心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇一

我們隊(duì)名是藍(lán)夢(mèng)隊(duì),，共有13個(gè)人,，其中女士有9位，男士有4位,。很明顯的我們隊(duì)是“陰盛陽衰”,！哈哈，如果你們這樣想的話那你們就錯(cuò)了,。

第一個(gè)活動(dòng)是智力電網(wǎng),。首先通過電網(wǎng)的隊(duì)員是財(cái)務(wù)華姐和倉(cāng)庫(kù)小虎，他們選擇了最底下的兩個(gè)大的網(wǎng)過去,，隊(duì)長(zhǎng)如此的安排是因?yàn)樗麄儌z人可以負(fù)責(zé)接我們這邊遞送過去的隊(duì)員不被電網(wǎng)電到,；我是第三個(gè)被送過去的隊(duì)員，我平躺著,，由隊(duì)員們輕輕的慢慢的遞送過去,，由網(wǎng)另一邊的華姐和小虎接著最后著地。順利通過后,，心情無比激動(dòng),，而剛才在被遞送時(shí)的緊張全然不見；接著就是其他的隊(duì)員相繼送過來我們已經(jīng)送過來的就幫忙一起接著,。第一個(gè)活動(dòng)結(jié)束后大家圍坐在一起分享著感想,，大家都踴躍的發(fā)言著，笑聲不斷,。跟剛來的時(shí)候大家因?yàn)樘鞖馓珶岫г惯B連的聲音比起來,，喜悅的笑聲取代了抱怨,。大家相互介紹認(rèn)識(shí)，原來我們隊(duì)里有倉(cāng)庫(kù)的,、板房的,、售后的、策劃部的,、行政部的,、市場(chǎng)部的，在萊特妮絲的大家庭里我們這個(gè)小隊(duì)的成員來自公司各個(gè)部門,，在拓展的未來的兩天里,，我們將面臨很多的困難，要一起克服和超越自我,、并肩做戰(zhàn),、共同努力、完成使命,。

結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)的主要是考大家的腦筋轉(zhuǎn)的快不快,，是不是真的做到了游戲名上的智力。只要?jiǎng)恿四X筋,，并能在活動(dòng)開展中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，再加上大家齊心協(xié)力就能順利完成，并且在教練規(guī)定的時(shí)間里提前劃上完美的句號(hào),。

第二個(gè)活動(dòng)是信心背摔,。由一個(gè)隊(duì)員站在高兩米的臺(tái)上面，背對(duì)著向后倒下,，有下面的隊(duì)員接祝這個(gè)活動(dòng)真非?？即蠹业男湃味鹊摹Ｊ欠裣嘈抛约旱年?duì)員們一定能夠接住自己,，也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn),，看自己是否有這個(gè)勇氣能背對(duì)著直直的向后倒下，是否有勇氣能接受這個(gè)的考驗(yàn),。當(dāng)我站在那個(gè)兩米高的臺(tái)上面背對(duì)著大家的時(shí)候,，心緊張且害怕，我知道我們的隊(duì)員一定會(huì)接住我的,，但是心還是會(huì)不自主地開始緊張和害怕,；行還是不行也就一念之差，到下去了,，也就戰(zhàn)勝自己的心里恐懼和相信了隊(duì)員,、相信了自己；如臨陣脫逃,，那就代表自己徹底的輸了,，無法面對(duì)困難無法戰(zhàn)勝自我,，也無法相信別人。平時(shí)工作也會(huì)遇到很多的麻煩和難題,，都是我一一去解決,，我知道自己是和勇敢的人，為什么不再挑戰(zhàn)自己一回呢,？說不定我會(huì)認(rèn)識(shí)一個(gè)我以前不認(rèn)識(shí)的自己。是的,，鼓勵(lì)很重要,。當(dāng)教練輕輕的推我一把，我閉上眼睛讓自己感覺,，我重重的摔在了我們隊(duì)員的手臂上,，兩支腳著地的時(shí)候精神回到身體，我“耶噢”的大吼一聲,，心情無比歡暢,！是的，快樂就是這么簡(jiǎn)單,。

