我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇一

我們?cè)缟线M(jìn)行的一個(gè)拓展項(xiàng)目是挑戰(zhàn)高空斷橋：在8米高空,，大約20cm寬的鐵板，中間斷開1,。5米左右,，我們要從一端跳到另一端,，再跳回來,，然后雙腳懸空，從斷橋中間下來,。本來頭一天完成了另一個(gè)高空項(xiàng)目,，比這個(gè)更有挑戰(zhàn)性，就覺得這個(gè)沒有什么,，可是真正去做的時(shí)候,，還是感覺不一樣,，不過看那么多人都完成了，自己也不能示弱,。別人行,，我也一定行。做兩個(gè)深呼吸,，豁出去了,，就是跳。第一次沒跳好,，第二次成功了,，下來后教練說看看腿磕的怎么樣，我說沒事,，一點(diǎn)不疼,，沒想到褲腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回憶不起來是怎么磕的,，這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)也是全員通過,。

第二個(gè)游戲很好玩，讓我記憶尤深,。a點(diǎn)到b點(diǎn),，代表你的人生，每個(gè)人從a點(diǎn)到b點(diǎn),，要選擇不同的方式,。而且，誰的意愿強(qiáng),，讓誰先通過,。音樂響起，大家爭先恐后,，邁著各種不同的步伐,，有很多舞姿和瑜伽姿勢都上來了，有的人甚至不惜丑化自己的形象,，裝瘸的,，裝各種動(dòng)物的，也有拿出自己的絕活,，倒立著的,，彎著腰的，空翻的什么樣的都有,，真是人才輩出啊,，我們五十多個(gè)人都過去了之后，教練說還要重過一次,，而且以前的方法都不可以用,，這回難到了一些人但最后還是都通過了,。這說明什么？只要你想,，你一定能找出方法,。用教練的話說就是：意愿百分百，方法無窮大,。

最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)是畢業(yè)墻：我們四個(gè)隊(duì),，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墻,，教練給我們的時(shí)間限制是一個(gè)小時(shí),，問我們想挑戰(zhàn)多長時(shí)間完成,，我們開始說40分鐘,，后來又有人說30分鐘,，教練問我們有沒有信心30分鐘完成,，我們說有,，其實(shí)在說的時(shí)候心里真沒底,，我們一共是52個(gè)人啊,，結(jié)果音樂響起,，我們一個(gè)踩一個(gè)肩膀，上面教練幫我們往上拽,，我們僅用了14分鐘就完成的任務(wù),，教練說我們創(chuàng)造了一個(gè)奇跡！

在畢業(yè)典禮上,，教練先把在翻越畢業(yè)墻的時(shí)候做底座讓我們踩的人叫到了臺(tái)前,，讓我們每個(gè)人到前面去給她們一個(gè)擁抱，感謝她們的付出,，如果不是踩著她們的肩膀,，我們不可能完成任務(wù)。然后又讓每個(gè)隊(duì)選出一個(gè)最佳付出獎(jiǎng)和一個(gè)最佳突破獎(jiǎng),。教練給每個(gè)人發(fā)了個(gè)小禮物,，獲獎(jiǎng)的人也發(fā)表了自己的感言，在這一個(gè)環(huán)節(jié)十分感人,，很多人都感動(dòng)的流淚了,。我在臺(tái)下開始還控制自己不讓眼淚流下來，后來真的控制不住,，眼淚嘩嘩的流,，真是以淚洗面了。

下午大概四五點(diǎn)鐘返回,，結(jié)束了我們一天的笑翻天拓展之旅,，雖然有點(diǎn)累,，最難受的主要是暴曬,，但是收獲也挺大,，很開心，通過這次活動(dòng)我想每一個(gè)人都會(huì)變得更加勇敢,、堅(jiān)強(qiáng),、自信，更懂得團(tuán)隊(duì)的配合,，挑戰(zhàn)自我能力的極限,。在以后的工作中都能發(fā)揮出自己最大的潛能。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇二

這次,，我參加了航程公司組織的戶外拓展訓(xùn)練,。通過這次活動(dòng)，以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,，作為女生這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,，我受益匪淺，感觸良深,！

