在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇一

距離大學(xué)時(shí)期的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊(duì)列里,，似乎看到了當(dāng)年的情景,。“稍息”,、“立正”,、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍,，像是又回到了大學(xué)時(shí)光,，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團(tuán)結(jié),。

這次的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是基地教官為我們量身打造,，具有很強(qiáng)的實(shí)用性?！捌票袆?dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對(duì)彼此的了解,，縮短了彼此的距離;素質(zhì)養(yǎng)成和體能核心訓(xùn)練，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、攻堅(jiān)克難,、披荊斬棘的刻苦精神;徒手防衛(wèi)與解脫,，讓我們?cè)诜?wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛(wèi)意識(shí);“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲,，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感,。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開(kāi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合,，不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo),，而且也需要團(tuán)員們之間的默契與相互配合?！靶湃伪乘ぁ弊屛覀兘⒘吮舜碎g的信任,，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕,，防衛(wèi)是自己身體的本能,，也是潛意識(shí)里的不信任?？粗?duì)友們一次又一次不怕苦,，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴,，我們也漸漸克服了內(nèi)心的恐懼,，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起,。

三天的軍事訓(xùn)練,，我們大家嚴(yán)格要求自己，摒棄自己身上自由散漫,、我行我素的作風(fēng),。即使天氣惡劣，酷暑難耐,，大家汗流浹背,，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò),。而激勵(lì)我們前行的,，不僅僅是教官的嚴(yán)格要求，還有我們醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰(zhàn),，讓我們心存感激!心懷感恩!

作為一個(gè)新入職的新員工,，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭,。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量,。這力量讓我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂(lè)趣。這讓我們學(xué)會(huì)了以一種更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作,、生活中的困難,。

在接下來(lái)的工作中，我相信,，我們與我們的“戰(zhàn)友”只要一起努力,、團(tuán)結(jié)一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中勇往直前,、所向披靡,，一定為醫(yī)院的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)我們最大的的力量。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇二

暑假我參加了小記者班的cs軍訓(xùn)拓展活動(dòng),，我們坐車(chē)來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪,，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的,，但是也一樣的開(kāi)心,。

就像是可以包餃子，真人cs等,，還有一個(gè)短暫的晚會(huì),，都是十分快樂(lè)的。

就拿cs說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì)打死自己人,，于是就隨便亂射,，便射死了自己人，結(jié)果第一場(chǎng)就輸了,。

第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì)了隱藏,，有的藏在草叢里,，有的躲在樹(shù)的背后,。

我們兩人一小組，本以為自己隊(duì)有4人生存下來(lái),，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了,。

我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子,。由于我是第一次包餃子,，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子,、饅

最后玩的找寶藏也很有意思,。軍長(zhǎng)讓每個(gè)連的連長(zhǎng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走,，由于我們有好多人都看不懂地圖,，只好跟著會(huì)走的人走。

我們是排在第二隊(duì)開(kāi)始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊(duì)了,。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐?bào)紙,，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下,，就想了一個(gè)辦法,，大的背小的。第三關(guān)是連長(zhǎng)或政委在草坪里藏了十元錢(qián)讓我們?nèi)フ?。最后我們放棄了,，因?yàn)樘y找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到,，再加上我還在捉蟲(chóng)子,。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(zhǎng)讓我們?nèi)ヒ欢咽^里找一個(gè)紫色的寶石,。

這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動(dòng),，但我并不覺(jué)得很累，還玩得開(kāi)心極了!

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇三

我們組織新部門(mén)全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練,。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭,。因此,，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn),。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟,。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：

1. 在訓(xùn)練當(dāng)中，無(wú)論是男女老少,、不管是管理人員還是普通員工,，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng),。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶,、叫苦,、叫累或搞特殊，都在積極參與,。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),，全部完滿回歸,。

2. 生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén),，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后;而且在積極主動(dòng),、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng),、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3. 盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,，但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神,。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒(méi)有過(guò)關(guān),，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六,、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn),、磨難、失敗和教訓(xùn),。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!因此,，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在,。

