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2023年公司戶外拓展心得體會(huì)(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-06-11 18:14:18
2023年公司戶外拓展心得體會(huì)(3篇)
時(shí)間:2023-06-11 18:14:18     小編:zdfb

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,,大家一起來(lái)看看吧,。

企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容篇一

放飛夢(mèng)想與歡樂(lè)同行

二、活動(dòng)目的

豐富員工業(yè)余生活,,提高員工穩(wěn)定性及歸屬感,,旨在提高團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量,,增加集體核心力和向心力,通過(guò)活動(dòng),,使組織成員更多的增強(qiáng)了解,,體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。

三,、活動(dòng)時(shí)間

待定(推薦20__年9月8日星期六)

四,、參加人員

各處室人員視工作情況自行報(bào)名,名額不限,,可攜帶家屬,。于9月3日12:00前統(tǒng)一按報(bào)名表(包括家屬)報(bào)至辦公室______oa。

五,、活動(dòng)地點(diǎn)

呼和浩特·南湖濕地公園

六,、活動(dòng)項(xiàng)目

1、個(gè)人,、團(tuán)體,、家庭組游戲

2、美味燒烤,、戶外自助餐活動(dòng)

3,、自由活動(dòng)

4、合影留念

七,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng),、家庭獎(jiǎng)、個(gè)人獎(jiǎng)等(體育類(lèi)的獎(jiǎng)品,、禮物)

八,、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明:

1、兩人三足接力賽(時(shí)間30分鐘):

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:將各小組或家庭的成員以每?jī)扇艘恍〗M并肩站立,,內(nèi)側(cè)的.小腿用小布條捆住,,這樣成了“兩人三足”,當(dāng)裁判發(fā)出口令,,各組成員從起端開(kāi)始走(也可增加人數(shù),,看實(shí)際情況定)。

2,、七彩連環(huán)炮(30分鐘)

項(xiàng)目介紹:一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女),男女間隔排列,,先男后女,以接力的形式,,第一名同學(xué)跑到制定位置吹氣球,,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),,如此輪換,,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī),。必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹,,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣。

3,、拍來(lái)拍去(15分鐘)

項(xiàng)目介紹:開(kāi)賽前,,各參賽選手分別站于起點(diǎn)線后手持球拍,乒乓球放在球拍中央,,在比賽過(guò)程中,,乒乓球不得落地,如落地需拾回從下落地點(diǎn)繼續(xù)比賽,,否則視為違例,。

4、鏈接加速(30分鐘)

項(xiàng)目介紹:由6名隊(duì)員參賽(3男3女),,參加游戲者6人一組,,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē),,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),,不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),,來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),,各隊(duì)從起跑線出發(fā),,跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次,按名次記分,。競(jìng)賽規(guī)則:游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲;以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

5,、袋鼠跳(時(shí)間30分鐘)

項(xiàng)目介紹:第一個(gè)隊(duì)員將布袋套至腰部,,聽(tīng)裁判員發(fā)令后前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,,至第二個(gè)時(shí)脫去布袋,,由第二隊(duì)員套上布袋向第三個(gè)隊(duì)員前進(jìn),,如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過(guò)程中,,如有摔倒可以自行爬起,,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開(kāi)始脫下布袋交接,,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,,不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)多少進(jìn)行排序,。

6,、盲人足球(15分鐘)

項(xiàng)目介紹: 1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,,球不會(huì)滾得太遠(yuǎn)),、蒙眼布。每個(gè)隊(duì)員在找一個(gè)搭檔,。每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布,,另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球,,他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走,、做什么?!痹谝?guī)定的2分鐘時(shí)間內(nèi),,看哪一組進(jìn)的球最多,哪一組就獲勝,。

7,、踩氣球(15分鐘)

項(xiàng)目介紹:氣球內(nèi)隨機(jī)放入獎(jiǎng)品票,可以全員參與根據(jù)踩爆氣球后拾到的獎(jiǎng)票信息換取獎(jiǎng)品,。

