演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講,，比較靈活，便于臨場發(fā)揮,，真實感強,，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

健康的主題演講稿三分鐘篇一

大家好!

我愛籃球，籃球讓我快樂;我愛籃球,，籃球讓我成長;我愛籃球,，籃球是我們學校的驕傲。你們愛籃球嗎?我愛籃球,。雖然它使我滿頭大汗,，氣喘吁吁，但它使我們的身體更健康,。我們?nèi)喽紣刍@球,，只要一下課,，大家都迫不及待地跑到操場上打籃球，校園里到處都充滿了歡聲笑語,。

記得三年級的時候,，在一個陽光明媚的下午，學校舉行了一次籃球接力賽,。每個班派出男生和女生各10名同學參加比賽,。每個班都站在規(guī)定的跑道上，女生站在跑道的這一邊,，男生則站在跑道的另一邊,。等所有同學都準備就緒后，只聽到“嘟”地一聲哨響,，比賽開始了,。

我們班的孫玄奕像離弦的箭一樣第一個沖了出去，一邊快速地跑著,，一邊用手拍打著藍球,，一步步穩(wěn)穩(wěn)地把球運到了對面的陳曉慧手上，陳曉慧則迅速到接過籃球,，邊跑邊拍打著藍球向?qū)γ娴哪猩M跑去,。前面幾個回合，我們班還是很穩(wěn)的,，一直保持在第一的位置,，可到了后面幾個回合的時候，可能是太緊張了,，有些同學跑著跑著,，手上的籃球沒管牢，籃球自顧自地滾開了,，沒辦法,，只好跑上去把球撿回來重新再運球，繼續(xù)向前跑,，這樣我們隊也就慢了下來,，眼看著別的班已經(jīng)趕上我們了，大家都有些急了,，這時輪到我上場了,，在大家的“加油”聲中，我心跳加速,，我深吸了一口氣,，穩(wěn)穩(wěn)地把球運在手下，往前跑，很順利地傳給了下一個同學,。

最后,，在大家的齊心協(xié)力下，我們班雖然沒拿到第一名,，但也取得了第二名的好成績,。同學們都開心地笑了。

我愛籃球,，籃球給我?guī)砹丝鞓?

健康的主題演講稿三分鐘篇二

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

早上好！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長》,。

你們知道5月20日是什么日子嗎,？告訴你們吧，是“全國學生營養(yǎng)日”,。我們都知道,，食物與營養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營養(yǎng)知識,，膳食攝入不平衡,，就會對我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學生營養(yǎng)日,。今天,，在全國學生營養(yǎng)日到來之際，我向全校同學發(fā)出倡議,，倡導大家關(guān)注食品安全營養(yǎng),，讓我們的成長更加健康！

同學們,，你注意到了嗎？就在我們身邊,，有很多同學經(jīng)常沒吃早餐就來上課,，有的路上買了早餐，邊走邊吃,。知道嗎,？早餐不按時，不規(guī)律,，長此以往,，不僅營養(yǎng)跟不上，還會導致上課效率低,，學習成績下降,。科學的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類,、谷物類,、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時間是早晨七點至八點,，同學們最好在家中吃早餐,，安全衛(wèi)生又不匆忙。

午餐也一樣,。不少中午在學校用餐的同學,，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食,。這樣非常不好,，要知道我們中學生，正是長身體的時候,，需要各種營養(yǎng),，如果我們?nèi)我馓羰常瑫苯佑绊懳覀兊捏w能與智能發(fā)育,。

到了下午放學時,，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學生。大多數(shù)同學都是用家長給的零花錢買東西吃,。同學們,，吃的東西一定要到大超市去買，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期,、保質(zhì)期,、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點買燒烤油炸類的不健康食品,。報紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點,，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃,，更別說那些三無食品了,。為了貪圖一時的`便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康開玩笑,，真是危險?。?/p>

同學們,，關(guān)注食品安全,，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食,，應該和我們學習基礎(chǔ)知識一樣重要,，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康,、營養(yǎng),、快樂的生活下讓茁壯成長！

健康的主題演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

最近,，外婆得糖尿病住院了，我們都非常擔心,，所以我想發(fā)明一種可以提示身體是否健康的手表——“健康助手”,。

它的外形像一個小手表，擁有電子表的功能,。在身體不良時,，它會發(fā)生震動，然后在手表的屏幕上出現(xiàn)提示語,。

在手表上,，有四個按鈕，分別代表了健康飲食,，危險提示,，體育運動和健康體檢四大功能。健康飲食會在你飲食異常時提示;危險提示會在你快生病時提示;體育運動會讓你自覺去運動;健康體檢讓你了解身體狀況,。你吃了太多肉時,，它會提示“你吃了太多肉，請補充蔬菜和水果”;你吃得青菜有農(nóng)藥殘留,，它會馬上提示“你吃得青菜有農(nóng)藥,，別吃了”;你看書太久，它會提示“你看書太久了,，請休息一下”……

“健康助手”功能很多,，價格便宜，方便攜帶,，因此每個人都可以擁有一塊,。有了“健康助手”，醫(yī)院和醫(yī)生迅速減少,。在醫(yī)院里，沒有了排成長龍的人,，鍛煉身體的人隨處可見,。

有了“健康助手”，人們可以隨時了解自己的身體狀況,，并且馬上做出調(diào)整,，人們將生活的更加健康，更加美好!