結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的是大家的心理極限,、也是考驗(yàn)大家對(duì)自己的伙伴的相信度有多高。因?yàn)槲覀兌忌钤谌R特妮絲的這個(gè)群體里,，部門各個(gè)環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣,，相互配合的；在努力做好自己的工作外和部門間的配合也很重要,，相信自己的同事,、相信伙伴、相信身邊所有的人,。

第三個(gè)活動(dòng)是過河拆橋,。在這么熱的暑夏，當(dāng)大家站在水池邊的時(shí)候,，心情無比高興,。池上有5個(gè)用繩子綁起來的吊板，岸邊有兩個(gè)長(zhǎng)4米的木板,，然后先把一根木板搭在吊板上,，再一個(gè)一個(gè)人的上木板后，再把另一塊木板搭起來,，就這樣慢慢前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn),。我們隊(duì)分成了兩個(gè)小組，由隊(duì)長(zhǎng)李飛帶著第一對(duì)的隊(duì)員先上,，我和倉(cāng)庫(kù)的幾個(gè)同事是第二組,，大家都挽好褲腳,，緊緊地相互抓著手腕，相互扶持,，慢慢移動(dòng),。團(tuán)結(jié)的力量真是很偉大的，成功永遠(yuǎn)屬于勝利者,！

結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的是大家的團(tuán)結(jié)精神,。因?yàn)檎驹谕粋€(gè)橋上，除了我們相互團(tuán)結(jié)和扶持,，我們沒有其他的辦法可以到達(dá)終點(diǎn),。雖然天氣很熱，不過我相信大家也都不想掉進(jìn)池子里吧,。

第四個(gè)活動(dòng)是大腳板,。我們一共13個(gè)人一起上了大腳板，有隊(duì)長(zhǎng)一聲令下,，我們跟著隊(duì)長(zhǎng)的口號(hào)一起前進(jìn),。回來的時(shí)候是要求不能發(fā)出聲音的,，那就得靠默契了,。回來的時(shí)候我們先在原地踏步走了大概十幾下,，直到默契和慣性回來了后,，我們才開始前進(jìn)。沒想到一路上大家都非常默契的至到終點(diǎn),。我們歡呼,、鼓掌，并鼓勵(lì)了其他沒有完成隊(duì),。

結(jié)論：這個(gè)活動(dòng)就是訓(xùn)練大家的默契度的和相互配合度的,。

第五個(gè)活動(dòng)是天使之手。這個(gè)活動(dòng)可是對(duì)我們的大的考驗(yàn),，至少是對(duì)我的大考驗(yàn),。看著其他隊(duì)員站在高9米的鋼絲上時(shí),，自己就很緊張了,，而當(dāng)自己身處鋼絲旁的臺(tái)子上時(shí)，我的兩支腳都不斷的發(fā)抖著,，我看著藍(lán)天覺得藍(lán)天很漂亮,，遠(yuǎn)處的山也是綠綠的、不時(shí)還有小鳥飛著,。而我的心情卻沉重著快無法呼吸了~~~~~,。倉(cāng)庫(kù)的劉經(jīng)理是我的搭檔,，他告訴我不要看下面，看下面就會(huì)更害怕,，你看天空和山都好美,，你就負(fù)責(zé)看天空就好了。在他不斷地鼓勵(lì)下,，我跨出了第一步,；有了第一步就會(huì)有第二步、第三步,、第四步~~~~~,。人生就是如此，當(dāng)你有勇氣去做一件事情的時(shí)候,，你就是跨出了這最艱難的第一步，人生沒有回頭的,，只有不斷鼓起勇氣和不斷的鼓勵(lì)自己,，堅(jiān)持到底才能走好未來的無數(shù)步。這就是勝利,！

結(jié)論：勇氣+鼓勵(lì)+堅(jiān)持=勝利

第六個(gè)活動(dòng)是七巧板,。我們把小隊(duì)分為三個(gè)小組，把老師發(fā)的積木按老師的給的題堆成規(guī)定的形狀,，誰先堆完就是勝利,。隊(duì)長(zhǎng)和宣傳員成了樞紐站傳遞著每個(gè)隊(duì)需要的積木，而大家都忽略了隊(duì)長(zhǎng)和宣傳員的用處,，都各自為營(yíng),。這個(gè)活動(dòng)我們輸?shù)煤軕K！不是輸了人,，而是輸了自己的心,。

