人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
跆拳道實戰(zhàn)的意義篇一
跆拳道開始了,，我們的教練是王教練,，他一點也不兇，反倒挺有趣,?？纯赐瑢W(xué)們一個綠帶，五個白帶,，三個白黃帶,，一個黃帶，都很厲害,。
開始訓(xùn)練,，我們練習(xí)分四步。第一步：壓韌帶,；第二步,，橫叉；第三步：腿拳,。壓韌帶時要劈叉,，老師幫我壓起了大跨，其他人覺得很疼,，可是我覺得很輕松,。橫叉，對我來說會有一點疼,，不過我挺過來了,。腿拳，我把握不好難度,。第四步：體能訓(xùn)練,。讓我們做青蛙跳，平板支點,，腳畫數(shù)字都很累,，但我用超高的毅力堅持住了。
我做1,、2,、4步都很優(yōu)秀，可練腿拳的時候總是跌倒,。第一次,，我慢慢的抬腿，一個前空翻,。第二次，我覺得方法不對，于是一下子抬了起來,，沒有想到用力過猛,，在空中劃了一個后空翻之后，又跌倒在地上,。第三次,，我調(diào)整好了力度，先把腳向后轉(zhuǎn),，但身體不轉(zhuǎn),，然后把腳繃緊，最后迅速的抬起腳彈收,，終于不會跌倒了,。
后來綠帶和黃帶走了，我日復(fù)一日,，年復(fù)一年的練習(xí),。終于我在跆拳道班脫穎而出，變成了班級的最高帶—黃綠帶,。走在回家的路上鳥兒在枝頭歌唱,，大樹微笑著向我點點頭，仿佛它們都在為我祝福,。我很高興讓我離黑帶又進了一步,。
這一切都離不開老師們的教導(dǎo)，謝謝老師們的付出,。
跆拳道實戰(zhàn)的意義篇二
說到跆拳道,，你應(yīng)該很害怕吧！別害怕,，跆拳道并非你所想的那樣,，它只不過是保護自己的一種武術(shù)。
我從三年級就很喜歡跆拳道,，我自己都不知道我為何喜歡跆拳道,。當(dāng)時的我很想上跆拳道課，可是我的體力很不好,，常常覺得疲勞而想請假,。于是媽媽跟我說：“你如果覺得你的體力不好，不適合學(xué)跆拳道,，那我們就不要學(xué)了,！可是媽媽覺得凡事都要自我突破，既然你喜歡跆拳,，那就突破體力不好的限制??！”。聽了這句話,，我覺得很有道理,，于是下定決心要努力學(xué)習(xí)跆拳道，不管多辛苦,，我都要突破,。
參加之后，雖然常練得腰酸背痛的,，可是感覺身體狀況越來越好,，連常見的感冒生病，次數(shù)也不知不覺變少了,。
“皇天不負(fù)苦心人”有一天教練跟我說：“小玥,，你的體力變得比以前還要棒了唷,！”我好開心,，原來教練也發(fā)現(xiàn)了我的努力。過沒多久,，教練把我們大家集合過來,，對我們說：“教練有幫你們報名參加比賽，你們一定要認(rèn)真練習(xí),，不要讓學(xué)校和教練失望,。”
接下來的日子大家都很努力的練習(xí),，日子就在練習(xí)的“煞--煞煞煞,！”聲中度過，比賽的日子越來越接近了,，我開始緊張了起來,，媽媽說：小玥，你連作夢都煞聲,！隆隆,。
比賽當(dāng)天，我們穿了我們隊的“選手服”,，坐教練的車,，到比賽地點。
比賽要開始的時候,，教練對我們說：“大家好好加油,！輸贏并不重要，重要的是,，你們有沒有認(rèn)真,，懂嗎,？”
經(jīng)過了激烈的比賽，結(jié)果竟是與對方打成平手,！但是我覺得雖然沒有贏,，但這代表我們與對手實力相當(dāng)，大家都相當(dāng)重視這場比賽,，也是另一種光榮的勝利。
學(xué)跆拳道的美好日子,，就在升上高年級后結(jié)束,，因為媽媽換了工作，沒辦法再接送我去學(xué)跆拳,，但我在心中默默許愿,，在未來的日子若有機會我一定要再練跆拳，我相信只要我肯努力,，必定能突破自我,、再創(chuàng)佳績！
跆拳道實戰(zhàn)的意義篇三
從我學(xué)習(xí)跆拳道開始,，到現(xiàn)在已經(jīng)有六年的時間了,。我到現(xiàn)在都還記得我當(dāng)初學(xué)習(xí)跆拳道的原因。
記得我六歲那年,，我和嬸嬸去體育館接姐姐,。姐姐她學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)很久了。到了體育館,，姐姐她還沒下課,，我就在外面透過玻璃窗戶看著她。姐姐的兩位同學(xué)正在激烈地對打著,。嬸嬸告訴我,，他們這是在打?qū)崙?zhàn)，提高實戰(zhàn)能力,。
輪到姐姐打?qū)崙?zhàn)了,。只見姐姐快速地一腳踹到對方腹部，緊接著又一腳踢到對方頭部,。我不禁看的有些入迷,，直至下課了，我才醒過神來,。
回到家,，我就跟媽媽提出了我想去學(xué)跆拳道的想法。媽媽見我是如此堅決,，便同意了,。
可是呀,，有些事情看著簡單，當(dāng)實施起來卻十分困難,。學(xué)習(xí)跆拳道也是一樣的,。首先要繞著場子跑二十圈。雖然場地不大,，但是二十圈加起來大概兩千米左右,。常常是二十圈下來，我就累得氣喘吁吁,，上氣不接下氣,。可是這還是個熱身,。教練又讓我們練習(xí)向上踢,，腿要踢到頭部。這怎么可能,？我最多只能踢到腹部?。〗叹氝@不是強人所難嗎,？踢完腿,，我最討厭的部分來了——下橫叉！我的柔韌性很差,，教練就把我一下子按到底,。還要按上一分鐘。一節(jié)課下來,，我簡直苦不堪言,。
