從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái),，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇一

20xx年5月4日—5月10日,，我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來(lái)自英超的四位足球教練員：羅比.厄爾,，杰夫·努南,，安迪·福斯特，李.洛克雷,。他們風(fēng)趣,、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到英超教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,。這六天的培訓(xùn),，讓我收獲很多。

在這六天里,，前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),，第四天和第五天是我們運(yùn)用英超的教學(xué)理念備課，并給自己的學(xué)員上課,，每人30分鐘時(shí)間,，第六天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果，給大連市市內(nèi)四個(gè)區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課,。

一,、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格,。

在這次培訓(xùn)中，英超教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,，讓我耳目一新,。在教學(xué)中，英超教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng),，而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),，在練習(xí)中，學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,，教練員則在回答問(wèn)題中,，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,，他特別強(qiáng)調(diào),，不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤，他們犯的錯(cuò)誤越多,，你的教學(xué)效果越好,。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略,。

教學(xué)中,，外教們特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,，在前三天的技術(shù)教學(xué)中,，他們?cè)谝簧衔缢膫€(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,，大家玩的既開(kāi)心又學(xué)到很多的技術(shù),。吉夫教練告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,，讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待,。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的,。

在游戲教學(xué)中,，外教們特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用，他們說(shuō),，如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體,，那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。在這里,，羅比講了梅西的例子,，梅西是阿根廷的國(guó)腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心，他腳感很好,，技術(shù)出眾,，速度奇快,，視野寬廣，而他的身高只有1.68米,，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊(duì)的核心,，關(guān)鍵在于他對(duì)身體的利用。梅西在比賽中,，除了身體護(hù)球做的很好之外,，他還會(huì)利用對(duì)方的身體，當(dāng)他和比他強(qiáng)壯的隊(duì)員對(duì)抗時(shí),，他會(huì)用身體去擠靠對(duì)方,，當(dāng)對(duì)方用力抵抗時(shí)，他就會(huì)借助對(duì)方的力量,，將自己彈出去,，進(jìn)而擺脫對(duì)方的防守。因此,，羅比說(shuō),，在比賽中，我們不但要教會(huì)學(xué)生利用好自己的身體,，更要利用好對(duì)方的身體,。。,。

中國(guó)國(guó)家隊(duì)曾被稱為頭球隊(duì),，因?yàn)槲覀儑?guó)家隊(duì)對(duì)隊(duì)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件，這樣,，我們?cè)谏眢w對(duì)抗中就能取得優(yōu)勢(shì),。但是通過(guò)羅比講解，我認(rèn)為,，我們錯(cuò)了,，我們的國(guó)家隊(duì)需要的不是身體條件最好的隊(duì)員，而是“利用身體”能力最好的隊(duì)員,，國(guó)家隊(duì)如此,，校足球隊(duì)亦如此，所以,，在以后的訓(xùn)練中我要加強(qiáng)學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練,。

二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義,。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3篇教練員培訓(xùn)心得體會(huì)3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是,，在上玩第五天的理論課后,，徹底的改變了我的想法，原來(lái)足球也可以做這樣的事情,。

在培訓(xùn)的第五天,，正趕上下雨，所以,，我們臨時(shí)將室外的展示活動(dòng)改到室內(nèi)的理論課,，外教們好像有預(yù)感似的，早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容,，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”,。在這節(jié)課上，羅比先給我們16個(gè)動(dòng)物,，告訴我們每個(gè)動(dòng)物的特點(diǎn),，然后讓我們給他們安排陣容，并說(shuō)出你這樣安排的理由,，這個(gè)的活動(dòng)非常有創(chuàng)意,，它讓我們?cè)诨顒?dòng)中，根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時(shí),，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,，我很喜歡這樣的活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后,，羅比給我們放了一段影片,，他們?cè)谟《扰臄z的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片,，羅比說(shuō),，那是他們?cè)谟《茸鲞^(guò)的工作。他說(shuō)“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,，我們通過(guò)這幾天的培訓(xùn)，將我們學(xué)到的技術(shù),、技能和訓(xùn)練方法,，幫助那些沒(méi)有條件和能力，但又對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣的孩子們,，掌握一些足球的技術(shù)技能,，讓他們對(duì)生活充滿希望和建立自信，這是一項(xiàng)公益活動(dòng),。所以,，在課程的最后一天，四個(gè)英超教練分別跟每一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行談話，詢問(wèn)我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動(dòng),，并將我們?cè)谶@里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,，最后給愿意參與這項(xiàng)活動(dòng)的隊(duì)員進(jìn)行備案。