4. 對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向,，選好“領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題,，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果,。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng),，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá),。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間,，增加成本;結(jié)果是事倍功半,。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,，起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決,、當(dāng)斷不斷,，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,，錯(cuò)失良機(jī)，影響軍心,。第三是切忌夸夸其談，只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷,、“圍攻”,、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外,，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,，既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力,。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,，如果這時(shí)有人敢于挺身而出,，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn);忠言都是逆耳,，良藥都是苦口的,。切不可人云亦云，大多數(shù)人說(shuō)好就是好,。有問(wèn)題很正常,，也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人,，誰(shuí)都不想得罪人,，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”,，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”,，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5. 對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，齊心協(xié)力是必備的要素,。但是，大家都知道,，木桶的裝水量是由短板決定的,。要想增加容量,，就必須下決心更換短板,。如果不嘗試改變,，那么不僅不能增加容量,，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化,，最終整個(gè)木桶都腐爛掉,。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的,。否則,，如果象癌細(xì)胞一樣,，還會(huì)影響到其它健康的肌體。

6. 每一位管理者都明白,，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式,。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理,。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行,，但企業(yè)是突出以人為本,、人性化管理,。如果按照教官的說(shuō)法,，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些,，那么很有可能產(chǎn)生反效果,。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判,。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,，那會(huì)留不住員工的,。到目前為止,，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此,，石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,，但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后,。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇四

我們組織新部門(mén)全體員工到位于黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練,。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此,，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟,。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：

1.在訓(xùn)練當(dāng)中,，無(wú)論是男女老少,、不管是管理人員還是普通員工,，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng),。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶,、叫苦,、叫累或搞特殊，都在積極參與,。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),，全部完滿回歸,。

2.生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén)，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范,、世界觀和政治思想教育,，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后;而且在積極主動(dòng),、聽(tīng)從指揮,、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,，但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神,。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒(méi)有過(guò)關(guān),，但大家沒(méi)有輕言放棄,。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí),，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn),、磨難、失敗和教訓(xùn),。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!因此,，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn),。這才是干大事人的魄力和水平所在,。

4.對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé),、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái),。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，要快速反應(yīng),，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果,。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果,。反而，未有目標(biāo)先行動(dòng),，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子,，但實(shí)際上是欲速則不達(dá),。多走彎路,，浪費(fèi)時(shí)間,，增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,，起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決,、當(dāng)斷不斷,，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜,。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,，錯(cuò)失良機(jī),，影響軍心。第三是切忌夸夸其談,，只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷,、“圍攻”,、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”,。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,，既要傾聽(tīng)百家之言,，更要有自己的決斷力,。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時(shí)有人敢于挺身而出,，力排眾議,，那么一定要重視他的意見(jiàn);忠言都是逆耳，良藥都是苦口的,。切不可人云亦云,，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人,，誰(shuí)都想做老好人,，誰(shuí)都不想得罪人,，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”,，“油瓶倒了沒(méi)人扶”,，這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”,，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5.對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),，齊心協(xié)力是必備的要素,。但是,，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的,。要想增加容量,，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,，那么不僅不能增加容量,，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉,。因此,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的,。否則,，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體,。

6.每一位管理者都明白,，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理,。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本,、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些,，那么很有可能產(chǎn)生反效果,。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi)，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判,。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,，那會(huì)留不住員工的。到目前為止，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此,，拓展?xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,，但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后,。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇五

按照單位安排部署,，5月19日晚至22日，我隨隊(duì)赴fshl,、mpym島拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展為期三天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng),。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫，但我收獲頗豐,，概括成一句話：“身體得到鍛煉,，思想受到洗禮，心靈得到凈化,?！弊钪庇^、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn)：

一,、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律,、整潔的內(nèi)務(wù),、良好的習(xí)慣所感染。俗話說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律性,，革命無(wú)不勝”,。以往對(duì)我來(lái)說(shuō)，只是停留在理論和書(shū)本層面,，這次到部隊(duì)一看,，內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一進(jìn)軍事基地,，我便被整齊的樓房設(shè)施、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服,。操場(chǎng)上,，戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào)，出操,、訓(xùn)練…其高昂的斗志,、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩;宿舍內(nèi),，物品擺放整齊有序,，衛(wèi)生打掃干凈利落，令人心情舒暢,。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行,、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng)，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí),。今后,，我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作，干事情令行禁止,，做工作雷厲風(fēng)行,，嚴(yán)格自律，提高效率,，時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力,。