結(jié)論：無論在何時(shí)都要聽從領(lǐng)導(dǎo)的決策和安排，跟著公司的部署來努力完成自己的使命,。

第七個(gè)活動(dòng)是我們的畢業(yè)墻,。公司八十幾個(gè)人都合在一起，共同翻越一座4.2米高的幕墻,。由男同事做幫助,，女孩子們做保護(hù)。同事們一個(gè)一個(gè)的從男同事身上踩上去,，再抓住上面人的手腕,，再由上面人一起把他們拉上去。大家臉上都汗水淋漓,，濕了帽子,、濕了衣背,、也濕潤(rùn)了無數(shù)人的眼睛~~~~~

我們承諾用一個(gè)小時(shí)完成，結(jié)果我們只用了25分鐘便完成,，并光榮畢業(yè),！

很多男同事的肩膀上被踩得出現(xiàn)了血絲和瘀血，也有很多的手臂上破了皮流了血,；不過大家都沒有怨言,，我們只有為勝利歡呼，為勝利而喜悅,。是的,，我們?nèi)R特妮絲是個(gè)很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，我們是最棒的,！

我們藍(lán)夢(mèng)隊(duì)的隊(duì)員相互擁抱著,、歡呼著，大家臉上都分不清是汗水還是淚水,，因?yàn)檫@個(gè)問題已經(jīng)都不重要了,，重要的是我們相互更深刻的了解了對(duì)方，并共同走過了本次拓展活動(dòng)的每個(gè)難關(guān),！勝利就在前方,！我們用著一顆感恩的心默默地感謝著每個(gè)人，每個(gè)曾經(jīng)幫助過我們,、支持過我們,、鼓勵(lì)過我們、愛護(hù)過我們,、陪伴過我們?nèi)藒~~~~

這次的活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了很多的東西，相信自己,、相信同事,、挑戰(zhàn)自己、超越極限,、相互扶持,、并肩做戰(zhàn)、共同努力,、團(tuán)結(jié)就是力量,，用一顆感恩的心對(duì)待身邊所有人~~~~~

公司戶外拓展心得體會(huì)篇二

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動(dòng),。我們參加了信任倒,、蜘蛛網(wǎng)、天使之手＆巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目,。游戲同人生,、事業(yè)、團(tuán)隊(duì),、伙伴聯(lián)系在了起,，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心,、勇氣和思索,，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系,，了解溝通的重要作用,。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言,，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

第一,、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中,，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下,，要跨越橫跨空中的鋼索橋,。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，跨越這一小步。在人生中,，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步,，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住,。

第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo),。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力,。

第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法,。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,，是大家共同努力的成果,，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成,。

第四,、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng),，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配,。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

第五,、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣,。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任,、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦,、共同發(fā)展,、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助,。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,，所有的隊(duì)員要緊密合作,，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始,。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶,，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜,！抬頭望去，天比以往更藍(lán),，山比以往更綠,，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大,！堅(jiān)信它這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí),。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇三

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng),、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練,。雖然只有短短的一天時(shí)間,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。

從猜數(shù)字、空中抓杠,、不倒森林、避雷區(qū),、數(shù)字30秒中,，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,，為了完成任務(wù),、取得勝利，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì),。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系,、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任,、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利,。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個(gè)項(xiàng)目，它讓我相信一切皆有可能,。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。在工作中,，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的,、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,，增強(qiáng)了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出,，人的潛能是需要挖掘的,，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì),，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到,、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,，從新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的,。挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事,，不要輕易說“不”,，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我,。只有眾志成城,，在有條不紊行動(dòng)的前提下,，方可順利完成目標(biāo)。 這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其職,，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動(dòng)。

3,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。

4,、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5,、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異,，容納差異,，協(xié)調(diào)差異,，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,、完美的團(tuán)隊(duì)。

6,、知識(shí)和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇四

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù),。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐,、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作,、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向,?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,，訓(xùn)練的完結(jié),，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù),。

訓(xùn)練伊始,，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員,，并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心,，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng),，凡事全力以赴,，凡事沒有借口,，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動(dòng)?！八膫€(gè)凡事”,，說起來容易，做起來難,。如果對(duì)所做的任何一件事情,，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情,、配合全力以赴的行動(dòng),，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高,、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體,。

