演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn),，感染聽(tīng)眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧,。

心理健康教育演講稿300字篇一

大家下午好,！

通過(guò)上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確中學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的`情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一,、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知,。不知而求止，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來(lái)之，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿(mǎn)足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此，我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過(guò)人際交往,，認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三,、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題

在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，中學(xué)生一定要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專(zhuān)一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛(ài)為結(jié)果。中學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀,，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流,，并履行愛(ài)的責(zé)任,。

心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。中學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢(xún),，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

心理健康教育演講稿300字篇二

尊敬的老師：

大家好！

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的.和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力,、調(diào)控力、意志力,、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念,，突破時(shí)空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟,！

謝謝大家,！

心理健康教育演講稿300字篇三

老師們，同學(xué)們：

上午好,！今天我講話(huà)的主題是《給心靈一米陽(yáng)光,，用陽(yáng)光照亮彭中》。

2000年,，團(tuán)中央,、全國(guó)學(xué)聯(lián)向全國(guó)大、中學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國(guó)大,、中學(xué)生心理健康日?！??25”的諧音即為“我愛(ài)我”,，核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我,，了解自我，接納自己,。發(fā)起者解釋說(shuō)：懂得愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人,。5.25活動(dòng)的主題是：“我愛(ài)我，給心靈一米陽(yáng)光,；我愛(ài)我,，用陽(yáng)光照亮世界”。通過(guò)心理活動(dòng)月,，我們希望能達(dá)到以下幾個(gè)效果：

健康是指人除了身體健康之外,，還要有心理健康。關(guān)于心理健康,，目前相對(duì)權(quán)威的標(biāo)準(zhǔn)有10條,，具體內(nèi)容是：

①有相對(duì)充分的安全感；

②充分了解自己,，并對(duì)自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì),；

③生活目標(biāo)能切合實(shí)際；

④有充分的適應(yīng)能力,，與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸,，能動(dòng)地適應(yīng)并改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

⑤能保持人格的完整和諧,；

⑥有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力,；

⑦能保持良好的人際關(guān)系；

⑧適度的情緒表達(dá),，善于協(xié)調(diào)和控制情緒,；

⑨在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性,；在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下,，個(gè)人基本需求能恰當(dāng)滿(mǎn)足；

⑩具有較強(qiáng)的意志和品質(zhì),，心理行為符合年齡特征,。

當(dāng)然，要完全符合這10條,，似乎也不容易,。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的經(jīng)歷不同，如重大的生活事件,，成長(zhǎng)的家庭環(huán)境也不一樣,，心理健康也受一些性格特征的影響。而且,，因?yàn)榕紶栆策€有任性的時(shí)候,，畢竟,，我們還很年輕。

這10條中,，有偶爾不符合的，也正常,，但是不能一直不符合,，例如第9條，“在不違背集體意志的前提下,，有限度地發(fā)揮個(gè)性”,，“在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，個(gè)人基本需求能恰當(dāng)滿(mǎn)足”,，這一條看似道德紀(jì)律要求,，其實(shí)反映的是人的.社會(huì)化問(wèn)題。

因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是一個(gè)社會(huì)人,，生活在人群中,。剛生下來(lái)的小嬰兒，就只是一個(gè)自然人,，只知道吃喝拉撒,。幾個(gè)月后，開(kāi)始和人互動(dòng),，會(huì)笑了,，漸漸的，也會(huì)迎合大人的需要,，所以,，人的成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷社會(huì)化的過(guò)程。真正完成社會(huì)化的人,，會(huì)主動(dòng)的把社會(huì)規(guī)則,、人際關(guān)系等標(biāo)準(zhǔn)融入到自身生活。

關(guān)于這一條,，可以通俗的表述為：“自己舒服,，也沒(méi)有讓別人不舒服?！币簿褪呛献约旱男囊?，并且能夠考慮到別人的感受，即：心中有自己,，心中還一定要有他人,。

人的一生中肯定會(huì)遭遇心理問(wèn)題，一個(gè)人說(shuō)自己不會(huì)有心理問(wèn)題,，那是在回避或忽視問(wèn)題,。就像感冒發(fā)燒一樣,，出現(xiàn)心理問(wèn)題是很平常的事情。因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)有感冒的時(shí)候,。人的心理會(huì)出現(xiàn)心理煩惱（困惑）,、心理問(wèn)題、心理障礙,、心理疾病等幾種相對(duì)而言不健康的心理狀態(tài),。