短短一天的拓展訓(xùn)練,，打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自我和團(tuán)隊(duì)的大門，給了我受益一生的人生感悟,！我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想,，勁往一起使，才能同舟共濟(jì),、創(chuàng)造奇跡,！

這次訓(xùn)練令我印象最深刻.就讓我談?wù)劇靶湃伪乘ぁ焙汀爱厴I(yè)墻”這2個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目吧。與大家一起分享一下這2項(xiàng)訓(xùn)練的心得,！團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn),，“信任背摔”需要每一個(gè)隊(duì)員為了共同的目標(biāo)無私的付出，盡職盡責(zé)全力以赴地去保護(hù)自己的隊(duì)友,，依靠團(tuán)隊(duì)的力量,，在相互信任的基礎(chǔ)上達(dá)到成功。當(dāng)我站在背摔臺(tái)上,，帶著點(diǎn)恐懼地問:“我是韋秋耐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”聽著隊(duì)友們高呼:“韋秋耐,我們時(shí)刻準(zhǔn)備著.”的聲音時(shí),，我的心里沒有了恐懼，更多的是對(duì)隊(duì)友的信任,。假如沒有這一承諾,，任何團(tuán)隊(duì)的一分子就會(huì)失去信心，團(tuán)隊(duì)就會(huì)如同一盤散沙,。做出這一承諾,，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體，成為每個(gè)人賴以信任的集體,。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因?yàn)橄嘈拍銈?我就什么也不怕了,。”教練還特意地把我拉出來,他激動(dòng)的說,我一直在觀察你,你和隊(duì)長一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因?yàn)槟闳娜幽愕哪吧笥?你就有勇氣相信漠視朋友一定會(huì)把你接住,這之間就形成了互相的信任,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),。要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁,。沒有任何一個(gè)隊(duì)員接觸過或者了解這個(gè)項(xiàng)目,，對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下,，第一個(gè)伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,，隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,，讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去,。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴，讓他能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)支撐住每一個(gè)向上的力量,。更讓我體會(huì)到的是我們的這個(gè)團(tuán)體是多末的優(yōu)秀,，多末的成功，而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.

一天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,，但是我卻無比快樂，心情也總是不能平靜——因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。

我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì),、幫助,，我們一起面對(duì)困難，迎接挑戰(zhàn),，衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛,，如此和諧開心，我們一起迎接美好的未來,。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇三

不積跬步無以成千里,、不積小流無以成江河。團(tuán)隊(duì)精神非常重要,，一個(gè)人的力量是有限的,，再難的事情，找到突破口后,，經(jīng)過大家齊心協(xié)力就迎韌而解了,。群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。在遇到某些困難時(shí),，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通,，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn),，攻克難關(guān),。

有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無成,，也不要以為你勢單力薄，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！過去的我知道：我努力了就能做到，我認(rèn)真了就能做好,。通過團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練項(xiàng)目,，現(xiàn)在的我知道：團(tuán)隊(duì)努力了、認(rèn)真了就會(huì)做得更快更好,。把這種模式拓展到一個(gè)組織,，整個(gè)社會(huì)，只要組織好我們優(yōu)秀的人才,，利用人才的優(yōu)勢互補(bǔ),、密切合作，就能達(dá)到１＋１２的結(jié)果,。團(tuán)隊(duì)的力量就是組織平凡的人做不平凡的事,，做出不平凡的業(yè)績，就像我們團(tuán)隊(duì)的主體曲：團(tuán)結(jié)就是力量,。

任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),，都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者，大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,，一起出謀劃策開展工作,。

（1）分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

（2）只有團(tuán)隊(duì)信服的領(lǐng)導(dǎo),，能力出眾的領(lǐng)導(dǎo),，才能保證拓展溝通渠道信息暢通，整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的判斷和決策,，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則,。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解,、熟悉規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ)。也就是說在做任何事情之前,，都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,，統(tǒng)籌安排才能事半功倍。應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

