作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,，就有可能用到教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量,。既然教案這么重要,，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

羽毛球理論課程教案 羽毛球理論課ppt篇一

教學(xué)

根據(jù)四年級學(xué)期初制定的教學(xué)要求,，羽毛球為主要教材,，因為是新授課，所以有必要對學(xué)生進行羽毛球理論知識及技術(shù)要求的先行教學(xué),。本節(jié)課通過羽毛球的起源及其發(fā)展,，以及對球場規(guī)格、羽毛球技術(shù)特點,、規(guī)則等的教學(xué),，使學(xué)生明白羽毛球的 一些基本理論知識，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，也便于老師開展后續(xù)教學(xué),。主要任務(wù)：

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運動的基本概況；激發(fā)對羽毛球運動的學(xué)習(xí)興趣,；掌握羽毛球運動的基本技術(shù),；熟悉羽毛球比賽的規(guī)則，提高對羽毛球運動的欣賞水平,。學(xué)習(xí)要求：

1,、勤學(xué)多練，積極主動,；

2,、規(guī)范技術(shù)，切勿急于求成,；

3,、熟練規(guī)則，提高興趣,；

4,、勤于思考，提高技巧,。 羽毛球運動概況

一,、羽毛球運動的起源及發(fā)展概況

現(xiàn)代羽毛球運動源于英國，它由印度的浦那游戲逐步演變而成,。相傳與19世紀中葉,，印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織成球狀,，上面扦上羽毛，人們持木拍隔網(wǎng)將球在空中來回對擊,，19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,，并逐步把它演變成一項竟技運動。羽毛球運動開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,，并逐步在歐洲發(fā)展,，至20世紀初流傳到亞洲,、美洲、大洋洲,，最后流傳至非洲,。

隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳，1934年在倫敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會,。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球競賽規(guī)則》,。

1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽，馬來西亞隊榮獲冠軍,，從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代,。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標(biāo)賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍,，馬來西亞奪得四次冠軍,。1982年，當(dāng)中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍,。從此受到世界羽壇的普通關(guān)注,。

1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得,，從20世紀60年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲,，日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。

從1982年起中國女隊首次參加比賽,，就榮獲女子雙打和單打冠軍,。1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目；

1992年馬塞羅那奧運會上,，羽毛球被列為正式比賽項目,。

二、羽毛球運動特點與鍛煉價值

（一）羽毛球運動特點：

1,、娛樂性強,，場地設(shè)備簡單；

2,、不受年齡及身體條件限制,；

3、經(jīng)常運動可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,，并能增進健康,。

（二）羽毛球運動的鍛煉價值：

1、經(jīng)常從事羽毛球運動可以發(fā)展人體的靈活性,、協(xié)調(diào)性,，可提高上、下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,。

2,、羽毛球運動因其競爭性、對抗性,、大強度等諸多因素等,，使經(jīng)常運動者在意志品質(zhì)能得到很好地鍛煉。

三,、

（一）羽毛球競賽規(guī)則：

1,、球場：長13.4m，寬6.10m（單打5.18m）,，線寬4cm,，場高12m以上，邊沿寬2m以上,。

2,、球網(wǎng)：網(wǎng)長6.1m；上下寬0.76m,；高1.524m,。

3、球與拍：球托用人造材料沿合制作,，羽毛16根重在4.74－5.50g范圍,。

4、球拍：拍長不超過68cm,，寬不超過23cm,，涼拍弦面不超28cm，寬不過22cm,，列重約90—120g,。

（二）比賽規(guī)則：

1、比賽分：男,、女單打,、男女雙打、混合雙打,。

2,、記分方法：除女子單打為11分外，創(chuàng)其余均以每局15分計,。

3,、發(fā)球與得分：

①只有在獲得發(fā)球權(quán)時，得分才能有得分權(quán),。

②單打比賽時,，當(dāng)發(fā)球為偶數(shù)時運動員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球,，奇數(shù)時應(yīng)在左區(qū)發(fā)球,。

③當(dāng)比分為14平（女子打單為10分時）先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17（或13）分的權(quán)利,。

④雙打比賽時，比賽開始前先確定第一,、第二發(fā)球員,。第一發(fā)球員在右區(qū)，第二發(fā)球員在左區(qū),。

4,、違例及罰制：

①發(fā)球違例：過手、過腰,、延誤,、先擊中羽毛、妨礙對方,、踩線移動,、發(fā)球失分、短球,、長球,、錯區(qū)。

②接發(fā)球違例：踩線,、觸線,、移動、被球擊中,。

③連擊違例：連擊兩次以上,，或拖帶或持球、界外球,、球拍失手,、被球擊中。

④目前違例：觸網(wǎng),、過網(wǎng)擊球,、阻撓和妨礙。

（三）羽毛球比賽欣賞

1,、技術(shù)欣賞

2,、戰(zhàn)術(shù)欣賞

3、體育精神欣賞

4,、藝術(shù)美欣賞

羽毛球理論課程教案 羽毛球理論課ppt篇二

羽毛球校本課程教案

董利

訓(xùn)練一：

熱身運動：

(1)頸部--作轉(zhuǎn)頭動作,。

(2)手--先轉(zhuǎn)動手腕，手腕變暖之后再揮動小臂做正拍與反拍扣球的動作,，最后再配合大臂做順逆時針的轉(zhuǎn)動,。

(3)腰--做前仰后仰動作后，再做轉(zhuǎn)體與側(cè)彎運動。（這部份一定要做得確實,，否則腰部扭傷是非常麻煩的,。）

(4)腿部--腳踝轉(zhuǎn)完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和側(cè)半蹲使大腿的前肌與后肌舒展,。(5)揮拍練習(xí)--握拍轉(zhuǎn)動手腕做挑球與扣球動作,。力量訓(xùn)練：

