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2023年計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一10篇(模板)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-10 17:02:21
2023年計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一10篇(模板)
時(shí)間:2023-04-10 17:02:21     小編:zdfb

時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫(xiě)一份計(jì)劃,,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,!優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,?又該怎么寫(xiě)呢,?下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文,,希望大家可以喜歡,。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇一

在春節(jié)前的幾十天時(shí)間,,我必須要將更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,每天都按照學(xué)校的時(shí)間要求,,按時(shí)按點(diǎn)的進(jìn)行學(xué)習(xí),,尤其是將自己的寒假作業(yè)以較高的質(zhì)量完成。當(dāng)然在自己不想要做作業(yè)的時(shí)候,,也可挑選一些課外的書(shū)籍去學(xué)習(xí),,去閱讀,這樣更是能夠增強(qiáng)自己的閱讀能力,,也能夠在寫(xiě)作方面得到提升,。在自己學(xué)習(xí)的情緒不好的時(shí)候,也可以去到外面的書(shū)店挑選喜歡的東西去閱讀,,如此的換一個(gè)環(huán)境更能夠增強(qiáng)個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣,。

春節(jié)期間由于走親訪(fǎng)友可能沒(méi)有辦法將較多的時(shí)間用于學(xué)習(xí),那就可以盡情的玩耍,,當(dāng)然也不可過(guò)于的瘋玩,,以免自己越發(fā)的收不了心。當(dāng)然若是閑著的時(shí)候也是可以翻看一些書(shū)籍,,增強(qiáng)個(gè)人的認(rèn)識(shí),。

節(jié)后便是要在學(xué)習(xí)上下更多的功夫,必須要完成自己的寒假作業(yè)的同時(shí)還需要對(duì)自己下學(xué)期的學(xué)習(xí)做些預(yù)習(xí),,這樣在下學(xué)期的教學(xué)上才更能夠領(lǐng)悟老師的教學(xué),,才能夠在學(xué)習(xí)上有所提升。

寒假作業(yè)的內(nèi)容都是老師安排下來(lái)的,,所以是必須要在假期中完成的,,課外的書(shū)籍便是需要自己去收集,去整理,去有計(jì)劃的閱讀,。然后就是要提前找到下學(xué)期學(xué)習(xí)的書(shū)本,,這樣才能夠?yàn)橄聦W(xué)期的學(xué)習(xí)做提前的預(yù)習(xí)。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是對(duì)本學(xué)期知識(shí)的回顧加強(qiáng),,以及對(duì)下學(xué)期學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí),。

整個(gè)寒假生活中學(xué)習(xí)的任務(wù)還是比較多的,更多的是要靠個(gè)人的自覺(jué)性才能夠完成,,而我更是有信心讓自己在工作中去成長(zhǎng),,去更好的完成好每天的任務(wù)。當(dāng)然為了更好的管理好自己也是需要讓家人能夠?qū)ξ叶嗉拥谋O(jiān)督,,這樣才能夠讓我真正的在自己的工作上的得到成長(zhǎng),,從而讓個(gè)人的學(xué)習(xí)得到提升。

寒假是應(yīng)該盡情玩耍的假期,,同時(shí)也是用來(lái)提升自我的時(shí)間,,如此的一段時(shí)間更是不應(yīng)該被浪費(fèi),需要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)的安排,,讓自己在學(xué)習(xí)上不斷層,,更是通過(guò)更好的預(yù)習(xí)讓自己在學(xué)習(xí)上有更好的成長(zhǎng),也讓下一學(xué)期的學(xué)習(xí)可以變得更加的輕松,,簡(jiǎn)單,。我相信我是可以按照自己的計(jì)劃更好的完成好學(xué)習(xí)的任務(wù),讓自己將知識(shí)都掌握在腦子里,,更是取得優(yōu)秀的成績(jī),。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇二

1,、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語(yǔ)文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí),、英語(yǔ)復(fù)習(xí)等。

2,、保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)

3,、在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會(huì)的問(wèn)題要標(biāo)記出來(lái),,打電話(huà)請(qǐng)教老師或同學(xué),千萬(wàn)不能一概而過(guò),。

4,、以下計(jì)劃安排適用于沒(méi)有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生,如有課外補(bǔ)習(xí),,可替換或順延來(lái)執(zhí)行以下復(fù)習(xí)計(jì)劃,。

6:45起來(lái)跑步,。

7:20 洗漱完畢

7:20吃飯

7:45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)

9:25—11:25 試卷一份

11:25———11:45 看報(bào) ,課外書(shū),。

11:45——13:00 吃飯 午休

13:10———14:10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞,,反義詞,組詞,,多音字等)

14:25——15:25 英語(yǔ)復(fù)習(xí)

15:40—16:40地理

16:40———吃晚飯前 自由時(shí)間

吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21:00—21:30 電視,,電腦,課外書(shū),。

21:30 睡覺(jué)

6:45跑步

7:20 洗漱完畢

7:45開(kāi)始做作業(yè)

9:15—10:55 試卷一份

11:00———11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))

11:45——13:00 吃飯 午休

13:10———14:10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文,,或文言文)

14:25——15:25 數(shù)學(xué)

15:40—16:40歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))

16:40———5:30 自由時(shí)間

吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)

21;00—21:30 電視,,電腦,,課外書(shū)

21:30 睡覺(jué)

6:45起床跑步

7:45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)

9:15—10:55 試卷一份

11:00———11:45英語(yǔ)

11:45——13:00 吃飯 午休

13:10———14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)

14:25——15:25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))

15:40—16:40政治復(fù)習(xí)

吃完飯后,家長(zhǎng)檢查作業(yè),。

21,;00—21:30 電視,電腦,,課外書(shū)

21:30 睡覺(jué)

注:大年三十,、初一、初二放假,,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間,。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天,。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活,。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇三

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí),,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1,、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),,同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),,學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂,;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好,;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,,有的記憶力好,,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,,善于在圖形變換中找出規(guī)律,。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2,、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,,還常用"好,、較好、中,、較差,、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比,,看它的發(fā)展趨勢(shì),,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步,、照常,、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià),。

二,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),,從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,,其次要按照學(xué)校的教育要求,,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確、具體的特點(diǎn)。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查,。如:"今后要努力學(xué)習(xí),,爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢,?哪些方面要有進(jìn)步,?如果必為:"數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平,。"這樣就明確了,,以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),,如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢,?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),,等等。

