時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力，寫一份計劃吧,。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

手工社團(tuán)活動計劃 舞蹈社團(tuán)活動計劃篇一

為了全面貫徹黨的教育方針,，推進(jìn)我校的素質(zhì)教育和藝術(shù)教育，豐富校園文化生活,，提高學(xué)生素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng),，展示我校的藝術(shù)風(fēng)采，我校成立了葫蘆絲興趣小組,。葫蘆絲易學(xué)易懂,，其音樂悠揚婉轉(zhuǎn)，悅耳動聽,，具有濃厚的民族特色,。開發(fā)器樂訓(xùn)練，是實施美育的重要手段,，讓孩子們學(xué)習(xí)葫蘆絲,，不但能鍛煉他們的意志，而且有助于開發(fā)智力,，提高他們的審美情趣與能力,，讓孩子們產(chǎn)生美感享受，陶冶他們的情操,。

本學(xué)期社團(tuán)小組有33人,，參加本班訓(xùn)練的學(xué)生都是四年級學(xué)生，音樂素養(yǎng)整體低,，需從最基本的吹奏氣息,、指法、音階,、音準(zhǔn)及基礎(chǔ)音樂知識抓起,，又對樂器近乎空白，加上這種樂器對氣息有嚴(yán)格的要求,，學(xué)生也易產(chǎn)生厭倦情緒,，操練起來困難較大。

1,、嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的掌握葫蘆絲演奏的正確手型和良好的氣息運用,。

2、規(guī)范常用基本技巧（雙吐,、三吐,、顫音,、波音、疊音,、打音,、虛指顫音、滑音,、震音）及練習(xí)曲等演奏技法,。

3、認(rèn)識和學(xué)習(xí)各種音符,、音程,、休止符、節(jié)奏與節(jié)奏型,、節(jié)拍,、小節(jié)線、雙縱線,、拍子,、演奏記號、調(diào)號,、音區(qū)與音域音樂的速度與力度（常用術(shù)語） 省略記號,、裝飾音等基本樂理知識。

4,、能模唱簡單的曲譜,、演奏簡單的旋律。

5,、學(xué)習(xí)預(yù)選曲目：《金孔雀輕輕跳》,、《苗家姑娘過山來》、《搖籃曲》,、《望春風(fēng)》,、《新疆舞曲》、《婚誓》,、《有一個美麗的地方》,、《月光下的鳳尾竹》、《金風(fēng)吹來的時候》,、《軍港之夜》,、《阿瓦人民唱新歌》、《甜蜜蜜》,、《但愿人長久》

6,、通過對葫蘆絲的學(xué)習(xí)來提高學(xué)生的整體藝術(shù)修養(yǎng)和心態(tài)、性格的調(diào)整,。

1,、明確活動目的,以培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好為主,，卓有成效地開展這一音樂活動。

