時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文,，方便大家學(xué)習(xí),。

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇一

以成立學(xué)校少年宮為契機(jī)，實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源的有效結(jié)合,，讓更多的未成年人共享校內(nèi)外優(yōu)秀教育資源和成果,，以此來培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野,、增長見識,，在潛移默化中進(jìn)步孩子的藝術(shù)素養(yǎng)和道德素質(zhì)，進(jìn)而改善教育的內(nèi)部環(huán)境和外部條件,，全面加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè),，促進(jìn)未成年人的全面發(fā)展和健康成長，為進(jìn)一步提高未成年人的整體素質(zhì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

文體科技類：編童謠,、唱紅歌、樂器,、看優(yōu)秀影片,、讀好書、乒乓球,、羽毛球,、籃球、科技制作等,。

技能培訓(xùn)類：繪畫,、舞蹈、剪紙、編織,、計算機(jī)運(yùn)用,。

國學(xué)經(jīng)典誦讀。

道德實(shí)踐：禮儀,、禮節(jié)知識,、校園情景劇表演。

社會實(shí)踐：紀(jì)念抗日戰(zhàn)爭活動,、爭做文明師生活動,、誠信教育等。

1.面向全體少年兒童,，讓每一個孩子學(xué)有所長,，學(xué)有所用。

2.根據(jù)本校師資,、學(xué)生狀況等情況選擇適合本校的特色項(xiàng)目,，真正做到活動項(xiàng)目有特色。

3.選擇,、制定適合本學(xué)校特點(diǎn)的教學(xué)形式,、教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容,、評價機(jī)制,。

4.師資來源以本校藝術(shù)教師為主，結(jié)合學(xué)校內(nèi)外有特長的教師和人力,、物力資源,，聯(lián)合辦學(xué)，使少年宮事業(yè)能順利開展,。

5.經(jīng)常組織教師或?qū)W生走出去,、請進(jìn)來，以開闊自己的視野,實(shí)現(xiàn)教師資源的共享,。

6.定期組織部分有經(jīng)驗(yàn)的退休老教師或家長來學(xué)校參觀指導(dǎo)工作,，為鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮建設(shè)營造良好的氛圍。

7.實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制,，責(zé)任到人,，項(xiàng)目到人，保證鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮的良性發(fā)展,。

周六,、周日上午8：00-11：00，寒,、暑假周一至周五上午8:00-11:00,。

1.把少年宮各類藝術(shù)活動納進(jìn)學(xué)校教學(xué)計劃,，從而實(shí)現(xiàn)少年宮活動經(jīng)常化和制度化,。

2.根據(jù)學(xué)生的學(xué)段目標(biāo)完成情況,，實(shí)行專業(yè)考核等級制，同一考核時間,、內(nèi)容,，并頒發(fā)等級證書或獎狀，以此來進(jìn)步學(xué)生的重視程度,，激發(fā)學(xué)生參與的積極性,，并定期和學(xué)生家上進(jìn)行交流。

3.少年宮定期進(jìn)行單項(xiàng)或多項(xiàng)比賽,、交流,、會演等活動。

4.活動時教師填寫學(xué)生活動記錄表,，學(xué)校存檔,。

1.設(shè)立專門的少年宮安全治理領(lǐng)導(dǎo)小組，制定各項(xiàng)規(guī)章制度,，并由專人對少年宮的活動場地、活動設(shè)施,、活動器材等進(jìn)行監(jiān)視,、檢查、維修等,。

2.少年宮活動小組設(shè)負(fù)責(zé)人一名,，負(fù)責(zé)學(xué)生的日常治理和安全工作，認(rèn)真組織,，精心安排,，杜絕安全事故的發(fā)生。

1.繪畫類

培養(yǎng)學(xué)生的繪畫技能,，進(jìn)步學(xué)生的繪畫能力,，用畫筆描繪美好的生活，用畫筆描繪出色的人生,。

2.看優(yōu)秀影片,、讀好書類

以我校的文學(xué)創(chuàng)作基地為基礎(chǔ)，制定相應(yīng)的計劃,，組織學(xué)生觀看優(yōu)秀影片,，誦讀優(yōu)秀好書等形式來促進(jìn)學(xué)生的文學(xué)作品創(chuàng)作。

3.乒乓球,、羽毛球,、籃球類

學(xué)習(xí)乒乓球,、羽毛球、籃球技藝,，進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì),。

4.剪紙、編織類

培養(yǎng)學(xué)生的動手能力;學(xué)習(xí)基本剪紙和編織技藝;自己創(chuàng)作作品;進(jìn)行評選;自創(chuàng)作品的展覽,。