其中，心理煩惱（或困惑）是暫時(shí)的,，隨外界刺激或壓力消失而恢復(fù)健康,；心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，但是也是可以完全治愈的,；心理障礙則需要專(zhuān)業(yè)幫助,，但是會(huì)影響社會(huì)功能，損害可能不可逆,；而心理疾病則是心理過(guò)程的障礙,，是精神活動(dòng)和環(huán)境不協(xié)調(diào)。自己無(wú)法識(shí)別和調(diào)節(jié),，也拒絕治療,，嚴(yán)重影響社會(huì)功能。在積極的干預(yù)下有治療效果,，但損害基本上是不可逆的,，需要長(zhǎng)期治療和社會(huì)監(jiān)護(hù)，例如精神病,。所以,，不要一聽(tīng)說(shuō)心理問(wèn)題，就是精神問(wèn)題或神經(jīng)問(wèn)題,，其實(shí)心理問(wèn)題和感冒等身體問(wèn)題類(lèi)似,。

我們每個(gè)人都會(huì)感冒，但是不能讓自己感冒持續(xù)太久,。如果拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比較,，有點(diǎn)類(lèi)似于小感冒、咳嗽發(fā)熱的重感冒,、重感冒引發(fā)的肺炎等等,。出現(xiàn)小感冒，要積極面對(duì),，多喝水,，多休息，主動(dòng)解決問(wèn)題，否則,，會(huì)出現(xiàn)重感冒,，重感冒的癥狀如咳嗽，持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),，肺部受損,，可能出現(xiàn)肺炎，這就是相對(duì)麻煩的身體疾病了,。

所以,，有心理問(wèn)題不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題,，才是問(wèn)題。請(qǐng)記住一句話(huà)：求助是強(qiáng)者的行為,。既然如此,，當(dāng)我們看到有同學(xué)去學(xué)校心理咨詢(xún)室做咨詢(xún)，也不要大驚小怪,，應(yīng)表示充分的理解,。自己感到有些困惑，感覺(jué)擺脫不了,，也一樣可以找學(xué)校心理老師,。

還有更重要的是同學(xué)們、同伴的彼此支持,，學(xué)校的理念是“互為鋪路,，相互成就”，鋪路的精髓是互相幫助,，互相支持,，這是心理學(xué)里最重要的社會(huì)支持系統(tǒng)，是心理健康和維護(hù)健康的重要因素,。

本屆心理健康活動(dòng)月也是學(xué)?！敖】倒こ獭钡闹匾獌?nèi)容之一，由學(xué)生發(fā)展中心主辦,，家睦潤(rùn)心苑承辦,，沐陽(yáng)心理社團(tuán)協(xié)辦。內(nèi)容涉及啟動(dòng)儀式,、關(guān)注生命的綠植領(lǐng)養(yǎng)活動(dòng),、心理科普視頻大賽、“致2035年的我”主題征文,、班主任團(tuán)輔,、健康主題讀書(shū)活動(dòng)、心理小報(bào)設(shè)計(jì)大賽,、心理劇大賽,、教師心理健康維護(hù)主題講座,、沐陽(yáng)心理社團(tuán)主題論壇、家睦父母講壇之沙龍,、“觀賞經(jīng)典,，助力成長(zhǎng)”心理影片共賞、趣味體育團(tuán)輔活動(dòng)以及心理活動(dòng)月展示交流等,。期間,，教師也會(huì)和同學(xué)們一起參與趣味心理團(tuán)輔活動(dòng)。內(nèi)容豐富,，我們期待大家：參與,，再參與，積極參與,。

生命的精彩在于積極參與,，用心體驗(yàn)。只有參與,，才有體驗(yàn),，有了體驗(yàn)，才能內(nèi)化,，才有內(nèi)心成長(zhǎng),。同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，愛(ài)自己,，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈,，共同成長(zhǎng),。只有美麗的心靈，才能感受生命之美,。感悟生命的意義和價(jià)值,，培養(yǎng)樂(lè)觀進(jìn)取的生活態(tài)度。我們也堅(jiān)信：誰(shuí)參與,，誰(shuí)受益,。

最后，預(yù)祝本屆心理健康教育活動(dòng)月取得圓滿(mǎn)成功,！

心理健康教育演講稿300字篇四

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早晨好！今天我演講的題目是：我愛(ài)我,，給心靈一片陽(yáng)光,。本周是我校確定的首屆"心理健康周"。"心理健康周"的由來(lái)要從"心理健康日"說(shuō)起，本周的5月25日是一個(gè)特殊的日子――全國(guó)青少年心理健康教育日,。"5 25"的諧音即為"我愛(ài)我",，提醒青少年學(xué)生"珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己",。5月25日當(dāng)周就是"心理健康周",。我校首屆"心理健康周"期間，將組織心理知識(shí)宣傳,，召開(kāi)心理班會(huì),，邀請(qǐng)心理專(zhuān)家講座等系列活動(dòng)，以推進(jìn)我校的心理健康教育工作不斷邁上新的臺(tái)階,。