2,、解決曲目及吹奏基本功重難點,，盡量利用分散減少難度的直觀教學(xué)。

3,、樂隊分聲部合奏時注重實效性,、一點點啃骨頭，一個樂句一個樂句的合,，一個樂段一個樂段的練并注意樂曲細(xì)節(jié)的`處理,。

4、給學(xué)生提供舞臺,，提供各種形式，多鼓勵學(xué)生,，肯定

學(xué)生的長處,，讓他們有充分展示自己的機(jī)會。定期進(jìn)行匯報及相應(yīng)的實踐活動,。

5,、自身專業(yè)業(yè)務(wù)素質(zhì)應(yīng)不斷提高，做到勤學(xué)苦練,。

3月份：

（1）葫蘆絲的演奏姿勢及指法,；

（2）氣息的運用，5 6 7 1 各音的練習(xí),。．．．．

（3）學(xué)習(xí)吹奏《金孔雀輕輕跳》,、《苗家姑娘過山來》、《搖籃曲》,、《望春風(fēng)》

4月份：

（1）2 3 4 5 6 各音的練習(xí),；

（2）連音的吹奏練習(xí)；

（3）學(xué)習(xí)吹奏《新疆舞曲》,、《婚誓》,、《有一個美麗的地方》、《月光下的鳳尾竹》,、《金風(fēng)吹來的時候》

5月份：

（1）4 及低音3的練習(xí),；

（2）附點四分音符的奏法；

（3）學(xué)習(xí)吹奏《軍港之夜》,、《阿瓦人民唱新歌》,、《甜蜜蜜》、《但愿人長久》

營造氛圍,、激發(fā)情趣是學(xué)習(xí)葫蘆絲的前題,。 利用校園廣播在活動課時間編排專題節(jié)目,，插播葫蘆絲的經(jīng)典名曲，讓學(xué)生感受到葫蘆絲的音樂美,；在音樂課堂上介紹葫蘆絲的構(gòu)件和演奏特色,，讓學(xué)生充分認(rèn)識葫蘆絲，引起學(xué)生對葫蘆絲的興趣,。學(xué)生有了興趣就有了求學(xué)的欲望,，就會認(rèn)真學(xué)練并積極參加音樂的實踐活動。學(xué)校開設(shè)葫蘆絲興趣小組時,，很多同學(xué)涌躍報名參加,。開課輔導(dǎo)時，我認(rèn)真為學(xué)生示范演奏每一個練習(xí)曲,。學(xué)生從優(yōu)美的葫蘆絲樂聲中得到感染,，個個躍躍欲試。

手工社團(tuán)活動計劃 舞蹈社團(tuán)活動計劃篇二

新生入學(xué)已經(jīng)一段時間,，對大學(xué)的生活充滿激情,，而且大學(xué)生活自由安排的時間較多，一部分同學(xué)不知道該如何去安排自己的生活,，讓自己的大學(xué)生活更加豐富多彩,，更加有意義。諸多同學(xué)都有自己的愛好和特長,，需要大家共同學(xué)習(xí),、交流和探討，以此來提高自己,。

本協(xié)會剛剛換屆,，需要需要汲取新的生命力，注入新的血液,，使協(xié)會的工作活動能夠更加順利的進(jìn)行,，使協(xié)會得到更加健康、茁壯的成長,。

為了給大一新生提供一個廣闊的平臺去展現(xiàn),、發(fā)揮自己的才能，使得大家能夠相互學(xué)習(xí)和交流,，擴(kuò)大大家的知識面和交際圈,，同時豐富大家的課余文化生活，使大家度過一個豐富多彩的大學(xué)生活,。

換屆之后,，本協(xié)會急需挑選一些有能力的人充實各個部門，完善各個部門，為我們協(xié)會汲取新的生命力,，注入新的新鮮血液,，為本協(xié)會以后工作及活動的順利進(jìn)行打下堅實的基礎(chǔ)，同時也使更多的人了解我們協(xié)會,，傳承本協(xié)會的優(yōu)秀文化,。

鄭州大學(xué)文化娛樂協(xié)會

20××年10月8日至9日

數(shù)學(xué)系302及303室

1、20××年10月8日晚,，老會長及各位現(xiàn)任會長到數(shù)學(xué)系10級各班介紹,、宣傳關(guān)于本協(xié)會招干面試的相關(guān)事宜，介紹各部門的相關(guān)工作及面試的具體時間和地點,，將招干表發(fā)給各班班長,，各××級同學(xué)填完后及時交給班長，由面試室外工作人員雷凈宇,、劉欣在招干面試前收集起來,。

2、各會長,、副會長及各部門部長,、副部長在9日晚7:00在數(shù)學(xué)系303室集合準(zhǔn)備面試的相關(guān)工作。各部門準(zhǔn)備好面試的相關(guān)問題,，宣傳部另外需要做關(guān)于面試的黑板報（簡易即可）。

3,、兩位室外工作人員雷凈宇,、劉欣要及早到數(shù)學(xué)系10級各班班長處收集面試招干表，并引領(lǐng)前來被面試的××級同學(xué)到數(shù)302休息等待,。

4,、9日晚7:30正式在數(shù)-303進(jìn)行面試，由雷凈宇,、劉欣每次引領(lǐng)一組被面試同學(xué)到數(shù)303接受面試,，每組被面試者2~3名，由劉菊芳作歡迎詞及面試的流程簡介人員,，隨后開始面試,。

5、面試過程中,，先由被面試同學(xué)做一分鐘自我介紹,，再由相關(guān)部門提問被面試同學(xué)，問題數(shù)2~3個,，其他部門也可提問,。

6,、每組面試結(jié)束后,，由各部門對各位被面試者進(jìn)行舉手表決,，統(tǒng)計舉手人數(shù),，進(jìn)行計分。

7,、統(tǒng)計、計分結(jié)束后,，進(jìn)行下一組面試，流程同上,。

8、面試工作結(jié)束后,，由大家共同清理面試現(xiàn)場的衛(wèi)生情況。

1,、各部門必須遵守協(xié)會的各項安排,，各部門部長、副部長都要到齊,，不準(zhǔn)遲到早退，若的確有重要的不可推卸替代的急事,，必須向會長及相關(guān)部門部長通知,，但每個部門必須都得有人。