5.計算機(jī)運(yùn)用類

健康上網(wǎng),，培養(yǎng)計算機(jī)運(yùn)用能力;實(shí)例教學(xué)和實(shí)例練習(xí);電子小報的制作等。

6,、科技小制作類

開展豐富的科技活動,，制作科技小制作、,，寫科技小論文,，畫科學(xué)幻想畫等活動。

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇二

一,、指導(dǎo)思想

為用心參與全國禮貌城市建立,，深入推進(jìn)學(xué)校課程改革，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,，按照市教育局關(guān)于推進(jìn)“鄉(xiāng)村少年宮”建設(shè)的相關(guān)文件精神,，大規(guī)模、爭實(shí)效,、創(chuàng)特色地開展鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮活動,。

二、組織機(jī)構(gòu)

陳堡鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮領(lǐng)導(dǎo)小組

主任：陳愛華

副主任：儲小榮

成員：周躍明,、周信學(xué),、周篩珍、姜維,、張麗莉,、周麗萍

三、活動目標(biāo)

1．發(fā)展興趣特長,。透過開設(shè)多個小組的活動,，讓學(xué)生能夠根據(jù)自我的興趣和愛好，自主地選取地科技,、編織,、書畫、歌舞等方面的活動,，以發(fā)展他們的愛好和特長,。

2．促進(jìn)身心發(fā)展。透過組織學(xué)生參加有益的文娛,、體育活動,，獲得科學(xué)的休憩,，使他們生活愉快，身心健康,。

3．培養(yǎng)多元潛力,。透過引導(dǎo)學(xué)生自我去組織、去實(shí)踐,、去探索,，培養(yǎng)他們的各種潛力和創(chuàng)造性地解決問題的才干。

4．帶給展示舞臺,。透過組織學(xué)生參加多種實(shí)踐活動,，讓學(xué)生獲得更多展示的平臺，增強(qiáng)自信心和表現(xiàn)力,，為他們掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識帶給廣闊的智力背景,。

5．豐富校園文化。透過引導(dǎo)學(xué)生參加富有教育好處的活動,，使他們受到良好的思想品德教育,，從而到達(dá)豐富校園文化的目的。

四,、活動安排

五,、活動要求

1．輔導(dǎo)老師要制訂全學(xué)期授課計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n,，耐心輔導(dǎo),，認(rèn)真上課，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,。要充分利用學(xué)生興趣愛好的心理優(yōu)勢，多講多練,，耐心指導(dǎo),，努力提高學(xué)生的專業(yè)技能水平。

2．輔導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)總責(zé),。務(wù)必管理組織教育好學(xué)生遵禮貌守紀(jì),，講究衛(wèi)生，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,，同步提高思想道德素質(zhì)和禮貌行為素質(zhì),。

3．各活動小組要做好活動前的點(diǎn)名工作，對缺席學(xué)生要問清原因做好記載,，并及時與班主任聯(lián)系,。

4。要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,，使學(xué)生有機(jī)會參加各級各類的競賽活動讓他們有一顯身手的機(jī)會,，并力爭取得優(yōu)異成績,。

5．學(xué)校定期檢查活動狀況，各小組要根據(jù)學(xué)校的安排定時定點(diǎn)開展活動,，有明確的訓(xùn)練任務(wù),，確保活動順利開展,。

六,、考核評比

學(xué)期末學(xué)校將對活動開展的狀況考核評估一次。評估的主要依據(jù)：

（1）活動備課本,；

（2）課外活動的成果,；

（3）教師、學(xué)生的評價,。

對于在活動輔導(dǎo)中成績突出的教師,，由學(xué)校期末予以獎勵。在活動中有突出成績的學(xué)生由班主任推薦,，期末學(xué)校給予獎勵,。

七、安全須知

1．班主任在活動前要做好學(xué)生的安全教育：

（1）學(xué)生服從班主任與輔導(dǎo)教師的安排進(jìn)行活動,。

（2）活動過程中講禮貌有禮貌,，互相謙讓，不為一點(diǎn)小事吵鬧,，有事報告班主任或帶隊(duì)教師,。

（3）不玩有危險因素的游戲。

（4）不能擅自離開活動場地,，有事先請假,。

（5）上下樓梯要有秩序，不奔跑,、擁擠,。

2．輔導(dǎo)教師對小組學(xué)生要進(jìn)行全程管理，做到活動時光不離開本班指定地點(diǎn),。

3．值日教師加強(qiáng)校園安全巡視,，以保證學(xué)生活動的安全。

4．如有安全事故,，應(yīng)立刻采取應(yīng)急措施,，并在第一時光向校領(lǐng)導(dǎo)匯報。

“讓孩子盡情展現(xiàn)自我”,，我們有信心,，我們會努力，讓鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮活動成為學(xué)校教育的一抹亮色,。