從拓展訓(xùn)練中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

總之,，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。工作中,，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,，個(gè)人的魯莽和造次,，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失,。因此，時(shí)刻要記住,，我是團(tuán)隊(duì)的一員,，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的影響,。細(xì)細(xì)想來,，我們的生活、我們的學(xué)習(xí),，我們的家庭,、我們的企業(yè)，延續(xù)到我們的社會(huì),，都需要團(tuán)隊(duì)精神,，這能使我們的生活更多彩,、工作更激情,。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇四

以前我對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很清楚，通過這一天下來,，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),。由于時(shí)間有限,，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,，一臉的朝陽,。

很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身,。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長,、設(shè)計(jì)隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,。我們的小隊(duì)把自己命為xx隊(duì),，隊(duì)歌暫時(shí)保密，大家唱了一遍,，還挺威風(fēng)的,。隊(duì)長嘛,，則選了我們隊(duì)伍中的xxx擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開始了,。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng).任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng).項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng),，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過,。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面,。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目,。

活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié),。信任同伴,、相信集體是我們?nèi)谌爰w的基礎(chǔ)。心靈苦旅讓我學(xué)會(huì)信任同伴,、相信集體,。我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)中都離不開同學(xué)的幫助和支持，只有充分信任你的同伴,，相信你的集體,，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持,；只有信任你的同伴,、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,，才會(huì)拋棄一切雜念,，全身心投入到學(xué)習(xí)中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，在回來的路上,，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì),。有的說,，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì),；有的說,，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說,，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受,。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來,，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好,。

2,、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng),。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng),，而是每個(gè)人找好自己的位置,，充分論證,，最后一舉通過,。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

4,、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,，而你自己卻從未真正了解的力量。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇五

短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，時(shí)間雖然短暫,，但我想對(duì)于參加過此次訓(xùn)練的人來說意義是非凡的，經(jīng)過這天的鍛煉,，我們將前后的自己做一個(gè)比較,，必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的`一個(gè)蛻變，這種蛻變或大或小,，必將能影響我們的一生?，F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲,，淺談一下我自身的感受與心得。

首先讓我覺得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無論哪個(gè)游戲都是在完成著自我的一個(gè)挑戰(zhàn),，不斷的在尋求著一個(gè)自我的突破,，打破著個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的一個(gè)極限，這種突破有可能是智力上的,，也有可能是體力上的,。如走獨(dú)木橋，翻畢業(yè)墻就是體力上的,，而一些牌類找規(guī)律的就是智力上的,。其實(shí)在生活中也就是這樣，人最大的敵人往往是自己,，要想獲得成功,，就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我,。

其次我覺得幾乎每個(gè)游戲都在向我們揭示著一個(gè)通向成功所走的道路和必備的條件,。“一個(gè)合理的目標(biāo),，一套行之有效的方法,，一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中,，教練首先會(huì)給你一個(gè)你要達(dá)成的目標(biāo),，多少分鐘內(nèi)完成，再給你充分的時(shí)間去討論制訂實(shí)施方案,，最后通過不斷的實(shí)踐改進(jìn)完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達(dá)成這一目標(biāo),。在達(dá)成后再提高標(biāo)準(zhǔn)，再尋求突破,，一直去挑戰(zhàn)心理的一個(gè)極限,。

再次一個(gè)微小的被我們忽略的細(xì)節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語有云：“千里之堤,，潰于蟻穴,。”這告訴我們要善于去觀察與抓住細(xì)節(jié),，發(fā)現(xiàn)問題哪怕再小也要及時(shí)的去解決,。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯，30張牌上的知識(shí)都是我們生活當(dāng)中的一些細(xì)枝末節(jié),。如果你是一個(gè)不注重生活細(xì)節(jié)的人,，那么在這個(gè)游戲當(dāng)中必然是無用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡單的,，統(tǒng)一別人的意志才是最困難的,，在游戲當(dāng)中往往會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)方案爭論不休的狀況,，那么到底哪個(gè)方案是最切實(shí)有效的，必將有所取舍,，如何去容納別人的意志,，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志與方向這對(duì)于成功來說是很重要的。