營(yíng)員共有49名,，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)呼,、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組,。“黑豹隊(duì)”在pk中勝出,，感受到集體合作得到勝利的喜悅,，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭,，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí),，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著開“車”,。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上,，齊聲喊著“左、右”,，用相同的步幅邁著“左,、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了,?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺(tái),，心中真的有一種害怕的感覺,，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,，是來自那種背摔的方式,，一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們,，我們永遠(yuǎn)支持你,，倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲,，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候,，那種自豪感、被信任感,、那種信心和勇氣,，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多,。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任,、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作,、做事業(yè)的基礎(chǔ),，沒有信任，一切都會(huì)變成空談,。

高空斷橋,。看到同事們一個(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,，我也勇敢的爬到斷橋上,，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了,。站在空中，猶豫不決,，腿有些顫抖,，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦,，或者步子夠大,，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,，教練的鼓舞,、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,。身后的飛魚教練也對(duì)我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子,，勇敢的跨過去,，沒問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,，心情豁然開朗,，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,，眼前的困難并不可怕,，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,。

隨后,，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目,。其中“共建美好家園”的項(xiàng)目給我留下了深刻的印象,。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù),，因此每個(gè)小組都在各行其是,，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,，30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了,。結(jié)果，是慘不忍睹,。摘下眼罩后,，看到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí)，我想,，我們每一個(gè)人心中都有著悲憤,。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,，忘記了溝通,、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙,、亂忙,，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中,、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助,、協(xié)作的精神,，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成,。通過這次拓展訓(xùn)練,，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,，很多事情是難以完成的,。其次，困難是真實(shí)存在的,，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善,。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,，對(duì)事多換一個(gè)角度思考,，多一份理解，多一份關(guān)愛,。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,，相信我們的明天會(huì)更加美好!

公司戶外拓展心得體會(huì)篇五

5月6日,，在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃下，中山路支行組織員工在“五四青年節(jié)”的時(shí)候進(jìn)行戶外徒步活動(dòng),。這是我調(diào)入?yún)^(qū)分行營(yíng)業(yè)部之后第一次參加單位的集體活動(dòng),，內(nèi)心十分激動(dòng)與忐忑。 早上九點(diǎn)半,，大家如約到達(dá)集合地點(diǎn),，一同坐車來到了此次徒步的地點(diǎn)--榆樹溝。雖說是一大早,，太陽已經(jīng)非常毒辣,，山上沒有任何遮蔽陽光的樹木，甚至連草都很少看見，只有大大小小的碎石和沙土,，徒步條件之惡劣可以想象,。在這種情況下，我可以找理由不參加登山,，而是選擇在山下等大家,，人總是可以為自己找出許多借口。但我卻不想對(duì)這次的活動(dòng)說不,，我害怕失去和大家一同進(jìn)退并且患難與共的經(jīng)歷,。

在我看來，徒步很簡(jiǎn)單,，只是一種純粹的享受自然的運(yùn)動(dòng),，體驗(yàn)城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前,，我們都是渺小的,。我也有過擔(dān)心，怕自己堅(jiān)持不下來,，連累大家的進(jìn)度,，但我一直在對(duì)自己說，無論過程如何,，都一定要堅(jiān)持到最后,。

隊(duì)長(zhǎng)指著遙遠(yuǎn)的一個(gè)山頂說:“大家放心，這次徒步的強(qiáng)度不大,，沒有多遠(yuǎn),，那個(gè)山頂就是終點(diǎn)?！笨墒俏抑?，這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離，在路途中,，肯定會(huì)有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的,，需要用堅(jiān)強(qiáng)的意志支撐我們走下去。

剛開始的平路我們走得很輕松,，大家有說有笑,，沒有什么感覺。直到開始走上山的路,，才隱約開始感到痛苦,，身上的包好像越來越沉，腿也逐漸軟了起來,。因?yàn)闆]有穿登山鞋,，一路的碎石折磨著我的雙腳,。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經(jīng)到了隊(duì)伍的最后,，每當(dāng)抬頭看見前方的山頂,，總感覺到它在嘲笑我，笑我仿佛永遠(yuǎn)也無法攀登上去,。我不服,，自己和自己較勁，如果別人可以做到的事情,，我為什么做不到呢?就在這時(shí),，我看見隊(duì)伍最前方的旗手舉著黨旗，鮮紅的旗幟隨風(fēng)飄揚(yáng)就像在對(duì)我招手,，我加快步伐,，沖到了隊(duì)伍的最前面，我告訴自己,，不能慢,，不能放棄,，不能拖隊(duì)伍的后腿!