三,、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面,、合理、高效"的要求,。

全面 在安排時(shí)間時(shí),,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),,還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配,。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考,;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,,就做幾道算術(shù)題,,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待,。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,,思維活躍,,而把比較容易的放稍后去做,。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,,以充分做到見(jiàn)縫插針,。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),,下午放學(xué)到吃晚飯前,,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),,還要注意以下兩點(diǎn):

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證,。

2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,,計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊,,貪心的計(jì)劃是難以做到的。

例:

1. 每天早上6:20起床,,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,,7:00從家出發(fā)。

2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極發(fā)言,,做好筆記。

3. 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),,不對(duì)答案,,認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。

4. 寫(xiě)完作業(yè)后,,復(fù)第二天上課的內(nèi)容,。

5. 對(duì)于副課及歷史、地理,、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,,要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),作的時(shí)候要做到不抄答案,,不看書(shū),,憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會(huì)的題,,也不能馬上看答案或看書(shū),,要等到全部做完后,再去找答案,,并及時(shí)背過(guò),。

6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何),、語(yǔ)文,、英語(yǔ)、物理和政治,,每學(xué)完一單元或一課時(shí),,要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,,寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,,寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正,。

7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),,弄明白。

8. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力,。

9.空閑時(shí)間多看課外書(shū),每天記1~2條好詞佳句,。

10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí),。多做深、精的題目,,拓展思維,。

11.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ),養(yǎng)成良好的語(yǔ)感,。認(rèn)真識(shí)記單詞,。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,,句型,。注意活學(xué)活用。

1無(wú)論哪次考試,,都要保持班級(jí)前10名,,年級(jí)前50名。

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法,,做好筆記,如有不懂的知識(shí)點(diǎn),,要及時(shí)問(wèn)老師,,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通,。

2作業(yè)認(rèn)真完成,不準(zhǔn)有一絲的馬虎,,如有不對(duì)的題,,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),如果是不認(rèn)真,,則下不為例,;如果是不會(huì),則即使詢(xún)問(wèn)老師,。

3每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),,預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4每周的休息日,,在完成作業(yè)的情況下,,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),全部總結(jié)一遍,,再鞏固一遍,,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力,。

6像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文,、英語(yǔ)這樣的主課,,課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,每天都要做幾道練習(xí)題,,提高做題水平,,找出自己不足的地方,該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟,,直到全部都會(huì)為止,。

7像歷史、地理,、生物,、政治這樣的副課,每學(xué)完1課后,,要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),,再做練習(xí),并找出不足,,直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止,。 8每次測(cè)驗(yàn)之后,自己卷子上若有錯(cuò)誤,,老師在解析試卷時(shí),,要認(rèn)真聽(tīng),,找出自己出錯(cuò)的理由,并進(jìn)一步的加深理解,,找出不足,,增強(qiáng)鞏固,。

9若有自己的一些想法,,要及時(shí)和老師討論。

10利用課余時(shí)間,,看一些有用的課外書(shū),,開(kāi)闊眼界。

行為習(xí)慣目標(biāo):

1學(xué)習(xí)態(tài)度端正,,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),深刻的自省,,不驕不躁,。

2積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),,樂(lè)于助人,。 3與同學(xué)和諧相處,能體諒,、尊重老師,,熱愛(ài)自己的學(xué)校,遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

4上學(xué)不準(zhǔn)遲到,,不準(zhǔn)早退。

5不受壞學(xué)生的誘導(dǎo),,能控制好自己,,不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往。 6不貪慕虛榮,,做最真實(shí),,最樸素的自己。

以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),,本人承諾會(huì)積極地按照計(jì)劃書(shū),,不能有違背之心。一定要堅(jiān)持下來(lái),,就會(huì)以?xún)?yōu)異的成績(jī)來(lái)面對(duì)父母,、老師、同學(xué),!

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇四

又是一年寒冬來(lái)臨,,轉(zhuǎn)眼間,,高中生涯已經(jīng)走過(guò)了半程。這個(gè)寒假是很重要的一個(gè)階段,,是放松自我也是給自己充電的階段,,面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學(xué)期要進(jìn)行的畢業(yè)會(huì)考,我決定制定一個(gè)計(jì)劃,,好好把握這個(gè)時(shí)間,,讓這個(gè)冬天變得有趣又充實(shí)!

(2)用過(guò)早餐,清理碗筷加休息花費(fèi)十分鐘,,7:40拿出語(yǔ)文和英語(yǔ)課本大聲朗讀20分鐘,;(語(yǔ)文和英語(yǔ)輪流朗讀)

(5)9:40開(kāi)始,按順序再完成一科的所有題目,,計(jì)時(shí)一個(gè)半小時(shí),;

(6)11:10幫助爸爸媽媽做午飯;

(7)11:10—12:30這個(gè)時(shí)間段包括吃飯,,洗碗,;

(8)12:30開(kāi)始睡午覺(jué),睡到13:50起床,;

(9)14:00開(kāi)始定時(shí)完成一門(mén)試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,,最差的幾門(mén)科目買(mǎi)些輔導(dǎo)資料和試題做)

(11)17:30幫助爸爸媽媽做晚飯;

(12)17:30—19:00這個(gè)時(shí)間段內(nèi)包括了吃飯,,洗碗,,休息;

(15)21:30洗澡刷牙,,22:00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)!

(1)生活上的計(jì)劃如果沒(méi)有完成,,取消當(dāng)天娛樂(lè)的時(shí)間,罰抄一篇課文,;

(3)特殊情況特殊對(duì)待,,請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督;

新的一年就要有新的氣象,,新的面貌!我要嚴(yán)格執(zhí)行上述計(jì)劃,,希望可以通過(guò)這個(gè)計(jì)劃,用寒假的時(shí)間好好充實(shí)自己,,也改改自己在生活方面的不良習(xí)慣,,為我下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備!

