duì)方面臨或陷入災(zāi)難時(shí)，就隔岸觀火,，幸災(zāi)樂(lè)禍;甚至借助造謠,、中傷、刁難,、穿小鞋等手段貶低他人,，安慰自己。正如黑格爾所說(shuō)：“有忌妒心的人自己不能完成偉大事業(yè),，便盡量去低估他人的偉大,，貶低他人的偉大性使之與他本人相齊。

忌妒的特點(diǎn)是：針對(duì)性—與自己有聯(lián)系的人;對(duì)等性—往往是和自己職業(yè),、層次,、年齡相似而超過(guò)自己的人;潛隱性—大多數(shù)忌妒心理潛伏較深，體現(xiàn)行為時(shí)較為隱秘,。

5,、

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個(gè)不受侵犯的生活空間;同樣,，人人也需要有一個(gè)自我的心理空間,。再親密的朋友，也有個(gè)人的內(nèi)心隱秘,，有一個(gè)不愿向他人坦露的內(nèi)心世界,。有的人在相處中，偏偏喜歡詢問(wèn),、打聽(tīng)，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽(tīng)別人的情況,，并不一定有什么實(shí)際目的,，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

通過(guò)以上的介紹,，你是否意識(shí)到自己也存在人際交往的問(wèn)題呢,？如果有希望大家都能夠及時(shí)找合適的方法進(jìn)行解決，早日擺脫人際交往誤區(qū),，才能擁有一個(gè)和諧的人際關(guān)系,。良好的心理素質(zhì)，是人們進(jìn)行廣泛社交活動(dòng)的必要條件,，也是語(yǔ)言技巧,、交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反,，心理狀態(tài)不佳,，會(huì)形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會(huì),。因此,，我們?cè)诠ぷ魃钪袘?yīng)該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理,。

人際交往心理學(xué)篇三

人際交往是我們生活中不可避免的一部分,。無(wú)論是在工作中還是在日常生活中，我們都需要與他人交往,。然而,，由于人們的不同思維方式、背景和個(gè)性特點(diǎn),，人際交往往很容易出現(xiàn)困境,。特別是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，我們更需要關(guān)注如何有效地與他人溝通和協(xié)作,。下面是我在日常生活中對(duì)人際交往的一些大忠告和心得體會(huì),。

第二段：傾聽(tīng)和尊重是良好溝通的基礎(chǔ)。

在與他人交流時(shí),，首先要建立起互相傾聽(tīng)和尊重的基礎(chǔ),。傾聽(tīng)是一種重要的溝通技巧，通過(guò)聆聽(tīng)他人的想法和感受,，我們能更好地理解對(duì)方,，并避免誤解和沖突的產(chǎn)生。同時(shí),，尊重對(duì)方的觀點(diǎn)和意見(jiàn)也是一個(gè)良好溝通的關(guān)鍵,。每個(gè)人都有獨(dú)特的經(jīng)歷和見(jiàn)解,，尊重對(duì)方的觀點(diǎn)不僅能增進(jìn)溝通的效果，還能促進(jìn)相互間的友好關(guān)系,。

第三段：培養(yǎng)積極的交際能力和增強(qiáng)自信心,。

積極的交際能力是進(jìn)行良好人際交往的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該主動(dòng)參與到社交活動(dòng)中,，勇于與陌生人交談,，并盡量去認(rèn)識(shí)新的朋友。同時(shí),，我們應(yīng)該提升自己的自信心,，相信自己的能力和價(jià)值。自信心能讓我們?cè)谂c他人溝通時(shí)更加從容,，不會(huì)因?yàn)樽员岸丝s,。此外，積極樂(lè)觀的心態(tài)也能給他人帶來(lái)積極的影響,，進(jìn)而促進(jìn)良好的人際關(guān)系的建立,。

第四段：包容和理解是消除沖突的關(guān)鍵。

在人際交往中,，難免會(huì)發(fā)生沖突和矛盾,。面對(duì)這些問(wèn)題，包容和理解是消除沖突的關(guān)鍵,。我們要學(xué)會(huì)寬容他人的不足和錯(cuò)誤,，并主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的方法。在沖突發(fā)生后,，我們應(yīng)該冷靜思考,，盡量站在對(duì)方角度去理解對(duì)方的意圖和感受，以便更好地解決問(wèn)題,，并維護(hù)良好的關(guān)系,。

第五段：建立真誠(chéng)的友誼和共贏的合作。

真誠(chéng)是人際交往最重要的品質(zhì)之一,。與虛偽相反,，真誠(chéng)能讓我們建立起真摯的友誼。通過(guò)真實(shí)的交流和互相信任,，我們能與他人建立起長(zhǎng)久的友誼關(guān)系,。此外，共贏的合作也是人際交往中的重要原則,。合作不僅能增進(jìn)友誼,，還能實(shí)現(xiàn)互利互惠的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)關(guān)心他人的需求和利益,，并愿意為了更大的目標(biāo)而合作,，從而實(shí)現(xiàn)共贏的關(guān)系,。

總結(jié)：

通過(guò)以上的幾點(diǎn)心得體會(huì)，我發(fā)現(xiàn)人際交往中的核心是理解,、尊重,、包容和合作,。只有建立起真誠(chéng)的友誼和共贏的合作關(guān)系,，我們才能更好地與他人溝通和協(xié)作。這些忠告不僅適用于日常生活中的交往,，也同樣適用于職場(chǎng)中的協(xié)作,。只有學(xué)會(huì)有效地與他人交往，我們才能在人際關(guān)系中取得更好的結(jié)果,，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)與發(fā)展,。

人際交往心理學(xué)篇四

老問(wèn)題了，但想寫(xiě)點(diǎn)新東西,。本答案不引用書(shū)籍,，不引用名人，不講雞湯,?；卮鹑腔诖鹬鱾€(gè)人的工作和生活出發(fā)，沒(méi)有引用任何他方觀點(diǎn),，希望對(duì)你有用,。

答案講述以我微信公眾平臺(tái)上的一個(gè)小伙伴的提問(wèn)為例。一位研究生即將畢業(yè)的同學(xué)在talenset平臺(tái)上發(fā)問(wèn)：

如何在上司面前恰到好處地刷存在感,，成為被喜愛(ài)的實(shí)習(xí)生,，并順利拿到全職錄取,？

就此問(wèn)題,，平臺(tái)上小伙伴展開(kāi)了熱烈的討論，我把答案大致梳理為以下幾類：

找共同話題類,。發(fā)現(xiàn)老板的興趣愛(ài)好,，以此套近乎。

打家人主意類,。如老板的兒子女兒,，去關(guān)心他們。

好學(xué)上進(jìn)類,。多向老板請(qǐng)教問(wèn)題,，表明我很笨但我很溫柔而且很勤奮。

貼心小棉襖類,。端茶遞水,，買(mǎi)吃的,，和老板一起吃飯，spa,，看電影.......

讓老板出柜類,。把老板掰彎。

靜靜等待類,。做個(gè)安靜的美男子/美女子就好,，本分最重要。

我們不禁要問(wèn),，這些策略實(shí)施起來(lái)有多大用處,？對(duì)于同學(xué)提出的問(wèn)題，我們稍加抽象,，可以引申出如下一個(gè)更為普遍的問(wèn)題：

這里其實(shí)包含了場(chǎng)景（人際關(guān)系）,，行動(dòng)（如何表現(xiàn)），以及結(jié)果（被喜歡以及獲得實(shí)際好處）三個(gè)維度的問(wèn)題,。

i. 人際關(guān)系-場(chǎng)景

首先要明白事情發(fā)生的場(chǎng)景為何,，不同的場(chǎng)景對(duì)應(yīng)不同的行動(dòng)和結(jié)果。簡(jiǎn)單的兩個(gè)場(chǎng)景：

我一個(gè)人在家,，我計(jì)劃今天看一部電影,。

我和女票在家，我計(jì)劃和她一起看一部電影,。

第一個(gè)場(chǎng)景只與自己有關(guān),，不涉及對(duì)他人的影響，因此完全可以按照自己的自由意志行動(dòng),，也得到了你想要的結(jié)果（假設(shè)你想要的結(jié)果是看一部電影娛樂(lè)自己和消磨時(shí)間的話）,。

第二個(gè)場(chǎng)景加入了女票這個(gè)因素，從而使你行動(dòng)的決策變量多了起來(lái)：你不但要自己喜歡這部電影,，還要保證女票喜歡,，而且要以女票也喜歡的方式觀看（比如你喜歡躺著看，女票喜歡坐著看這樣就不行）,。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，就是你的行動(dòng)要對(duì)女票產(chǎn)生愉悅的體驗(yàn)，才能達(dá)到你想要的結(jié)果（假設(shè)你的結(jié)果變成讓女票開(kāi)心進(jìn)而增進(jìn)感情）,。

以上三個(gè)問(wèn)題的共同答案是：利益的交換,。這里的利益既包括我們通常理解的物的利益，又包括不具備具象形態(tài)的心理訴求的滿足,。請(qǐng)勿將利益狹隘地理解為物的利益,。

說(shuō)工作關(guān)系是基于利益的交換比較容易被人接受，說(shuō)戀愛(ài)關(guān)系,，親人關(guān)系的本質(zhì)是利益交換,，可能不是太能被接受,，然而這并不影響它作為這些關(guān)系的本質(zhì)一直在發(fā)生作用。例如,，戀愛(ài),，結(jié)婚一定是基于彼此能同時(shí)滿足如下兩個(gè)條件：

男生期望（需要）的關(guān)于女生的東西，女生正好具備,。

女生期望（需要）的關(guān)于男生的東西,，男生正好具備。

以上是戀愛(ài)特別是婚姻的關(guān)系基礎(chǔ),，不能同時(shí)滿足這兩個(gè)條件的婚姻基本都會(huì)走向破裂,。這難道不是很明顯的交換嗎？愛(ài)和感情是感性意義的表達(dá),，利益的交換是理性的分析，二者并不沖突,。同樣的邏輯可以去分析父母和子女,，工作關(guān)系等等。

如若我們同意人際關(guān)系的本質(zhì)是利益的交換這一基本結(jié)論,，那么我們就不難得出如下推論：

要使得某種關(guān)系得已發(fā)生,，關(guān)系各方必須要有對(duì)應(yīng)的利益與他方進(jìn)行交換。

要使得某種關(guān)系得以維持,，關(guān)系各方可供交換的利益必須保持均衡的狀態(tài),。

推論1告訴我們，如果叼絲每天只靠：吃了嗎,，睡了嗎,，干嘛呢，天氣涼了要多加件衣服呀...... 這樣的方式,，是永遠(yuǎn)也追求不到白富美的,，因?yàn)槟愀緵](méi)有與白富美對(duì)應(yīng)的利益拿出去交換。(所以叼絲追女神的唯一方式只有逆襲,，你不逆襲,，膝蓋跪穿，地板舔爛,，也并沒(méi)有什么卵用,，雖然殘酷，事實(shí)卻是如此）,。

推論2告訴我們,，如果你僅僅靠投機(jī)取巧（這也可以看做一種利益交換的方式，比如你的拍馬溜須正好迎合了面試官）,，哪怕幸運(yùn)地進(jìn)入到心儀的公司,，事后你的能力,，資源等等無(wú)法與公司保持一種均衡的交換狀態(tài)的話，那么遲早你也會(huì)被炒掉的,，這樣的例子身邊也并不鮮見(jiàn),。比如答主親眼所見(jiàn)，一同學(xué)大學(xué)畢業(yè)時(shí),，因?yàn)楦赣H是官,，順利進(jìn)入了某大公司當(dāng)管培，然而一年之后,，父遭處罰,。再半年，同學(xué)被裁,。

所以,，人際關(guān)系的本質(zhì)是基于利益交換的一種人與人之間相互作用的均衡狀態(tài)。它的一個(gè)含義是,，如果你要維護(hù)好人際關(guān)系,，你就需要想辦法讓自己變得對(duì)別人“有利可圖”。

如何表現(xiàn)-行動(dòng)

弄清楚人際關(guān)系的本質(zhì)之后,，那么就可以根據(jù)這個(gè)場(chǎng)景來(lái)制定自己的行動(dòng),。行動(dòng)包括三層含義：

培育自己的利益優(yōu)勢(shì)（nurturing）

釋放自己的利益優(yōu)勢(shì)（signaling）

達(dá)成利益交換（exchanging）

。

我們要獲得一個(gè)好的職位,，可能需要好的教育背景,，好的學(xué)業(yè)成績(jī)，好的實(shí)習(xí)經(jīng)歷,，更重要的還需要靠譜的性格,，認(rèn)真踏實(shí)的做事作風(fēng)，以及開(kāi)放包容的相處習(xí)慣,，這些都是我們平時(shí)一個(gè)人的時(shí)候可以努力去培育的,。

你說(shuō)我本科非211也非985，那么我在找工作的時(shí)候是不是就受到了歧視,，當(dāng)然不是,！你教育背景的結(jié)果是你前面更早時(shí)候不注重培育自身“利益優(yōu)勢(shì)”的行動(dòng)造成的。那么你只能比別人更加努力,，在其他方面來(lái)補(bǔ)全你的利益優(yōu)勢(shì),。

