在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

《正能量》讀書心得篇一

這篇文章通過描寫老人喂養(yǎng)海鷗,、呼喚海鷗和與海鷗親切對(duì)話等事例;老人死后,，海鷗在老人遺像前翻飛盤旋等悲壯情景，讓我看到了老人與海鷗之間的深厚情誼,，贊美了人與動(dòng)物之間和諧相處,。

這篇文章最令我感動(dòng)的地方，是老人在生活中勤加節(jié)儉,，為的就是去喂養(yǎng)海鷗,，照顧海鷗，與它們一起分享快樂,。老人把海鷗當(dāng)成自己親生的孩子一樣去喂養(yǎng),，從這里可見，老人是多么的愛海鷗啊!

在生活中,，我還聽見我的同學(xué)跟我說了一個(gè)與之相關(guān)的事例：有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)老道的獵手,，有一次，他帶著他心愛的槍追殺者一群約有二十只的山羊,，過了一會(huì)兒,，這群山羊停住了逃命的腳步，獵人得意地看著這群即將任他槍殺的山羊,。過了一會(huì)兒,，只見一只年歲較大的山羊從懸崖邊退了幾步，然后迅疾跳到對(duì)面的懸崖去,，另一只年輕的山羊踏在半空中一只老山羊的背上,，很快就跳了過去，而那只老山羊卻摔落下懸崖，隨后,，所有的山羊用同樣的動(dòng)作,，一起一落，一生一死,。獵人看到后感慨萬千,。

當(dāng)我聽到“一起一落，一生一死”時(shí),，我不禁感慨萬千：這群山羊真?zhèn)ゴ?它們寧愿犧牲自己也要讓自己的同胞獲救,，不讓獵人捉到它們!同時(shí)，我非常氣憤：獵人怎么能忍心去傷害它們呢?

通過這兩篇文章,，我想對(duì)人類說：“請(qǐng)你們與動(dòng)物和諧相處吧!因?yàn)樗鼈兪俏覀兊呐笥?”

《正能量》讀書心得篇二

閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情,。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我,，不可能用早戀,，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃,，世界的多樣與神奇,，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V,。是塑造自己,，提升人格，提升思想,，獲得智慧的重要途徑,，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書,，就像喝了一杯甜綠茶,，那種茶的香味充滿了我的心。

這本書,，《正能量》,，是世界級(jí)的心理勵(lì)志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認(rèn)識(shí)自己和他人打開了一扇窗,，并結(jié)合許多例子,，教會(huì)我們?nèi)绾蜗?fù)面情緒，激發(fā)自己的潛能,，引爆內(nèi)心的正能量,。每個(gè)人都有能量，但只有健康,、進(jìn)取,、樂觀的人才有正能量,。當(dāng)你陷入困惑、爭執(zhí)或負(fù)能量時(shí),，試著釋放或改變破壞性能量,，當(dāng)攻擊性能量被引爆時(shí),，你的生活也會(huì)神奇地轉(zhuǎn)變,。

在這里，我想用我簡單的文字和個(gè)人的理解,，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作,，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。

首先,，努力和奉獻(xiàn)是激發(fā)工作正能量的法寶

第二,，豁達(dá)善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵

和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍,。古語云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤,。”很多時(shí)候,，人與人之間的相互理解和包容是很重要的,。堅(jiān)持人品好，虛心對(duì)待身邊的人和事,，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對(duì)錯(cuò),，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。

平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷,。祖國同胞受災(zāi),，我們捐衣捐料，捐愛心,；同事患病,，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,，努力工作；評(píng)價(jià)選拔干部,，實(shí)事求是,，公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳聽八方”,。和這樣一群素質(zhì)過硬,、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率高的群體,。

第三,，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉

當(dāng)今社會(huì)，各種壓力層出不窮,，應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的光電聲音,，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式,，堅(jiān)持樂觀的生活態(tài)度,，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時(shí)間,，調(diào)整他們的生活,，緩解壓力，享受他們的身心,，緩解疲勞,，增強(qiáng)體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會(huì),，大家集思廣益,，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情,，凝聚力量,；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈(zèng)圖書資料,，參加公益事業(yè),。這些有益的活動(dòng)，增強(qiáng)了我們的體質(zhì),，豐富了我們的生活,，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂,。

走到一起,，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”

《正能量》讀書心得篇三

“宇宙有始有終,，能量有正有負(fù),。”看了這個(gè)《正能量》,，有很多感觸,，想寫下來分享給大家。

首先,，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負(fù)能量,。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā),，進(jìn)而引導(dǎo)你改變自己的行為來實(shí)現(xiàn)自己完美愿望的神奇能量,。這種能量對(duì)每個(gè)向往完美生活的人都有著致命的吸引力,，讓我們?yōu)橹偪瘛Ｒ驗(yàn)槲覀兛释芰?，渴望完美生活?/p>

第二,，改變，精神上的改變,。這本書之所以對(duì)我觸動(dòng)很大,，有一些原因，主要是描述的一些場景和我自己的經(jīng)歷是一致的,，以前的自己也覺得自己在過著黑暗的生活,，看不到自己的未來在哪里,。

也許是我運(yùn)氣好,，后來發(fā)生的一些場景讓我清醒過來，開始反思自己,，從而改變自己,，告別從前的自己，重新看到自己的期望,。當(dāng)時(shí)我覺得,，要想取得成功，只有改變,，不僅是行為的改變,，還有心態(tài)的改變。當(dāng)然要向完美轉(zhuǎn)變,，這是本書的“積極”方向,。

真正意義上，這本書屬于心理學(xué)范疇,。行為改變后導(dǎo)致心理上的改變,，再由心理上的改變導(dǎo)致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上,、完美,、真誠、充滿引力的行為習(xí)慣的人,。這就要求我們從這一刻開始,，改變自己的行為習(xí)慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀,、自信,、進(jìn)取、完美的人,。

第三,，擁有正能量意味著我們應(yīng)該放棄負(fù)能量,，而不是環(huán)境的破壞者。永遠(yuǎn)要完美進(jìn)取,，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情,，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量,，讓我們的`生活一步一步走向光明完美的方向,。

最后，感恩的心,，感激有你,。感激這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足,，讓我們知道只有改變自己才能改變生活,。