時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧,！那關于計劃格式是怎樣的呢,？而個人計劃又該怎么寫呢,？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

高中生如何制定每日計劃篇一

很多同學只重視課堂上認真聽講,，課后完成作業(yè)，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習,，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性,。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環(huán)節(jié)，預習可以掃除課堂學習的知識障礙,，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識,，最重要的是能發(fā)展學生的自學能力，減少對老師的依賴,，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面,。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯(lián)系,，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記,。

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果,，如果在每節(jié)課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”,，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上,，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系,，反正有書，課下可以看書,。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解,，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了,，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔,，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的,，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征,。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征,，所以,，注意具有選擇,、保持以及對活動的調節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索,。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式,、思維規(guī)律和思維方法理解清楚,。目的是向老師學習如何科學地思考問題,，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學的基礎上,，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面,，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上,，心不在焉，必定“視而不見,、聽而不聞、食而不知其味”,。

及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘,。根據遺忘曲線，識記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來,。因此,，對剛學過的知識,，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高,，復習次數可以逐漸減少,，間隔的時間可以逐漸加長,。要及時“趁熱打鐵”，學過即習,，方為及時。忌在學習之后很久才去復習,。這樣,，所學知識會遺忘殆盡,，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”,，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲,。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平,。首先，知識的系統(tǒng)化,，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體,、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應用位置上去。其次,，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程,。系統(tǒng)化的知識,，容量大,既好記又好用,。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶,。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記,。 想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考,。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維,。

明確做作業(yè)是為了及時檢查學習的效果,，經過預習、上課,、課后復習，知識究竟有沒有領會,，有沒有記住，記到什么程度,，知識能否應用，應用的能力有多強,，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的,。的概念區(qū)別開來，對事物之間的關系了解得更清楚,，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程,，使知識的掌握進入到應用的高級階段,。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現的問題，就會引起積極的思考,，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用,，面且得到了“思維的鍛煉”,，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中,，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復習積累資料;作業(yè)題一般都是經過精選的,，有很強的代表性、典型性,。因此就是做過的習題也不應一扔了事,，而應當定期進行分類整理,，作為復習時的參考資料。

在讀書和學習過程中,，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習,，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申,、擴展,、深化,，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié),。一般說來，習題做完之后,，要從五個層次反思：1,、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3,、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變,，促使思維發(fā)散。當然,，如果發(fā)生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,，長一智”，不斷完善自己,。

應當培養(yǎng)的優(yōu)良習慣還有許多,，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣,，動手實驗習慣，查找工具書的習慣,，健康上網,、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看,，還有認真預習,、專心聽課,、及時復習,、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣,。

高中生如何制定每日計劃篇二

①學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

②如果你能按部就班,、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力,。

③學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事,。

④學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做,，又可以幫助自己對先前的學習做個評價,。

學習課本的能力：會讀書,，將知識點形成知識體系；會學習,，紛繁復雜的知識可以簡化；會思考,，可以透過現象抓本質,。

題目的分析和應對能力：會讀題,，可以利用題目所給信息做題,；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理,；會考試，了解標準化考試的命題原則,。

第一,，補狀態(tài),。

同學們如果不在學習狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞,。首先要分析自己是否已經具備了沖刺高考的學習狀態(tài)，是否能夠自覺,、主動的學習并且持之以恒,。另外,，好的學習狀態(tài)表現為專注程度。投入學習的絕對時間很重要,，但更重要的是投入學習的專注時間。高二同學沉迷于網絡與交友是頗為普遍的現象,，要及時調整自己的狀態(tài)。

第二,，補知識。

新高三同學要利用這個假期好好整理以往學過的知識,，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性,、系統(tǒng)性、完整性是否足夠,。知識分為鏈條式和塔基式兩種,，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦,；而塔基式知識（外語、數學等）如缺少一部分,，同學們的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此,，新高三同學要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

第三,，補能力。

高考不僅考知識,，更重要的是考察同學們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能,、運算技能、實驗技能,，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足,，需要加強哪方面的訓練等。

第四,，補方法。

當狀態(tài)和決心都具備了,，方法也非常重要。不同的學科,、不同的時段，同學需要掌握的學習方法是不一樣的,。比如理科學習和文科學習的方法大不相同,，而高三正常上課的方法與總復習階段的方法也大相徑庭,。同學們要利用這個假期反思和整理,，找到適合自己的學習方法。

下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W霸超完美的暑期學習計劃,，讓大家暑期既能輕松愉快，又不忽視學習,。

對于高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨,，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學習和鍛煉的黃金時間,，這個時間安排全所有功課的全面復習,，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞,、文科類科目等）。同時,，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持,，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少,，半個小時即可，鍛煉的`時候可以聽一些勵志歌曲等,，為一天的學習打好基礎。

早餐時間,，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了,。

實驗結果表明，這個時候人的耐力是最好的,，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的,、難度大的課程可安排在這個時間,。比如數學。

這個時間段的短期記憶力效果比較好,，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,，可達到事半功倍的效果！

接近午飯時間,，一上午的復習容易產生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習題復習,，達到鞏固的目的。

午飯時間,，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息,。

這個時間段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下,，如果要午睡的話,，半小時就差不多了,。

這個時間段的長期記憶效果最好,，可安排記憶一些需要永久記憶的東西,。

這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

晚飯時間,，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息,。

可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習,。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息,，養(yǎng)成一個好習慣,，晚上充足的睡眠,，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高中生如何制定每日計劃篇三

1,、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺,，也不要開夜車。

3,、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”,。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化,，名師面授，智能測評,，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主,。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成,，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下,?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復習。

5,、每天至少進行三科的復習，文理分開,，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象,。

6、不要前趕或后補作業(yè),。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據作業(yè)查缺補漏,，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7,、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理,，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧!

8,、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳,，高效率,、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步!

高中生如何制定每日計劃篇四

一,、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

二、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺，也不要開夜車,。

三,、制定自己的學習計劃,，大家應該知道在xx網校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”,。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化,，名師面授,，智能測評,，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主,。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成,，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面,。

四、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下,?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納,，方便你們以后的查閱和復習,。

五、每天至少進行三科的復習,，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行,。避免偏科現象。

六,、不要前趕或后補作業(yè)。記住,，完成作業(yè)不是目的,，根據作業(yè)查缺補漏,，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本,。

七、有自己解決不了的問題,，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xx網校為你解答吧,！

八、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體,，呼吸了新鮮空氣,，又增進了溝通,。