每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。
保護我們的心靈之窗作文600字篇一
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眼睛是心靈的窗口,是五官之首,,是對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要的,,正因為如此,,我們才要保護我們的眼睛,。
人看東西,無論是看遠處,、近處,,都是靠我們的眼睛,一旦我們近視,,這一切都變成了一種朦朧美,。我們開始近視了,整天戴著個眼鏡,,看什么東西都要用眼鏡,,那樣的事情況是多么的'糟糕啊,!
我們都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛,,可是我們卻沒有想過如何去保護他們?
自從上了高一,,用眼過度自己也沒有保護好自己的眼睛,,有時候看黑板,字變得越來越模糊,,眼睛不得不瞇起來,,實力在一步步的下降,也給自己帶來了許多的不便,。
每次看到星光,,總是覺得模模糊糊,有人說,,那是一種朦朧美,。但是當我戴上別人的眼鏡在看的時候,只有我自己知道那才是真正的美,。所以平時也沒有好好保護視力,,那么我們青少年應(yīng)該怎樣保護我們的視力呢?
對于我們青少年來說,,要注意寫字,,閱讀距離最好不少于30厘米,臺燈不宜太亮,,用普通燈15瓦合適,,用三基色節(jié)能燈3瓦合適,長時間近距離用眼睛時,,要戴上專用的防近視眼鏡,,看電腦時的距離不能少于60厘米,看電視的距離不能少于3米,每天睡眠8小時,。
那么我們還有哪些方法保護我們的眼睛呢,?一、光線要充足,,反光要避免,;二、連續(xù)閱讀的時間不宜過長,;三,、坐姿要端正,距離要適中,;四,、睡眠要充足,注意用眼衛(wèi)生,;五,、在行車或走路時不能看書;六,、多做眼保健操,,進行戶外運動;七,、注意飲食結(jié)構(gòu),,營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡等方法。
現(xiàn)在我終于認識到眼睛的重要性了,,眼睛是心靈的窗口,。如果沒有眼睛,那么我們的世界是多么的黯淡無光,,那么我們的心靈也沒有了窗口,,眼睛是我們的朋友,更是我們的生活中不可缺少的一員,。
一開始的時候,,我總是在傷害自己的眼睛,自從老師讓我們寫這篇作文的時候,,我才意識到,,保護我們的眼睛是多么的重要,如果沒有眼睛,,我們將看不見花紅柳綠,,看不見藍天白云,看不見這色彩繽紛的世界,,我們的世界只有黑暗,。
所以我們要保護我們的眼睛,,因為它是我們心靈的窗口,更是我們用它看著色彩繽紛世界的一種器官,,所以我們要保護我們的朋友,,讓我們擁有一雙美麗而又明亮的眼睛。
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