老師們,、同學(xué)們，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程,，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒(méi)有的，今天的你可能非常有安全感,、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),，我們就需要關(guān)注自己的心理健康,，關(guān)愛(ài)自己。我愛(ài)我,，首先是要悅納自己,。心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中,，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同,。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人,；自卑的人恰恰相反,。人們的許多痛苦，往往來(lái)自于不接納自己,。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中小學(xué)生中有15、3%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的相貌,、體形,；38、7%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的學(xué)習(xí)狀況,；15.9%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的健康,；15.8%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的性格……

中國(guó)達(dá)人秀，選秀達(dá)人劉偉，因?yàn)殡姄羰チ穗p臂,，但他頑強(qiáng)樂(lè)觀,，19歲時(shí)學(xué)習(xí)用腳趾彈鋼琴，讓人欽佩,，更難得的是他的樂(lè)觀和陽(yáng)光,，笑容那么燦爛！活得真精彩,！悅納自己,，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲,，不怨天尤人,，從容、坦然地面對(duì)一切,。

我愛(ài)我,，還要關(guān)注自己的情緒，及時(shí)處理自己的不良情緒,。在我們平時(shí)的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，莫名的惆悵和迷惘,，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú),，因?yàn)榭荚囀〉膫?；因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈；因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒,。所以關(guān)注自己的情緒,，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。

我愛(ài)我,，還需要常說(shuō)謝謝,。當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)謝謝的時(shí)候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué),，更會(huì)給自己一些積極的心理暗示：你看,，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我,，那么多人幫助我,，那么多人給我提供方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說(shuō)謝謝的時(shí)候,，對(duì)方會(huì)有被尊重,、被肯定的'感覺(jué),，這種感覺(jué)是積極人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說(shuō)謝謝的時(shí)候,，我們懂得了父母的工作的艱辛,；當(dāng)我們對(duì)老師說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們明白了老師的一片苦心,；當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說(shuō)謝謝的時(shí)候,，我們記住了同學(xué)的幫助與關(guān)愛(ài)……當(dāng)我們常說(shuō)謝謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的"理所當(dāng)然"變?yōu)榱?我真幸福"……

最后祝愿全體師生都有一個(gè)健康的心理,，陽(yáng)光的心態(tài),，快樂(lè)幸福的人生！525,，我愛(ài)我,，給心靈一片陽(yáng)光，讓我們快樂(lè)成長(zhǎng),！

謝謝,！

心理健康教育演講稿300字篇五

各位老師、同學(xué)們：

大家上午好,！

今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康成長(zhǎng)》,。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康,。然而,，人們常常重視身體健康，忽視心理健康,。

現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害,。在我們的周?chē)?，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭(zhēng)吵,；有的人意志消沉,，迷戀網(wǎng)吧；有的人自卑,，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失,；大而言之，影響著一個(gè)人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。

同學(xué)們,，我們正值青春年華,，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿(mǎn)活力的`時(shí)期,，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過(guò)渡期,，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里,，有朝我們微笑的陽(yáng)光和彩虹,，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象,，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們,。良好的心理素質(zhì)是我們未來(lái)成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性,，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感,。

一、多給自己積極的暗示,，集中注意于自己的長(zhǎng)處,。要記住：自已有很多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的?，F(xiàn)在我所擁有的一切,，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的,、我的學(xué)校是最好的,。

二、相信自己,，不過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),。愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己,。世界上沒(méi)有任何一個(gè)人比你自己更了解自己,。

三、我自信,，我一定會(huì)成功,。你要相信,，通過(guò)你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn),。

衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長(zhǎng)之舵,，因?yàn)橛嘘?yáng)光的心理，就一定有健康的人生,，幸福的未來(lái),。

心理健康教育演講稿300字篇六

親愛(ài)的同學(xué)們：

讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛，為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂(lè)土,，這是我從教一直以來(lái)的最大心愿,。為此，我把目光專(zhuān)注于每一個(gè)孩子,，專(zhuān)注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展,，努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。

為了關(guān)注孩子的心理需求,，讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng),。作為教師，我以平和的態(tài)度,、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子,。讓孩子感受到，老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求,，嚴(yán)格的管理,，更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù)?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn),，是希望別人的贊賞”。滿(mǎn)足學(xué)生這種心理需求,，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑,。在課上，性格內(nèi)向的,，我贊賞他們文靜秀氣,；性格外向的,，我贊賞他們活潑可愛(ài),；成績(jī)好的，我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生,；成績(jī)不好的,，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神,。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn),，我也以賞識(shí)的眼光去包容他,，想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離,，學(xué)生愛(ài)和我聊天,，因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重，他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法,。