羽球的重量訓(xùn)練著重在手腕與腿，訓(xùn)練的項目則針對耐力,、爆發(fā)力與勁道來強化自身的能力,。

腿部、手腳間的協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力 1分鐘跳繩

3組 /人

訓(xùn)練大腿和小腿的耐力

大腿與膝蓋訓(xùn)練

深蹲起

一組30個

2組 /人

訓(xùn)練二：

熱身運動：

（1）慢跑三圈（籃球場）（2）頸部--作轉(zhuǎn)頭動作,。

（3）手--先轉(zhuǎn)動手腕,，手腕變暖之后再揮動小臂做正拍與反拍扣球的動作，最后再配合大臂做順逆時針的轉(zhuǎn)動,。（4）肩帶—但手頸后拉伸

（5）腰--做前仰后仰動作后,，再做轉(zhuǎn)體與側(cè)彎運動。（6）腿部--轉(zhuǎn)腳踝 球感練習(xí)① 顛球練習(xí)

② 對空擊高球練習(xí)③ 對空挑高球練習(xí)雙人對打高遠球練習(xí) 重量訓(xùn)練：

手臂--羽毛球擲遠練習(xí),； 60個/人

手腕--手持啞鈴于體前,、體側(cè)作繞8字練習(xí)2組/人 訓(xùn)練三：

熱身運動：

（1）慢跑三圈（籃球場）（2）頸部--作轉(zhuǎn)頭動作。

（3）手--先轉(zhuǎn)動手腕,，手腕變暖之后再揮動小臂做正拍與反拍扣球的動作,，最后再配合大臂做順逆時針的轉(zhuǎn)動。（4）肩帶—但手頸后拉伸

（5）腰--做前仰后仰動作后,，再做轉(zhuǎn)體與側(cè)彎運動,。

（6）腿部--腳踝轉(zhuǎn)完后做一下交腹蹲跳，劈腿拉筋和側(cè)半蹲使大腿的前肌與后肌舒張,。球感練習(xí)① 顛球練習(xí)

② 對空擊高球練習(xí)③ 對空挑高球練習(xí)雙人對打高遠球練習(xí)專項步法練習(xí)

步法教學(xué)的要求是：起動,、移動、制動,、回動快,；調(diào)整及攻防轉(zhuǎn)換好；前,、后,、左、右場連貫,，快速移動合理,。

跨步：指向擊球點邁出較大步幅的移動方法。通常在上網(wǎng)步法的最后一步時使用,。

墊步：在移動到最后一步,，與擊球點尚有較短的一段距離時,，用另一腳再加一小步的移動方法。這一種步法比較輕捷,、靈巧,，不但能使移動的步數(shù)比較經(jīng)濟，而且,，還能保持移動中身體重心的穩(wěn)定和有利于協(xié)助擊球動作的完成,。

并步：離擊球點方向遠側(cè)的一個腳，向前一個腳墊一小步,，同時前腳在其尚未落地時，又馬上向前跨出的一種移動方法,。這種步法較多地運用在上網(wǎng),、接殺球和正手后退突擊扣殺時。交叉步：側(cè)對擊球點方向,，兩腳采用前,、后交叉的移動方法。這種步法的步幅較大,，移動中身體重心比較穩(wěn)定,。

蹬跳步：在移動到最后一步時，采用單腳或雙腳起跳擊球的一種移動方法,。如網(wǎng)前撲球時,，為加快速度搶點擊球，后腳用力蹬伸,，前腳呈弓步前躍,；在后場突擊扣殺時，先轉(zhuǎn)體用墊步或并步移動,，最后一步再用單腳或雙腳起跳扣殺,。使用這種步法，要求協(xié)調(diào)性好,，彈跳力強,，在擊球后還要善于控制自己的身體重心，以便連貫好下一拍的擊球,。40秒／組,，4組/人，快速,，組間休息1分—2分,；

聽口令，看信號的各種起跑——如站立,、蹲式,、背向跳起落下后馬上起動 訓(xùn)練四：

熱身運動：

（1）慢跑三圈（籃球場）（2）頸部--作轉(zhuǎn)頭動作,。

（3）手--先轉(zhuǎn)動手腕，手腕變暖之后再揮動小臂做正拍與反拍扣球的動作,，最后再配合大臂做順逆時針的轉(zhuǎn)動,。（4）肩帶—但手頸后拉伸

（5）腰--做前仰后仰動作后，再做轉(zhuǎn)體與側(cè)彎運動,。

（6）腿部--腳踝轉(zhuǎn)完后做一下交腹蹲跳,，劈腿拉筋和側(cè)半蹲使大腿的前肌與后肌舒張。球感練習(xí)① 顛球練習(xí)

