很多人在看完電影或者活動之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動有著更加深刻的內(nèi)容感悟,。讀后感對于我們來說是非常有幫助的，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文，希望大家能夠喜歡!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇一

多少年以后,，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個(gè)抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員,。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機(jī)會的積極認(rèn)識,，兩種不同的思維境界造成了截然不同的命運(yùn)成就,，原因就是抱怨的對立面上，永遠(yuǎn)矗立著一扇窗戶,，誰打開了那扇窗戶,，就能改變他的命運(yùn),。

抱怨的人往往無意識地在發(fā)泄和表達(dá)不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心,。抱怨是在陳述你不要的東西，而不是你要的東西,。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量,，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個(gè)無助的可憐的弱者;抱怨不要的東西的對面,，是解決問題的思路和對策,，強(qiáng)大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。冷靜的思考后,，抱怨往往就是現(xiàn)實(shí)中面臨的困難和問題,，意識到這一點(diǎn)后,，對面的窗戶就顯露了出來,。

抱怨工作緊張時(shí)間不夠,，打開對面的窗戶你就從時(shí)間的奴隸一躍成為自己時(shí)間的掌控者;抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;抱怨不理想的工作崗位,，打開對面的窗戶你就從不思上進(jìn)的工作者一躍成為不斷提升自我的堅(jiān)定信念命運(yùn)改變者;抱怨工作的難度,，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成為攻堅(jiān)克難的強(qiáng)者;抱怨溝通困難,，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

抱怨的對面是自身意識形態(tài)的改變,，意識的改變促成了自身行動的改變,，行動的改變創(chuàng)造了事物結(jié)果的改變，事物結(jié)果的改變將影響到自身命運(yùn)的改變,。如果不喜歡一件事,，就改變那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度,。當(dāng)發(fā)覺抱怨無濟(jì)于事時(shí),，為什么不嘗試著進(jìn)行力所能及的改變呢?只要有一絲的變化,，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化,。

當(dāng)打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔,，你會融入一個(gè)充滿創(chuàng)造和改變的“不抱怨的世界”,。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇二

讀《不抱怨的世界》，掩卷沉思,，感慨很多,，受益匪淺。

書中提到的,，我們在日常生活中總會有意無意的種.種“抱怨”細(xì)節(jié),，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘,。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人,，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過,。

記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開始抱怨,，一進(jìn)宿舍門抱怨學(xué)校怎么沒為學(xué)生預(yù)備床上用品，接著抱怨住宿費(fèi)那么貴還沒有配洗衣機(jī),，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃,，生活的方方面面，似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的。之后的日子,，抱怨得越來越厲害,，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷，就連天上下雨,，他都覺得是老天專門與之作對,。同學(xué)們都不喜歡跟他一起，從他嘴里聽到的,，總沒有一件開心的事情,，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些,，對他來說,，又有什么實(shí)際作用呢?他只會越來越不開心，心態(tài)一不好,，干什么事情都不會順利,，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán),，生活還有什么樂趣呢?

看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子,，不難發(fā)現(xiàn),，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣,，但只要恢復(fù)平靜之后,，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙,，神馬都是浮云,。隨著時(shí)間的流逝,，很多事似乎連性質(zhì)都變了,。實(shí)在,，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境,。

假如我們碰到題目時(shí),，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目,。當(dāng)工作不順利時(shí),，是否能夠暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走,，呼吸下新鮮空氣,，再重返辦公室,，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí),，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷,，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰,，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景,，換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔,。不抱怨的人看世界總是天堂,，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者,。

山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村,，人生總是如此,。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角,，痛苦不已,。但也只有自己，才能救贖自己,，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài),。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中,，必須要先處理好自己的心情,，再處理事情。不同的文字,，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!

讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己,，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài),，努力工作,，專心生活，做個(gè)快樂的人吧!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇三

今天我又自以為是地讀起另一本很具有影響的勵志書,，《不抱怨的世界》,。看到這個(gè)書名的時(shí)候,，就覺得很不可思議,，我們真的能做到不抱怨嗎?現(xiàn)實(shí)的生活中，實(shí)在有太多我們覺得不滿的地方,，于是我們總習(xí)慣抱怨,，有時(shí)抱怨成為了我們生活的一部分,，就在我看這個(gè)本書的時(shí)候，我還在抱怨網(wǎng)絡(luò)信號怎么那么不號,，于是我在想既然在看《不抱怨的世界》,，我是不是該停止抱怨了呢?換另一個(gè)角度想，我能看到這本書也已經(jīng)很幸運(yùn)了,，網(wǎng)絡(luò)信號不好,，等一等，過一下很快就可以連上線,，然后就可以繼續(xù)讀下去了!這樣想我就不再想去抱怨為什么最近信號老是不好了,，發(fā)覺不抱怨的方法其實(shí)就是改變自己的態(tài)度，這招還蠻有用的哦!

