作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？那么下面我就給大家講一講教案怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

青春期心理健康班會教案反思 青春期的心理健康教案篇一

結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育,，第二性征出現(xiàn)）

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2,、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----

性（心理）意識朦朧階段,，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異,，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來,，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞,，女孩表現(xiàn)為羞澀,，他們對異性有一種神秘的新奇感,，表面疏遠(yuǎn),，心中不斷比較,，評估差異性,，滋長對異性的好感,。

第二階段----牛犢的意識階段,，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）,。

第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟,，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,，并希望得到對方積極的反應(yīng),。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美,，愛照鏡子,，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女,，嫉妒周圍的青年,，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往,。

第三階段----心理成熟階段,。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,，開始思考戀愛,，婚姻家庭等問題。

討論如何對待性心理的萌動,？有強烈的性騷動該怎么辦呢,？

1、了解性生理,、性心理的知識,，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心,。

2,、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,，如遠(yuǎn)走,、踏青閱讀、交友、鉆研課本,，避免不良刺激,，淫畫等感到刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化,，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,，充滿了希望、驚喜和平安,。走過這一人生旅程的人,，當(dāng)他回顧的時候，總留戀這一花季,。

青春期心理健康班會教案反思 青春期的心理健康教案篇二

1,、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感；

2,、通過活動,，幫助學(xué)生認(rèn)識早戀的含義及其“利”與弊，

3,、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼,，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,，順利地渡過青春期,。

一、創(chuàng)設(shè)情境,，

泰坦尼克號,；藍(lán)色生死戀；紅樓夢,；影視海報……聽到“愛情”這個話題,，你們心里有什么感受？是羞澀,，是興奮,，還是期盼，抑或是怨恨,？不管是什么感受，我們都要無法回避,。

二,、論說愛情，

（一）各學(xué)習(xí)小組開展討論：我怎樣看待中學(xué)生早戀,？

（二）小組展示：

1,、將觀點寫上黑板，

2,、闡述各自觀點,，

3,、適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。

三,、明辯愛情,，

1、青春的愛（喜歡不等于愛情）

2,、青春期對異性的好感是正常心理

3,、愛情與友情的區(qū)別

四、早戀成因分析：

內(nèi)部原因：虛榮心作怪,，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺,，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件,；責(zé)任心太差,，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負(fù)責(zé),，不敢對造成的傷害負(fù)責(zé),。

外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響,，受成人戀愛影響,，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿,；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性,，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀,。

那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢,？是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心,?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛,，戒之在色,。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,，就能堅定信念,，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華,。正氣于內(nèi),，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間想著他（她），不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀,，當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件,，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學(xué)之間的友誼正?；?。

五、早戀的危害

1,、早戀會影響學(xué)業(yè),。

2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)重的生理和心理痛苦,。

3,、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4,、容易出現(xiàn)打架,、斗毆現(xiàn)象。

六,、早戀的對策

1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠(yuǎn)大,，他的才力也就發(fā)展的越快

2日常行為規(guī)范的教育

3違反紀(jì)律、是一種不理智的行為

4構(gòu)建嚴(yán)整,、和諧,、民主的班集

5加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,，樹立正確的交友觀,。

6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

七,、總結(jié)：

愛在心中是一股催人奮進(jìn)的力量,，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論,，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺,，但我相信它們都純真美好,，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認(rèn)識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎,？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格,；經(jīng)濟(jì)上的獨立；了解,、容納、關(guān)懷他人的能力。

青春期心理健康班會教案反思 青春期的心理健康教案篇三

現(xiàn)在的你們是不是對自己,、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵,，不用害羞,，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問的問題有涉及你們的隱私,，你們有權(quán)利拒絕回答,。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了,，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎,？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢,，沒作好的同學(xué),，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了,，在張開雙臂,，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝,！

討論：

1,、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎,？

2,、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

3,、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎,？

4、你支持“戀愛”嗎,？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你,，你會和他（她）成為男、女朋友嗎,？

5,、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？

（由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答,，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上,，頭趴著，另一手放在頭上,，大家聽指導(dǎo)語表決意見,，直到我拍掌,，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己?。?/p>

1,、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：

（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初,，有一段較短的時期,，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性,，以少女表現(xiàn)得尤為明顯,。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn),，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞,，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn),，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右,。