在我的印象中,，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,，提高他們的身體、心理等素質(zhì),，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧,、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素,，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人,。從這一點(diǎn)上看,，英國(guó)人對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，我真的有很大的收獲,，這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。

在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時(shí)候,，英國(guó)大使館文化處的官員說(shuō),，將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn)，如果可能的話,，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國(guó),，實(shí)地體驗(yàn)英超文化。在和英超教練告別時(shí),，吉弗跟我說(shuō)希望在英國(guó)見(jiàn)到我,，我說(shuō)，我一定會(huì)去英國(guó)!

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇二

上周我們占用了兩天的休息時(shí)間,，所有公司員工在西苑賓館接受了一場(chǎng)教練技術(shù)一階段培訓(xùn),。說(shuō)實(shí)話開(kāi)始心里并沒(méi)有認(rèn)為自己會(huì)有很大的感受，因?yàn)槲沂且呀?jīng)接受過(guò)一階段員工版的培訓(xùn)的,，當(dāng)時(shí)的感受還是挺深,，但是過(guò)了一段時(shí)間就慢慢地被環(huán)境給淹沒(méi)了，但是彭導(dǎo)跟我們說(shuō),，這種培訓(xùn)感受會(huì)是不一樣的,，因?yàn)楦銈円黄鹋嘤?xùn)的人不一樣了，感受也會(huì)不一樣,，感受每一分每一秒都是不同的,，對(duì)于這一點(diǎn)我還是贊同的。

培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個(gè)定向，我說(shuō)我一會(huì)100%投入,，進(jìn)入課堂以后我使終記得自己的這個(gè)承諾,，我都是在100%地想進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)。這是一個(gè)企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),，針對(duì)都是團(tuán)隊(duì)一個(gè)信任,、共贏的關(guān)于九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個(gè)有著大愛(ài)的詞,，共贏不是兩個(gè)人贏,，而是讓第三方、第四方,、多方贏,，《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私，我們思維的定視,，讓我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們承受了做為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的懲罰,。在工作中也是這樣，我們想到的只有自己,，自己的觀點(diǎn),，自己的利益，沒(méi)有想過(guò)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，如果要想取勝,，需要的是團(tuán)隊(duì)的智慧，需要團(tuán)隊(duì)一起來(lái)解決的,，當(dāng)團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)有分歧的時(shí)候,，我們?cè)S多人都認(rèn)為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣，到最后時(shí)間沒(méi)有了,，還在想著是因?yàn)闆](méi)聽(tīng)這個(gè)的,，或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到應(yīng)該這樣,，因?yàn)槲覀冃睦锔揪蜎](méi)有重視,，只是把這個(gè)當(dāng)做一個(gè)游戲，反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個(gè)人,，反正懲罰的是隊(duì)長(zhǎng),。