抱怨,，是每個(gè)人在面對困難和不公平時(shí),，最自然的表現(xiàn)，當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時(shí)候,，經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,，難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書名時(shí)，我還覺得它和一般的勵志書一樣,，用著命令的口吻,，像獨(dú)裁法西斯一樣的教育讀者，可當(dāng)我拿到這本書時(shí),，我就被它的媒體推薦所吸引:

“這本書寫得既睿智又直指人心,，抱怨就是推開自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽見了,，就會帶來更多的壞事給你,。”

“抱怨是最消耗能量的無益舉動,。有時(shí)候,，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們的抱怨,，我們還會在腦海里抱怨給自己聽,。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動，來得恰是時(shí)候,，它正是我們現(xiàn)代人最需要的,。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事，他的事,，老天的事,。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望,。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,，你的人生也會更加地美好,、圓滿?！?/p>

這些看似平淡的話語卻都已經(jīng)道出在面對困難時(shí)少有的人生真諦,。當(dāng)我看完這本書時(shí)。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中,。人生在世,，總會有不如意，會有各種險(xiǎn)阻,。在巨大的城市生活壓力下,，做到不抱怨越來越成為一件很難的事。然而這本書卻給出了答案,?！敖K此一生,，我們都處在各種各樣的關(guān)系中,，與父母之間、與朋友,、與兄弟姐妹,、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的路線。是你——不是上帝,，不是其他人,，不是你的命相,，不是命運(yùn),，不是職業(yè)、年齡、種族,、教養(yǎng),，也不是你有多少錢——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是,，而且將來會一直是,，人生的一部分。它是人類最大的難題,，本書將告訴你如何在各種關(guān)系中,，實(shí)現(xiàn)愛、平和、喜樂,，使人生變得美好而圓滿?！?/p>

誠然,，我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力，同行業(yè)者競爭的壓力，生活成本的壓力,，似乎我們越來越像一塊海綿,，生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力，每一點(diǎn)夢想,，讓我們在它的重壓之下,，做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房價(jià),，高油價(jià),，高通貨膨脹，讓我們的生活得不到一絲的快樂,，覺得生活是暗淡無光,，看不到希望。我并不是有意要為這些開脫,，也不是為了這些存在即為合理的解釋,。而是就像書上這段文字一樣:

“獅子如果能追上羚羊，它就生存,，如果它跑不過羚羊,，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平,，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨?羚羊還能跑,，青草連逃跑的機(jī)會都沒有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練,，提高奔跑的速度,，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子,，也要比其他羚羊跑得快,，只有這樣才能得以生存?！?/p>

對現(xiàn)實(shí)生活中我們無法改變的事實(shí)進(jìn)行的抱怨是無用的,，可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難。抱怨會消磨你的意志,，吃掉的前進(jìn)的動力,，接下來就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,。我們可以把抱怨的時(shí)間和精力來想解決問題的辦法,，或者是分散自己的精力，讓自己在另外一個(gè)方面有所建樹,。就像書評中說的“遇到挫折要從容面對,，不抱怨,、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦,，人生就只有快樂,、沒有抱怨?！?/p>

就像書中所說的那樣,，給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢想前進(jìn),?！胺彩悄闼释臇|西，你都有資格得到,，快朝夢想前進(jìn)吧,。不要打壓自己、替自己找借口,，或是假借批評和抱怨,，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己,。”不抱怨的世界,，也告訴我們同樣一個(gè)道理,，做永遠(yuǎn)比說重要。

抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的,，甚至覺得整個(gè)世界都是悲慘世界,，停下了前進(jìn)的腳步。這本書正是傳遞這樣的生活智慧給我們,，面對困難的時(shí)候,，不是對憤世嫉俗的抱怨沒完，也拿不是“吃虧是?！钡牧囊宰晕?，而是讓我們行動起來，戴上我們生活中紫色的手環(huán),，看見了壓力,、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨，把精力去尋求解決的最佳方案,，“把壞事當(dāng)成好事去辦”,。不抱怨的世界，不抱怨這個(gè)世界,，自己會真真正正的收獲到好處，真真正正的會在人生上取得成功。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇四

《不抱怨的世界》是最近走俏的一部勵志書,。不過與那些試圖整體重構(gòu)讀者脾性的同行不同,，本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。

作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一,。他發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動,，邀請每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨,，就將手環(huán)換到另一只手上,，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止,。按照書中描述,，這個(gè)過程一般需要4~8個(gè)月。順利實(shí)現(xiàn)21天“不抱怨”的讀者,，基本也就實(shí)現(xiàn)了“平和心態(tài)”在自己個(gè)性中的生根,。

這是一幅美好的“圖景”吧。盡管作者興致高昂的表示已有600萬人參與了這項(xiàng)活動,，我卻更相信“免費(fèi)郵寄紫手環(huán)”是導(dǎo)致參與人數(shù)如此眾多的原因,。這是有現(xiàn)實(shí)依據(jù)的，比如北京清晨免費(fèi)派送大白菜(限一人一棵)的活動總能吸引上千老年人踴躍排隊(duì),。所以,，假如這紫手環(huán)在工藝裝飾上更為考究的話，吸引6億人填寫申請單也不是難事,。

但對于“不抱怨”本身,，是有話可講的。人因其出身,、財(cái)富,、機(jī)遇等各方面的不同造成后天差異，要想讓自己在明明查看到此種差異的前提下又保持“不抱怨”是很難的,。本書為倡導(dǎo)此種理念,，開出了一些“誘惑”讀者選擇“不抱怨”的藥方。

“你抱怨的事真有那么嚴(yán)重嗎”一節(jié)的要義是“抱怨會讓你失去更多,?！边@是通過一個(gè)男子在試圖追捕肇事逃逸人員過程中的省悟展開的。肇事者撞死了男子的獵狗,，男子開車緊追,，路上突然想到如果在這樣的飆車過程中受傷甚至不治，給家人帶來的傷害遠(yuǎn)勝于狗的死亡,。由此“那一刻,，我稍微平靜了下來,，想起我如果在開車時(shí)喪命，對桂兒和莉亞而言,，就要比金吉爾受傷更難以平撫了,。在我和那個(gè)駕駛?cè)说木嚯x慢慢拉近時(shí)，我也把車速降到了可以控制的程度,?！?/p>

