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爵士舞的基本要素 爵士舞的基本動作名稱篇一

爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈,。下面yjbys小編為大家搜索整理了關(guān)于爵士舞的動作要素,，歡迎參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!

爵士舞主要是追求愉快,，活潑,，有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳,，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài),，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在,。例如它會配合爵士音樂表現(xiàn)感情,，也借助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上，應(yīng)用芭蕾舞的動作位置和原則,，踢踏舞技巧的靈敏性,，現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等,。

利用曲膝，使身體重心更接近地面,。保持重心低,，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動作,，使得在動作上獲取多樣性的變化,。

快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的表演者,。

讓身體各個部位如頭,，肩，腰,，臀,，軀干做獨立的動作。

運用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動作,，表現(xiàn)出動作中韻律的切分法,。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上,，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做,，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍裏就可完成,，但我們現(xiàn)把它分割成四拍,，動作也分割成四部份表現(xiàn)。

多重節(jié)奏迅速地將兩個或三個的.韻律用身體同時表現(xiàn)出來

跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào),，除了手的動作要配合著身體的扭動,，腿部動作很重要。

送胯,、扭腰,、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏,，擰胯,、扭動身軀，在進(jìn)退之間釋放激情與婀娜,。

也許你的性格比較內(nèi)斂,、含蓄，所以跳爵士舞時,，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要,，要知道，性感不是罪惡,，而是對你的贊美(哈,，我喜歡這句話~~~)。

身體中要蘊涵靈魂,、性感和平衡三要素：頭,、頸、肩、上肢,、軀干的曲伸,、轉(zhuǎn)動、繞環(huán),、擺振,，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢,，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種,。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂,、性感和平衡三要素,。

爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素,，諸如帽子,、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具,，但是也要注意你的歌曲風(fēng)格,，否則的話會出現(xiàn)適得其反的效果。

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