2,、面試過程中，認(rèn)真對待每一個被面試的同學(xué),，大家要嚴(yán)肅認(rèn)真，熱情接待,。

3、注意時間的合理分配,，防止面試工作結(jié)束過晚。

4,、其他細(xì)節(jié)及突發(fā)事件要應(yīng)變妥善處理,。

主要負(fù)責(zé)人：

其他負(fù)責(zé)人：本協(xié)會各部門部長、副部長,。

主要參與者：數(shù)學(xué)系××級學(xué)生,。

手工社團(tuán)活動計劃 舞蹈社團(tuán)活動計劃篇三

落實計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際,，通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計劃

進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì),、球技,。

開展足球社團(tuán)活動，目的是增強學(xué)生的體質(zhì),，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練,，建立足球運動的基本技能,，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)

初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢,、頑強、機(jī)智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神,。

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育,。

2,、根據(jù)隊員年齡段特點,，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3,、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神，足球運動是一項集體項目,，需要每個

隊員努力，才能取得好的成績,。

1、活動訓(xùn)練時間：每周星期二,、三、四下午,。

2、指導(dǎo)教師：劉世東

3,、社團(tuán)隊員名單：

成員招募中

4、活動訓(xùn)練措施：

a,、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

b,、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度,、靈敏性,、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量,。

c、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常,。

d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能,，進(jìn)攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,、3對2能力、確定基本陣容,，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1,、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2,、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3,、多部位顛球練習(xí)。

4,、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1,、各種踢球動作的模仿練習(xí)。

2,、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí),。

3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,，并以踢靜止球、地滾球為主,。

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5,、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向,、不同性質(zhì)的球,，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量,。

6、踢準(zhǔn)練習(xí),。

a、二人一球,，相距15米左右,，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過,。

b、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn),。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí),。

a,、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

b,、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c,、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d,、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

e,、隊員分成兩組，相距15米左右,，成“一”字形相對站立,。由

各組第一人開始跑動中踢球,。踢球后跑到對方排尾,，依次循環(huán)。

f,、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習(xí)

1,、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。

2,、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。

3,、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球,、運球練習(xí)

a、單人直線帶球跑練習(xí),。

b、單人變向帶球跑練習(xí),。

9—10周帶球、運球射門練習(xí)

1,、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí),。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí),。

4、接球射門練習(xí),。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性,，動作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計時跑,，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑,；

50～60米最大強度的重復(fù)跑,，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),，每次練習(xí)共3組,。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥、俯臥,、背向,、后退,、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,，當(dāng)球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后）,，起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）,。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí),。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi),，多人、每人一球進(jìn)行快速運,、控球練習(xí)

要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,，提高學(xué)生的身體對抗能力,。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐,；杠鈴?fù)婆e,；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí),。仰臥起坐；俯臥背伸,；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿,；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳,；單腿連續(xù)跳,；立定三級跳,。④兩人一組的對抗力量練習(xí),。

跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球,；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞,。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí),。12分鐘計時跑；變速跑,；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,，總距離3000m,。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí),。5～25m×5折返跑,；30～50m全速沖刺反復(fù)跑,。

穿插進(jìn)行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個人顛,，控球練習(xí),，1對1攻守2-3跑動中傳接配合,，搶截球等。

2,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2,，3對2對抗攻守,，半場攻守練習(xí)比賽,。

3、教學(xué)比賽

1,、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練,。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一,、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊作風(fēng),，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3,、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中,。

手工社團(tuán)活動計劃 舞蹈社團(tuán)活動計劃篇四

成功在重慶工商職業(yè)學(xué)院舉辦展覽以及研討會提倡以純藝術(shù)為基礎(chǔ),，打造一流設(shè)計型人才,。的傳播理念，并將該理念貫穿整個活動當(dāng)中,。

1﹑求學(xué)動機(jī)表現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)純藝術(shù)為設(shè)計打好扎實基礎(chǔ)，部份同學(xué)由于興趣愛好進(jìn)入學(xué)習(xí),。

2、招新目標(biāo)群：傳媒藝術(shù)系20xx入校新生

3,、宣傳形式：學(xué)生對雕塑以及油畫第一印象及為重要,，其宣傳形式包括：展覽,、研討會,、師生宣傳等,。

4、新生了解工作室的概念及工作室現(xiàn)狀：目前工作室發(fā)展情況,，以及工作室成員個人發(fā)展情況。讓新生了解工作室概念,，以及新生能在工作室獲得何種能力和開展興趣事業(yè)等。

