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團隊拓展訓練感想體會篇一

在訓練基地,，經(jīng)過教官介紹,，了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,，旨在激勵人的斗志,，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力,。在一天半的訓練中,，我們參加了信任背摔,、生死電網(wǎng),、高空斷橋、畢業(yè)墻,、抓杠等幾個項目,。這些項目都是體驗對團隊高度和諧的考驗,，那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力,、共同奮進的表現(xiàn),。

“高空斷橋”在高空斷橋項目訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時,，當時我害怕了,，心想，一米二的跨度,，在平地上輕輕一躍也就應該過得去,，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時,，我顫顫驚驚了,，因為我是女生中第一個站在上面的人，我好緊張,，跳板也比想象的窄得多,，當時腿軟了停了一會，不由自主的想：“怎么辦,，還是下去吧,？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳,，不過我立即調(diào)整心態(tài),，告訴自己你是最棒的。因為下面有那么多同伴在一遍遍地喊“加油,！加油,！”這時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間,，心一橫,，豁出去了。一躍,，成功,！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱,，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高,，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,，困難就迎刃而解,。

“畢業(yè)墻”項目是最后一項，我想每個人都在想,，一堵4.2米的高墻,，光滑、沒有任何工具,，要求所有的隊員都翻越過去,，才算勝利。在這個項目中,，我不想說我學到了團結(jié)的力量是無窮的,，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,，除了感動,，還是感動。為第一個爬上墻頭,，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動,！為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動,！為指揮大家伙兒逃生,，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動！直到墻下只剩下了一個同伴,，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,，于是，一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手,。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲,。那一刻,，我真的有點想哭……。

“信任背摔”,，顧名思義,，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，它是一項考驗對他人信任度,、訓練人換位思考意識的項目,。我是第一個做這個項目的隊員,。當我背對大家站在高臺上,，大聲問大家：“準備好了嗎,？”隊友們齊聲回答：“準備好了！”隨后我向后仰去,，順利的倒在了隊友們肩并肩,，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。人要有自信,、樂觀的心態(tài),。這種自信，這種樂觀從何而來,？我認為它從團隊而來,，從你對團隊的認可、信任而來,。信任同伴,、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎,。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,，只有充分信任你的同伴，相信你的集體,，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私,、最真誠的支持；只有信任你的同伴,、相信你的集體,，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念,，全身心投入到工作中去,。一句“準備好了！”讓我們有何理由拒絕這個團隊對你的信任,，讓我們有何理由不去專心投入的工作,。

拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我這些年來的思想,，超越了自我，讓我認識了團隊的巨大力量,，也領悟了創(chuàng)新的重要意義,。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神,，為我們的帝測工作盡一份綿薄之力,。

準備好了嗎,？——準備好了。

這就是人生的態(tài)度,，要時刻準備著抓住眼前的機會,。

這就是團隊的力量，互相扶持,，共同進步,。

一句溫暖的安慰，一聲及時的鼓勵,，一個新鮮的idea,，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊,。