當(dāng)我們的隊(duì)長(zhǎng)為我們做了十個(gè)、二十個(gè)再四十個(gè)俯握撐的時(shí)候,，我的心里一顫，為什么我們一開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有注意聆聽(tīng),，其實(shí)第一次真的很簡(jiǎn)單就可以過(guò)的,，為什么我們都沒(méi)有做到，第二次還是沒(méi)有做到，第三次就更做不到,，為什么,，我們沒(méi)有注意聆聽(tīng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)其他隊(duì)都完成了,，而我們一次一次地受懲罰,，我們到底在干什么，為什么我們一開(kāi)始沒(méi)有想到共贏,，沒(méi)有想到這應(yīng)該是一個(gè)大集體可以完成的,，不能借助任何場(chǎng)里內(nèi)的桌子椅子等，只能借助人和紙,，紙到最后沒(méi)有了,，那就只能借助人了，我們?yōu)槭裁礇](méi)有想到呢,，因?yàn)槲覀兿氲降闹挥袀€(gè)人和自己的這個(gè)小團(tuán)隊(duì),，根本就沒(méi)有想到要助借外援，而且思維也被彩紙定位了,，以為游戲名和彩紙有關(guān),，思維沒(méi)有延伸，沒(méi)有共贏的想法,，我們自私自利的想法在當(dāng)時(shí)就暴露無(wú)遺,。這真的就和企業(yè)一樣，一個(gè)企業(yè)內(nèi)部有許多的部門,，還有許多的外部相關(guān)人員,，當(dāng)遇到難題的時(shí)候，我們不要只是想到的是部門一個(gè)小團(tuán)隊(duì),，而要為大局著想,，不要一開(kāi)始就想著不可能完成，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量,，共同來(lái)創(chuàng)造具有可能性,、共贏的結(jié)果。

當(dāng)開(kāi)始聽(tīng)到最后一個(gè)環(huán)節(jié)是《跳大繩》的時(shí)候,，我的心里一陣緊張,，因?yàn)樾r(shí)候別人跳大繩，我都是在旁邊看的,，我不參與,，因?yàn)槲液ε拢ε履歉⌒〉睦K子會(huì)打到身上,，所以基本上都是不參與這樣的活動(dòng),，但是當(dāng)時(shí)那個(gè)情景,，只有在場(chǎng)的所有的學(xué)員一次性通過(guò)那根繩子才是成功的，我當(dāng)時(shí)心里所有的對(duì)話都拋到腦后去了,，當(dāng)時(shí)只有一個(gè)信念,，我一定要通過(guò)，我要為這一個(gè)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)任,，不能讓我使整個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開(kāi)始,。游戲開(kāi)始前有幾個(gè)人都跳出來(lái)當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)，有的人想出去組織,，卻沒(méi)有行動(dòng),，有的人去了，卻沒(méi)有得到人心,，有的人只想著鉆空子,，沒(méi)想實(shí)際，最后面浪費(fèi)了很多的時(shí)間,。

當(dāng)一個(gè)學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時(shí)候,，游戲才算正式地進(jìn)行了，我上過(guò)員工版的一階,，我知道,，這樣的團(tuán)隊(duì)游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的，要是沒(méi)有人提醒將大家的分散的集中起來(lái)是不行的,，我當(dāng)時(shí)想都沒(méi)想就跳出來(lái)組織起秩序,，一直在對(duì)別人說(shuō)，你行的,，相信自己,，但是還是有很多人都在觀望，根本就沒(méi)有聚焦,，還有些人就是根本就是說(shuō)我不跳,，我肯定不行的。由此我進(jìn)行了反思,，為什么我當(dāng)時(shí)沒(méi)有大聲地對(duì)別人說(shuō),，“我們一定要所有人投入才可以完成這個(gè)游戲”，“我們一定要有一個(gè)信念,，我們一定要通過(guò)”“相信自己,，一定可以的”，為什么沒(méi)有發(fā)揮其他的團(tuán)隊(duì)成員一起來(lái)做,，分段地感召他們,，為什么會(huì)有那么多為什么。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)根本就沒(méi)有信任別人,，我開(kāi)始就沒(méi)有懷著信任的心態(tài)來(lái)相信別人可以做到,，所以我沒(méi)有做這些,。

