在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

防溺水專題觀看心得篇一

在暑假,，很多孩子都喜歡去游泳,，可是缺少安全防范意識，不少兒童因此喪失了生命,。據(jù)調(diào)查,，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。夏天是酷熱的,，它的酷熱牽引著多少人去溝渠,、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命,，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,，這是多么令人心痛的事啊,！溺水——成了一個恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤,，但卻無濟(jì)于事。

在這我想提醒各位：

一,、從我做起,，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù),，遠(yuǎn)離溺水隱患,，不參與各類危險的校外活動；

二,、不私自或結(jié)伴到水池,、河塘、水庫,、蓄水池等危險地帶嬉戲,、玩耍；

三,、一定要在有家人陪伴的前提下,，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,，防止溺水事件的發(fā)生。

四,、不到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳,；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍,；

五,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救,，應(yīng)立即大聲呼救,，同時將救生圈、竹竿,、木板等物拋給溺水者,，再將其拖至岸邊。

水是生命之源,。它有溫柔的一面,，滋養(yǎng)著人類和萬物；但也有剛烈的一面,，有時竟然吞噬了人的生命,。

珍愛生命，作為我們中小學(xué)生,，不到深水的地方去,，不在水中游玩太久學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。作為各級地方政府,，應(yīng)加強(qiáng)勘察,，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商,，只管挖沙石掙錢,，卻不顧他人安危的做法。在這里,，我要提醒那些人,，熱愛生命吧，生命如時間,，一轉(zhuǎn)眼就沒了,，所以我們應(yīng)該珍惜生命，珍惜時間,，熱愛生活和學(xué)習(xí),！

防溺水專題觀看心得篇二

炎炎夏日已經(jīng)到來。涼爽的海濱,、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑,，更可以避免可能的后悔與遺憾,。

提醒一下，在別人溺水的時候,，不要在自己不會游泳的情況下下水救人,，應(yīng)該向附近的成年人求救，如果去游泳,，必須有家長陪同,。

叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發(fā)生漩渦,，或被水草纏住等危險,，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳,，也會可能發(fā)生意外,。因此，在游泳之前,，一定要做熱身運(yùn)動,。叔叔還告訴我們怎樣預(yù)防在水里抽筋的知識。

下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救?一,、小腿抽筋時,，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分,。腳掌用手向上扳,，腳跟向下壓。等好一些后,，再用仰泳游向岸邊。二,、腳趾抽筋時,，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后,，再游到岸邊,。

還有：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳,，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù),。

3,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

防溺水專題觀看心得篇三

水是生命之源。它有溫柔的一面,，滋養(yǎng)著人類和萬物,；但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命,。

同一個季節(jié),，同一條河里，上演著同一樣的悲劇,。在白塔河潢溪地段,，近幾年我就耳聞目睹了幾起溺水身亡的事件。

一位剛拿到大學(xué)本科錄取通知的高中畢業(yè)生,，淌水過河,，誤走入挖機(jī)淘過沙石的地方，幾天后才打撈到尸體,，真是喜極生悲,，十多年的辛苦，竟付之東流,。

兩個跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩,，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心,，因體力不支而活活淹死,。

三名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公,、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里,，無一生還,。……一個個原本幸福的家庭,，因?yàn)楹⒆拥哪缢硗龆鴳K淡下去,，留下了永遠(yuǎn)也撫不平的傷痛。多么慘痛的教訓(xùn),！

“珍愛生命,，謹(jǐn)防溺水”應(yīng)警鐘長鳴！作為我們中小學(xué)生,，應(yīng)該時刻繃緊安全這根弦,，加強(qiáng)自我防患意識，防患于未然,，不私自下河洗澡,，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作為老師和家長,，應(yīng)承擔(dān)起對孩子的監(jiān)護(hù)和教育責(zé)任,，使他們懂得珍愛生命，學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施,。作為各級地方政府,，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對危險河段要采取防患措施,，絕不能容忍一些開發(fā)商,，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法,。

“生命無價,，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源,，我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強(qiáng)加到無生命的水身上,。讓我們行動起來,，“珍愛生命,、謹(jǐn)防溺水”，還水一個清白吧,！