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇五

新年開(kāi)始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),,進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段,。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個(gè)總的復(fù)習(xí)計(jì)劃,對(duì)每一科有一個(gè)細(xì)致的安排,。

偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時(shí)糾偏,,針對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)和弱勢(shì)合理安排時(shí)間。在這個(gè)寒假,,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃,。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題,。

復(fù)習(xí)時(shí),不管考生學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?,都要?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),,尤其是平時(shí)成績(jī)較好的考生,,更不能忽視基礎(chǔ)知識(shí),。初三學(xué)生還要學(xué)會(huì)思考,對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),,每做一道題,,要仔細(xì)思考解題過(guò)程,歸納解題方法,,不要只顧埋頭做題,。

期末考試后,寒假將至,。在這段時(shí)間里,,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化,。對(duì)此,,北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說(shuō),初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會(huì)互相影響,,比如有沒(méi)有學(xué)習(xí)的信心,、恒心,能不能抵御玩的誘惑,,承受學(xué)習(xí)壓力,,正確處理青春期問(wèn)題等,這些都是心理方面的實(shí)際問(wèn)題,。

陳晨說(shuō),,安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài),。放假過(guò)年時(shí),,初三學(xué)生容易放松,開(kāi)學(xué)后有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績(jī)下降,、心情容易郁悶,,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會(huì)形成壓力更大,、成績(jī)不理想,、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,,在寒假這個(gè)緩沖期里,,考生要做好復(fù)習(xí)計(jì)劃,從而保持良好的心理狀態(tài),。

5月,,初三學(xué)生將迎來(lái)中考體育測(cè)試。從測(cè)試項(xiàng)目中可以看出,,中考體育測(cè)試重點(diǎn)考查考生的耐力,、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,,需要考生長(zhǎng)時(shí)間,、有計(jì)劃地堅(jiān)持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說(shuō),,現(xiàn)在距體育測(cè)試不到半年時(shí)間了,,各項(xiàng)測(cè)試水平較低的考生,要及時(shí)為自己安排一個(gè)短期有效的鍛煉計(jì)劃,,找出體育成績(jī)不好的原因,。如果是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少,就要加強(qiáng)練習(xí),。

除了體育鍛煉外,,中考生平時(shí)的飲食也很重要。備考期間,,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,,食欲往往不佳,,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,,很容易生病,。因此,安排好這個(gè)階段的飲食,,對(duì)保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要,。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇六

初一學(xué)生如何制定一份有規(guī)劃的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),這里有小編給各位同學(xué)精心挑選的幾篇學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文,供各位同學(xué)參考,。

一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),從現(xiàn)在起,,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),,認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí),。

所以,,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),,那就是:學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。

在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),,以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。

在重要的地方,,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

充分利用課堂時(shí)間,。

課堂上要及時(shí)配合老師,,做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,,跟得上老師的思維與節(jié)奏,。

課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí),。

堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目,。

找一個(gè)安靜的,、舒適的地方學(xué)習(xí)。

圖書(shū)館,,安靜而沒(méi)有干擾,。

開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)該全神貫注于功課,,千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”,。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè),、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。

制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),,記5個(gè)英語(yǔ)單詞,,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,,做適量習(xí)題,,加以鞏固。

背誦所有科目必背的課文,。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,,加強(qiáng)寫(xiě)作,開(kāi)闊視野,。

上課前預(yù)習(xí),,找不懂的地方,上課時(shí)學(xué)習(xí),,解決不懂的地方,,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新,。

認(rèn)真上每一節(jié)課,。

集中注意力,思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,,沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文初中學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),深刻的自省,,不驕不躁,。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),,樂(lè)于助人,。

以?xún)?yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。

這就是我的'學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),,希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做,,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)。

1,、 上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法,,做好筆記,如有不懂的知識(shí)點(diǎn),,要及時(shí)問(wèn)老師,,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

2,、 作業(yè)認(rèn)真完成,,不準(zhǔn)有一絲的馬虎,如有不對(duì)的題,,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),,如果是不認(rèn)真,則下不為例;如果是不會(huì),,則即使詢(xún)問(wèn)老師,。

3、 每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),,預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容,。

4、 每周的休息日,,在完成作業(yè)的情況下,,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),全部總結(jié)一遍,,再鞏固一遍,,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5,、 每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

6,、 像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文,、英語(yǔ)這樣的主課,,課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,每天都要做幾道練習(xí)題,,提高做題水平,,找出自己不足的地方,該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟,,直到全部都會(huì)為止,。

7、 像歷史,、地理,、生物,、政治這樣的副課,每學(xué)完1課后,,要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),,再做練習(xí),并找出不足,,直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止,。

8、 每次測(cè)驗(yàn)之后,,自己卷子上若有錯(cuò)誤,,老師在解析試卷時(shí),要認(rèn)真聽(tīng),,找出自己出錯(cuò)的理由,,并進(jìn)一步的加深理解,找出不足,,增強(qiáng)鞏固,。

9、 若有自己的一些想法,,要及時(shí)和老師討論,。

10、 利用課余時(shí)間,,看一些有用的課外書(shū),,開(kāi)闊眼界。

行為習(xí)慣目標(biāo):

1,、 學(xué)習(xí)態(tài)度端正,,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),,深刻的自省,,不驕不躁。

2,、 積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,。

3,、 與同學(xué)和諧相處,能體諒,、尊重老師,,熱愛(ài)自己的學(xué)校,遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

4,、 上學(xué)不準(zhǔn)遲到,,不準(zhǔn)早退。

5,、 不受壞學(xué)生的誘導(dǎo),,能控制好自己,不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往,。

6,、 不貪慕虛榮,做最真實(shí),,最樸素的自己,。

終極目標(biāo):無(wú)論哪次考試,都要保持班級(jí)前10名,,年級(jí)前50名,。

初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階,如果想要邁出扎實(shí)的第一步,,就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上,,但是一定要快樂(lè)學(xué)習(xí)。

所以,,可以為自己量身定做一個(gè)適合自己的計(jì)劃,,此計(jì)劃一定要適合自己,才能達(dá)到目標(biāo),。

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1,、上課認(rèn)真聽(tīng)講、不走神,,做好筆記,,如有不懂的及時(shí)問(wèn)老師,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天弄懂,。

2,、作業(yè)認(rèn)真完成,不馬虎,,如有不對(duì)的題,,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),如果是不認(rèn)真,,要汲取教訓(xùn),如果是不會(huì),,就得及時(shí)問(wèn)家長(zhǎng),。

3、每天及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),,寫(xiě)完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的,。

4,、每周休息日,在完成作業(yè)的情況下,,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),,全部總結(jié)一遍,再鞏固一遍,,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得,。

5、每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力,。

6、數(shù)學(xué),、語(yǔ)文,、英語(yǔ)這樣的主課,課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,,每天都要做幾道練習(xí)題,,提高做題水平,找出自己不足的地方,,該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟,,直到全部都會(huì)為止。

