讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后,，把具體感受和得到的啟示寫(xiě)成的文章。讀后感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,，那么我們?cè)撊绾螌?xiě)好一篇讀后感呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)了解一下吧,。

《自卑與超越》讀后感1500字 自卑與超越讀后感100字篇一

阿德勒首先提出，人類(lèi)是群居動(dòng)物,，所以合作就成為一個(gè)避無(wú)可避的問(wèn)題,，因?yàn)閭€(gè)人無(wú)法脫離群里而活，那就勢(shì)必導(dǎo)致個(gè)人與社會(huì)之間必須達(dá)成一定的妥協(xié)以換取更好的生活環(huán)境,。性別是天生的一種對(duì)人類(lèi)的制約因素,，性別的存在是客觀而合理的，他著重強(qiáng)調(diào)男女兩性之間的平等觀點(diǎn),。正是由于社會(huì)傳統(tǒng)觀念對(duì)兩性認(rèn)識(shí)的偏差,，導(dǎo)致了心理學(xué)上的"男性欽羨”現(xiàn)象。

在社會(huì)中,，男女是同等重要的,，沒(méi)有誰(shuí)依附誰(shuí)，誰(shuí)占優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)地位之分,，如果這一觀念出現(xiàn)了偏差,，必將導(dǎo)致社會(huì)和家庭的諸多問(wèn)題。所以,，阿德勒著重分析了家庭對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的影響,。認(rèn)為家庭是一個(gè)人觀念長(zhǎng)成和行為處事的最開(kāi)始的地方，如果家庭加諸了不良的因素，那么在很大程度上就會(huì)影響兒童日后的正常生活,。在家庭之中,，一言一行，一舉一動(dòng),，都在潛移默化之間將觀念輸入了兒童的腦海里,。如果—個(gè)家庭不能正確認(rèn)識(shí)到父親形象和母親形象的同等重要，就會(huì)對(duì)兒童對(duì)兩性的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差,，如女孩產(chǎn)生“男性欽羨”或?qū)ψ陨硇詣e的不認(rèn)同。其次,，如果一方在教育中缺席,，那么就會(huì)對(duì)兒童的合作能力的形成產(chǎn)生不利影響，會(huì)在日后融入社會(huì)產(chǎn)生各種問(wèn)題和困難,。

論述了家庭的影響之后又著重討論了學(xué)校的在一個(gè)人成長(zhǎng)軌跡中的重要性,。認(rèn)為現(xiàn)有的學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康關(guān)注度存在很大的缺失。無(wú)論是家庭還是學(xué)校,，專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)的干涉都微乎其微,，特別是在一些存在家庭教育問(wèn)題的家庭之中，對(duì)于專(zhuān)業(yè)的心理指導(dǎo)避如蛇蝎,。

我認(rèn)為,，這都是因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)兒童成長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)度存在很大的盲區(qū)。沒(méi)有認(rèn)識(shí)到,，一個(gè)人最重要的觀念的形成需要家庭和社會(huì)的精心呵護(hù),，甚至在必要的時(shí)候需要求助專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。在中國(guó)社會(huì),，這—問(wèn)題存在更大的隱患,，特別是中國(guó)傳統(tǒng)的重男輕女和"棍棒底下出孝子”的錯(cuò)誤觀念，會(huì)在一個(gè)人的早期留下嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,，更可能對(duì)后期的社會(huì)生活產(chǎn)生不利,。

作為一一個(gè)社會(huì)人，應(yīng)該對(duì)性格的產(chǎn)生和行為背后的含義有所學(xué)習(xí)和了解,，這將更加有利于處理自身的人際關(guān)系,。從本書(shū)中，我們就可以明確一點(diǎn),，家庭確實(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)人的性格產(chǎn)生根本的影響,，這種影響是潛在骨子里的，雖然有可能通過(guò)一些方式改變,，但對(duì)于普通人的我們來(lái)說(shuō),，不能抱有盲目的自信。特別是對(duì)于在戀愛(ài)關(guān)系中，要明白性格的頑固,，通過(guò)個(gè)人心理學(xué)的幫助,，無(wú)論是從家庭還是個(gè)人的行為，都可以更敏銳的了解一個(gè)人的性格組成,，幫助我們規(guī)避一些不必要的損失和傷害,。同時(shí)，本書(shū)還對(duì)戀愛(ài)和婚姻做出論述,，明確了坦誠(chéng)的平等合作的重要性,，兩個(gè)人的合作絕對(duì)不是一次簡(jiǎn)單的嘗試，這之中的復(fù)雜程度包括了兩個(gè)人的所有的因素,，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)此有詳細(xì)而明確的認(rèn)識(shí),，才能逐漸磨合，這絕不是一—次想退就提的游戲,。

