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寶寶營養(yǎng)湯食譜篇一
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鮮活鯽魚150克,，去肚雜洗凈,，加適量豬油、鹽調味,，水煮熟,，再加蔥白一根，生姜一片,，鮮薄荷20克,，水沸即可。湯,、肉一起吃,，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
20克左右的.紫菜,，洗凈,，切碎,，燒煮成湯，分次喂寶寶吃,，紫菜含有豐富的蛋白質,、鈣,、磷,、鐵元素及碘、硒,、鎂,、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素,、維生素b和c,。
過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯,、豆腐少許,。把過濾蛋黃和海味湯一起放入，然后上火煮,，邊煮邊攪,，開鍋后放少許豆腐即停火,。
切碎的豬肝2小匙,、西紅柿2小匙、蔥頭1小匙,、鹽少許,。把西紅柿剝皮并切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內,，加水或肉湯煮,，然后再加入西紅柿和少許鹽。
取新鮮胡蘿卜150~200克,，切成大塊,，放入鍋中煮爛后，用漏勺撈出,，擠壓成糊狀,，再放回原湯中煮沸，用白糖調味,，每隔數(shù)天喂一次,。胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維生素a，對組成人體骨骼,、神經(jīng)細胞,、紅細胞有益,。
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