演講稿具有觀點(diǎn)鮮明,,內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,,需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿,,可是卻無(wú)從下手嗎,?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇一
心理健康教育廣播又和大家見(jiàn)面了,,歡迎您的收聽(tīng)。
同學(xué)們,,我們生活在社會(huì)群體之中,,社會(huì)交往是必不可少的。在社會(huì)生活中我們不僅需要與親戚,、熟人,、朋友來(lái)往,而且需要與形形色色的陌生人打交道,。善于交往的人往往能受到大家的歡迎,,解決問(wèn)題也較容易,而一個(gè)不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會(huì)感到孤獨(dú)與寂寞,。因此,,人際交往是人的重要社會(huì)生活之一。
一,、什么是“交往”,、“人際交往”、“人際交往教育”
所謂交往,,就是人們的相互作用,、相互交流、相互溝通,、相互理解,,是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會(huì)活動(dòng),。交往是人類(lèi)生存必備的技能,是傳遞信息,、分享感情的重要手段,。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作,相互往來(lái),、相互影響,、相互溝通。人際交往具有多個(gè)層面,,一是物質(zhì)層面的交往;二是知識(shí)交往,,實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對(duì)話(huà),人格碰撞的無(wú)聲交往,。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是,,我們所講的人際交往是幾個(gè)層面的相互滲透,更側(cè)重于指全面的心靈對(duì)話(huà)與人性融會(huì)貫通的過(guò)程,,強(qiáng)調(diào)的是尊重個(gè)性,,理解差異、求得溝通,,并協(xié)調(diào)行為,。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性,是進(jìn)行人際交往教育,,奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時(shí)機(jī),。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中,在與他人的心靈對(duì)話(huà),、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生,,塑造美好人格,進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo),。
二,、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容
隨著我們年齡的增長(zhǎng),交往范圍日益擴(kuò)大,。從與家庭成員交往,,擴(kuò)展到與家庭以外的其他個(gè)體進(jìn)行交際,而年齡相仿,,發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對(duì)象,。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個(gè)重要的社會(huì)關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的一個(gè)重要手段,。一般來(lái)說(shuō),,小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的,主要是照顧者、教育者與被照顧者,、被教育者之間的關(guān)系,。與之相比,同伴交往更加自由,,更為平等,,這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系,從而發(fā)展其社會(huì)交際能力和社會(huì)判斷力,。
大量研究表明,,在學(xué)前時(shí)期,我們的同伴交往就已經(jīng)開(kāi)始了,,特別是游戲活動(dòng)為我們提供了大量的交往機(jī)會(huì),。進(jìn)入小學(xué)以后,同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展,??缛雽W(xué)校的同時(shí),我們也進(jìn)入了一個(gè)更為開(kāi)闊的交往世界,。我們每天有很大一部分時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的,。我們接觸的人和事物更加豐富多彩,在同一個(gè)班級(jí)里,,有來(lái)自不同類(lèi)型、不同家庭的小學(xué)生,,我們一起從事的活動(dòng)也更加多樣,,學(xué)習(xí)活動(dòng)、集體活動(dòng),、娛樂(lè)活動(dòng),、體育活動(dòng)、勞動(dòng)等等,,使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會(huì)更多,,交往形式也更復(fù)雜,社會(huì)交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻,。隨著年齡的增長(zhǎng),,這種家庭以外的交往關(guān)系對(duì)我們產(chǎn)生越來(lái)越大的影響。
小學(xué)生的友誼,,友誼是和親近的同伴,、同學(xué)等建立起來(lái)的特殊親密關(guān)系,對(duì)小學(xué)生的發(fā)展有重要影響,。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會(huì)技能,、交往、合作和自我控制,以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的機(jī)會(huì),,為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ),。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場(chǎng)時(shí),,我們會(huì)感到學(xué)習(xí)和活動(dòng)更加快樂(lè),。
什么樣的人可以成為朋友?對(duì)此問(wèn)題的認(rèn)識(shí)水平與小學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知水平相聯(lián)系。對(duì)學(xué)前兒童來(lái)說(shuō),,“住在隔壁”,、“和我一起玩”的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征(如年齡,、性別,、種族等)和自己相似的同伴可以建立相對(duì)短時(shí)的友誼。在此基礎(chǔ)上,,幼兒開(kāi)始認(rèn)識(shí)到同伴有與己不同的動(dòng)機(jī)和情感,,這時(shí)他們認(rèn)為朋友就是對(duì)自己好、不傷害自己的人,。到8--10歲,,小學(xué)生開(kāi)始理解友誼是一種相互的關(guān)系,雙方相互尊重,、友好,、充滿(mǎn)情誼。
我們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)是逐漸發(fā)展的,。對(duì)“什么是朋友”,、“別人如何向你表示他是你的朋友”這樣的問(wèn)題,低年級(jí)的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級(jí)的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助,,認(rèn)為忠誠(chéng)是朋友的重要特征,,朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)(如勇敢,、善良或忠誠(chéng))及志趣是否相投,。我們總是先認(rèn)識(shí)同伴與自己的相似性,大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說(shuō)出有關(guān)與同伴之間的相似性,,而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到,。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇二
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們:
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言,,既有著無(wú)比的榮幸,,又充滿(mǎn)了使命感。