7,、每次測(cè)驗(yàn)完老師講卷子要認(rèn)真聽(tīng),,找到自己出錯(cuò)的原因,及時(shí)改正,,必須是真的明白,、真的會(huì)了才行。

8,、利用課余時(shí)間,,看一些有用的課外書(shū),開(kāi)闊眼界,。

行為習(xí)慣目標(biāo):

1,、開(kāi)始重視學(xué)習(xí),認(rèn)真改正犯懶習(xí)慣,,每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績(jī),。

2、上學(xué)不遲到,,不早退,。

3、和其他同學(xué)搞好關(guān)系,,與別人友好相處,,有事沒(méi)事都常聯(lián)系一下,。

4、積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),,不做性格孤僻的孩子,。

5、體諒父母,,尊敬老師,,做一個(gè)懂事的孩子。

6,、及時(shí)告訴父母自己的去向,,不叫他們?yōu)樽约簱?dān)心。

以上內(nèi)容就是我的計(jì)劃,,我要積極按照計(jì)劃堅(jiān)持下去,,爭(zhēng)取有新的改變!

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇七

一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),。

二,、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

三,、中午適當(dāng)午休

四,、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),,但不可一下子貪多,。要均衡、科學(xué)安排,。

五,、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間,。

六,、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,,但要看看新聞,。

七、讀一些好的小文章,,寫(xiě)日記或是讀后感,,或是精彩的摘抄。

八,、一天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

十,、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē),。

十一,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),,應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

十二,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。

十三,、一天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),,擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

十四,、若有自己解決不了的問(wèn)題,,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話(huà)請(qǐng)教一下老師或同學(xué),。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇八

計(jì)劃是黨政機(jī)關(guān),、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體對(duì)今后一段時(shí)間的工作,、活動(dòng)作出預(yù)想和安排的一種事務(wù)性文書(shū),。初一學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃書(shū),我們來(lái)看看下文,。

1,、我第一個(gè)目標(biāo)是能與自己的心對(duì)話(huà),因?yàn)橛袝r(shí)候我會(huì)想不通很多問(wèn)題,,也不明白我為什么會(huì)這樣做,,更不知道這件事為什么會(huì)發(fā)生,所以我的第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)與自己的心對(duì)話(huà),。

2,、我還想把我的身體調(diào)理好,因?yàn)閯倎?lái)學(xué)堂上學(xué)的第一天,,我就腿軟,、一跑步就胸悶,我以前有過(guò)輕度心肌炎、我的爸爸也有過(guò),,非常嚴(yán)重,,很長(zhǎng)時(shí)間才治好的。所以我想把我自己的身體變得更強(qiáng)壯一些,。

3,、在想問(wèn)題的時(shí)候我的思維有時(shí)候會(huì)有些混亂,爸爸在和我討論這個(gè)問(wèn)題,,我卻摸不清爸爸和我討論這個(gè)問(wèn)題干什么,?這個(gè)問(wèn)題的思路是什么?我有時(shí)候會(huì)理不清,。

4,、我想讓自己變得更聰明一些,因?yàn)榻袢諏W(xué)堂是一個(gè)很好的鍛煉我們思維的地方,。所以我要在這里多挖掘一些智慧回去,,做一個(gè)正常人。所以我想讓自己變得聰明一些,。

1,、我的計(jì)劃是這樣的:上半個(gè)學(xué)期首先把思維調(diào)整到不混亂的境界。

2,、然后把體能鍛煉好比如:跑步不會(huì)胸悶,、早晨起床不會(huì)腿軟。3,、再把不依戀父母的習(xí)慣養(yǎng)成,,其實(shí)我非常的想家,我一想到爸爸媽媽和奶奶的面孔我就很傷心,,因?yàn)槲覐男〉酱鬀](méi)有離開(kāi)父母和奶奶,,所以我要養(yǎng)成不依賴(lài)父母和奶奶的習(xí)慣。

4,、我要在課堂上回答問(wèn)題再積極一點(diǎn),,不要傻乎乎的聽(tīng)老師講課,也不發(fā)表自己的意見(jiàn),。

5,、我還要養(yǎng)成整理好內(nèi)務(wù)的習(xí)慣,因?yàn)槲矣泻芏鄸|西都往雜物柜里塞,,不管有用的還是沒(méi)用的,,都塞在里面,所以我還要在整理內(nèi)務(wù)這一塊改進(jìn),。

6,、還有在和父母和奶奶打電話(huà)時(shí),,我說(shuō)話(huà)都沒(méi)有條理的說(shuō),因?yàn)閯傉f(shuō)到這里還沒(méi)有說(shuō)完,,又去說(shuō)那些話(huà),,所以我以后要打電話(huà)時(shí)說(shuō)話(huà)要有條理。

7,、我還沒(méi)有時(shí)間觀念,,比如:什么時(shí)候該上課,什么時(shí)候去吃飯,,我就有點(diǎn)沒(méi)時(shí)間觀念,所以我要改正,。

8,、讓我自己的心不急,做什么事情都慢慢來(lái),。

1,、希望老師看出我們有心事或我們向老師說(shuō)自己不高興或想不開(kāi)的時(shí)候能及時(shí)與我們溝通。

2,、在摔跤這方面再多教我們一些技巧,。

3、希望老師以后多提一些問(wèn)題,,讓我們回答,,訓(xùn)練自己的思維。

這是我上半個(gè)學(xué)期的計(jì)劃書(shū),,我一定會(huì)做到的,。

過(guò)年期間,小壞蛋同學(xué)的禮貌問(wèn)題受到了嚴(yán)峻考驗(yàn),。去姑奶奶家拜年時(shí),,大人們坐著閑聊,竟然將一大把瓜籽塞進(jìn)了大壞蛋的衣領(lǐng)里,,就因?yàn)樗岢龅牟缓侠硪蟠髩牡皼](méi)有答應(yīng),。本學(xué)期將從大壞蛋抓起,絕不可以跟兒子沒(méi)大沒(méi)小,、嘻嘻哈哈,,發(fā)現(xiàn)一次,罰拖地三次,。學(xué)期末沒(méi)有改觀,,停職反省。

不叫人,,亂叫人,。嘴巴沒(méi)有小時(shí)候那么甜了,有時(shí)遇見(jiàn)熟人不但不叫,而且無(wú)理質(zhì)問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔覒{什么要叫???”這是叛逆心理的小苗頭。本學(xué)期對(duì)小壞蛋進(jìn)行不定時(shí)不定點(diǎn)的思想教育,,將這種叛逆心理扼殺在搖籃里,。