每一個(gè)人,，無(wú)論學(xué)習(xí)什么專(zhuān)業(yè)，從事什么工作,，都應(yīng)該對(duì)心理學(xué),，起碼是在社會(huì)心理學(xué)和個(gè)人心理學(xué)方面有—定的了解和認(rèn)識(shí)，這將有助于社會(huì)的和諧發(fā)展,，更加學(xué)會(huì)如何去合作,，如何對(duì)待一些人表現(xiàn)出來(lái)的性格，能夠更好的學(xué)會(huì)換位思考,，在友善處理人際關(guān)系的同時(shí),，幫助別人感受生活的美好，最起碼,，不會(huì)成為那個(gè)在別人傷口上撒鹽的人,。

我們都是普通人，沒(méi)有去改變別人的能力,，但有改變自己和選擇生活的能力,。

《自卑與超越》讀后感1500字 自卑與超越讀后感100字篇二

前段時(shí)間閱讀了阿德勒的《自卑與超越》，受益頗多,。這是一本從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā),，闡明人生道路和人生意義的讀物。其中,，本書(shū)主要論述了自卑感的形成,，自卑感對(duì)人的影響，以及人們?nèi)绾蜗员案幸赃_(dá)到自我超越的目的,。

阿德勒指出人的一生都是追求從自卑到優(yōu)越的過(guò)程,，即使是那些罪犯，他們和其他人也沒(méi)什么兩樣，只不過(guò)他們?cè)谧非髢?yōu)越的過(guò)程中方向上發(fā)生了錯(cuò)誤,。書(shū)中主要列舉了三類(lèi)孩子,，一類(lèi)是身體有缺陷的兒童，一類(lèi)是受寵的兒童,，還有一類(lèi)是受忽視的兒童,。這三類(lèi)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中如果沒(méi)能在正確的方向上得到訓(xùn)練，他們?cè)谝院蟮纳钪芯腿菀仔纬慑e(cuò)誤的生活風(fēng)格,，以致走上錯(cuò)誤的道路,。

比如身體有缺陷的孩子，如果他們自身的缺陷沒(méi)有得到理解和關(guān)愛(ài),，他們就很難體會(huì)到生活的意義就是奉獻(xiàn),。他們更容易關(guān)注自己的感覺(jué)，害怕被嘲弄,。他們就更不會(huì)對(duì)別人感興趣了，自然也就學(xué)不會(huì)合作,。

受寵的兒童,，因?yàn)樗恢钡玫絼e人的寵愛(ài)，通常會(huì)認(rèn)為自己無(wú)須努力就會(huì)出出類(lèi)拔萃,。一旦當(dāng)他進(jìn)入不是以自己為注意中心的環(huán)境時(shí),，他就會(huì)非常失落，會(huì)覺(jué)得世界拋棄了他,，他受過(guò)的訓(xùn)練是期待而不是給予,。他習(xí)慣了別人奉承，后果就是他失去了獨(dú)立性,，也失去了學(xué)習(xí)面對(duì)問(wèn)題的其他處理方法,。他的興趣只在于全身心關(guān)注自己，從不學(xué)習(xí)合作的運(yùn)用和必要性,。當(dāng)他不再容易找到往昔的溫暖和順從及被奉承時(shí),，他們就會(huì)覺(jué)得被出賣(mài)了，就會(huì)認(rèn)為社會(huì)對(duì)他們充滿(mǎn)了敵意,，認(rèn)為“別人和他對(duì)著干”,，一旦他賦予生活這樣的意義，那么他們往后努力的方向都將是錯(cuò)誤的,。

受忽視的兒童,，從不知愛(ài)與合作為何物，他編造了一通不包含這些友好力量的生活解釋,。當(dāng)他面對(duì)困難時(shí),，他會(huì)高估困難，低估自己可以得到別人幫助的能力。他認(rèn)為社會(huì)對(duì)他很冷酷,，他懷疑別人,，無(wú)法相信自己可以通過(guò)對(duì)別人的有益行為來(lái)獲得感情和尊重。他也就無(wú)法對(duì)別人產(chǎn)生興趣和學(xué)會(huì)合作了,，從而也就賦予了錯(cuò)誤的生活意義,，在錯(cuò)誤的方向上越努力越遠(yuǎn)。

