我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會如何寫嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧,。

在心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)后,，來看下怎么寫感想吧？某些事情讓我們心里有了一些心得后,，就十分有必須要寫一篇心得體會,，這樣可以不斷更新自己的想法。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編幫大家整理的心理健康教育心得體會,，歡迎大家分享,。

心理健康教育心得體會【篇1】

今天晚上業(yè)務(wù)例會，難得校長和教科室如此體貼,，知道六一排節(jié)目,，大家心情有些浮躁，特意安排我校心理咨詢師周社梅老師對我們進(jìn)行心理培訓(xùn),；難得社梅老師精心準(zhǔn)備,，精彩分享--享受幸福，讓我受益匪淺,，心中產(chǎn)生無限感慨,，不由得想一吐為快。

首先是培訓(xùn)前帶大家做的拍拍操我覺得很有意思....“頭頭拍拍,，肩肩拍拍,，頭拍肩拍，頭肩拍拍,；大拇指拍拍,，小拇指拍拍,，大拇指拍，小拇指拍,，大拇指小拇指拍拍,；左邊拍拍，右邊拍拍,，左邊拍,，右邊拍，左邊右邊拍拍,?！彪m然我有點跟不上，但我還是和大家一樣,，很喜歡這節(jié)操,。因為它激活了大家包括我身體內(nèi)的運動細(xì)胞，使會場的氣氛一下子變得輕松起來,，老師們的精氣神被提了起來,。可見,，運動真的是一件大好事,。通過運動，可以增強(qiáng)人們的幸福感,。建議大家以后多多在運動中享受幸福,。

培訓(xùn)中，社梅老師對我們說,，我們通常所說的幸福,，往往是別人眼中的幸福。她讓我們問自己：你幸福嗎,？面對這個問題,，我還真是難以真正地發(fā)自內(nèi)心地肯定地大聲地說--我很幸福。因為生活中的我,，還不能真正做到與自己,、與周圍的人和事和諧相處。比如我經(jīng)常會怨恨自己的笨拙,，對老公抽煙的行為很是看不慣，面對一些不順心的事常常會耿耿于懷,，鉆牛角尖等,。用國際幸福感標(biāo)準(zhǔn)來說，我不能完全接納自己,，愉悅自己,；用劉主任的話來說,，我不能完全地接納周圍的人和事；用魏書生老師的話來說,，我還不能把周圍的人當(dāng)天使,，我的心中還有一個魔鬼。今后我一定要加油,，讓天使永駐我心,，努力把自己變成天使，讓自己身上充滿正能量,！

幸福到底是什么,？培訓(xùn)后，我突然領(lǐng)悟到了一個道理--幸福就是合理思維,，就是遇事多替別人想,，同時也不讓自己受委屈，不讓自己有內(nèi)疚感,、負(fù)罪感,。即使是自己做的不對，接受便是,，改正就好,，不會后悔，不會自責(zé),；就是擁有一個良好的心態(tài),，不管遇到什么事都能做到心平氣和，冷靜處之,。不管在什么樣的環(huán)境下,，都能做到不以物喜,，不為己悲。在這里，我要為自己點贊的是,，今天下午做版面時,，大家的心情都不是很好,，時不時會有一些言語上的小摩擦，但我始終保持沉默,，保持心情平靜,；隨后,，當(dāng)我聽說有領(lǐng)導(dǎo)在指名道姓地“指責(zé)”我時，我竟然一點也沒生氣,，更沒傷心,。我為自己的冷靜而驕傲！

今天的培訓(xùn)，使我對幸福有了更深一層的理解，讓我的思想更開闊了一些,，想問題更加朝著積極的方向,。一句話,，今天的培訓(xùn),，增加了我的幸福感！這節(jié)課我沒有白聽,！

心理健康教育心得體會【篇2】

四,、五月份，我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育B證培訓(xùn)班,，分別聆聽了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄,、陳彩琦等幾位教授的講座，通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：

一,、開闊視野，感受著收獲知識的快樂

幾天的培訓(xùn),，讓我開闊了眼界,，豐富了知識。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個領(lǐng)域中的大師級人物,，讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,，對心理學(xué)的認(rèn)識更深了一步，第一天的培訓(xùn)內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢這一部分,，彌補(bǔ)了自己對這方面知識的缺陷，初步感受到咨詢的魅力,。同時也讓我認(rèn)識到心理健康教育不是一門獨立的課程,，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對于教師的教學(xué)實踐有著極大的促進(jìn)作用。