二、深為集體顧全大局,、團(tuán)結(jié)齊心,、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸。通過(guò)此次軍訓(xùn),，我更加發(fā)現(xiàn),，我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，是一個(gè)積極向上的集體,，集體中的每名成員都能顧全大局,，心往一處想,，勁往一處使，形成合力,。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程,。

在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家都能?chē)?yán)格按照教官的口令要求,，做出相應(yīng)的動(dòng)作,。大家互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，齊心協(xié)力,，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好,，無(wú)論是稍息,、立正、齊步,、正步還是敬禮,、禮畢，都一絲不茍,，認(rèn)真對(duì)待,，贏得了教官充分肯定。在拓展訓(xùn)練中,，大家互相扶持,，共同進(jìn)退，不使一人掉隊(duì),，不使一人落后,，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，受到了部隊(duì)官兵的交口稱贊,。

三,、深為同事間互相關(guān)心、交流,、和諧友愛(ài)的風(fēng)氣所感動(dòng),。在單位里，大家工作接觸多,，業(yè)余時(shí)間接觸少,，談工作多，交流思想少,。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練,，給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái)，讓大家更深入的了解彼此,，了解我們的團(tuán)隊(duì),，進(jìn)一步拉近同事間距離,，消除了隔閡，增進(jìn)了友誼,，加深了感情,。軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn),，同事們都非常熱心腸,，主動(dòng)幫助他人解決困難，相處非常和諧,。以我為例,，軍訓(xùn)期間，恰巧趕上了陰雨天,，氣溫有所下降,。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷,。大姐非常關(guān)心我的身體健康，主動(dòng)為我提供保暖衣物,，并精心熬制姜湯,，使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖，感受到同事間的關(guān)愛(ài),，我十分感動(dòng),。

此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺，我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī),，以更旺盛的精力,、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇六

一轉(zhuǎn)眼,，為期三天的新進(jìn)教師崗前培訓(xùn)結(jié)束了,。教育局為了讓我們新進(jìn)教師能夠更好更快的融入到教育教學(xué)崗位中，特別舉行了新進(jìn)教師崗前培訓(xùn),。這次培訓(xùn)的內(nèi)容全面而細(xì)致,，深刻而生動(dòng)。包括胡局長(zhǎng)的全市教育改革與發(fā)展形勢(shì)報(bào)告,、夏工會(huì)主席的師德師風(fēng)建設(shè),、鄭黨委副書(shū)記的工作就是責(zé)任、彭黨委書(shū)記的胡“七一”講話等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí),。從調(diào)整心態(tài)到面對(duì)新工作,、新挑戰(zhàn);從良好的工作習(xí)慣到良好的心理素質(zhì);從如何與家長(zhǎng)、學(xué)生交流到如何與 領(lǐng)導(dǎo) ,、同事相處;從如何反思教學(xué)到如何做個(gè)成功快樂(lè)的教師;如何上好一堂課……總之,，通過(guò)這次培訓(xùn),，使我受益匪淺。

胡局長(zhǎng)講述了新余市在““期間新余市在教育上取得的輝煌成就,，并且明確說(shuō)明了新余市在教育上的不足之處,，為“”期間打下了良好的基礎(chǔ)。從而也講述了蔣國(guó)珍資助貧困學(xué)生的典型范例,，蔣國(guó)珍居住在不足30平方米的兩間就土房,，一條毛巾剪成兩塊用，一天開(kāi)一次灶,，四季吃紅薯飯,，并且別人送的東西拉去換成錢(qián)，衣服都是穿過(guò)世人的衣服,，全都是為了默默資助貧困的學(xué)生,，資金逾20萬(wàn)元，超過(guò)其工資的總額 ,。 蔣國(guó)珍是教育的典型范例,，為我們年輕教師提供了榜樣，為我們師德師風(fēng)的提高明確了目標(biāo),，不過(guò),，有榜樣作前提，光明的道路是靠自己在實(shí)踐中開(kāi)辟的,，從而將自己的業(yè)務(wù)水平和道德素質(zhì)全面提高,。