在途中,，有石路，有山路,，有馬道,，有草地。走在這樣的路上,，可能不會(huì)有大家想象中美麗的風(fēng)景,，但對(duì)我來說，卻給我留下了深刻的影響,，成為自己一輩子的財(cái)富,。走過了，看過了,，留下的是美好的回憶;疲了,，累了，靜下心來慢慢品味,。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實(shí),，填充著的是自信和堅(jiān)毅! 徒步不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),，旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生,，有一些隊(duì)員體力不支走不動(dòng)了，但是我們很團(tuán)

結(jié),，沒有把任何一個(gè)人落下,。路途中，很累，卻不乏笑聲,，很多隊(duì)員都很有自?shī)首詷返木?，給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動(dòng)帶來很多歡樂。因?yàn)槲覀兪冀K相信只要一起堅(jiān)持下去,，就能順利達(dá)到目的地,。

到了最后一座山峰的時(shí)候，隊(duì)伍已經(jīng)七零八落了,，有幾個(gè)隊(duì)員實(shí)在走不動(dòng)了,。這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)果斷作出決定,，為了不影響整個(gè)隊(duì)伍的前進(jìn)速度,，體力好的幾個(gè)隊(duì)員在隊(duì)伍最前方帶路，剩下的男性隊(duì)員,，每人帶幾個(gè)體力較弱的女隊(duì)員跟上,。這時(shí)已經(jīng)到了我們體力的極限，我們已經(jīng)不知道走了多遠(yuǎn),，只知道上到山頂就是勝利,。我們真的是一絲力氣也沒有了 ，只能憑著意志一步一步向前挪,，膝蓋已經(jīng)不會(huì)彎曲了,，向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)自己不能一直望著山頂,，越想著快到了,，就越是想松懈，我低下頭,，心里告訴自己下一步就是終點(diǎn),，下一步就是最后一步。

終于,，我們?nèi)慷嫉巧狭松巾?，風(fēng)景真的是極好!山的左邊是烏魯木齊的全景，整個(gè)烏魯木齊盡收我們眼底;右邊是綿延不絕的山脈,。當(dāng)我們俯瞰烏市全景的時(shí)候,，心里真是五味俱全，這時(shí)有人開玩笑說：“烏魯木齊就只有這么小嗎?”站的高度不一樣,，看到的事物也不同,，正所謂會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小!如果沒有堅(jiān)持到最后,，又怎能有機(jī)會(huì)欣賞到這如此美妙的景色,，之前所流的汗水又算得了什么?

用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),，其實(shí)人生就象是一次徒步旅行，有開心,，也有痛苦,，有堅(jiān)持，也有猶豫,。在徒步中去感受人生,，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲;在徒步中去領(lǐng)悟做人,，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方,，要踏實(shí)走好腳下的每一步路。在徒步中去體會(huì)做事,，遇到困難不要輕言放棄,，唯有堅(jiān)持才能取得成功。

現(xiàn)實(shí)中,，我們面對(duì)工作,，面對(duì)生活，面對(duì)壓力,，會(huì)變得有點(diǎn)麻木,，有點(diǎn)無奈，有點(diǎn)膽怯,。然而在旅途中,，我們拋開所有雜念,，腳下生風(fēng),，勇往直前，踏歌而行,。徒步讓我們內(nèi)心燃起激情,，令我們心動(dòng)、情動(dòng)以及感動(dòng),。在此次徒步中,，我感觸最大的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，我相信在工作中,，如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣,，團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈,，勇往直前,，農(nóng)業(yè)銀行的明天會(huì)更加美好!