所以在以后的生活和工作中,，我一定會(huì)將我所有心中的想法都講出來(lái),，而且一定要大聲地說(shuō)，要信任大家,，讓大家都可以收得到,，即使自己的想法提出來(lái)會(huì)被否決，但是我想如果我去做了,，一定會(huì)有收獲的,，即使全部的想法沒(méi)有被接受，至少有一點(diǎn)可以引導(dǎo)別人我也會(huì)很開(kāi)心的,，我想我一定會(huì)做得更好,。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇三

感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的,，因?yàn)槲抑牢易陨淼亩烫幒芏?，我缺乏自信心、缺乏勇氣,、缺乏與人之間的溝通,、心胸不夠?qū)掗煹鹊龋乙獜闹姓业阶晕?。雖然之前對(duì)教練技術(shù)課程也略知一二,，但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后，才知道課程內(nèi)容是這么的有意思,，可以這么說(shuō),，這是一次讓我受益終身的培訓(xùn)，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒(méi)有認(rèn)真思考的事情和道理,，讓我懂得了責(zé)任,、承諾、選擇,、珍惜,、感恩、勇敢,、自信,、愛(ài)心等，使我重新認(rèn)識(shí)和正視了自己,，從真正的意義上考慮和反思了自己,。

之前我一直認(rèn)為我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想我真的不是,，首先我沒(méi)有對(duì)我的父母負(fù)責(zé),，每當(dāng)看見(jiàn)父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時(shí),，我的心便會(huì)不由而然的沉重起來(lái)，因?yàn)槲抑喇?dāng)我們一天一天長(zhǎng)大時(shí),，父母也在一天一天的衰老,。可我對(duì)他們負(fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時(shí)還向父母索取,。我沒(méi)有對(duì)我的妻兒負(fù)責(zé),，之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人,，但現(xiàn)在想想也不是,，因?yàn)槲覜](méi)有真正的擔(dān)當(dāng)，沒(méi)有全身心的為他們付出,，雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了,，但是我覺(jué)得我還沒(méi)有長(zhǎng)大，因?yàn)橹挥挟?dāng)我們會(huì)為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時(shí)那才說(shuō)明我們已經(jīng)長(zhǎng)大了,。

承諾既是一個(gè)人對(duì)自己行為的約束,，同時(shí)也是見(jiàn)證一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度。我們?cè)谌粘Ｉ钪邢蜃约?、向家人,、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,，真正的知道了承諾的重要性,，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實(shí)現(xiàn)自己許下的承諾,，信守承諾,，做一個(gè)有誠(chéng)信的人，要不然我們可能真的會(huì)失去很多,，包括親情,、友情、愛(ài)情,。

在這個(gè)世界上沒(méi)有被迫,，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出,，盡100%的責(zé)任,。

所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實(shí)地的努力去做,，抱怨只會(huì)讓你心情更加沉重,，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問(wèn)題，所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對(duì)工作和生活,。

在模擬游戲中我看到了自己親愛(ài)的家人,、朋友，當(dāng)錯(cuò)失機(jī)會(huì)的時(shí)候我才真正意義上懂得了珍惜,，珍惜自己的生命,，珍惜自己的親人、朋友,，珍惜現(xiàn)在擁有的一切,。

可以說(shuō)這四天的課程，讓我的心靈為之觸動(dòng),，哭過(guò)、笑過(guò),、感動(dòng)過(guò),，它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時(shí)刻，才能感受到這一切,，那么已經(jīng)晚了,，因?yàn)槿松荒苤匦聛?lái)過(guò)，我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,，才能慢慢實(shí)現(xiàn)我們自己的人生價(jià)值,。

我們要用一顆感恩的心去看這個(gè)世界，感謝我生命中的所有人：父母,、妻兒,、朋友、同事,，以及那些傷害我和被我傷害的人,，是他們讓我懂得如何去愛(ài)別人和被別人愛(ài)。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇四