校內(nèi)學(xué)習(xí)方面,對(duì)小壞蛋沒(méi)有什么特殊的要求,,只需要認(rèn)真聽(tīng)講,,認(rèn)真完成家庭作業(yè)就可以,除了老師布置的作業(yè),,一個(gè)字也沒(méi)必要多寫(xiě),。但是,寫(xiě)字最近有所滑坡,,潦草程度前所未有,,此問(wèn)題將由媽媽跟進(jìn),在五一之前恢復(fù)到上學(xué)期末的工整程度,。

校外學(xué)習(xí)方面,,在壞蛋自己一再的要求下,假如時(shí)間許可,,可考慮加報(bào)航模興趣班,。聲樂(lè)和畫(huà)畫(huà)繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí),不得遲到早退,,更不可缺課曠課,。圍棋興趣班太耗費(fèi)時(shí)間,可考慮淡出,。

這是我們本學(xué)期的重頭戲,,每天只要在七點(diǎn)半之前寫(xiě)完作業(yè),就可以去樓下玩耍一小時(shí),。每周末參加速滑訓(xùn)練一次,,每次兩個(gè)半小時(shí)。希望壞蛋同學(xué)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦,、不怕困難的精神,,將滑冰成績(jī)大大提高。跑步是壞蛋同學(xué)的最?lèi)?ài),,希望在春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑出成績(jī)來(lái),。踢毽子、跳繩都是小壞蛋的弱項(xiàng),,希望在新的學(xué)期里有新的進(jìn)步,。

恰逢春暖花開(kāi),,每隔一周可郊游一次,每次約伙伴二到三人,,或爬山,、或遠(yuǎn)足、或戲水,、或賞花,,但是必須自覺(jué)保持安定團(tuán)結(jié)的局面,對(duì)待伙伴要像春天般溫暖,。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重罵人,、斗毆情形,取消旅游兩次,。當(dāng)然,,你們小孩子小吵幾次,小打幾回,,媽媽們會(huì)睜一只眼、閉一只眼滴,。

五一可短途旅游一次,,約三至五日即可。暑假可旅游兩次,,第一次七八天,,第二次三天左右。時(shí)間地點(diǎn)待定,。當(dāng)然,,這一切都將在本學(xué)期表現(xiàn)好的基礎(chǔ)上進(jìn)行,否則取消,!

勞動(dòng)方面,,壞蛋同學(xué)喜歡掃地拖地,希望繼續(xù)堅(jiān)持,。但是亂拉東西的壞習(xí)慣希望有所改正,。生活方面,媽媽將盡力保證飲食營(yíng)養(yǎng),、家庭衛(wèi)生,,爸爸負(fù)責(zé)努力賺錢(qián),壞蛋自己要保護(hù)好自己的身體,,盡量不生病,。本學(xué)期是爸爸媽媽接手新工作之后的一個(gè)磨合期,希望壞蛋同學(xué)盡快培養(yǎng)自己的自理能力,,替大人分憂(yōu),。

期待著,,在本學(xué)期結(jié)束時(shí),將小壞蛋同學(xué)打造成一個(gè)有禮貌,、愛(ài)學(xué)習(xí),、講衛(wèi)生、人見(jiàn)人愛(ài),、聰明健康的陽(yáng)光小學(xué)生,。

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇九

小學(xué)二年級(jí)假期學(xué)習(xí)計(jì)劃暑假來(lái)到了,今年的暑假是二年級(jí)到三年級(jí)的過(guò)渡階段,。在暑假期間,,我要暫時(shí)告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活,。暫時(shí)離開(kāi)敬愛(ài)的老師,,親愛(ài)的同學(xué)們。馬上要上三年級(jí)了,,我要面臨更多的課題,、假期樂(lè)園、毛筆字,、英語(yǔ)課及跆拳道,。因此,在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取,,特制定《暑假計(jì)劃》如下,,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。

7月6日——8月28日

1,、按時(shí)作息,,保持早睡早起的好習(xí)慣。

2,、鍛煉身體,,使自己更加健康的成長(zhǎng)。

3,、發(fā)揮自己的特長(zhǎng),,更上新臺(tái)階。

4,、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù),,減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。

5,、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6,、參加一些實(shí)踐活動(dòng),,讓自己能夠在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng),。

1、鍛煉身體,,健康成長(zhǎng)

每天早上6:00起床,,跑步、跳繩,、打籃球,、踢足球。下午戶(hù)外活動(dòng)半小時(shí),,周末由父母陪同到郊外游玩或爬山,。以此使自己的身體更加健康。

2,、認(rèn)真讀書(shū),,汲取更多的知識(shí),豐富自己的寫(xiě)作內(nèi)涵,。周一至周四上午8:30——9:30讀書(shū)一小時(shí),,邊讀邊寫(xiě)讀書(shū)筆記,并摘抄好詞好句,,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣,。

3、認(rèn)真學(xué)習(xí),,使自己更上一層樓

4、豐富自己的內(nèi)涵,,練習(xí)特長(zhǎng),,每天下午5:00——6:30外出活動(dòng),與小朋友互動(dòng)娛樂(lè),??梢源岛J絲放松一下。

5,、寫(xiě)日記,,養(yǎng)成好習(xí)慣,準(zhǔn)備一個(gè)日記本,,每天晚上8:00——8:40寫(xiě)一篇日記,,把當(dāng)天的所見(jiàn)所聞所思記錄下來(lái)。

6,、做家務(wù),,我是小大人,每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),,分擔(dān)媽媽的辛苦,,使自己成為真正的小主人,。

7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,,每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí),,使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8,、參加實(shí)踐活動(dòng),,在實(shí)踐中鍛煉自己四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案,,友好的接受父母的監(jiān)督,,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃,學(xué)會(huì)自我約束,。

通過(guò)以上的這些活動(dòng),,我一定會(huì)度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。開(kāi)心快樂(lè)每一天,,健康成長(zhǎng)每一天,!