作為培養(yǎng)造就勞動(dòng)者的教師，只有具備良好的職業(yè)道德,，才能順利完成教育教學(xué)任務(wù),，要造就千千萬(wàn)萬(wàn)有理想、有道德,、有文化,、有紀(jì)律的社會(huì)主義接班人.而新時(shí)期的教育方針是教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合,，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會(huì)會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,。教師在作教育教學(xué)的時(shí)候，要愛(ài)國(guó)守法,、愛(ài)崗敬業(yè),、關(guān)愛(ài)學(xué)生、教書(shū)育人,、為人師表,、終身學(xué)習(xí)等道德規(guī)范 。把新一代的青年、少年,、兒童培養(yǎng)成為德智體等全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)的接班人,。

作為教師，我們要獨(dú)善其身,，我們應(yīng)該兼濟(jì)天下,。落實(shí)胡“七一”講話，明確黨的行動(dòng)綱領(lǐng),。把鄧小平理論,、毛澤東思想、三個(gè)代表的重要思想作為指導(dǎo),，全面貫徹黨的教育方針,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育.培訓(xùn)輔導(dǎo)內(nèi)容很多，有關(guān)于教育教學(xué)的,，有關(guān)于班主任工作經(jīng)驗(yàn)的,，有關(guān)于師德師風(fēng)的等等,。這不僅豐富了我的教育理論知識(shí),，而且對(duì)我平日的教育教學(xué)也給出了明確的發(fā)展目標(biāo)，指出了成長(zhǎng)的途徑,。只有自己有一桶水甚至一缸水,，才能給學(xué)生一杯水。我會(huì)努力的完善自己,，認(rèn)真的做一名學(xué)習(xí)型教師。

本次開(kāi)展的新教師崗前培訓(xùn),，是學(xué)習(xí),、是提高，更是鞭策,，我會(huì)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中,，不斷地提高自己，完善自己,，爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀教師,、骨干教師。在此,，我想感謝給我們上課的每一位老師和領(lǐng)導(dǎo),，感謝安排培訓(xùn)的每一位領(lǐng)導(dǎo)。

這次培訓(xùn),，使我有一種意猶未盡的感覺(jué),，總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí)，作為一名新教師,，要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了,。不過(guò)我有信心通過(guò)自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師,，為我們國(guó)家的教育事業(yè)，為我們教師隊(duì)伍的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇七

在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了,，難免想探尋外面世界的精彩;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了，難免有些對(duì)身體健康的擔(dān)擾;在機(jī)關(guān)工作時(shí)間長(zhǎng)了,，難免同事間有那么一點(diǎn)點(diǎn)的隔閡,。年月，機(jī)關(guān)黨委在風(fēng)景如畫(huà)的棋盤(pán)山組織的“拓展訓(xùn)練”可以說(shuō)是春水潤(rùn)士,，及時(shí)解渴,，讓我們組工干部視野大開(kāi)，既鍛煉了體魄,，又增進(jìn)了同事之間的友情,。特別是每堂訓(xùn)練課課前的開(kāi)動(dòng)腦筋和自創(chuàng)戰(zhàn)略、課中的勇猛果敢和團(tuán)結(jié)協(xié)作及課后的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和深刻反思,，都給我們帶來(lái)了視覺(jué)的沖擊和心靈的震憾,。挑戰(zhàn)自我、相互幫助,、集體利益高于一切的思想在那一刻被深深的理解與感悟,。