20xx年xx月xx日—xx月xx日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”,。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，讓我有機(jī)會(huì)與來(lái)自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,，不僅拓展了自己的視野,、更豐富了自己的籃球理論知識(shí)。

借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī),，我們觀摩了cba,、wcba籃球賽，也聽(tīng)取了省體育局xx副局長(zhǎng)的講話,，國(guó)家隊(duì)體能專家xx老師,、浙江省體育局xx老師、籃球國(guó)際級(jí)裁判xx老師的課程,，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,。xx老師帶來(lái)了籃球運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)xx教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練,。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,，更是讓我這個(gè)從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個(gè)職業(yè)的深?yuàn)W。

這次學(xué)習(xí)來(lái)之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃,，首先就是要學(xué)習(xí)新東西,，了解最新的訓(xùn)練與測(cè)試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,，提高訓(xùn)練的效率,，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,，不能還是穿新鞋走老路,。教練員這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練,、七分管理,。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

一,、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng),，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;

二、遵守紀(jì)律,，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間;

三,、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩,，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法,。

在訓(xùn)練上我們面對(duì)的孩子都是“90”后、“00”后,，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私,、自傲、自嬌,。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長(zhǎng),，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作,。?；@球隊(duì)要“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”,，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識(shí),，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動(dòng),，越往高層次,、越需要你的智商、情商和運(yùn)動(dòng)員的球商,。

通過(guò)這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理,，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,，要符合其運(yùn)動(dòng)員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,，達(dá)到健康體魄,，完善身心發(fā)展的根本目的。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇五

20xx年1月17日,，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動(dòng)有趣的理論課,。他那富有感染力的語(yǔ)言,，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長(zhǎng)。

大家都是汽車駕駛員,，所以說(shuō)教練即要教又要練,，一個(gè)會(huì)開(kāi)車的人不一定會(huì)教。當(dāng)然,，很多人當(dāng)教練都是為了生活,，但為了生活又可以理解為更高一個(gè)層次，追求自己的理想,，追求理想的生活,。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,，他一再?gòu)?qiáng)調(diào)了教練員的重要性,，教練員要比駕駛員高一個(gè)層次，所以,，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣,、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì),。在施教過(guò)程中,，當(dāng)批評(píng)一個(gè)人的時(shí)候，你知道他做錯(cuò)了，但要去告訴他怎樣做才是正確的,，不要只知道指手劃腳,，要去幫助他解決錯(cuò)誤。當(dāng)有脾氣的時(shí)候,，要有一下正確的發(fā)泄,，不能一直去忍耐，但也絕對(duì)不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,，當(dāng)情況發(fā)生,，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：1,、自信,、自愛(ài),、進(jìn)取;2、寬容、溫和,、不粗暴;3、對(duì)學(xué)習(xí)喜歡,、對(duì)工作勤奮,、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4,、樂(lè)觀,、開(kāi)朗。

以上觀點(diǎn)無(wú)一不給我們深思,，相信各位教練員通過(guò)此次的學(xué)習(xí),，一定會(huì)得到新的洗禮。當(dāng)然,，也包括我們幾位隊(duì)長(zhǎng),。就讓我們一同，更新思想,，朝著09年的宏大目標(biāo),，不斷前進(jìn)，相信,，09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,，一定會(huì)得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇六