正如劉志雅教授所講,，家長是原件,，孩子時復(fù)印件，當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問題時,，請在原件上找找原因,，而不是將問題推卸在打印機(jī)上。人類的學(xué)習(xí)行為都是從條件開始,，喬布斯說過：給小孩一個糖,，在他的眼里，一個糖就是一個世界,。心理咨詢師的口頭禪一般都是：哦,、嗯、繼續(xù)說等,，最經(jīng)典的一句就是“我覺得你一定行”,。讓我突然想到一句話：不管黑貓白貓，捉到老鼠就是好貓,。心理咨詢流派確實不少,，心理咨詢技術(shù)也很多，我想,，只要我們掌握了一種或多種方法,，只要對我們的來訪者有效，幫助他們解除困惑或痛苦,，就是的體現(xiàn),。

二、健康與否,，取決于每個人的心態(tài)

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,，一生中的大部分時間是在孤獨中生活,，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動，感情用事,，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng),。

三,、虛心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用是件幸福的事情

以陳彩琦教授的一個例子,，主題是：“教師心理問題及對策”提出了很多很好的建議和措施,，其中，陳彩琦教授的講座——對積極語言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象,。在40分鐘的講座中,，她講了不少應(yīng)用積極語言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績提高的實例,，如昌平某學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語言的使用,，校長要求教師使用積極語言開展教育教學(xué)工作,，結(jié)果，不到一年,，學(xué)校的教學(xué)成績各學(xué)科全部排在第一名,，讓其他學(xué)校很吃驚，問校長,，采取了什么恨招,，教學(xué)成績這么好?校長說，沒有采取什么,，就是讓教師必須使用積極語言,。

我想，教師使用積極語言方式,，受益的首先是學(xué)生，也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為,。

四,、心靈碰撞，感動著我的感動

感動大家的學(xué)習(xí)熱情,，第一天的上午全體集會中,，寬敞的報告廳座無虛席，1000多人,，是我這幾年參加培訓(xùn)中,，見到人數(shù)最多的。在各個環(huán)節(jié)中,，如在提問環(huán)節(jié),，大家積極提問，顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲,，是在主持人一再控制時間的情況下才結(jié)束的,，讓我感動。

記得當(dāng)天下午結(jié)束后我在等車,，有三人一直在談?wù)撝?，聽?nèi)容，我們都是剛剛參加培訓(xùn)同學(xué)的,，他們?nèi)齻€人邊等車,，邊討論著會議的內(nèi)容，看得出,，他們的興奮,。我想,，我們每個人，只要具有或保持這種不斷,、主動學(xué)習(xí)的意識和精神,，一定會進(jìn)步成長的更快，教師的成長是學(xué)生的幸福,，家庭的幸福,，更是全社會的幸福。

心理健康教育心得體會【篇3】

“中學(xué)心理教師c證培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí),，培訓(xùn)的主要內(nèi)容是心理健康教育,。培訓(xùn)期間，承辦單位樂清市教師進(jìn)修學(xué)校請來了溫州市教師教育院吳郁蔥老師,、樂清市三中伏忠國和李云鶴老師,、溫州教科院徐慧珠老師、浙江省教科院周紅五等幾位心理健康教育方面的權(quán)威專家為我們授課,，聆聽了各位專家的講座,，特別是期間的案例分析之后，讓我對自己和學(xué)生心理健康教育的有重要性有了新的認(rèn)識,?？傮w來說，這次的培訓(xùn)對我的意義重大,，也對我今后的工作具有很大的幫助,。

培訓(xùn)期間，各位專家老師通過一系列的活動,，讓我們體會到做一個快樂的和心理健康人是多么重要,，學(xué)會運用心理學(xué)規(guī)律來教育學(xué)生是多么重要。

因為老師的工作對象是人,，是活著的成長中的各具特點的個性差異的人,。班主任工作更是與學(xué)生打交道的工作。若掌握了這一門技藝,，在與學(xué)生的交往中,，學(xué)生愿意敞開心扉與你交往、溝通,，有利于工作的開展,。真誠、熱情,、守信,、善于與人交往、善于體驗他人等性格都是我從事心理輔導(dǎo)工作的有利條件,。