回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,,我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福,。20xx年的春夏之交,我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法,。帶著滿(mǎn)心的歡喜,,滿(mǎn)腹的收獲,,滿(mǎn)腔的熱情回到學(xué)校后,,我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),,并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書(shū)面形式呈交上去,。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢(xún)熱線(xiàn),、“知心姐姐熱線(xiàn)”相繼開(kāi)通。幾年間,,學(xué)生們從對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,,家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,,到“健康,,從心開(kāi)始”的理念的悄然到來(lái),,我看到了工作的成效,,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量,。
隨著工作的擴(kuò)大和深化,,來(lái)自于學(xué)生,、家長(zhǎng),、老師的需要越來(lái)越多,,面對(duì)他們求助的眼神,,我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能的欠缺,。于是,,在20xx年春天,,我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢(xún)師資格考試的培訓(xùn)班,,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程,。這期間,學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成,。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢(xún)師三級(jí)考試。
從此,,我校的心育工作走上了“專(zhuān)業(yè)化,、規(guī)范化”的道路,。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢(xún)并舉,,拓寬心理教育渠道,,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模,。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織,。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理,這是保證心育工作科學(xué)性,、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo),,對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,,了解并評(píng)估學(xué)校教育工作,。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),,指導(dǎo)教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量,。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),。心理咨詢(xún)員負(fù)責(zé)開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),管理心理咨詢(xún)室,。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢(xún)員的紐帶,,是聯(lián)絡(luò)員,向心理咨詢(xún)員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,,對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢(xún)員及時(shí)反映,。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助,。
另一方面,在心育工作中傳遞愛(ài)心,,追求實(shí)效。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢(xún)?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),,才能勝任心理咨詢(xún)工作:1、無(wú)條件的尊重,,就是說(shuō),無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,,我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待。2,、一致:我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的、一致的,。3,、真誠(chéng):我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的,、真摯的,,不能虛情假意,。4:通情:我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,,能站在他們的角度看待事物,。這里,,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),,這就是愛(ài)心,。心育是心靈的對(duì)話(huà),,是生命的碰撞,。要做好著項(xiàng)工作,,我們要用春風(fēng)化雨般的愛(ài)心讓學(xué)生感到溫暖,,愿意傾訴,,進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng),。面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,,你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯(cuò),,你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”。當(dāng)我們帶著愛(ài)心最大限度地貼近學(xué)生,,設(shè)身處地,、將心比心時(shí),,他們能夠感受到被尊重、被理解,、被接納,,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,,我們咨詢(xún)員自己是獲益菲淺的,我們能從中改善我們的心境,,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子 ,,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì)感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo),,各位致力于心育工作的伙伴們,,開(kāi)展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,,踏踏實(shí)實(shí)做人,,任勞任怨工作,,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格,。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇三
老師和學(xué)生們:
大家早上好!
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要,。
首先要和你討論的是什么是健康,。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是:“身體不僅沒(méi)有缺陷和疾病,而且身體,、精神和社會(huì)狀況都很好?!?/p>
一個(gè)健康的人應(yīng)該有兩個(gè)和諧:第一是自我和諧,,身體健康,,心理健康。二是自身與外界的和諧:適應(yīng)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,。
所以,完美的健康不是單一的,,而是多元的。大量事實(shí)證明,,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成績(jī),而且能使青少年正確面對(duì)困難和挫折,,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有很強(qiáng)的適應(yīng)能力,。
心理學(xué)研究也證實(shí),,一個(gè)人心情好的時(shí)候,往往會(huì)精神煥發(fā),,精力充沛,思維敏捷,,效率高;反而會(huì)無(wú)精打采,思維受阻,效率降低,。
那么,我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài),,達(dá)到身心健康呢?