為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道,，心理健康教育專(zhuān)欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信,，有與我們分享快樂(lè)的',，有與我們傾訴心聲的，更有訴說(shuō)煩惱的,。我通過(guò)“心理健康教育專(zhuān)欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí),，更是利用課余時(shí)間，針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心,，幫助他們走出心理的誤區(qū),。一段時(shí)間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了,，我成了學(xué)生心中的大朋友,，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契,。

為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒,，我就讓他們以寫(xiě)信、寫(xiě)文章,、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出內(nèi)心的壓抑,。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”,，隨時(shí)都可以寫(xiě)上三言?xún)烧Z(yǔ),。這種平等交流的方式，避免了當(dāng)面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙,，時(shí)間上也具有更大的靈活性,。

張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好,，所以他很自卑,，小白鴿信箱收到了他的來(lái)信，訴說(shuō)了他的苦惱,，認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨,，大家都瞧不起他，生活中沒(méi)有快樂(lè),。我收到來(lái)信后,，找到他,，充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn)，使他辨證地看待了自己,，平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì),，讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì)。比如,，他會(huì)唱歌,，就讓他參加此類(lèi)比賽、表演等活動(dòng),。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn),，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài),。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力,。漸漸地他變了，變得開(kāi)朗了,，變得充滿(mǎn)自信,，學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了。

學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所,，心理沒(méi)有了解不開(kāi)的疙瘩,，慢慢地他們變得開(kāi)朗起來(lái)了，孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”,，他們快樂(lè)地生活著,，學(xué)習(xí)著，努力著,，進(jìn)步著,，積極地參加各種活動(dòng)，并取得了可喜的成績(jī),。

當(dāng)今世界日新月異,，隨著一個(gè)更開(kāi)放的時(shí)代的到來(lái)，心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話(huà)題,。身體健康要從娃娃開(kāi)始抓起,，心理健康教育更要從娃娃開(kāi)始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理,，共同努力,，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽(yáng),！

心理健康教育演講稿300字篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家好,！

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng),。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成,、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道,、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：

一、主要工作

1,、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作

本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估,，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?？偨Y(jié)了近三年的工作情況,，認(rèn)真撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)ppt,。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字,，進(jìn)行大量材料的搜集、整理,、補(bǔ)充和裝訂工作,。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一),。

2,、舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”,，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活,、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng),、人際交往,、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲,、情緒調(diào)節(jié),、青春期等方面的.問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹,，鼓勵(lì)原創(chuàng),。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演,。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻,、內(nèi)容豐富,、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視,。

3,、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)

青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí),，深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)?！俺砷L(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩,，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng),。就青春期女孩子的生理特點(diǎn),、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理,、生理的變化,，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題,，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng),，深受女生們的歡迎和好評(píng)。

4,、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師,，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng),、老師,、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可,。同時(shí),，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育,。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂――女生家長(zhǎng)性教育”講座,。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座ppt,，精心準(zhǔn)備講稿,，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù),、案例,，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念,、性道德,、性倫理等的教育。講座之后,，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺,，今后要重視家庭性教育問(wèn)題,，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀,、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí),，開(kāi)啟孩子健康快樂(lè)的人生,。

5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),，路程遠(yuǎn),，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),，圓滿(mǎn)完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù),。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢(xún)師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照,。另外配合上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí),，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞,。

二,、日常工作

1、加強(qiáng)咨詢(xún)工作落實(shí)個(gè)案跟蹤

為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún),，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助,。同時(shí),，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,，給他們提供心理幫助,。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢(xún)和疏導(dǎo),，效果良好,，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,，每學(xué)期咨詢(xún)量達(dá)五六十次,，有詳細(xì)記錄的咨詢(xún)輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè),，其他幾位心理老師__,、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢(xún)工作。

2,、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)

開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng),，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí),、理念,，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益,，更加完善自己的心理狀態(tài),，讓健康的心理充滿(mǎn)陽(yáng)光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你,、我,、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持,，奉獻(xiàn)愛(ài)心,，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng),，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制,。按照“幫助他人，提升自己,，發(fā)動(dòng)學(xué)生,，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度,，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí),，開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系,。

3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

根據(jù)__中學(xué)20xx―20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求,，本學(xué)期重新修定了《__》,。從心理健康教育中心硬件建設(shè),、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂,、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專(zhuān)職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等,，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力,。

心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,，但更需要有行動(dòng)的決心,，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善,。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路,、途徑,、內(nèi)容與模式,，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,，以及專(zhuān)家的幫助和指導(dǎo),，以便更加科學(xué),、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn),。