這里還有一個(gè)問(wèn)題，我們需要區(qū)分眾多利益優(yōu)勢(shì)當(dāng)中,，有哪些是你期望構(gòu)建關(guān)系對(duì)象所需要的,。比如你的利益優(yōu)勢(shì)是對(duì)某一個(gè)行業(yè)具有專家級(jí)的了解，并具備較好的文字表達(dá)和傳遞觀點(diǎn)的能力，那么這樣的優(yōu)勢(shì)正好就是投資行業(yè)里做研究所需要的,。然而如果你的利益優(yōu)勢(shì)是超級(jí)活躍,，超級(jí)會(huì)拍馬溜須，會(huì)組織活動(dòng),，那顯然這個(gè)優(yōu)勢(shì)就和投資行業(yè)里做研究沒(méi)有什么交換基礎(chǔ)可言,。所以弄清楚你希望構(gòu)建關(guān)系的他方所需要的利益優(yōu)勢(shì)，然后盡早去培育,，是行動(dòng)的開(kāi)始,。

。

你很懂某一個(gè)領(lǐng)域,，然而別人并不知道,，也沒(méi)有什么卵用?；氐轿覀兾恼麻_(kāi)篇的實(shí)習(xí)生與領(lǐng)導(dǎo)的問(wèn)題,。顯然給建議的小伙伴們都只是在圍繞如何釋放利益優(yōu)勢(shì)這個(gè)方面給出了建議。比如你和老板吃飯,，那你肯定要和老板聊工作相關(guān)的問(wèn)題,，這最自然，你總不能上去就問(wèn)你老板幾歲結(jié)婚,，幾歲生的小孩吧。

關(guān)于如何釋放自己的利益優(yōu)勢(shì),，除了文章開(kāi)頭各位小伙伴的意見(jiàn)之外,，我還有如下幾個(gè)自己的體會(huì)：

。

不要看這個(gè)聽(tīng)起來(lái)很虛,，然而在很多時(shí)候關(guān)系到你和老板們打交道的方式和由此形成的氣場(chǎng),。沒(méi)有老板喜歡工作場(chǎng)合交談還臉紅結(jié)巴的員工，當(dāng)然也沒(méi)有老板喜歡鋒芒畢露的人,。

守正的意思是你要把最核心的利益優(yōu)勢(shì)以不卑不亢的方式表達(dá)出來(lái),。比如你的實(shí)習(xí)是一名助理行業(yè)研究員，在經(jīng)過(guò)第一步后你已經(jīng)培育出了和公司（老板）交換 的核心利益優(yōu)勢(shì)：你對(duì)這個(gè)行業(yè)有著爛熟于心的理解,。你就可以在會(huì)議當(dāng)中,，亦或是和老板吃飯完一起散步的過(guò)程當(dāng)中，把你的這些理解都拋給老板,，并請(qǐng)他們點(diǎn)評(píng),。出奇的意思是，除了核心利益優(yōu)勢(shì)之外,，你還可以聊點(diǎn)其他有意思的話題,，比如時(shí)下熱點(diǎn)的股市熔斷和人民幣貶值，你可以做到客觀理性的分析點(diǎn)評(píng)，會(huì)讓老板對(duì)你印象有所加分,。

,。

在核心利益優(yōu)勢(shì)沒(méi)有培育好之前，切忌四處發(fā)力,，又是請(qǐng)老板吃飯,，又是請(qǐng)老板洗腳，如果老板在洗腳過(guò)程當(dāng)中問(wèn)你幾個(gè)工作問(wèn)題你給不出滿意的答案,，就算請(qǐng)老板大保健我猜也沒(méi)有多大意義,。所以保持專注的意思是，一定要優(yōu)先培育好自己的核心利益優(yōu)勢(shì),，并想辦法讓對(duì)方看到,。

被喜歡及好處-結(jié)果

開(kāi)篇案例當(dāng)中的同學(xué)提出的問(wèn)題實(shí)際包含了兩個(gè)結(jié)果：

1、被老板喜歡,。

2,、獲得實(shí)際的好處即拿到錄取機(jī)會(huì)。

這樣的結(jié)果在工作關(guān)系之外的很多人際交往當(dāng)中也會(huì)同時(shí)存在,。

追求女神的叼絲往往被當(dāng)做“云備胎”使用,，某種意義上，女神可能是覺(jué)得這個(gè)人不錯(cuò),，有一些喜歡之意,，然而并不會(huì)獲得實(shí)際的好處（即升級(jí)為男票）。在我的理解當(dāng)中,，被喜歡更多是一個(gè)偏感性的結(jié)果,，是在自身的核心利益優(yōu)勢(shì)不足以和對(duì)方形成交換，又試圖去釋放自己利益優(yōu)勢(shì),，并且以一種對(duì)方接納和認(rèn)可的方式去釋放時(shí)形成的一種中間態(tài),。這種中間態(tài)當(dāng)且僅當(dāng)自己的核心利益優(yōu)勢(shì)達(dá)到了與對(duì)方進(jìn)行交換的閾值時(shí)，才可能升級(jí)為“獲得實(shí)際好處”這種最終結(jié)果,。

多數(shù)時(shí)候,，獲得了實(shí)際好處，意味著你也同時(shí)“被喜歡”,，老板并不會(huì)錄取一個(gè)自己并不喜歡的實(shí)習(xí)生作為全職員工,，女神也不會(huì)和一個(gè)自己并不喜歡的高富帥交往，投資人也肯定不會(huì)投資給一個(gè)連創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)都不喜歡的創(chuàng)業(yè)企業(yè),。然而現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,，也的確存在不“被喜歡”，但卻獲得了實(shí)際好處的關(guān)系,。不過(guò)這種關(guān)系通常都是強(qiáng)制達(dá)成的,，并不是按照自愿的利益交換的原則實(shí)現(xiàn)的，比如子女在父母的威逼下結(jié)婚，比如礙于官級(jí)權(quán)力作出的安排等,。

綜合以上,，在我們看清楚人際關(guān)系交往的本質(zhì)之后，我們便明白,，人際交往當(dāng)中最重要的是培育自己的核心利益優(yōu)勢(shì),，當(dāng)然，這種優(yōu)勢(shì),，在你構(gòu)建不同的關(guān)系時(shí)可能會(huì)截然不同,，這是人際交往的復(fù)雜所在，也是魅力之所在,。

當(dāng)且僅當(dāng)我們把自己的核心利益優(yōu)勢(shì)構(gòu)建牢固到位了,，其他的人際技巧才會(huì)發(fā)揮作用。重復(fù)答案開(kāi)始的觀點(diǎn)：交往技巧永遠(yuǎn)都是錦上添花之用,，培育自己的核心利益優(yōu)勢(shì)則是這里的錦,。當(dāng)我自己還是條狗的時(shí)候，我是不會(huì)去考慮如虎添翼的事情的,。唯有你先把自己變成虎,，所謂的技巧，才能真正有用,。

人際交往心理學(xué)篇五

人際邊界是指人與人之間形成的界限,，這個(gè)界限是區(qū)分“我”與“他”的界限，隨后延伸至我的從屬物品與他們的從屬物品間,，而后滲透到自己與他人的思想與情感間,，于是“人際邊界意識(shí)”在人與人之間樹(shù)立起一道廣闊的屏障。

人際邊界及對(duì)他的意識(shí)的產(chǎn)生,，緣由有人性與社會(huì)的因素，“我”與“他”的不同,，先天被賦予人權(quán)之中,。告訴自己與“他”是相互區(qū)別，相互獨(dú)立的存在,，而社會(huì)的產(chǎn)品離不開(kāi)私有性,。這種觀念把人與人之間的區(qū)別和分隔延伸，因而形成了如今我們認(rèn)識(shí)到的人際邊界意識(shí),。

人際邊界意識(shí)是維持社會(huì)秩序的關(guān)鍵因素,，它對(duì)社會(huì)的存在有基礎(chǔ)的作用，他是私有制形成的觀念,，他在教導(dǎo)人不去侵犯,，打擾他人的同時(shí)，也維護(hù)了自己擁有的權(quán)利和獨(dú)立人的自由。因而,，每個(gè)人的勞動(dòng),、生產(chǎn),，與此同時(shí)，人類全人類的財(cái)富便增長(zhǎng)了，如果沒(méi)有人際邊界意識(shí),，人們將陷入無(wú)盡的爭(zhēng)吵，沖突之中,，社會(huì)生活因財(cái)務(wù)的歸屬問(wèn)題將被迫停滯,，由此可見(jiàn)，人際邊界意識(shí)對(duì)人際關(guān)系的和諧和社會(huì)發(fā)展至關(guān)重要,。

固然,，人類邊界意識(shí)積極，作用巨大,，可是將其發(fā)揚(yáng)至極將會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題,。

對(duì)于一個(gè)個(gè)體而言，適度的人際關(guān)系邊界意識(shí),，給自己留下空間,，同時(shí)也給別人留出余地與隱私，但當(dāng)他過(guò)于強(qiáng)調(diào)人際邊界,，他或許就變得無(wú)比的自我,，一切行動(dòng)都出于自己考慮，而這道屏障又將關(guān)于新鮮空氣抵擋在外,，他被囚禁在自己的思慮之中,，被自己消極情緒所困擾折磨，他將止步不前,。

我們常說(shuō),，“距離產(chǎn)生美”，因而,，屏障是必不可少的,。但當(dāng)我們使屏障變得無(wú)比高大嚴(yán)實(shí)時(shí)，我們便將自己鎖在了黑暗之中,，同時(shí),，把人與人之間的愛(ài)和我們推崇的道德關(guān)在了外面。人際邊界意識(shí)便是這樣一種屏障,，讓我們安于它“低矮”的樣子,，把它放在距離適中之處吧。

人際交往心理學(xué)篇六

首因效應(yīng)在人際交往中對(duì)人的影響較大,，是交際心理中較重要的名詞,。人與人第一次交往中給人留下的印象,，在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，這種效應(yīng)即為首因效應(yīng),。下面給大家介紹一些相關(guān)知識(shí),。

1 第一：首因效應(yīng) 我們常說(shuō)的“給人留下一個(gè)好印象”，一般就是指的第一印象,，這里就存在著首因效應(yīng)的作用,。因此，在交友,、招聘,、求職等社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng),， 展示給人一種極好的形象,，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。當(dāng)然,，這在社交活動(dòng)中只是一種暫時(shí)的行為,，更深層次的交往還需要您的硬件完備。這就需要你加強(qiáng)在談 吐,、舉止,、修養(yǎng)、禮節(jié)等各方面的素質(zhì),，不然則會(huì)導(dǎo)致另外一種效應(yīng)的負(fù)面影響,，那就是近因效應(yīng)。

2 第二：近因效應(yīng) 近因效應(yīng)與首因效應(yīng)相反,，是指交往中最后一次見(jiàn)面給人留下的印象,，這個(gè)印象在對(duì)方的腦海中也會(huì)存留很長(zhǎng)時(shí)間。多年不見(jiàn)的朋友,，在自己的腦海中的 印象最深的,，其實(shí)就是臨別時(shí)的情景;一個(gè)朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因,，大概只能說(shuō)上兩,、三條，這也是一種近因效應(yīng)的表現(xiàn),。利用近因效應(yīng)，在與朋 友分別明,，給予他良好的祝福,，你的形象會(huì)在他的心中美化起來(lái)。有可能這種美化將會(huì)影響你的生活,，因?yàn)?，你有可能成為一種“光環(huán)”人物,，這就是光環(huán)效應(yīng)。

3 第三：光環(huán)效應(yīng) 當(dāng)你對(duì)某個(gè)人有好感后,，就會(huì)很難感覺(jué)到他的缺點(diǎn)存在,，就像有一種光環(huán)在圍繞著他，你的這種心理就 是光環(huán)效應(yīng),?！扒槿搜劾锍鑫魇保槿嗽谙鄳俚臅r(shí)候,，很難找到對(duì)方的缺點(diǎn),，認(rèn)為他的一切都是好的，做的事都是對(duì)的,，就連別人認(rèn)為是缺點(diǎn)的地方,，在對(duì)方看來(lái) 也是無(wú)所謂，這就是種光環(huán)效應(yīng)的表現(xiàn),。光環(huán)效應(yīng)有一定的負(fù)面影響,，在這種心理作用下，你很難分辨出好與壞,、真與偽,，容易被人利用。所以,，我們?cè)谏缃贿^(guò)程 中,，“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”,，具備一定的設(shè)防意識(shí),，即人的設(shè)防心理。

在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,，我們不時(shí)地會(huì)有些防范心理;在人多的時(shí)候,，你會(huì)感到?jīng)]有自己的空間，自己的物品是否安在;你的日記總是鎖得很緊,，這是怕別人奪走你的秘密,。為了這些，你要設(shè)防,。這種設(shè)防心理在交往過(guò)程中會(huì)起到一種負(fù)面作用,，它會(huì)阻礙正常的交流。

