體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié),。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

觀看防震減災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)心得體會(huì)篇一

地震前,，天氣會(huì)特別悶熱、燥熱,、人感不適的感覺(jué),。氣溫會(huì)比常規(guī)的異常增溫，即便是下大雨,，也會(huì)熱得煩躁,，冬天同樣感到異常溫暖。馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛,、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……

地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑，其實(shí),，還有很多自救的方法,。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下,，這時(shí)候,，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜,，先把手抽出來(lái),，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸,，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里,，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后，再求生,，要避免被弄傷,。如果在野外，一定要避開(kāi)陡崖,，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去,。如果在學(xué)校,，一定要聽(tīng)從老師的指揮，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷,。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震,，要避開(kāi)掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部,，聽(tīng)從指揮人員指揮撤離現(xiàn)常在商場(chǎng)發(fā)生了地震,，要避開(kāi)玻璃柜，避開(kāi)貨物,、廣告牌,、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心，扶好扶手,。

“嗚嗚……嗚嗚……”一陣突如其來(lái)的警報(bào)聲劃破了寧?kù)o的校園,，闞老師一聲令下：“趕快鉆到課桌下面”。同學(xué)們立即抱頭,，閉眼鉆到了課桌下面,，牙咬的緊緊的，心一直“撲通”“撲通”直跳,。有的胖同學(xué)因?yàn)轶w型太大,，鉆不下去急得把課桌頂了起來(lái);有的因?yàn)樘?，把課桌都弄翻了，整個(gè)教室頓時(shí)鴉雀無(wú)聲,，連一根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn),。大概30秒后，再次響起了警報(bào)聲,，老師又喊道“同學(xué)們快跑”同學(xué)們?nèi)绾樗阌砍鼋淌?，雖然走廊很窄，但是我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下很有序,，大家抱著頭,，紛紛沖向樓梯。這時(shí),，每一層樓都擠滿了學(xué)生,，每一張臉都煞白，心跳也在加速,，平時(shí)很短的幾節(jié)樓梯,，但是今天卻感覺(jué)像萬(wàn)里長(zhǎng)城老跑不到頭。兩分多鐘后,，全校一千多名師生順利的跑到了安全地——大操場(chǎng)上,，這時(shí)提起的心才從嗓子眼上落了下來(lái)，同時(shí)傳來(lái)一句廣播聲：“今天5.12地震演習(xí)到此結(jié)束”,。

這是我校的地震演習(xí),，是為了應(yīng)對(duì)再次發(fā)生地震時(shí)同學(xué)們?nèi)绾伟踩由ｋm然大家都知道是演習(xí),，但都很認(rèn)真,。

觀看防震減災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)心得體會(huì)篇二

自從四川地區(qū)發(fā)生了7.8級(jí)的大地震，人心惶惶,，不過(guò)大家沒(méi)有束手待斃,，四面八方的人都來(lái)支援這就叫:一方有難，八方支援?，F(xiàn)在我要告訴你們?cè)鯓臃勒饻p災(zāi)。如果地震來(lái)了,，要怎樣躲避?還要提前知道地震到來(lái),。首先，如果地震來(lái)了,，我們要怎樣躲避?我有5種可能:

1,、如果在教室里，一定要聽(tīng)從老師的指揮,，躲在課桌底下,，注意保護(hù)頭部,。

2、如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。

3,、如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震，要避開(kāi)掛在天花板上的燈,、空調(diào)等懸掛物,，用東西保護(hù)頭部，聽(tīng)從指揮員撤離現(xiàn)場(chǎng),。

4,、如果在商場(chǎng)發(fā)生地震，要避開(kāi)玻璃柜,，避開(kāi)貨物,、廣告牌、燈等物體,。

5,、如果在公共汽車?yán)锇l(fā)生地震，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手。其次,，就是要提前知道地震到來(lái),。如果地震來(lái)之前，馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞;蜜蜂會(huì)驚飛;狗會(huì)狂吠,，還有一些家畜會(huì)出圈，會(huì)到處竄跑;老鼠們會(huì)急急忙忙地搬家,。如果發(fā)現(xiàn)這種情況,，要及時(shí)向地震局報(bào)告，以防在先,，及早撤離,。讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識(shí)，并且好好練習(xí),，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們,，讓我們這個(gè)世界永遠(yuǎn)平安、幸福!

觀看防震減災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)心得體會(huì)篇三

拿起手中這沉重的筆,，卻不知道如何寫(xiě)起,。腦海里浮現(xiàn)的依舊是那一張張震憾人心的畫(huà)面,，耳邊聽(tīng)到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣,，那悲慘的呻吟……

“災(zāi)難”,，多么可怕的兩個(gè)字啊!生命，在這場(chǎng)突然的浩劫面前顯得如此地渺小,，如此地不堪一擊,，就算是全力地反抗和斗爭(zhēng)，能喚回幾許年輕的生命,，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災(zāi)害前是多么的渺小,，地震、海嘯,、洪水,、火災(zāi)……各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來(lái)臨的`那一剎那,，頓時(shí),，烏云密布，就在那接下來(lái)的一剎那,，美麗的一切都變得不堪一擊,。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟,，曾經(jīng)的美好家園瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語(yǔ)、和平安寧頃刻間蕩然無(wú)存,。到處人心惶惶,，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)……既然，我們不能控制自然災(zāi)害,，那我們就應(yīng)該從本身做起!