（2）仰慕長者期,。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育,、文藝,、學(xué)識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長者），在精神上引起共鳴,，仰慕愛戴,、心向往之，而且盡量模仿這些長者的言談舉動,，以至入迷,。

（3）向往異性期。在青春發(fā)育后期,，隨著性發(fā)育的漸趨成熟,，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性,，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意,。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強,，因而在接觸過程中,，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交,，因此交往對象常有變換,。

（4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段,，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上,，彼此常在一起,，情投意合，在工作,、學(xué)習(xí)中互相幫助,，生活中互相照顧體貼,，憧憬婚后的美滿生活,，并開始為組織未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少,。女青年常充滿浪漫的幻想,，向往被愛，易于多愁善感,，男青年則有強烈愛別人的欲望,，從而得到獨立感的滿足，他們的心情往往較興奮,。

2,、異性效應(yīng)：

如某班外出野餐，第一次男女分席,，男孩子你爭我搶,，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光,。女孩子在嘻笑打鬧中,，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉,。第二次男女合席,，情景大為改觀，男孩子你謙我讓,，大有君子之風(fēng)度,，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范,。由于“異性效應(yīng)”,，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異,，談吐文明禮貌,，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方,，富于勇敢探索精神,，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求,，學(xué)習(xí)刻苦努力,，舉止優(yōu)美大方,，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣,，富有修養(yǎng),。

3、異性交往的意義

男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先,，智力方面,。男、女生在智力類型是有差異的,。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí),、互相影響，就可以取長補短,，差異互補,，提高自己的智力活動水平和學(xué)習(xí)效率。

其次,，情感方面,，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受,，往往是在同性朋友身上尋不到的,。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和,，富于同情心,，情感中富有使人寧靜的力量。這樣,，男生的苦惱,、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露,、粗?jǐn)U,、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑,。

最后,，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往,，我們的心理發(fā)展往往會狹隘,，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往,，可以使差異較大的個性相互滲透,，個性互補，使性格更為豁達(dá)開朗,，情感體驗更為豐富,，意志也更為堅強,。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

我們都有過這種體驗：當(dāng)有異性參加活動時,，異性間心理接近的需要就得到了滿足,，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感,，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力,。盡管健康的兩性交往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度,，防止“過”與“不及”,。

4、如何與異性正常交往

首先要端正態(tài)度,，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識,。思無邪,，交往自然就會落落大方。

其次,，要廣泛交往,，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深,，廣泛接觸,，利于我們認(rèn)識、了解更多的異性,，對異性有一個基本的總體把握,，并學(xué)會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥,，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實,，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物,、頤指氣使,。如果只進(jìn)行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木,，不見森林”,，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗,。所以,，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往,，是我們十分需要的,。

再次,，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離,，把握兩人交往的心理距離,，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對,，要調(diào)整自己的態(tài)度,，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài),。

5,、青春期心理的一般特征：

（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的'社會內(nèi)容,，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用,，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕,，但是這種萌動,，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識,，只是對性有較濃厚的神秘感,。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕,，主要由于異性的吸引,，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中,，性意識會逐漸強烈和成熟起來,。

（2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性,，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性,。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn),、羞澀和冷淡,；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷,，不屑一顧,，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作,，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn),，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。

（3）性心理的動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期,。但由于這時不少青年的心理不夠成熟,，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我控制的能力很弱,，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安?，F(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息,，不良的影視鏡頭,，黃色的淫穢書刊，特別是西方資產(chǎn)階級的“性解放”和“性自由”的思想影響,，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中,，甚至發(fā)生性過失，性犯罪,。與此相反,，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑,，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式,、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”,、同性戀、窺視或戀物等,。

（4）男女性心理的差異性,。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上,，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈,，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上,，男性更多的是新奇,、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌,、羞澀和不知所措,；在表達(dá)方式上，男性一般較主動,，女性往往采取暗示的方式

青春期心理健康班會教案反思 青春期的心理健康教案篇四

1,、了解青春期的心理健康。

2,、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題,。

3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

深入理解青春期的心理健康的特征,。

知道調(diào)節(jié)情緒,、心理問題的方法。

為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康,，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法,，愉快的度過青春期,，老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助,、協(xié)作,、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,，以及青春期發(fā)育的三個階段,，進(jìn)而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁,，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志,，行動的自覺性,、果斷性、原則性和自制力,。擁有和諧的人際關(guān)系,。）