5,、雕塑、油畫工作室工作室成立時間不長,，但藝術(shù)作為設(shè)計必要原素,，竟?fàn)幜α繌姶蟆＠谜褂[講座以及實力擊敗競爭對手,。

通過招新活動，引進(jìn)藝術(shù)人才,，拉動雕塑油畫工作室發(fā)展，加強人才戰(zhàn)略儲備,，樹立良好學(xué)校形象，加強傳媒領(lǐng)導(dǎo)地位,，維護(hù)傳媒利益。

該活動主要分三個階段,，每個階段都是對學(xué)生進(jìn)行一次次有效的過濾、篩選,。然后重點攻堅，刺激其學(xué)習(xí)需求,，實現(xiàn)20xx屆招新計劃。

第一階段為展覽,，通過 環(huán)藝20xx年度油畫雕塑作品展活動讓新生了解純藝術(shù)，并為之萌發(fā)興趣為后期招新作好鋪墊,。具體安排如下：

由雕塑及油畫工作室安排人員進(jìn)行宣傳海報、場地布置,、作品安排,、展覽安排。展覽時間為大一軍訓(xùn)結(jié)束至開課一星期,。主辦方為云頂藝術(shù)庫，承辦方為雕塑與油畫工作室。

第二階段為研討,，通過和藝術(shù)為設(shè)計基本元素研討會，讓10屆新生了解雕塑與油畫工作室,，及純藝術(shù)對設(shè)計的重要性。具體安排如下：

由雕塑及油畫工作室安排人員做好研討活動通知和研討會ppt以及具體內(nèi)容,，由學(xué)生會下發(fā)通知到各班班長手里，通知各班上專業(yè)成績230以上的同學(xué),，召開研討會。時間為展覽結(jié)束次日。

第三階段為報名,，研討會結(jié)束后，次日開始正式報名,，報名時間為期三天，如人數(shù)過多,，以考試形式擇優(yōu)錄入。

報名地點：重慶工商職業(yè)學(xué)院綜合樓103雕塑工作室與401油畫工作室,。

收費標(biāo)準(zhǔn)按工作室報名收費條例執(zhí)行：每人500元整，單科成績達(dá)80以上免試,，單科90以上免費教學(xué)。

20xx年考試時間暫定報名結(jié)束后,。

考試內(nèi)容：雕塑考素描，油畫考色彩,，評分由上級領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行。

雕塑油畫課程安排

開課時間：暫定為基礎(chǔ)課程結(jié)束后

開課地點:教學(xué)樓七樓

雕塑課程時間安排：暫定為每晚8點~10點及星期六全天,。

雕塑授課老師：

手工社團(tuán)活動計劃 舞蹈社團(tuán)活動計劃篇五

學(xué)生社團(tuán)活動以學(xué)校發(fā)展規(guī)劃為指導(dǎo)精神,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力,，落實素質(zhì)教育,，豐富校園文化生活，努力打造學(xué)校的品牌項目,。

組長：龐中治

副組長：駱建富、駱欣苗

社團(tuán)管理成員：黃鈞軍,、江志平、吳壽連,、祝雅、陸海嘯,、吳修義、劉玉明,、周招娣、顧堅勤,、高志平、鄭雄民,、張建峰、周柳安,。

1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神,，實踐能力為重點，以 讓每一位學(xué)生每學(xué)期至少參加一個學(xué)生社團(tuán) 為目標(biāo),，引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與各級各類社團(tuán)活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，為進(jìn)一步提升我校品牌建設(shè)而努力,。

2,、整合學(xué)校教育資源,，關(guān)注學(xué)生個性差異，為每個學(xué)生打造量身定做的教育,，培養(yǎng)學(xué)生才能，開拓學(xué)生視野,，找準(zhǔn)繼續(xù)提高方向，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和合作意識,。

3,、開展素質(zhì)教育,，豐富校園文化生活，讓不同學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展,，讓每個學(xué)生獲得成功的體驗，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，進(jìn)一步提升我校社團(tuán)文化建設(shè)。

4,、結(jié)合學(xué)校工作，本學(xué)期學(xué)生社團(tuán)打造 小農(nóng)夫,、 小記者,、文學(xué)社,、鼓樂、合唱團(tuán)隊,、籃球（男女）、健美操,、素描,、書法,、機(jī)器人、手工,、陶藝 等特色品牌隊伍，重點打造 小農(nóng)夫 ,、 籃球（男女）、素描,、書法社團(tuán)。力爭做活,、做精,，形成符合學(xué)生身心特點,、富有時代氣息的學(xué)校文化品牌，實現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本,，構(gòu)建和諧校園。具體安排如下：

