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大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇一

二,、活動目的：為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性,，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫,，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中,，讓每一位同學參與其中。

三,、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想

四,、主辦單位：商貿(mào)系團委

五、活動對象：商貿(mào)系全體學生

六,、活動時間：xx年9月6日—xx年9月20日

七,、活動地點：a棟多媒體教室

八、負責人：萬桔

九,、負責部門：商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部

十,、人員安排：

具體事宜

吳沫瀾、黃蘭,、張崗,、張珈源

策劃

萬桔

主持人

黃麗娟

后勤

唐慧穎

邀請新聞部拍照

曾艷、馬睿杰

會場紀律

全體監(jiān)察部成員

評委老師

趙霖主任,、劉德剛書記,、許曉莉教授、袁德臻副教授

十一、準備事宜：由策劃人聯(lián)系負責人老師,，了解具體事宜,；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師,；組織后勤人員布置好會場,。

十二、具體活動具體流程：

1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽,。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張,、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9:30點進行彩排,。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽,。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始,。

6〉：選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序,，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘,，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt,，進行自我展示），2分鐘回答評委提問,，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分,。

7〉：評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。

8〉：主持人宣布一二三等獎得主,，并宣布此次活動圓滿結(jié)束,。

9〉：后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動,。

附件評分細則：

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

陳述內(nèi)容

（35分）

1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索,、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面

2．在陳述中能夠正確理解,、引用,、應用職業(yè)規(guī)劃基礎理論及各項輔助工具

3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合

4．ppt設計精巧,，重點突出,，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點

陳述過程

（35分）

1．整體設計合理,，環(huán)節(jié)緊湊,，調(diào)理清晰，層次分明,，結(jié)論明確

2．詳略得當,，重點突出,，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分

3．思路清晰,，邏輯性強

4．表達自然,、流暢、無明顯停頓,，語句通順，措辭恰當,，語言組織暢達

5．講普通話,，聲音洪亮，口齒清晰,，語速語調(diào)適中

6．富于激情,，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當,、豐富,，能夠感染他人

基本素養(yǎng)

（10分）

1．衣著發(fā)型整潔、大方,、樸素,、得體

2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方,、自然,，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)

3．言之有禮,，情操高尚,，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵

4．精神飽滿,，有信心,，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業(yè)形象

即時效果

（10分）

1．按時完成主題陳述

2．現(xiàn)場觀眾注意力集中,，情緒高亢

個人特色

（10分）

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性

2．特長特點鮮明

xx年2月

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇二

團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊

一年一度的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風景如畫的二郎山開展,，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義,。

團隊利益無小事,，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能,、高度負責,，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力,，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益,。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓練,。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā),，到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲,。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號,，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊,、超越自我,。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋,、坎坷人生路,、翻越畢業(yè)墻。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性,。在這個項目中每名伙伴從1,、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住,。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去,，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去,，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟,。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助,。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素,。

高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1,、2米的斷橋再降落下來,。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼,，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標,，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢,，要堅定,，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳,，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去,。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學會戰(zhàn)勝自己,，最大的敵人就是自己,，克服自己內(nèi)心不利于成功的因素,，我們就能做最優(yōu)秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇,，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情,、友情、愛情,。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事,，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了,，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了,。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情,，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順,、感恩,、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深,。

翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4,、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念,，必須在最少的時間里完成任務,，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒,，可見我們團隊的潛力之大,，我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組,，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻,，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難,，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下,。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓練的時間雖短，收獲卻很大,?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深,。這次訓練,，是一次身心的大洗禮,，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,，而是一種文化,、一種精神、一種理念;同時也是一種思維,、一種考驗,、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強,，團結(jié)的優(yōu)秀團隊,。

這次拓展訓練心得體會，總結(jié)起來有以下幾點：一是分層管理,、明確領導極其重要,。每個人的崗位職責確定之后，各司其職,，有利于明確責任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么,，又思考怎樣做好,。二是做事要先做計劃，再開展行動,。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過組織,、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面,。四是要學會相互配合。在工作中,，各單位之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用,。要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體,、完美的團隊,。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,，每個人都有不同的性格特點,、生活習慣、喜好,、長處和短處,，這些習慣，有些對團隊有利,，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),，準確定位,，服從安排。為了完成團隊的任務,，我們必須遵守紀律,，團結(jié)協(xié)作，揚長避短,，甘于奉獻,。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇三

為了讓學生了解大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關知識和基本要求，幫助學生在學習以及求職過程中合理確立目標,，不斷提升自我,，引導學生理性思考和科學規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。吉林大學珠海學院招生與就業(yè)處,、大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會協(xié)辦共同舉辦的第三屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽決賽,，5月20日晚7時在第二教學樓e303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師,、學生處大學生心理健康教育中心王慧,、珠海機場人力資源培訓師謝德偉擔任評委,，招生與就業(yè)處副處長劉冰出席活動。