第一,正確認(rèn)識(shí)自己,,志向遠(yuǎn)大。
心理健康的人有自知之明,,有自我反思的能力。他們可以通過(guò)與先進(jìn)人物和周?chē)说谋容^來(lái)認(rèn)識(shí)自己,,解剖自己。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢(shì),、劣勢(shì)、興趣和愛(ài)好,,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力和性格,并據(jù)此安排生活,、學(xué)習(xí)和工作,因此成功率較高,。他們既不野心勃勃,傲慢自大,,目空一切,,自貶身價(jià),自貶身價(jià),,憂(yōu)郁頹廢。在現(xiàn)實(shí)生活中,,他們既尊重自己,也尊重他人,。在網(wǎng)絡(luò)生活中,,他們可以控制和誠(chéng)實(shí),。他們野心勃勃,野心勃勃,。他們不會(huì)因?yàn)橐患∈露^失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展,。
第二,要正視現(xiàn)實(shí),,勇于解決問(wèn)題。
心理健康,。人能與客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的聯(lián)系,,對(duì)周?chē)氖挛镉星逦陀^的認(rèn)識(shí);能夠正視困難和挫折,,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題和解決辦法,,不企圖逃避和推卸責(zé)任;他們行動(dòng)理智,能聽(tīng)取一切合理的建議和意見(jiàn),。他們善于消除心理障礙,能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒,。這樣才能擁有開(kāi)朗的性格,寬廣的視野,,快樂(lè)的心情,不驕不躁的贏,,風(fēng)度翩翩的輸。
第三,,要樂(lè)于溝通,保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的'青少年總是喜歡與人交往,,尋找朋友,建立友誼,,保持和諧的人際關(guān)系。在交往中,,他以尊重、信任,、謙遜、真誠(chéng)待人,,團(tuán)結(jié)、友好,、樂(lè)于助人,而不是自私,、多疑、冷漠,。他可以和大多數(shù)人建立良好的關(guān)系,,和別人一起工作,。年輕就要堅(jiān)強(qiáng);如果一個(gè)少年弱,,那么國(guó)家弱,而一個(gè)少年強(qiáng)于歐洲,,那么國(guó)家強(qiáng)于歐洲;少年男性與地球,民族男性與地球,?!傲?jiǎn)⒊拿哉饎?dòng)了一代又一代年輕人的心,。我們中學(xué)生應(yīng)該以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn),,為國(guó)家的繁榮做出貢獻(xiàn),。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇四
我跑過(guò)了草長(zhǎng)鶯飛的懵懂童年,,踏進(jìn)了初識(shí)愁滋味的豆蔻年華。淡淡的憂(yōu)愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐,。
在這個(gè)年紀(jì),我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠(yuǎn)離了那些單純的笑語(yǔ)與歡顏,。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚(yú),艱難的掙扎著以求生存,。
每天在老師的無(wú)奈與失望中左右搖擺,只能報(bào)以無(wú)奈的苦笑,。我從未想過(guò)叛逆,,只是,不知不覺(jué)自己卻在父母無(wú)休無(wú)止的責(zé)罵中生活,。
我從未想過(guò)要改變什么,只是,,自己卻在不經(jīng)意間改變了一切。到底是誰(shuí)的錯(cuò),?;蛟S,并沒(méi)有萬(wàn)物的對(duì)錯(cuò),,只有心境的改變吧!
不止一次幼稚的想過(guò),自己經(jīng)過(guò)這一段成長(zhǎng)會(huì)有什么改變與收獲,??墒?,誰(shuí)又能告訴我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐?