為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平,、心理狀態(tài),、情緒控制、人格塑造,、人際關(guān)系,、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo),。經(jīng)過激烈興奮的討論之后,，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚,。老師點評出健康的心理特征：

智力水平——智力正常,，在學(xué)習(xí)，生活,，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題,。

心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃,，奮發(fā)向上,，富于幻想等

情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感,，能控制調(diào)節(jié)情緒,，合理宣泄。

人格塑造——具有獨立性,、進(jìn)取心和較強的耐受挫折的能力,。

人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧,，能做到互助互動,，合理解決沖突，知道如何決絕,。

學(xué)習(xí)水平——動機明確,、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，有正確有效的方法指導(dǎo),。

青春期常見的心理問題

這是一組心理測驗題，請憑直覺考慮你的選擇,。

1,、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上,，你希望這杯子碎不碎,？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補,？

2、走出小屋,，你面前有兩條路,，一條大道，一條小路,，你選擇哪一條,？

3、你來到沙漠地帶,，你已經(jīng)渴了,，此時路邊有杯水，你是看都不看就走,？還是喝光再跑,？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點放回原處？

4,、天漸漸暗了,，你來到一處山谷，突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女,。你是掉頭就走,，還是站在一邊不響，或者是上前搭話,？

5,、翻過山地，一堵墻擋住了去路,。你是翻過去還是繞路而行,？

6、越過了這堵墻,，你就來到一個動物園,，里面有馬、狗,、兔子,、貓、虎,、蛇,、牛、猴子,、羊,、豬和鷹等。你喜歡哪一個,？

答案分析：

1,、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直,。希望杯子摔缺一塊但可以補,，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù),。希望摔得粉碎,，說明你的生活遭受過重大挫折。

2,、選擇大道,，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備,。

3,、不喝就走,，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）,。喝光再走說明做事只圖眼前利益,。喝一半帶著走，說明你做事有計劃,，懂策略,。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算,。

4,、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小,。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,，那你的魄力很大,。

5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難,，但你能夠克服,。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力,。

6,、馬忠實，狗義氣,，兔子惹人愛，貓纏綿,，虎兇悍,，蛇狡猾，牛勤懇,，猴活躍,，羊溫順，豬懶惰,，鷹有雄心壯志。

結(jié)合學(xué)生的自身的情況,，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來,，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下,，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來,，各小組討論總結(jié),，老師點評。

1,、有時總覺得苦悶,，無精打采，提不起勁兒——憂郁

2,、有時感到心情煩躁不踏實,，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮

3,、與異性在一起感到不自在,，有時總感到別人對自己不好，不理解,，不同情——人際關(guān)系敏感

4,、心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低,，對老師,、家長和同伴一會親近，一會疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定

5,、如果同學(xué)比自己成績好,，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對自己不好——心里不平衡

6,、常發(fā)脾氣,，摔東西，大喊大叫,，愛抬杠,，控制不住自己——對抗傾向

引起青春期心理問題的主要原因：

生長加速，性的覺醒,，學(xué)習(xí)的壓力,，家庭的意外變故。

積極從事體育活動,，因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育,、勵志教育,，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的,、知識性了解演講活動,。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢,。

青春是一匹淘氣的小馬,，會將青少年引進(jìn)崎嶇,、迷茫的歧路。因此,，要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育,，使中學(xué)生擁有健康、積極,、向上的心理素質(zhì),，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮,、以自強為律,、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,，使他們能熱烈,、真誠、坦蕩地去迎接,、駕馭自己的青春,。

請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解,。

當(dāng)老師不在時，如何遵守班級紀(jì)律,。

青春期心理健康班會教案反思 青春期的心理健康教案篇五

師：同學(xué)們好,，大家請坐！歡迎來到今天的心理課堂,。大家有沒有發(fā)現(xiàn),，今天來的同伴全是女生啊。你覺得有什么原因呢,？

生：老師,，你不會是要錄《半邊天》的節(jié)目吧？

（學(xué)生笑）

生：今天我們的課的主題是關(guān)于女生吧,，男生不宜哦,。

（學(xué)生笑）

師：是的！今天我們要一起聊一聊我們女生的秘密,，聊我們女生的話題,。

1、選擇題

師：（播放ppt）請大家看一下這兩張圖片,，你發(fā)現(xiàn)這兩個女生有沒有什么不一

樣,？

生：年齡不同，身高不一樣,。

生：看起來一個像小學(xué)生,，一個應(yīng)該至少讀初中了。

師：是的,，這兩個女生有很多不同,，她們一個在讀小學(xué)5年及，一個讀初二了,。那么你能不能用一些詞語分別來形容一下我們小學(xué)的女生和中學(xué)的女生呢,？