比賽伊始,，進入決賽的六強選手通過個人vcr展示,、ppt演講、選手互問和評委提問答辯等環(huán)節(jié)展示了自己的風采,。六位決賽選手通過自我分析,、確定目標、環(huán)境分析,、職業(yè)定位,、實施策略等方面制作出了適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。比賽過程精彩非凡,，各位選手不僅在比賽中積累了經(jīng)驗,、鍛煉了膽識，而且從其他選手的表現(xiàn)以及現(xiàn)場評委老師的點評中不斷完善自我,。劉冰為比賽進行點評,，她強調(diào)“希望這次大賽能產(chǎn)生延續(xù)性的效果，同學們不僅此刻有職業(yè)生涯規(guī)劃的想法,，往后還要有切實且量身定制的行動,。在實踐中不斷調(diào)節(jié)步伐，將自己的職業(yè)錨拋在真正適合自己的領域”,。

賽后選手們表示這是一次非常有意義的活動,，是一堂有觸動有感覺的就業(yè)指導實踐課，在這里學習到了如何科學合理地進行職業(yè)生涯規(guī)劃,，也發(fā)現(xiàn)了自己身上的缺點和不足,，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）

昨日早上,，廣州市東涌中學高三的胡同學像往常一樣到飯?zhí)贸栽顼?，豈料一小時之后，胡同學就接連出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,。

學生：嘔吐的都吃了炒飯

胡同學說,，自己在東涌中學住校，昨日早上6時30分左右就前往飯?zhí)贸栽绮?。當時有炒飯,、炒粉、包子等可供選擇,，胡同學點了一份炒飯,，“那份飯看起來比平時稀一點，味道卻沒有任何異常?！?/p>

胡同學認為,，這不過是因為廚房師傅水放多了，并沒有太在意,，就繼續(xù)吃了起來,。

大約一個小時之后，“剛開始上第一節(jié)課不久,，我就突然感到腹中不適,，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意后,，胡同學沖進了廁所開始嘔吐,，當時“連膽汁都吐出來了”。

回到課室后,，胡同學驚訝地發(fā)現(xiàn)陸續(xù)有同學跑去廁所,，而且?guī)缀醵际菄I吐。一問才知道,，嘔吐的同學早上都在飯?zhí)贸粤顺达?。“當時就懷疑是炒飯有問題,，同學們可能是食物中毒了,。”

第二節(jié)課時,，胡同學又去廁所吐了一次,，“胃里什么都沒了，整個人很不舒服”,。

多位學生嘔吐，學校老師讓不適的同學前往校醫(yī)室,?！搬t(yī)生也沒說是食物中毒，給我們開了點止吐藥,，就讓我們回宿舍休息,。”當日下午,，胡同學請假在宿舍睡覺,，記者與其通話時，胡同學的聲音有氣無力,。

以前曾有異味肉餅?

昨日下午,，記者來到東涌中學，時值學校下午上學時間,，記者隨機訪問了多位學生,，多數(shù)人表示對同學出現(xiàn)嘔吐事件有耳聞,。

一位高一年級的男同學表示，自己班里有兩個同學出現(xiàn)嘔吐,，至于全級乃至全校嘔吐人數(shù)則并不清楚,。與該男同學同行的一位女同學則稱，自己中午放學后有幫腸胃不適的同學買午飯,，但不肯透露更多細節(jié),。

一位高三在讀學生告訴記者，平日在學校吃早餐的多為住校生,。他表示,，這意味著中毒的大部分都是住校生?！拔业囊晃煌瑢W從來不在飯?zhí)贸燥?，突然想嘗嘗飯?zhí)玫脑绮停瑳]想到不幸中招,，他挺郁悶的,。”該同學還了解到,，有部分不適學生中午已請假回家休息,。

據(jù)多名學生反映，這已不是學校飯?zhí)玫谝淮纬鰻顩r,。20xx年10月份左右,，許多同學發(fā)現(xiàn)午飯中的肉餅有異味，向?qū)W校反映后,，校方立刻將飯錢退還給學生,。“但沒有告訴我們?nèi)鉃槭裁磿l(fā)臭,，這件事就這樣不了了之,。”一位男同學說,。

校方作出情況說明—八人需服藥 七人自然好

昨日下午2時許,，記者欲進入學校找校方相關負責人了解情況，并多次撥打校長電話,，以短信說明情況,，校長并未回應。校內(nèi)保安亦拒絕撥打校長室電話,，表示校長還未上班,，就算打電話也是白打。

經(jīng)溝通，校方作出了學生腸胃不適的情況說明,，聲明中稱—

“昨日早上9：30~11：00左右,，我校有15位住宿同學先后出現(xiàn)惡心等腸胃不適癥狀，其中有12位同學出現(xiàn)嘔吐癥狀,，到校醫(yī)室就診,。據(jù)這些同學陳述，早餐進食了食堂炒飯,。診治后,，有8位同學服食了嗎叮啉，7位同學嘔吐后沒有服食任何藥物,，癥狀自然消失,，所有同學均回課室繼續(xù)上課。到目前為止,，均無出現(xiàn)嘔吐惡心等癥狀,。鎮(zhèn)食安辦接報后，立即派人到學校食堂取樣送檢,。目前,，正在調(diào)查中?！?/p>

