工作學習中一定要善始善終,，只有總結(jié)才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學習進行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗和教訓，引出規(guī)律性認識，以指導今后工作和實踐活動,。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

戶外拓展訓練培訓總結(jié)篇一

在這短短的半天時間里,，拓展訓練讓我受益匪淺,，對工作態(tài)度，自信心,、團隊協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我,，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高,。

拓展訓練使我明白了相信同伴，會取得意想不到的效果,。第一個項目：“信任背摔”,，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面,，沒有一個人不膽怯,，沒有一個人不害怕。而在下面的同事,，沒有一個不想安全接住倒下的同事,，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了,，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,，以及信任,，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作,，信任團隊中的每一個人,，完成每一項工作。

拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強,。在工作中,，業(yè)務的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前,。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄,。一個人對自身的認識往往是有保留的,，對自己的潛能認識是模糊的、低估的,。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過拓展訓練,，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中,。

整個拓展訓練結(jié)束后,，使我感受到團隊的合作，集體的智慧和力量,，無私的奉獻,，以及我們共同的愿望和工作目標，對團隊建設的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練,，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn),，目標明確,，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓練已經(jīng)結(jié)束,，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,，在我以后的工作,，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我,，像我們的口號一樣“飛翔,，飛翔，一路翱翔”,，越飛越遠,，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我,，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停,，勇往直前!!

戶外拓展訓練培訓總結(jié)篇二

11月21日我們開展了校學生會的戶外拓展培訓,，在這次培訓中，我的感覺頗多,，收獲豐富,。

第一次穿上代表校學生會的藍馬甲，我真的很興奮,，說實話,，剛開學的時候我就很羨慕那些穿著藍馬甲到處幫助新生的學長，期待自己也能穿上那么的一次,。在準備過程中,，我看到了人力資源中心這個部門的嚴謹，認真,。策劃活動的同學為了這份策劃辛勤勞動,，而且就6個活動，他們竟然試玩了兩次,，這是讓我覺得人力很嚴謹?shù)牡胤?。在工作中，作為一個工作人員,，我們的付出,，得到了其他部門的認可和歡樂的笑容，雖然在一些小細節(jié)上我們做的還不是很足夠,，但是,，在一天兩次組織帶領(lǐng)其他部門的同事活動中，我慢慢的更熟悉工作,，錯誤亦沒有再犯,。就這個活動，我想說下我在參與中的一些想法和看法,。

一：首先是人數(shù)問題,。各部門的人員來的參差不齊,，導致活動中要對一些活動進行改造。我覺得,，我們應該一開始就規(guī)定至少多少人參加,，這樣能避免下午的幾個項目的難易度調(diào)整。

二：擔任各個部門的負責人包括我自己對活動只是一知半解,，在工作中偶爾出現(xiàn)自己的說明與總負責人所述的不一樣,，這樣會讓別的部門覺得我們不認真。

三：休息的間隔時間長,，最可惜的是我們?nèi)肆Φ母墒聸]有用其他東西去彌補這段空白,，我覺得我們可以在休息的時候跟各個部門聊下天，不僅能讓這段空白沒那么無聊,，更能促進人力與其他部門的感情,。

盡管存在著各種問題，但是我很快樂,，那一天,，我看到了各種快樂的笑容，那一天,，我收獲了一些人生中沒有的經(jīng)歷,，那一天，在那一片藍天下,，我更加地喜歡人力資源中心,，那一天，我覺得再累再苦,，都值了,。

戶外拓展訓練培訓總結(jié)篇三

進入人力的第一次大型活動，新干事戶外拓展培訓圓滿結(jié)束,。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動的同事們,，當然還有xx師兄和詩婷師姐這兩位總負責人，大家都很努力,，也都很開心,。這次活動，收獲,，很多,。感觸，很多,。

還記得當初召集策劃人的時候，我并沒有想很多,，只是覺得反正是一次鍛煉的機會,，試試唄,，于是馬上決定加入策劃。

接下來,，就是漫長的策劃過程,。盡管說在此之前，短期內(nèi)我已經(jīng)為面試寫過三份策劃了,，按自己的話說,，就是“我都快吐了…”。而事實上,，也差不多,，只不過原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難,。畢竟這是一次真正要實施的活動,，而非應付面試，所以,，每個細節(jié)都必須認真考慮,。為此，我們的策劃是一改再改,，寫了再改,，改了再寫，寫完繼續(xù)改……過程中的問題包括所選游戲的可行性,、趣味性,、游戲規(guī)則、獎懲制度以及策劃書本身的格式等,。這讓我感到舉辦一次活動真的是很不容易,，很多事并不想你想的那么完美。有時候也許你覺得自己已經(jīng)想得很圓滿的了,，大家一起合作實施起來問題就出來了,，甚至于有時候別人一句話，一個疑問,，就可以****你那看似完美的想法,。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個人總會有些直屬于自己的獨特想法,，能給團隊帶來幫助,。

就策劃這個過程而言，我的另一個感觸就是,，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們,，簡單點說，就是因為——師兄師姐最終版本的策劃跟我們千辛萬苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的,。哈哈,，盡管如此,，還是很開心，過程中確實學到了很多,。

活動當天,，略帶興奮，也帶著點疲倦,，那幾天沒休息好吧,。不過總體而言是充滿激情的。每個人都努力做著準備,?；顒舆^程中還是不可避免的出了問題，正如前面說的很多事并不想你想的那么完美,，有些意外是不可能估計到的,，原本預計會比較亂的游戲進行得出奇的順利，而原本覺得簡單可行的游戲反倒出現(xiàn)了問題,，不過在大家的共同努力下,，這些問題基本都得到了比較好的解決。一整天下來,，很累,，但很開心，因為在大家的共同努力下,，這次活動是成功的,。

作為策劃者，我,，xx,，xx，xx,，xx和xx都比較好的完成了各自的任務,，完成了策劃書并幫助大家熟悉整個培訓過程，使得活動能順利進行,。其他部門成員也都在各自負責的部門努力的工作著,，很積極，也很激情 重點提一下佳勁,，你的好嗓子和幽默細胞幫我們省了不少力氣同時增添了不少樂趣~人力少不了你呀,。而總負責人昊楠師兄和詩婷師姐自然是功不可沒啦，從策劃開始到活動結(jié)束,，一直在指導我們,，幫助我們，沒有你們的經(jīng)驗，這次的活動恐怕也弄不成吧,。你們都很棒,，雖然還有不足,，但相信大家都會努力改善,。

感謝你們，人力的各位, 在這里我收獲了友誼,，獲得了知識,，提升了能力，一切都還在繼續(xù),，大家加油,！人力最棒!