我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。我們想要好好寫一篇心得感悟,，可是卻無從下手嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧,，我們一起來看一看吧,。

員工團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得感悟篇一

大家開始了本次培訓(xùn)的團(tuán)隊打造環(huán)節(jié),。破冰游戲,，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團(tuán)隊，將一個個團(tuán)隊緊密的凝聚在了一起;團(tuán)隊展示,，更彰顯了每個團(tuán)隊的風(fēng)采與實力,。接下來的團(tuán)隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數(shù)字的游戲,，讓大家體會到了團(tuán)隊溝通的策略以及團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性;盲人方陣游戲,，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊的息息相關(guān)，以及團(tuán)隊成員間的分工合作,，自身管理力,、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力的重要作用,。

在近兩個多小時的團(tuán)隊活動中,，隊友們在彼此信任中形成了牢固的團(tuán)隊，在一次次的嘗試,、總結(jié),、失敗與成功中，體味了管理的藝術(shù)與團(tuán)隊的力量;在合作共贏的氛圍中,，增強(qiáng)了凝聚力,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊管理的藝術(shù),。

在我們的生命中或許會有很多人,、很多事在你心里留下印跡。我想素質(zhì)拓展亦是其中之一,，它留給了我們太多感動與酸楚,，也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”,，臺下所有組成人床的同學(xué)異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們!”這就是,。團(tuán)隊同伴的是一種寶貴的資源,，是勇氣、力量和信心的源泉,。當(dāng)然這也讓我們明白了：表面看起來很難的事,，其實并沒有想象中那么可怕。

在日常學(xué)習(xí)生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會,，實現(xiàn)人生一大步的跨越,。

還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當(dāng)我們女生蒙上雙眼,，眼前只有黑暗,、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來,，這讓恐懼中的我們也有了一絲安心,，也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學(xué)們都連在了一起,，我們此刻也成為了朋友成為了家人，因為彼此間的信任,，我們在黑暗中摸索前行,、毫無畏懼經(jīng)歷過重重阻擋，雖然只是一個簡單的動作,，一次短暫的活動,，卻讓我們感受到彼此的默契和信任。

此刻我們不再是陌路,，而是相親相愛的一家人,。在人生的旅途中，我們總會遇到種種困難,，而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,，它需要他人的幫助，需要大家團(tuán)結(jié),。所以當(dāng)我們睜開雙眼每一天都要多笑一點,，那樣心中勇敢才會多一點，未來之旅才會有更多喜悅,。

員工團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得感悟篇二

這是我平生第一次組織這么多人來進(jìn)行團(tuán)隊游戲,，這非比尋常的“第一次”也讓我刻骨銘心、收獲良多,。

俗話說得好：“旁觀者清,_者迷,。”作為一個“旁觀者”,，我清楚地看到：初次接觸這些游戲的她們和第一次接觸這些游戲時的我反應(yīng)如出一轍——有抵觸,、有排斥、有腹誹,、有抱怨：哦!賣糕的!(mygod!)這都是些什么游戲啊?腦子有病吧!各種“情非得已”都被悄然藏匿于微蹙的眉宇間,，只是礙于情面未曾有人開口說出而已。

第一個游戲——兔子舞,。我們在傳統(tǒng)單一搭肩跳的基礎(chǔ)上,，抽絲剝繭般逐漸加大了難度,，從最初步的搭肩，緊接著的摟腰,，其次的抱腿,，再然后的抓腳踝;從開始的易如反掌到后來的難如登天。當(dāng)我說到“抓住前面人的腳踝來進(jìn)行兔子舞”的時候,，所有人都一頭霧水地說:“這怎么跳啊?”那種難以置信的眼神雖然她們自己渾然不覺,，但是我卻盡收眼底了。因為是分組進(jìn)行而且要打分?jǐn)?shù),，每個組之間開始緊鑼密鼓地部署著她們的戰(zhàn)略……短短的幾分鐘時間,，每個組都凝聚了整個團(tuán)隊的智慧，從手忙腳亂一步步走向有條不紊,。緊接著我把難度又加大,，所有人圍成一個大圓圈，緊接著前面的隊員依次坐到身后人的腿上,。轉(zhuǎn)眼之間,，她們都毫無懸念地做到了!但是接下來我的一句話讓在場的所有人都熱血沸騰了。

“坐好之后,，我們再來進(jìn)行一遍剛才的兔子舞,。我相信這一瞬間每個人的腦子里想的都是——不可能!不過，請一定記著：你們是一個團(tuán)隊,。而你,，則是這個團(tuán)隊中不可或缺的一員。在這個團(tuán)隊里你必須放心地把你的后背交給隊友;你必須無條件地信任這個團(tuán)隊的每一個人,，你們每個人的信任將鑄造整個團(tuán)隊的靈魂!我相信：你們一定會有自己的辦法來完成這次艱難的考驗的!”