為了讓廣大師生更好地了解新的《消費者權(quán)益保護法》,，在日常生活中能更好地運用學到的法律知識保護自身的合法權(quán)益，5月22日16:00,，吉林大學珠海學院在第一教學樓a306室舉辦了一場解讀《消費者權(quán)益保護法》講座,，本場講座由吉林大學珠海學院工會、共青團吉林大學珠海學院委員會與九三學社珠海市委員會合作開展,。本場講座是20xx年第一期的九三專家講壇,，邀請了來自北京大成（珠海）律師事務所的執(zhí)行主任唐宏杰來為學院師生詳細解讀消費者權(quán)益保護法。

根據(jù)新的《消費者權(quán)益保護法》的變動,，唐宏杰律師分成十一個亮點為學生們講解,。亮點分別是：強制召回首次入法；舉證責任倒置,；七日“后悔權(quán)”,；禁止泄露消費者信息,；精神損害賠償入法,；懲罰性賠償提數(shù)；霸王條款無效,；明星代言人負連帶責任,；定位網(wǎng)絡平臺責任；消協(xié)可提公益訴訟；三包范圍廣,。唐律師運用了許多現(xiàn)實生活中的案例,，通過與舊法的對比，充分完成案例解讀,，讓臺下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關知識也聽得懂,，讓師生更深層次地了解到《新消費者權(quán)益保護法》的變革，加深了消費者對切身利益的保護意識,。

參加本次講座的老師和學生積極地向唐律師咨詢一些法律上的問題,，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示,，提出解決的方案,。

此次活動讓師生收獲了許多法律方面的知識，在日常生活中能夠運用法律知識保護自己的合法權(quán)益,。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇四

xx月x日晚,，新聞與傳播學院團委、學生會在實xxx教室成功舉辦了新聞與傳播學院職業(yè)規(guī)劃大賽初賽,。出席本次大賽的有xxx副書記,，xx老師，xx老師,，xx老師,，xx老師。

現(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：

一,、學院領導,、老師的高度重視和大力支持。

在迎新大會上,，xx副書記讓大一新生著手寫自己的“職業(yè)生涯規(guī)劃”,，并讓他們上交自己的職業(yè)理想。這為學院舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽做好了準備,。

針對大一新生上交的職業(yè)理想,，蘇運生老師和鐘春燕老師及時讓主席助理著手建立“學長制”，組織職業(yè)興趣相同的同學進行系統(tǒng)學習,、討論和交流,。

朱子木老師親自到珠海跟大家說明寫職業(yè)規(guī)劃大賽的重要性，并召開部長級會議,，傳達本次活動的重要性,。

大賽當天，xx副書記,，xx老師,，xx老師親自擔任評委,，對參賽選手進行了嚴格的篩選和中肯的點評，給了在場的同學許多啟發(fā),。

二,、策劃完備

在接到“職業(yè)發(fā)展協(xié)會”的通知后，院團委學生會立即確定活動負責助理為杜小英,，負責部門為學調(diào)部,，并于xx月xx日做好了策劃，對各部門工作做了詳細的分工,，對賽場布置做了詳細的說明,。使得在準備校運會、中國文化節(jié),、《新聞學生》調(diào)研版,、舉辦學院講座的同時，職業(yè)規(guī)劃大賽能夠如期舉行,。

三,、各班積極配合

xx月xx日晚上xx點，負責本次活動的負責人招開了班委會議,，會上向班長,、副班長、學習委員說明了這次活動的意義,，以及希望各班積極配合的想法,。在會上，各班班委積極響應,，推舉班級負責人負責此次工作,。各班負責人表現(xiàn)出極大地熱情和負責的態(tài)度，及時收集班上同學的作品,，并及時上交,。xx月xx日，負責人召集班長,、副班長,、學習委員組成班級評議小組，八個班的作品交叉互改,，并于xx月x日選出了前二十名,。

四、學調(diào)部有條不紊的進行工作

在收集齊八個班的作品后,，及時將各班作品均等分為八份,，并讓各班交叉互改，選出前二十名,。xx月x日,，學調(diào)部部長、副部長以及主席助理認真評選前二十名的作品,，并于xx月x日評出前十二名,，并發(fā)短信通知入圍選手開會，說明參賽事宜,，并跟進其準備情況,。

五、不足之處

由于經(jīng)驗不足,，以及各部門溝通存在問題,，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進,。

1,、教室問題

策劃書中明確要求秘書處借階梯教室，但秘書處回答說借不到,。之后便向老師請求幫助,，主席助理在鐘春燕老師的幫助下，借到了階梯教室(階四),。但由于溝通方面出現(xiàn)問題,，主席助理不知道已有人為職業(yè)規(guī)劃大賽借了教xx，故在沒有退教xxx的情況下,，又借了階梯四,。

由于職協(xié)更改作品提交日期，為了讓同學們有充分的時間準備,，大賽推遲了一周,。xx月xx日，秘書處的干事去將階四換成xx月x日的比賽教室,。但是仍然沒有退教xxx,，導致xx月xx日(原定于此日進行比賽)教xx開了門和多媒體，而沒人使用和保護,，使得學校教學設備處于危險之中,。為此，珠海學院對新聞與傳播學院進行批評教育,，并宣布不再借多媒體教室給新聞與傳播學院,。

