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練武術(shù)的英文篇一

我們習(xí)武的地方是一個環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的海邊,。

一開始我們在欄桿上壓了壓腿,，壓完腿后我感覺渾身輕松，很自然的打了一個前空翻(武術(shù)中高難度動作）,。

幾分鐘后,，我們開始做預(yù)備動作，準(zhǔn)備練拳,。30分鐘后,，我已經(jīng)是大汗淋漓,，不過這對我算不了什么。

預(yù)備動作做完以后,，開始練拳,。一開始是螳螂拳，我那剛勁的動作引來旁人陣陣掌聲,；隨后是少林拳,，我也練的一樣精彩！但棍術(shù)是我的弱項,，常常得到師傅的批評,，唉，這次連的也是一鍋粥,，掃興死了,。刀術(shù)我也練的很好。

我喜歡練武術(shù),，因為練武術(shù)讓我懂得做事要持之以恒,，肯吃苦，不氣餒,。我還有個夢想：長大當(dāng)個武術(shù)之星,，像李小龍、李連杰那樣的人,！

練武術(shù)的英文篇二

每天早上5：30,，伴隨著一曲悠揚的古琴，我們?nèi)w營員從睡意朦朧中醒來,。這時的天空還略帶灰色。洗漱,、整理完畢,，6：00，我們在練功場集合,，開始一天的晨練,。

我們的武術(shù)教練姓曾，四川人,，是一位皮膚黝黑,、鼻梁高挺的人。他非常熱愛武術(shù),，平時訓(xùn)練時對同學(xué)們嚴(yán)格有加,，生活中卻是一個非常隨和的人。

我們首先練習(xí)跑步,?！跋蜃筠D(zhuǎn),，齊步跑！”我們在教練的口令下開始圍著場地跑起來,，嗒嗒嗒的腳步聲整齊有序,，沒跑到五圈，我們就氣喘吁吁了,，腿也酸了,，腳也麻了，但誰也沒有叫苦叫累,，大家跟著教練一絲不茍地訓(xùn)練著,。

接下來教練帶我們壓腿，壓腿對于跨部比較柔軟的人來說容易一些,，而我壓的時候胯部有點疼,，曾教練說酸和疼是正常現(xiàn)象,。好吧,，我也就咬牙堅持下來。

緊接著,，教練又教了我們幾個武術(shù)基本動作,，分別是弓步、扎馬步,、仆步,、歇步等。練習(xí)弓步之前,，教練告訴我們：“弓步就是一條腿彎曲,，一條腿繃直?！贝蠹腋叹毜氖痉秳幼髯銎饋?。嘿，別看這動作簡單,，做起來倒也真不容易,。我右腿怎么也扣不進(jìn)去，腳尖往里用力一擺,，“咚”,，由于用力過猛，我右腿直接跪在了地上,，又因重心不穩(wěn)坐在了地上,。天哪，怎么會這樣,！同學(xué)們都看著我,，好尷尬呀,，我馬上站起來，揉了揉可憐的膝蓋,，又繼續(xù)練習(xí),。

練習(xí)扎馬步時，教練給我們示范動作說：“要蹲下去,，能低多蹲,，就低多蹲?！蔽覀?nèi)w都愣住了,，接著大家都哈哈大笑起來，教練連忙用手捂住嘴,，說：“口誤口誤,，應(yīng)該是能蹲多低就蹲多低?！苯叹氁娢覀儧]蹲下去,，就把我們往下按，直到我們做標(biāo)準(zhǔn)為止,。大家努力做好,，目光朝前,，昂首挺胸，汗水不住地往下流,。這時,，火紅的太陽從云里探出了臉,，我們更熱了,?！傲?xí)武之人，內(nèi)練一口氣,，外練筋骨皮……”教練怕我們退縮,，給我們講起了練武之道。練著練著,，我腦海里不時浮現(xiàn)出武打片里的精彩鏡頭，自己仿佛變成了大俠在武當(dāng)山騰云駕霧一般,。

接下來,，我們又學(xué)了幾個動作，早上的武術(shù)課就在大家的堅持下結(jié)束了,。武術(shù)課雖然辛苦,，但鍛煉了我們的體魄和意志力，讓我們變得更加堅強,、更加勇敢,。

練武術(shù)的英文篇三

當(dāng)媽媽說要我去練武術(shù)的時候,，我的心情異常激動，心里立刻聯(lián)想到了李小龍,，葉問…… ,。

到了青少年宮，這兒環(huán)境非常優(yōu)美,，我們的老師來了,，他先向我們介紹了一下他自己，他姓嚴(yán),，一雙炯炯有神的眼睛,，似乎能看透一切奧妙。一頭長長的烏黑的頭發(fā),。我對他第一印象就是和藹,，和他的姓一點兒也不匹配。