有時(shí),自己會(huì)有滿(mǎn)心的雄心壯志,,甚至,,會(huì)讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,,讓他們認(rèn)為我又回到了從前,??墒牵?dāng)他們看到了堅(jiān)持無(wú)果失敗后的我,,卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅(jiān)強(qiáng),,認(rèn)為自己偽裝的天衣無(wú)縫,??僧?dāng)她說(shuō):“不要太累了,,想哭就哭吧!”聽(tīng)了之后,嘴上笑著說(shuō):“好感動(dòng)啊,,我一定要把它裝裱起來(lái)?!逼鋵?shí)心里已經(jīng)淚流成河。那一刻,,我真的感覺(jué)到了累,很想找個(gè)無(wú)人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,,好好睡一覺(jué)。
許多人都說(shuō)青春是最美好的時(shí)候,。我想,或許吧,,至少,在這個(gè)年紀(jì),,我嘗到了成長(zhǎng)的味道。一顆心,,慢慢地蛻變,不可阻擋的變得成熟,,只是,自己付出了傷痕累累的代價(jià),。
不知在什么時(shí)候,自己寫(xiě)的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂(yōu)傷?,F(xiàn)在,,才明白,,自己,就是在那個(gè)時(shí)候邁進(jìn)了青春的大門(mén),,就在那個(gè)時(shí)候感受到了成長(zhǎng)的味道,。
我的成長(zhǎng),,褪掉了以前的純真,,竟然有些苦澀。現(xiàn)在的我,,能做的,可能只有索然無(wú)味的笑笑吧!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇五
同學(xué)們: 我們知道,,種子萌芽生長(zhǎng),,必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見(jiàn)到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫(huà),。21世紀(jì)的我們,,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,,才能在學(xué)習(xí),、工作與生活中乘風(fēng)破浪,,勇往直前?!拔磥?lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?!?/p>
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,,而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校,。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,,我們拖著疲憊的身體回到家中,,還沒(méi)來(lái)得及吃飯就開(kāi)始伏案做作業(yè)了,。周末,,悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?,你們卻在忙碌著準(zhǔn)備的各種作業(yè),。你們只能透過(guò)窗戶(hù)凝視著蔚藍(lán)的天空,,數(shù)著天空飄過(guò)的縷縷白云,,看電視更成了你們遙不可及的奢望,。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料,、打打游戲,,更像是做錯(cuò)事一樣,。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,,你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題,。
時(shí)下,,你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,,心理健康教育也隨之受到了重視,。什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康,,是身體上,、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài),不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,?!?/p>
所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康,不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的,。今天老師從身體健康和心理健康 兩個(gè)方面和大家談?wù)? 怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外,,請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn):
一,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1、吃東西以前和大小便后洗手,。
2,、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,,食物不能長(zhǎng)期保存,,食用前應(yīng)徹底加熱,,消毒、殺死細(xì)菌,,防止各種傳染病,,如傷寒,、痢疾等。
3,、養(yǎng)成勤剪指甲,,衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4,、不隨地大小便,,不隨地吐痰。
5,、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康,。要有充足的睡眠,,才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,,小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好,。
6,、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書(shū)學(xué)習(xí),,看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離,,一般在2米以上,,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),,一般在一小時(shí)以?xún)?nèi)??措娨晻r(shí)房間應(yīng)開(kāi)一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉,。
7、全面,、均衡,、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育,,為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。
二,、健康的心理活動(dòng)中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂(lè)的、積極向上的,、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的性格,,與同學(xué)們一起玩耍,,學(xué)會(huì)愉快,、融洽的人際交往,,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài),,如碰到困難,,受到了挫折、要振作精神,,要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒,。
如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來(lái)了,要正確認(rèn)識(shí),,不氣餒克服困難,,努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià),,如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,就會(huì)使自己與周?chē)耐瑢W(xué)們的關(guān)系失去平衡,,產(chǎn)生矛盾,,如過(guò)高的評(píng)價(jià)自己,就看不到自己的缺點(diǎn),,產(chǎn)生驕傲自滿(mǎn)的思想,,與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié),如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己,,會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理,,這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng),也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),。
小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn),,自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感,,做到不自傲,、不自卑、不自滿(mǎn),,做錯(cuò)事感到內(nèi)疚,,做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,,使行為符合群體規(guī)范,,符合社會(huì)道德要求。 平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng),,如文體活動(dòng),,和有意義的社會(huì)活動(dòng),,不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
三,、除了與老師的關(guān)系,,與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問(wèn)題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間,,存在“代溝”,。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離,并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解,,產(chǎn)生隔閡,。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,從子女的角度說(shuō),,有以下幾個(gè)方面: 產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí),,認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大,反對(duì)父母的關(guān)系和照顧,。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣,,但并不能正確地評(píng)估自己的力量。
父母認(rèn)為你是孩子,,還處于被保護(hù)階段--他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息,,并發(fā)表自己的見(jiàn)解,這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái),。 代溝的存在是客觀的,,但不是無(wú)可奈何的,其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突,,給家庭生活,,甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。
作為年輕的一代,,只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,,既有利于自己健康成長(zhǎng),有可以使家庭氣氛保持溫馨,。試一試下面的建議:
1,、對(duì)父母的態(tài)度要溫和,不采取偏激的行為方式,。
2,、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力,讓父母放心,。從小衣來(lái)伸手,,飯來(lái)張口,連手帕都不能洗,,上學(xué)從來(lái)都要父母接送的,,突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里,,或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái),怎么不讓父母憂(yōu)心忡忡?