為此，秘書部部長在蘇老師和鐘老師的幫助下,，幾經(jīng)周折,，才接借到xxx，使得大賽得以順利進行,。

針對這個問題,，秘書處以后會派專人負責借教室的事宜,，并盡力借到符合活動的教室。

2,、會場出現(xiàn)的問題

① 由于秘書處在打印前沒有及時更改會場變動情況,，導致流程表出現(xiàn)多次涂改。給嘉賓和評委老師不好的印象,。

② 由于工作人員都是新干事,，沒有會場工作經(jīng)驗。使得會場有些混亂

③ 沒有強制學院學生會的干事和部長前來做觀眾,，導致觀眾太少,，場面冷清。

④ 在比賽最后環(huán)節(jié),，沒有做好把門工作,，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬,。

⑤ 大多數(shù)選手沒有把握好時間,。希望以后開展類似活動前進行彩排，并對進入決賽的選手進行跟進,。

針對這些問題,，以后會場負責人在安排工作前一定要強調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項,。秘書處在了解活動變動情況后一定要及時更改流程表等相關文件的信息,。在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量,，維持會會場秩序,。對參賽的選手要進行跟進，詢問其是否需要幫助等,?？傊院蠡顒又幸幼⒅丶毠?jié),。

這次大賽所出現(xiàn)的多處問題和不足,，是負責部門和主席助理的責任。由于經(jīng)驗的不足和工作跟進的不到位,，一些錯誤導致了大賽的整體效果,。經(jīng)過舉辦此次比賽的和對比賽進行總結(jié)，相信會在今后的類似活動中有所完善和進步,。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇五

市勞動和社會保障局,、市交通局主辦,，市運管總站,、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競賽,，經(jīng)過5天緊張的競技，今天即將閉幕了,。首先,，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊,、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員,、工作人員表示誠摯的謝意,！

下面，我對本屆職業(yè)競賽活動作簡要總結(jié),。

一,、領導高度重視，工作落實到位

此次競賽為自治區(qū)二級一類競賽,，屬于克拉瑪依市一級職業(yè)技能競賽,。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競賽,，是對推動交通運輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平,，規(guī)范和提升服務質(zhì)量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間,，聽取了專題匯報,，并對競賽工作提出了明確要求。

承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙,、人手少等實際困難,，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細致的組織實施方案,，包括會場布置,、場地選擇、后勤接待,、安全等問題都考慮得十分周到,，并將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展,，圓滿地完成了各項任務,。

二、參賽單位重視度高,，選手參賽的積極性高

職業(yè)技能競賽是一次多方位檢驗員工業(yè)務水平的盛會,，它為勞動者提供了一個展示才華的舞臺。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競賽,，把競賽作為契機,，以此強化員工愛崗敬業(yè),、鉆研業(yè)務的精神和團結(jié)奮進、拼搏向上的團隊精神,。為迎接比賽,，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加,，并舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動,，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽,，是歷屆競賽活動中規(guī)模最大,、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流,，切磋技藝,，競技提高的機會，賽前苦練,，潛心鉆研,，競賽中盡顯才華。

新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多,、專業(yè)駕駛員最多的油田服務單位,，在接到開展職業(yè)技能競賽的文件后，領導非常重視,，專門成立了以公司副總經(jīng)理楊昌岷為組長的競賽領導小組,，組織了兩支隊伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓計劃,，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓,。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。

華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍,。在接到競賽通知后,，該公司領導召開專題會議，安排布置競賽工作,。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材,，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業(yè)培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓,。

在比賽過程中,，不少單位安排了專門人員負責現(xiàn)場的服務和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領導親自來到現(xiàn)場為選手們加油鼓勁,。

三,、堅持標準，做到競賽各環(huán)節(jié)公平、公正

這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去,，實際操作考核題目由我市交通運輸行業(yè)的專家擬定,。為使本次競賽公平、公正,，在賽前,，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規(guī)則,、參賽選手注意事項等紀律,。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場經(jīng)驗的專家中聘請。針對可能出現(xiàn)的問題,，制定了有效的監(jiān)督,、復查和申訴與仲裁制度。各項考試和考核,，嚴格按照有關程序和規(guī)則進行,。

比賽中,，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規(guī)程,，嚴肅認真、克服困難,，堅忍不拔,，賽出了風格，賽出了水平,，展示了良好的精神風貌,。各位裁判員認真履行職責，嚴格執(zhí)行制定的評分細則和各項規(guī)定,，以高度的責任心和公正嚴明的態(tài)度擔綱執(zhí)法,，保證了本次競賽的公平和公正。

四,、職業(yè)技能競賽取得良好的效果

開展職業(yè)技能競賽活動是激發(fā)廣大勞動者學技術(shù),、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式,；是體現(xiàn)勞動最光榮,，行行能成才的圓夢舞臺，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出,、充分展示勞動貢獻和實現(xiàn)自身價值的一個重要途徑,。對于提高廣大勞動者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義,。

