體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧,。

體育課心得體會(huì)字篇一

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身,！

在開心中運(yùn)動(dòng)

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課――選取項(xiàng)目,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，個(gè)性選取了這種自由選取體育項(xiàng)目的授課方式,。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選取什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料,，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目,。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目,。因此,，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的情緒。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,，臉上蕩漾著青春的笑容,。

體育課，感覺就是在開心的玩兒,！

在運(yùn)動(dòng)中流汗

情緒愉快了,，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目,。無論是在寒冬,，還是在酷暑，大家都全身心投入,，整整一堂課下來,，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁,。但盡管如此,，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能,，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì),。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,，比如每堂課穿插的跑步,、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,，認(rèn)真練習(xí)。

一個(gè)半小時(shí)過后,，汗流光了,，身體頓時(shí)也感覺簡(jiǎn)單不少！

在流汗中健身

進(jìn)入的`大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,，沒有了中小學(xué)每一天的必修課――廣播操,，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì),。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,，能夠清晰地看到,，大部分同學(xué)都持續(xù)著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉,，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),，到達(dá)了健身的目的！

即將告別體育課了,，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法,。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,，都是這方面的知識(shí),。到了大三,，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課,，我們也不能不鍛煉,，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉,，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí),。

告別體育課后,，我會(huì)懷念我的體育課生活的！體育課沒了,，但我體育精神同在,！“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育,，健健康康地成長(zhǎng)。

加油,！爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī),！

體育課心得體會(huì)字篇二

我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專家組的培訓(xùn)工作即將告一段落。雖然占用了大家不少的正常工作和休息時(shí)間,，但可以看出每位同事都在積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)著，少有被動(dòng)的,，無奈的,，厭倦的表情。這是在以往培訓(xùn)中少見的良好表現(xiàn),。

原因何在呢,？很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕嘤?xùn)的內(nèi)容是我們渴望已久的,，是我們工作中迫切需要的,，有真正實(shí)踐意義的東西。負(fù)責(zé)培訓(xùn)工作的昌樂二中的老師是一線教師,。他們懂的現(xiàn)在的學(xué)生需要什么,，更知道現(xiàn)在的老師需要什么，現(xiàn)在的教育需要什么,。他們送來的是我們?cè)敢庥秒p手去接受的東西,。因此，我們的老師才能像又回到了學(xué)生時(shí)代的學(xué)生那樣專心致志的學(xué)習(xí),。

雖然這次紅旗中學(xué)所講內(nèi)容也沒有涉及到體育教學(xué),。但在學(xué)習(xí)中我們通過271高效課堂的理解發(fā)現(xiàn),，271高效課堂的內(nèi)涵、三力建設(shè)等主導(dǎo)思想是非常符合體育教育教學(xué)規(guī)律的,。與以往的.體育新課程改革的思想是相輔相成的,，并且具有更高的可操作性，能夠直觀的看清他的每一個(gè)細(xì)節(jié),?？梢愿鶕?jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行整理、修改后馬上付諸行動(dòng),。

通過學(xué)習(xí),，在收獲理論知識(shí)的同時(shí)，我們也拓寬了視野看到了差距：社會(huì)人文思想的差距,；教育環(huán)境,，教育條件，教育工作者待遇的差距,；教育行業(yè)的教育思想,、追求目標(biāo)的差距；學(xué)生人生觀,、價(jià)值觀,，綜合素質(zhì)，各種能力的差距,。

紅旗中學(xué)的教育成果是誘人的,，我們的教育現(xiàn)狀是可悲的。我們有千百個(gè)理由去學(xué)習(xí),、去奉獻(xiàn),、去改革、去進(jìn)步,。

社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)中允許一部分人先富起來,，再去帶領(lǐng)更多的人致富,。教育界中,，紅旗中學(xué)成為了我們的開路先鋒。如果不去學(xué)習(xí),，不去縮小差距,，那么悲哀依舊,，可笑而不可憐。也許在改革過程中玉門教育系統(tǒng),，教育工作者要犧牲很多,。但犧牲和矛盾沖突是每一項(xiàng)改革都要付出的代價(jià)。我們不能因?yàn)榕率パ矍翱此破届o,，實(shí)乃消極,、齷齪的生活,，而放棄明知道會(huì)更科學(xué)的、更先進(jìn)的,、更美好的追求,。