3,、要保持自己的獨(dú)立性,,但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō),,長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的,,以他們幾十年的生活經(jīng)歷,看問(wèn)題要成熟得多,。我們?cè)诼L(zhǎng)大,,應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立,但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程,,不是突然的,。。";
4,、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣,作業(yè)要獨(dú)立思考完成,,只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè),,才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè); 5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,,每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),,把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;
6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣,,學(xué)習(xí)只有靠問(wèn),,才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,每天將有新的收獲,,那就將感到快樂(lè)無(wú)比。
同學(xué)們,,昨天的習(xí)慣,,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,,從今天做起,,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇六
各位老師,、各位同學(xué):
大家上午好!
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,。然而在日常生活中,,人們常常重視身體健康,,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),,競(jìng)爭(zhēng)激烈,,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,,人際關(guān)系復(fù)雜,,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?,有的人脾氣暴躁,,常常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,,意志消沉,,整天無(wú)所事事,迷戀網(wǎng)吧,,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,,惟我獨(dú)尊,,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康,小而言之,,影響著一場(chǎng)考試的得失,,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,,社會(huì)的安定,。
一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題:
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮,。
望子成龍,望女成鳳,,已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上,。一旦成績(jī)不理想,,就連嚇帶逼、連罵帶損,,給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?,致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突?,F(xiàn)在的小學(xué)生,,絕大部分都是獨(dú)生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,,不關(guān)心他人,,依賴(lài)性強(qiáng)、不容他人等不良傾向,。而且孤僻,、不合群的情況也很?chē)?yán)重,這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面,,面臨很大的問(wèn)題,。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,,比如學(xué)??謶职Y,或出走,、自殺的情況也屢有發(fā)生,。
(3)與父母,、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突,。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通,,相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素,。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng),使你們普遍感到壓抑,、苦悶,、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母,、老師理解你們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助,,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見(jiàn)其心理上壓力之大,。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有:抑郁,、焦慮、易怒,、羞怯,、嫉妒,、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是:過(guò)失行為,、說(shuō)謊行為,、偷竊行為、攻擊行為,、破壞行為,、逃學(xué)行為等等。
二,、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,,不要自負(fù),。要相信自己,天生我材必有用,,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對(duì)挫折或失敗,,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,,要相信失敗是成功之母,,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,,更能有所作為,。
其次,要正確與人交往,,建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師,、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),,快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,,痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,,多尊重別人,,多體諒別人,多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,,忠言逆耳利于行,,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重,。
各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),,一起來(lái)關(guān)注心理健康,,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園,。謝謝大家!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇七
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》,。
同學(xué)們,,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來(lái)越重視心理健康,。 回想奧運(yùn)賽場(chǎng),,世界高手云集,競(jìng)爭(zhēng)異常激烈,,由于心理的作用,,導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,,不僅令比賽更加扣人心弦,,也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,,最后一槍僅僅打出4.4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,??梢哉f(shuō),雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓,。不是輸在射擊技能實(shí)力上,,而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn),,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,,影響著班級(jí),、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定,。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦? 首先,,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,,不要自負(fù),,要自信,相信自己,。天生我材必有用,,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,,相信失敗是成功之母,,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,,更能有所作為,。
其次,正確與人交往,,建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師,、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),,快樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,,痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助,,送人鮮花,留已芬香,,多尊重別人,,多體諒別人,多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),良藥苦口利于病,,忠言逆耳利于行,,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次,,正視現(xiàn)實(shí),,勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折,,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),,找出問(wèn)題的解決辦法,而不企圖逃避,,推卸責(zé)任,。
最后,情緒穩(wěn)定,,性格開(kāi)朗,。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度,,要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,,只有這樣才能性格開(kāi)朗,目光遠(yuǎn)大,,心境愉快,,才能勝不驕,敗不餒,。
同學(xué)們,,讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù),讓理智,、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈,。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),,讓健康,、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,,擁有一個(gè)健康的人生!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇八
各位老師,、各位同學(xué):
大家上午好!今天我講話(huà)的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,,一半是心理健康,。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,,而忽視心理健康,。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,,越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,,有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周?chē)械娜似獗┰?,常常無(wú)端發(fā)火,,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,,整天無(wú)所事事,,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,,心理脆弱,,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,,對(duì)人苛刻,,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康,小而言之,,影響著一場(chǎng)考試的得失,,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,,社會(huì)的安定,。
一,、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,,不要自卑,,不要自負(fù)。要相信自己,,天生我材必有用,,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,,只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,,再絕望的事總有希望,,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,,更能有所作為。
其次,,要正確與人交往,,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,,來(lái)自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,,與人分擔(dān)痛苦,,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,,送人鮮花,,留已芬香,多尊重別人,,多體諒別人,,多聽(tīng)取老師、父母,、同學(xué)的意見(jiàn),,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué),,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),,一起來(lái)關(guān)注心理健康,,做一個(gè)全面健康的人,,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園,。謝謝大家!