通過這次職業(yè)技能競賽活動,，極大地促進了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競爭和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競爭力,。各企業(yè)領導更加重視職工隊伍建設,，注重加強職業(yè)培訓，積極員工參加培訓提供條件,，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術(shù),、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員,、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值,，增強了認真學習技術(shù)，努力提高技能,，爭做社會最需要的技能人才的信心,，奠定了今后個人發(fā)展的基礎優(yōu)勢。各類型的企業(yè)通過競賽,，架起了溝通的橋梁,，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短,，對促進交通運輸行業(yè)職工抓好技能培訓和調(diào)動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用,。

從這次競賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問題,，有些選手操作性不強,，操作不規(guī)范，個別選手理論基礎差,，需要進一步加強,。

我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度,，從企業(yè)的實際需要出發(fā),，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才,，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個寬松的成長環(huán)境,。同時要把高技能人才使用好，宣傳好,，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用,。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產(chǎn)實際,，積極鉆研技術(shù)技能,，立足崗位，一專多能,，在工作中充分發(fā)揮自己的才干,，為克拉瑪依經(jīng)濟建設貢獻力量。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇六

主辦單位：*****建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學院

承辦單位：建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學院10級年級分會

一、活動主題： 振翅現(xiàn)在,，翱翔未來

二,、活動背景：近年來，大學畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大,，就業(yè)形勢亦不容樂觀,。面臨日趨嚴峻就業(yè)壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化,，在努力學習文化知識的同時,，改變思想觀念，正確認識自己的優(yōu)勢與不足,，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”,，不斷豐富實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質(zhì),。

三,、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心,，進而激發(fā)10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”,，讓10級學生提前樹立職業(yè)規(guī)劃意識,，贏在職場的起跑線上,，提高就業(yè)競爭力,。

四、活動可行性分析：本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學生意識到職業(yè)生涯設計的重要性,，熟悉如何進行職業(yè)生涯設計,，做自己人生的總設計師，了解自我,，了解社會需求,，積極適應社會的發(fā)展。

五,、活動對象: 10級全體在讀學生

六,、活動時間10月份

七、宣傳工作：

宣傳內(nèi)容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨,、目標,、活動對象、流程與內(nèi)容及及大賽成果,。

宣傳方式：

1,、海報宣傳。

2、網(wǎng)絡宣傳：

八,、活動流程：

（一）,、講座---“給自己一個航標”

形式：自主上網(wǎng)測試

目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡資源搜尋相關信息,，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務,。

內(nèi)容：各班級組織同學通過校園網(wǎng)進行測試，再將測試結(jié)果統(tǒng)計,，以班級為單位上報學院,。

（二）、組織班會——客觀認識自我,，暢想職業(yè)生涯

形式：由各班委組織各班級同學,，以班會的形式認真討論與學習《大學六業(yè)》等有關書籍，暢想職業(yè)生活,。

目的：通過學習,、了解有關職業(yè)的信息，針對自身情況,，各抒己見,，共同探討，樹立職業(yè)規(guī)劃意識,，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道,。

內(nèi)容：以班級為單位進行交流和探討

（三）、大學生職業(yè)規(guī)劃大賽之個人職業(yè)規(guī)劃書設計賽

形式：職業(yè)規(guī)劃設計參賽作品評選

目的：本活動旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識,，引導大學生學習掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法,，科學規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。

內(nèi)容：以班級為單位,，各班組織上交參賽作品,，以個人為單位進行評比。

作品評比：

大賽設“評委會”,，根據(jù)公平,、公開、公正的原則評選各獎項,；

評委會人員： 副書記,、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會

比賽評分規(guī)則 ：（1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求

（2）內(nèi)容完整,，簡明扼要,，格式清晰，版面美觀大方,，創(chuàng)意新穎

（3）文筆流暢,，見解獨到

（4）思想深刻,，與現(xiàn)實聯(lián)系緊密

（5）能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人,，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌,，能充分展現(xiàn)當代青年人的職業(yè)新人形象。

內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應結(jié)合主客觀條件,，而職業(yè)規(guī)劃設計書更要結(jié)合自身,，并要包括以下內(nèi)容：

1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報告,，結(jié)合自己的實際情況與社會需求,，從專業(yè)、就業(yè),、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計,。

2、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁,。扉頁填寫參賽者的真實姓名,、學號、性別,、專業(yè),、班級、聯(lián)系電話,、e-mail等相關信息,。

3、確定志向,。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素,。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力,。

4,、準確自我評估和分析客觀條件,。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中,，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣,、性格,、技能、特長,、思維方式等,，要將自我認識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境,、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境,，應注意環(huán)境條件的特點,、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系,、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等,。

5、評估職業(yè)機會,。通過多種途徑,，盡可能獲得目標行業(yè)、目標職業(yè)的相關訊息,，結(jié)合自己的專業(yè)情況,、就業(yè)機會、職業(yè)選擇,、家庭環(huán)境,、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會,，以此作為設定自己職業(yè)目標的基礎,。