（播放ppt，展示詞語例子：可愛,、漂亮,、亭亭玉立、落落大方,、有吸引力,、乖巧、懂事,、愛打扮,、獨立、有主見,、叛逆,、開始注意異性、活潑,、天真,、安靜、斯文）

師：你可以從下面得詞語中選擇一些你認(rèn)為合適的,。

生：中學(xué)的女生亭亭玉立,、愛打扮、開始注意異性,、叛逆,、漂亮、懂事,、獨立,、有主見。小學(xué)的女生可愛,、乖巧,、天真、活潑,。

生：小學(xué)女生比較任性一些,，中學(xué)女孩懂事一些。

生：小學(xué)女生更活潑好動一些,，中學(xué)女生更斯文一些,。

師：大家用了很多不同的詞語,，甚至有很多強烈對比的詞來分別形容小學(xué)和中學(xué)女生，像任性與懂事,、活潑與斯文等,。看來進(jìn)入初中的我們與小學(xué)的自己相比較,，發(fā)生了很多變化啊,。

2、少女的生理與心理變化

師：進(jìn)入初中的你們,，已經(jīng)開始步入人生中非常美好的時期——青春期,。無論從外表還是內(nèi)心你們都不再是天真的兒童，你已經(jīng)是一位少女了,。成為少女的你們,，與以前相比，有了什么樣的變化呢,？請大家結(jié)合自己成長的過程,，來談?wù)勛约阂约爸車瑢W(xué)的變化。

生：長高了,，也長肥了

（學(xué)生笑）

師：這是步入青春的重要改變,，身體開始發(fā)育了。

生1：有點不好意思和男生說話了,。

（學(xué)生笑）

生1：我不是說我,，我說有的人。

師：這正是青春初期的表現(xiàn),，表明你們的性意識在覺醒,。

生：和異性更親密了，更喜歡和異性說話,。

師：異性相吸,。

生：更注重打扮了，十分關(guān)心自己在異性心中的形象,。

師：怎樣注重形象的,？

生：很注重自己的發(fā)型和穿著。每天中照鏡子的時間長了,，早上起床照鏡子要排隊,。有的上課都拿出來照。

師：哦,，上課的時候照鏡子就不妥了,。還有沒有身體上的變化呢？

生：出現(xiàn)第二性征。**開始發(fā)育成熟,。（有學(xué)生笑了）

師：出現(xiàn)第二性征,。**開始發(fā)育成熟是步入青春期的重要標(biāo)志。對于我們女生來說**成熟的標(biāo)志是什么,？

生（小聲的說）：月經(jīng),。

師：月經(jīng)初潮代表我們已經(jīng)是一位開始生理發(fā)育成熟的少女了。

師：步入青春期的我們無論是從生理上還是心理上都發(fā)生了巨大的變化,。我們一起來看一下，下面這些變化,，你是否都體驗過呢,？

（播放ppt，展示少女青春期生理和心理變化,。）

師：怎么樣,？無論有幾點符合，都是很正常的,，因為每個人發(fā)育的時間是不一樣的,。一般來說，女生的青春期要比男生早,，女生青春期多數(shù)從11歲~14歲起到16歲~20歲,，進(jìn)入青春的少女不可避免可能會產(chǎn)生一些小煩惱，讓我們一起看一個青春期女生的日記----

（播放ppt）出示日記：

小艷原本是個活潑開朗的女孩,，可是自從上了初中以后,，她就莫名地多了許多煩惱，每天一回家就把自己關(guān)在房間里寫日記,。

9月12日 天氣多云 我覺得自己越來越難看了,，體重增加了，臉上還起了許多痘痘,，同學(xué)們肯定不喜歡我了,。

9月24日 天氣晴 為什么我每次和小鋒說話就臉紅，心里怦怦直跳,，難道是我喜歡上他了,！唉~我都看不進(jìn)書了！

師：同學(xué)們,，青春的列車給小艷帶來不少麻煩,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？請你們評論一下,，小艷怎么了,？