很榮幸，我被選為第4隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),。隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)然有權(quán),，我親自任命漂亮女孩為隊(duì)秘、任命有百靈鳥(niǎo)美譽(yù)的姐姐為宣傳委員,、任命玉樹(shù)楚楚的為旗手,。當(dāng)仨位同志進(jìn)入角色后，隊(duì)伍如平靜湖水中扔入一粒石子馬上活潑起來(lái),，歡歌笑語(yǔ)縈繞耳邊,，渴望勝利的激情在身邊彌漫。在建隊(duì)儀式上,，我經(jīng)過(guò)任職講話后,，集思廣益，命名4隊(duì)為“圣斗士星使隊(duì)”,，口號(hào)是“為了雅典娜,，沖沖沖……”。編撰隊(duì)歌、繪制隊(duì)標(biāo)時(shí),，大家的靈感仿佛一下子都爆發(fā)出來(lái),，不到五分鐘的時(shí)間，忙而不亂,，分工協(xié)作,，早早就讓制作的隊(duì)旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，創(chuàng)作的隊(duì)歌響徹云霄,。

第一關(guān)是信任背摔,。我們姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)接著一個(gè)落入隊(duì)員們組成的人型防護(hù)網(wǎng)中,，如鯉魚(yú)躍龍門(mén),，自信而又優(yōu)雅，就連我這200斤體重的人也是執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不走樣,，得到掌聲一片,。可王克琦有點(diǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,、面色緊張,，但在大家的鼓勵(lì)下也是一躍而下。

第二關(guān)是穿越電網(wǎng),。不用問(wèn),，這關(guān)我是最大的難題。經(jīng)集體認(rèn)真細(xì)致研究后,，我第一個(gè)試鉆,。連續(xù)7次失敗，卻也總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn),，看來(lái)“失敗是成功之母”這句話真對(duì),。待實(shí)驗(yàn)和總結(jié)完畢，我們按照新定方案,，或鉆或抱，一個(gè)個(gè)輕松過(guò)網(wǎng),。最后只剩我和1名隊(duì)員,，鉆不了，也抱不動(dòng),，怎么辦?我靈機(jī)一動(dòng),，趴在地上，背上高度正好與一個(gè)空網(wǎng)相符,，另一名隊(duì)員在我背上爬過(guò),，在已過(guò)關(guān)隊(duì)友的拉拽下終于成功。只剩我1人了，我抖擻精神在大家關(guān)注的眼神中驚鴻般穿越,，7次實(shí)踐積攢的訣竅在瞬間體現(xiàn)出來(lái),。

第三關(guān)是高空抓扛。這關(guān)太刺激了,，主要就是挑戰(zhàn)自我,，消除恐懼，攀上8米高的柱子,，然后縱身一躍抓住斜上方的單扛,。不管教練員怎么說(shuō)，大家就是不敢上,。正當(dāng)我準(zhǔn)備第一個(gè)嘗試時(shí),，只聽(tīng)“我先上”，一位面色微黑的瘦高個(gè)分開(kāi)人群挺身而出,，大家一看,，是第一關(guān)信任背摔中表現(xiàn)不好的王克琦，看來(lái)他要扭轉(zhuǎn)在隊(duì)友中的膽小懦弱印象,，重新樹(shù)立勇敢的領(lǐng)頭羊形象。結(jié)局可想而知,，在他成功登項(xiàng)后，隊(duì)員們頂住壓力,，克服恐高,，攀上柱子調(diào)整姿態(tài)后，向單杠飛身一躍,，象一道道彩虹滑翔于天際,，全體隊(duì)員均完成高空抓扛。雖然在攀登時(shí)大多數(shù)隊(duì)員驚恐萬(wàn)分,，但勝利后如花的笑靨卻宣告我們“圣斗士星使”都是善于高空作業(yè)的“飛行軍”,。

