每個人都曾試圖在平淡的學習,、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

如何提高快速閱讀的方法 提高快速閱讀的方法篇一

鑒于快速閱讀的重要性,，我認為學習快速閱讀最好從孩子抓起，初中階段最適宜,。為什么這么說?下面,，我就把我自己引導孩子學習快速閱讀的一些感受，簡單談一談,。希望對大家能有所幫助,。

孩子從初中開始學習快速閱讀，至少有四個方面的好處,。

第一,，有利于孩子提前適應教育改革發(fā)展新趨勢,。眾所周知，閱讀是獲取知識和信息的主要渠道,。“十三五”時期,，快速閱讀教育將進入實質(zhì)性實施階段,，首先可能在一些重點大專院校、中學試驗教學,，這是新的教育科目推廣的前提,。如果我們的孩子已經(jīng)進入初中階段，提前對孩子進行了成功的快速閱讀訓練,，使其掌握了一些速讀技巧,，在孩子未來的學習和工作中，就避免了學不進去,、跟不上進度和補學快速閱讀課程的尷尬,。換句話說，就是我們的孩子已經(jīng)提前適應和教育改革發(fā)展的新趨勢,，學到了好多孩子應該學習而沒有學習的技能,。

第二，有利于培養(yǎng)孩子健康的生活情趣,。中央提倡要建設(shè)創(chuàng)新型國家,，全面提高國民素質(zhì)。創(chuàng)新離不開學習,，學習離不開閱讀,。對閱讀的喜愛程度和閱讀習慣有沒有養(yǎng)成，是衡量人類文明程度的重要標尺,。在微信上收到一個常年居住外國的朋友發(fā)的一則消息,，他去坐飛機，發(fā)現(xiàn)好多外國人利用候機或飛機未起飛前的時間看書,，而好多中國人在用手機玩游戲或聊天,，在火車站、火車上幾乎情景相同,。我們不得不承認我們素質(zhì)上的差距,，但不能不重視并改變這個讓人痛心的現(xiàn)狀?？赡芘c教育體制,、社會風氣有關(guān)，但幾千年的中華傳統(tǒng)文化是崇尚讀書學習的,。我覺得讓孩子學好快速閱讀這門技藝,，更能提高孩子的閱讀興趣,，甚至能夠養(yǎng)成喜歡閱讀的健康情趣，這對家長,、對孩子是多好的事情,，何樂而不為?

第三，有利于孩子接受快速閱讀訓練,。初中階段的孩子,，正處于身體發(fā)育和思想成長逐漸成型期間，喜歡接受新生事物,。加上快速閱讀能夠適當解決繁重的學習任務與學習時間緊張的矛盾,，迫使他們更愿意接受快速閱讀。我女兒上初一的時候,，面對領(lǐng)回來的厚厚的書本,，面對突然加大的作業(yè)量， 學習興趣信心一下子下降了,，期末成績很不理想,。我試著讓她利用假期時間接觸精英特快速閱讀記憶訓練，沒想到孩子很感興趣,，練習效果也好,。第二學期成績?nèi)嫣岣撸Z文成為班上的第一名,，尤其喜歡看書了,。

第四，有利于預防和治療孩子的“厭學癥”,。細究孩子厭學的原因,，主要是學習成績不好，沒面子,，沒信心,。初中孩子，大多表現(xiàn)欲比較強烈,，考試成績排名出來了,，排在前面的受到老師表揚，家長夸獎,，同學羨慕,，沾沾自喜，更容易百尺竿頭更進一步;排在后面的師長批評,，同學不屑,，覺得很沒面子，若果連續(xù)幾次，必然自暴自棄,，得上“厭學癥”,。如果能夠通過快速閱讀訓練，掌握高效學習法,，加上孩子的努力,，學習成績上去了，“厭學癥”自然就好了,。當然,，提前讓孩子學好快速閱讀，實現(xiàn)輕松學習,，輕松學好，肯定能夠預防“厭學癥”,。

初中階段,，是孩子學習習慣養(yǎng)成和學習興趣培養(yǎng)的的重要階段，更是學習方法掌握的關(guān)鍵時期,。而學習方法關(guān)乎學習效率,，習慣關(guān)乎學習的最終成果。要讓孩子學習快速閱讀,，我建議您最好從初中階段抓起,。