計(jì)劃書(shū)學(xué)生初一篇十

一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí),,可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1,、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),,同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),,學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂,;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì),。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,,算得比較快,,有的記憶力好,公式定義記得比較牢,;有的想象力豐富,,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析,。

2,、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,,還常用"好,、較好、中,、較差,、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比,,看它的發(fā)展趨勢(shì),,通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步,、照常,、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià),。

二,、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),,從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量,。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi),。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀,。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng),、明確、具體的特點(diǎn),。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查,。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,,怎樣努力呢,?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平,。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了,。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),,如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢,?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),,等等。

三,、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo),。要符合"全面,、合理、高效"的要求,。

全面 在安排時(shí)間時(shí),,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),,還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配,。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考,;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待,。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做,。此外,,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針,。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),,上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué),。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容,。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

1,、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2,、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,,計(jì)劃不要排太滿(mǎn)太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的,。

例:

1. 每天早上6:20起床,,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,7:00從家出發(fā),。

2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極發(fā)言,做好筆記,。

3. 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè),,不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課,。

4. 寫(xiě)完作業(yè)后,,復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

5. 對(duì)于副課及歷史,、地理,、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū),,作的時(shí)候要做到不抄答案,,不看書(shū),憑借自己所學(xué)的去做,。如果遇到不會(huì)的題,,也不能馬上看答案或看書(shū),要等到全部做完后,,再去找答案,,并及時(shí)背過(guò)。

6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù),、幾何)、語(yǔ)文,、英語(yǔ),、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,,并要做練習(xí)題,,寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案,寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢?,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正,。

7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué),弄明白,。

8. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

9.空閑時(shí)間多看課外書(shū),,每天記1~2條好詞佳句,。

10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深,、精的題目,,拓展思維。

11.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ),,養(yǎng)成良好的語(yǔ)感,。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),,重點(diǎn)掌握語(yǔ)法,,句型。注意活學(xué)活用,。

1無(wú)論哪次考試,,都要保持班級(jí)前10名,年級(jí)前50名,。

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法,做好筆記,,如有不懂的知識(shí)點(diǎn),,要及時(shí)問(wèn)老師,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通,。

2作業(yè)認(rèn)真完成,,不準(zhǔn)有一絲的馬虎,如有不對(duì)的題,,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),,如果是不認(rèn)真,則下不為例,;如果是不會(huì),,則即使詢(xún)問(wèn)老師,。

3每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容,。

4每周的休息日,,在完成作業(yè)的情況下,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),,全部總結(jié)一遍,,再鞏固一遍,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得,。

5每天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),,訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

6像數(shù)學(xué),、語(yǔ)文,、英語(yǔ)這樣的主課,課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,,每天都要做幾道練習(xí)題,,提高做題水平,找出自己不足的地方,,該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟,,直到全部都會(huì)為止。

7像歷史,、地理,、生物、政治這樣的副課,,每學(xué)完1課后,,要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),再做練習(xí),,并找出不足,,直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止。 8每次測(cè)驗(yàn)之后,,自己卷子上若有錯(cuò)誤,,老師在解析試卷時(shí),要認(rèn)真聽(tīng),,找出自己出錯(cuò)的理由,,并進(jìn)一步的加深理解,找出不足,,增強(qiáng)鞏固,。

9若有自己的一些想法,要及時(shí)和老師討論,。

10利用課余時(shí)間,,看一些有用的課外書(shū),,開(kāi)闊眼界。

行為習(xí)慣目標(biāo):

1學(xué)習(xí)態(tài)度端正,,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),,深刻的自省,,不驕不躁。

2積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng),,團(tuán)結(jié)同學(xué),,樂(lè)于助人。 3與同學(xué)和諧相處,,能體諒,、尊重老師,熱愛(ài)自己的學(xué)校,,遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度,。

4上學(xué)不準(zhǔn)遲到,不準(zhǔn)早退,。

5不受壞學(xué)生的誘導(dǎo),,能控制好自己,不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往,。 6不貪慕虛榮,,做最真實(shí),最樸素的自己,。

以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),,本人承諾會(huì)積極地按照計(jì)劃書(shū),不能有違背之心,。一定要堅(jiān)持下來(lái),,就會(huì)以?xún)?yōu)異的成績(jī)來(lái)面對(duì)父母、老師,、同學(xué),!

初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階,如果想要邁出扎實(shí)的第一步,,那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上,,但是一定要快樂(lè)學(xué)習(xí)。

1,、無(wú)論哪次考試,,都要保持班級(jí)前10名,年級(jí)前50名,。 學(xué)習(xí)目標(biāo):

上課認(rèn)真聽(tīng)講,,積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法,,做好筆記,如有不懂的知識(shí)點(diǎn),,要及時(shí)問(wèn)老師,,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

2,、 作業(yè)認(rèn)真完成,,不準(zhǔn)有一絲的馬虎,如有不對(duì)的題,,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),,如果是不認(rèn)真,則下不為例,;如果是不會(huì),,則即使詢(xún)問(wèn)老師。

3,、 每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),,預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4,、 每周的.休息日,,在完成作業(yè)的情況下,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),,全部總結(jié)一遍,,再鞏固一遍,并寫(xiě)出自己一周的學(xué)習(xí)心得,。

5,、 5、 每天要朗讀40分鐘英語(yǔ),。

6,、 像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文,、英語(yǔ)這樣的主課,,課上一定要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,每天都要做幾道練習(xí)題,,提高做題水平,,找出自己不足的地方,,該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟,,直到全部都會(huì)為止,。

7、 像歷史,、地理,、生物,、政治這樣的副課,每學(xué)完1課后,,要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn),,再做練習(xí),并找出不足,,直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止,。

8、 每次測(cè)驗(yàn)之后,,自己卷子上若有錯(cuò)誤,老師在解析試卷時(shí),,要認(rèn)真聽(tīng),,找出自己出錯(cuò)的理由,并進(jìn)一步的加深理解,,找出不足,,增強(qiáng)鞏固。

9,、 若有自己的一些想法,,要及時(shí)和老師討論。

10,、利用課余時(shí)間,,看一些有用的課外書(shū),開(kāi)闊眼界,。

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí),。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),,以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,,稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。

找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí),。圖書(shū)館,,安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),,應(yīng)該全神貫注于功課,,千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心,、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè),、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí),。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守,。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著,加強(qiáng)寫(xiě)作,,開(kāi)闊視野,。

上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,,上課時(shí)學(xué)習(xí),,解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),,溫故而知新,。 認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力,,思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題,,沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn),做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通,。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正,,認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí),,深刻的自省,,不驕不躁。