6、職業(yè)目標制訂要合理,。從目前的就業(yè)環(huán)境來看,，選擇職業(yè)發(fā)展目標時，切忌貪高貪快,。要保證目標適中,，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結(jié)合起來,，通過不斷實現(xiàn)短期目標最終實現(xiàn)長遠目標,。

7、制定行動計劃,、考核措施,，并進行評估、回饋,、調(diào)整和修訂,。確定了職業(yè)發(fā)展目標后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃措施來確保目標實現(xiàn),。職業(yè)生涯發(fā)展中,，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多,，對職業(yè)生涯設計的評估與修訂也很必要,。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇,、人生目標的修正,、實施措施與計劃的變更等,。

比賽評分細則：

（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現(xiàn)目標的步驟是否合理,。（10分）

（2）變動性：目標是否具有彈性或緩沖性,，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）

（3）實際性：現(xiàn)實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì),、社會環(huán)境,、組織環(huán)境以及相關的因素。（10分）

（4）一致性：主要目標和分目標是否一致,，目標和措施是否一致,，個人目標與組織發(fā)展目標是否一致。（10分）

（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格,、興趣和特長,，是否能對求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。（10分）

（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行,。（10分）

（7）前景發(fā)展性：是否具有適應市場經(jīng)濟發(fā)展的前景可行性,，設計是否具有事實依據(jù)。（10分）

（8）持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段是否持續(xù)連貫,。（10分）

（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標,，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設計的調(diào)整提供參考依據(jù),。（10分）

（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發(fā)展的整個歷程,，作全程的考慮。（10分）

九,、獎勵辦法

1.比賽由評委會從各專業(yè)評選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”,，頒發(fā)榮譽證書；

2.評選出班級“優(yōu)秀組織獎”,并頒發(fā)證書,。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇七

一,、活動地點：

二、活動時間：

20xx年12月8日—20xx年12月18日

三,、活動主題：

規(guī)劃精彩人生,，打造錦繡前程

四、主辦單位：

xxx部門

五,、承辦單位：

xxx單位

六,、參賽對象：

在校生均可

七、大賽網(wǎng)址：

略

八,、大賽實施步驟：

1、宣傳階段：20xx年12月8日—12月10日進行大賽宣傳,，各分團委通知本院各班級,，各班學生以個人形式自愿報名再由各分團委將本院參賽者名單上報到校團委,。同時大學生職業(yè)規(guī)劃社也會在小操場設點進行為期三天的的宣傳、咨詢,、報名（在班級內(nèi)報名的不能再次報名）,，參賽學生須認真填寫參賽報名表。報名完畢后各參賽者統(tǒng)一到指定地點領取自己的用戶名及密碼,。

3,、提交作品階段：20xx年12月11日—20xx年12月15日參賽學生制作參賽作品（書面文檔和電子文檔）。向校團委提交一份書面作品,，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址,。

4、評審階段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由評審團對作品進行審評,，最終評選出前十名,。

5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級決賽,。

九,、大賽評選規(guī)則及說明：

1、作品要求

（1）書面文檔a4打印紙,，黑白彩色均可（不提倡對參賽作品進行豪華包裝）,。

（2）電子文檔作品可選用microsoft word、microsoft excel,、microsoft ppt文檔格式進行制作（為了方便上傳,，電子文檔不要超過2m）。

2,、參賽作品評選規(guī)則

（1）參賽作品根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告,，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè),、就業(yè),、職業(yè)等方面，按照“自我認知,、職業(yè)環(huán)境認知,、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃設計參賽作品必須有扉頁,。扉頁填寫參賽者的真實姓名,、性別、學校,、班級,、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息,。參賽作品要求內(nèi)容完整,、簡明扼要,、格式清晰，版面美觀大方,，富有創(chuàng)意,，新穎別致，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套,，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌和當代青年的職業(yè)新形象,。

（3）本次大賽的評選活動將以合適性、合理性,、真實性,、邏輯性、創(chuàng)新性,、可行性為主要評選標準,，淡化文學性和藝術(shù)性。

特別提示：

（1）本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規(guī)劃為評選重點,，近二期目標規(guī)劃指大學期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃,。

（2）省級決賽增加“現(xiàn)場展示，壓力面試”比賽內(nèi)容,。評分標準為滿分100分,，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場展示,、壓力面試”的權(quán)重占30%,。

3、參賽須知：

（1）由承辦方對本次大賽負責,。

（2）本次大賽免收報名費和參賽費,。

（3）參加大學生職業(yè)規(guī)劃大賽的學生不能以團隊形式參加。

（4）所有報名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程,。

十,、注意事項：

（1）所有參賽者均需準確、完整的填寫“參賽報名表”及網(wǎng)上注冊信息,，填寫不完整,、填寫錯誤或內(nèi)容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負責,。

（2）所有參賽作品概不退稿,，請保存好底稿。

（3）參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者,，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán),。

（4）獲獎作品若發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規(guī)定及違反他人著作的 ,，給予取消參賽資格,、追回獎勵,，且一切法律責任由參賽者自行負責,。

（5）參賽者若違反本比賽規(guī)程的任何條款，主,、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格,。