快速閱讀訓練方法之我見

閱讀是人們獲取信息和知識的重要途徑。隨著時代的發(fā)展和社會的進步,，閱讀能力的提高對我們的日常學習和工作具有越來越重要的意義,。前蘇聯(lián)兩位語言學家曾做過一項調(diào)查，得出了“人人皆閱讀，會讀是少數(shù)”的結(jié)論,。這項耗時三年對不同年齡,、不同職業(yè)的300多人的調(diào)查實驗表明,，任何一個具有中等水平的人都可以掌握快速閱讀的技能,。

語言學家goodman曾說過，閱讀是“心理語言的猜測游戲”。簡單來說,，就是閱讀者在自己對閱讀內(nèi)容原有預測的基礎(chǔ)上,，不斷地肯定,、修正或否定原有的猜測,。而一個人閱讀能力可能由多種因素決定，比如個人知識面的寬度,、身體的健康狀況,、個人的閱讀興趣、注意力集中程度以及閱讀內(nèi)容的難易程度等等,。除此以外,，還有一個重要的原因的就是人們在日積月累的閱讀過程中所養(yǎng)成的不良閱讀習慣,。比如：習慣逐字閱讀，這樣的人一般眼睛視覺幅度狹窄，一次只能看到一個或幾個字,，還有人喜歡用手或筆指著一個字一個字地讀,，這都大大降低了眼睛的瀏覽速度和大腦的反應程度,。再者,，大聲朗讀或習慣“唇讀”，有時雖然不出聲，但嘴唇舌頭仍然默默運動,。還有的人習慣重讀,，讀過一句話后生怕遺忘了重要內(nèi)容,，眼睛還要重新再讀一遍以查漏補缺。這些不良習慣都嚴重影響了閱讀速度,，致使許多人“一張報紙讀半天”,。

關(guān)于快速閱讀的訓練方法，我認為可以從以下幾點做起,。

首先，視幅擴展。視野幅度擴展是指通過訓練來逐漸增大人們的視幅,，使人們能夠像感知畫面一樣地去感知文字,。這種訓練方式一般來說自己做起來不太容易,，但是通過精英特速讀記憶訓練軟件就能夠比較輕松地做到了,，它主要是使用舒爾特表來鍛煉人們的視覺神經(jīng)末梢,，培養(yǎng)注意力并提高視覺的穩(wěn)定性，最終能達到一目十行,、一目一頁的效果,。

其次，集中注意力,。閱讀時,，要保持精力的集中，全神貫注排除干擾，但是這種注意力的集中又不能造成過分的緊張。而一般我們閱讀時，如果內(nèi)容是我們不感興趣的,，那么注意力就很難集中起來,，這時候,，通過按照精英特速讀記憶訓練軟件上的方法，就可以訓練我們把很枯燥的閱讀內(nèi)容聯(lián)想出新穎奇特的畫面，進而轉(zhuǎn)化為生動強烈、順序關(guān)聯(lián)的圖像,，加深我們印象的同時也使注意力更加集中,。

最后，尋讀。尋讀和跳讀一樣，都是一種快速閱讀的方式，它是指我們在閱讀時要從大量的資料中迅速查找出某一項具體內(nèi)容和信息,，而不必字字句句過目,。尋讀具有明確的目的性,，既要求速度又要求準確性。軟件訓練中有一項思維導圖的構(gòu)建,，就是可以幫助我們將進入大腦的資料層層連結(jié)起來,，并進行關(guān)聯(lián)性分類管理,，從而加強發(fā)散性思維，增強大腦的運作效率和閱讀速度,。

當然,，快速閱讀的訓練方法還有很多種，關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的閱讀習慣并提高自身的閱讀技巧,，通過類似精英特速讀記憶訓練這樣的軟件來幫我們達成快速閱讀的效果,，使我們能在信息量劇增,、競爭日趨激烈的當今時代始終立于不敗之地。