“抱怨疾病，是在消滅健康的能量”一節(jié)則以“樂觀意念能挽回健康”游說讀者,。雖然當(dāng)今的科學(xué)研究還很難證實(shí)這是否具有合理性,，但如下一點(diǎn)應(yīng)該是對的：即便意念一點(diǎn)也不能挽回健康，但它可以使比如絕癥患者更為快樂的走完余生(我們假定積極或消沉狀態(tài)下余生一樣長),。

純粹的“利誘”未必能讓普通人保持恒心,，這正是威爾·鮑溫引入“紫手環(huán)”的原因?！白鲜汁h(huán)”并不因?yàn)樗摹白仙被颉笆鞘汁h(huán)”而具備任何特殊因素,，它只是魚線上的游標(biāo)而已，起一個(gè)提示作用——“只要一察覺自己抱怨,，就將手環(huán)換到另一只手上”——你完全可以換成別的什么,，只要它夠醒目且便于脫卸即可。

我并不認(rèn)為順著聽聞的熱潮而加入“紫手環(huán)”活動就能把人帶入“不抱怨”的境界,，這正如讓白領(lǐng)學(xué)幾天乞丐不會自動養(yǎng)成樸素那樣,。“不抱怨”是個(gè)人充分內(nèi)省后達(dá)到的心靈狀態(tài),，它首先要求具備獨(dú)立思考能力,，比如上面談及的駕車男子就是例證。

在此之上,，它又要求一種繼發(fā)的執(zhí)行能力,，否則“不抱怨”的理性光芒馬上會被“忍無可忍”等熱血豪邁給壓下去。不妨從另一角度舉例,，很多人在公車上有過讓座的欲望,，但最后沒能站起來，因?yàn)橐环N“此舉不合群”的心理暗示阻礙了讓座行為的開展——越來越多的學(xué)生不肯主動舉手也是一樣的原因,?？朔@種心理恰恰需要“雖千萬人吾往矣”的特立獨(dú)行膽識，而這與上述隨大流申領(lǐng)“紫手環(huán)”或集體裝乞丐活動完全是南轅北轍,。

人為什么會抱怨,，歸根到底是現(xiàn)實(shí)與欲望之間存在差距，因此更高層次的“不抱怨”往往都從淡化欲望著手,。比如佛說“寂滅”,，道家倡導(dǎo)“無為”就是這樣的意思,。當(dāng)人充分肯定現(xiàn)實(shí)，不存在強(qiáng)烈欲望時(shí),，抱怨又從何談起呢?是故《莊子》說“一以己為馬,，一以己為牛?！币馑际侨思医形沂桥＃芎?，叫我是馬,，也好。人把虛榮的欲望去掉了,，就不會在乎別人怎么說自己,。而到了這種境界，也就不會簡單把“唾面自干”當(dāng)成懦夫行為了,。

本書其實(shí)也看到了“紫手環(huán)”的單薄,，為此向讀者推薦了一組修習(xí)“不抱怨”的心靈階梯：1、無意識的無能;2,、有意識的無能;3,、有意識的有能;4.無意識的有能。結(jié)合上面的例子,，想讓座而不敢為即處于第二境界,。以紫手環(huán)或“利誘”導(dǎo)致的“不抱怨”屬于第三境界。而最終的目標(biāo)肯定是將“不抱怨”內(nèi)化為一種無意識,，或說下意識,。要達(dá)成這樣的境界，必須從了解,、克制,、淡化自己的欲望入手——這是很難的，當(dāng)然我猜如威爾·鮑溫先生,，一定早能做到對“600萬”信徒的真實(shí)進(jìn)展“不抱怨”了,。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇五

永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己

早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力,，終于有機(jī)會體驗(yàn)一回,。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征,、一種媒介,、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心,?；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦,，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程。

《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié),，我們總是“抱怨”別人怎樣不好,，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的,，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》,，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么?”時(shí),，他回答：“別企圖要求別人,，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的,。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài),，才能發(fā)現(xiàn)他人的美,。

回想起上大學(xué)的時(shí)候，總會聽說哪間宿舍又吵架,，問其原因,，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人,?？偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見,，但卻從未發(fā)生爭吵,，只因我們善于忍耐，善于理解,，善于溝通,。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人,。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生,，那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心,，改變一下自己的作息呢?實(shí)在很多事情看起來總是那么簡單,，但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化?！安槐г埂辈痪褪菍e人多多忍耐,、理解與溝通，對自己多多省視、要求,、改變嗎?

在想想現(xiàn)在的工作,，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力,，成效卻很微小,，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合,，指導(dǎo)不正確,，對手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由,，卻無一條是關(guān)于自己的,，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。 現(xiàn)在想想,，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動力,，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人,、抱怨外部都是愚蠢,、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步,、永遠(yuǎn)無法取得成功,。

很多時(shí)候，我們會感到不快樂,，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的,。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易,，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可,。

讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人,，要做的只有改變自己!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇六

書中提到的,，我們在日常生活中總會有意無意的種.種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評價(jià),。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘,。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦,，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過,。

記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開始抱怨,，一進(jìn)宿舍門抱怨學(xué)校怎么沒為學(xué)生預(yù)備床上用品，接著抱怨住宿費(fèi)那么貴還沒有配洗衣機(jī),，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃,，生活的方方面面，似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的,。之后的日子,，抱怨得越來越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷,，就連天上下雨,，他都覺得是老天專門與之作對。同學(xué)們都不喜歡跟他一起,，從他嘴里聽到的,，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好,。然而抱怨這些,，對他來說，又有什么實(shí)際作用呢?他只會越來越不開心,，心態(tài)一不好,，干什么事情都不會順利，抱怨就越厲害,，如此惡性循環(huán),，生活還有什么樂趣呢?