我們要重點(diǎn)知曉防災(zāi)的基本要素,，當(dāng)災(zāi)難不約而至的時(shí)候，我們千萬(wàn)不能恐慌,，更不能等死,，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)該對(duì)各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng),。例如在發(fā)生地震時(shí),，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂,，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的情況下,，應(yīng)馬上跑到空地;在突發(fā)海嘯,、洪水時(shí),，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅(jiān)固的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻,，跑到空地,，千萬(wàn)不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施,，不再為災(zāi)難的降臨而慌忙的束手無(wú)策,。

而在我們面臨災(zāi)難的考驗(yàn)時(shí)，是否應(yīng)讓我們好好反省一下,，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián),。對(duì)于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了,，否則,，大自然就將會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過(guò),，更可怕的還是不顧所有,，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽略了其它的細(xì)節(jié),，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動(dòng),，正是因?yàn)檫@些平日里不經(jīng)意間的舉動(dòng)，而導(dǎo)致了現(xiàn)在的結(jié)果,。我們用破壞環(huán)境獲取自己的利益,，環(huán)境又慢慢地償還我們，我們?cè)儆迷?jīng)的利益來(lái)?yè)Q取生命,，這種循環(huán),，不覺(jué)得很可笑嗎?

曾經(jīng)的世界多么美好，可惜的就是,，那些美好都只屬于曾經(jīng)……現(xiàn)在,，環(huán)境因人類的作為而變得越來(lái)越糟糕，變得不堪一擊,，于是,，大自然開(kāi)始報(bào)復(fù)人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價(jià)!值得嗎?回答：不值得!

呵,，只要我們每一個(gè)人都改變一點(diǎn),，我相信，世界一定會(huì)恢復(fù)曾經(jīng)的容貌!

讓我們記住這個(gè)口號(hào)：關(guān)愛(ài)生命,，防災(zāi)減災(zāi)!

觀看防震減災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)心得體會(huì)篇四

我們生活在這個(gè)地球,，每天都會(huì)遇到各種各樣的災(zāi)難，這是我們無(wú)法避免的,。

聽(tīng)外婆說(shuō)年1月5日凌晨,，通海發(fā)生了7·8級(jí)大地震,，當(dāng)時(shí)，恰逢半夜,，人們?cè)谒瘔?mèng)中驚醒,，只聽(tīng)山崩地裂，房屋倒塌,，到處是斷壁殘?jiān)?、哭聲、呻吟聲與呼救聲摻和在一起,，在夜空里顯得特別凄厲,。事后，根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)這次地震共造成了一萬(wàn)多人死亡,，三萬(wàn)多人受傷,，二萬(wàn)多頭大牲畜死亡，三十多萬(wàn)房屋倒塌,，被稱為20世紀(jì)云南地震之最,。我外婆的媽媽也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，經(jīng)過(guò)搶救,，雖然保住了老命,，但是卻從此落下了病根，成了一個(gè)“駝背”的殘疾人,。沉痛的瞬間,，心痛的數(shù)字，死去的鄉(xiāng)親,、受傷的肢體,，久久縈繞在我心中……。

那個(gè)年代,，我們國(guó)家還不富裕,，還不可能做到像現(xiàn)在這樣普及防震減災(zāi)知識(shí)，所以每遇到自然災(zāi)害,，損失總是很慘重,。如今，國(guó)家富強(qiáng)了,，我們的生活很幸福,，但是我們也要做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備，為此,，學(xué)校組織了很多活動(dòng),，讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識(shí)，比如請(qǐng)消防大隊(duì)的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生細(xì)節(jié);請(qǐng)交警叔叔給我們講解交通法規(guī)，讓我們文明出行,，安全回家;請(qǐng)地震局叔叔給我們講解防震減災(zāi)的知識(shí),，學(xué)會(huì)在地震時(shí)如何自救，減少傷亡,，做到有備無(wú)患。

就拿地震來(lái)說(shuō)吧,，通過(guò)學(xué)習(xí),，我懂得了和掌握許多防震避險(xiǎn)的方法。比如我們正在上課,，突然發(fā)生地震,，那一定不要驚慌失措，不要往教室外頭跑,，要抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，待地震過(guò)后,。在老師的指導(dǎo)下，向教室外面移;如果在操場(chǎng)室外時(shí),，應(yīng)原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物;如果在家里發(fā)生地震了,，首先應(yīng)盡快伏在床下,，桌下和小跨間如衛(wèi)生間、廚房等安全角落,，待震后迅速撤離,，千萬(wàn)不能跳樓與乘電梯。

總之,，我們要珍愛(ài)生命,，熱愛(ài)生活只要我們平時(shí)掌握了基本的自救常識(shí)，就能在災(zāi)難來(lái)臨時(shí),，避免不必要的傷亡,。自然災(zāi)害的突如其來(lái)，無(wú)法阻擋,，但是只要我們有信心,、有勇氣、有準(zhǔn)備,，就能戰(zhàn)勝一切困難,。

防震減災(zāi)，眾志成城，一切困難,、災(zāi)難,，都將被我們踩在腳下。