人際交往心理學(xué)篇七

人際交往是我們生活中不可避免的一部分,，無(wú)論是在學(xué)校,、工作還是社交場(chǎng)合，我們都需要與他人進(jìn)行溝通和交流,。然而,，有時(shí)我們可能會(huì)感到緊張,、不自信，或者面臨與他人發(fā)生沖突的困難,。在我長(zhǎng)時(shí)間的人際交往實(shí)踐中,，我逐漸領(lǐng)悟到了一些人際交往的大秘訣，并在實(shí)踐中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),。本文將以五段式的形式,，分享我對(duì)于人際交往的心得體會(huì)。

首先,，我發(fā)現(xiàn)與人交往的第一步是建立良好的溝通基礎(chǔ),。溝通的能力對(duì)于人際交往來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，良好的溝通可以促進(jìn)雙方之間的理解和共識(shí),。然而,，要實(shí)現(xiàn)有效的溝通，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá),。當(dāng)與他人交流時(shí),，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn)和感受，給予對(duì)方足夠的關(guān)注和認(rèn)同,，這可以增加對(duì)方的信任感和愿意與我們交流的意愿,。同時(shí)，當(dāng)我們表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受時(shí),，要清晰,、明確地傳達(dá)，盡量避免模棱兩可或含糊不清的表達(dá),，這有助于減少誤會(huì)和誤解,，從而更好地達(dá)成共識(shí)。

其次,，我學(xué)會(huì)了尊重他人的獨(dú)立性和差異性,。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格、習(xí)慣和觀點(diǎn),，這是造成人與人之間差異的基本原因,。在與他人交往中，我們應(yīng)當(dāng)展現(xiàn)對(duì)他人的尊重和理解,，尊重他們的個(gè)性差異,。我們不能期待每個(gè)人都與我們完全一致，因此,，要學(xué)會(huì)寬容和接受他人與我們不同的地方,。雖然有時(shí)與他人存在不同意見(jiàn)或沖突，但我們應(yīng)該以開(kāi)放的心態(tài)去傾聽(tīng)對(duì)方的觀點(diǎn),，并嘗試?yán)斫馑麄兊牧?chǎng),。與此同時(shí)，要學(xué)會(huì)妥善處理沖突和分歧,，避免情緒化的爭(zhēng)吵或指責(zé),，而是通過(guò)冷靜、理性的交流尋找解決方案,。

第三,，我意識(shí)到與他人建立良好的情感連接是建立和諧人際關(guān)系的關(guān)鍵。人是情感動(dòng)物,，情感的交流與連接對(duì)于人際關(guān)系的發(fā)展至關(guān)重要,。要想與他人建立更深層次的聯(lián)系，我們需要表達(dá)真誠(chéng)的情感,，讓對(duì)方感受到我們的關(guān)心和善意,。例如，當(dāng)朋友或同事遇到困難時(shí),，我們可以提供幫助和支持,，或者關(guān)心地詢問(wèn)他們的情況。在日常交往中,，我們也可以通過(guò)問(wèn)候,、微笑和鼓勵(lì)的話語(yǔ)來(lái)傳遞友好的情感。這些小小的舉動(dòng)可以幫助我們與他人建立互信和情感連接,，從而更好地維系和發(fā)展人際關(guān)系,。

另外，我發(fā)現(xiàn)建立積極的人際網(wǎng)是拓寬交際圈的一條捷徑,。在社交活動(dòng)和工作中,，我們有時(shí)會(huì)遇到一些新的人際關(guān)系，這是一個(gè)建立新人際網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì),。要充分利用這些機(jī)會(huì),，我們需要積極與他人交流，主動(dòng)結(jié)交新朋友,。這可以通過(guò)參加社交活動(dòng),、與同事合作、加入興趣小組等途徑實(shí)現(xiàn),。同時(shí),，建立積極的人際網(wǎng)也需要我們展現(xiàn)出友善、熱心和真誠(chéng),，關(guān)注他人的需要和利益,，而不僅僅是關(guān)注自己的利益。通過(guò)與更多的人建立聯(lián)系,，我們可以獲得更多的資源和機(jī)會(huì),，并豐富我們的社交圈子,。

最后，我深刻認(rèn)識(shí)到維系好人際關(guān)系需要我們的耐心和堅(jiān)持,。人際關(guān)系的建立和維護(hù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,，需要我們付出時(shí)間和精力。我們不能期待在短時(shí)間內(nèi)建立深厚的友誼或得到他人的信任和支持,。而是要通過(guò)與他人的長(zhǎng)期交往和共同經(jīng)歷,，逐漸建立和加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系。在這個(gè)過(guò)程中,，我們可能會(huì)面臨一些困難或矛盾,，但我們要保持耐心，努力尋求解決的方法,，并堅(jiān)持與他人保持良好的關(guān)系,。只有通過(guò)持久的努力和堅(jiān)持，我們才能建立和諧,、穩(wěn)定的人際關(guān)系,。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，人際交往對(duì)于每個(gè)人都是一項(xiàng)重要的技能和挑戰(zhàn),。通過(guò)建立良好的溝通基礎(chǔ),，尊重差異，建立情感連接,，建立積極的人際網(wǎng)以及耐心和堅(jiān)持,，我們可以更好地進(jìn)行人際交往并建立良好的人際關(guān)系。這些心得體會(huì)可以幫助我們?cè)诟鱾€(gè)場(chǎng)合更加自信,、得體地與他人交流和相處,，為人際關(guān)系的建立和發(fā)展提供一定的指導(dǎo)和幫助。

人際交往心理學(xué)篇八

警察人際交往中總是伴隨著各種心理因素,，有些因素對(duì)人際交往起積極的促進(jìn)作用,，如對(duì)自我和他人的正確認(rèn)知、開(kāi)朗樂(lè)觀的性格,、寬容大度的胸懷等,，有的則對(duì)人際交往起阻礙作用，如羞怯,、猜測(cè),、孤獨(dú)心理等。只有了解阻礙人際交往的心理原因,，并自覺(jué)消除這些心理障礙,，才能有效地進(jìn)行人際交往。

一般來(lái)說(shuō)，警隊(duì)同事間的人際交往活動(dòng)有這樣的幾個(gè)特點(diǎn)：

警隊(duì)是一個(gè)高度集中,、組織嚴(yán)密的集體,，以集體活動(dòng)為中心，成為警察人際交往的最重要特點(diǎn),。這種人際交往成為同事之間形成親密戰(zhàn)友關(guān)系的有利客觀外在條件,。

在警隊(duì)里，不論職務(wù)高低,，上級(jí)還是下級(jí)，政治上一律平等,。平等交往有利于警察心情舒暢,、身心健康，有利于增強(qiáng)警隊(duì)的凝聚力,。彼此尊重,，相互關(guān)愛(ài)，平等的交往模式對(duì)于形成警隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)具有重要意義,。

一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,。這是警隊(duì)的紀(jì)律，也是警隊(duì)奪取勝利,、完成各項(xiàng)任務(wù)的保證,。有嚴(yán)密的組織系統(tǒng)和鐵的紀(jì)律，是警察人際關(guān)系區(qū)別于其他群體人際關(guān)系的一個(gè)顯著特征,。警察人際交往的服從性與平等性并不相互對(duì)立,。服從性主要體現(xiàn)在工作關(guān)系上，是正式組織意義上的等級(jí)關(guān)系,，是非情感性的,。尊重與愛(ài)護(hù)警察互相促進(jìn)、互為因果,，就能形成一種極為牢固的良好的警察人際關(guān)系,。

警察交往的心理學(xué)原則反映了人際交往普遍的心理規(guī)律，也是進(jìn)行友好交往的一個(gè)實(shí)踐準(zhǔn)則,。只有把握和遵循這些原則,，才能在交往中產(chǎn)生良好的心理反應(yīng)，引發(fā)積極的交往行為,?？蓞⒖嫉木唧w交往原則如下：

1.尊重原則

尊重包括尊重自己和尊重他人兩個(gè)方面。尊重自己就是尊重和維護(hù)自己的人格,，自重自愛(ài),。尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情,、愿望,、習(xí)慣和愛(ài)好。在交往中先學(xué)會(huì)尊重他人,，就能獲得他人對(duì)自己的尊重,。在彼此尊重的基礎(chǔ)上，雙方才能進(jìn)行友好的交往,。

2.真誠(chéng)原則

真誠(chéng)會(huì)使人在交往時(shí)有明確的可知性和預(yù)見(jiàn)性,，只有真誠(chéng)，才能使別人放心,，贏得別人的信任,。在交往中要正直無(wú)私、言行一致,，這樣才能相互理解,、接納、信任,，在感情上引起共鳴,，鞏固和發(fā)展人際關(guān)系。

3.寬容原則

寬容是警察進(jìn)行人際交往的“潤(rùn)滑劑”,，可以減少交往中不必要的摩擦和紛爭(zhēng),。寬容是要待人以寬，發(fā)現(xiàn)別人長(zhǎng)處,，要大度容下別人的過(guò)失,。另外要嚴(yán)于律己，當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí),，要多想自己的不足,，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

4.互利原則

平時(shí),，要刻苦地工作和訓(xùn)練,，提高自己的思想水平和技能，樹(shù)立平等待人,、團(tuán)結(jié)同志,、互相關(guān)心愛(ài)護(hù)等觀念。通過(guò)交往在工作上互相支持,，在品德,、知識(shí)、自身修養(yǎng)等方面都有長(zhǎng)進(jìn),，產(chǎn)生同事之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài),。

人際交往大體上可分為語(yǔ)言交往和非語(yǔ)言交往,。語(yǔ)言交往通常以達(dá)意的功能為主，傳遞消息性和評(píng)價(jià)性信息,，行為主體通常是自覺(jué)的,而非語(yǔ)言交往一般以傳情的功能為主,。行為主體更多的是不自覺(jué)的。如果,，警隊(duì)掌握了這兩種基本的交往技巧,，就會(huì)更有效地交流思想，表達(dá)情感,。

1.語(yǔ)言交往技巧

人與人之間的交往主要是憑借語(yǔ)言溝通的,語(yǔ)言交往是人際交往的主要方式,。警察在日常工作、學(xué)習(xí),、生活中進(jìn)行的語(yǔ)言交往主要是借助口頭語(yǔ)言進(jìn)行的,。口頭語(yǔ)言交往包括聽(tīng)和說(shuō)兩個(gè)方面,。善于聆聽(tīng)，樂(lè)于交談,，就能使警察在良好的心理氣氛中順利交往,。

（1）聽(tīng)的技巧

聆聽(tīng)他人講話時(shí)要專心，要用心去聽(tīng),，而不是只用耳去聽(tīng),。要暫時(shí)忘卻自己的想法和成見(jiàn)，與講話者一起去回顧體驗(yàn),，要通過(guò)目光接觸,、點(diǎn)頭、贊許聲等給予積極反饋,，增強(qiáng)對(duì)方表達(dá)的自信心,，使他樂(lè)于講下去。聆聽(tīng)時(shí)要耐心不要表現(xiàn)出任何不耐煩和不高興的神情,。聆聽(tīng)時(shí)還要虛心,，不要輕易打斷他，要善于發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想中的閃光點(diǎn),。

（2）說(shuō)的技巧

說(shuō)是對(duì)自己思想和感情的表達(dá),。說(shuō)是要給人聽(tīng)的，要使別人對(duì)自己說(shuō)的感興趣,、聽(tīng)得明白,，就應(yīng)當(dāng)掌握一些說(shuō)的技巧。一是選擇好話題,，話題要有積極意義,，要適合對(duì)方的知識(shí)范圍、經(jīng)驗(yàn)和對(duì)方當(dāng)時(shí)的心境。二是語(yǔ)言要簡(jiǎn)練,、通俗,、生動(dòng)，要說(shuō)得得體,，合時(shí)宜,。三是善用敬語(yǔ)，對(duì)上級(jí),，要謙恭有禮,，警察之間則要多用親切友好的詞語(yǔ)。四是適當(dāng)贊揚(yáng)別人,。適時(shí)適度,、發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng)別人，可以造成融洽的交往氣氛,，強(qiáng)化人際吸引力,。但贊揚(yáng)要真誠(chéng)適度，不要亂戴高帽,。

2.非語(yǔ)言交往的技巧

非語(yǔ)言交往是指交往雙方通過(guò)服飾,、目光、表情,、身體的動(dòng)作姿態(tài),、聲調(diào)等非語(yǔ)言行為和人際空間距離等進(jìn)行溝通的技巧。在人際交往中,，非語(yǔ)言行為雖然只是語(yǔ)言行為的輔助和強(qiáng)化手段,，但它有時(shí)可代替語(yǔ)言傳情達(dá)意，還能微妙地傳遞語(yǔ)言難以表達(dá)的“弦外之音”,，產(chǎn)生“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的效果,。所以，要提高警察的交往能力,，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)他們?cè)谌穗H交往中注意一些必要的非語(yǔ)言交往技巧,。