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇九
每個(gè)人都在一天一天中成長(zhǎng),。長(zhǎng)大了,變堅(jiān)強(qiáng)了,、變懂事了,、變高了……成長(zhǎng)中都必然要經(jīng)歷某些事情的考驗(yàn)。經(jīng)歷了就長(zhǎng)大了一點(diǎn),,成長(zhǎng)到底是什么樣的味道,。
甜
在那天真浪漫的童年,每天讀開(kāi)開(kāi)心心的玩著,。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,,每一天都是幸福的,沒(méi)有煩惱,,沒(méi)有壓力,,每天都是快樂(lè),那就是幸福的味道,,心里是甜的,。每天都幻想著以后的日子永遠(yuǎn)都是那么開(kāi)心,那么自在的過(guò)著,??墒牵苡心菢拥挠肋h(yuǎn)嗎?
酸
“這次的考試,,我們班考得很差,。”老師把一疊試卷重重地摔到講臺(tái)上,。每個(gè)同學(xué)都在議論自己的分?jǐn)?shù),。幾天都在期待這一天的到了??尚睦锞o張起來(lái)了,。想著:會(huì)不會(huì)我也考的很差呢?會(huì)不會(huì)……心里不停的想著自己的分?jǐn)?shù)究竟是多少。
放學(xué)了,,拿著那張有史以來(lái)考的最不理想的試卷,,眼淚不停地在眼眶里打轉(zhuǎn),。想著應(yīng)該怎樣向父母交代,因?yàn)槟菍?duì)不開(kāi)明的父母總是拿我的分?jǐn)?shù)來(lái)說(shuō),。每個(gè)人都有失利的時(shí)候,,科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)不也常常失敗嗎?只要再那正確的時(shí)機(jī)里是對(duì)的,那我就是成功的那一個(gè),,心里一直在抱怨父母,。心里的感覺(jué)是酸酸的。
苦
在不知不覺(jué)中,,自己已經(jīng)是父母心中的大孩子,,學(xué)校里,低年級(jí)的學(xué)姐了,。初三了,,初中的最后一年,我還應(yīng)該像往常一樣嗎?荒廢學(xué)業(yè),、逃避煩惱,、忘記父母的期望嗎?不了,我不應(yīng)該像初一,、初二時(shí)那樣了,,我應(yīng)該要定下自己的目標(biāo)了。但是那目標(biāo)離我好遙遠(yuǎn),,追求是苦的,。每天面對(duì)那堆得像山一樣的作業(yè),那種種壓力壓得我呼吸都變得急促了,。初三,,每天的生活都是苦澀的……
成長(zhǎng)中的味道,是甜,、是酸,、是苦……
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇十
各位同學(xué),各位老師:
早上好,。今天國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容是:小學(xué)生心理健康,。
什么是小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)呢?
(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己,接納自己的心態(tài)意識(shí),。
(2)能調(diào)節(jié),、控制自己的情緒、使之保持愉悅,、平靜,。
(3)能承受挫折。
(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境,適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境,。
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào),,具有合群、同情,、愛(ài)心,、助人的精神。
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣,。
(7)思維發(fā)展正常,,并能激發(fā)創(chuàng)造力。
(8)有積極的人生態(tài)度,。道德觀,、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范,。
那我們?cè)鯓幼霾拍軗碛薪】档男睦?