第四關(guān)是畢業(yè)墻。這關(guān)是四隊(duì)合一,，一起攻克難關(guān),。隨著曹龍主任一聲令下，我們幾個(gè)體格最健壯(也有胖胖的)同志的充當(dāng)基石,，其他人踩著我們的肩膀向上攀登,，其余人等均舉起雙手向上推舉，一名勇士成功登頂后開(kāi)始從畢業(yè)墻的上方開(kāi)始拽人,，大家分工協(xié)作,，井然有序,。忽然我發(fā)現(xiàn)每個(gè)向上攀登的隊(duì)友們都無(wú)一例外的選擇我這塊基石,，看來(lái)我的體重讓隊(duì)員們感到了踏實(shí),，我無(wú)怨無(wú)悔，任隊(duì)友們踩踏,，實(shí)在頂不住了就吶喊一聲,。心里默念著：哥們,，我無(wú)法借你一雙翅膀，讓你在天空飛翔,。但我有堅(jiān)強(qiáng)的肩膀，讓你越攀越高,。輪到我上了，無(wú)疑又是全隊(duì)重中之重,，在我向上攀登時(shí),，我感到腳底下是瘦弱的周壯拼盡全力的支撐，腿邊是無(wú)數(shù)隊(duì)友手臂的保護(hù),，上面滿是揮舞的手等待給我一臂之力……,。在那一刻,，我覺(jué)得眼色漸漸濕潤(rùn)，感到剛才肩膀的傷痛真值，也只有這樣才配在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中生存,，男子漢的激情被點(diǎn)燃，在隊(duì)友們的幫助下,，我火力全開(kāi)順利的站到畢業(yè)墻上,。我上去后，馬上投入拽人工作中,，一個(gè),、一個(gè)、又一個(gè)……,，我感覺(jué)不到累,，因?yàn)闉閳F(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)我義不容辭!最后只剩唐銘儷1人了，孫浩在墻上方一個(gè)金猴倒掛垂下雙手,，我緊緊按住他的腿,，唐銘儷在下面快跑幾步向上一縱，拉住了孫浩的雙手,，收腹抬腿向上,，大家抓住他的腿后，孫浩先起身,，唐銘儷在大家的努力下一個(gè)鷂子翻身飛上畢業(yè)墻,，掌聲雷動(dòng)，大家又蹦又跳,，相互擊掌擁抱,，熱烈慶祝著畢業(yè)結(jié)束。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇八

20xx年x月x日,，我參加“團(tuán)隊(duì)凝聚力,，突破自我”的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后,，雖然身心疲憊,，但還是在一天拓展中學(xué)到很多，體會(huì)很多,，特總結(jié)如下：

一,、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下,，我才知道它的由來(lái)：拓展英文為outwarddevelopment,，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣,，義無(wú)反顧地投向未知的旅程,，去迎接一次次挑戰(zhàn),，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),，他們并不一定都是體能的人,，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生,、工商業(yè)人員等群體,。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練,、人格訓(xùn)練,、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者,。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺,、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的,。

二,、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受：

1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣,，感受團(tuán)隊(duì)的力量,，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任,。

2,、對(duì)于驛站傳書(shū)項(xiàng)目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則,，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題,。同時(shí),，在充分理解限制的情況下,，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼,、信息傳遞,、信息反饋、信息解碼等,。

3,、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分溝通,，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),、目前所掌握的資源，找到正確的方法,，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo),。

4,、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們?cè)瓉?lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā),。

5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合,，在12米的高空,，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,，那你的責(zé)任就更多了,，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6,、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量,，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深,，同時(shí),，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成時(shí),，這就變成了一種享受,，24個(gè)人，20分鐘,，擋在我們面前4.5米高的墻,，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。

三,、最后,，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：

1、明確的目標(biāo),。首先在生活或工作當(dāng)中,，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色,。

2,、出色的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,，正所謂群無(wú)首必?cái)。疫@個(gè)必須有自己獨(dú)特的想法,。

3,、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來(lái)一個(gè)活,，下面人的執(zhí)行力不夠的話,，就算是再好的活，也會(huì)做雜的,。

4、溝通,，分享,，信息共享,。正如一句名言,，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數(shù),，這句話就是說(shuō)的多與別人溝通,，分享,，共享信息,。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了,，認(rèn)清了在日常生活,、工作的問(wèn)題,，及解決方法,。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇九

由專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng),，內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻,。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段,，親身參與的訓(xùn)練的方式，使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念,，能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中,，為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開(kāi)始提供了豐盛的大餐。

首先體驗(yàn)的“信任背摔”,，極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限,。站在兩米的高臺(tái)，后仰背摔,，只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量,。有恐高癥的成員,，在同事和教練的鼓勵(lì)下，走上高臺(tái),，除了教練給予精準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),，最重要是,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感，相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng)，原來(lái)事情不像想象的那樣恐怖,，勇敢的接受挑戰(zhàn)，突破自己,，信任他人,。由此，我們不斷的克服自己心理障礙,，并且學(xué)會(huì)了換位思考,，更好地理解他人。這也使得接下來(lái)的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利,。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能,、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度,。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,，下級(jí)與上級(jí)之間，團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系,，增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,。