因此阿德勒指出人的早期記憶是相當(dāng)重要的,，它會(huì)持續(xù)影響人的一生,。我們的家庭，學(xué)校都要訓(xùn)練兒童對(duì)他人產(chǎn)生興趣并學(xué)會(huì)合作,。我們要允許兒童在共同任務(wù)和共同游戲中,，在他們自己這個(gè)年齡層的孩子中，找到自己的方式,。母親的第一要?jiǎng)?wù)就是讓孩子感受到愛(ài)并讓孩子信任,，這樣她就獲得了孩子的興趣，感情和合作,，之后她必須擴(kuò)大并提高這種信任感到孩子所處的各個(gè)環(huán)境中,，孩子就會(huì)對(duì)他人逐漸產(chǎn)生興趣并學(xué)會(huì)合作。學(xué)校也是一樣,，當(dāng)孩子第一次上學(xué),，他會(huì)面對(duì)社會(huì)生活的新考驗(yàn)。老師就要吸引孩子并讓孩子對(duì)她產(chǎn)生信任,，孩子受到鼓勵(lì),，就會(huì)更有信心和興趣從而學(xué)會(huì)合作。

從心理學(xué)角度看,，童年對(duì)人的影響極其深遠(yuǎn),。如果童年時(shí)期常常被父母忽略，得不到應(yīng)有的愛(ài)與關(guān)心,，這些孩子長(zhǎng)大后會(huì)很內(nèi)向,，很自卑。為了避免這種情況,，父母必須有所改變,，給予孩子足夠的愛(ài)與關(guān)心，欣賞他鼓勵(lì)他,，從而增強(qiáng)他的自信心,。相反，過(guò)于寵愛(ài)孩子會(huì)讓孩子十分依賴(lài)父母或其他最親密的照顧他日常生活的人,。我們都知道,，溺愛(ài)環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子更容易以自我為中心,。父母的一言一行，一舉一動(dòng),，一顰一笑都在影響著孩子的身心發(fā)展,。

作者在書(shū)中用大量的篇幅講述了家庭、父母尤其是母親對(duì)孩子的巨大影響,。一個(gè)母親如果不合格,，那么她的孩子也不大可能心理健康地成長(zhǎng)。阿德勒認(rèn)為的母親角色,，與現(xiàn)代社會(huì)女性解放的的思想不太契合,，但是我覺(jué)得這本身并沒(méi)有問(wèn)題。家庭是社會(huì)的基本單元,，母親操持家務(wù)并不代表地位卑微,，應(yīng)該受到同樣的尊重。很多全職母親對(duì)于經(jīng)營(yíng)家庭做的不好,，原因不在于她們自身,，而在于她們沒(méi)有受到該有的訓(xùn)練，她們對(duì)于成為全職媽媽會(huì)面臨什么,，完全沒(méi)有概念,，沒(méi)人提供知識(shí)的普及，更沒(méi)有提供科學(xué)的訓(xùn)練,。因此，“愛(ài)”是一門(mén)深?yuàn)W而又漫長(zhǎng)的課程,，需要我們所有人去學(xué)習(xí),，去經(jīng)營(yíng)，去摸索和探求,。

除去父母親的影響,、家庭的影響，老師們也在孩子的生命道路上扮演了不可或缺的角色,。無(wú)孔不入的媒體也時(shí)常報(bào)道出一件又一件令人震驚或惋惜的校園事件:因?qū)W業(yè)壓力大而輕生的,；因老師的責(zé)罰而做出過(guò)激行為的；甚至還有學(xué)生與老師大打出手的現(xiàn)象,。媒體每次報(bào)道這樣的新聞,，無(wú)論過(guò)錯(cuò)在誰(shuí)，都將老師推至風(fēng)口浪尖,。然而,，我們應(yīng)該知道，走向極端的過(guò)程必然積壓著大量的負(fù)面情緒,。如果我們不能從根本上了解孩子不良行為背后隱藏著的動(dòng)機(jī)或者說(shuō)心理需求,，那么“愛(ài)”與“責(zé)任心”在他們的眼里可能一文不值,，甚至成為催化他們與老師、與學(xué)校,、與社會(huì)對(duì)抗的增強(qiáng)劑,。書(shū)中的幾個(gè)例子很鮮明地表現(xiàn)了部分“懶孩子”與“搗蛋分子”的心理。我回想了自己的學(xué)生,，也有幾個(gè)經(jīng)常被我以責(zé)任心的名義加以“關(guān)照”的,，而自己上學(xué)年對(duì)他們的教育方式可能會(huì)讓他們走向“更懶”、“更搗蛋”,，因?yàn)橹挥羞@樣,，他們才能找到特有的優(yōu)越感，而尋找這種變質(zhì)優(yōu)越感的本源正是他們某一方面引起的深深自卑感,。因此,，目前此書(shū)對(duì)我很大的一個(gè)幫助就是:從心理上找到學(xué)困生的問(wèn)題所在，再去解決學(xué)習(xí)問(wèn)題,，或許能事半功倍,。