這就是我當(dāng)時對她們說的一段勵志語言,。令我倍感欣慰的是：22個人齊心協(xié)力、百折不撓地嘗試著……功夫不負(fù)有心人,，她們終于大功告成了!那種成功的喜悅只有參與的人自己可以體會!通過這個游戲：她們領(lǐng)悟到了“人心齊,，泰山移”的道理，明白了一個團(tuán)隊只有心往一處想,勁往一處使,。不管過程多難,，結(jié)果總是令人羨慕的。

第二個游戲是“紅與黑”,。游戲規(guī)則：“三隊全出黑,，每隊加三分;三隊全出紅，每隊減三分;兩黑一紅,，紅加三分;兩紅一黑,，黑加三分?！币粋€看起來很燒腦的游戲,。在這個游戲里,，原有的一個大集體被拆分成了三個小集體。而這三個小集體都在心心念念著：要怎樣應(yīng)對才能獲勝?但是她們恰恰忽略了：她們原本是一個大的集體,。于是,，為了小集體的利益，她們放棄了共贏,，錯誤地選擇了相愛相殺,。最后的結(jié)果也只能是兩敗俱傷沒有勝負(fù)之分。這個游戲里剛開始的時候,，她們并沒有領(lǐng)略到：自己是大家庭中的一員,。只顧及到了她們所在的一個小集體的成敗，而沒有考慮到大家庭的福祉,。等到游戲結(jié)束以后,，通過簡單直觀的分析，每個人都變得沉默了,。我相信：此時此刻的她們，心里一定都想著“只有合作,，才能共贏”的道理吧,。

第三個游戲叫做“報數(shù)”：22個人分為兩組，每組11人,。每組選出一名成員作為組長,，組長不參與報數(shù)。從第一個人報數(shù)開始到最后一個報時結(jié)束,，用時最多的一組,，組長將接受懲罰。若第一次失敗,，該組組長將被要求做10個俯臥撐;第二次失敗,，該組組長將在原有的基礎(chǔ)上再加10個俯臥撐。當(dāng)?shù)谝唤M的組長做20個俯臥撐的時候,，她們組一位組員主動站了出來說：“我?guī)湍阕霭?”這句看似平淡無奇的話,，我相信一定暖到了組長的心吧。

游戲繼續(xù)進(jìn)行,，失敗一組的懲罰已經(jīng)累積到了30個俯臥撐.對于女生來說,，做30個俯臥撐真的挺難的。愿賭服輸,，組長已經(jīng)做好了俯臥撐的姿勢準(zhǔn)備開始,，但是在場的所有參與者，都不約而同地跟著組長一起,，準(zhǔn)備著陪著組長一起做,。其中我聽到一個人說：“我們是一個團(tuán)隊的,。”當(dāng)時我感覺到真的很欣慰,，短短的一個小時,，她們的凝聚力得到了升華，團(tuán)隊協(xié)作也經(jīng)受住了考驗,。她們深深地懂得：她們是一個集體——一個和衷共濟(jì),、風(fēng)雨同舟的集體!

很開心能帶領(lǐng)她們進(jìn)行這次團(tuán)隊凝聚力的游戲，看著她們每分每秒都在進(jìn)步都在成長,，我也很有成就感,。希望在這次的活動中，每個人都可以學(xué)到一些讓自己受用終身的東西：比如相互信賴,，比如團(tuán)隊合作……我相信：有了這些收獲,，有了這些感悟，你們的明天觸手可及!你們的未來無限精彩!

員工團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得感悟篇三

___公司組織全體員工,，參加了為期一天主題為“盡我所能,，不負(fù)韶華”的團(tuán)建拓展活動，在這次活動中我們鼓舞了士氣,，增進(jìn)了團(tuán)隊凝聚力,，充分調(diào)動了每個人的積極性，發(fā)掘大家的潛力,，同時也意識到了團(tuán)隊中的不足,，每個人都深刻意識到自己重要性，在團(tuán)隊中每個人都是整個機(jī)器中尤為重要的一份子,，大家齊心協(xié)力擰成一股繩,，就能突破難關(guān)，克服很多我們根本不敢想象的困難,，取得最后的勝利,。