犧牲吧，奉獻(xiàn)吧,，在那之后將是玉門教育的一片海闊天空,。

也許我們不會(huì)因此而得到多一點(diǎn)的報(bào)酬，我們依舊是弱勢(shì)群體的一員,。但當(dāng)我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學(xué)校中學(xué)生的那種光芒,，臉上也能掛滿那樣的笑容，眼中也能放射出那種自信和激情,，我就不會(huì)在計(jì)較了,。

體育高效課堂經(jīng)驗(yàn)一些事被動(dòng)的，無奈的,，累的表達(dá),。這是在以前的訓(xùn)練一個(gè)難得的好成績(jī)。知道教師需要放棄知道更科學(xué),、更先進(jìn),、更追求。犧牲,，奉獻(xiàn),，之后將玉門教育更光明的未來。

體育課心得體會(huì)字篇三

身體乃"革命"的本錢,，生命在于運(yùn)動(dòng),。“每一天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”,。運(yùn)動(dòng)能夠說是生體必不可少的,，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健,。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng),，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),，可想而知,，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序,、正常的進(jìn)行工作,，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用,，以保證其他系統(tǒng)的正常工作,。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)務(wù)必是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反,，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作,，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng),。因此,，運(yùn)動(dòng)必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內(nèi),。

乒乓球是一種具有娛樂性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，能夠從多方面來解釋。

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則,，你能夠用隨意的'方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力,，打球時(shí),，由于思想務(wù)必集中于秋，這樣就能夠放松自己,，不去想煩心的事,，高高興興的玩，拋開一切煩惱,。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來說,，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受,。運(yùn)動(dòng)的樂趣是無法用語言來形容的,。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

在很多人看來,，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效,，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然,，乒乓球能夠說是一種劇烈的運(yùn)動(dòng),。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣,，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開始到結(jié)束一向都持續(xù)馬步姿勢(shì),，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn),。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng),，才能夠接住兩邊的球,，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都明白,，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么,，這個(gè)就不用我多說。在比賽時(shí),，我們務(wù)必用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn),、力量、方向,、落點(diǎn)以及高度,，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球,。攻球則會(huì)用到腰力,，并且攻球之后務(wù)必快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻,。能夠這樣說,，乒乓球是一種鍛煉手、腳,、眼,、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,，方法也是層出不窮的,，每一個(gè)人都有不同的打法。因此,，在老師的教導(dǎo)之下,，就會(huì)在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì),。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾,，有點(diǎn)猶豫不決,，導(dǎo)致失去接球的時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分,。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響,，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平,。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法,，而不是老師一昧的教導(dǎo),，方法都是一個(gè)時(shí)代的,，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新,。

運(yùn)動(dòng),，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng),，讓你更快樂,。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康,。

體育課心得體會(huì)字篇四

光陰似箭,，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),，娛樂我們的身心,，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里,，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球,。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始,。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短,，雖談不上有什么心得，但感觸頗深,。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì),。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí),，以前容易患感冒的毛病也改了不少,，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感,。它會(huì)使我心情變得很愉快,，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

通過上了這一年半的體育課后,，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分,。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課,，讓我們充分的享受生活,，放松自己，其盡妙之處,，還能陶冶我們的情操,，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活,。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞,、溝通、傳播,，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度,、規(guī)則,、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族,、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì),、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用,。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神,、拼搏進(jìn)取精神,，無不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響,。因此,，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能,、創(chuàng)造功能,、娛樂功能、育才功能,，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng),，真正成為德、智,、體,、美全面健康發(fā)展的人才,。