再有無論在什么情況下都該有一顆感恩的心,。例如在蒙眼夜行,，翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中，我感恩那些抓緊我的手從沒放開過的戰(zhàn)友,，我感恩那些讓我踩著肩膀上爬,，拉過我一把的那些還不知名字的兄弟。擴(kuò)展到生活中來講,，我們的生命,，我們的工作，我們所學(xué)到的知識(shí)等等,，哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩,，才能用心去做，才能將事情做好,。

當(dāng)然諸如此類的的感受在我的內(nèi)心里還有很多,，它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭，掀起了一簇簇的浪花,，不斷的在提醒著督促著我,，要努力的去改變完善好自我，接受接下來在生活中的一切挑戰(zhàn),。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇六

為了增強(qiáng)我校高中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力,，增強(qiáng)不畏困難,、勇于向前的團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)同學(xué)們相互之間的交流，我校委托xxx拓展機(jī)構(gòu)進(jìn)行了為期兩天的拓展培訓(xùn),。同學(xué)們?cè)谕卣够氐倪@兩天的訓(xùn)練都有什么收獲呢,？

兩天的拓展內(nèi)容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排,。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行,，內(nèi)容愉悅活潑，獎(jiǎng)罰恰當(dāng),，很受同學(xué)們歡迎,。在xxx培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下，同學(xué)們分組,、選隊(duì)長,、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),，以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。

有些拓展項(xiàng)目聽起來以為很簡單,，實(shí)際做起來卻不那么容易,。雖然有困難經(jīng)過同學(xué)們不懈的努力，最終還是成功完成了看似簡單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲,。在定向闖關(guān)項(xiàng)目中,，培訓(xùn)師把同學(xué)們隨機(jī)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組，每組發(fā)定向地圖,，要求找到定向地圖上的定點(diǎn),，以先到達(dá)所有定點(diǎn)然后到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目都很感興趣,，拿到定向地圖后團(tuán)結(jié)合作,，紛紛出謀劃策，確定好位置和前進(jìn)路線,，然后開始行動(dòng),。定向是一個(gè)比較耗費(fèi)體力而且需要一定技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，對(duì)小組成員的體力,、分工和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有一定的要求,，經(jīng)過努力，同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù),。

同學(xué)們還參加了高空拓展項(xiàng)目,。面對(duì)高達(dá)9米的高空拓展訓(xùn)練設(shè)備，有些膽小的同學(xué)不敢參與挑戰(zhàn),，在同學(xué)們的鼓勵(lì)和拓展教練的引導(dǎo)和暗示下這些同學(xué)還是鼓起勇氣,，穿上安全衣，克服內(nèi)心恐懼,，最終順利完成了高空挑戰(zhàn),。同學(xué)們還參加了大家最感興趣的真人cs游戲。cs教官首先進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練,、報(bào)數(shù)練習(xí),，然后講解了cs規(guī)則、激光發(fā)射器的使用方法,、安全事項(xiàng),。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目，使同學(xué)們學(xué)會(huì)如何控制情緒,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。

“搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項(xiàng)目讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認(rèn)識(shí)到遵守規(guī)則的重要性；“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能，堅(jiān)定自信心,；“擊鼓顛球”和“長江大橋”讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)的智慧和力量是無窮的,，團(tuán)結(jié)奮斗才能創(chuàng)造奇跡；通過各個(gè)拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練,，在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí),，也充實(shí)了內(nèi)心的精神世界。

活動(dòng)場上同學(xué)們的歡聲笑語伴隨著洋溢著歡樂的氣氛,。整天全身心的投入和結(jié)尾的分享環(huán)節(jié)讓同學(xué)們放下了訓(xùn)練后的疲勞,，消除了彼此間的陌生和隔閡，更好的融入班級(jí)和學(xué)校這個(gè)大家庭,，拓展中結(jié)下的友誼也會(huì)伴隨著整個(gè)高中生活,。雖然都精疲力盡了，但真收獲卻是滿滿的,。晚上,，全體同學(xué)安靜上自習(xí)。他們拋卻白日的喧囂,，忘卻一天的疲累,，為了心中的夢，靜下心默默的努力,。