教師是學(xué)生心目中的智者——什么都懂,；是能者——什么都會,；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會緩解心理壓力,，不斷完善自己的人格，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時間，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，我們才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。一名教師首先要能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,，他在需要的時候能承受巨大的壓力,，但絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。

我現(xiàn)任農(nóng)村初中的教學(xué)工作,，我們的學(xué)生大都是一些民工子女，這些孩子所在的家庭大都生存壓力大,，父母大都為生活奔波,，對孩子缺乏關(guān)愛，有的還是是單親家庭子女,，有的是留守兒童,，從他們出生起就沒有良好的學(xué)習(xí)條件,，若教育不得法，容很易出現(xiàn)一些心理偏差,，尤其是中學(xué)生要經(jīng)歷青春期,，青春期又是人一生的轉(zhuǎn)折點。有時,，我們在報紙或新聞中也看到有學(xué)生自殘,、犯罪的事例，我想主要是現(xiàn)在的學(xué)生的抗挫折能力弱,、具有不勞而獲和攀比心理,，抵制社會不良風(fēng)氣的能力差，沒有得到良好的引導(dǎo),。因此就需要我們老師要結(jié)合學(xué)生的心理傾向,，運用心理學(xué)知識“對癥下藥”，及時,、正確給予學(xué)生鼓勵,、幫助。我們要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育,，保護(hù)他們的心理健康,，幫助他們克服自己的心理障礙。

那么,，我們究竟能為他們做些什么呢,？我們可以用自己的一顆愛心——熾熱的母愛之心、滿腔的熱情,、發(fā)自肺腑的真情實感去教育他們,；以母愛的溫情去感化他們；以誠摯的情感去啟迪他們的心靈,。有愛心就要有高度的責(zé)任感,，我們要勤于觀察留心學(xué)生的一言一行，及時發(fā)現(xiàn)他們的消極情緒和不良行為,，采取適當(dāng)?shù)姆椒皶r給予疏導(dǎo)教育,。當(dāng)一些中學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難、家庭生活受到挫折時,，他們心情苦悶,、情緒失衡時，我們要及時幫助他們,、安慰他們,，幫助他們解決成長和發(fā)展中出現(xiàn)的矛盾、困惑，幫助他們形成積極的心理品質(zhì),。學(xué)生在成長中出錯,、失敗、走彎路的時候,，我們要為他們提供相應(yīng)的支持和幫助,，利用課余時間多開展談心活動，以誠懇的態(tài)度耐心傾聽他們訴說,，給孩子們一個釋放心理的平臺,，讓他們把心里積郁的情緒都宣泄出來，從而擺脫不良情緒的困擾,?；蛘呃冒嗉夑嚨兀e極開展班級文體活動,，引導(dǎo)他們積極參與進(jìn)來,，把不良的情緒釋放到活動中去。

學(xué)習(xí)了心理輔導(dǎo),，可以更加了解自己,，快樂而有意義的棲居在天地之間。因而我希望自己能早日成為一名合格的心理輔導(dǎo)師,，成為學(xué)生需要了可以信賴的老師,，用職業(yè)實現(xiàn)生命的最大價值。

心理健康教育心得體會【篇4】

我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)教師班,。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天,，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論,，它會有一種延續(xù)性,，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！心理健康我還處在初步的學(xué)習(xí),、摸索階段,，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,，一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天,！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論,、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生,。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的,，尤其是班主任,。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,，做好筆記,，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好,，生活得更好,！

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊,；結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑,。在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大,、知識貧乏,。通過這次培訓(xùn)，收獲頗豐,、感想頗深：眼界開闊了,、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā),。對我的教育有了一個新的認(rèn)識,。

心理健康教育心得體會【篇5】

此次，我再次學(xué)習(xí)了《教師心理健康教育》,，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用,。教師是一個普通的社會人、自然人,，也同樣會有不同程度的心理問題,，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康,。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢？

1,、讓教師正確認(rèn)識自己,、接納自己。正確認(rèn)識自己、接納自己是一個心理健康教師應(yīng)具有的特點,。只有坦誠地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點,，才能獲得別人對自己相應(yīng)的尊重,。