時(shí)光如梭，不知不覺間,，大學(xué)的第一個(gè)學(xué)年就將要過去，而大學(xué)的體育課也即將和我們說再見了,，在這期間,，我們學(xué)習(xí)了籃球和排球，就說一說我對(duì)大學(xué)體育課的一些體會(huì)吧,。

首先,，來說一說籃球，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng),，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性,，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,，促使身心的健康發(fā)展,，更能從體能上得到鍛煉?；@球,，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手,，所以對(duì)這些技巧知道得也不多,。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法,。實(shí)的包括運(yùn)球,、傳球、三步上籃,，這些是個(gè)人所需的必備技能,，硬性條件。虛的就主要包括晃人,、虛上,、轉(zhuǎn)向、假摔等,，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的,。

籃球，它還是一種精神,。它不僅可以磨練人的意志,，還可塑造人的品格。說到此,，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明,，另外,，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,，打球是很辛苦的一件事,，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說,，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了,。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球,、熱愛籃球的人來說,，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球,，手就癢癢了,。”的確是這樣的,，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感,。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神,，一種奮發(fā)向上的精神,。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感,，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神,。

在大學(xué)的籃球課上，我知道了什么才是團(tuán)隊(duì)籃球,，什么才是合作精神,。上個(gè)學(xué)期在打籃球的快樂中度過，這學(xué)期的我們是學(xué)排球,。排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項(xiàng)目,，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，能夠發(fā)展力量,、彈跳,、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強(qiáng)身體體質(zhì),。學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí),，可有效地實(shí)現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。

生命在于運(yùn)動(dòng),，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽,。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,，真正的做到“終身受益”,。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家、大家及以后的小家,，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖,。

體育課心得體會(huì)字篇五

我認(rèn)為教師和學(xué)生是平等的，我不欣賞有個(gè)別教師輕視學(xué)生,，認(rèn)為自己身份高于學(xué)生,，搞得學(xué)生不敢與你交流，望而生畏,，這樣你就不能了解學(xué)生實(shí)際想法，摸不透學(xué)生心理,，這樣我們的教學(xué)工作就不能有效的開展,。課堂上要讓學(xué)生多提意見，鼓勵(lì)學(xué)生多發(fā)現(xiàn)問題,，教師給于正確指導(dǎo),。

（二）、讓學(xué)生喜歡上你的體育課,，就必須讓學(xué)生喜歡你教師這個(gè)人 作為教師,，一定要讓學(xué)生敬重你，服你,，那么教師一定要有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)以及實(shí)踐能力,，為人師表。課堂上要注重掌握學(xué)生的心理狀況,、身體狀況以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,。

（三）、關(guān)心問題學(xué)生以及文化成績(jī)較差的學(xué)生

我在課間休息時(shí)間經(jīng)常會(huì)主動(dòng)找問題學(xué)生和差生聊天,，了解他們的心理想法,，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活情況，我認(rèn)為體育課是多功能性的,，除了鍛煉身體主要功能以外還要協(xié)助其他課程老師搞好教學(xué)工作,，讓學(xué)生通過體育課來調(diào)節(jié)身心，以最飽滿的熱情去投入學(xué)習(xí),。

（四）,、教師言行要有魅力

教師形象對(duì)學(xué)生的影響非常大，而教師形象主要靠自己的言行舉止來體現(xiàn),，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢(shì),、眼神、語言”的作用,，即采用“手勢(shì)指揮,、眼神暗示,、語言激勵(lì)”的組織方法。在實(shí)踐中我們要善于總結(jié)和挖掘其中的內(nèi)涵,，使自己的言行更加貼近學(xué)生,，提升我們課堂教學(xué)的魅力，這樣我們離課題堂有效教學(xué)就會(huì)越走越近了,。