但是呀，有付出,，就會有回報?，F(xiàn)在，我的體質(zhì)已經(jīng)明顯增強,，每次踢腿都能踢到頭部,，下橫叉也能一下子下到底。而且,，我還幫過一次媽媽抓住偷她錢包的小偷呢,！
如今我學(xué)習(xí)跆拳道已經(jīng)有六年了。它給我?guī)砹丝鞓泛屯纯?。我愛這門藝術(shù),，我也會一直堅持下去，直到永遠(yuǎn),！
跆拳道實戰(zhàn)的意義篇四
一次偶然的機會,，我接觸到了跆拳道這項運動,，也開啟了我的跆拳道之路。
一天,，媽媽不知從哪聽來,，練跆拳道能強身健體、增強自衛(wèi)能力,，便連哄帶騙,，將我誘上了學(xué)習(xí)跆拳道這條路。
開始,，我并不想上跆拳道課,，每次上課都不情不愿的，因為實在太累了,，不僅要把韌帶拉到極致，有時天氣暖和一點還要去植物園跑上那么五六圈,，消耗大量體能,。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力,，那么認(rèn)真,，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來,，我看到他們都系著五顏六色的帶子,，感到疑惑，教練告訴我,，這些帶子是通過考級獲得的,，我以后也會有。果不其然,，過了幾個星期,，教練說再過幾天就要考級了，讓大家做好準(zhǔn)備,，我也不例外,。教練宣布了考級的項目，第一次考級,，我心里十分緊張,，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來,。教練笑著走到我面前,，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒,，一下就好了,?！蔽衣犃耍瑝毫︻D時少了許多,，但對考級仍然不敢大意,。
終于到了考級那天，考級地點就在我所熟悉的道館,。也許是第一次考級吧,，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒,，在道館里上躥下跳,。
輪到我上場了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊,，聽考級官的指令,。
“第一項準(zhǔn)備，開始,！”聽著口令,，我心里不敢大意，生怕做錯一步而考不過去,，畢竟小心使得萬年船嘛,。
過了幾分鐘考級結(jié)束了，我如釋重負(fù),，走下泡沫墊,，意猶未盡地回了家。過了幾個月,，結(jié)果下來了———我過了,！我換上新帶子，心里別提有多激動了,。
就在前不久,，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級，雖然已經(jīng)不再緊張,，但我依然像小猴子一樣,，在考級的地方揮拳踢腿。
現(xiàn)在,，我已經(jīng)不再是沒有實力的白帶了,，而是正在成長的藍綠帶了，我相信,，我會在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健,，直到頂峰。
跆拳道實戰(zhàn)的意義篇五
這個學(xué)期，我在特色課里面選了跆拳道,。你知道我為什么要學(xué)跆拳道而不是足球,、籃球、機器人嗎,？因為其它特色班都已經(jīng)沒有名額了,，沒辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課,，我就認(rèn)出旁邊的桿子是用來練韌帶的,，因為我看到了很多人正在練韌帶，他們之前肯定也在這練過,。
過了一會兒上課了,，老師一進來就要我們回去后買道服、道褲,、道鞋和跆拳道用來分級別的帶子,。接著老師嚴(yán)肅地說：“你們才剛進來，如果之前有學(xué)過的就穿以前的,，剩下的全部戴白帶,！”說完后，老師就開始教我們了,。
首先我們學(xué)的是拉韌帶。一開始我心里還覺得很煩,，因為腳時不時感到疼痛,，但我還是忍下來了，因為老師告訴我們,，初期拉韌帶打好基礎(chǔ),，后期學(xué)習(xí)跆拳道的時候才會輕松，所以我才繼續(xù)堅持練習(xí),。過了好一會兒,，老師又教我們步法，大家都學(xué)得不亦樂乎,。我晚上到家了還一直練習(xí)拉韌帶,。
第二節(jié)課，老師帶我們復(fù)習(xí)了上一節(jié)課的知識,，然后教我們一個新動作,，叫“馬步?jīng)_拳”。這是一個非常簡單但又有些復(fù)雜的動作,，第一個動作像奧特曼,，第二個動作是保護自已，第三個動作是刀砍頭一樣，第四個動作是保護自已,。大家都認(rèn)真有序地練習(xí)……
我覺得這樣的課非常好玩,，我也漸漸地愛上了跆拳道。隨著我的堅持練習(xí),，現(xiàn)在我已經(jīng)練得不錯了,，已經(jīng)可以和不少伙伴們過招了。
通過學(xué)習(xí)跆拳道這件事,，讓我懂得了一個道理,，只要你一直努力學(xué)習(xí)，不放棄,，就一定會成功,。