總體而言，本書(shū)成為我認(rèn)識(shí)自我不足和尋求人生意義的一盞指路燈,，能夠認(rèn)識(shí)自我潛能,，超越自我，轉(zhuǎn)化意識(shí)態(tài)度,，穿越時(shí)空,，與作者和作品進(jìn)行靈魂的碰撞已經(jīng)是一種幸福，而之后還能夠有啟發(fā),、有共鳴,、有學(xué)習(xí)和反思，更是一種莫大的幸運(yùn),。一花一世界,，一葉一菩提，發(fā)現(xiàn)幸福,，理解幸福,，學(xué)習(xí)幸福，感謝《自卑與超越》,，感謝阿德勒,。

《自卑與超越》讀后感1500字 自卑與超越讀后感100字篇三

這本書(shū)快讀抑郁了，真難啃,，拿的紙質(zhì)書(shū)還讀了五六小時(shí),，特別是【自卑情結(jié)與優(yōu)越目標(biāo)】那塊，不好理解,，死啃了2-3小時(shí),。

談?wù)効赐陼?shū)后對(duì)「自卑感」,、「自卑情結(jié)」、「優(yōu)越感」,、「優(yōu)越目標(biāo)」的理解,，以及它們之間的關(guān)系與不同。

「自卑感」：我們每個(gè)人都多多少少有一些自卑感,，因?yàn)樗幁h(huán)境總有不盡如人意的地方,。當(dāng)你感到無(wú)法擺脫無(wú)力感、無(wú)法達(dá)成理想時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生自卑感,。

沒(méi)有人能長(zhǎng)期與自卑感共處，如果你能保持勇氣,，直面問(wèn)題,，通過(guò)唯一的對(duì)應(yīng)方法和實(shí)際行動(dòng)來(lái)解決問(wèn)題，就能改善現(xiàn)狀,，最終消除或者減弱這種感覺(jué),。

而如果你不堪壓力，魯莽采取某些行動(dòng),，不再試圖跨越障礙,、解決實(shí)際問(wèn)題，而是強(qiáng)迫自己憑空產(chǎn)生「優(yōu)越感」（虛構(gòu)的優(yōu)越感）,，然而問(wèn)題的根源還在,，那么你接下來(lái)就會(huì)更深地陷入自我欺騙之中，壓力越來(lái)越大,。

如何理解做出上一舉動(dòng)的你呢,？當(dāng)你感到軟弱，你選擇創(chuàng)造出一些能令自己感覺(jué)強(qiáng)壯的情境,，不是鍛煉自己自己變得更強(qiáng)壯起來(lái)或更有能力，相反,，你選擇讓自己在自己的眼中“顯得”更強(qiáng)壯,。然而，這樣無(wú)法真正消除你的自卑感,。這樣一種復(fù)雜而反常的心理狀態(tài),，我們稱(chēng)之為「自卑情結(jié)」。

當(dāng)有問(wèn)題出現(xiàn)時(shí),，如果個(gè)體無(wú)法恰當(dāng)?shù)剡m應(yīng)或應(yīng)對(duì),，并且堅(jiān)信他們沒(méi)有辦法解決，這就是自卑情結(jié)的表現(xiàn),。

自卑情結(jié)是把自己的自卑感當(dāng)做某種借口使用的狀態(tài),。

「優(yōu)越目標(biāo)」：指對(duì)優(yōu)越性的追求,，它是屬于個(gè)人的，是獨(dú)一無(wú)二的,。它來(lái)源于人們對(duì)于生命意義的描繪,。我們?cè)缭谌松那八奈迥昀锞蜎Q定了生命之于自身的意義，但是,，沒(méi)有人能完整清晰地描述出自己的優(yōu)越目標(biāo),，只能靠摸索和猜測(cè)。

通向優(yōu)越目標(biāo)的道路有千萬(wàn)條,，如何選擇看個(gè)人,。個(gè)體可能會(huì)改變他們定義和表現(xiàn)目標(biāo)的形式，正如他們可以有可能會(huì)換工作一樣,。