名稱/指導(dǎo)教師

小農(nóng)夫 樂園/周柳安

瞬間 小記者社/張建峰

春江 文學(xué)社/鄭雄民

fri 素描/祝雅

墨緣 書法社/吳壽連

敏星 籃球社/吳修義,、劉玉明

浦悅 鼓樂隊/江志平、陸海嘯

第一樂章 合唱團(tuán)/江志平

健美操/周招娣

陶藝/高志平

機(jī)器人/顧堅勤

手工/陸海嘯

其中：健美操,、陶藝、機(jī)器人,、手工在社團(tuán)活動教室建設(shè)完畢后擇機(jī)開展。

1,、熱愛學(xué)校，自覺守紀(jì),，積極參加社團(tuán)活動,；

2,、有相關(guān)的興趣,、特長,；

3、自愿參加,、與老師推薦相結(jié)合并由指導(dǎo)老師審核最終確定,；

1、學(xué)生社團(tuán)的建設(shè),，納入學(xué)校工作計劃,，保證社團(tuán)活動的指導(dǎo)老師、時間,、場地、設(shè)備等,。

2,、社團(tuán)活動納入課程,，每周二節(jié)課,，每個社團(tuán)配有專職指導(dǎo)老師，指導(dǎo)老師來源于科任教師或社會專業(yè)人士,。活動管理要求：

①核準(zhǔn)成立的社團(tuán),，應(yīng)按照社團(tuán)性質(zhì)開展有意義的活動；

②舉辦各項活動未經(jīng)同意不得邀請校外人士參加,，如須邀請校外人士參加或聘用校外教練時，應(yīng)經(jīng)學(xué)校同意；

③社團(tuán)各種公告,、海報、文件,、刊物等，事先經(jīng)指導(dǎo)老師初閱,，再呈校綜合活動中心批準(zhǔn)備案后公布,，不得直接對外公布或行文,；

④各社團(tuán)活動以校內(nèi)活動為原則,，若欲到校外活動需經(jīng)校綜合活動中心核準(zhǔn)并有指導(dǎo)老師帶隊。

3,、社團(tuán)由校綜合活動中心分管，負(fù)責(zé)社團(tuán)認(rèn)定,、負(fù)責(zé)教師管理和課程安排,，學(xué)生管理和社團(tuán)日?；顒拥膮f(xié)調(diào)和考核，構(gòu)建完善,、科學(xué)的管理體制,，從而使社團(tuán)建設(shè)在班主任,、指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，學(xué)生自主管理,，有序運轉(zhuǎn),。

4、社團(tuán)的組織建設(shè)：從人員招聘,、負(fù)責(zé)人選舉、日常管理到活動的組織開展,，做到有章可循。每個社團(tuán)成員要熟悉社團(tuán)要求并自覺遵守,。

5、社團(tuán)的考核獎勵制度,。社團(tuán)制定明確工作目標(biāo)和活動計劃,，學(xué)期結(jié)束根據(jù)各社團(tuán)開展的活動情況進(jìn)行考核，評選優(yōu)秀社團(tuán),，予以表彰獎勵，優(yōu)秀社團(tuán)的成員將記入成長記錄手冊,。

1、總體目標(biāo)：

每學(xué)期各社團(tuán)活動在12次以上,，以提高學(xué)生自主性，調(diào)動學(xué)生的積極性,，鼓勵學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性,，使活動的開設(shè)與開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗窗口。

2,、具體要求：

活動內(nèi)容安排科學(xué),、系統(tǒng),，每次活動目標(biāo)明確,，活動過程材料齊全,，要有文字記載,，期末結(jié)束上交相關(guān)材料（社團(tuán)活動計劃,、點名冊、過程性資料,、學(xué)生評價,、學(xué)生作品,、學(xué)生取得的成績等）,。每學(xué)期要有一次社團(tuán)活動成果展示，如校運會,、藝體節(jié)等結(jié)合。

活動做到 三定 ：

定人：人員固定,，在學(xué)生自愿的前提下，由指導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生開展活動,，活動時間每次不少于90分鐘，由指導(dǎo)教師做好學(xué)生的點名工作,，保證學(xué)生的出勤率。

定時：活動時間固定為周五下午第三,、四節(jié)課,，教師無特殊情況不得隨意變動,。如有特殊情況需提前向校綜合活動中心申請,，并告知學(xué)生順延,。

定點：活動地點相對固定，各社團(tuán)充分利用學(xué)校資源,，愛護(hù)好學(xué)校的設(shè)施設(shè)備,，注意維護(hù)場地整潔,，使用后注意關(guān)閉水、電,、鎖好門窗。各社團(tuán)在活動過程中要注意確保安全,。