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇三

少年宮游藝室,，在于培養(yǎng)學(xué)生對撲克,、象棋、軍棋,、跳棋,、乒乓球等運(yùn)動的興趣、愛好,，增長知識,、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,，為今后培養(yǎng)學(xué)生多才多藝起著積極推動的作用,。為了給愛好游藝活動的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期游藝室的活動安排制定如下：

通過少年宮游藝室的活動,，使學(xué)生的各項(xiàng)特長得到更好的發(fā)展,， 進(jìn)一步了解各項(xiàng)棋類的基本知識，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力,。

1,、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔,。

2,、每周一至周五上午大課間和下午課外活動時間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)指定教室,。

3,、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成,。

4,、愛護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

1,、使學(xué)生了解一些簡單的棋類常識知識（跳棋,、軍棋、象棋,、圍棋、乒乓球）,。

2,、以棋類為主，以乒乓球?yàn)檩o,，以開發(fā)智力為主進(jìn)行教學(xué),。

3、欣賞各種棋類競賽視頻,，提高對戰(zhàn)水平,。

4,、進(jìn)行點(diǎn)撥教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的獨(dú)立思考能力,。

1,、游藝教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分,， 使小組活動開展得生動,、活潑、豐富,。

2,、做好組織工作在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生參加,。要選出有工作能力,、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量,。

3,、安排好活動時間和活動地點(diǎn) 根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次,，要堅持課余活動的原則,。

4、訂立必要制度,，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,，準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,，培養(yǎng)勤奮好學(xué),，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。在學(xué)期結(jié)束時,，要舉辦全校性的游藝競賽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

1,、棋類的歷史、基本規(guī)則學(xué)習(xí)

2,、象棋技巧練習(xí)

3,、跳棋技巧練習(xí)

4、軍棋技巧練習(xí)

5,、乒乓球?qū)嵺`練習(xí)

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇四

合唱小組活動計劃 本著培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng),，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，勐約鄉(xiāng)中心小學(xué)本學(xué)期繼續(xù)開設(shè)了合唱興趣小組。合唱興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組,，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)合唱的興趣,，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),，增強(qiáng)集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感,?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織,，有計劃的進(jìn)行,，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱,、跳跳,、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂,。啟迪學(xué)生的智慧,，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展,。

1,、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,，著力構(gòu)建一種開放的,、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn),。

2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求,，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗(yàn)情感,、態(tài)度和價值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心,、求知欲,，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取意識，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長,。

1,、初步掌握合唱的基本技能，使學(xué)生建立正確的技能技術(shù),，養(yǎng)成良好的基本歌唱姿勢。

2、學(xué)習(xí)成套的合唱基本技能,，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感 協(xié)調(diào)性和靈敏性,。

3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),。

4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能,。

本學(xué)期小合唱興趣小組的成員來自2-5年級，經(jīng)過精心挑選的這些成員,他們通過前幾年音樂課的學(xué)習(xí),，已經(jīng)有了一定的音樂基礎(chǔ)知識和發(fā)聲方面的知識,，但他們的音樂底子不算渾厚,發(fā)聲上沒有技巧,所以聲音方面需要花很的大的功夫,讀譜知識,音樂基礎(chǔ)知識還需要加強(qiáng),特別是學(xué)生必須要能跟上伴奏合唱,音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度，因此,，教師需要花很大的功夫,訓(xùn)練學(xué)生,與學(xué)生交流,，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。

豐富學(xué)生的課余文化生活,，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力,，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和集體觀念,，開闊學(xué)生的視野,，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

1,、先落實(shí)學(xué)生人數(shù),并保留聯(lián)系電話,確保家長的配合,使訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行,。

2、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,，保證每次訓(xùn)練時間,。

3、基本功訓(xùn)練

教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法,，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置,，訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏能力,讀譜能力,高低音的配合協(xié)調(diào)能力。

4,、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過聽賞一定的童聲合唱曲,，對學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美,、鑒賞美,、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操,，豐富的情感,，使其身心都得到健康的發(fā)展。

5,、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧,，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一,，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一,。

6、擴(kuò)大知識范圍開闊眼界

定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲,，以及名師的講解,，開闊學(xué)生的眼界。

2

合唱教室

10月份：報名,，重建合唱隊(duì),。

11月份：節(jié)奏訓(xùn)練。音樂是在時間中展示的藝術(shù),，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素,，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。

11月份：咬字與吐字的訓(xùn)練,。以字帶聲,，以情帶聲，聲情并茂,，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法,。它講究字清意深情自真。

12月份：繼續(xù)咬字與吐字的訓(xùn)練,。

12月份：練習(xí)合唱的基本技能,。

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇五

為不斷豐富農(nóng)村未成年人精神文化生活，促進(jìn)未成年人思想道德素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)將灰河鄉(xiāng)村少年宮暑期舞蹈活動作如下計劃：