1. 預(yù)習(xí)情況和方法

2. 課堂聽(tīng)講情況和方法

存在問(wèn)題:教師講課枯燥,,沒(méi)有針對(duì)學(xué)生具體年齡的聽(tīng)課傾向進(jìn)行授課

解決方案:教師講課需增強(qiáng)趣味性,,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。上課時(shí)提倡學(xué)生討論和議論,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn),。

3. 課堂記筆記的情況和方法

存在問(wèn)題:初一學(xué)生習(xí)慣于抄板書(shū),初二和初三學(xué)生開(kāi)始轉(zhuǎn)向記重點(diǎn),,但采取全記的比率還較高,。

解決方案:對(duì)于較難學(xué)科應(yīng)該以聽(tīng)、想為主,。訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成重點(diǎn)筆記的習(xí)慣,。

4. 課堂小結(jié)小結(jié)和方法

存在問(wèn)題:①教師課堂小結(jié)比例比率低,以學(xué)生做練習(xí)居多,。

②參考資料泛濫,,阻礙學(xué)生思維

解決方法:①教師要及時(shí)進(jìn)行課堂小結(jié),輔助練習(xí)加以鞏固

②教師要積極引導(dǎo)學(xué)生正確選擇參考書(shū)

5. 討論

調(diào)查表明,目前,,多數(shù)初中生存在學(xué)習(xí)被動(dòng)性較強(qiáng),,較少人掌握獨(dú)立學(xué)習(xí)、適合自己的學(xué)習(xí)方法的普遍問(wèn)題,。為此,,教師有必要進(jìn)行學(xué)法的具體指導(dǎo),要開(kāi)設(shè)學(xué)習(xí)方法課,,引導(dǎo)學(xué)生尋求合適的學(xué)習(xí)方法,。教師進(jìn)行指導(dǎo)時(shí),要具體情況具體分析,,有針對(duì)性地進(jìn)行具體指導(dǎo),,切忌一刀切。

中學(xué)生心理問(wèn)題的家庭原因分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn),,中學(xué)生的心理問(wèn)題產(chǎn)生的最主要原因是家長(zhǎng)的主觀性教育和不合理的家庭教育方式,。多數(shù)家長(zhǎng)"望子成龍,望女成鳳"的心理造成學(xué)生心理緊張,,對(duì)自己孩子的資質(zhì)和所處年齡段特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足,無(wú)法進(jìn)行換位思考,,缺乏對(duì)自身教育的反思,。

中學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)分化原因分析

原因如下:

1. 缺乏學(xué)習(xí)興趣是造成分化的主要心理因素

2. 意志薄弱和缺乏自信心是造成成績(jī)分化的性格因素

3. 知識(shí)出現(xiàn)斷層現(xiàn)象(基礎(chǔ)不扎實(shí),沒(méi)有及時(shí)查缺補(bǔ)漏,,形成不了完整的系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò))

4. 思維方式和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的要求

5. 教師教學(xué)方法不當(dāng)(授課模式僵化,、師生互動(dòng)少、作業(yè)布置過(guò)多)

在學(xué)習(xí)過(guò)程中,,我們常常會(huì)遇到這樣兩種不同類(lèi)型的同學(xué):一是平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)馬馬虎虎,,憑自己的小聰明,學(xué)習(xí)成績(jī)還過(guò)得去,,有時(shí)還會(huì)在個(gè)別學(xué)科上"冒尖",,這種人,自己得意,同學(xué)們也羨慕他有個(gè)"聰明的腦袋";二是平時(shí)看起來(lái)很努力,很少玩,學(xué)得很苦,學(xué)習(xí)成績(jī)卻平平,有時(shí)還會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)低潮,這種人,,自己著急,,同學(xué)們看不起,說(shuō)他"腦袋笨",。

隨著學(xué)習(xí)年段的上升,,特別是到了初一、隨著知識(shí)難度的加大,,這兩類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下,,"聰明的腦袋"不靈了,"腦袋笨"的則更加困難重重,,自己苦惱,,家長(zhǎng)著急,。

初中生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳與多種因素有關(guān),其中起主導(dǎo)作用的是他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,。事實(shí)上,,大約有70%到80%的學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在問(wèn)題,具有一定的普遍性和代表性,。

初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期,。良好的習(xí)慣一旦形成,,就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量,終生受益;反之,,從小忽視良好習(xí)慣的培養(yǎng),,而讓不良習(xí)慣發(fā)展形成惡習(xí),將貽誤終生,。錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期,,再想改掉惡習(xí),更是十分艱難,。

在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí),、善于思考、勤于動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí),、主動(dòng)探索,、積極進(jìn)取的習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,,從"上課,、讀書(shū)、練習(xí)" 三個(gè)環(huán)節(jié)抓起,。

(一)上課環(huán)節(jié),。課堂是同學(xué)們獲取知識(shí)的主渠道。然而,,聽(tīng)課不認(rèn)真,,注意力不集中,在課堂上"走神"的現(xiàn)象在初中生中十分嚴(yán)重,,有些甚至還做"白日夢(mèng)",,頭腦思維處于空白狀態(tài),對(duì)老師講的什么,、重點(diǎn),、難點(diǎn)是什么,全然不知。至于只聽(tīng)老師講不動(dòng)腦去分析,,學(xué)習(xí)處于被動(dòng)地位,,不假思索,不求甚解的同學(xué)就大有人在,。

如何上好課?這是初中生特別要注意的一個(gè)問(wèn)題,。我認(rèn)為,要上好課,,首先要變"課堂"為"學(xué)堂",,變被動(dòng)的"聽(tīng)"為主動(dòng)地"學(xué)";同時(shí),要注意改正學(xué)習(xí)方法,,培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣,。良好的上課習(xí)慣有哪些呢?精神飽滿(mǎn)進(jìn)課堂,有著一種強(qiáng)烈渴求知識(shí)的愿望,,這是上好一堂課的保證和動(dòng)力,。其次,要做到"四到",,即眼到,、耳到、手到,、心到,。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣,做到邊聽(tīng)邊想邊記,,以聽(tīng)為主,這里面既有方法的問(wèn)題,,又有習(xí)慣的培養(yǎng),。實(shí)際上,一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過(guò)程序化以后就形成了習(xí)慣,,而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ),。這樣,"上好課"既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,又能掌握學(xué)習(xí)方法,,學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。

