制定計劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,，是依據(jù)什么來制定這個計劃的,。什么樣的計劃才是有效的呢,？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助,。

署假期計劃表 暑期計劃書400字篇一

一個學期過的真快啊,，不知不覺又到暑假了。暑假,，要把實驗室的項目做好,，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了,，甚至于爭取能有篇小論文出來,。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了,，因此一定要把項目做好,，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,，一定要好好來武裝自己,，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,，php,、算法導論、c++ primer,、stl源碼解析,、大話設計模式、javascript高級程序設計,，呵呵,，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好?，F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學習打算,。

早上：7點起床

上午：8點-9點，英語單詞,，英語是不能放下的,。

9點-11點，專家系統(tǒng)

中午：11點-13點,，午飯,、午休等。

下午：13點-17點,，專家系統(tǒng),。

晚上：17點-19點，晚飯等,，在九度灌灌水,，呵呵,。

除此之外，看點文學書,，提高下自己的人文素養(yǎng),，呵呵。

以上這些,，寫給自己,，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假,，看到一個不一樣的自己,，加油!

署假期計劃表 暑期計劃書400字篇二

1.制定一個學習計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

看書,，就要把能掌握的知識點搞清楚,。

2.制定學習計劃的基本原則：

二、合理,。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張,。

三,、循序漸進。隔一段時間,，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段,，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢,。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西,，積少成多,，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏,，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法,，

轉入正題,，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了,，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習,，首先是公式，對公式要非常熟悉,，公式中每個字母的含義,，公式的推導，公式的使用對象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字,，在平時做練習題時,，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚,。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質是固體,，白色沉淀有哪些..

關于數(shù)學：整理方程,，公式，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像,，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案,。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用,，做題時要理解題目描述的過程.

科學的,、實際的個人學習計劃。

團委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報評比,，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動,?？雌饋砘顒虞^多，較散,，但是只要你仔細觀察,，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與,，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動,，有的同學比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長,，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學生會,，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等,。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點,，

但是為了新鮮的生活值得付出,，呵呵~)

6：40--7：30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

8：00--9：30 早讀 學習時間 (我是英語專業(yè)的學生 相信我

如果想學好英語 早讀很重要

會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間

打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者干脆就學學習不是很好嗎)

8：00--9：00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會很累 堅持住啊～)

10：00 睡覺

ps。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點,，一天又4,，5個小時學習就好了,，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來就學習,，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

署假期計劃表 暑期計劃書400字篇三

1、每天給自己定一個學習量,，適量就好,，多了也不容易學進去，反而打擊自信心,。

2,、早上要早起，不管晚上弄到多晚,，都要強制自己早起,。這樣就形成了一種習慣，不至于將生物鐘倒過來,，在開學的時候還得強行倒回去,，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,，則可以在早上的時候去背一些單詞,，古詩詞等。中學生提高自己的文學素養(yǎng)也是必要的,，無論是文科理科,。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的,。

3,、早上一般都不會熱，在不下雨的時候,，可以試著晨跑,，強身健體也會是有必要的。

4,、在前一天晚上將自己第二天的學習計劃列出來,，要寫明想要達到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞,，要做完3份試卷,，要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術類,，音樂類,，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學習方面就按照計劃上來做，要做到有效率,，不論什么時候做,，一定要在當天做好。今日事,，今日畢,。

5、暑假總會有一些插曲,，今天你去哪個同學家玩,，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的,，所以在時間并不一定要按照學校那樣,，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由,。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球,，出去逛……只要想到，沒關系,，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了,。

6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好,，這也可以算暑期計劃啊,。

最后，希望你度過一個愉快的暑假,。

署假期計劃表 暑期計劃書400字篇四

【小貼士1】不要被老師牽著走

高三有其特殊性,，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習,。然而不可避免,，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”,。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走,。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞,，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法,、句法，如果你覺得這些內容很簡單,，已經掌握了,，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高,、更見成效的地方!