看完《不抱怨的世界》，再結(jié)合身邊活生生的例子,，不難發(fā)現(xiàn),，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣,，但只要恢復(fù)平靜之后,，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙,，神馬都是浮云,。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了,。實(shí)在,，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境,。

假如我們碰到題目時(shí),，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí),，是否能夠暫時(shí)放下一切,，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣,，再重返辦公室,，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí),，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷,，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰,，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景,，換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自己陷進(jìn)困境不得自拔,。不抱怨的人看世界總是天堂,，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢?答案無疑是前者,。

山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村，人生總是如此,。有時(shí)不是別人，而是自己把自己逼到一個(gè)死角,，痛苦不已,。但也只有自己，才能救贖自己,，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài),。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中,，必須要先處理好自己的心情,，再處理事情。不同的文字,，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!

讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己,，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài),，努力工作,，專心生活，做個(gè)快樂pa人吧!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇七

要一個(gè)人“不抱怨”很難,，在生活上遇到任何的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事,。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”,，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),，就會接收到負(fù)面和不快樂的事,，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上沒有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因,，所以即使遇到了好男人,，可能也打從心里懷疑，,，也可能會錯(cuò)過吧;同理,，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事,。這樣,，你要選擇抱怨還是不抱怨?

這書給我印象最深的，是結(jié)尾的一句話：你自己就是一種祝福!

很多人每天抱怨東抱怨西,，怪物價(jià)高,、抱怨老板不加薪。不過,，現(xiàn)在有一項(xiàng)“不抱怨運(yùn)動”正在全球八十個(gè)國家推行,。很簡單，在手上戴上手環(huán),，每次抱怨或指正別人就要換手戴,，得連續(xù)不抱怨21天才算成功。

有兩件事,，我們大多數(shù)人都會同意：1.這個(gè)世界有太多的抱怨,。2.我們過的不是我們想要的生活。然而,，形成抱怨的原因是什么,，我們?yōu)楹螘г梗覀円詾楸г鼓軒硎裁春锰?，抱怨是如何破壞我們的生活,，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?而這些問題是威爾;鮑溫(willbowen)的《不抱怨的世界》一書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運(yùn)動”要回答的,。

按照韋氏辭典的定義,，抱怨(complaint)有兩重意思：表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,，提出正式的控訴或指責(zé),。根據(jù)抱怨對象的不同,，抱怨還可分成對自己的抱怨和對他人、外界的抱怨,。

鮑溫認(rèn)為,，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處,。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應(yīng),，例如同情或認(rèn)可。比如說,，人們可能會抱怨自己的身體健康,，卻不是因?yàn)檎娴挠X得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?，例如他人的同情,，或是可以避開反感的事件。作者鮑溫現(xiàn)身說法,，講述自己13歲參加中學(xué)舞會,，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖,，女生是不會接受他的邀請的,，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”,，以后的日子,，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題,，他都?xì)w因于他的體重,。

我們抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下,，顯得更為優(yōu)秀。當(dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí),，就是在暗示我沒有這樣的缺點(diǎn),，所以我比你優(yōu)秀。抱怨的背后是自夸和吹牛,，而沒有安全感,、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人,，才會吹牛和抱怨,。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定,，便藉由抱怨把自己想要的東西推開,。在我們的抱怨中,，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做,，也將會為自己引來更多的加害者,。

讓我們把生命看作是一個(gè)連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個(gè)選擇關(guān)頭都有前進(jìn)與倒退的沖突,。有時(shí)可能會走向防衛(wèi),、退縮，有時(shí)也會向成長邁出一步,。而成長包含了走向未知,，常常要放棄熟悉的生活方式，結(jié)果我們傾向于害怕成長,。我們其實(shí)是在拒絕,、反抗我們的偉大潛能，對這種逃避成長的傾向,，馬斯洛命名為“約拿情結(jié)”,。抱怨是“約拿情結(jié)”的體現(xiàn)，它源于自我價(jià)值感低落,，它是安全的,，它屬于低能量層次的對話，不會威脅到彼此;通過抱怨,，人們逃避生命的拓展,、成長與改進(jìn)。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇八

最近看了一本書：《不報(bào)怨的世界》 這本書真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn),，它告訴我們：無論在做任何事,，當(dāng)遇到挫折時(shí)，要從容面對,，不抱怨,、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功,，

爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的,。抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事,，他的事,，老天的事。抱怨自己的人,，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望,。這樣一來,，你的人生也會更加美好,、圓滿。

怎樣做到不抱怨呢?-----唯有自我的改變,。戴爾,。卡內(nèi)基先生說過溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評,、不指責(zé),、不抱怨。 抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活,、工作態(tài)度中,，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人,，

不抱怨的人一定是最快樂的人,，沒有抱怨的世界一定最令人向往。如果不喜歡一件事,，就改變那件事;如果無法改變,，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨,。是啊,，這句話說得太棒了!我深有體會。

我將遵守十字方針：“不抱怨,、不批評,、不講閑話”來激勵自己。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過,，現(xiàn)在意識到將努力做到改變,，不再有，直至將來也不會出現(xiàn)有,。我將要做一個(gè)快樂的人,，能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活,，當(dāng)抱怨來臨時(shí),，思考一下：這真的對我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會毒害我的血液,。傷人傷己啊,，進(jìn)而抱怨無際于事,，不與樂觀從事,。什么是抱怨呢? 抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿,。

今天,，我試著改變了,，所以，我非?？鞓?，充滿了感激。感激我的老師給予的幫助,，感激老師們給予的關(guān)懷,。

凡是你所渴望的東西，你都有資格得到,，快朝夢想前進(jìn)吧,，美好的生活方式正在前方等待著你!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇九

《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征,、一種媒介,、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心,?；蛟S要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程,。

《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié),，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利,，書中所說的,，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利,、雙贏的秘訣是什么?”時(shí),，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己,?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài),，只有擺正我們自身的心態(tài),，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。

回想起上大學(xué)的時(shí)候,，總會聽說哪間宿舍又吵架,，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生,，誰太晚睡影響到他人,。總是一些雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭,。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見,，但卻從未發(fā)生爭吵,，只因我們善于忍耐，善于理解,，善于溝通,。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人,。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生,，那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心,，改變一下自己的作息呢?實(shí)在很多事情看起來總是那么簡單,，但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化?！安槐г埂辈痪褪菍e人多多忍耐,、理解與溝通，對自己多多省視,、要求,、改變嗎?