生：喜歡上小鋒了。

生：青春期的正常反應(yīng)，重視自己外貌了,，對異性有好感了,。

師：是的，在青春期,，對異性產(chǎn)生好感是正常的,，但是身體發(fā)育的成熟絕不意味著心理的成熟，所以有要謹(jǐn)慎交友,，特別在異性問題上,，學(xué)會“自尊、自愛”[板書課題]

師：作為初中生的我們,，雖然生理上基本上發(fā)育成熟,，但是社會經(jīng)驗不足、心理成熟度不夠,。這要求我們在異**往中要謹(jǐn)慎對待,，學(xué)會自尊自愛。否則就可能造成不可挽回的后果,。讓我們一起來看兩則案例,。

（播放ppt）展示案例。

案例1：

2008年3月,，某中學(xué)初三女生凌晨2點從二樓跳下,，造成左腳粉碎性骨折。該女生打扮時髦,，時常和社會青年來往,。據(jù)說，當(dāng)日被社會青年脅迫拍l照,，該女生不從,，憤然跳樓。

案例2：

2009年11月,，廣東某中學(xué)初一女生在學(xué)校產(chǎn)子,，然后殺死嬰兒，拋尸校園,。

師：你有什么感想,？你覺得是什么原因造成這樣的后果？有什么方法可以避免這樣的事件,？

生：第一個案例女生不自愛,，與不良青年交往，咎由自取,。第二個女孩很無知,，不自愛,。

生：不會保護(hù)自己。沒有處理好異性關(guān)系,。

生：學(xué)校,、老師、家長應(yīng)該告訴我們?nèi)绾翁幚懋愋躁P(guān)系,，怎樣保護(hù)自己,。

師：第一位女生缺乏自尊自愛，交友不慎,，引起了不良后果,。第二位女生不懂得愛護(hù)和保護(hù)自己的身體，過于輕率地與異性發(fā)生性關(guān)系,，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生,。當(dāng)真正遇到這些問題的時候，一定要尋求幫助,。當(dāng)女生來了月經(jīng)之后就有了生育能力，但這個年齡并不適合生育,，首先身體沒有發(fā)育成熟,，流產(chǎn)手術(shù)對身體的傷害非常大；而且這個年齡,，在經(jīng)濟(jì)上心理上也沒有做好準(zhǔn)備,，所以為了自身的健康和將來的幸福，我們每位女生要做到“自尊,、自愛”,。那么當(dāng)事情真的來臨時，我們該怎么做呢,？

師：假如是你遇到了下面這樣的事情,，你會怎么做呢？

1,、（播放ppt）展示案例,。

a、“馬路天使”在門口

顧婷出校門,，一眼發(fā)現(xiàn)那個陌生男子又在等她,。她退到傳達(dá)室，心里很亂,。女同學(xué)們總傳說校門口有壞人專找女生交朋友,。這個人可不象壞人，他文雅,、禮貌,，他說自己只是想做她的“哥哥”，保護(hù)她，還不停地夸她漂亮,。上次,，顧婷只是說“沒時間”，就倉惶擺脫了,。今天他又來了,。顧婷心里有一種滿足感，莫非自己當(dāng)真漂亮,！這樣和一位馬路天使認(rèn)識,，也很有情調(diào)。不過,，顧婷又很不安,，萬一他是個有什么壞主意？萬一是一個玩弄女性的色狼呢,？ 顧婷躲在傳達(dá)室,，不知怎么辦？

b,、紅頭盔

童媛第一次出遠(yuǎn)門到外地姥姥家過暑假,，站在這座陌生城市的十字路口，放下旅行包,，四處張望,。一輛風(fēng)馳電掣的輕騎車停在她身旁?！霸趺?，我可以幫助你嗎？”一個男子聲音從紅頭盔蓋下發(fā)出來,，童媛怯生生地問：“請問,，人民路二條怎么走？”紅頭盔一笑：“不遠(yuǎn),，你坐后頭,，我?guī)闳ァ薄?那個人見童媛沒動，又笑道：“不要交錢,，只是順路,。”說著,，伸手幫著提旅行包,。

c、滑 冰 場

張菊在學(xué)滑冰,，突然被人重重撞倒,，張菊抬頭一看,，一位男青年掐著腰站在她的面前，他粗野地問：“會不會滑,，不會滑靠邊,。”張菊正想爭辯,，滑來一位英俊的青年,，他推開那個粗野的青年，“別欺負(fù)人家女孩子,，你撞了人還有理,！”說著把張菊扶起來，那人罵罵咧咧走了,，英俊的青年主動教她滑冰,。散場時，小伙子提出一個請求讓張菊非常為難：“咱們?nèi)タХ任葑鴷?，好嗎,？?/p>