② 對空擊高球練習(xí)③ 對空挑高球練習(xí)雙人對打高遠球練習(xí)

正手發(fā)高遠球（以右手持拍為例）

站位靠中線,，距前發(fā)球線約一米,，左腳在前，腳尖指向球網(wǎng),，右腳指向右前方,，兩腳距與肩同寬，重心在右腳,，左手持球托舉在身體的右前方,，右手持拍，自然屈肘于身體右側(cè),，左肩對網(wǎng),。左手放手使球自由落體，右手同時由大臂帶動小臂,，從右后方向左前上方揮動,。當(dāng)球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍,，向前上方鞭打用力擊球,。球擊出同時，手臂向左上方揮動,。擊球后,，身體重心由右腳移至左腳，身體微前傾,。⑵正手擊高遠球（以右手持拍為例）

側(cè)身左肩對網(wǎng),，左腳在前，右腳在后,，身體重心在后腳上,。左臂屈肘，左手自然高舉,，右手持拍,，手臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方,。擊球時,，右上臂后引,，肘關(guān)節(jié)上提，明顯高于肩,，將球拍后引至頭后,，自然伸腕。后腳蹬地,，轉(zhuǎn)體收腹協(xié)調(diào)用力,，以肩為軸，上臂帶動前臂快速向前上方甩腕,，在手臂伸直的最高點擊球,。擊球后，持拍臂順勢往左下方揮動并收拍至體前,。與此同時,，左腳后撤，右腳向前邁出,，身體重心由后腳移到前腳上。兩人一組,，一發(fā)一接

每人發(fā)30次后交換

2組

1,、發(fā)球注意對球落點的控制

2、擊高遠球注意步法的運用與擊球點的控制 訓(xùn)練五：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）球感練習(xí)① 顛球練習(xí)

② 對空擊高球練習(xí)③ 對空挑高球練習(xí)雙人對打高遠球練習(xí)基本技術(shù)練習(xí)

1,、練習(xí)正反手高球

2,、練習(xí)基本步法（步法分為：

1、上網(wǎng)步法

2,、中場移動步法

3,、后場步法。步法的訓(xùn)練非常重要,，所有步法在起動時大多是先起動右腳,，步法的結(jié)束也在右腳上。）

3,、分組進行高遠球的二人半場訓(xùn)練 訓(xùn)練六：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí),、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

基本手法練習(xí)（挑球,、吊球）吊球技術(shù)：

1,、正手吊球技術(shù)

2、頭頂?shù)跚蚣夹g(shù)

3,、反手吊球技術(shù)

引拍發(fā)力：小臂發(fā)力向肩膀上方快速揮出,，在肩膀的正上方停住,，小臂內(nèi)旋同時完全握緊球拍。訓(xùn)練七：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二,、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí)、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三,、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)繼續(xù)提高高遠球的質(zhì)量

基本手法練習(xí)（挑球、吊球,、網(wǎng)前球）反手吊球 訓(xùn)練八：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí),、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

復(fù)習(xí)高遠球,、練習(xí)劈吊,、學(xué)習(xí)挑球 反手高球

要求：熟悉劈吊、熟悉挑球 訓(xùn)練九：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二,、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí)、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三,、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

練習(xí)劈吊、挑球,、分組進行劈吊,、挑球的綜合訓(xùn)練 要求：掌握正確的劈吊、挑球動作,。

訓(xùn)練十：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí),、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

復(fù)習(xí)高遠球,、練習(xí)劈吊,、挑球、學(xué)習(xí)放網(wǎng)球,。要求：熟練的劈吊,、挑球，挑球能夠基本到位,。

訓(xùn)練十一：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二,、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí)、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三,、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

復(fù)習(xí)高遠球、劈吊,、挑球,、放網(wǎng)球、學(xué)習(xí)基本的訓(xùn)練方式,、進行半場的二人對抗訓(xùn)練,。要求：熟悉在實戰(zhàn)中的技術(shù)的應(yīng)用 訓(xùn)練十二：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二,、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí),、大跨步練習(xí)、并步練習(xí)）（前后場步法）

三,、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的技術(shù),、進行分組對抗訓(xùn)練、找到自己的技術(shù)缺陷,。

要求：了解自己的技術(shù)缺陷,、并根據(jù)不同的情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。

訓(xùn)練十三：

熱身運動： 慢跑五圈（籃球場）

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作（正手擊發(fā)高遠球揮拍練習(xí)）

二、練習(xí)基本步法（交叉步練習(xí),、大跨步練習(xí),、并步練習(xí)）（前后場步法）

三、顛球練習(xí)(找球感)基本技術(shù)練習(xí)

一,、復(fù)習(xí)揮拍動作

二,、練習(xí)步法（上網(wǎng)步法，全場步法）

三,、基本手法練習(xí)（挑球,、吊球、網(wǎng)前球,、殺球）

四,、雙打比賽練習(xí)