在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日,，有時(shí)自己很努力,，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因,，某某不配合,，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大……等等,，總有成千上萬的理由,，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的,。

現(xiàn)在想想,，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動力,，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人,、抱怨外部都是愚蠢,、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步,、永遠(yuǎn)無法取得成功,。

很多時(shí)候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn);很多時(shí)候,，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界,，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的,。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可;想要滿足實(shí)在很輕易,，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可,。

讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人,，要做的只有改變自己!

《不抱怨的世界》：成功只垂青積極主動的人,，只要你敢于擔(dān)當(dāng)，勇于接受挑戰(zhàn),，任何艱難險(xiǎn)阻都會變成坦途,。小學(xué)語文教學(xué)論文任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做,，事情就會自然而然地變得順暢了,。之后，你會發(fā)現(xiàn),，原來讓自己思慮重重的困難,，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人,，都是不抱怨的人,。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光,、充滿希望,。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十

近期，中心組織閱讀了《不抱怨的世界》,，認(rèn)真閱讀后,，我感覺受益匪淺。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí)，如果我們不能正確對待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)……那我們就陷入一個(gè)自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無益舉動，抱怨的最大受害者還是自己,。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事,。”

為什么會抱怨呢?怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面,，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí),，當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí)，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生,，這也是我們生活的常態(tài),，工作、家庭,、學(xué)習(xí),、交通都是抱怨的對象，抱怨就象腳臭,，它會傳染,，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水,，如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人,，成為一個(gè)快樂的人，那就是凡事要懂得知足,、感恩和惜福,。

每個(gè)人共有的需要，就是獲得注意,，受到重視,，而且會以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,，改變自我的勇氣,、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙,，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開,。

知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳,，知道滿足,，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福,，珍惜擁有的一切,，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨,。放下抱怨,，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán),。帶有負(fù)面情緒的抱怨,，恰恰才是不具建設(shè)性的消極，而源于生命的熱愛,，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,。這才是一種積極的心態(tài),，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心,，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會。

從現(xiàn)在起,，做一個(gè)積極的人,，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西,。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲,，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及,。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察,，這一切就會發(fā)生,。“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已,，在我們忙碌的生活工作中,，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨,，用積極的態(tài)度去面對,，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人,，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十一

俗話說：人生不如意事十之八九,。這是大實(shí)話。人活在世上,，在短暫的人生旅程中,，沒有誰能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。人生際遇，一如起起伏伏的大海波濤,。

當(dāng)我們遭遇到逆境或生活的煩惱時(shí),，無論大如國家安危,、全球環(huán)境,、人類未來境況，還是小如個(gè)人前途,、失眠,、孩子吵鬧等等事情,，我們都會多多少少發(fā)一通牢騷——獨(dú)自或向他人——以此宣泄內(nèi)心的不滿，也就是人們平時(shí)所說的抱怨一番,。

一般而言,，人們普遍地認(rèn)為對一些不合理現(xiàn)象發(fā)表看法是很正常的事，甚至在有些時(shí)候會促使事情向好的方面轉(zhuǎn)化,。這樣的情況也不是沒有,，有些媒體開設(shè)曝光臺或傾聽煩惱抱怨的欄目，不也幫人們解決了許多困擾嗎?

然而,，那只是短暫的安慰,。抱怨最終導(dǎo)致的結(jié)果卻并不是快樂，也非積極向上的,。

為什么?

美國的威爾·鮑溫牧師在他暢銷世界的著作《不抱怨的世界》中,，通過自己的親身經(jīng)歷，向我們明確傳達(dá)了抱怨對人們生活造成的巨大傷害,，以及許多人參與“不抱怨運(yùn)動”成功后的喜悅和不可思議改變,。這些美好的改變，促使更多人意識到抱怨對自身和他人的危害,，從而進(jìn)一步影響了世界各地成千上萬的人去加入以換紫手環(huán)來消除抱怨的運(yùn)動中去,。

讀罷此書，我心潮澎湃,，久久難平,。

以前，我們認(rèn)為某人做錯(cuò)了一件事,，我們看不慣,，會批評他的行為，或向他人宣泄自己心中的不平是很自然的事,。殊不知,，這樣的行為，對人對己都毫無裨益,，而且極易成為破壞人際關(guān)系的導(dǎo)火線,。

他人的言行如果是錯(cuò)誤的,，我們?nèi)ヅu甚至抱怨，并不能讓其馬上改正,。我們在抱怨他人的言行并試圖改變別人時(shí),，只會讓其更加執(zhí)守自己的本意。因?yàn)?，從人性本質(zhì)上講,，沒有誰愿意讓人強(qiáng)迫。那是對人不尊重的行為,。只要我們客觀地面對現(xiàn)實(shí),，并從根本上自我改善，進(jìn)而以脫胎換骨的面貌影響他人,，達(dá)到認(rèn)同,，并在周圍人群中產(chǎn)生漣漪效應(yīng)，才有可能讓別人從內(nèi)心真正地改變自己,，也就有可能對世界產(chǎn)生影響,。