3,、宣傳報道：利用校黑板報、宣傳欄,、廣播站,、校網(wǎng)站等渠道大力宣傳各社團(tuán)活動項活動、擴(kuò)大知名度和影響力,。

4、活動安排

第一階段：申報動員階段，宣傳,、申報,、確定社團(tuán),，經(jīng)校委會審核,。

第二階段：社團(tuán)發(fā)動組織階段，由校綜合活動中心組織各社團(tuán)制作宣傳海報,，廣泛發(fā)動學(xué)生積極報名，讓學(xué)有所長的學(xué)生加入到展示自己才能的學(xué)生組織中來,。

第三階段：確定社團(tuán)成立，審批申請加入社團(tuán)成員的資格,，各社團(tuán)組織面試，確定社團(tuán)的人數(shù),，并選舉團(tuán)長及副團(tuán)長。

第四階段：社團(tuán)活動階段,。各社團(tuán)在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，開展活動,。

第五階段：重點建設(shè)。（包括社團(tuán)活動過程中方案的完善等）

第六階段：展示階段,。

各社團(tuán)組織一次活動成果展示，社團(tuán)管理領(lǐng)導(dǎo)小組對各社團(tuán)的活動質(zhì)量,、活動成果給予評價,。

第七階段：考核及表彰

1、各社團(tuán)的指導(dǎo)老師將根據(jù)學(xué)生出勤情況,、態(tài)度、過程和結(jié)果等定期進(jìn)行考核,，對于表現(xiàn)突出的，上報校委會審核,，給予一定獎勵；

2,、校綜合活動中心將根據(jù)各社團(tuán)年度活動開展情況進(jìn)行優(yōu)秀社團(tuán)的評選活動，表彰一批校級優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán),。學(xué)校每年對優(yōu)秀學(xué)生社團(tuán)及其負(fù)責(zé)人進(jìn)行表彰和獎勵。評比中實行安全工作一票否決制,，評比的標(biāo)準(zhǔn)分為如下四個部分：

參與學(xué)校活動情況（占總分30%）,；社團(tuán)活動開展情況（占總分40%）；宣傳工作情況（占總分20%）,；社團(tuán)的組織管理情況（占總分10%）；

3．對社團(tuán)工作提出有實效性,、建設(shè)性意見的社團(tuán)干部或成員將同時給予一定的獎勵,。

4．指導(dǎo)教師在指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開展活動過程中,，應(yīng)分階段上交相關(guān)材料（活動記載本,、教案、學(xué)生作品,、過程性資料、學(xué)生取得的成績等）,，學(xué)校將根據(jù)實際活動情況，定期評出優(yōu)秀指導(dǎo)教師,。

中學(xué)社團(tuán)活動計劃二：“十六中學(xué)生心理社團(tuán)”活動計劃（2304字）

中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是緊張的，有時甚至是枯燥的,。但校園生活不應(yīng)該是單調(diào)乏味，而應(yīng)該是豐富多彩,，讓學(xué)生感到愉悅和幸福的?；顒邮墙逃闹匾d體，缺乏創(chuàng)新活動充實的校園是一個失去生機(jī)的校園,，也就無法保證學(xué)生的身心健康。學(xué)生社團(tuán)是中學(xué)校園文化的重要組成部分,，而心理社團(tuán)將本著充實心靈,、助人自助,、服務(wù)學(xué)生的原則,，在我校較好的心理教育基礎(chǔ)上，營造更好的健康校園文化氛圍,，使心理健康教育成為我校的一道特色風(fēng)景。

成立目的：

為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化,、規(guī)模化,、平常化,、經(jīng)常化的方向發(fā)展,，營造良好的心理健康校園文化氛圍,，讓全校同學(xué)都主動關(guān)注和維護(hù)自身心理健康，提高心理自我保健意識,，以便更高效、愉快地學(xué)習(xí)和生活,。本著服務(wù)同學(xué)，服務(wù)教師,，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)的出發(fā)點，政教處和心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)：在校內(nèi)組建并開展學(xué)生心理社團(tuán)工作,。我們把學(xué)生心理健康的自我教育作為一項工作內(nèi)容，使其成為我校今后心理教育工作的窗口,，橋梁和先鋒隊。