首先,,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,,不要自負(fù),。要相信自己,天生我材必有用,,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對(duì)挫折或失敗,,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,,要相信失敗是成功之母,,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,,更能有所作為,。
其次,要正確與人交往,,建立和諧的人際關(guān)系,。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享,,你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通,,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè),快樂(lè)會(huì)加倍,,與人分擔(dān)痛苦,,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,,留已芬香,,多尊重別人,多體諒別人,,多聽(tīng)取老師,、父母、同學(xué)的意見(jiàn),,良藥苦口利于病,,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,,真誠(chéng)地微笑充滿(mǎn)著你的自信,,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué),,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),,一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,,共同營(yíng)造健康的校園,、和諧的校園。祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),,快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),,輕輕松松地生活,成為社會(huì)的棟梁之材,。
此外,,以“金色童年幸福成長(zhǎng)”為主題的宜興市荊溪小學(xué)校園藝術(shù)節(jié)在上周朗讀比賽中已經(jīng)拉開(kāi)帷幕,本周及下周我們將分別舉行個(gè)性化讀書(shū)活動(dòng),、社團(tuán)書(shū)畫(huà)展覽,、民樂(lè)展示活動(dòng)、少先隊(duì)手抄報(bào)展覽活動(dòng),、六一歡慶活動(dòng)等,,希望各班認(rèn)真組織,在校園內(nèi)營(yíng)造濃郁的藝術(shù)氛圍,,每一位少先隊(duì)員都積極參與,,不斷提高自身藝術(shù)素養(yǎng)。
我的講話(huà)到此結(jié)束,,謝謝大家,。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家上午好
健康是人類(lèi)生存極為重要的內(nèi)容,,一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒(méi)有疾病,,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
作為一名小學(xué)生,應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想,,可以從以下幾方面來(lái)做:
第一,、正確的人生態(tài)度
正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)和世界觀,既有遠(yuǎn)大的理想,,又有實(shí)事求是的精神,,在周?chē)h(huán)境發(fā)生變化時(shí),能夠跟上時(shí)代的步伐,,立場(chǎng)堅(jiān)定,。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試,無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?,你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績(jī),,而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),,不要害怕,,更不要放棄,只要擁有正確的理想目標(biāo),,不斷調(diào)整心態(tài),,超越自我,,就一定能夠成功,。
第二、滿(mǎn)意的心境
滿(mǎn)意的心境源于正確的認(rèn)識(shí),,一個(gè)人要做到一分為二地論人論事,,因而既能接受自己,又能悅納他人,。要有自知之明,,對(duì)自己的德才學(xué)識(shí)有正確的分析。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng),、鼓勵(lì)沖昏頭腦,,又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,,能從中吸取有益的東西,。對(duì)生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),,也不急功近利,,因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的,。
第三,、和諧的人際關(guān)系
樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人,,因而減少了很多不必要的矛盾,。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,,協(xié)調(diào)一致,,相互配合默契。
第四,、良好的個(gè)性,,統(tǒng)一的人格
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,無(wú)論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格,,做到自信而不狂妄,,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),,禮貌而不虛偽,,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽,。小學(xué)生要不斷完善自己的人格,,始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,誠(chéng)實(shí),、正直的作風(fēng),,謙虛、開(kāi)朗的性格
需要說(shuō)明的是:心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),,也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn),,只要在生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,,自覺(jué)控制自己,,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),,就已經(jīng)具備了良好的健康心理,。
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài),。學(xué)會(huì)快樂(lè),,讓我們?cè)谇髮W(xué)的道路上找到幸福,載負(fù)著愉悅,,感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重,,讓我們?cè)谧饑?yán)和責(zé)任中無(wú)愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩,讓我們?cè)谏屏己驼嬲\(chéng)中穩(wěn)健前行,。在學(xué)習(xí)生活中,,感到人性之美,,感受科學(xué)之美,感受人類(lèi)心靈的博大與深邃,,感受人類(lèi)所創(chuàng)造的輝煌文化,,喚起我們對(duì)未來(lái)的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,,洞察人生,。讓健康的心理成為我們成功的保證。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇十二
同學(xué)們,、老師們:
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看,,大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的,。從心理健康角度來(lái)說(shuō),,處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問(wèn)題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了,。心理問(wèn)題包括心理不良反應(yīng),、心理挫折、心理障礙(精神障礙),、人格障礙(病態(tài)人格)等,。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的呢?
一般來(lái)說(shuō),青壯年群體的心理問(wèn)題出現(xiàn)得比較多,,大概是18歲到35歲這一群人,。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問(wèn)題或者是學(xué)業(yè)問(wèn)題就業(yè)問(wèn)題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠,、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問(wèn)題比較多,,生活得比較困惑,覺(jué)得前途渺茫,、沒(méi)什么追求。在受到一些挫折打擊之后,,無(wú)所適從,,甚至想要自殺的例子也不少見(jiàn)。
為了避免出現(xiàn)心理問(wèn)題,,平時(shí)在生活中要注意以下事項(xiàng):
除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外,,生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高,,達(dá)不到的話(huà)則容易產(chǎn)生一種失落感,,對(duì)心理健康是有影響的。而設(shè)定一個(gè)可以夠到的目標(biāo),,則容易獲得一定的成就感,,對(duì)于人的心理健康是很有好處的,。
另一個(gè)要注意的方面是生活節(jié)奏的問(wèn)題。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快,,有的人跟著別人的生活腳步去走,,適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松,,多去度假,,多跟朋友聊天,多做有意義的事情,。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇十三
各位同學(xué),,各位老師:
早上好!