公司戶外拓展心得體會(huì)篇六

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到誠(chéng)智拓展訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，是以磨礪團(tuán)隊(duì),、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度,、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神,。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一,、 目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”,、“智力穿越電網(wǎng)”,、“八仙過海”,、“搶新娘”,、“五人同行”、“勝利墻”,、“快樂傳真”,、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的團(tuán)建項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力,。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過“勝利墻”一樣,，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高,，沒有任何工具,，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩,、手握著手,，下面的撐起，上面的拉住,，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體,，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克,、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

二、樹立合作意識(shí),，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,，而且看上去都不足夠大,。對(duì)個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),，高效地解決問題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。

三、 突破創(chuàng)新,、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處,。同時(shí)為自己和集體作出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí),，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!更多拓展心得。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇七

5月15日和16日,，公司為了更好的培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和不斷挑戰(zhàn)自我的能力,特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了為期兩天的拓展訓(xùn)練,。參加完這次拓展訓(xùn)練，對(duì)我來說,，從心里上有一個(gè)新的洗禮,，讓我懂得了不僅僅是團(tuán)隊(duì)的精神，協(xié)作的重要性,，更讓我在繁忙生活中去停下腳步,，去思考自己、挑戰(zhàn)自己,。

在去萬仙山的路上,，教練讓我們每一個(gè)人起了一個(gè)代號(hào)。讓我們忽略我們的名字,、性別,、職務(wù),，以便讓我們更好地投入到拓展訓(xùn)練中去。就這樣,，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山,。由于時(shí)間緊迫，到了萬仙山之后,，我們卸下裝備,，就開始準(zhǔn)備進(jìn)行小組隨機(jī)分配，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，我們完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)歌的建立,。我們的隊(duì)名是“第一隊(duì)”,，隊(duì)呼是“團(tuán)結(jié)合作，永爭(zhēng)第一”,，隊(duì)歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”的“改革版”,，融入了我們自己隊(duì)呼內(nèi)容。在這兩天的時(shí)間里,，我們的項(xiàng)目主要有以下幾項(xiàng)：信任背摔,、電網(wǎng)逃生、達(dá)芬奇密碼,、共建家園,、激情鼓掌。

1,、信任背摔

信任背摔,，無疑講的就是團(tuán)隊(duì)的信任。站在1米7高的臺(tái)階上,，信任了隊(duì)友,，大膽的躺下去，你才不會(huì)受到傷害,，相反,，你不信任隊(duì)友，躺下的一瞬間,，你動(dòng)搖了,，身體發(fā)生了傾斜，傷害的不只是隊(duì)友,，還有你自己。這個(gè)項(xiàng)目我總結(jié)了三點(diǎn)：一是相信自己;二是信任他人;三是讓他人信任自己,。只有人與人之間增加了信任感,，團(tuán)隊(duì)的凝聚力才會(huì)增強(qiáng),，才會(huì)給工作帶來無窮的正能量。

2,、共建家園

當(dāng)教練把任務(wù)分給我們的時(shí)候,，我當(dāng)時(shí)就迷茫了，一個(gè)很抽象的問題,，無從下手,，更不用說怎么去解決了。過了一會(huì)和其他小組的簡(jiǎn)單溝通后,，才知道這是一項(xiàng)集體參與的項(xiàng)目,。就像我們?cè)诠荆總€(gè)部門都是一個(gè)獨(dú)立的單位,，但要完成一項(xiàng)公司下達(dá)的任務(wù),，是需要公司里的各個(gè)部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案,，就是因?yàn)槿鄙倥c其他小組的溝通,，對(duì)其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,，到最后的結(jié)果就是沒法完成任務(wù),。

工作中不正如此嗎?每個(gè)公司都有幾個(gè)基本的部門組成，說不上孰重孰輕,，只能說再配合上密切與否,。配合密切的，我相信,，這肯定是一個(gè)充滿激情團(tuán)隊(duì),，企業(yè)也會(huì)是一個(gè)快速發(fā)展的企業(yè)。