2、不斷改善教師的心理環(huán)境,。一個教師具有樂觀積極的自身心理環(huán)境,，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣,，以工作的勞苦為歡樂,。反之，當(dāng)一個教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),，她的情緒,、教育行為就會異常表現(xiàn)，對教育教學(xué)工作會產(chǎn)生負(fù)面影響,。在工作評價方面,，重視客觀、公開,、公平,、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍,。同時,，注意將“獎懲性評價”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進(jìn)步與發(fā)展,，讓教師在工作中找到努力的方向,，看到了成功、感受成就感,，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取,。

3、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。教師與其他各行各業(yè)的人一樣,，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒,、教師與教師,、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系,。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”,；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,，他們是一個學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的,，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”,。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為,；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,，互相取長補(bǔ)短、共同提高,，形成一個團(tuán)結(jié),、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

4,、加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對簡單,，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內(nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,，并隨外界因素的變化而變化,。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾,，容易造成心理狀態(tài)失衡,，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢,、心理健康講座,，組織一些社會活動，通過“走出去,、請進(jìn)來”等形式,，提高教師心理健康水平。

心理健康教育心得體會【篇6】

今年的x月至__月,，我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由四川大學(xué)組織的三級心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),，并于__月__日參加了心理咨詢師三級考試，受益頗多,，感慨萬千,。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視,，關(guān)心倍致

心理咨詢矯治工作,，一直是新中國監(jiān)管場所教育人,、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來,，心理咨詢工作引起了決策層的高度重視,，把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時，心理矯治工作自然成了新時期教育矯治工作的排頭兵,。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,，為了更好地開展好此項工作，在四川大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,，在白巖松的關(guān)心支持下,，我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班之前,，上級領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,，學(xué)習(xí)期間對我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問，充分展現(xiàn)了上級領(lǐng)導(dǎo)對基層同志的關(guān)愛之情,，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深,，情之切”，這一切無不讓大家深深為之動容,，溫暖著,、激勵著我們。

二,、師資力量一流,，學(xué)識淵博

本次培訓(xùn)主要由四川大學(xué)負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是四川大學(xué)一流的專家學(xué)者,。在每位老師的教學(xué)過程中,，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能,、生動的講述,、非凡的人格魅力所征服、所感染,，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,，使同學(xué)們得到了極大的個人成長，似乎每堂課都是一種熱切的期待,、一餐豐盛的晚宴,、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派,、不同的心理治療領(lǐng)域,、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求,、工作需求,。

三、學(xué)員受益頗多,，感慨萬千

這次培訓(xùn)，大家一致認(rèn)為,，收獲太多,，同學(xué)們像一個永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣，汲取知識,、感受,、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,，不只是能拿到一本資格證書,，而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活,、工作有很大幫助的知識,。

總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),，使我受益良多,，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu),，促進(jìn)自我成長,，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識,、溝通意識,、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

心理健康教育心得體會【篇7】

最近,，我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師,。

在現(xiàn)代社會,，任何人都無法避免壓力，既然無法避免,，我們不妨學(xué)會面對,、控制或利用它。其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力,。社會上對我們教師職責(zé)的高要求,，我們平時承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù)，有時需要抽出時間來上課,。本學(xué)期,，我擔(dān)任四年級寄宿班的語文教學(xué)工作和班主任工作,，想想一桌子的語文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事,，再想想還有許多需要完成的工作,，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙,，每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作,，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過,，發(fā)過牢騷,。可越是這樣,，我就覺得自己更累,，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)牢騷,、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累,。那么我們不妨換一種心態(tài),，那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣。

當(dāng)我們每一個人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣,，那么工作中再辛苦的事情,，我們也不會抱怨，我們就能坦然接受,，工作中再勞累也不會覺得累,，我們也會習(xí)以為常。同樣,，我們就會覺得我們的拼搏,、我們的奮斗，那是一種幸福,！

于是,，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌,，或許總會有那么一天,，我們也能走入成功者的行列。

當(dāng)然,，要把工作當(dāng)成習(xí)慣,，我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ鳎硇牡赝度?，以工作為樂,，淡泊名利,。這樣，即便我們的業(yè)績并不理想,，未能青史留名,，也可問心無愧，活得有滋有味,。