一、對(duì)早期田徑訓(xùn)練人才進(jìn)行優(yōu)化選擇

對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員而言,，早期的訓(xùn)練至關(guān)重要,。在青春發(fā)育階段，人體逐漸趨于成熟,，運(yùn)動(dòng)員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會(huì)從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變,，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,，應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過(guò)程中,，需進(jìn)行及時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練,。普通訓(xùn)練方法已無(wú)法再提高訓(xùn)練效果，唯有專項(xiàng)訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐,，才能進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員的成績(jī),。早期訓(xùn)練過(guò)程中，還要適當(dāng)增加負(fù)荷,，采用針對(duì)性的方法來(lái)有效提高田徑訓(xùn)練效果,。在這一階段，田徑訓(xùn)練選材非常重要,，良好的開(kāi)端等于成功了一半,。運(yùn)動(dòng)能力遺傳基本規(guī)律，為運(yùn)動(dòng)員的選材提供了非常大的幫助,。作為教練員,，可基于運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的差異性需求將具有運(yùn)動(dòng)天賦的人才進(jìn)行提前選拔，科學(xué)合理地訓(xùn)練,，以激發(fā)他們的潛能,。

二、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)性與長(zhǎng)期性

田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持科學(xué)性原則,，即在訓(xùn)練過(guò)程中循序漸進(jìn)。在訓(xùn)練實(shí)踐中,，應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)量，區(qū)別對(duì)待各層次上的學(xué)生,，正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng),，做好訓(xùn)練前的各項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過(guò)程中,，除天氣條件受影響外,，每天都要在固定的點(diǎn)，比如7：00鐘準(zhǔn)時(shí)訓(xùn)練,；作為教練,，還應(yīng)當(dāng)以身作則；做好訓(xùn)練前的點(diǎn)名工作,，按預(yù)定內(nèi)容進(jìn)行各項(xiàng)專業(yè)訓(xùn)練,。為有效提高中職學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的積極性，及時(shí)使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)后體能得以恢復(fù),，還可定期給他們帶來(lái)“驚喜”,。比如,，天氣熱時(shí)，給學(xué)生買一些“尖叫”飲料,，休息時(shí)每人發(fā)瓶冷飲等,。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費(fèi)用開(kāi)支,，這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯(cuò)手段,。同時(shí)，還要確保訓(xùn)練的長(zhǎng)期性,，即嚴(yán)格按照計(jì)劃方案,，長(zhǎng)期、持續(xù)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。比如,，平時(shí)教學(xué)過(guò)程中，采取分散式訓(xùn)練模式,，每天早晨7：00至8：00,，專門進(jìn)行集中訓(xùn)練，而且將這一時(shí)間固定下來(lái),。如果沒(méi)有特殊情況,，學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅(jiān)持訓(xùn)練。

三,、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,，提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平

田徑訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段,，利用科技指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練,。比如，利用生理和生化指標(biāo),，對(duì)負(fù)荷量以及負(fù)荷強(qiáng)度進(jìn)行嚴(yán)格控制,；同時(shí)，還可利用先進(jìn)的測(cè)試儀器和設(shè)備,，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能,、身體素質(zhì)綜合水平等進(jìn)行測(cè)評(píng)。針對(duì)本校的條件和學(xué)生特點(diǎn),，在田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,，筆者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團(tuán)隊(duì)。比如,，在釜山亞運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間,，國(guó)家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員，建立了專項(xiàng)的科研小組,，被命名為劉翔攻關(guān)組,，即我們所熟知的“翔之隊(duì)”,；在劉翔訓(xùn)練過(guò)程中，科研人員會(huì)隨時(shí)將記錄儀器設(shè)備加起來(lái),，將高速攝像機(jī)所拍攝的畫面進(jìn)行量化,，形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后,，再將量化的指標(biāo)送至教練手中,。在此過(guò)程中，利用數(shù)碼攝像機(jī)對(duì)劉翔訓(xùn)練,、比賽過(guò)程進(jìn)行拍攝,，通過(guò)對(duì)拍攝圖像數(shù)字化處理，計(jì)算出劉翔跨欄時(shí)所用的時(shí)間,，并將其與約翰遜等頂級(jí)110米跨欄運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)比較,，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練，使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平,。