（1）目光技巧

常言道：“眼睛是心靈的窗戶。目光接觸,，是人際交往間最能傳神的非語(yǔ)言交往,。在交往中通過(guò)目光的交流可以促進(jìn)雙方的溝通，目光的方向,，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng),，眨眼的頻率，都可以表示特定的意思和流露情感,。正視表示尊重,，斜視表示輕蔑,，雙目炯炯會(huì)使聽(tīng)者精神振奮。柔和,、熱誠(chéng)的目光會(huì)流露出對(duì)別人的熱情,、贊許、鼓勵(lì)和喜愛(ài),，目光東移西轉(zhuǎn),，會(huì)讓人感到是心不在焉。交往中,，適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|可以表達(dá)彼此的關(guān)注,。因此在人際交往中，不能忽視眼神的作用,，平時(shí)應(yīng)注意培養(yǎng)自己用眼睛“說(shuō)話”的能力,。

（2）體勢(shì)技巧

體勢(shì)包括體態(tài)和身體的動(dòng)作、手勢(shì),。在人際交往中,，人的舉手投足都能傳達(dá)特定的態(tài)度和含義。身體略微傾向于對(duì)方,，表示熱情和感興趣,；微微欠身，表示謙恭有禮,；身體側(cè)轉(zhuǎn)或背向?qū)Ψ剑硎静恍家活?。不同的手?shì)也具有各種含義,，比如擺手表示制止或否定；雙手外攤表示無(wú)可奈何,；雙臂外展表示阻攔,；拍腦袋表示自責(zé)或醒悟；豎起大拇指表示夸獎(jiǎng),。有些手的動(dòng)作容易造成失禮,，比如，手指指向?qū)Ψ矫娌?，單手重放茶杯等?/p>

（3）聲調(diào)技巧

同一句話用不同的聲調(diào),、在不同的場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)，可以表達(dá)不同的甚至是相反的意思和情感,。在人際交往中,，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用聲調(diào)，也是保證交往順利進(jìn)行的重要條件,。一般情況下,，柔和的聲調(diào)表示坦率與友情,；緩慢、低沉的聲調(diào)表示同情和關(guān)注對(duì)方,；用鼻音則顯示傲慢,、冷漠、鄙視,，這會(huì)引起對(duì)方的反感,。青年警察在人際交往中要細(xì)心體會(huì)聲調(diào)的微妙，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用聲調(diào),，以加強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)的效果,。

（4）距離技巧

人都有一種保護(hù)自己個(gè)人空間的需要。個(gè)人空間距離的大小與交往的對(duì)象,、內(nèi)容,、場(chǎng)合和情境有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),，人們之間的關(guān)系越密切,，他們的人際空間距離就越小。心理學(xué)根據(jù)不同的交往對(duì)象和情境,，劃分了四種交往距離：

1）親密距離,。這是人際交往中的最小間隔，一般在0.45米以內(nèi),。這個(gè)距離屬于家庭成員,、親密戰(zhàn)友等關(guān)系最密切的人。在親密距離交往的人,，相互挽臂執(zhí)手,、促膝談心，不拘小節(jié),，無(wú)話不談,。親密距離具有排他性，沒(méi)有達(dá)到那種親密程度的人插足這個(gè)區(qū)域,，會(huì)引起對(duì)方的反感,。

2）個(gè)人距離。交往距離在1米左右,。這個(gè)區(qū)域有較大的開(kāi)放性,，朋友或熟人可以自由地進(jìn)入這個(gè)空間。

3）社交距離,。交往距離在1～4米,，保持這一距離的人們，已超出了親密或熟人的人際關(guān)系,，體現(xiàn)出一種社交性的或禮節(jié)性的關(guān)系,，一般出現(xiàn)在工作環(huán)境或社交聚會(huì)上,，談話的內(nèi)容也較為正式和公開(kāi)。

指揮位置的設(shè)定,，在一定程度上,，也體現(xiàn)了一定的心理學(xué)原理。

人際交往心理學(xué)篇九

人際交往是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?。有時(shí)候你會(huì)意識(shí)到自己似乎無(wú)法很好地與他人交往,，甚至經(jīng)常被人誤解或受欺負(fù)。你會(huì)感到困惑和寂寞,。這時(shí)候,，我們就需要了解到方方面面都可能被玩弄的人際交往大騙局，才能更好地應(yīng)對(duì)這些情況,。

第二段：探究騙局,。

人際交往大騙局是指在生活中常常出現(xiàn)的各類欺詐與騙局。常見(jiàn)的包括：口胡欺騙,、誹謗造謠,、言詞暴力、誘騙詭計(jì),、袖手旁觀等,。這些騙局的地方不只是網(wǎng)絡(luò)，甚至在現(xiàn)實(shí)生活中也時(shí)不時(shí)出現(xiàn),。他們針對(duì)的對(duì)象不只是關(guān)系疏遠(yuǎn)的人,，甚至好心幫助自己的人也可能成為騙子們的目標(biāo)。

第三段：應(yīng)對(duì)策略,。

在遇到騙局的時(shí)候,，最重要的是保持清醒的頭腦。聽(tīng)到別人的流言并不代表真的是事實(shí),，也不要因?yàn)楹眯膸椭鷦e人就把自己的忠誠(chéng)和信任全部投入其中。明辨是非,，不被感情左右是保持清醒頭腦的關(guān)鍵,。此外，提高自己的人際交往能力也是很重要的,。建立良好的關(guān)系目標(biāo),、積極溝通表達(dá)自己的想法，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)各種情境,，都能讓我們?cè)谌穗H交往中更受人歡迎,。

第四段：探討原因。

為什么會(huì)有人際交往大騙局呢,？這是因?yàn)椴簧俚娜送Ｍㄟ^(guò)欺騙和詐騙來(lái)獲取利益或者滿足自己的虛榮心,，這種行為很容易讓其他人成為他們的受害者,。除此之外，社交媒體的普及和溝通技巧不足也是導(dǎo)致騙局頻繁發(fā)生的原因,。

第五段：總結(jié),。

人際交往大騙局實(shí)際上是門(mén)很不好學(xué)的課程，因?yàn)槲覀儗?duì)于別人的真實(shí)意圖總是難以真正把握,。但是,，我們也可以通過(guò)提高自己的溝通能力、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和對(duì)于騙局的認(rèn)知來(lái)提高自己的判斷能力,，減少成為騙子們的目標(biāo),。最終，要做到保護(hù)好自己的同時(shí),，也需要為別人的安全擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任,。

人際交往心理學(xué)篇十

人際交往是我們生活中不可或缺的一部分，它關(guān)系到我們與他人的關(guān)系,、工作,、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)等方方面面。在現(xiàn)代社會(huì),，人際關(guān)系對(duì)個(gè)人的發(fā)展和成功起著至關(guān)重要的作用,。然而，要想對(duì)人際交往有一個(gè)深入的了解并掌握其要領(lǐng),，并不是一件容易的事情,。在過(guò)去的幾年里，我不斷探索,、學(xué)習(xí)并總結(jié)了一些成功的經(jīng)驗(yàn),，結(jié)合實(shí)踐得出了一些關(guān)于人際交往的大秘訣。

第二段：秘訣一,，聆聽(tīng)與表達(dá),。

人際交往的一個(gè)重要要素是聆聽(tīng)和表達(dá)。聆聽(tīng)是一種尊重和理解他人的方式,，它使他人感到被重視和關(guān)注,，建立了積極的溝通環(huán)境。表達(dá)是將自己的想法和感受傳達(dá)給他人的方式,，它幫助他人更好地了解我們,。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)和觀點(diǎn),，尊重對(duì)方的思想和感受,，并表達(dá)出我們自己真實(shí)的意見(jiàn)和情感。通過(guò)聆聽(tīng)和表達(dá),，我們能夠建立起一種互相理解,、尊重和信任的關(guān)系,。

第三段：秘訣二，積極參與和協(xié)作,。

人際交往的另一個(gè)重要要素是積極參與和協(xié)作,。積極參與是指主動(dòng)參與他人的活動(dòng)和討論，積極尋求與他人合作的機(jī)會(huì),。通過(guò)參與和協(xié)作,，我們能夠更好地融入團(tuán)隊(duì)和社區(qū)，與他人建立起良好的合作關(guān)系,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們應(yīng)該積極發(fā)表自己的意見(jiàn)和建議，盡力為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn),。同時(shí),，我們也應(yīng)該尊重他人的意見(jiàn)和建議，與他人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)商,。通過(guò)積極參與和協(xié)作,，我們能夠不斷提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和成功,。

第四段：秘訣三,，尊重和包容。

人際交往的還一個(gè)重要要素是尊重和包容,。尊重是指對(duì)他人的權(quán)益,、價(jià)值和差異的認(rèn)可與尊敬。包容是指接納,、理解和寬容他人的觀點(diǎn),、意見(jiàn)和行為。在與他人交往中,，我們應(yīng)該尊重他人的選擇和決定,，不盲目評(píng)價(jià)和批評(píng)他人。我們應(yīng)該尊重他人的差異和個(gè)性,，并包容他人的觀點(diǎn)和行為,。通過(guò)尊重和包容，我們能夠建立起一種互相尊重,、理解和支持的關(guān)系,，促進(jìn)友誼和合作的發(fā)展,。

第五段：秘訣四,，建立良好的人際關(guān)系。

要想在人際交往中取得成功,，我們還應(yīng)該具備一定的人際管理能力,，例如建立良好的人際關(guān)系,。人際關(guān)系的建立需要我們主動(dòng)與他人交往，并建立起一種信任,、尊重和支持的關(guān)系,。我們可以通過(guò)參加社交活動(dòng)、交流和合作等方式與他人建立聯(lián)系,，向他人展示自己的價(jià)值和個(gè)人魅力,。同時(shí)，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)善于傾聽(tīng)他人的需求,，并主動(dòng)提供幫助和支持,。通過(guò)建立良好的人際關(guān)系，我們能夠?yàn)樽约黑A得更多的機(jī)會(huì)和資源,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和成功,。

總結(jié)：

人際交往是一項(xiàng)復(fù)雜而又重要的技能，它關(guān)系到我們與他人的關(guān)系,、工作,、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)等方方面面。通過(guò)聆聽(tīng)和表達(dá),、積極參與和協(xié)作,、尊重和包容以及建立良好的人際關(guān)系，我們能夠在人際交往中取得成功,，獲得更多的機(jī)會(huì)和資源,。因此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提升自己的人際交往技巧,，以便更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)不同的人際交往環(huán)境和挑戰(zhàn),。

人際交往心理學(xué)篇十一

人際交往是人類社會(huì)中不可或缺的部分，但是它也可能是一場(chǎng)大騙局,。在人際交往中,，我們可能會(huì)被別人的外表、言行所欺騙,，甚至?xí)蛔约旱母星樗杀?。本文將分享我的一些心得和體會(huì)，希望能對(duì)讀者在未來(lái)的人際交往中有所幫助,。

第二段：守護(hù)自己的內(nèi)心世界,。

人際交往中最重要的一點(diǎn)就是守護(hù)好自己的內(nèi)心世界。在人際交往過(guò)程中,，我們很容易受到外界的壓力和影響,，而且有時(shí)候我們甚至?xí)榱隧槕?yīng)他人的期望而改變自己。但是，這樣做并不會(huì)讓我們更加幸福和滿意,。相反,，我們需要明確自己的想法和需求，并且保持自己的獨(dú)立性和原則性,。只有這樣,，我們才能夠在人際交往中保持自我，真正地享受交往的過(guò)程,。

第三段：學(xué)會(huì)識(shí)別別人的真實(shí)意圖,。

人際交往中，我們需要學(xué)會(huì)識(shí)別別人的真實(shí)意圖,。有些人可能表面做作友好,，但是實(shí)際上他們可能心懷不軌。與這樣的人交往只會(huì)讓我們陷入困境,，而且有可能會(huì)遭受他們的傷害,。因此，我們需要學(xué)會(huì)從別人的言行,、態(tài)度,、行為舉止等方面來(lái)判斷他們的真實(shí)意圖。這樣才能夠更好地保護(hù)自己,，避免陷入別人的圈套,。

第四段：保持良好的溝通和理解。

在人際交往中,，良好的溝通和理解是非常重要的,。如果我們無(wú)法與別人良好地溝通，相互理解,，那么我們很難建立真正的關(guān)系,。因此，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和表達(dá)自己的心聲,，尊重別人的意愿和需要,。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,，并且盡力去改正,。這樣才能夠建立起真正意義上的友誼和合作關(guān)系。

第五段：結(jié)語(yǔ),。

總之,，在人際交往中，我們需要明確自己的內(nèi)心世界,，并且保持獨(dú)立性和原則性,。同時(shí),，我們也需要學(xué)會(huì)識(shí)別別人的真實(shí)意圖，保護(hù)自己,，避免受到傷害。在交往過(guò)程中,，我們需要保持良好的溝通和理解,，建立起真正意義上的關(guān)系。只有這樣,，我們才能夠在人際交往中獲得快樂(lè)和滿足,。

人際交往心理學(xué)篇十二

人際交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收,、轉(zhuǎn)化能力,，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。下面是小編給大家整理的人際交往能力,，希望對(duì)大家有所幫助!