【小貼士2】參考書的使用應求“精”

《高中歷史怎樣學》、光明日報版的《高三數(shù)學測試與評估》、龍門書局的《高考中的數(shù)學方法》等都是相當不錯的教輔書,。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多,。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零,。不對答案,，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行,，而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍,。

【小貼士3】別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍,，反復記憶后,，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時,，注的解釋最好是英文的,，一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性,。

【小貼士4】老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多,，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此,，背誦時應背誦(看,、背結合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分,，不會覺得不甘心嗎?所以,，老老實實地背吧!

【小貼士5】精選講座、補課班

在高三后期,，各類講座,、競賽會接踵而至。對于講座,，要選擇針對自己水平的去聽,，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師,，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來!補課也是同樣道理,。花些時間去聽個“經典”的補課班,，一旦參加就要認真去學,。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高,。

【小貼士6】通過“玩”進行“學”

一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住,，即使身體不垮,，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口,，在高三,，“玩”中亦應有“學”?？纯春喕娴挠⑽膫商叫≌f,，不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》……在緊張枯燥的高三學習中,，這些已是足夠有趣的消遣了,。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑?”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法,。懷一顆“天道酬勤”的心,，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得,。開學后,，高三將進入集中復習階段，作為過來人,，我想談談我的感受,。

我們通過調查各類學生的學習方法，總結成下表,，供學生借鑒,。

典型不良學習習慣

1、概念的重要性被忽視,，而一些難題,，怪題倍受青睞。

2,、把大量的時間花在自己喜歡的科目上,，冷落了其它科目。

3,、平時依賴計算器,，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂,。

4,、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了,，不再動手去做,。

5、匆忙應付老師作業(yè),，搞題海戰(zhàn)術,，卻不認真對待做題時發(fā)現(xiàn)的問題,。

6、聽課時將內容一股腦塞進去,，不動腦筋去思考所以然,。

7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單,，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析,。

8,、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析,。

9,、晚上開夜車，白天沒精打采,，形成惡性循環(huán),。

一般學習策略

1、課前預習,，找出問題,，聽課時才能有重點的聽。

2,、認真聽講：將老師將的精華抓住,。“課上一分鐘,，課下半天恭”,。

3、記筆記：基本概念不用記,，而老師對概念的解釋特別要記,。老師講例題時，將題抄好之后,，就聽老師分析,、解題，最后把答案抄下來,，課后在自己獨立做出來,。

4、課后把當天所學的內容看幾遍,，想一遍,，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業(yè),。這樣事半功倍的掌握了知識,，以后少了許多障礙,。

5、每次考試前都將平時作業(yè)和以前試卷中做錯的題重新做一遍,。這是查陋補缺最好的方法,。

學科學習策略

語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養(yǎng)需要課內來提高,。

語文學習：

1,、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法,。

2,、閱讀現(xiàn)代文，分析寫作技巧,，作文列提綱,。

3、重視課外閱讀,，但由于時間關系,，只能讀一些精短的文學、科學作品,，提高語文水平,。

4、做閱讀理解時做到泛讀,、精讀,、掃讀。瀏覽一遍知道大意,，精讀掌握段落大意及答題點,，第三遍搜尋問題答案。

英語學習：

1,、牢記單詞,，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句,，用起來就不容易錯了,。

2、系統(tǒng)的學語法,，平時零零碎碎記下來的要及時總結,，更要看系統(tǒng)總結的書。

3,、加大閱讀量,、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍,，語法記一遍,，早自修再回憶一遍,。冰凍三尺，非一日之寒,，外語的學習就需要長期積累才能見成果,。

數(shù)學學習：

1、數(shù)形結合思想,，每一個初等函數(shù)在頭腦里有清晰的圖,，由表達式得圖象，從圖象推定義域,、值域等,。

2、函數(shù)與方程的思想,，例如二次函數(shù)定義域、值域在解一元二次不等式中的應用,。

3,、分類討論，例如在求解含參數(shù)的不等式時,，分別討論參數(shù)取值范圍,，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

4,、數(shù)學要多做題,，才能見識，掌握多種題型,，

學習時間安排

高中三年：

1,、高一、高二下題池,。不在于做的題多,，而在于精，做過的題力求弄清弄透,，這樣弄清一道題,，意味著弄懂一批題。

2,、選好參考書,。應選有知識總結，例題多,，講解詳細的參考書,。

3、高三為了加快解題速度,，找到解題感覺,，提高技巧,，就要下題海多做一些習題集。

一天時間安排;