在中職田徑速度性項(xiàng)目訓(xùn)練過(guò)程中,，建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持，購(gòu)置一些先進(jìn)的設(shè)備,，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,，提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如,，在對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),，由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機(jī)位，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行全程記錄,，然后將拍攝到的圖像送至研究小組,，或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理，得出該運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的時(shí)間和詳細(xì)技術(shù)圖示,，給出與其他運(yùn)動(dòng)員的對(duì)比數(shù)據(jù)，以幫助教練改進(jìn)技術(shù)。捕捉對(duì)象運(yùn)動(dòng)員的多組影像,，從中選取效果最佳的動(dòng)作進(jìn)行疊加，刻成光盤后不斷地進(jìn)行播放，采用視覺(jué)感官刺激方法，在運(yùn)動(dòng)員潛意識(shí)中形成最佳動(dòng)作技術(shù)畫面。相信通過(guò)上述高科技手段的應(yīng)用,，可以使田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有針對(duì)性，而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化,、科學(xué)化,。需要指出的是：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,，對(duì)田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的支持,，還表現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場(chǎng)與器材等方面,。田徑速度性項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)需要非常高,，全面而且均衡,。

總而言之，田徑速度性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的過(guò)程，要求我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)早期的訓(xùn)練以及專項(xiàng)選材，并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期,、負(fù)荷等，只有這樣才能提高訓(xùn)練效果,。

教練員培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)篇七

7月16日至22日我參加了第四屆全國(guó)高校瑜伽教師研討會(huì)和國(guó)家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程,，七天的培訓(xùn)課程很快就過(guò)去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限,，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無(wú)論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺,。因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^(guò)很多次培訓(xùn)課程,，基礎(chǔ)也不錯(cuò),，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用,，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí),，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的,。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些心得體會(huì),。

首先，說(shuō)到飲食,，瑜伽則主張素食,。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄铮厥硠t為堿性,。酸性體制的人較堿性體制的人來(lái)說(shuō)容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多,，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi),，人類肉食的過(guò)程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素,，這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越豐富而疾病也越來(lái)越多的重要原因以前，我也有控制的吃素,，但那是處于健康大考慮,。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮,，還有更深層的原因,，那是對(duì)生命的熱愛(ài)。將瑜伽生活化：吃早餐了,，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志,，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥,，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味,，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作,，呼吸,，你的動(dòng)作過(guò)程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽,。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥,，它更好的則是在于“塑身”,，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來(lái),，我并沒(méi)有瘦多少,，但卻明顯感覺(jué)到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部,。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出,，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練,，一段時(shí)間之后,，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了,，很開(kāi)心,。

第三，要專注自己的身體,，用心去做每一個(gè)動(dòng)作,。這是鄭老師在授課過(guò)程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作,，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果,，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中,，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的,。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開(kāi)始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來(lái)比如說(shuō)頭倒立,，但很多人都做得很好,，所以我一下子過(guò)不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來(lái)練習(xí),。結(jié)果自己練得很痛苦,，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下,，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度,，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分,，靜靜的感受身體的全部,。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位,。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過(guò)程,，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作,，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四,，心靜很重要,。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候,，我總是穿的不好腿老屈,，更不要提用雙手撐住了。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下,，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來(lái),，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了,。

第五,，關(guān)注自己的呼吸。剛開(kāi)始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好,，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來(lái),，呼吸變得很混亂，更不要說(shuō)集中精神了,。后來(lái)老師教了我們很多種呼吸法,，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一,，要專注自己的呼吸,，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺(jué)舒暢心靜就可以,。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后,，我的心境平和了很多,，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。

以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì),，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去,，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說(shuō)的話,，但一時(shí)又很難用言語(yǔ)來(lái)表達(dá),，只知道鄭老師是我見(jiàn)過(guò)的笑容最溫暖最慈愛(ài)也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì),，也有一種脫塵的味道,，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同,，她在教學(xué)過(guò)程中從來(lái)不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生,，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺(jué)良好,，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生,，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境,，修身養(yǎng)性。