開始訓(xùn)練了,，他先讓我們蹲馬步,，要求可嚴(yán)格了，一絲也不讓我們放松,。我的腿漸漸的軟了,，腳收縮了一點，可是這也逃不過他的眼睛,，他立馬幫助我糾正,，“休息5分鐘?！崩蠋熆偹闶谴蟀l(fā)慈悲讓我們休息了,，此時我已經(jīng)“癱瘓”了。我看了一下表,，才10分鐘過去了,，在我眼中，似乎已經(jīng)過了3年,。

5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝,。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵觯跋扰?圈,，最后5名再跑5圈,。”當(dāng)我們乞求的眼光看著老師時,，老師依然很冷酷的看著我們,。

我們只好開始，大家速度很快,，誰都不敢慢下來,。跑完后,，我們氣喘吁吁，本以為老師會饒了了5個人,。誰知老師還是履行了承諾——跑了5圈,。

大家都癱倒在了地上，老師可能也心軟了,，一個人都不知道去了哪里,。過了會兒，老師出現(xiàn)了,，可是擺在我們面前的確實一個個杠鈴,。

雖然說不重，但是不停地舉30次,，也讓我們累得夠嗆,。2個半小時的訓(xùn)練時間過去了。爸媽總算來“拯救”我了,。我整個人像是剛剛洗過澡似的,。全身都是汗水。

勞累過度的我在車上就睡著了,。夢中依然浮現(xiàn)了那一幕幕的武打場景,。

練武術(shù)的英文篇四

今天，我們在學(xué)校,，學(xué)習(xí)了一種武術(shù)操,，這種武術(shù)操含金量很高，因為我們這回的期中考試就要考這個,，而且分值也很高,，足足有15分呢！要想,，這15分都多少名次了,？大概也要有個一兩百名了！不過,，這次,，我們學(xué)的并不是小學(xué)時學(xué)的長拳一段，我們這次學(xué)習(xí)的是長拳二段,，從昨天下午開始,，我們就開始學(xué)了。

下午,，第三節(jié)課下課鈴一響,，我們班的全體同學(xué),，就早早的到了操場上,，等待著老師開始教武術(shù)操,。首先，就是不管什么武術(shù)都要的開頭——起勢,。先是雙手抱拳,，頭迅速的向左擺動，雙臂張開,，向上踢腿,。再接下來，就是弓步看拳,，擺出射箭的樣子,，再轉(zhuǎn)身，一只手在前面收著,，另外一只手直直的向前面打,，另外一條腿要抬起，不過,，要記住是呈90度的直角,！

躍步劈掌，兩腿跳起,，先出右邊的腿,，再出左邊的。一手大拇指彎曲緊貼手的虎口處,，一手伸出,；馬步架沖拳，兩腿為馬步,，頭向左擺,，一手出拳直線打出，一只手直伸出來（向上）,；提膝亮掌,，一腳向上抬，一手五指尖并攏,，向后面擺,，一手向上抬！

……

半個小時過去了,，直到練到第二小節(jié)的最后一個動作——收勢,。我們的武術(shù)操就結(jié)束了。

武術(shù),，不管是什么樣的,，都要有氣勢，不僅僅要做得熟練，更重要的是：要連貫,，要到位,，還要有精氣神。這樣,，才能取得高分,，甚至滿分！

練武術(shù)的英文篇五

有人說武術(shù)能強身健體,，能使人擁有強健的體魄,，有人說武術(shù)能讓人養(yǎng)成陽剛、自信,、樂觀的性格可武術(shù)對于我來說又是怎樣的存在呢,？那便聽我娓娓道來了……

我的武術(shù)情緣始于一年級，第一次看到武術(shù)老師的示范時,，被他變化多端,，時而剛強有力，時而輕柔似水的動作深深吸引,，我驚嘆不已,。老師還告訴我，學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強身健體還可以修身養(yǎng)性,；既能豐富我們的生活,，又能讓我們充滿自信；武術(shù)是中華民族的瑰寶,，博大精深,，只有學(xué)習(xí)體驗才能體會它的奧妙無窮。聽到老師這番話,，我不禁產(chǎn)生了強烈的學(xué)習(xí)愿望,。

剛開始學(xué)的時候，因為訓(xùn)練,，有時胳膊腿都疼,，甚至渾身都疼，太累了,！我想放棄,，可媽媽說：堅持就是勝利；爸爸說：不要放棄你是最棒的,。在爸爸媽媽的鼓勵下,，我堅持學(xué)到了現(xiàn)在。