處理好各種關(guān)系

對(duì)上司：上司一般都把下屬當(dāng)成自己的人,，希望下屬忠誠(chéng)地跟著他，擁戴他,，聽(tīng)他指揮,。所以要在上司面前，講誠(chéng)信,，講義氣,，敬重他，便可得到上司的賞識(shí),。在與上司的相處中,，謙遜還是相當(dāng)重要的。謙遜意味著你有自知之明,，懂得尊重他人,，有向上司請(qǐng)教學(xué)習(xí)的意向，意味著“孺子可教,?！敝t遜可讓你得到更多人的支持，幫助你更好地成就事業(yè),。

對(duì)同事：對(duì)同事不能太苛求,，對(duì)每個(gè)人都一樣友好。任何人日后都可能成為你的好朋友,，重要的工作伙伴,，甚至變得你的頂頭上司，所以千萬(wàn)不要預(yù)設(shè)立場(chǎng),，認(rèn)為他今日不是個(gè)重要角色,，就忽略他的存在,，同時(shí)，也不要隨便聽(tīng)信別人的閑言碎語(yǔ),，讓自己保持一個(gè)開(kāi)朗的胸襟,，以眼見(jiàn)的事實(shí)客觀地去評(píng)斷每一個(gè)人。

對(duì)下屬：多幫助關(guān)心下屬,。對(duì)下屬要坦誠(chéng),，而下級(jí)善意地表示接近的良好愿望，使下級(jí)感到受尊重,、被重視,，不僅會(huì)激發(fā)被領(lǐng)導(dǎo)者的積極性，還使大家對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的思想修養(yǎng),、工作作風(fēng),，領(lǐng)導(dǎo)意圖有所了解，下級(jí)對(duì)上級(jí)習(xí)慣性的心理距離由此逐漸縮小,。

對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：在我們的工作當(dāng)中,，處處都有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。當(dāng)你超越對(duì)手時(shí),，沒(méi)必要蔑視人家,，別人也在尋求上進(jìn);當(dāng)人家在你前面時(shí)，也不必存心添亂找茬,。無(wú)論對(duì)手如何使你難堪,，露齒一笑，既有大度開(kāi)明的寬容風(fēng)范,，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情,，還擔(dān)心敗北嗎?說(shuō)不定對(duì)手早已在心里向你投降了。

人際交往中需要真誠(chéng)

且不說(shuō)在親情交往中需要真誠(chéng),，那是情理中的事,，就是在復(fù)雜社會(huì)交往中，也非常需要真誠(chéng),。比如在我們的周?chē)羞@樣一群人：長(zhǎng)期共處,，但還未達(dá)到親密無(wú)間的程度。如果將自己內(nèi)心隱藏的話,，和盤(pán)托出,，難免會(huì)走漏風(fēng)聲，陷自己于不利之境,。所以,，在交往中，也要注意把握對(duì)不同人說(shuō)不同的話,，有些時(shí)候可以說(shuō)得圓滑一些,。但是,，當(dāng)對(duì)方是我們能夠信賴的人，是我們長(zhǎng)期共處而又能保守秘密的人,，比如親朋,、好友、同事,、同學(xué)都可以成為我們說(shuō)知心話的人,，雖然以前大家從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)知心話，那也許是因?yàn)榇蠹叶荚谧杂X(jué)認(rèn)同和承愛(ài)著社會(huì)給我們?cè)斐傻母裟?。?duì)這樣一些人，我們可以先試著說(shuō)出我們的真誠(chéng)的話語(yǔ),，或許會(huì)收到將心比心的意外收獲,。總之,，人際交往中還是要多一些真誠(chéng),。

多認(rèn)識(shí)一些帶圈的朋友

多認(rèn)識(shí)些帶圈的朋友，意思是多認(rèn)識(shí)一些朋友多的人,。每個(gè)人的人際網(wǎng)是不一樣的,，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數(shù)學(xué)的乘方,，以這樣的方式來(lái)建立人際網(wǎng),，速度是驚人的。

假如你認(rèn)識(shí)一個(gè)人,，他從來(lái)不跟你介紹他的朋友,。但另外一個(gè)說(shuō)：“下星期我們有個(gè)聚會(huì)，你來(lái)參加我們的聚會(huì)吧,?！蹦愕搅四莻€(gè)聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)這些人都是五湖四海的人,。帶圈子來(lái)的人和不帶圈子來(lái)的人的附加值是不一樣的,。我們知道在人際網(wǎng)中，朋友的介紹相當(dāng)于信用擔(dān)保,，朋友要把你介紹給其他人,，就意味著朋友是為他做擔(dān)保?；谶@一點(diǎn),，你可以請(qǐng)你的朋友多介紹他的朋友給你認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)一些帶圈的朋友很重要的一點(diǎn)就是可以彌補(bǔ)我們個(gè)人在社會(huì)關(guān)系中的不足,。

保持一顆良好的心態(tài)

要建立好關(guān)系網(wǎng),，在心態(tài)上要成為一名自愿者,。如果不是出于自愿的話，你就不會(huì)盡全力去經(jīng)營(yíng),，也就不會(huì)得到豐厚的回報(bào),。保持一顆良好的心態(tài)，心中充滿善意,，你在和其他人的共同行動(dòng)中,，就會(huì)得到肯定的反應(yīng)。對(duì)自己充滿信心了才能結(jié)交更多的朋友,，才能更好地與周?chē)朔窒砜鞓?lè),。

和有錢(qián)人交朋友

絕大多數(shù)有錢(qián)的人都非常專業(yè)、聰明,，而且一般都受過(guò)很好的教育,，因此，對(duì)于別人的能力,，應(yīng)該也有相當(dāng)?shù)呐袛嗔?。所以，就像打棒球一樣,，想要打進(jìn)大聯(lián)盟,，本身一定要夠?qū)嵙ΑＲ炎约阂伯?dāng)作同樣成功的人,，才更好地與有錢(qián)人接觸,。經(jīng)常參加些商展或商業(yè)年會(huì)等活動(dòng)組織，進(jìn)入這群人的世界,，并且讓他們認(rèn)識(shí)你自己,。

經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系最好的方法就是，不要求別人為你做什么,，只要想能為別人做什么,。這才是建立關(guān)系網(wǎng)的真正藝術(shù)。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)做藥品銷(xiāo)售的業(yè)務(wù)員,，每年的收入很低,，但是他生活得像一個(gè)百萬(wàn)富翁，因?yàn)樗芯薮蟮年P(guān)系網(wǎng),，他始終在幫助著其他人,。

新生進(jìn)入大學(xué)后，都希望有豐富的人際交往,，擁有令人感到友善,、溫暖、和諧的人際關(guān)系,。然而,，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的集體生活,，有的同學(xué)人際關(guān)系和諧，精神振奮,，而有的同學(xué)人際關(guān)系糟糕,，心情非常郁悶，影響學(xué)習(xí)和生活,。

從心理咨詢和新生的日常生活中不難發(fā)現(xiàn),，導(dǎo)致人際關(guān)系不良的原因是，有的同學(xué)缺乏人際交往的.正確認(rèn)知,，有的同學(xué)因性格問(wèn)題,，有的同學(xué)人際交往經(jīng)驗(yàn)技巧不足等等。

大學(xué)生對(duì)人際交往的不良認(rèn)知可以分為兩類,。一類是以他人為中心,，太在意別人是否滿意和高興;一類是以自己為中心，凡事只從個(gè)人利益出發(fā),，對(duì)他人懷有敵意,。這兩種不良認(rèn)知都會(huì)導(dǎo)致交往發(fā)生困難,，具體心理活動(dòng)表現(xiàn)為：

以他人為中心：

我必須與周?chē)拿恳粋€(gè)人建立密切的關(guān)系;

如果有一個(gè)人對(duì)我不好,，說(shuō)明我的人際關(guān)系有問(wèn)題;

應(yīng)隨時(shí)思考別人是否有興趣與我交往;

接受別人的幫助，必須立刻給以回報(bào),。

以自己為中心：

人都是自私的不可信任;有些人自私自利,，不能與他們來(lái)往;

知人知面不知心，言多必失;

別人對(duì)我好,，是想利用我,，占我的便宜。

大學(xué)生人際交往中,，人格因素至關(guān)重要,，不良的人格特征或人格缺陷容易給對(duì)方以不良的評(píng)價(jià)、不愉快的感受和不安全感,，從而影響人際交往,。常見(jiàn)的人格缺陷有：自私自利、為人虛偽,、不尊重人,、報(bào)復(fù)心理、嫉妒心理,、猜疑心理,、苛求別人、過(guò)分自卑,，驕傲自滿,、孤獨(dú)固執(zhí)等,。這些人格缺陷嚴(yán)重影響同學(xué)們之間的交往。因此,，大學(xué)生不斷完善人格非常重要,。

對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，人際交往的能力欠缺也是影響人際交往的原因之一,。有的同學(xué)在日常生活中已經(jīng)體會(huì)到,，往往想關(guān)心別人都不知從何做起;想贊美別人卻不知從何開(kāi)口;想?yún)f(xié)調(diào)人際關(guān)系卻越協(xié)調(diào)越復(fù)雜;想與人為善卻控制不住自己的沖動(dòng)而語(yǔ)言生硬。人際交往能力是一個(gè)人的知識(shí),、人品,、修養(yǎng)以及各種心理能力的綜合，反映了一個(gè)人的綜合素質(zhì),，大學(xué)生在培養(yǎng)和提高自己的人際交往能力的同時(shí)也要注意自己綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高,。

分析大學(xué)新生人際交往中易出現(xiàn)的問(wèn)題和主要原因，詣在增強(qiáng)其心理健康,，從而建立和諧,、融洽良好的人際關(guān)系。那么大學(xué)新生如何建立良好的人際關(guān)系呢?可遵循以下原則：

平等原則

平等就意味著相互尊重,。尋求尊重是人們的一種需要,。同學(xué)間交往的目的主要是在于共同完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這就規(guī)定了彼此應(yīng)在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助,，并且主動(dòng)了解,、關(guān)心同學(xué)。蘇霍姆林斯曾經(jīng)指出,，不要去挫傷別人心中最敏感的東西----自尊心,。

相容原則

相容表現(xiàn)在對(duì)交往同學(xué)的理解、關(guān)懷和喜愛(ài)上,。人際交往中經(jīng)常會(huì)發(fā)生矛盾,，有的是因?yàn)檎J(rèn)識(shí)水平不同，有的因性格脾氣不同,，也有的是因?yàn)榱?xí)慣愛(ài)好不好等等,，相互之間會(huì)造成一定的誤會(huì)。雙方如果能以容忍的態(tài)度對(duì)待別人,，就可以避免很多沖突,。

互利原則

古人云：“投之以桃，報(bào)之以李,?！盎ダ瓌t要求我們?cè)陔H交往中，了解對(duì)方的價(jià)值觀傾向，多關(guān)心,、幫助他,，并保持對(duì)方的得大于失，從而維持和發(fā)展與他人的良好關(guān)系,。

信用原則

信用指一個(gè)人誠(chéng)實(shí),、不相欺、守諾言,，從而取得他人的信任,。在人際交往中，與守信用的人交往有一種安全感,，與言而無(wú)信的人交往內(nèi)心充滿焦慮和懷疑,。對(duì)每一個(gè)立志成才的大人學(xué)生來(lái)說(shuō)，守信用使你的形象更添光彩,。

一,、人際相處忌撒謊。

撒謊是被人所鄙夷的行為,。一個(gè)愛(ài)說(shuō)謊的人,，不但為他人所不齒，也會(huì)受到自己心理上的懲罰,。因?yàn)?，人在說(shuō)謊之后，內(nèi)心慌亂,，夜不成眠,。這會(huì)造成大腦機(jī)能失調(diào),，導(dǎo)致興奮和抑制過(guò)程的平衡紊亂,，引起神經(jīng)衰弱等神經(jīng)疾病。所以,，在人際交往過(guò)程中切忌說(shuō)謊話,。

二、交往中不宜講過(guò)多的恭維話,。

贊美,，是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它可以使人際關(guān)系融洽和諧,，但必須恰到好處,。若在人際交往中，盡說(shuō)肉麻的恭維話,，則會(huì)令人心生輕蔑,、厭惡，并不利于人際交往,。實(shí)事求是地,、適當(dāng)?shù)刭澝缹?duì)方,，可以創(chuàng)造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛,。贊美可以獲得對(duì)方同樣友好的回報(bào),。如果能夠滿足別人人性的渴求，懂得贊許,、善于贊許,，那么你將成為一個(gè)有同情心、有理解力,、有吸引力的人,。但人際交往中的過(guò)度恭維，卻令人難以入耳,，不但降低自己的人格,，而且得不到對(duì)方認(rèn)可。所以,，在人際交往中不宜講過(guò)多的恭維話,。