十一、獎項設置：

一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名，優(yōu)秀獎4名

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇八

面對嚴峻的就業(yè)形勢,，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,，幫助同學們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標,，以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上,，成為搶手的職場新人,，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”,。

旨在培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力,，樹立職業(yè)生涯設計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯,，激發(fā)自我潛能,，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學明確學習目標,，端正學習態(tài)度,，增強學習動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力 [2]提高同學們制作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創(chuàng)建一種學校和社會相結(jié)合的互動模式,，給廣大同學提供認識社會,，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課余生活，提供實踐,、交流和學習的平臺,。

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職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會 ***** *****等

1.職業(yè)規(guī)劃的理解 對個體未來職業(yè)發(fā)展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標,，確定適合個體的發(fā)展道路,，明確將要進行的調(diào)整和各項準備。

2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容 職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路,、將要進行的準備工作等,；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃,；涉及自我認識,、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動與態(tài)度,、認知,、價值觀等幾方面的調(diào)整和準備。要進行合理的職業(yè)設計,，須從主觀和客觀兩方面考慮,。主觀方面，涉及到個人的價值觀,、需求,、能力、性格特點,、發(fā)展取向等,。客觀方面,，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素,。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié),。決賽以演講形式進行,。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié),，未入選同學自主報名,，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽,。

1.準備階段（1--2周）

【1】完善并確定活動方案

【2】本次活動經(jīng)費準備

2.宣傳動員階段（2--3天）

利用海報,、網(wǎng)絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員

3.初賽階段

【1】可以以班級形式組織學生報名

【2】遞交職業(yè)生涯規(guī)劃書,，并為后期起死回生環(huán)節(jié)和決賽環(huán)節(jié)的演講做準備

4.起死回生環(huán)節(jié)

【1】組織未進入決賽的選手自主報名

【2】以演講形式進行,，評析初賽職業(yè)生涯規(guī)劃書的優(yōu)劣，從中選出部分優(yōu)勝者進入決賽

5.決賽階段

【1】時間和地點

****** ******

【2】以演講形式進行,，伴有答辯環(huán)節(jié)現(xiàn)場

1.宣傳工作（宣傳部）

做好活動前后期的宣傳工作,，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作

2.外聯(lián)工作（外聯(lián)部）

邀請商家參與活動贊助,，邀請校內(nèi)外單位和組織,，購買或租賃活動所需物品

3.籌備工作

活動攝影,，報名活動，活動會場申請和布置,，后勤工作等

4.總結(jié)工作及評估工作(辦公室和監(jiān)察部)

一等獎：*名 相應獎品獎勵

二等獎：*名 相應獎品獎勵

三等獎：*名 相應獎品獎勵

特等獎：*名 相應精品獎勵

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇九

尊敬的各位老師,，親愛的各位參賽同袍、同學們：

大家下午好,！

能夠參加此次由生物工程學院學生會舉辦的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸,。

我是來自xx學院13屆xx班的劉xx。

這個人才競爭的時代,，如果你沒有一個明確有效的職業(yè)規(guī)劃,，勢必會造成對時間對生命的浪費,?！抖Y記·中庸》有句話說的好，“凡事預則立,，不預則廢”,。不錯的，作為一名即將畢業(yè)的當代大學生,，如果茫然的.踏入這個競爭激烈人才濟濟的社會,，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。

人們說,，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒,，當夜行的人路過就會發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的,，就跟《伯樂相馬》一樣,，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒,。常言道：千里馬常有而伯樂不常有,，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處,？悲傷絕望,？還是一蹶不振？這些都是不對的,。我堅信,，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷,，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃,！

讀書可以增長知識和培養(yǎng)個人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資,。是自己在與人交流的時候不至于不知如何是好,。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個快節(jié)奏的環(huán)境里有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響,、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己,，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松,。我這個人比較隨性,，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動,。對于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個缺點,。周圍的親朋好友們常常夸張我說我尊老愛幼,，謙和有禮,，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)?。為了能夠擺脫自己的窘境,，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛煉自己,。曾子的三省是我的信念,。人非圣賢，但都是獨立的個體,，擁有屬于自己的優(yōu)勢,。我在與他們交流的同時可以學到更多的課本中沒有的知識。

我這個人性格比較內(nèi)向,，喜歡安靜的一個人研究一些事情,，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來說,，我更傾向于藝術(shù)類,、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標,，我做了一次霍蘭德職業(yè)測試,。測試結(jié)果讓我很滿意。因為a類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作,，正好否和我的愛好,。

因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫師。

很多人一提到畫師就很抵觸,。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生,，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒,。更讓人糾結(jié)的是,，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會隔離自己,，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁,。個人覺得大家的認識是片面的,，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣,。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求,，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受,。