8,、美味燒烤、自助:

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:以全員燒烤,、自助作為戶外活動(dòng)的午餐內(nèi)容,,自己動(dòng)手,豐衣足食,。

9,、自由活動(dòng):

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng),可打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng),。

2,、9:30 抵達(dá)南湖濕地公園;

3、9:30 – 12:30 趣味競(jìng)技游戲;

4,、13:00 - 14:30午餐時(shí)間;

5,、14:30 - 15:30自由活動(dòng);

6、15:30 - 16:00集隊(duì)合影,,全員原路返回。

十,、注意事項(xiàng):

1,、車(chē)輛抵達(dá)場(chǎng)地后,在活動(dòng)前先清點(diǎn)人數(shù);

2,、在活動(dòng)期間不允許員工離開(kāi)單獨(dú)活動(dòng);

4,、在活動(dòng)中,所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境,,不能亂丟垃圾;

5,、活動(dòng)結(jié)束后,全員參與清理活動(dòng)垃圾,,愛(ài)護(hù)自然,。

7、天氣干燥,,請(qǐng)多喝水,。

十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準(zhǔn)備內(nèi)容:

1,、 水果,、小食品、紙巾,、濕巾,、一次性餐布等;

3、燒烤準(zhǔn)備(羊肉串,、燒烤箱架子,、調(diào)料等);

4、酒水;

5,、活動(dòng)的獎(jiǎng)品(明細(xì)________);

6,、游戲的道具(繩子、袋子,、足球 ,、氣球、毽子、乒乓球拍,、乒乓球,、蒙眼布等)。

十二,、工作人員名單:

____________負(fù)責(zé)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)獎(jiǎng)品,、道具;

____________負(fù)責(zé)人員組織召集、清點(diǎn)工作; ____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全; ____________負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)保,。

企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容篇二

一,、總經(jīng)理審批。

二,、經(jīng)總經(jīng)理批準(zhǔn)后,,統(tǒng)計(jì)愿意參加此次活動(dòng)的人員名單。(20人)

三,、做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作,。

9月

(1)提前預(yù)定場(chǎng)地。

(2)購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)中需要的物品/食品,。

(3)安排活動(dòng)人員的接送,。

9月12日-13日

(1)上午9:30準(zhǔn)時(shí)從集合地點(diǎn)出發(fā),到達(dá)目的地后開(kāi)始活動(dòng),。

(2)活動(dòng)結(jié)束,,安排將人員送回。

四,、活動(dòng)內(nèi)容

bbq(燒烤),、包餃子、ktv,、打牌(麻將等),、桌游、打球(羽毛球,、沙灘排球等),、摘水果等。

五,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1,、活動(dòng)中需要的物品/食品(燒烤食材:火腿腸、熱狗,、牛肉,、雞翅、青菜,、韭菜,、孜然粉、刷子、蠔油等)預(yù)計(jì)1300元,。

企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容篇三

20xx年6月30日,,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過(guò)程中,,笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,,并保證合作的順利進(jìn)行,。

在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì),。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,,配合默契,動(dòng)作迅速,。但令我感觸最深的還是教練的一席話。

教練分析了我們成功的原因,,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,,以最快速度找到解決的辦法,,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去,。

但同時(shí)也有不足之處,,指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的'理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,,議論過(guò)多,,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。

由此引申到我們的工作中,,身處不同的職位,,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),,總會(huì)有這樣那樣的矛盾,。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,,各盡其責(zé),,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),,共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,,這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話,,勝讀十年書(shū)之感,。

其一,集體的協(xié)作精神非常重要,,一個(gè)人的力量是有限的,,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),。

其二,,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用,。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明,、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作,。

其三,在做任何事情之前,,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功,。其四,,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

與實(shí)際工作相聯(lián)系,,我的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,,實(shí)際上只要有信心,、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎,。

同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,,但我相信參與其中的每一個(gè)人,,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),,我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),,我們將攻無(wú)不克!

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