另外還有電網(wǎng)逃生和達(dá)芬奇密碼,，我的感受就是當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)接到一個(gè)新的任務(wù)是,，首先要站出來一個(gè)強(qiáng)有力的決策者，也就是領(lǐng)導(dǎo)者,。在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,，集合大家制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，方案制定后,，下面就是團(tuán)隊(duì)的各個(gè)成員要毫無條件的執(zhí)行,，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因?yàn)檫@樣給整個(gè)團(tuán)隊(duì)帶不來什么好處,，只能影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作,。所以，從這兩個(gè)項(xiàng)目說明，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,，決策者(領(lǐng)導(dǎo)者)和執(zhí)行者(基層人員)同樣重要,。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,，收獲卻很大。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。通過訓(xùn)練,，過去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。

通過訓(xùn)練,，我的體會(huì)如下：

1,、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,。人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量。

2,、無論干什么事都要有明確的目標(biāo),。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，更會(huì)一事無成。

3,、關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,，面對(duì)錦程拓展人生,，不斷征服它,。

4、要上下溝通,，拓展溝通渠道,，確保信息暢通,，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī),。

5,、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,，性格決定行動(dòng),，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切,。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己,。

公司戶外拓展心得體會(huì)篇八

20xx年10月15日—16日，總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的戶外拓展訓(xùn)練,，此次團(tuán)建拓展活動(dòng)目的是了解自己的伙伴,，充分給予幫助與鼓勵(lì)，建立自信與互信,，感受彼此在工作中的密切關(guān)系,。從入營(yíng)的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍,，大家全心投入,。

從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”,，學(xué)員們?cè)诰氈袑W(xué),、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后,，有歡笑,、淚水，也有成功的喜悅,，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力,。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合,，使訓(xùn)練得以升華,。

此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn),，有你有我，不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

為期一天的誠(chéng)智拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我們懷著興奮,、懷著感激、懷著對(duì)明天無限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途,。

回歸的路上,，心中依然無法平靜，隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉,，隊(duì)員們喜極而泣的淚水,，遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信,，我們從中得到許多,，從中感悟到許多，我們不再是一個(gè)人,，我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失,，我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成，我們更明白只要努力了,，只要嘗試了,，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目，面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目,，隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心,，看似簡(jiǎn)單的兩塊板，十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子,，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動(dòng)起來,，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想,，勁往一處使,，電車開動(dòng)起來了，隨著難度的加大,，任務(wù)完成也有了更大的困難,，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動(dòng)了,，在不準(zhǔn)通話的前提下,，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵(lì),，電車終于又開動(dòng)起來,，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，全體隊(duì)員歡呼雀躍,，伸直臂膀大聲呼喊,，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^,，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で椋菆F(tuán)隊(duì),，是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù),。

還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜,，嘿嘿~~,，不過教官說過，這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)?，?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后,，我們都若有所思,，如果不是自己那樣坐以待斃,，如果自己再為對(duì)方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的,，雖然也許不能完成,，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結(jié)果就會(huì)不一樣,，有了責(zé)任,，擔(dān)負(fù)了責(zé)任，是一種榮譽(yù),，也是一種自豪,。

還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上，隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目,，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們,，真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后，我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望,、無助的表情,，多想再加一把勁，多想再出一份力呀,。痛定思痛后,，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題,，大家都在努力,，每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀,。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo),，相信此任務(wù)定能順利完成,。

還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿,，那斜上方的三角架,，都不由得倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問自己,。在教官一系列的講解安全措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了,，繼而是為自己加油,，為團(tuán)隊(duì)加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個(gè)整體,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，不再是我們自己一個(gè)人。那句口號(hào)“你真的很不錯(cuò),，你真的很不錯(cuò),，你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)”依然回響在耳邊…...在每個(gè)人拍打隊(duì)友，大聲哦喊著這句話的時(shí)候,，我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時(shí),，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊(duì)員的期盼,，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越,。當(dāng)完成任務(wù)后，那份釋然,、那份鎮(zhèn)定,、那份感動(dòng)，我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!結(jié)束了,，結(jié)束了……教官,、隊(duì)員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊,，一起歡呼!

畢業(yè)會(huì)上,，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了,，我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),，什么是責(zé)任，什么是信任,，在遇到困難時(shí)隊(duì)友的一句鼓勵(lì)多么重要!望著隊(duì)友們,，我心潮澎湖，感動(dòng),，感恩,，感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司，大家勁都要往一處使,，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行,。