1,、早晨背一些英語課文或課文的名家名段,，或一些古代文言文;不用早晨時間寫理化作業(yè)。

2,、晚自習一般是先復習當天所學的內容,，然后寫作業(yè)，做一些練習題,，復習完了,，理解了再做題，比做一道,，翻一下書效率要高得多,。

3、有時間再分專題的讀一些英語語法,，如：虛擬語氣,，連詞之類。

學習建議

1,、找一個競爭對手,，大家成績不相上下，由此共同進步,。

2,、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題,，會讓自己精力非常集中,，并且要邊聽邊動腦筋。

3,、建立一個錯題記錄,。

4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測,。做的好,，給自己一點信心，做的不好,，說明這一階段努力不夠,，需要再接再厲。

5,、專項,，綜合，強化。先將每一章節(jié)的知識各個擊破,，然后再將知識連成一個網,，做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題,。

重要觀點

1,、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠,。心態(tài)一定要平靜,，每一次考試認真對待，好不驕傲,，差不氣餒,，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2,、隨時隨地不讓自己做無用功,，看書看不進去時就做題，頭腦發(fā)脹時休息一會兒,。做數(shù)理化習題做的惡心了,，馬上換語文書看看。學習若能統(tǒng)籌安排,，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理,。

3,、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了,，也不能妄自菲薄,，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力,，信心給了我們勇氣,，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備,，承受一次次的打擊,。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學,，成效不可能忽如一夜春風來,，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度,，就會質變,。

4、文武之道,，一張一弛,，勞逸結合,，“8-1>8”。每天適當?shù)牡讲賵龌顒右幌?，讓大腦有更充沛的精力學習,。例如在傍晚散步、打一會兒籃球,。消除一天的緊張,，既而晚上能更好的學習。

5,、多一份自信,。學習不理想，或是現(xiàn)實與期望尚有差距的同學,，信心是很重要的,。相信自己曾經成功過，自己一定能行,。

6,、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力,，而能力是平時積累的,。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效,，可是如果不努力更不會見效,，努力總有一天會見效。

7,、獲得總是在付出以后,，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己,，做每一件事都想一想對于學習有沒有好處,，再決定去不去做。例如看電視,，踢球都當做學習中的一種放松,，適可而止。有了這個尺度,，再加上持之以恒,，一定能成功。

署假期計劃表 暑期計劃書400字篇五

在開始前,，應該是整理出可利用的時間,，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位,，制定學習計劃,。接下來，梳理自身學習情況,，找出最需要提高,，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃,。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時,。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,，寒假中要做到既不睡懶覺,，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來,，每天堅持的話,，超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,，超清你可以根據(jù)自身情況做適當調整)

應該把寒假分為復習和預習兩個階段,，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習,。

今年的寒假假期較短,，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣,。如果想真正有收獲,，就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容,。(超清數(shù)學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來復習,，記憶一些固定的用法和常用搭配,。把上學期的課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住,。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識,。)

將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目(語文,、數(shù)學,、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,，等到開學的時候可詢問老師,。(數(shù)學要提前預習前4章，英語要預習前五單元)

8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力,。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法,。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材,。

9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學,。因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強,，所以先做數(shù)學的作業(yè);

10：00 開始休息15分鐘,，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息,，也活動活動,。

10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標,。比如每天做多少頁,，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,，寫寫單詞,。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度,，充分分配自己的時間,。實在累了，可以閱讀一些課外書籍,，這樣也可以擴充自己的知識面,，為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時 練習寫字和學習寫作文,，包括語文和英語,。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語,。堅持每天認真寫一頁,，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書,，學習寫一些小文章,。可把時間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配,，可以自己看些電影,，電視。外國電影必須有英語字幕,，慢速的,。建議看看bbc的魅力中國,，挺適合英語學習的。

建議：1,、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,，來提高自己作文水平。

2,、在寒假里按時做作業(yè),，堅持不拖拉，也不可開小差,。

3,、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

4,、每天最遲不能超過十點半睡覺

5,、適當?shù)淖鲂┻\動

注：大年三十、初一,、初二放假,，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定,。外出參加實踐調查半天,。嚴格按照計劃學習和生活。