在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想,。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生上課心得體會 大學(xué)上課心得體會500字集篇一

夜深人靜時,，我坐在電腦前,，登上繼續(xù)教育網(wǎng)，已成為多年來的一種自然習(xí)慣,?！袄^續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強(qiáng)的教科書，里面共享信息內(nèi)容豐富,，各類課件制作精良,。網(wǎng)上資源中，不只是知識的儲存和播放,，更為我們提供了旨在提高實(shí)踐能力的諸多方法,。而且，這里有著良好的互動交流的學(xué)習(xí)氛圍,。比如在線答疑,、教師論壇、等欄目,，讓我們的協(xié)同學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰,。

對知識的貧乏，就會產(chǎn)生對知識的無知,。一位名人說：“認(rèn)識到我們知識上的不足，便向成功走了一大步,?！睉袧h最容易做出的辯解，是沒有時間學(xué)習(xí),。其實(shí)這不過是一種托辭罷了,。有一個著名的“三八理論”說，八小時睡覺,，八小時工作,，這個人人都一樣，非常公平,。但人與人之間的不同,，在于業(yè)余時間怎么度過。

當(dāng)今社會的生活,，豐富多彩,。人們選擇生活的方式，也變得千姿百態(tài),。就說網(wǎng)絡(luò)吧,，有人借助這一現(xiàn)代科技手段，學(xué)知識，用信息,，長才干,，出成果，助推了自己的事業(yè),?？墒且灿胁挥嬈鋽?shù)的人，把大好時光“網(wǎng)”費(fèi)了,。有的長期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”,，有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網(wǎng)絡(luò)游戲之中，有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗,，有的甚至“借網(wǎng)”實(shí)施各類違法犯罪,。這些不是網(wǎng)絡(luò)本身的錯，錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好,。

我把網(wǎng)上學(xué)習(xí)當(dāng)作了一種生活方式,。再忙再累，每天都要抽點(diǎn)時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng),，或調(diào)閱課件,，或與人交流，或完成作業(yè),，或自我檢測,，或搜尋信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還在與相互的參與,。我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)和討論式的學(xué)習(xí),，網(wǎng)絡(luò)就給我門這樣一個機(jī)會，今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會,，這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個團(tuán)隊(duì)的協(xié)作學(xué)習(xí)精神,。

沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心,。

大學(xué)生上課心得體會 大學(xué)上課心得體會500字集篇二

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候,。我想學(xué)校可能是為了減小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的,。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方,。從那時開始接觸心理學(xué),，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀,、愛情觀,、價值觀提供了條件,。

認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定,，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,，就會演變成心理障礙,，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,，現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,，全身心的投入學(xué)習(xí),，家長的過度呵護(hù)，學(xué)校的硬式教育,，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,，而且心理脆弱，意志薄弱,，缺乏挫折的承受能力,，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決,，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,，廣泛的說,，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速,，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多,，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素,，生理因素和社會因素交織在一起,，極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。

心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,，具有完善的個性特征,，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng),，意志行為處于積極狀態(tài),，并能保持正常的調(diào)控能力,。

生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我,，自覺控制自己,，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征,。（摘自書籍）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

健康是人生的第一財富,。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義：首先,，大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提,。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。我們大學(xué)生求知和成長,，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,，只有通過個體的選擇,、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,，使其從幼稚走向成熟,。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。正是從這個意義上可以說,，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,，取決于個人的心理的將康與否,，學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次,，心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力,。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展,，而且可以使人格上升到一個新的高度,，進(jìn)而使我有一個健全的人格。最后,，心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能,。

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn),、互為前提的,，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展,。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),，大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素,。所以大學(xué)生的心理健康極其重要,！

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3、多看些心理書籍,，正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向,，不偏道，不出軌,。

4,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決,，就應(yīng)該找心理老師咨詢,，尋求幫助,，徹底的解決心理障礙,。

5,、同時,，我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程,，正確的引導(dǎo)學(xué)生,，把心理問題扼殺在“搖籃”里,，不給它“水”,，不給它“肥”,，讓他無法生根發(fā)芽,！

通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗,、積極向上的態(tài)度,，不以物喜，不以己悲,，適應(yīng)快節(jié)奏的生活,，同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),，讓大學(xué)充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息,，遠(yuǎn)離心理問題,。人大學(xué)無憂，讓生活無憂,！