抱怨本身并不能令事情向良性方向發(fā)展,?；疖囃睃c(diǎn)時(shí)我們的抱怨聲再大，也無法讓火車在原定時(shí)間開走,。那么,，我們?yōu)楹我馁M(fèi)精力和時(shí)間去做無意義的事呢?不如用那些精力和時(shí)間去做些力所能及的快樂事情。直接面對現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)比抱怨現(xiàn)實(shí)有價(jià)值得多,。

有時(shí)候,，我們會從抱怨某件事或某個(gè)人中取得暫時(shí)的快慰，引起他人的同情和憐憫,。事實(shí)證明,，這無異于飲鴆止渴。抱怨聲中,，我們推卸掉了本該承擔(dān)的責(zé)任,，把自己的狡黠、無知和自私赤裸裸地暴露在光天化日之下,。此種行為,，智者不取，德高者不屑,。抱怨聲中,，昔日自己千辛萬苦建造起的堅(jiān)固壁壘瞬間崩摧，我們得到的只有冷眼,、孤獨(dú),、失敗,，還有一點(diǎn)點(diǎn)同情。雖然沒人愿意這樣,，但在我們每天的生活中卻無意識地重復(fù)制造著這種自我摧殘的火藥,。日久天長，火藥累積多了,，就會自燃,，讓我們的生活陷入不可挽回的覆滅深淵。

所以,，在不順和煩惱面前,，停止抱怨是最明智的做法?；蛘?，更進(jìn)一步，舍棄它,。像丟棄一張用過的滿是污垢的紙巾一樣,，把抱怨這種不良習(xí)慣丟棄吧!你會發(fā)現(xiàn)，你并沒有損失什么呢,，舍棄了抱怨,，你卻開啟了追逐夢想的奮進(jìn)之門，激發(fā)出生活的正能量,，也從中得到了一個(gè)清新安寧的世界,。

同類相吸，也是一種自然法則,。相同類型的人必定會招引類似的人,。當(dāng)你某一天抱怨少了，你會發(fā)現(xiàn)自己周圍的人犯的錯(cuò)誤也少了,，他們的抱怨也同你一樣,，減少了許多。你的身邊,，總是回蕩著和諧的旋律,。

不抱怨生活，就會心平氣和地看待周圍的人事物,，也會對周圍的環(huán)境和他人的言行做出客觀公正的評判,。這種評判是令人信服的。

不抱怨,，即是自我覺醒的開始,，也是一個(gè)人成長的開始。一個(gè)下定決心去嘗試著不抱怨生活的人,，經(jīng)過一段時(shí)間的努力,，終于做到連續(xù)二十一天不抱怨的時(shí)候,，他會驚奇地發(fā)現(xiàn)：自己正踏在灑滿陽光的康莊大道上精神抖擻地邁步前行，他的心因無比的欣喜而日漸豐盈,。世界也會將一份豐厚的獎賞饋贈給他——無論是誰,，都會發(fā)現(xiàn)：因?yàn)樯釛壛吮г梗覀冊谛撵`上更加接近上帝;因?yàn)樯釛壛吮г?，把目光投向了事物光明的一面,，我們不僅讓生活和思想境界得到了極大的提升，還為自己和他人贏得了一個(gè)安寧祥和的美麗新世界……

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十二

在國慶來臨之際,，學(xué)校布置任務(wù)要求每個(gè)人必須讀一遍《不抱怨的世界》,。坦白說，我心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨：假期都有任務(wù),，簡直了夠夠的了,。

可當(dāng)我開始讀了這本書后，心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力,，考上了美國重點(diǎn)大學(xué),。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐以求的工作,，為此而感到傷心,，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下,，他站了起來,，終于成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一,。他走上成功的獎臺,，只說了一句話：你們都擁有無盡的潛能，但只有不抱怨一切,，才能取得成功!

這句話使我恍然大悟,。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了,，說：都怪這滑板太難學(xué),，輪子又太少了，害得我摔死了!這樣,，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會任何技巧的,。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了,，爬起來,，繼續(xù)!擁有這樣的精神，再難的事,，在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了,，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對自己的不公,，而是更努力地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長為一棵高大挺拔的蒼天大樹。無論是譏笑與困難,，她只當(dāng)作是對自己的鍛煉,。你想想看，古今中外所有有成就的人,，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切,、樂觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?

一個(gè)個(gè)勵志故事如流星一般在我的腦海中劃過,，威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來的,。真正的名人，是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的,，不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長出來的,，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的,。

要有頑強(qiáng)的毅力,，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切,，就一定會成功的!要敞開胸懷,，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí),，我們會因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話,、一件事，而心生抱怨,。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄,。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會導(dǎo)致夫妻不睦,、朋友不和,，尤其在工作中，會在同事之間產(chǎn)生隔閡,。學(xué)會包容,，從某一種意義上說就是解放自己，提升自我,。作為工作人員,，包容就是要善于換位思考，理解,、寬容他人,，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折,，真正做到言行有度,，舉止有方,，謙恭禮讓，平易隨和,。

要直面挑戰(zhàn),，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨,，或者由于工作毫無頭緒,、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避,，是一種向困難示弱的表現(xiàn),。就像華為總裁任正非說的那樣，獅子如果能追上羚羊,，它就生存,，如果它跑不過羚羊，只能餓死,。羚羊如果抱怨不公平,，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會都沒有!過多的抱怨不僅對工作毫無幫助,，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任,。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做,，而不是沒辦法做;面對困難和挑戰(zhàn),，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心,。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十三