三、笑聲能增進(jìn)友誼,。

愉快的笑聲不但有益健康,，還能增進(jìn)友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語(yǔ)難以取得的效果,。當(dāng)與陌生人會(huì)面時(shí),，對(duì)方可能顯得拘束，此時(shí)如能說(shuō)句笑話,，引起雙方的笑聲,，使對(duì)方感到輕松而且親切，拘束感就會(huì)頓消;當(dāng)對(duì)方提出的問(wèn)題當(dāng)時(shí)不好回答時(shí),，笑聲可以提供思考的時(shí)間,，使你找出恰當(dāng)?shù)膽?yīng)答方式;當(dāng)交談氣氛進(jìn)入緊張階段時(shí)，適時(shí)的笑聲可以緩解緊張的氣氛,，不失為一劑打開(kāi)僵局的"調(diào)和劑",。此外，用笑聲來(lái)拒絕對(duì)方的要求,，既可緩和氣氛又不使對(duì)方難堪,。同時(shí)笑聲還能驅(qū)散煩惱、恢復(fù)疲勞等,?？傊β暿且环N維妙維肖的表達(dá)方式，在與人交往中,，不能沒(méi)有笑聲,，當(dāng)然笑得也需恰到好處,。

四,、用積極、肯定,、支持,、建設(shè)性的眼光,，看待周?chē)娜藗儯朴诎l(fā)現(xiàn)并贊美別人的優(yōu)點(diǎn),，必要時(shí)適當(dāng)恭維一下,，愉快接受別人的批評(píng)和建議。

當(dāng)被觸傷感情后,，仍能心平氣和地交往,。觸傷他人感情后，能及時(shí)向人道歉,。當(dāng)有人不同意你的觀點(diǎn),、見(jiàn)解時(shí)，不必強(qiáng)迫他人接受或感到煩惱,。自己有錯(cuò)時(shí),，要勇敢地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。在交談時(shí)讓別人把話講完,，再表達(dá)你的意見(jiàn),。別人講話時(shí)留神傾聽(tīng)。

五,、溝通時(shí)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),。

專注對(duì)方，不能三心二意,、敷衍了事;對(duì)無(wú)興趣的話題中,，找出有意義的東西;見(jiàn)機(jī)把對(duì)方的內(nèi)容和自己的感受簡(jiǎn)要地講出來(lái);剛聽(tīng)時(shí)不要有先入為主之見(jiàn),，聽(tīng)完后再找出主題和要點(diǎn),。

另外，運(yùn)用非語(yǔ)言形式來(lái)進(jìn)行人際溝通也是提高人際交往技能的一種方式,。有時(shí)候,，一個(gè)眼神，一個(gè)手勢(shì),，一個(gè)微笑就可以拉近人與人之間的距離,。

總之，人際交往的技能多種多樣，只有較好地綜合運(yùn)用,，才能在人際交往的過(guò)程中得到良好的效果,。

人際交往心理學(xué)篇十三

自古以來(lái)，人際交往一直是人類生活中不可或缺的事情,。無(wú)論是家庭,、學(xué)校、工作場(chǎng)所還是社交活動(dòng),，都需要人與人之間的交流與互動(dòng),。然而，相信任何人,，在任何場(chǎng)合下都會(huì)受到一些欺騙與誤導(dǎo),，就算是自己內(nèi)心深處的一些想法也可以將自己帶入迷途。一旦被他人的錯(cuò)覺(jué)或是謊言所迷惑,，我們會(huì)付出沉重的后果,。因此，如何在人際交往中避免受到欺騙成為了我們需要關(guān)注的重要問(wèn)題,。

人際交往中的騙局是很多人都會(huì)遭遇的問(wèn)題,。比如，當(dāng)你在職場(chǎng)與他人打招呼時(shí),，可能有人會(huì)使用太空中的“外太空太陽(yáng)眼鏡”的做法,，不予正眼相對(duì)，直接過(guò)去,，帶著板著臉和冷漠的氣氛,，讓人摸不著頭腦。這個(gè)時(shí)候,，他可能不想與你交流,，或者他正在壓力之下不能與別人溝通。這個(gè)時(shí)候,，你應(yīng)該不斷維持和對(duì)方的交流,，以便盡快了解對(duì)方的想法。

段三：騙局的危害,。

人際交往中的騙局不僅會(huì)影響到我們的工作和學(xué)習(xí),，還會(huì)對(duì)我們的心理健康產(chǎn)生很大的影響。因?yàn)槭艿津_局的提醒,，我們難以釋?xiě)?，很難相信他人的誠(chéng)實(shí)和可靠性，這會(huì)導(dǎo)致很多不必要的負(fù)面情況,。過(guò)度信任他人會(huì)讓我們過(guò)分依賴別人,，而缺乏足夠的保護(hù),，這會(huì)最終導(dǎo)致我們的傷害。在人際交往中遇到欺騙和誤導(dǎo),，要時(shí)刻清醒地認(rèn)識(shí)到危害,，注意自我保護(hù)。

段四：對(duì)抗騙局的策略,。

在人際交往中如果想要避免被騙,，我們需要了解一些對(duì)抗騙局的方法和技巧。首先,，要以積極的心態(tài)對(duì)待人際交往,，避免過(guò)分懷疑他人和猜忌，要多主動(dòng)去交流,，減少自己的心理壓力,。其次，要建立自己的社交圈,，并且根據(jù)自己的需求去尋找合適的人際關(guān)系,。最重要的是，通過(guò)日常觀察和考察的方式了解他人,，學(xué)會(huì)辨別謊言,，把握每個(gè)細(xì)節(jié)，以便通過(guò)觀察他人言行來(lái)判斷他們是否可信,。

段五：總結(jié),。

人際交往是我們?cè)谏睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)遭遇的事情,，避免遭受騙局是我們必須面對(duì)的挑戰(zhàn),。我們需要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我認(rèn)知,。同時(shí),，我們需要以平和的態(tài)度去看待人際關(guān)系，以細(xì)致入微的方式進(jìn)行觀察判斷,，構(gòu)建自己的人際社交網(wǎng)絡(luò),。只有這樣，我們才能在人際交往中避免受到欺騙和誤導(dǎo),，使我們的人生更加美好,。

人際交往心理學(xué)篇十四

在爭(zhēng)辯中作為當(dāng)事人需要論辯，而作為爭(zhēng)辯或?qū)α⑶樾沃械呐杂^者,，為了友誼或者為了維系機(jī)構(gòu)大局關(guān)系,，有時(shí)則需要充當(dāng)調(diào)解人。

做調(diào)解人并非一件易事,。首先,，不管是不是別人主動(dòng)請(qǐng)求主持公正，在開(kāi)口之前,，都應(yīng)該先衡量一下自己的資格：自己在爭(zhēng)執(zhí)雙方心目中地位如何,？ 對(duì)這件事了解的程度如何？ 勸說(shuō)技巧如何,？ 每一點(diǎn)都關(guān)系到做調(diào)解工作的最后成效,。如果沒(méi)有足夠的自信，索性明智地置身物外,，免得成事不足,，敗事有余。

其次,，面對(duì)感情沖動(dòng),、各執(zhí)一詞的矛盾雙方，作為調(diào)解人,，首先應(yīng)該心平氣和,，保持中立，應(yīng)該記住實(shí)質(zhì)上是‘和事”來(lái)了,，而不是真的要你仗義執(zhí)言,，主持公理。如果一定要得出個(gè)是非分明的結(jié)局,，也最好待大家都冷靜下來(lái)的時(shí)候再說(shuō)出自己的真實(shí)看法,，這樣才能易為人所接受。

勸說(shuō)的具體方式,，有以下幾種：

（１）折中,。考慮雙方最大可能的讓步,，提出折中的辦法,。在提出最后建議之前，要讓雙方充分明白,，不作出絲毫讓步對(duì)大家都沒(méi)有益處,。

（２）凍結(jié)。若雙方距達(dá)到和解還相當(dāng)遠(yuǎn),，可以考慮用“冷處理”的方法,，轉(zhuǎn)移一個(gè)話題，以結(jié)束爭(zhēng)辯,。距離和時(shí)間會(huì)使人冷靜而理智,，有時(shí)矛盾便在不知不覺(jué)中煙消云散。

（３）各個(gè)擊破,。在矛盾沖突中,，調(diào)解人身處夾板之中,，一言一行須慎而又慎，否則極易引起雙方的誤會(huì)而遭遷怒,，調(diào)解效果也可想而知,。若能把發(fā)生沖突的雙方隔開(kāi)，再分別予以勸解,，忌諱會(huì)少去許多,，調(diào)解人也不必處處為一言一辭費(fèi)盡心思。

（４）息事寧人,。有許多爭(zhēng)執(zhí)并不存在什么是非曲直之理,，或許是兩個(gè)人看問(wèn)題的角度不同，或許是兩個(gè)人的理解層次不同,，或許是兩個(gè)人的感情趨向不同… … 都會(huì)帶來(lái)爭(zhēng)執(zhí),。作為調(diào)解人，明知無(wú)法勸其統(tǒng)一,，不如順其自然,，大事化小，小事化了,，只求息事寧人,，不必太認(rèn)真。

人際交往心理學(xué)篇十五

富蘭克林深受世人的敬仰,，不僅因?yàn)樗敲绹?guó)的開(kāi)國(guó)元?jiǎng)缀徒艹龅目茖W(xué)家,、政治家，更因?yàn)樗恢北缓笕送瞥鐬槿祟惥褡钔昝赖牡浞?。下面看看富蘭克林教給我們的心理啟示,。

一天，富蘭克林和年輕的助手一道外出辦事,，來(lái)到辦公樓的出口處時(shí),，看見(jiàn)前面不遠(yuǎn)處正走著一位妙齡女郎。也許是她步履太匆忙,，突然腳下一個(gè)趔趄,，身體失去平衡，一下子就跌坐在地上,。富蘭克林一眼就認(rèn)出了她,，她是一位平時(shí)很注重自己外在形象的職員，總是修飾得大方得體,、光彩照人,。助手見(jiàn)狀，剛要邁開(kāi)大步,，上前去扶她,，卻被富蘭克林一把拉住,，并示意他暫時(shí)回避。于是,，兩人很快折回到走廊的拐角處,，悄悄地關(guān)注著那位女職員的動(dòng)靜,。面對(duì)助手滿臉困惑的神情,，富蘭克林只輕輕地告訴他：不是不要幫她,，但現(xiàn)在還不是時(shí)侯,，再等等看吧。一會(huì)兒,，那位女職員就站起來(lái),，她環(huán)顧四周，撣去身上的塵土,，很快恢復(fù)了常態(tài),，若無(wú)其事地繼續(xù)前行。等那位女職員漸行漸遠(yuǎn),，助手仍有些不解,。富蘭克林淡淡一笑，反問(wèn)道：年輕人,，你難道就愿意讓人看到自己摔跤時(shí)那副倒霉的樣子嗎,？助手聽(tīng)后，頓時(shí)恍然大悟,。

行走在人生的旅途上，誰(shuí)都會(huì)有“摔跤”的時(shí)候,，當(dāng)初的尷尬、狼狽,，暫時(shí)的脆弱,、痛楚也在所難免。這個(gè)時(shí)候,，一個(gè)人最需要的是有一個(gè)獨(dú)自撫平創(chuàng)傷、恢復(fù)自尊的時(shí)間和空間,。誠(chéng)然,，這世界需要愛(ài),，并因?yàn)閻?ài)而充滿希望。但當(dāng)你向?qū)Ψ奖磉_(dá)善意,、施與關(guān)愛(ài)的同時(shí),，千萬(wàn)別誤傷了對(duì)方的自尊,，哪怕他是你最親近的人,。富蘭克林說(shuō)：彼此的自尊，是人際交往的底線,。

人際心理：朋友間的楚河漢界

自我界限是指在人際關(guān)系中,，個(gè)體清楚地知道自己和他人的責(zé)任和權(quán)力范圍，既保護(hù)自己的個(gè)人空間不受侵犯,，也不侵犯他人的個(gè)人心理空間,。

從心理發(fā)展上看，自我界限是逐漸形成的,。胎兒在母親體內(nèi),，他感覺(jué)到他和母親是一體的，母親就是他,，他就是母親的一部分,。出生以后，雖然在肉體上與母親已經(jīng)分開(kāi),，但在心理上仍然是連在一起,。沒(méi)有母親或母親的替代者，他一天也活不下去,。

隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,，與母親的心理距離也就越來(lái)越遠(yuǎn)。成長(zhǎng)的過(guò)程,，也就是與母親在心理上分離的過(guò)程,。分得越開(kāi)，也就意味著成長(zhǎng)得越好,。遺憾的是,，好多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)形成一種與母親一部分分開(kāi)、另一部分還連在一起的狀況,，這是一種不完全的成長(zhǎng),。換一種說(shuō)法，就是：處于這種狀況的人,，他的自我與母親之間的界限不清楚,。

這種界限不清楚的狀況會(huì)投射到他的所有人際關(guān)系中。具體表現(xiàn)是：一方面，他會(huì)過(guò)多地在他人面前展露自己的內(nèi)心世界,，過(guò)分地渴望他人了解自己,，并過(guò)度地依賴他人，希望他人在本來(lái)該自己做出決定的方面代替自己做出決定;另一方面,，他會(huì)過(guò)多地想了解別人的內(nèi)心世界,，以便獲得與別人融為一體的感覺(jué)，還想別人依賴自己,，希望參與別人即使是很私人化的決定,，等等。