從集合整隊開始我們的拓展之旅就開始了，這種感覺好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時期,，不能按時到達(dá)的收獲了俯臥撐的懲罰,，讓我們瞬間進(jìn)入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽從指揮,。這是意志力的鍛煉,，也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì)。

我們18個人被分成了2隊,，我們很快完成了隊名,、隊呼、隊歌的設(shè)計和隊長的選舉工作,。設(shè)計隊名,、口號,、隊歌，整個過程都離不開集體的智慧與力量,，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持與鼓勵,，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊”,。個人的力量是有限的,，但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵,，感受團(tuán)隊的溫暖,。相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽感和增強(qiáng)每個隊員的自信心,。

早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動,，此項目需要充分調(diào)動大家的想象力，記憶力,，把30張圖片按順序排好,，2隊剛開始都很難實現(xiàn)突破，在規(guī)則以內(nèi),，時間有限,，特別忙亂，因為找不到方法開始均以失敗告終,，在接下來的幾次嘗試中我們認(rèn)識到需要認(rèn)清規(guī)則，同時也要突破規(guī)則的限制,，利用手頭資源發(fā)揮價值,，同時清晰的分工合理規(guī)劃每個人應(yīng)做的事情，才能高效準(zhǔn)確的完成項目,，工作中也如此,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些阻礙其實只是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)而達(dá)到目的,。同時我們體會到了即使是競爭關(guān)系,，信息共享才能實現(xiàn)雙贏。發(fā)揮團(tuán)隊的智慧,，調(diào)動每個人的積極性,，才能把工作做好,。

接下來是有軌電車項目，這個項目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊的默契和協(xié)調(diào)配合,，一旦一個人出錯,，就必將影響整個團(tuán)隊的步伐，剛開始就有一隊找到了方法,，取得了階段性的勝利,，另一隊步步緊逼，最后幾乎是同時到達(dá)終點,，在這個項目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力,，人心齊，泰山移,。在團(tuán)隊合作中,，方向相同，步調(diào)一致是很重要的,，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的,，再就是要有一個強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，準(zhǔn)確的命令加完美的配合,。在團(tuán)隊合作中是非常重要的關(guān)鍵,。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成,，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無法完成任務(wù),。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神也是一個公司發(fā)展壯大的根本,。

接下來的項目是這次最驚險刺激的高空斷橋，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難,，還要從一端斷開的部分跳到另一端,，對于每個人來說都是很大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)開始前,，團(tuán)隊給你支持和力量,，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù),，挑戰(zhàn)過程中對于在上面畏懼不前的同事,，大家給予鼓勵和吶喊，最后結(jié)束時組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸，雖然每一個人站上去的時候都是兩腿發(fā)軟,，甚至不敢向前,，但是大家每個人都勇敢嘗試，不管在下面的時候?qū)@個項目多么畏懼,，但是最后每個人都成功的挑戰(zhàn)自己,，超越自我。在工作中也是如此,，每個人成功都離不開團(tuán)隊的支持,，要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能，在面對困難時不能退縮,，找到正確的方向就要勇敢向前,。

最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個項目,，分別是激情節(jié)拍,、木棍森林，滾動傳球和多人鼓球,，在開始嘗試的階段,，感覺這是一個不可能完成的項目，每次嘗試均已失敗告終,，極大打擊了我們的信心,，但是大家沒有氣餒，不斷調(diào)整方式,，教練也給了我們一些建議,，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下,，逐漸找到了方法,，在團(tuán)隊挑戰(zhàn)賽中兩隊都在規(guī)定時間內(nèi)完成了所有項目，雖然中間有一些小插曲,，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難,，最后感覺大家真正是擰成了一股繩,，每個人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛,，手上也都被繩子勒成了紫紅色,，最難能可貴的是大家不放棄每一個人，每個人都切身感受到團(tuán)隊的力量,。

這次拓展訓(xùn)練不僅是一場單純的培訓(xùn),，更是一種思維、一種考驗、一種精神,、一種力量,，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活,、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,，它也正如這次磨煉一樣，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。通過這次培訓(xùn)，加深了人與人之間的信任和了解,，凝聚了團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力,，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們在今后的工作中也要像這次活動中一樣,，尤其是要發(fā)揮這次的團(tuán)隊合作精神,，群策群力，打造一流的團(tuán)隊,，能經(jīng)受住各種考驗,，立足本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實工作,，按照公司制定的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),，一絲不茍，步調(diào)一致,，齊心協(xié)力,，努力拼搏。

員工團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得感悟篇四

我參加了為期一天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練,，受益頗深,，以文記之，自勵,。當(dāng)穿上迷彩服,，扎上武裝帶的那一刻，精神也為之一振,，仿佛自己也成了一名英姿颯爽的軍人,，心中一股自豪感油然而生，還真是人是衣裳馬是鞍,。