為了能夠更好的實現(xiàn)自我目標,，面對已經(jīng)度過三分之二的大學生活，我做了近期的一些目標,。能夠考過英語四級是我的一個心愿,。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過,，會說話不會寫字的人說白了就是文盲,，任何人把他丟到一個陌生環(huán)境，為了能夠生存他會在最短時間內(nèi)學會當?shù)氐恼Z言,。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館,，我想書籍是心靈洗禮的承載,，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流,，看一些書也是不錯的方法,。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了,，雖然我喜歡書畫,，水平也怕連入門都沒吧，所以,，提高手繪能力是必要的,。當然，人際交流圈也是很重要的,，人是一個群居動物,，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了,。對于內(nèi)向的我來說,，多參加活動時擺脫心理素質(zhì)較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛煉自己交際能力,，還可以放松下自己,，何樂而不為,。上高自考說實在的，我并不是奔著它那文憑而去的,，那個含金量也就那么回事兒,。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界,。

《勸學篇》中有一句話說的很切合實際：不積跬步無以至千里,，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮斗目標后,，就應該一步一步的踏踏實實的苦心專研,。成功的人生并不是那些人生的榮譽，那些都是過去,，而是那一步步的實踐,。樂在其中就是這么一個道理。

我相信,，鴻志不汝較,，奮翼起高飛。但當養(yǎng)羽翮,，鴻舉必有期,！

我的演講完畢， 謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講,。

大學生大賽職業(yè)規(guī)劃 大學生職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書篇十

敬愛的評委,，親愛的同學們：

大家晚上好！

我是10級環(huán)藝一班的xx,！這位是我的助手王瑞,。今晚，我將與大家一起分享我的職業(yè)規(guī)劃,！與其說是規(guī)劃,，倒不如說是我的一個夢！不過這可不是做夢,，而是夢想,！而我規(guī)劃的主題便是：為夢想插上翅膀！

步入了大學生活,，我們的生活空間自由多了,，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標,，就像是給船舶導航,！日益激烈的就業(yè)壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規(guī)劃我們的職業(yè)生涯,！使自己能夠有目標的學習,，有目標的工作,，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義,！而職業(yè)生涯規(guī)劃則是為我們的夢想插上翅膀,，讓我們在人生戰(zhàn)略上更勝人一籌！

首先,，我的規(guī)劃分為六個部分：自我分析,，環(huán)境分析，swot分析,，大學四年規(guī)劃,，畢業(yè)后計劃以及調(diào)整與反饋！

知己知彼,，才能百戰(zhàn)不殆,！在職業(yè)分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析,！我性格開朗,，擅長交際，是一名樂觀主義者,！這種對什么事情都樂觀對待的態(tài)度能為我以后的創(chuàng)業(yè)提供很好的條件,！而且我還擁有不服輸?shù)膫€性，所以我確信,，我的人生必將是精彩而且輝煌的,！……

可是，金無足赤,，人無完人！通過swot分析法,，我將自己的優(yōu)缺點做了一次比較,！一個健康的身體，一個明確的目標,，外加耐心細心的處事態(tài)度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我,！但這樣的我并不完美！面對這個社會的種種壓力,，有時我會用一些借口去忽悠自己,！過于固執(zhí)的處事態(tài)度顯示出的卻又是一個不夠穩(wěn)重的我！這樣一個具有雙面性格的我,，還需不斷的去改正,，力求以一個更完美的姿態(tài)去面對這個多變的社會！

我很慶幸自己有一個完整的家庭,，父母的支持給了我無盡的力量,！他們的存在,，為我撐起了一片廣闊的藍天！而湖南理工學院的各種設施也很健全,，學習氛圍也很濃厚,，這就為我提供了一個很好的學習環(huán)境和生活空間。于是,，這里便成了我新旅程的起航之處,！……

揚帆啟航，總有一天會到達夢想的彼岸,。而我的夢想便是成為一名市內(nèi)設計師,！放眼市場，市內(nèi)裝飾行業(yè)的前景是非常好的,，許多省市都把這個行業(yè)作為新的經(jīng)濟增長點來規(guī)劃,！室內(nèi)設計專業(yè)更是被人們稱為“金色灰領”。但是需求大并不等于競爭小,。環(huán)藝人才的急劇增多為我以后的就業(yè)帶來了很大的壓力,！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力,，爭取在這一領域占據(jù)自己的一席之地,！……

萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的,，所以從現(xiàn)在起,，我開始計劃我大學四年的征程！大一為試探期,，適應新環(huán)境,，培養(yǎng)溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看,，我已圓滿完成了這一階段的任務,！大二為定向期，這一階段必須打牢專業(yè)基礎,，并確定合適的定位,！大三則為沖刺期，我必須專注于自己的目標,，專業(yè)課的學習進入深化階段,，各種軟件的學習也進入強化階段！而且這一階段還需有意識的進行能力,、職業(yè)素養(yǎng)的提高和經(jīng)驗的積累,！只有這樣，才不至于在大四的實踐中太過慌張,！…大四就不用說了,，尋找就業(yè),，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理……

接下來是畢業(yè)后的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航,！因為我將用工作去創(chuàng)造快樂,，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者,，進入相關企業(yè)工作,， 提高經(jīng)驗，提高技能,！再用十年時間爭取成為一名設計總裁,，并積累一定的資金，為下一步的創(chuàng)業(yè)做積極的準備…最后,，再用十年時間經(jīng)營一家自己的設計公司,，并積極投身于慈善事業(yè)建設之中，使公司不斷變強,、變大,！