大學(xué)生上課心得體會 大學(xué)上課心得體會500字集篇三

剛開學(xué),，我還很好奇于禮儀課到底學(xué)些什么。經(jīng)過短暫的八個禮拜的學(xué)習(xí),，我逐漸意識到禮儀的重要性,，并且學(xué)到了許多平時所不知的講禮儀的基本方式，讓我獲益匪淺,。

我國是一個文明古國,有著五千年的文明歷史,素有“禮儀之邦”的美譽(yù),。隨著時代的進(jìn)步，社會的發(fā)展,，內(nèi)在素質(zhì),、外在素養(yǎng)的好壞，將直接關(guān)系到人在社會中的發(fā)展和成功,，加強(qiáng)文明行為養(yǎng)成教育既是我們弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德的需要,，也是學(xué)生身心發(fā)展的必然。我們進(jìn)入大學(xué)學(xué)什么?除了知識外,最關(guān)鍵,、最基本的是人的能力,。那么，作為一名大學(xué)生,，如何使自己的氣質(zhì)高雅,、形象更出眾;如何使自己充滿自信地出現(xiàn)在同學(xué)老師、上級下屬和客戶面前?這就是這門禮儀課所教會我的,，心得體會《大學(xué)生學(xué)習(xí)形象禮儀課程心得體會》,。

上節(jié)課老師談到了服飾禮儀，我對此很感興趣,。比如,，講到服飾的tpo原則，即著裝應(yīng)符合時間,，地點(diǎn)和場合三個要素,。這樣會使人們在不同場合著裝得體，反之,，如果一個人穿錯了衣服,，就會引來異樣的眼光，讓別人覺得很沒禮貌。還舉了晚禮服不能在早上穿的例子,。我覺得這很有道理，因?yàn)椴煌椨胁煌墓δ芎秃x,。

就說上一次,，我乘車去上學(xué)的途中，看到前門上來了一個二十幾歲的年輕人,，她身材高大,，穿著一身白色的運(yùn)動服，頭上還戴著一頂白色的鴨舌棒球帽,，腳上穿著一雙運(yùn)動鞋,。在那個天氣還不算太熱的季節(jié)，她一身淡色的著裝顯得特別顯眼,。于是,，我開始關(guān)注她。我想她一定是一位運(yùn)動員或者就是愛好運(yùn)動者,。果不其然,，她上車的第一句話就問司機(jī)：“請問，到體育館多少錢?”可見,，一個人的服飾穿著,，的確能透露出許多信息，這其中有許多學(xué)問和講究,。

之后,，講到了衣服的顏色問題。挑選服裝時可采用中性色即黑色,，白色,，灰色，金色,，銀色五種顏色是適合于所有膚色的最保守的顏色,。其中，講到一個灰色的神奇作用,，能使年青人變成熟,，使年長者變年輕。這很神奇,，我有很多灰色的衣服穿在身上感覺不錯,，原來是因?yàn)檫@個原因。

此外,，上節(jié)課還講到了商務(wù)交往中男士穿著西裝要注意三點(diǎn)問題：首先要注意“三色原則”,，即全身顏色不多于三種顏色，其次要注意“三一定律”，即鞋子,，腰帶,，公文包三個部位保持一種顏色。還提到正裝的襯衫都是沒有口袋的,，還有就是襯衫里面是絕對不能穿衣服的,，這一點(diǎn)我在校服月的時候沒注意，有時直接穿襯衫了,，里面還穿衣服,，以后我得注意了，多買幾件襯衫,，堅(jiān)持每天洗,。女士的正裝分為西裝，套裙等,，顏色上要盡量選擇同一色系的,。

還有很多知識，在此不一一列舉了,。其實(shí)禮儀課看似很簡單,，但是真的能在日常生活中運(yùn)用好也是很不容易的。盡管短暫的八節(jié)禮儀課沒有上完課本的所有內(nèi)容,，但其實(shí)最重要的不是學(xué)到了多少課本上的知識,，而是，教會我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ詈蜕鐣煌?儀態(tài)大方,、彬彬有禮,、舉止莊重、不卑不吭 ,表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和禮儀行為,。這才是我真正要學(xué)的,。

最后總結(jié)一句話，禮儀課讓我學(xué)會了如何做一個優(yōu)雅的人!