其實作為我們教師,，沒有太高的要求。孩子的一點點進(jìn)步會讓我們興奮不已,；孩子的一點點成績會讓我們感到非常欣慰；孩子的一句問候,，家長的一句感激就會令我們感動許久,。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們,，時刻牽掛著他們,？是埋在心底的那份責(zé)任哪，是用多少錢都買不到的那份責(zé)任,！

讓我們每一個人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧,，那么，我們的生活中就會多一些快樂,，多一份輕松,，少一些抱怨，少一些煩惱,！

心理健康教育心得體會【篇8】

首先,，通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，結(jié)合我的工作實際,，使我更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱,、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重,、對新環(huán)境不適應(yīng)等等,，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視,?？墒牵徽_的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果,。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生,；心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的,；不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù),，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣,，時時處處注意的問題。

其次是對教師的重要性,。作為教育者我們要言傳身教,，潛移默化、以身作責(zé),，所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要,。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確,，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”,。影響了身心健康也波及了學(xué)生，真應(yīng)該重新校正一下心里運行航向,，有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康,。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難,，而教師的心理壓力又怎樣解決呢,？聽了這次心理健康培訓(xùn)，這個問題已經(jīng)迎刃而解,。我們總教育孩子興趣是的老師,，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們,，他們要付出多少汗水,，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室,、站在班級里,，風(fēng)吹不著雨淋不著，多么幸福,！這就叫知足者常樂,！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點,。但樂趣太多了,！教學(xué)相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的群體,，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)和對自己身份的認(rèn)同,，及社會的認(rèn)可的不同程度等，也許會給自己帶來一些困惑和壓力,。但只要我們盡力了,，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對,！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值,。

心理健康教育心得體會【篇9】

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。這次通過閱讀這本書,，收獲很大。

首先,，我感覺教師具有健康的心理非常重要,。教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù),。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。

優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。從心理學(xué)的角度來講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生,、校長,、教研員、學(xué)生家長,、教育局等等,，以至整個社會。所有的這些人和社會團(tuán)體都認(rèn)為自己對教師的工作有評價的權(quán)利,。對于教師應(yīng)該怎么做,，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮,，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮,。并且，教師自己心里也有“一桿秤”,，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作,，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻,。

因此,，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體,、能力,、性格、態(tài)度,、思想等方面的認(rèn)識,，是一系列態(tài)度,、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面,。正確認(rèn)識自己，客觀評價自己,，合理要求自己,，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時,，個體因為對自己更加了解,，由己及人，也就能夠客觀地評價別人,，接納并理解別人的錯誤和缺點,，對世事中的不平、不滿,、不盡善盡美之處能處之泰然,。這種心態(tài)對保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí),，多接受新知識,，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料,。幫助教師提高教學(xué)水平,，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo),。

心理健康教育心得體會【篇10】

這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學(xué)風(fēng)雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理委員會、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽,、第六屆（20_）學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時間過得很快,，但自己的收獲卻是不少,。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí),，我被老師們精湛的專業(yè)技藝,，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比,，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水,，我相信我會做的一天比一天好,，一天比一天充實。

在13日的上午,，是由傅納博士給我們做專題報告,，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義,。它重在健全學(xué)生的人格,，使學(xué)生得到全面發(fā)展,。因此教育要全方位的滲透,，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道,、多方面的推進(jìn)心理健康教育,。通過學(xué)習(xí)我覺得，我們作為教育工作者應(yīng)堅守這些育人觀：

鼓勵永遠(yuǎn)比贊美或責(zé)備有用,。

孩子能做的就不要幫助他,。

智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習(xí)慣。

做不到的事情就不要承諾,。

不要把孩子的學(xué)習(xí)胃口變壞,。

請真正的相信孩子。

不要拿孩子比較,。

孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值,。

上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。

委婉而堅定的設(shè)限,，別因鬧而妥協(xié),。

管孩子像是放風(fēng)箏，不能握著不放,，也不能放的太快,。

不會玩的孩子問題多。

13日下午我們在孟沛欣博士的帶領(lǐng)下體驗了繪畫療法,，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己,，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗,，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺,，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館,，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通,。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷,、和修通,。