“十六中學(xué)生心理社團(tuán)”,，以學(xué)生為主體，在社會變化發(fā)展和青少年的成長過程中,，關(guān)注每一位成員，使他們在增長自身心理健康知識的同時,，關(guān)注他人的心理健康,，并通過各種互動活動,，使心理健康深入每一位學(xué)生,，為促進(jìn)我校學(xué)生全面、健康的發(fā)展起到積極的作用,。

組建意義：

1、宣傳知識,，傳播理念，促進(jìn)廣大同學(xué)的參與度,，形成心理自我保健意識,；擴(kuò)大了教育面,，使廣大同學(xué)能在身邊尋找合適人員傾述訴苦惱，及時緩解或消除一般性心理困惑,，促進(jìn)班級心理文化建設(shè),。

2,、壯大心理健康教育隊伍，幫助學(xué)校及時掌握各班級的心理氣象,，及早進(jìn)行心理危機(jī)的預(yù)警和干預(yù)，促進(jìn)平安校園建設(shè),。

3、以學(xué)生為主體,，引導(dǎo)、激勵教育對象積極參與到教育過程中來,，在班級心理使者,、陽光使者、月光使者等的培訓(xùn)中,、指導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)問題,、運用心理學(xué)的原則,、方法思考,、解決問題并驗證,、完善解決方案,，更好地體現(xiàn)“主體性,、體驗式、活動化”,。

4、讓學(xué)生進(jìn)行研究性學(xué)習(xí),。編制問卷調(diào)查了解各級部的學(xué)生心理狀況，如：學(xué)習(xí)壓力情況,、人際交往情況,、網(wǎng)絡(luò)成癮情況,、零花錢使用情況及各年級學(xué)生的心理特點及突出心理問題等,；指導(dǎo)學(xué)生寫調(diào)查報告，在條件允許時,，參加校內(nèi)外交流評選活動。

5,、讓學(xué)生在實踐活動中塑造心靈、完善人格,。學(xué)生直接參與到心理沙龍、心理劇表演,，心理宣傳活動中，為其潛能發(fā)展提供了舞臺；學(xué)生在編演過程中實現(xiàn)心理自助,，在觀看共享中實現(xiàn)心理互助；在活動參與中感受關(guān)愛,，培養(yǎng)技能，接受助人,、助己的心理健康理念，并以此來傳播關(guān)愛,、傳遞溫暖,，讓關(guān)愛與溫暖洋溢校園的每一個角落。從而營造學(xué)生之間,、師生之間關(guān)愛互助的健康氛圍。

成立宗旨：

1.分享社團(tuán)的陽光,，傳播社團(tuán)的溫暖！

2.積極參與,，主動適應(yīng)，健康成長,！

3.開啟心靈的窗戶,，充實快樂每一天,！

4.人人關(guān)注心理健康,，助人自助心靈成長！

組織模式：

在學(xué)校政教處和心理咨詢室的指導(dǎo)下,，在團(tuán)委的協(xié)助下，心理社團(tuán)團(tuán)員積極參與,，定期活動，在各級部和班級中帶動廣大學(xué)生，參與到心理教育活動中,，從而提高全體學(xué)生的心理健康水平。

活動形式：

1,、以“參與中實現(xiàn)心靈成長，開放中力求助人自助”的宗旨,，以社團(tuán)組織為平臺，依托校園網(wǎng)心靈驛站,、校園博客、校廣播站等網(wǎng)絡(luò)空間,，進(jìn)行心理知識普及，心理困惑的疏導(dǎo)工作,；

2,、開展“心理健康活動月”,，校內(nèi)每年組織一次規(guī)模性系列活動,，包括心理健康講座、觀看心理電影,、心理征文比賽、心理劇表演等,。

3、通過師生心理沙龍等進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),，以幫助師生緩解心理壓力，輕松面對學(xué)習(xí)和生活,；指導(dǎo)并通過社團(tuán)團(tuán)員們做好班級心理健康工作。

4,、今后還將通過在板報、簡報等形式，傳播心理教育理念,、解決心理煩惱、方便師生交流,、加強家校聯(lián)合，為促進(jìn)全體師生心理素質(zhì)健康發(fā)展提供更好服務(wù),。

所需條件：

1、校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷支持,、班主任及任課老師的理解參與,；

2,、心理咨詢室的直接管理,，心理教師的直接指導(dǎo)；

3,、學(xué)校政教處,、團(tuán)委學(xué)生會,、電教室和各級部的協(xié)助；

4,、一定的場地(活動場所)及一定活動資金(待預(yù)算)的提供等。

組織建構(gòu)：

心理社團(tuán)實行社長負(fù)責(zé)制和各部部長分工負(fù)責(zé)制,。下設(shè)各部及職責(zé)如下：

1、社長職責(zé)：負(fù)責(zé)社團(tuán)的全面工作,，主持召開會員大會；制定計劃,，進(jìn)行總結(jié)；確定協(xié)調(diào)各部職能工作；按時完成心理咨詢室交辦的任務(wù),，定期匯報。