能做到心中有"底",、有疑,、有問(wèn)進(jìn)課堂;做作業(yè)之前要再讀,即復(fù)習(xí),,要求"細(xì)讀";在訓(xùn)練中遇到疑難問(wèn)題,,找到對(duì)應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀,要求"精讀"。另外,,讀教科書(shū)還要從中把握好知識(shí)點(diǎn),、重點(diǎn)、難點(diǎn),,通過(guò)自己的歸納,、小結(jié),形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識(shí)結(jié)構(gòu),,把零碎的,、一點(diǎn)一滴的知識(shí)形成一個(gè)知識(shí)體系。通過(guò)以上幾個(gè)方面的訓(xùn)練,,同學(xué)們可親自去體驗(yàn)品嘗讀書(shū)的味道,,真正認(rèn)識(shí)到"書(shū)本是最好的教師",從而養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣,。掌握了讀書(shū)方法,,自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。

(三)練習(xí)環(huán)節(jié),。課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識(shí),,檢查所學(xué)知識(shí)的掌握情況,使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識(shí),,訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的技能,、技巧,發(fā)展思維能力,。對(duì)于這些目的,,并不是所有的學(xué)生都明白,對(duì)此,,教師要心中有數(shù),。一定要告訴學(xué)生,練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成,,因?yàn)樗仁侵R(shí)和能力的訓(xùn)練,,又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗(yàn),。不僅要保質(zhì)保量,,而且還要獨(dú)立和按時(shí)完成,更要從中有所收獲,。

當(dāng)然,,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握,、學(xué)習(xí)能力的提高過(guò)程,,是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的艱苦的過(guò)程,,也是磨煉學(xué)生意志、性格,、品質(zhì)的過(guò)程,,對(duì)此,教師一定要從小,、從嚴(yán),、從點(diǎn)滴小事抓,要抓住現(xiàn)在這個(gè)初中階段的最佳期,,使我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

1、 抓住課堂四十五分鐘,,學(xué)會(huì)聽(tīng)課

聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn),。學(xué)會(huì)聽(tīng)課,對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié),,四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低,,某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想,,每個(gè)人都有一雙耳朵,,聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然,,聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢,。學(xué)會(huì)聽(tīng)課,對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要,。

首先,,要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明:注意能夠幫助我們從周?chē)h(huán)境所提供的大量信息中,,選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí),,使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上,還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整,。所以,,注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要,。集中注意,、專(zhuān)心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲,。

其次,,要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng),。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維,,看似目不轉(zhuǎn)睛,,但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話(huà)說(shuō):疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始,。帶著問(wèn)題聽(tīng)課,,就能使聽(tīng)課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn),增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性,,從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課,,還能促使自己積極動(dòng)腦,緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏,,及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容,。

再次,要積極舉手發(fā)言,,認(rèn)真做好筆記,。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的,。學(xué)生在課堂中,,應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與,,它既能較好的促使自己專(zhuān)心聽(tīng)課,、動(dòng)腦思維,還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力,。

"不動(dòng)筆墨不讀書(shū)",、"好記性不如爛筆頭",都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處,。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法,,也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù),同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題,。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握,,其實(shí),每天查看一下他們的課本和筆記,,就是一種好方法,。

2、合理安排時(shí)間,,有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量,,需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng),也是有規(guī)律可循的,。

(1) 幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系,,主與次的關(guān)系,發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里,,家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系:

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系,。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù),,主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是,,學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部,,初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛,,適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括"玩")也是他們生活的重要組成部分,。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí),把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),,不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流,,這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,,學(xué)習(xí)時(shí)專(zhuān)心致志,、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái),。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的,,而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系,。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加,、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加,這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系,。學(xué)科之間有差異,,基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重,,直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí),,一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次,,概念,、原理及其形成是主,知識(shí)的靈活運(yùn)用是主,,自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主,,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系,。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因,,孩子對(duì)哪一門(mén)功課感興趣,這門(mén)學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī),。但是,,初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟,,興趣也往往不夠穩(wěn)定,,有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面,。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況:一會(huì)兒喜歡這,一會(huì)兒喜歡那,,見(jiàn)異思遷,,結(jié)果什么也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí),自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之,,結(jié)果就成了"跛腳",。其實(shí),初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),,首先要學(xué)好每一門(mén)功課,,初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān),高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是"副課"的歷史,、地理,、生物等學(xué)科,實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的,。所以,,培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn),,學(xué)習(xí)剛結(jié)束,,遺忘就相伴開(kāi)始了。第二天忘得最多最快,,第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng),,如果第二天復(fù)習(xí)了,第三天就遺忘少了,,需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了,,第四天遺忘得就更少了„„??傊?,遺忘呈現(xiàn)出"先快后慢"的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù),。

及時(shí)復(fù)習(xí),。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向,就是隨學(xué)隨丟,,做完教師布置的作業(yè)了事,。到考試時(shí),臨時(shí)抱佛腳,,從頭開(kāi)始復(fù)習(xí),。要改變這種前學(xué)后忘,到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象,,關(guān)鍵要做到"及時(shí)",,特別是對(duì)于那些字母符號(hào),、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料,,一定要做到趁熱打鐵,,及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前,,及時(shí)加固,,要比垮了再修,付出更小的努力,。

分散學(xué)習(xí),。"及時(shí)復(fù)習(xí)"固然重要,但也不能"一勞永逸",。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們,,分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例,,如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞,,一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí),加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí),,第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘,,第四天復(fù)習(xí)10分鐘,一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘,。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者,。利用分散學(xué)習(xí)的道理,家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采用"卡片"復(fù)習(xí)的方法,。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞,,把卡片分為左右兩邊(或正反兩面),分別寫(xiě)上中文詞義和英語(yǔ)單詞,,然后自制七個(gè)袋子(或信封),,每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片,復(fù)習(xí)時(shí),,用手遮住一面,,回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后,,就放入隔天的袋里,,以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí),效果十分明顯,。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),。

過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí),仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位,,別人問(wèn)他有什么好的記憶方法,,他回答說(shuō);"說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單:重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!"在學(xué)習(xí)中,我們都有這樣的體會(huì),,我們記憶某些內(nèi)容,到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí),,結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶,。如果能"一鼓作氣",再多學(xué)幾遍,,效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶,,保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久,這就是"過(guò)度學(xué)習(xí)",。一般而言,,過(guò)度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說(shuō),,背誦一首唐詩(shī),,如果用十遍剛好能基本背出,那么最好能再讀3-6遍,,這樣就能爛熟于心,,倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái),。

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