很多人都知道拓展訓(xùn)練,，很多人也參加過(guò)拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，可是了解拓展的人卻不多,。

什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來(lái)到這邊采訪一些游客，問(wèn)一個(gè)同樣問(wèn)題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”,?；旧系挠慰投及淹卣褂?xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松,、開(kāi)拓視野,、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和增進(jìn)感情,。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過(guò)一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量,。通過(guò)外界的一些事和物鋪助,，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己,，從而得到進(jìn)步,。

拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開(kāi),目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升,。拓展訓(xùn)練通過(guò)遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài),，通過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營(yíng)造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,，更好地激發(fā)個(gè)人的潛能,。

拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育,。拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu),，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過(guò)挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，使其體能上都有所突破,。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能，使之有所進(jìn)步,。鍛煉人們的身體,，讓人在精神上都得到極大的滿足。

軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得體會(huì) 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字篇十

按照單位安排部署,，5月19日晚至22日,，我隨隊(duì)赴島拓展訓(xùn)練基地開(kāi)展為期三天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫,，但我收獲頗豐,，概括成一句話：“身體得到鍛煉，思想受到洗禮,，心靈得到凈化,?！弊钪庇^,、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn)：

一、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律,、整潔的內(nèi)務(wù),、良好的習(xí)慣所感染。

俗話說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律性,，革命無(wú)不勝”,。以往對(duì)我來(lái)說(shuō),，只是停留在理論和書(shū)本層面，這次到部隊(duì)一看,，內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí),。一進(jìn)軍事基地，我便被整齊的樓房設(shè)施,、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服,。操場(chǎng)上，戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào),，出操,、訓(xùn)練…其高昂的斗志、旺盛的精力,、四射的熱情令人欽佩;宿舍內(nèi),，物品擺放整齊有序，衛(wèi)生打掃干凈利落,，令人心情舒暢,。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng),，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí),。今后，我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作,，干事情令行禁止,，做工作雷厲風(fēng)行，嚴(yán)格自律,，提高效率,，時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。

二,、深為集體顧全大局,、團(tuán)結(jié)齊心、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸,。

通過(guò)此次軍訓(xùn),，我更加發(fā)現(xiàn)，我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體,，是一個(gè)積極向上的集體,，集體中的每名成員都能顧全大局，心往一處想,，勁往一處使,，形成合力。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程,。

在隊(duì)列訓(xùn)練中,，大家都能?chē)?yán)格按照教官的口令要求,，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助,，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作,、每個(gè)細(xì)節(jié)做好,，無(wú)論是稍息、立正,、齊步,、正步還是敬禮、禮畢,，都一絲不茍,，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官充分肯定,。在拓展訓(xùn)練中,，大家互相扶持，共同進(jìn)退,，不使一人掉隊(duì),，不使一人落后，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí),，受到了部隊(duì)官兵的交口稱贊,。

三、深為同事間互相關(guān)心,、交流,、和諧友愛(ài)的風(fēng)氣所感動(dòng)。

在單位里,，大家工作接觸多,，業(yè)余時(shí)間接觸少，談工作多,，交流思想少,。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái),，讓大家更深入的了解彼此,，了解我們的團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步拉近同事間距離,，消除了隔閡,，增進(jìn)了友誼，加深了感情,。軍訓(xùn)中,，我發(fā)現(xiàn)，同事們都非常熱心腸,，主動(dòng)幫助他人解決困難,，相處非常和諧。以我為例,，軍訓(xùn)期間,，恰巧趕上了陰雨天，氣溫有所下降,。我因攜帶保暖衣物較少,，夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關(guān)心我的身體健康,，主動(dòng)為我提供保暖衣物,，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖,，感受到同事間的關(guān)愛(ài),，我十分感動(dòng)。

此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺,，我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī),，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中,，為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!