2,、組織部職能：社長任部長,，負(fù)責(zé)日常事務(wù),、人事,、各活動的策劃、組織等,；

3、咨詢部的職責(zé)：在老師的指導(dǎo)培訓(xùn)下,，了解、掌握中學(xué)生常見的心理問題及其解決辦法,，開展朋輩心理疏導(dǎo)；以科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,、交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣影響帶動周圍同學(xué),。

4,、宣傳,、發(fā)展部的職責(zé)：社團(tuán)內(nèi)活動的宣傳與通知,，了解學(xué)生熱點問題，利用校園廣播站介紹心理知識,，負(fù)責(zé)心理展板的制作等；發(fā)展新社員等,。

5,、戲劇部的職責(zé)：負(fù)責(zé)心理劇的編排,、創(chuàng)作和演出。

6,、聯(lián)絡(luò)部的職責(zé)：與學(xué)校各部門、各年級,、各班級的有關(guān)人員的聯(lián)絡(luò)與溝通。

7,、網(wǎng)絡(luò)部的職責(zé)：收集網(wǎng)上心理知識和信息，負(fù)責(zé)本校心理網(wǎng)頁和心理博客的管理與維護(hù),。

8、調(diào)查,、研究部的職責(zé)：負(fù)責(zé)校園熱點心理問題的調(diào)查、整理,、統(tǒng)計,、分析研究和成文工作。

會員選擇：

１,、在初一、初二,、初三各班各選出一名責(zé)任心強,，樂觀開朗，有群眾基礎(chǔ),，愛好心理的同學(xué)成為“心靈使者”，吸收為心理社團(tuán)的社員,。

２、在初一,、初二每班選拔“陽光使者”（男生）,、“月光使者”（女生）各一名，吸收為社員,。要求與同學(xué)關(guān)系融洽、樂于助人,，性格開朗大方，有親和力,。

3、招聘一批對心理學(xué)感興趣的同學(xué)作為“心理氣象員”,，要求具有責(zé)任感性格開朗，關(guān)心同學(xué),，能及時做好學(xué)生心理問題的信息反饋。

以上社員要積極參與社團(tuán)活動,，熱心服務(wù)于班級及同學(xué)的心理健康工作。

指導(dǎo)老師：張蓉謝華各班班主任

顧問：潘明輝周波盤振華

中學(xué)社團(tuán)活動計劃三：蘇園中學(xué)籃球社團(tuán)活動計劃與方案（864字）

為了貫徹落實中共中央,、國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，推動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的深入發(fā)展,，促進(jìn)體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展,，通過組建學(xué)?；@球社團(tuán),，開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,，培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好，進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì),。

本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,，融技術(shù),、技能與趣味性、競技性于一體,，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識,，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,，增強體質(zhì)。

活動對象：

我?；@球社團(tuán)的學(xué)生。

活動時間：雙周四第七節(jié)課為活動時間

活動內(nèi)容：

投籃：定點投籃,、多點投籃、自行運球跑投籃,、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳,、側(cè)傳、反彈傳球,、挑起傳接）,、跑動中傳接球,、快速傳接球上籃,、突破分球、全場移動對目標(biāo)傳球

運球：直線跑快速運球推進(jìn),、直線跑變速運球推進(jìn),、折線運球推進(jìn)，左右手交換進(jìn)行,、半場z型折返運球,、全場多種變向運球,、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破,、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,，接傳球進(jìn)行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí),、運球突破一攻一守、二攻二守,、三攻三守、四攻四守,、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高,、變距折返跑

籃球社團(tuán)活動安排：

全面訓(xùn)練階段

1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,，提高身體素質(zhì),。

2.學(xué)習(xí),、改進(jìn)、提高基本技術(shù),。

3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4.培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

專項訓(xùn)練階段

1.強化專項素質(zhì)為主,，達(dá)到較高水平。

2.熟練掌握,、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

①移動投籃,、傳接球,、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù),。

②防守選位和移動

③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識,。

⑤確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理,。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：課時為40分鐘，每兩周1次,；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量,，加量為主，直至最大,，強度適中,，總負(fù)荷逐漸加大,。

2、“三從一大”量中等,，以加強度為主，達(dá)到最大,，總負(fù)荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛,，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法,、手段接近比賽條件，具有針對性,，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。