健康的主題演講稿三分鐘篇四

老師們，同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運動,，我健康,，我快樂》

“運動是目標，理想是標準,?！边@是法國作家雨果的人生追求;“只有當你運動時，你才能在生活中取得進步,?！边@是莎士比亞的信念。

的確,，生活在于運動,。只有體育才能抓住我們短暫的青春;只有運動才能使生活更有趣。

美國前總統(tǒng)布什每天早上跑步30分鐘,。俄羅斯總理入境只要有時間,，和柔道隊高手;中國前衛(wèi)生部長高強每天早上上班前跑步30分鐘。他曾經(jīng)說過:“沒有時間鍛煉,?！边@是一個借口。

雖然2008年北京奧運會已經(jīng)圓滿結(jié)束,，但我們?nèi)匀挥浀?，體育場上的點點滴滴。我們的運動員那不屈不撓的拼搏精神,，更高,、更快、更強的理念總是激勵著我們前進,。

健康需要運動,，而運動促進健康。只有每時每刻都參加運動,，鍛煉自己的身體,，才能擁有一顆健康的心。只有體育才能健康,，只有健康我們才會更幸福,，讓幸福的種子永遠播撒在我們的心里，開出一朵純潔的花,。

體育通健康,，健康成就幸福!同學們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,，用運動創(chuàng)造我們的生活,，讓“我運動,，我健康，我快樂”陪伴我們度過難忘的小學生活,。

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家!

健康的主題演講稿三分鐘篇五

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

我很榮幸能在這面親切莊嚴的旗幟下發(fā)表演講,。我今天演講的題目是生活在于運動,。

法國作家伏爾泰說過:生命是運動;我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶，人懶病就勤,。

事實上,，這意味著一個健康的身體需要鍛煉來保證，而生命最大的財富就是健康,。所以擁有財富的最好方法就是常運動,，多運動。

然而,，一些學生認為體育鍛煉是浪費時間,。體育課不活躍，有的學生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時候鍛煉也在裝腔作勢,，處理事情;更不用說做眼保健操了,，所以有些學生站了很長時間就會暈倒。

這讓我想起了最初的我,。我一點也不喜歡運動,，我經(jīng)常感冒，缺課,。后來,，爸爸叫我早上跑步，我當時強烈反對,，既浪費時間又浪費精力我都不想做,，但是爸爸堅持要我早上跑步。

一開始,，我沒有跑幾步就喘粗氣,，跑幾百米就得休息一會兒。經(jīng)過一段時間的堅持,，我的身體素質(zhì)提高了?，F(xiàn)在我不僅身體健康，學習也取得了很大的進步,。

同學們,，體育鍛煉不僅鍛煉身體，還會有另一番收獲,。你想啊,，沐浴在陽光下，在生活的運動中展現(xiàn)風采,。多么美妙啊!

沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,，為了抵御嚴寒,，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動,。

同學們,，讓我們行動起來!讓我們的校園生活因為體育而充滿活力!讓我們的運動在一個安全、文明,、有序的環(huán)境中走向更快,、更高、更強!讓我們記住:我鍛煉,，我健康,，我快樂!

我的演講完畢，謝謝大家!

健康的主題演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目的“香煙,，請從我身邊走開”。

在我們身邊,，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了,，有的同學吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始,。但是無論如何,，我都希望我身邊的同學，遠離香煙,，從現(xiàn)在開始,。

同學們，我們都擁有最美麗的青春年華,，我們需要擔負著來自社會的,，家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄,，是我們做好一切事情的前提,。可是在我們的身邊,，總有一些同學,，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙,。你可知道,，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水,，有的同學下課，晚自習后躲在廁所里吸煙,，煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里,。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人,，在寢室里吸煙,，一身煙氣，讓同學們躲之不及,。有的女生,，也學著吸煙，豈不知,，不僅傷害自己,，危害后代，也破壞一個女生最美麗的形象,。

同學們,，我們是未來的醫(yī)務(wù)工作者，救死扶傷是我們的責任,。如果我們連自己的生命都不知道愛惜,，我們怎么能夠?qū)W會愛惜別人的生命。我們怎么能夠贏得別人的信任與尊重,。

為了我們的健康,，為了他人的健康，在這里我發(fā)出呼吁：我們要自覺的遠離香煙,，并勸說吸煙的親友盡量戒煙,，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟,，沒有煙霧的空氣會更加清新,，沒有煙草的生命會更加絢爛!讓香煙從我們身邊走開吧!