生：拒絕對方，說自己還是學(xué)生不想花時間在男女感情上,。（案例一）

生：不要和對方單獨在一起,，尤其是去一些隱蔽場所。（案例一）

生：對方可能是壞人,，有不良企圖，遠(yuǎn)離對方,。（案例一）

師：大家的選擇都很理智,，正確認(rèn)識到自己還不能接受這樣的一份感情，同時有很好自我保護(hù)意識,。

生：對方可能是好人——活雷鋒,。那就讓他送了。（案例二）

生：你怎么能判定對方是好人,。人不可貌相,，要有自我保護(hù)意識。不能做他的車,。（案例二）

生：向他問路,，自己打出租車或公車過去。小心一點總沒錯,。（案例二）

師：有禮貌的拒絕吧,，雖然他可能真是一位熱心人，像剛才同學(xué)說的小心一點總沒錯,。

生：可以接受,，畢竟剛才人家?guī)兔α?。張菊請就行了。不能再欠人家的,。再說咖啡屋還算安全,。（案例三）

生：感謝他，語言上感謝就可以了,，我們還是學(xué)生,，哪里有錢還請喝咖啡啊。喝完咖啡還不知道有什么事情呢,？要是他還讓你喝酒呢,？

生：委婉拒絕吧。說家里有事,，要趕回去,。

師：當(dāng)我們遇到類似情況的時候，不管你如何選擇,，都要以自我保護(hù)為前提,，敏銳的識別對方的目的，清醒,、冷靜判斷當(dāng)前情況,，理智的控制自己，做出最明智的選擇,。那么我們已經(jīng)如何自我保護(hù)呢,？

2、自我保護(hù)十原則

師：據(jù)調(diào)查,，侵害對象主要是25歲以下的女性,，而14歲以下的女生也占相當(dāng)比例，下面是給我們女生得十條忠告：

①明白受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助,。

②自己外出,，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走,，避開荒僻和陌生的地方,。

③晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行,。衣著不可過露,，不要過于打扮，切忌輕浮張揚,。

④外出要注意周圍動靜,，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏,，盡快向大庭廣眾之處靠近,，必要時可呼叫,。

⑤外出時，隨時與家長聯(lián)系,，未得家長許可,，不可在別人家夜宿。

⑥應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜,、封閉的環(huán)境中會面,，尤其是到男子的家里去。

⑦在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,，謹(jǐn)防有麻z藥物,；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌,。

⑧獨自在家,，注意關(guān)門，拒絕陌生人進(jìn)屋,。對自稱是服務(wù)維修的人員,，也告知他等家長回來再說。

⑨晚上單獨在家睡覺,，如果覺得屋里有響聲,，發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無策,，更不要鉆到被窩里蒙著頭,，應(yīng)果斷開燈尖叫求救。

⑩受到了傷害,，要盡快告訴家長或報警,，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù),，讓疑犯逍遙法外。

師：這里提到一些男子,，你覺得包括哪些人,？

生：陌生人。不太熟識的人,。

生：長得兇神惡煞,，看著就像壞人的。

（學(xué)生笑）

師：僅僅是這些嗎,？防人之心不可無,，對身邊的一切男人，包括哥哥的朋友,、爸爸的朋友,、男老師等等都要適當(dāng)提防,。當(dāng)然，老師說提醒大家“提防”,，不是要教你們看到所有異性都虎視眈眈,、退避三尺哦！要懂得區(qū)分和識別,。

師：今天很高興能和這么多的同學(xué)聊天,，如果你還有疑問，不好在課堂上提出,，可以課后隨時到心理輔導(dǎo)中心與老師一起探討,。

師：最后祝愿我們懂得自尊、自愛,、自我保護(hù)的美麗健康的女生們,，擁有一個美麗、幸福的青春時光,。好,，謝謝大家！我們今天的課到此結(jié)束,！