人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

老年人中醫(yī)保健知識(shí) 中醫(yī)保健知識(shí)宣傳內(nèi)容篇一

中醫(yī)理論認(rèn)為,，人體是一個(gè)有機(jī)的整體,，一旦發(fā)生疾病,，局部病變可以影響全身，全身的病變也可以在某些細(xì)微的局部反映出來(lái),。沒(méi)有哪一個(gè)病是“完全”獨(dú)立的,，哪怕只是臉上長(zhǎng)了幾個(gè)“痘痘”，也是全身寒熱虛實(shí)在小局部的表現(xiàn),。用了清熱的方子后,，病人會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)眼睛不紅了，牙齦不腫了,，小包不見(jiàn)了,，胃口正常了,，大便也通了……癥狀發(fā)生在局部，但治療的是全身,，這正是中醫(yī)整體觀的體現(xiàn),。

除了人體本身，人與自然界的統(tǒng)一也是中醫(yī)整體觀的重要內(nèi)容,。這就叫做“天人合一”,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“順應(yīng)自然界四時(shí)氣候的變化,，調(diào)攝精神活動(dòng)衣食起居,，以適合生長(zhǎng)化收藏的規(guī)律，從而達(dá)到養(yǎng)生防病的目的,?！?/p>

中醫(yī)講的心包括心臟和大腦。例如：心里想,，不是指心臟在想而是講大腦在思考,。

心主神明是精神意識(shí)，思維等高級(jí)中樞神經(jīng)活動(dòng)的主宰,，對(duì)其它臟腑的功能起領(lǐng)導(dǎo)作用,，氣足血旺的人精神愉悅，神采奕奕,。容光煥發(fā)，心氣虛的人心悸,，二目無(wú)光,，興致索然，重則厭食,。

(1)心氣足面有光華

心氣足者臉色白里透紅,，皮膚光滑柔軟，細(xì)嫩;心氣虛者面色無(wú)光,，毛孔粗大,，因其鎖不住毛孔而汗水自出，重者大汗亡陽(yáng),。

(2)心氣足聲圓音亮

心氣足的人聲如響鈴,，樂(lè)于言表，喜形于色;心氣虛者聲音低沉,，常吁短嘆,，少言寡語(yǔ)，抑郁不歡,，心氣虛者病因各異;或勞累過(guò)度,，或心情抑郁而暗耗心陰;或受刺激郁郁不歡;或步入中年氣虛;或大病初愈氣已傷矣,。

調(diào)心也有陰陽(yáng)之分;心陽(yáng)不足，耗陰生熱;心陰不足,，欠熱傷氣,，陽(yáng)虛或陰虛的特點(diǎn)分別如下：

a、“舌為心之苗”舌嫩胖而苔白為陽(yáng)虛,，舌瘦而苔躁紅者為陰虛,。

b、舌尖有潰瘍者,，舌白為陽(yáng)虛,，舌紅為陰虛。

c,、長(zhǎng)吁短嘆自汗者為陽(yáng)虛,，面紅燥熱自汗者為陰虛。

d,、心區(qū)憋悶,，透不過(guò)氣，心里怯懦者為陽(yáng)虛,，心區(qū)燥熱,，煩悶易發(fā)火者為陰虛。

功能：

一是培根固元,。

二是培腎壯陽(yáng),，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)固沖,，清熱利濕,，此穴有培腎固本，調(diào)氣回陽(yáng),，主生殖,，主元?dú)庵πАＪ悄凶硬鼐?、女子蓄血之處?/p>

三是補(bǔ)虛固本,。此穴能增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，提高免疫能力,，防止衰老,，主治諸虛百損，壯一身之氣,。

主治：

陽(yáng)痿,、早泄、遺精,、月經(jīng)不調(diào),、宮頸糜爛,、子宮脫垂、盆腔炎,、不孕癥,、遺尿、尿閉,、尿失禁,、膀胱炎、腎炎,、尿道炎,、陰濕疹;痢疾、疝氣,、脫肛,、高血壓、糖尿病;健忘,、神經(jīng)衰弱;虛脫,、身體虛弱。

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老年人中醫(yī)保健知識(shí) 中醫(yī)保健知識(shí)宣傳內(nèi)容篇二

中醫(yī)講的心包括心臟和大腦,。例如：心里想,，不是指心臟在想而是講大腦在思考。

心主神明是精神意識(shí),，思維等高級(jí)中樞神經(jīng)活動(dòng)的主宰,，對(duì)其它臟腑的功能起領(lǐng)導(dǎo)作用，氣足血旺的人精神愉悅,，神采奕奕,。容光煥發(fā)，心氣虛的人心悸,，二目無(wú)光，興致索然,，重則厭食,。

(1)心氣足面有光華

心氣足者臉色白里透紅，皮膚光滑柔軟,，細(xì)嫩;心氣虛者面色無(wú)光,，毛孔粗大，因其鎖不住毛孔而汗水自出,，重者大汗亡陽(yáng),。

(2)心氣足聲圓音亮

心氣足的人聲如響鈴，樂(lè)于言表,，喜形于色;心氣虛者聲音低沉,，常吁短嘆,，少言寡語(yǔ)，抑郁不歡,，心氣虛者病因各異;或勞累過(guò)度,，或心情抑郁而暗耗心陰;或受刺激郁郁不歡;或步入中年氣虛;或大病初愈氣已傷矣。

調(diào)心也有陰陽(yáng)之分;心陽(yáng)不足,，耗陰生熱;心陰不足,，欠熱傷氣，陽(yáng)虛或陰虛的特點(diǎn)分別如下：

a,、“舌為心之苗”舌嫩胖而苔白為陽(yáng)虛,，舌瘦而苔躁紅者為陰虛。

b,、舌尖有潰瘍者,，舌白為陽(yáng)虛，舌紅為陰虛,。

c,、長(zhǎng)吁短嘆自汗者為陽(yáng)虛，面紅燥熱自汗者為陰虛,。

d,、心區(qū)憋悶，透不過(guò)氣,，心里怯懦者為陽(yáng)虛,，心區(qū)燥熱，煩悶易發(fā)火者為陰虛,。

老年人中醫(yī)保健知識(shí) 中醫(yī)保健知識(shí)宣傳內(nèi)容篇三

功能：

一是培根固元,。

二是培腎壯陽(yáng)，補(bǔ)腎壯陽(yáng),，調(diào)經(jīng)固沖,，清熱利濕，此穴有培腎固本,，調(diào)氣回陽(yáng),，主生殖，主元?dú)庵π?。是男子藏精,、女子蓄血之處?/p>

三是補(bǔ)虛固本。此穴能增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,，提高免疫能力,，防止衰老，主治諸虛百損,，壯一身之氣,。

主治：

陽(yáng)痿,、早泄、遺精,、月經(jīng)不調(diào),、宮頸糜爛、子宮脫垂,、盆腔炎,、不孕癥、遺尿,、尿閉,、尿失禁、膀胱炎,、腎炎,、尿道炎、陰濕疹;痢疾,、疝氣,、脫肛、高血壓,、糖尿病;健忘,、神經(jīng)衰弱;虛脫、身體虛弱,。