認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央,、國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的精神,，讓更多的農(nóng)村未成年人共享校內(nèi)外優(yōu)秀教育資源和成果，使學(xué)生的暑期生活更有意義、更充實(shí)、更豐富,，以此來促進(jìn)培養(yǎng)孩子們的學(xué)習(xí)愛好，開闊視野,、增長見識，在潛移默化中進(jìn)一步培養(yǎng)農(nóng)村孩子的藝術(shù)素養(yǎng),，減少城鄉(xiāng)差距,。

“安全、健康,、實(shí)踐,、快樂”

（一）教育為主,、安全第一；

（二）面向全體,、突出重點(diǎn),；

（三）認(rèn)真策劃、注重實(shí)效,；

（四）重在體驗(yàn)、強(qiáng)化特色,；

（五）協(xié)調(diào)各方,、和諧共處。

體育類：乒乓球

責(zé)任人：xxx

1.面向全體少年兒童,，讓每一個參加活動的孩子學(xué)有所長,，學(xué)有所用。

2.提前做好參加各項(xiàng)活動的學(xué)員登記（班級,、姓名,、性別、家庭住址,、聯(lián)系方式）,，通過宣傳發(fā)動，報名采用自愿方式,。了解本班學(xué)生參加的人數(shù),、姓名和具體在哪些項(xiàng)目，保留一份詳細(xì)資料的名單,。同時利用校迅通及時與有關(guān)家長取得聯(lián)系,，提醒有關(guān)注意內(nèi)容（如活動時間等）特別是來往的交通安全。

3.輔導(dǎo)老師要選擇,、制定適合本校特點(diǎn)的輔導(dǎo)形式,、活動目的、輔導(dǎo)內(nèi)容,、評價機(jī)制等,。每次活動輔導(dǎo)老師提前20分鐘到場做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。

4.實(shí)行責(zé)任負(fù)責(zé)制,，責(zé)任到人,，項(xiàng)目到人，保證鄉(xiāng)村少年宮的良性發(fā)展,。

5.每次活動的輔導(dǎo)員為安全,、衛(wèi)生的第一責(zé)任人。如有學(xué)員缺席,，輔導(dǎo)員必須在第一時間與家長取得聯(lián)系,，確認(rèn)所發(fā)生的情況,，并做好相應(yīng)的記錄。

6.每個活動小組必須提供本期的活動計劃,、總結(jié),、學(xué)員名單、點(diǎn)名冊,、每次活動的記錄,，有教案，有學(xué)生的作品,、成績和評價記錄,。

7.學(xué)校門衛(wèi)保安要做好相應(yīng)的安全保衛(wèi)工作，對外來人員或來訪人員要做好相應(yīng)的詢問工作和登記工作,對無關(guān)人員一律不允許放入學(xué)校,，以免造成不安全因素,。

20xx年7月20日—8月20日每周二次

鄉(xiāng)村少年宮活動計劃篇六

羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊(duì)合作的意識,。

根據(jù)自愿報名參加的原則,，共16人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人,，男生8人,，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對羽毛球興趣濃厚,，身體協(xié)調(diào)性好,，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好,。通過訓(xùn)練,，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理,。能以良好心態(tài)去面對學(xué)習(xí)生活中的問題,。

1、增強(qiáng)體質(zhì),，掌握基本的體育健康知識和運(yùn)動技能,。

2、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好,，形成堅持鍛煉的習(xí)慣,。

3、具有良好的心理品質(zhì),，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神,。

4、提高對個人,、集體健康的責(zé)任感和使命感,，形成健康的生活方式,。

5、發(fā)揚(yáng)體育精神,，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度,。

1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動的安全事項(xiàng),，以及運(yùn)動器材的保護(hù)使用,。

2、保證活動時間正常開展,，強(qiáng)化紀(jì)律意識,，不得遲到、早退,，有事必須請假。

3,、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂活動,、體育運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)合作精神,、進(jìn)取精神,，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動中,，團(tuán)結(jié),、合作、活潑,，心理素質(zhì),，同時得到鍛煉。

4,、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練,，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識,，拓寬知識面,。

1、認(rèn)識場地,，學(xué)習(xí)握拍方法,。

2、基本步伐教學(xué),，接球要領(lǐng)訓(xùn)練,，反手去擊球動作。

3,、發(fā)球訓(xùn)練,、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球,，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。

4,、訓(xùn)練低手去擊球,，反手發(fā)球。

5,、打高遠(yuǎn)球技術(shù),，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。

6,、鞏固復(fù)習(xí)握拍動作,，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動作,。