在自我界限不清楚的人的內(nèi)心里,，總是存在著成長(zhǎng)與不成長(zhǎng)之間的沖突,。成長(zhǎng)的力量當(dāng)然是十分巨大的,。曾經(jīng)有科學(xué)家做過(guò)植物成長(zhǎng)的力量的試驗(yàn)：用一些較薄的鐵條捆住小南瓜,，小南瓜慢慢長(zhǎng)大，輕而易舉就把鐵條繃斷了,。然后逐漸增加鐵條的厚度,，直到鐵條的厚度到了預(yù)計(jì)值的十倍時(shí)，才沒(méi)有被繃斷,。植物的成長(zhǎng)的力量都如此驚人,，人的成長(zhǎng)的力量就根本無(wú)法測(cè)量了。想想一個(gè)一歲的小孩能做什么,，再想想一個(gè)三十歲的男人能做什么,，就知道成長(zhǎng)是怎么回事了。

但是,，不成長(zhǎng)的力量同樣也是很大的,。這是因?yàn)椋怀砷L(zhǎng)有很多的好處,。第一個(gè)好處是安全,。小孩在學(xué)步的過(guò)程中，走幾步就回頭,，抱住媽媽的腿,，那是為了安全;再長(zhǎng)大一點(diǎn)，打開(kāi)自己家的房門(mén),，看見(jiàn)有陌生人走過(guò),，把門(mén)一關(guān)，又跑回來(lái)抱住媽媽,，那也是為了安全,。在孩子心中，只要與媽媽融為一體，就什么都不怕了,。這種心理會(huì)保持到成年,，一個(gè)沒(méi)有充分成長(zhǎng)的成年人，他會(huì)下意識(shí)地感到,，只要跟另外一個(gè)人變成一個(gè)人,，就會(huì)有安全感。自我界限就在這樣的過(guò)程中變得模糊不清了,。成長(zhǎng)從來(lái)都是以喪失安全感為代價(jià)的,，安全感是人的基本需要之一，其重要性僅次于人對(duì)食物和性的需要,，所以對(duì)安全感的追求,，可以強(qiáng)大到與成長(zhǎng)的力量抗衡的程度。

不成長(zhǎng)或者說(shuō)自我界限不清的第二個(gè)好處是,，可以獲得想象的,、虛假的溫情。從生理的角度看,，在我們用手觸摸邊界很清楚的物品,，比如表面光滑的硬物時(shí)，我們的感受是它是它,、我是我,，較少有交流的體驗(yàn)。但當(dāng)我們觸摸一件軟的,、毛茸茸的物品時(shí),，我們就會(huì)感覺(jué)到與該物品在某種程度上的融合和某種意義上的溫情。心理上也是如此,，在我們覺(jué)得與一個(gè)人沒(méi)有邊界的時(shí)候,，我們就會(huì)自然地感到來(lái)自他的溫情，即使這些溫情是我們自己想象的,，也可以暫時(shí)幫助我們抵御人世間的風(fēng)寒,。

自我界限不清的第三個(gè)好處是，可以控制他人,。當(dāng)然,，這種控制感也是想象的、虛假的,。需要這種控制感的原因是,，自我界限不清的人往往都不太自信，他不能肯定別人會(huì)對(duì)他好,，所以需要控制他人的態(tài)度,，這樣可以讓自己感到有信心一些,。

大家已經(jīng)看得很清楚，這些好處實(shí)際上并不是真正的好處,。如果把安全感建立在他人身上,，這樣的安全感是很不穩(wěn)定的;假想的溫情，隨著時(shí)間的推移,，也會(huì)露出其本來(lái)的面孔,，結(jié)果是更令人難以承受的冷漠;而假想的控制感，會(huì)使人覺(jué)得自己對(duì)他人有巨大的權(quán)力,，這遲早會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的破壞,。不僅如此，在他控制別人的同時(shí),，他自己實(shí)際上也失去了自由,，他時(shí)常會(huì)有被別人控制的感覺(jué)，言行舉止都會(huì)過(guò)多地考慮別人會(huì)怎么想,，就好像在為別人而活著,。

只有成長(zhǎng)本身會(huì)帶來(lái)真正的安全感。因?yàn)檫@種安全感是建立在自己的能力之上,，所以它非常穩(wěn)定可靠,。當(dāng)然，即使是一個(gè)成長(zhǎng)得很好的人,，也會(huì)需要溫情，但是他所感受到的溫情是真實(shí)的,，不帶任何虛情假意,。至于控制感，他可能根本就不需要(理性的控制除外,，比如作為行政首腦對(duì)下屬的必要控制),，他對(duì)自己有足夠的信心，別人對(duì)他的態(tài)度的好壞,，對(duì)他的自信心沒(méi)有任何影響,。

要在心理上劃清與他人的界限，非一朝一夕之功,，需要長(zhǎng)久的努力,。首先需要弄清楚的是，自己在哪些看法,、情感和行為上與別人的界限不清楚,。然后一條一條慢慢地在那些不清楚的地方畫(huà)上清楚的線。這樣做會(huì)有一些痛苦,，但也會(huì)有更多的成長(zhǎng)的喜悅,。

自我界限清楚的人，并不意味著他不需要?jiǎng)e人，也就是說(shuō),，他并非在任何情形下都自己承擔(dān)一切,，拒絕別人在情感上和行動(dòng)上的支持。自我界限清楚意味著,，一個(gè)人與他人接近,，但沒(méi)有近到他失去自己的程度，也沒(méi)有近到把別人當(dāng)成了自己的一部分的程度,，他還是他,，別人還是別人;與此同時(shí)，他也不會(huì)離別人太遠(yuǎn),，不會(huì)遠(yuǎn)到喪失愛(ài)自己想愛(ài)的人的能力和可能性,，在他真正需要的時(shí)候，他會(huì)從別人那里獲得不虛假的安全感與溫情,。

即使在夫妻之間,、父母與兒女之間、朋友之間,，每個(gè)人也都應(yīng)該有清楚的自我界限,。那種消弭了自我界限的情感，遲早會(huì)對(duì)身處這種情感關(guān)系中的每一個(gè)人造成傷害,。也許有人會(huì)說(shuō),，在這樣親密的關(guān)系中把界限弄得那么清楚，會(huì)不會(huì)使關(guān)系變得很冷漠?回答是不會(huì),。因?yàn)樽晕医缦耷宄?，并不意味著沒(méi)有情感。而且,，兩個(gè)都有著清楚的自我界限的人之間的情感交流,，才是最深厚、最真實(shí)和最有價(jià)值的,。

讓我們近一點(diǎn)吧,，因?yàn)槲覀兌蓟ハ嘈枰膊灰?，不要近得分不清哪個(gè)是你,，哪個(gè)是我;或者我們互相離遠(yuǎn)一點(diǎn)吧，但是不要遠(yuǎn)得在我們彼此需要愛(ài)的時(shí)候,，聽(tīng)不到對(duì)方的聲音,。

人際交往心理學(xué)篇十六

摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)的使用日趨廣泛,，微信作為手機(jī)必備的一種app軟件,，受到越來(lái)越多的人的青睞,。微信轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的社交格局，對(duì)人們的日常社交方法帶來(lái)巨大的影響,，絕大多數(shù)大學(xué)生采用微信實(shí)現(xiàn)社會(huì)人際傳播,，其對(duì)人際關(guān)系的好壞有著至關(guān)重要的作用。本文結(jié)合微信和人際交往的相關(guān)概念進(jìn)行分析,，詳細(xì)闡述了當(dāng)代大學(xué)生的微信使用現(xiàn)狀,，旨在探討微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響。

關(guān)鍵詞：微信,；大學(xué)生,；人際交往；影響,。

一,、概述。

（一）微信,。微信是騰訊公司于20xx年重磅推出的一款通信軟件,，支持短信、語(yǔ)音,、圖片,、視頻的實(shí)時(shí)發(fā)送，通過(guò)二維碼,、qq,、搖一搖等添加微信好友，支持多人群聊和查看附近正在使用微信的用戶,，可使用漂流瓶,、qq同步助手、qq郵箱,、語(yǔ)音記事本、實(shí)時(shí)對(duì)講,、朋友圈等功能,。［1］微信之所以倍受青睞，源于其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),。微信各項(xiàng)功能設(shè)置十分人性化,，可直接通過(guò)qq賬戶登錄，可自主搜索已開(kāi)通微信賬號(hào)的好友并直接添加,，有效擴(kuò)大了大學(xué)生的社交范圍,。微信不收取任何通信費(fèi)用，大大降低了社交成本,，為大學(xué)生提供了便利,。

（二）人際交往,。交往即為兩個(gè)或多個(gè)人相互交流的具有評(píng)價(jià)性或認(rèn)識(shí)性的相互過(guò)程，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，即為人與人之間的相互交流和溝通,，各類信息情報(bào)的相互傳遞和相互作用的重要過(guò)程。交往具有兩大特征,，其著重強(qiáng)調(diào)了信息溝通,。在雙方交流的過(guò)程中，信息發(fā)送者即為主體,，所發(fā)出的信息被及時(shí)傳遞到接收對(duì)象,，影響信息接收者的行為或觀念，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)交往雙方的相互影響和交流,。

二,、微信環(huán)境下大學(xué)生人際交往的特征。

（二）打造多元化的大眾傳播平臺(tái),。在傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)溝通平臺(tái)中,，用戶更新個(gè)人信息容易受到多種條件的限制，如地域,、時(shí)間等,。而在微信平臺(tái)中，除了普通的文字信息以外,，用戶還能選擇多種新興多媒體手段,，隨時(shí)隨地記錄自己的感受，因此,，使用微信的用戶都可成為大眾傳播者,，從而打造多元化大眾傳播平臺(tái)。

（三）交往行為更加直接,。采用微信平臺(tái)交往不受年齡,、身份等限制，任何人都可以參與其中,，無(wú)需特定人或物作為交往媒介,。在微信平臺(tái)中，可實(shí)現(xiàn)多人交流或“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”交流,，進(jìn)行多種元素相結(jié)合的交流方式,，不需要面對(duì)無(wú)聲的交流，交往行為更加趨于直接化,。

（四）交往關(guān)系平等,。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動(dòng)中，人們?nèi)菀资艿蕉喾N社會(huì)因素的影響,，無(wú)法從真正意義上實(shí)現(xiàn)交往平等,。而在微信平臺(tái)中,，日常交往規(guī)則被淡化，人人都能平等地參與到網(wǎng)絡(luò)交流中,，實(shí)現(xiàn)交往關(guān)系的平等,。

（五）交往意識(shí)自主。在微信平臺(tái)中,，人際交往屬于開(kāi)放,、個(gè)性、多元,、自由的系統(tǒng),，任何交往角色都擁有決定權(quán)與話語(yǔ)權(quán)。交流行為人可以根據(jù)自身的興趣愛(ài)好,，自由地選擇交往方式,、交往對(duì)象等，并且利用微信平臺(tái)的交互功能,，使用,、分享和制造各種信息資源。

三,、當(dāng)代大學(xué)生微信使用現(xiàn)狀,。

本研究主要選取某大學(xué)586名在校學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，采取問(wèn)卷等形式對(duì)大學(xué)生使用微信的行為進(jìn)行調(diào)查研究,，從多個(gè)角度和層面分析微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響,，其中收回問(wèn)卷586份，有效問(wèn)卷581份,。

微信一經(jīng)發(fā)布就成為一種熱潮,，受到了大學(xué)生的大力追捧。在被調(diào)查的大學(xué)生中,，微信正在使用率達(dá)77.7%,，微信曾經(jīng)使用率達(dá)17.1%，未曾使用率為5.2%,；使用微信超過(guò)半年以上的大學(xué)生超過(guò)70%,；超過(guò)50%的學(xué)生經(jīng)常登錄微信接收信息。［3］可見(jiàn),，在大學(xué)生中，使用微信的人數(shù)較多,，且使用時(shí)間較長(zhǎng),，頻率較高。在微信好友的調(diào)查中顯示,，大學(xué)生的微信好友主要是朋友和同學(xué),，父母及親人所占比例較少,。

四、微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響,。

（一）積極影響,。

1.微信可加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系。一方面,，微信給大學(xué)生的相互交流帶來(lái)了便利,，打破了大學(xué)生實(shí)際交往中時(shí)間、空間上的局限性,，信息可實(shí)時(shí)傳送到信息接收者的手機(jī)上,。微信增加的實(shí)時(shí)對(duì)講功能更加便捷，無(wú)需支付通信費(fèi)用,，便可實(shí)現(xiàn)人與人之間的交流,。另一方面，微信好友全面轉(zhuǎn)移了大學(xué)生的人脈資源,，進(jìn)一步拓展和延伸了其社交網(wǎng)絡(luò),，給不善于交往的學(xué)生提供了平臺(tái)。

2.微信更好地滿足了大學(xué)生的情感訴求,。微信與社會(huì)人性化,、社會(huì)粘性化相符合。微信具有平等性和匿名性,，大學(xué)生通過(guò)微信可以擺脫現(xiàn)實(shí)束縛,，選擇具有針對(duì)性的方式構(gòu)建人際關(guān)系。大學(xué)生可以通過(guò)深層次的交流和溝通,，使心理狀態(tài)得到放松,。