少不了排起整齊的隊列,，站軍姿，左右前后轉(zhuǎn),，踏步立定等一些基本的軍訓(xùn)節(jié)目之后,，我們排著整齊的步伐走向拓展訓(xùn)練場地,。一路上，大家有說有笑,，到處都幽幽的遠(yuǎn)山,，潺潺的流水，行走在這山清水秀的大自然中本身就是一種超然的享受啊,，心情無比的輕松自在,，步伐也不由得輕快矯健起來。短暫的休整之后,，教官把我們的隊員分成三個團(tuán)隊,。第一個節(jié)目是團(tuán)隊文化展示。這次拓展的目的就是充分調(diào)動每個人的積極性,，發(fā)揮團(tuán)隊精神,，提高凝聚力，因此每隊要有自己的隊名,、隊訓(xùn),、隊歌，并且要在20分鐘內(nèi)將這些表現(xiàn)在自己的隊旗上,。

我們首先選出各隊的隊長和政委,。經(jīng)過隊員們激烈的討論，積極的參與,，我們給自己的隊起名“野狼隊”,，隊歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”，隊訓(xùn)是“好好學(xué)習(xí),，天天向上”,。我們的隊長是當(dāng)過兵的一個帥氣小伙子，聲音洪亮,，氣勢磅礴,，在團(tuán)隊展示中還真是有一番將才。他帶領(lǐng)我們展示了野狼隊的風(fēng)采,，大聲喊出我們的隊名,，唱出我們的隊歌，展示我們的隊訓(xùn),，一時間,，整個山谷都是我們鏗鏘有力的歌聲和回聲，心中一股豪邁之情升騰而起,，一下子把我們每個人的激情都調(diào)動起來,。

首先進(jìn)行的第一個項目是高空斷橋,，我穿好裝備,，大聲喊出口號：“我堅強(qiáng)，我自信，我一定能行!”然后向上戰(zhàn)場一樣走向場地,。手腳并用,，一步步向上攀登。隊長和隊友們不時給我加油,。越上越覺得害怕,，等爬到斷橋上已是出了一身冷汗，站在斷橋邊往下一看,，哎呀我的媽呀!好高啊!一陣眩暈,，趕緊閉上眼睛定神。隊長喊：“政委,，別往下看,，往前看!”橋不斷地左右搖擺，我?guī)缀跸蚯皠硬涣?，聽著隊友們的鼓勵,，我知道不能后退，只能前進(jìn),。接下來教官對我說：“男士已經(jīng)成功跨越,，我們女同志也不能服輸，政委第二個上吧?”我的心里突突直跳,，要知道我可也是將近40歲的人了,，再說身小力薄，1.5米跨度在地面上對我就是個不小的挑戰(zhàn),，更別說在10米的高空了!但是我知道,，如果我放棄了，我們這個隊的所有女同志也許就都要放棄了,，那么我們團(tuán)隊就會落下很多隊員,。經(jīng)過激烈的思想斗爭，豁出去了!一咬牙：“上!”我一點點向前挪,，不知過了多久總算挪到了斷橋起跳處,，教練喊：“準(zhǔn)備好了嗎?深呼吸，起跳!”我告訴自己,，別緊張,，向前看，一定能成功!大聲喊出：“一,、二,、三?！庇昧ο蚯翱缭?，還好,，晃悠了一下總算站穩(wěn)了!隊友們歡呼著給我鼓掌，我也無比興奮,，是的,，我成功了，我超越自己了,。

畢業(yè)墻——在團(tuán)隊面對艱巨任務(wù),，個人之力無法完成時，團(tuán)隊如何去溝通,，策劃,，合理的分配人力和物質(zhì)資源(誰適合做人梯，誰適合做起重機(jī),，誰適合做保護(hù))個人是如何定位自己,，自己應(yīng)該放到哪個位置，才能把的力量奉獻(xiàn)給團(tuán)隊!70多人用了9分多鐘的時間竟然可以僅靠人梯全部都爬上了四米的畢業(yè)墻,，真的感覺很難忘,，很難以置信。今天原來真的不是只是隨便玩玩的,，所有隊伍都為了勝利團(tuán)結(jié)協(xié)作,。

