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暑假學(xué)游泳的作文 放暑假學(xué)游泳作文篇一
進(jìn)了游泳館,,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲(chǔ)物柜
的鑰匙便來(lái)到了女更衣室,,換好衣服,,戴好泳帽和泳鏡。
來(lái)到了游泳區(qū),,我們排好隊(duì)接下來(lái)就由教練來(lái)分班,。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來(lái)教,。
做完熱身操,,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁?。首先,,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,,這樣氣就不會(huì)漏掉了,。我們反復(fù)練習(xí)憋,教練看我們憋得都不錯(cuò)了,又開始教我們?nèi)绾纹?。第一步,,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,,這樣就可以漂起來(lái)了,。
大家是不是覺得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢?因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦,!多次得到教練的表?yè)P(yáng),,我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢,?我們圍著教練認(rèn)真聽講,,講完之后,他并給我們做了個(gè)示范,,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上,,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,,這樣就能漂出去了,。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢?教練說(shuō):首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái),,眼睛往水底下看,,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了,。我按教練的話去做了一下,,果真能漂起來(lái)。
不過有時(shí)候也會(huì)失敗,,比如會(huì)沉下去,,也有時(shí)會(huì)站不起來(lái),教練看我笨手笨腳的樣子,,走到我身邊耐心地指導(dǎo),。不一會(huì)兒我也會(huì)了,原來(lái)我沒找到正確方法,。
不知不覺中,,一個(gè)小時(shí)很快就過去了,一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友,,我期盼著明天的到來(lái),!
暑假學(xué)游泳的作文 放暑假學(xué)游泳作文篇二
夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤著大地,,都快把我烤焦了,。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰,,那可多愜意啊,!
這個(gè)暑假,,我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水,還學(xué)會(huì)了蛙泳,。泳池里碧波蕩漾,,池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧,,現(xiàn)在我像一條小魚兒,,又像一只小青蛙,在水里自由自在地穿梭,。哈哈,,真是水清涼,人飛揚(yáng),!
可是回想十天前,我還是一個(gè)“旱鴨子”呢,。這十天,,可把我這個(gè)“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天,,我穿上泳衣,,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我會(huì)不會(huì)嗆水???眼睛、耳朵,、鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水?。俊狈路鹂创┝宋业男乃?,教練一邊鼓勵(lì)一邊催促:“來(lái),,做好熱身運(yùn)動(dòng),再下水,!大膽一點(diǎn),,幾天就能學(xué)會(huì)蛙泳了?!?/p>
教練先教我們換氣,。我深吸一口氣,再把整個(gè)人潛到水里,,像螃蟹一樣“咕嚕咕?!敝蓖屡菖?。后面幾天,教練慢慢地教我們換氣,、蹬腿,,讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游,。浮板越減越少,,終于有一天,教練把浮板全去掉了,?!拔夷苡纹饋?lái)嗎?會(huì)不會(huì)變成‘潛水艇’???”雖然我的心砰砰直跳,但還是大著膽往前游,。哈哈,,居然游起來(lái)了!蛙泳也沒有那么難呀,!這回我興奮了,,就像上了馬達(dá)一樣地游來(lái)游去。
十天下來(lái),,我越游越熟練,,越游越快,可以一口氣游25米,。之前那點(diǎn)害怕早拋到九霄云外去了,,現(xiàn)在的我,信心滿滿,,儼然一條靈活的“游魚”,。我們幾個(gè)小朋友爭(zhēng)先恐后,快樂的碧波不停地蕩漾開去,。
今年的奧運(yùn)會(huì)里,,我特別關(guān)注了游泳項(xiàng)目。蛙泳,、自由泳,、仰泳、蝶泳……運(yùn)動(dòng)員們各顯神通,,像離弦的箭一樣竄入水中,。這些“浪里白條”們姿勢(shì)優(yōu)美,還游得飛快,。寧波運(yùn)動(dòng)員汪順更是我的偶像,。我期望我也能成為一個(gè)“浪里白條”,!