如何提高快速閱讀的方法 提高快速閱讀的方法篇二

相信我們都看過一些成功人士的訪談,，毫無例外的,，這些成功人士會提及小時候讀書給自己帶來的益處。舉個簡單的例子,，nba球星勒布朗詹姆斯每次去客場比賽的時候都會帶著一本書,，書讓他更加成熟，更加自如的處理球場上的種種細節(jié),。再比如著名的大前鋒,，被球迷戲稱為“呆呆”的鄧肯,。他不僅球技出眾，在讀書方面也是優(yōu)等生,，據(jù)說在打板進攻的籃球技術(shù)上,，就運用了從書中學到的知識。

很多人會說,，讀書自然重要,，可是沒有時間閱讀怎么辦?每天的工作將時間安排的滿滿，想要從中抽出時間讀書,，實在太困難,。其實解決這個問題也很簡單，只需要加快閱讀速度就好,。

快速閱讀是一種技能,，是一種在如今日益繁忙的生活中尤顯珍貴的技能。學會快速閱讀,，就能在極短的時間內(nèi)完成對書本知識的吸收,，既不耽誤正事，也能不斷提升自我,?？焖匍喿x的提升途徑有很多，在這里重點說三點,，第一是放松,，第二是集中，第三是大局觀,。昔年程咬金可以憑借三板斧打天下,，我們把握好這三點，同樣可以讀出一片新天地,。

先說放松,，見過很多朋友讀書，為了防止有遺漏,，看書時特別認真,，一個字一個字的瞄，那種狀態(tài)好像走鋼絲一樣,，膽戰(zhàn)心驚,。這種狀態(tài)下讀書，只有一個感覺,，累,。不僅僅是讀書人覺得累，連旁觀的我都覺得很累。

快速閱讀一定不能有患得患失的心態(tài),，看過的內(nèi)容就是看過了,，不要回頭。感覺忽略的部分留待結(jié)束閱讀之后再去回顧,，在閱讀的過程中需要輕裝上陣,，心態(tài)要放松，一張弓只有先松再緊才有爆發(fā)力,，拳頭先松再緊才有力度,，讀書也是這樣，心態(tài)越放松,，越能增加視幅,，越能發(fā)揮出自己最大的潛力，真正將閱讀的速度提升到極限,。

再說一下集中,，快速閱讀需要集中注意力，最開始閱讀要求在盡可能安靜的環(huán)境下練習,，心無旁騖,，強迫性將自己注意力全集中在書本上，哪怕實在讀不下去,，也要保證自己的視線一直都盯在書本上,。任何事想要入門都需要這種強迫性的練習，小孩學習鋼琴,，多是被父母逼迫,，我們小時候讀書的時候，也少不了父母的督促,。閱讀是一樣的道理,，下決心提升快速閱讀的水平，就先從折磨自己的注意力開始,。

集中注意力,，將書本中的世界當成自己的全部，將讀書的感覺立體起來,，一邊看書,，一邊頭腦快速反應，看多少東西,，頭腦中要跟著節(jié)奏理解多少東西，這個過程中盡可能的運用自己的形象思維能力,，將一切形象化,，這樣有助于提升閱讀興趣，也能加深對書中內(nèi)容的理解。

第三要說的是大局觀,。今年谷歌的人工智能“阿爾法狗”與韓國世界冠軍李世石九段進行了五番棋的較量,，結(jié)果李世石九段一比四敗北，輸棋的一個重要原因就在于人工智能的大局觀太出色,，表現(xiàn)在圍棋技法上就是中盤能力強悍,，用我國棋圣聶衛(wèi)平的話說，阿爾法狗的中盤能力甚至已經(jīng)達到了十五段的水平,，整體布局周密,，計算準確，根本不給人類任何機會,。

我們快速閱讀,，也需要有這樣的大局觀，一本書拿在手中,，需要明確的一點是,，我們不是研究書，我們的目的只是快速了解書中內(nèi)容,，所以先要把握住全書的綱領(lǐng),，必要時要對書的作者做到一定的了解，這樣就能對其習慣性的描述重點有所了解,，閱讀的時候可以做到有的放矢,，明白真正有內(nèi)容的地方在哪里。