一天的拓展就這么過去了，一次團(tuán)隊的鑄造,，一次專業(yè)的提升,。我真的很開心我能參加這次的活動，能讓我認(rèn)識到團(tuán)隊的凝聚力是多么的強(qiáng)大,。當(dāng)中有很多的辛酸快樂痛苦,。我們都能面對，都能把所有難關(guān)過了,，特別是面對4米的畢業(yè)墻,，那種痛是無法說明的,。我很感謝你們,。記住，我們是很棒的團(tuán)隊,。

員工團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得800字內(nèi)容 團(tuán)隊拓展培訓(xùn)心得感悟篇五

學(xué)習(xí)使人進(jìn)步,，對于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們,，來到華盛江泉這個大家庭，需要學(xué)習(xí)的有很多很多,，尤其是作為一個團(tuán)隊,，每個人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色，如何分工,，如何管理團(tuán)隊使得團(tuán)隊利益化,，是我們每個人都需要慢慢熟悉了解并運用到實際中的,。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練，這期間有疲憊有汗水,，有認(rèn)真有努力，有付出有回報,，讓我切身感受到個人對團(tuán)隊,，以及團(tuán)隊對個人之間相互影響，相互支撐,，息息相關(guān),，不可分割的力量。

回顧拓展訓(xùn)練第一天,，迎著初升的太陽,，我們從人社中心整裝待發(fā)，歷經(jīng)一個多小時的大巴車程,，抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地,，為這為期兩天一夜的團(tuán)隊訓(xùn)練中書寫下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后,，我們首先接觸的,，是“稍息、立正,、向右看齊,、向左轉(zhuǎn)”，這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余,，但是這次的卻不同,，在動作過程中，教官加入了幾句口號,，讓旅途有些疲憊的我們迅速回過神,，明白自己此行的目的，整個團(tuán)隊也因此更顯朝氣蓬勃,，氣勢逼人,。回想這幾天,，我們團(tuán)隊,，我們隊友，那些激動人心的場面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海,，那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味,，思索。

整個拓展訓(xùn)練中,，在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下,，我們完成了許許多多艱難的任務(wù),，也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組,，我被分到了“烈火隊”,，在分隊的那一刻起，我就決心為團(tuán)隊發(fā)揮自己的這份力量,。在游戲中我們找方法,，求同存異，力爭上游,，可是還是不敵對方“攀登隊”,，一次又一次的墊底，做懲罰,，但是都沒有磨滅我們求勝的信念,，在思索犯下的過錯中，我們發(fā)現(xiàn),，隊伍不是一個人的隊伍,，是大家的隊伍，想要獲得勝利果實,，必須合作,。團(tuán)隊中的每個人都需要參與其中，目標(biāo)一致,，缺一不可,。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去，每個人都有自己的職責(zé),，只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工,，才能讓整個團(tuán)隊大放光彩，取得成功,。

最后翻越畢業(yè)墻項目,，更是我心中揮之不去，無法忘懷的珍貴記憶,。準(zhǔn)備時我們認(rèn)真討論,，每雙眼睛里都散發(fā)出堅定不移的光芒，像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念,。教官們的吶喊,，底座隊友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng)，以及我們整個團(tuán)隊的積極協(xié)作,，只用七分鐘的時間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊力量面前,，化身成一塊墊腳石，助我們登上勝利的頂峰。我們激動,，我們欣喜,，我們把困難化為動力，我們贏了!

正如孔子所言“見賢思齊焉,，見不賢而內(nèi)自省也,。”在活動中,，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊中可以發(fā)揮的作用,，同樣也認(rèn)識到自己的不足，在今后的工作學(xué)習(xí)中,，我會盡自己的努力為團(tuán)隊工作發(fā)揮自己的長處，并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí),，改掉自己的不足,。

這次拓展訓(xùn)練，雖然只有短暫的兩天一夜,，但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化,，收獲豐碩：一是要有團(tuán)隊認(rèn)同感，也就是信任別人,，這樣才能在團(tuán)隊中增加互信,，彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé),，勇于承擔(dān)失敗,，失敗是成功之母，在失敗中積累經(jīng)驗,，穩(wěn)扎穩(wěn)打,，戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心,。我們要感謝父母,，正因他們給了我們生命;我們要感謝老師，正因他們給予我們知識;我們要感謝隊友和對手,，正因他們使我們更強(qiáng)大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo),，正因他們給我們一個發(fā)揮自己才能的機(jī)會。我們要感謝身邊的每一個人,，這樣才能使自己的心胸更加寬廣,，使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對人生，人生的旅程就是一條鋪滿荊棘的坎坷之路,，我們唯有付出百倍的艱辛,，發(fā)奮努力，不懈奮斗,，才能實現(xiàn)自己的理想,，最終到達(dá)勝利的彼岸,。