到了二年級,，老師為我們增加了跑步這項體能,。可沒跑多久，我就累得氣喘吁吁,，又有點兒泄氣了,，這時老師就又和我們說，要是想學(xué)好一樣?xùn)|西,，就必須要吃苦受累，只要你付出就一定有收獲,。慢慢的我從跑半圈兒都?xì)獯跤?，到現(xiàn)在幾圈都不喘氣了。我發(fā)現(xiàn)我的身體不再像以前那樣容易生病了,。媽媽說,，我的身體越來越強壯了！

在訓(xùn)練中,，我漸漸適應(yīng)并開始喜歡上了武術(shù)學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)新動作時不再喊累了，學(xué)的東西也越來越多,。三年級時,，老師帶著我們?nèi)⒓恿藶H坊市武術(shù)比賽，那是我第一次參加大型比賽,，心中難免有點兒緊張,，雖然我只得了個銅獎，但我依然很開心,。這次比賽不僅僅帶給了獎杯,，更讓我對自己充滿自信，我暗下決心一定要好好練習(xí),，爭取得到金獎,。

從那以后，在老師的精心指導(dǎo)之下,，我刻苦努力地訓(xùn)練,，“一份耕耘，一份收獲”,。我參加比賽的次數(shù)也多了,，獎牌也越來越多，什么集體個人獎都有,，媽媽說我已經(jīng)深深愛上這項運動了,，是的，正是因為這份熱愛,，我得到了今天的這個金獎,。“功夫不負(fù)有心人”，這句話真是一點兒沒錯,。

武術(shù)磨練了我堅強的意志,，讓我擁有了強健的體魄；武術(shù)讓我擁有了自信的性格,；武術(shù)讓我知道了堅持就是勝利,；武術(shù)豐富了我的業(yè)余生活，讓我的生活平添一抹絢麗的色彩,。

我知我已離不開我所熱愛的武術(shù),。此生，我與武術(shù)情緣深結(jié)……

練武術(shù)的英文篇六

偉大的功夫大師李小龍曾經(jīng)說過：“以無法為有法,，以無限為有限,。”這就告訴我們,，在習(xí)武的過程中,，不能急于求成、不能自棄自餒,，循序漸進(jìn),，發(fā)揮自己最大的潛能。當(dāng)然,，這不僅僅是學(xué)武,，在生活當(dāng)中，很多地方,，都是要如此的,！李小龍的截拳道，更是一部人生的哲學(xué)理論,。這不僅僅是一套武術(shù),，也是我們怎樣做人、怎樣做事的哲學(xué)思想,。

第三,，武術(shù)，同樣是我們中國最早的起源文化之一,。它也是一種文化,，但是，當(dāng)今的人卻偏重書本,，忘記了這種肢體的文化,。總覺得,，讀書,，才是習(xí)心習(xí)德德直接途徑,。其實不然，否則,，那么多的武學(xué)宗師,，哪里來的修養(yǎng)呢？

其實,，當(dāng)今的社會之所以疏遠(yuǎn)了武術(shù),，主要原因有二

第一：學(xué)習(xí)武術(shù)的部分青年街頭斗毆；

第二：耽誤孩子學(xué)習(xí)的時間,，并且沒有什么意義,。

我覺得，這是因為我們國家現(xiàn)在不怎么注重武學(xué)教育的原因,。

古人有句話，習(xí)武先習(xí)得,。你連做人的道理都不懂,，還談什么習(xí)武呢？武德,，也就是做人的道理,。我們中國的武術(shù)，之所以稱之為世界武術(shù)的鼻祖,，是因為我們中國的武術(shù),，不單單是肢體活動那么簡單。我們中國的武學(xué),，融入了哲學(xué)的思想,，不僅在習(xí)武的同時能讓我們了解怎么做人，更能通過這樣的肢體活動,，強身健體,、延年益壽。否則,，晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢,？因為那些都只是搏斗的工具，沒有我們中國武學(xué)的內(nèi)涵,。

但是,，我們也不能排斥外國武術(shù)。因為,，我們中國人講究的是：揚長避短,。

無論是多么簡單、多么沒有內(nèi)涵的東西,，總有值得去學(xué)習(xí)的地方,。這要看怎么去發(fā)掘了,。

說到底，我自己就是個武術(shù)愛好者,。但是,，我說的的話，并不是偏袒武術(shù),，而是我覺得,，我應(yīng)該耿正的說出武術(shù)的本來含義，讓現(xiàn)在的意識到,，我們的文化,，不僅僅是書本，還有武術(shù),。