3.微信中的虛擬社區(qū)可以增強(qiáng)歸屬感。微信具有高效性和便捷性,，可以實(shí)現(xiàn)人與人之間各項(xiàng)信息的快速傳播,，集中社會(huì)人脈資源，通過(guò)聚集故舊和新朋,，逐步形成網(wǎng)絡(luò)群體,。［4］微信使用個(gè)體可以通過(guò)朋友圈分享和獲取各項(xiàng)信息，形成社區(qū)化和虛擬化的人際傳播模式,，個(gè)體通過(guò)信息傳播來(lái)保證人際交往的社區(qū)化發(fā)展,。

4.朋友圈可增強(qiáng)人際交往的嚴(yán)謹(jǐn)性。朋友圈是一種新型的虛擬社區(qū),，朋友圈成員應(yīng)通過(guò)嚴(yán)格的身份審核,，才能查看同一圈子內(nèi)部、各成員所發(fā)布的觀點(diǎn)和信息,，分享和記錄生活體驗(yàn),。其將人際交往關(guān)系由線下拓展到線上,，需得到用戶同意，陌生人才能查看各項(xiàng)信息,，確保了朋友圈的感情牢固性和嚴(yán)謹(jǐn)性,。

（二）消極影響。

1.使大學(xué)生與現(xiàn)實(shí)脫節(jié),。微信在為大學(xué)生帶來(lái)便捷性的體驗(yàn)的同時(shí),，也帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。大學(xué)生使用微信擴(kuò)展人際關(guān)系,，必然會(huì)占用大量的人際交往時(shí)間,，淡化了現(xiàn)實(shí)生活與個(gè)體之間的直接聯(lián)系，造成個(gè)體傳統(tǒng)意義上的人際關(guān)系逐漸淡化和松弛,。微信是基于高新科技手段,，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的轉(zhuǎn)移，在媒體空間中,，人類淡化了對(duì)真相的追尋,，部分大學(xué)生寧愿相信虛擬網(wǎng)絡(luò)，而忽視客觀事實(shí),，導(dǎo)致其與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié),。

2.造成個(gè)人隱私的暴露。女大學(xué)生更傾向于與陌生人交流,，導(dǎo)致其容易輕信他人,，極易上當(dāng)或受騙。微信雖然有隱私設(shè)置功能,，可以針對(duì)好友開(kāi)放,，但在其開(kāi)發(fā)初期，對(duì)于隱私的保護(hù)還存在諸多問(wèn)題,，犯罪分子可以通過(guò)“搖一搖”開(kāi)展詐騙活動(dòng),，給大學(xué)生的財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)巨大的威脅。

3.使不道德行為增加,。許多大學(xué)生會(huì)偶爾或經(jīng)常通過(guò)微信中的“搖一搖”功能與陌生人交流,，這樣就有更多的機(jī)會(huì)將現(xiàn)實(shí)中受到擠壓的一面或不為人知的一面展示在微信交友平臺(tái)中。由于沒(méi)有社會(huì)道德的束縛,，許多人在微信交友平臺(tái)上僅憑自己的喜好發(fā)表言論,，監(jiān)督體制無(wú)法體現(xiàn)其應(yīng)有效用。在微信平臺(tái)上,，大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力,、自我觀察能力以及自我控制能力都會(huì)有所下降。

微信在有效降低人際交往成本的同時(shí)，迅速增進(jìn)了現(xiàn)實(shí)生活中人與人之間的感情,，為朋友間的相互聯(lián)系提供了便利。微信雖然具有較強(qiáng)的便利性,，卻極易產(chǎn)生社交依賴,，且部分不良信息的傳播還會(huì)破壞社會(huì)風(fēng)氣。因此,，大學(xué)生應(yīng)該正確,、適度地使用微信，注重保護(hù)個(gè)人隱私,，避免給自身造成無(wú)法挽回的傷害,。

參考文獻(xiàn)。

［1］劉小瑋.大學(xué)生人際交往問(wèn)題研究［d］.蘭州理工大學(xué),，20xx.

［2］溫如燕.微信對(duì)大學(xué)生人際交往的影響研究［d］.蘭州大學(xué),，20xx.

［3］郭燕榮，麻文斌.試析微信對(duì)于大學(xué)生人際交往的影響——以蘭州大學(xué)在校生為個(gè)案的實(shí)證研究［j］.社科縱橫,，20xx（6）.

［4］田芳.新媒體對(duì)大學(xué)生人際交往的影響及對(duì)策研究［j］.學(xué)理論,，20xx（36）.

［5］徐靜.微信對(duì)大學(xué)生社交的影響［j］.新聞傳播，20xx（2）.

人際交往心理學(xué)篇十七

人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，它關(guān)乎著我們的個(gè)人發(fā)展和社會(huì)生活,。曾仕強(qiáng)是一位在人際交往領(lǐng)域有著豐富經(jīng)驗(yàn)和深入思考的專家。在與曾仕強(qiáng)先生交流和學(xué)習(xí)中,，我深感受益匪淺,。下面我將通過(guò)五段式文章，分享一下我對(duì)曾仕強(qiáng)心得體會(huì)的個(gè)人理解,。

第一段：曾仕強(qiáng)先生深刻認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性,。

曾仕強(qiáng)先生在他的著作《人際交往的藝術(shù)》中指出，人際交往是人們實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和創(chuàng)造成功的關(guān)鍵因素,。他指出,，我們處于一個(gè)高度社會(huì)化的世界，無(wú)論是工作,、生活還是學(xué)習(xí),，與他人的良好合作和交流是不可或缺的。這種認(rèn)識(shí)使我深刻意識(shí)到人際交往對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性,，激發(fā)了我學(xué)習(xí)和掌握人際交往技巧的動(dòng)力,。

第二段：曾仕強(qiáng)先生的交往技巧。

曾仕強(qiáng)先生在他的演講和著作中提出了許多有關(guān)人際交往的技巧和方法,。他強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)的重要性,，認(rèn)為傾聽(tīng)是建立有效溝通和互信的基石。他還提醒我們?cè)诮煌幸⒅胤钦Z(yǔ)言溝通，如肢體語(yǔ)言,、眼神交流等,。另外，曾仕強(qiáng)先生還強(qiáng)調(diào)在交往中要保持積極的心態(tài)和真誠(chéng)的態(tài)度,，這樣才能吸引他人并建立良好的關(guān)系,。通過(guò)學(xué)習(xí)曾仕強(qiáng)先生的交往技巧，我深感他的經(jīng)驗(yàn)和智慧,，這些技巧對(duì)于改善我的人際關(guān)系起到了積極的作用,。

第三段：曾仕強(qiáng)先生的理解與尊重。

曾仕強(qiáng)先生強(qiáng)調(diào)了對(duì)他人的理解與尊重,，他指出只有真正理解對(duì)方的需求和利益,，才能制定和諧的交往策略。他還提出了“關(guān)注他人”的理念,，即關(guān)注對(duì)方的感受和需求,，這樣才能真正與他人建立起互信并達(dá)到合作共贏的目的。通過(guò)曾仕強(qiáng)先生的觀點(diǎn),，我深刻認(rèn)識(shí)到在交往中,，尊重他人的意思和看法是建立良好關(guān)系的關(guān)鍵。

第四段：曾仕強(qiáng)先生的自我提升與終身學(xué)習(xí),。

曾仕強(qiáng)先生是一位不斷追求進(jìn)步和自我提升的典范,。他在許多場(chǎng)合表示，個(gè)人在交往中要不斷學(xué)習(xí)和改善自己,，提升個(gè)人修養(yǎng)和能力,。他認(rèn)為只有形成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，才能適應(yīng)社會(huì)的不斷變化和挑戰(zhàn),。通過(guò)學(xué)習(xí)這一觀點(diǎn),，我深感交往是一個(gè)可以不斷提高的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己,，才能更好地與他人交流和合作,。

第五段：對(duì)曾仕強(qiáng)先生的感激與總結(jié)。

通過(guò)與曾仕強(qiáng)先生的學(xué)習(xí)和交流,，我深切體會(huì)到了他對(duì)人際交往的獨(dú)到見(jiàn)解和豐富經(jīng)驗(yàn),。在曾仕強(qiáng)先生的指導(dǎo)下，我不僅掌握了許多實(shí)用的交往技巧,，更重要的是,，他給了我一個(gè)新的角度來(lái)理解和思考人際關(guān)系。我深感感謝曾仕強(qiáng)先生的慷慨扶持和傳道授業(yè),，這種學(xué)習(xí)和交流的體驗(yàn)將成為我人際交往路上的寶貴財(cái)富,。

總而言之,，通過(guò)與曾仕強(qiáng)先生的學(xué)習(xí)和交流，我對(duì)人際交往有了更加深刻的理解,。他的交往技巧,、理解與尊重、自我提升與終身學(xué)習(xí)等觀點(diǎn)給了我很多啟發(fā),。通過(guò)不斷練習(xí)和總結(jié),，我相信我可以在人際交往中取得更好的成效，并在工作,、生活和學(xué)習(xí)中獲得更多的成功和幸福。

人際交往心理學(xué)篇十八

在人際交往過(guò)程中,，注重一種互動(dòng)效應(yīng),。當(dāng)你準(zhǔn)備和一個(gè)陌生人稱為朋友時(shí)，你可以先跨出友好的那一步,。下面介紹5個(gè)人際交往技巧,，改善你的不合群心理。

如果你期望被人關(guān)心和喜愛(ài),，你首先得關(guān)心別人和喜愛(ài)別人,。關(guān)心別人，幫助別人克服了困難,，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛(ài),，而且，由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng),，也會(huì)給你帶來(lái)滿足感,，并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。

在人際交往中,，你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越正確,，你的行為就越自然，表現(xiàn)也越得體,，結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評(píng)價(jià),，這種評(píng)價(jià)對(duì)于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。

如果你在與人交往時(shí)總是失敗,，則由此而引起的消極情緒當(dāng)然會(huì)影響你的合群性格,。如果你能多學(xué)習(xí)一點(diǎn)交往的藝術(shù)，自當(dāng)有助于交往的成功,。例如,，多掌握幾種文體活動(dòng)技能，如打球之類,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在許多場(chǎng)合都會(huì)成為受別人歡迎的人,。

保持人格完整的最好辦法,，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態(tài)度明白地表現(xiàn)出來(lái),，讓別人知道你是怎樣一個(gè)人,。這樣,，別人就會(huì)知道你的作風(fēng),，而不會(huì)勉為其難地要你做你不愿做的事,，而你也不會(huì)因經(jīng)常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關(guān)系了。

合群性格的`形成有賴于良好的人際關(guān)系,，而良好的人際關(guān)系始于相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態(tài)度上的溝通,。因此，經(jīng)常找機(jī)會(huì)與別人談?wù)勗?、聊聊天,，討論某些?wèn)題，交換一些意見(jiàn)是十分必要的,。

單位里發(fā)物品,、領(lǐng)獎(jiǎng)金等，你先知道了,，或者已經(jīng)領(lǐng)了，一聲不響地坐在那里,，像沒(méi)事似的，從不向大家通報(bào)一下,，有些東西可以代領(lǐng)的，也從不幫人領(lǐng)一下,。這樣幾次下來(lái),，別人自然會(huì)有想法,，覺(jué)得你太不合群，缺乏共同意識(shí)和協(xié)作精神,。以后他們有事先知道了，或有東西先領(lǐng)了,，也就有可能不告訴你。如此下去,，彼此的關(guān)系就不會(huì)和諧了,。

你有事要外出一會(huì)兒,，或者請(qǐng)假不上班,，雖然批準(zhǔn)請(qǐng)假的是領(lǐng)導(dǎo),，但你最好要同辦公室里的同事說(shuō)一聲,。即使你臨時(shí)出去半個(gè)小時(shí),，也要與同事打個(gè)招呼,。這樣，倘若領(lǐng)導(dǎo)或熟人來(lái)找,，也可以讓同事有個(gè)交待。如果你什么也不愿說(shuō),，進(jìn)進(jìn)出出神秘兮兮的，有時(shí)正好有要緊的事,，人家就沒(méi)法說(shuō)了,，有時(shí)也會(huì)懶得說(shuō)，受到影響的恐怕還是自己,?；ハ喔嬷?，既是共同工作的需要,，也是聯(lián)絡(luò)感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任,。

有些私事不能說(shuō),，但有些私事說(shuō)說(shuō)也沒(méi)有什么壞處,。比如你的男朋友或女朋友的工作單位,、學(xué)歷,、年齡及性格脾氣等；如果你結(jié)了婚,，有了孩子，也就有了關(guān)了于愛(ài)人和孩子方面的話題,。

在工作之余,，都可以順便聊聊,，它可以增進(jìn)了解,，加深感情。倘若這些內(nèi)容都保密,，從來(lái)不肯與別人說(shuō),，這怎么能算同事呢,？無(wú)話不說(shuō)，通常表明感情之深,；有話不說(shuō),，自然表明人際距離的疏遠(yuǎn)。你主動(dòng)跟別人說(shuō)些私事,，別人也會(huì)向你說(shuō)，有時(shí)還可以互相幫幫忙,。你什么也不說(shuō),，什么也不讓人知道,，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基礎(chǔ)之上的,。