保持輕松心態(tài),，注意力集中,，可以將這一狀態(tài)描述為“專心做無謂的事，”然后不拘泥小節(jié),，了解到大概意思就可以,，必要的時候可以借助精英特等軟件強化閱讀效率。做到這幾點,，閱讀速度的提升就指日可待,。

如何提高快速閱讀的方法 提高快速閱讀的方法篇三

畢業(yè)已經(jīng)數(shù)年，讀書的興趣一直沒有絲毫的減弱,，相反,，隨著閱讀速度的不斷提高，對讀書的興趣與日俱增,。興趣是最好的老師,，但凡想提高閱讀速度的朋友，建議努力培養(yǎng)起讀書的興趣,，如果在努力讀過一段時間后還是對讀書興致缺缺,，我只能說，你與書無緣。閱讀時必須保持速度,，讀書不是品書,，雖然有朋友會說，有些書是需要不斷品味才能品出味道的,，可是我要說,，對于我們一般人來說，我們一定不要有研究書的習慣,，那是作家或者專業(yè)學者要做的事,，我們要做的是提高閱讀速度，由此盡可能多的吸收書本中的知識,，用這些知識充實自我,，完善自我，進而提高工作效率,，提升生活質(zhì)量,，這才是正途。

當然有的人立志于從讀書中學到寫作的技巧,，對于這些朋友,，我想說，如果你真的想學到什么,，同樣需要提高閱讀速度,，只有速度提上來，從整體上做到對全書的把握理解,，你對作者的寫作技巧才會有一個整體上全面的認識,，才能真正領(lǐng)悟到自己要學習的東西是什么。如果只是一個字一個詞一個句子的去摳,，那時舍本逐末,，可謂是丟了西瓜撿芝麻。

在閱讀過程中,，我們可以運用“演講”的方法來提升自我,。這里所謂的演講，指的是內(nèi)心對自己的暗示,。告訴自己,，讀過的這本書在放下書本后，需要面對全體觀眾做一個演講,，演講中需要將全書的內(nèi)容表述出來,。

我們不是神仙，沒有誰能夠?qū)嗊^一遍后就能全篇絲毫不差的背誦出來,，即便是射雕英雄傳中東邪的老婆背誦九陰真經(jīng),，也是看了好幾遍才背下來,。所以我們演講的時候，只是需要表述書的大概內(nèi)容,。

這就要求我們在讀書的時候，注意力高度集中,，對書中的一些關(guān)鍵詞,，關(guān)鍵段落重點記憶，努力從整體出發(fā)理解全書的內(nèi)容,，用這樣的暗示方法,，就可以強迫自己練出最犀利的眼睛。

有了這樣的火眼金睛,，一本書拿到手,，就會明白哪些內(nèi)容是關(guān)鍵，需要仔細看,，哪些內(nèi)容是旁枝末節(jié),，可以一眼帶過，而這種讀書狀態(tài)便是所謂的一目十行,，一目十行就好像是一張網(wǎng),，真正關(guān)鍵的東西都會被眼睛掃描到，無關(guān)緊要的會從網(wǎng)眼里漏出去,，他們只會拖慢我們的閱讀速度,，漏掉才能輕裝上路。

演講的時候需要聲情并茂,，這就需要對全書有真正的理解才可以,。所謂真正的理解，是完全把握住書中的氛圍意境,。打個比方說,，我們看電視劇的時候，有的電視劇很經(jīng)典,，我們會覺得很忠于原著,，忠于原著是指和書中所寫完全一樣嗎?不是的。忠于原著指的跟書中所描寫的意境完全能對應上,。這就好像我們暗示自己的演講一樣,，我們應該把握住全書的氛圍意境，如果是戰(zhàn)爭方面的書籍,，我們要體會其中的慘烈,，讀回憶錄的時候，我們要體會作者當時的心境,。

把握住這些,，才能使心神完全沉浸到書中,，而這種狀態(tài)，就是快速閱讀需要的“土壤”,。就好像我們跟一個人聊天一樣,，我們只有準確把握這個人的心理狀態(tài)，才能投其所好,，聊天才能在一個頻道上,。我們讀書，其實就是喝這本書聊天,，聊天越愉快,，氣氛越好，就渾然忘卻時間,，閱讀的速度就會在不知不覺流逝的時間中不斷提升,。