對(duì)于優(yōu)越感的追求是靈活的,，當(dāng)一個(gè)人越健康，越接近正常狀態(tài),，就越能找到更為開(kāi)放的奮斗空間,，而不是被局限在一個(gè)特定的方向上。

當(dāng)一個(gè)人的優(yōu)越目標(biāo)匹配了高度的社會(huì)興趣（大概意思是：為他人共享,，服務(wù)與社會(huì)和他人,，有利于合作），那么這個(gè)目標(biāo)和本人很可能會(huì)被社會(huì)和大眾給予正面評(píng)價(jià),。

作者說(shuō)優(yōu)越感來(lái)源于自卑,，那么他表達(dá)的這個(gè)“優(yōu)越感”，是有貶義嗎,？是的,。我第一次意識(shí)到這個(gè)。

總結(jié)一下：阿德勒認(rèn)為,，人的優(yōu)越目標(biāo)/總目標(biāo)是追求“優(yōu)越性”,，是要擺脫自卑感以求得到優(yōu)越感。然而某些人難免在途中迷失,，無(wú)法認(rèn)清“情況可以通過(guò)現(xiàn)實(shí)的努力而改變”這一事實(shí),，從未采取行動(dòng)便覺(jué)得無(wú)力解決問(wèn)題，轉(zhuǎn)而消極應(yīng)對(duì),，自我欺騙,，這就是自卑情結(jié)。

哎,，不知道我理解錯(cuò)了沒(méi)有,？

《自卑與超越》讀后感1500字 自卑與超越讀后感100字篇四

每個(gè)人其實(shí)都會(huì)自卑，因?yàn)槊總€(gè)人都對(duì)自己不滿(mǎn),，而有的人成功有的人失敗的原因就是,，自卑之后,，你是否會(huì)努力去改變現(xiàn)狀提升自己的滿(mǎn)意度還是，為了避免受挫折的感覺(jué)拒絕嘗試任何改變,。

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)先驅(qū)阿德勒的代表作,。書(shū)中作者他告訴我們，理解一個(gè)人,，就要從他的過(guò)去入手,，而一個(gè)人的生活風(fēng)格，則是與他對(duì)于過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識(shí)和理解相一致的,。自卑并不可怕,，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑，克服困難,，超越自我,。作者從每個(gè)人的童年不同的經(jīng)歷和成長(zhǎng)環(huán)境去分析個(gè)體心理的變化以及對(duì)生活的看法。

本書(shū)主要由兩部分來(lái)敘述,，認(rèn)識(shí)自卑和超越自卑,，找到生命的最終意義?！拔覀兠總€(gè)人都有不同的自卑感,，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约鹤兊酶鼉?yōu)秀，讓自己過(guò)更好的生活,?！睂?duì)優(yōu)越感的追求是人的通性，作者將理論與例子結(jié)合,，把自卑與超越自卑進(jìn)行深度的剖析,。

其實(shí)每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生不同程度的自卑，在人生的各個(gè)階段,。我們都會(huì)有自己的不足和弱點(diǎn),，與他人的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行比較時(shí)自然就會(huì)有自卑的情緒。但是自卑本身并沒(méi)有好壞之分,，自卑給人帶來(lái)影響也是根據(jù)個(gè)人的認(rèn)知來(lái)決定,。對(duì)于心態(tài)樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō)，自卑會(huì)讓他認(rèn)清自己的缺點(diǎn),，從而激勵(lì)他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對(duì)于消極的人來(lái)說(shuō),，會(huì)在意識(shí)形態(tài)上造成打擊,，讓其失去對(duì)個(gè)人和家庭的希望，不利于發(fā)展,。

書(shū)中還有重要的一個(gè)觀點(diǎn)就是奉獻(xiàn),。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻(xiàn),，在于與他人的團(tuán)隊(duì)合作之中獲得滿(mǎn)足。人只有融入集體之中,，融入社會(huì)之中,，才能感受到人生的意義，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,。

自卑與超越這本書(shū)讓我們重新審視自己,，引導(dǎo)我們?cè)谌松穆猛镜牡缆飞细玫陌盐兆约海阶员?，?shù)立自信,。這本書(shū)詳細(xì)分析了自卑這一情感，同時(shí)提出了與以往不同的觀念和看法,。自卑與超越相互影響相互轉(zhuǎn)換,，構(gòu)成生活意義的理解。