抱怨,，是每個(gè)人在面對困難和不公平時(shí)，最自然的表現(xiàn),，當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時(shí)候,，經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了,，難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書名時(shí),，我還覺得它和一般的勵志書一樣，用著命令的口吻,，像獨(dú)裁法西斯一樣的教育讀者,，可當(dāng)我拿到這本書時(shí)，我就被它的媒體推薦所吸引:

“這本書寫得既睿智又直指人心,，抱怨就是推開自己想要的東西,，如果讓這個(gè)世界聽見了，就會帶來更多的壞事給你,?！?/p>

“抱怨是最消耗能量的無益舉動,。有時(shí)候，我們不僅會針對人,、也會針對不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們的抱怨,，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動,，來得恰是時(shí)候,，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,，他的事,，老天的事。抱怨自己的人,，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望,。這樣一來,，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好,、圓滿,。”

這些看似平淡的話語卻都已經(jīng)道出在面對困難時(shí)少有的人生真諦,。當(dāng)我看完這本書時(shí),。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中。人生在世,，總會有不如意,，會有各種險(xiǎn)阻。在巨大的城市生活壓力下,，做到不抱怨越來越成為一件很難的事,。

然而這本書卻給出了答案?！敖K此一生,，我們都處在各種各樣的關(guān)系中，與父母之間,、與朋友,、與兄弟姐妹、與愛人,、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的路線,。是你--不是上帝，不是其他人，不是你的命相,，不是命運(yùn),，不是職業(yè)、年齡,、種族,、教養(yǎng)，也不是你有多少錢--決定了你的關(guān)系走向何方,。關(guān)系現(xiàn)在是,，而且將來會一直是，人生的一部分,。它是人類最大的難題,，本書將告訴你如何在各種關(guān)系中，實(shí)現(xiàn)愛,、平和,、喜樂，使人生變得美好而圓滿,?！?/p>

誠然，我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力,，同行業(yè)者競爭的壓力,，生活成本的壓力，似乎我們越來越像一塊海綿,，生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力,，每一點(diǎn)夢想，讓我們在它的重壓之下,，做著只顧眼前的奴隸,。我們每天抱怨著高房價(jià)，高油價(jià),，高通貨膨脹,，讓我們的生活得不到一絲的快樂，覺得生活是暗淡無光,，看不到希望,。我并不是有意要為這些開脫，也不是為了這些存在即為合理的解釋,。而是就像書上這段文字一樣:

“獅子如果能追上羚羊,，它就生存，如果它跑不過羚羊,，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草--羚羊的“早餐”該向誰抱怨?羚羊還能跑,，青草連逃跑的機(jī)會都沒有!羚羊要想活下去,，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度,，讓自己跑得更快,，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快,，只有這樣才能得以生存,。”

對現(xiàn)實(shí)生活中我們無法改變的事實(shí)進(jìn)行的抱怨是無用的,，可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難,。抱怨會消磨你的意志，吃掉的前進(jìn)的動力,，接下來就是要為自己的失敗尋找借口,。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時(shí)間和精力來想解決問題的辦法,，或者是分散自己的精力,，讓自己在另外一個(gè)方面有所建樹。就像書評中說的“遇到挫折要從容面對,，不抱怨,、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦,，人生就只有快樂,、沒有抱怨?！?/p>

就像書中所說的那樣,，給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢想前進(jìn),?！胺彩悄闼释臇|西，你都有資格得到,，快朝夢想前進(jìn)吧,。不要打壓自己、替自己找借口,，或是假借批評和抱怨,，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲,，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己,。”不抱怨的世界，也告訴我們同樣一個(gè)道理,，做永遠(yuǎn)比說重要,。

抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的，甚至覺得整個(gè)世界都是悲慘世界,，停下了前進(jìn)的腳步,。這本書正是傳遞這樣的生活智慧給我們，面對困難的時(shí)候,，不是對憤世嫉俗的抱怨沒完,，也拿不是“吃虧是福”的聊以自慰,，而是讓我們行動起來,，戴上我們生活中紫色的手環(huán)，看見了壓力,、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨,，把精力去尋求解決的最佳方案，“把壞事當(dāng)成好事去辦”,。不抱怨的世界,，不抱怨這個(gè)世界，自己會真真正正的收獲到好處,，真真正正的會在人生上取得成功,。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十四

幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感,。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種.種問題,，譬如身邊人無休止的抱怨,，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,，“我們抱怨,，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事,?！?/p>

許多時(shí)候，我們并非意識不到這一點(diǎn),，但就是不愿意直面,，并且積極做出改變，有時(shí)候,，隨著心理的慣性,，也不知道如何改變,。不過，改變不如意的現(xiàn)狀,，也是人類的本性,，抱怨帶來的消極作用,，人們意識到了之后,，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活,，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”,。

我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨,。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn),，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感,，即使是替代式的,。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣,、不懈地自我覺察,，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開,。

對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中,，如果其他東西的確是阻礙,，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄,。

放下抱怨,，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán),。帶有負(fù)面情緒的抱怨,，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,，并由此生發(fā)的感恩,、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用,。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,，而是一場“不抱怨運(yùn)動”的發(fā)起、描述,、記錄與召喚,。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程,。

所有的描述至多只是路標(biāo),，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅(jiān)持,，已經(jīng)足夠造成改變的敞開,，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活,。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已,。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙,，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,，喚醒我們渴望已久的改變。

《不抱怨的世界》讀后感 不抱怨的世界的讀后感500字以上篇十五

當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了每天的被鬧鐘叫起,，當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了每天趕擁擠的公交或地鐵,，當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了這炎熱的夏天和不夠給力的空調(diào)，或許,，我們會聽到不計(jì)其數(shù)的抱怨,，有時(shí)候，自己有意無意間,，也會是參與者,，抱怨上幾句。