今天,我國(guó)旗下講話(huà)的主題是“做一個(gè)心理健康的孩子”,。
同學(xué)們,,心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,。在日常生活中,,我們常常重視自己的身體是不是健康,而忽視了自己的心理是不是健康的,。
現(xiàn)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)很激烈,,同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來(lái)越繁重,現(xiàn)在越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題,。我們生活的周?chē)?,有的同學(xué)情緒反復(fù)無(wú)常,時(shí)而熱情奔放,,時(shí)而沉默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁,,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹眩c人爭(zhēng)吵,,甚至拳腳相加;有的同學(xué)會(huì)感到孤獨(dú)寂寞,,對(duì)自己的未來(lái)失去信心;有的同學(xué)常常上課開(kāi)小差,做小動(dòng)作,,一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習(xí);有的同學(xué)自卑,,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失敗;有的同學(xué)自以為是,,認(rèn)為別人都不如他,,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,與老師,、同學(xué),、家長(zhǎng)的對(duì)立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?
心理不健康,,對(duì)你的學(xué)習(xí),,你的生活都有不同程度的影響,,嚴(yán)重的還會(huì)影響班級(jí)、學(xué)校的和諧和社會(huì)的安定,。
那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?
首先要使自己的身體保持健康,,身體健康是心理健康的基礎(chǔ),注意加強(qiáng)鍛煉,,有充足的睡眠;
然后要正確認(rèn)識(shí)自己,,相信“天生我材必有用”,要相信“失敗乃成功之母”,。但是,,無(wú)論取得了多大的成就,都不能驕傲,、自負(fù),,要知道“山外有山,人外有人”,。沒(méi)有最好,,最強(qiáng),只有更好,,更強(qiáng),。
還要學(xué)會(huì)與人交往,建立和諧的人際關(guān)系,。學(xué)會(huì)尊重別人,,體諒別人,多聽(tīng)取老師,、父母,、同學(xué)的意見(jiàn)。古人說(shuō)的好:良藥苦口利于病,,忠言逆耳利于行!
你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度,,多想想快樂(lè)的事情,這樣可以減低你的心理壓力,。
最后要懂得把握現(xiàn)在,,面對(duì)現(xiàn)實(shí),不要總是追悔過(guò)去,,積極展望未來(lái)。
我在這里希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,,享受美好的人生,,明白知足常樂(lè)的道理。
小學(xué)生心理健康的演講稿 小學(xué)生心理健康講座稿篇十四
尊敬的老師們,,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我們?cè)谏钪?,談起健康,,首先,我們?huì)想到的是身體或智力,,即外在的健康,,殊不知,心理健康才是最重要的健康,。一個(gè)人,,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,,那么這個(gè)人是極度不健康的,,而反過(guò)來(lái),一個(gè)人軀體或智力存有缺陷,,但是他心態(tài)正常,,那么他也是一個(gè)很健康的人。
近日,,廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案,。一名大三的學(xué)生持刀砍人,導(dǎo)致一人當(dāng)場(chǎng)死亡,,而一人因搶救無(wú)效也離開(kāi)了世界,。令人驚訝地是:殺人者已經(jīng)通過(guò)了中山大學(xué)研究生的初試,即將要進(jìn)行復(fù)試了,,成功的大道近在眼前,,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價(jià)而殺人呢?無(wú)疑,,是他不健康的心理,。從報(bào)道中我們可知,盡管他的學(xué)習(xí)不錯(cuò),,但是他與舍友,、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差,。他對(duì)待人和事的心理都不正常,,做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯(cuò)誤的路,,跌落到無(wú)邊的黑暗之中,。也給三個(gè)家庭帶來(lái)了無(wú)邊的傷害。
有些人,,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,,卻不懂珍惜。有些人,,面對(duì)上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺,,以積極健康的心態(tài)去面對(duì),,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時(shí)就喪失了視力,、聽(tīng)力,、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些外在的殘缺,。利用嗅覺(jué),、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界,。寫(xiě)出了無(wú)數(shù)動(dòng)人的詩(shī)篇,,鼓舞著無(wú)數(shù)人!她雖說(shuō)軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,,這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,,可怕的是你自己都對(duì)積極的殘缺感到無(wú)所適從,沒(méi)有積極向上的心,,只有落寞低沉的情,。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,,也包括心理上的健康,。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),,便有了戰(zhàn)勝一切的信心,,軀體上的殘缺對(duì)我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,,受益你我他!