可能你會說,，“我發(fā)發(fā)牢騷抱怨一下難道還不行嗎?我連這點(diǎn)言論自由都沒有了?”

ok,，你當(dāng)然有權(quán)去抱怨，現(xiàn)在的社會,，言論還算自由,，你當(dāng)然有權(quán)來暢所欲言。

也許在看過《不抱怨的世界》之前,，我們都從來不曾去想過,，平時(shí)發(fā)發(fā)牢騷，隨口抱怨幾句,，這種行為,，也要加以約束。我們的傳統(tǒng)文化,、經(jīng)史子集中,，似乎也從來沒大書特書要約束抱怨。反而有“萬人皆醉我獨(dú)醒”,、“君不見高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮成雪”,、“既生瑜何生亮”，這些文豪,、名將,，他們的事跡文章無不傳誦千秋，但是我們在他們的言語中,，似乎也很容易體會到一絲的抱怨,，屈原抱怨社會、李白抱怨朝政,、周瑜抱怨老天,。

抱怨,，是一種態(tài)度,，一種面對問題面對結(jié)果的能動反映。無意的抱怨,，說明你已經(jīng)完完全全習(xí)慣于用這種態(tài)度去面對這類問題,，可能對你來講，這些事,，重復(fù)的頻率相當(dāng)?shù)母?，你的思維已經(jīng)產(chǎn)生了條件反射。比如：氣溫太熱,，有點(diǎn)吃不消,，可能我們會隨口說一句：“要死了，這么熱”!這句再也平常不過的一句話,，其實(shí)就是“抱怨”,，怨天太熱。

而有意的抱怨,，則可能是你有意識地為了宣泄心中的不滿或不快,。比如，早高峰的地鐵車廂里,，人多到舉步維艱,。也許此時(shí)你又會脫口而出“哦，擠死人了!”,。這個(gè)就是有意識的發(fā)泄心中的不悅,。

人，為什么要抱怨?《不抱怨的世界》,，把這個(gè)問題的答案給我們分析得非常非常的透徹,。

人,，只有朝前看，才會有快速的進(jìn)步,，你看得越遠(yuǎn),，進(jìn)步的步伐就越快,。而抱怨，會使我們有意無意地產(chǎn)生滿足現(xiàn)狀的錯(cuò)誤意識,，而減緩我們前進(jìn)的步伐,，甚至讓我們止步不前或倒退!所以我們要排除抱怨。其實(shí),，冷靜地想一想,，生活中，真正值得你去抱怨的事情有多少呢?

為了讓我們能清楚的認(rèn)識到,，我們每個(gè)人現(xiàn)在對于“抱怨”這個(gè)行為處于什么階段,，換言之，讓我們清楚的認(rèn)識到我們離成功還有多遠(yuǎn),，所以《不抱怨》的作者把“到達(dá)不抱怨的世界”的步驟劃分為四個(gè)階段：

無意識的無能à有意識的無能à有意識的有能à無意識的有能

我們無意識的抱怨,，這是最初的階段，這個(gè)也是大多數(shù)人的狀態(tài),。而如果你能無意識的從來不抱怨任何事情,，那你就已經(jīng)達(dá)到了最高境界。所以,，這個(gè)世界上,，優(yōu)秀的人總是那么少，因?yàn)楹苌偃四茏龅綇膩聿槐г埂?/p>

現(xiàn)代人的生活,，很累,。特別是生活在像上海這樣的大城市里。每天我們不知道要經(jīng)歷多少事情,，腦袋要處理多少信息,。在這種環(huán)境下，有些人會整天愁眉苦臉,，而有些人卻喜笑顏開的,。這就是生活的態(tài)度,。我經(jīng)常對別人說這么一句話：過一天，開心地過也是過,，不開心地過也是過,，都是過這么一天，那何必選擇不開心的呢?又何必有這么多的抱怨呢?

同樣是工作,，我相信,，沒有一個(gè)老板喜歡看到自己的員工老是抱怨。同樣,，我也相信,，沒有一個(gè)員工喜歡遇到一個(gè)老是抱怨的老板!

人就是這樣，大多時(shí)候,，對一件事情的期望可能會很理想,，很完美。而如果換自己去做這件事,，可能就會抱怨為什么要求做得這么完美,。這是一種無奈的矛盾。

在看完這本書之后,，我深深地覺得，要達(dá)到“無意識的有能”這個(gè)階段,，真的不是一般人能做到的,。我說過，“抱怨”與否,，這是一種對生活態(tài)度,。中國人常說，“江山易改,，本性難移”,。要想改變自己幾十年來對生活的一種態(tài)度，改變自己的思維意識,，這個(gè)不是一下子能改變的,。所以，真的很佩服作者的想象力,，發(fā)明了這個(gè)紫手環(huán),。帶上這個(gè)之后，一方面用來時(shí)刻提醒自己,，另一方面,，也是讓別人來監(jiān)督自己。

每個(gè)人,，都希望自己的`將來一片光明,。我曾經(jīng)也經(jīng)歷過一段非常曲折的人生,，一開始我把很多不順就歸結(jié)于父母的干預(yù)，但后來想想,，抱怨過去真的毫無用處,，將來還是要掌握在自己的手中。后來我奮力開始學(xué)習(xí)軟件,，才有了今天的小成,。

人生中，總是會有一些轉(zhuǎn)折點(diǎn),，我相信,，徹底摒棄“抱怨”之后，我的下一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)就會來到,。

目標(biāo),，沒有抱怨!

一起加油。