（五）,、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時(shí)數(shù)要合理

（六）,、教學(xué)目標(biāo)要明確,，適宜安排運(yùn)動(dòng)量

（七）、三結(jié)合循環(huán)模式”教學(xué)方法

“三結(jié)合循環(huán)模式”教學(xué)正是在“常規(guī)教學(xué)模式”的基礎(chǔ)上,，教師作為榜樣參與,，誘導(dǎo)學(xué)生學(xué)練，嚴(yán)格把握教學(xué)環(huán)節(jié),，注重充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)練的積極性,，激發(fā)學(xué)生多動(dòng)腦筋，由淺入深,，循序漸進(jìn)地反復(fù)學(xué)練動(dòng)作過程,，逐步強(qiáng)化規(guī)范動(dòng)作意識(shí)，使學(xué)生聽,、觀,、想、仿,、練融為一體,，緊緊相扣。

（八）,、有效“小團(tuán)隊(duì)”教學(xué)法

的學(xué)生跟著練,，轉(zhuǎn)向?qū)W生“自主練”；由過去“育體”,、“練身”為主的方法,，擴(kuò)展為“啟智、求知,、調(diào)心,、育體”的綜合多樣化方法體系，使學(xué)生從思想,、情感,、行為上真正融入課堂教學(xué)活動(dòng)之中，從而保證體育有效教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),最終促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,。

體育課心得體會(huì)字篇六

我們接受岫巖紅旗學(xué)校高效課堂專家組的培訓(xùn)工作即將告一段落,。雖然占用了大家不少的正常工作和休息時(shí)間,，但可以看出每位同事都在積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)著，少有被動(dòng)的,，無奈的,，厭倦的表情。這是在以往培訓(xùn)中少見的良好表現(xiàn),。

原因何在呢,？很簡(jiǎn)單，因?yàn)榕嘤?xùn)的內(nèi)容是我們渴望已久的,，是我們工作中迫切需要的,，有真正實(shí)踐意義的東西。負(fù)責(zé)培訓(xùn)工作的昌樂二中的老師是一線教師,。他們懂的現(xiàn)在的學(xué)生需要什么,，更知道現(xiàn)在的老師需要什么，現(xiàn)在的教育需要什么,。他們送來的是我們?cè)敢庥秒p手去接受的東西。因此,，我們的老師才能像又回到了學(xué)生時(shí)代的學(xué)生那樣專心致志的學(xué)習(xí),。

雖然這次紅旗中學(xué)所講內(nèi)容也沒有涉及到體育教學(xué)。但在學(xué)習(xí)中我們通過271高效課堂的理解發(fā)現(xiàn),，271高效課堂的內(nèi)涵,、三力建設(shè)等主導(dǎo)思想是非常符合體育教育教學(xué)規(guī)律的。與以往的體育新課程改革的思想是相輔相成的,，并且具有更高的可操作性,，能夠直觀的看清他的`每一個(gè)細(xì)節(jié)?？梢愿鶕?jù)本校實(shí)際情況進(jìn)行整理,、修改后馬上付諸行動(dòng)。

通過學(xué)習(xí),，在收獲理論知識(shí)的同時(shí),，我們也拓寬了視野看到了差距：社會(huì)人文思想的差距；教育環(huán)境,，教育條件,，教育工作者待遇的差距；教育行業(yè)的教育思想,、追求目標(biāo)的差距,；學(xué)生人生觀、價(jià)值觀,，綜合素質(zhì),，各種能力的差距,。

紅旗中學(xué)的教育成果是誘人的，我們的教育現(xiàn)狀是可悲的,。我們有千百個(gè)理由去學(xué)習(xí),、去奉獻(xiàn)、去改革,、去進(jìn)步,。

社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)中允許一部分人先富起來，再去帶領(lǐng)更多的人致富,。教育界中,，紅旗中學(xué)成為了我們的開路先鋒。如果不去學(xué)習(xí),，不去縮小差距,，那么悲哀依舊，可笑而不可憐,。也許在改革過程中玉門教育系統(tǒng),，教育工作者要犧牲很多。但犧牲和矛盾沖突是每一項(xiàng)改革都要付出的代價(jià),。我們不能因?yàn)榕率パ矍翱此破届o,，實(shí)乃消極、齷齪的生活,，而放棄明知道會(huì)更科學(xué)的,、更先進(jìn)的、更美好的追求,。

犧牲吧,，奉獻(xiàn)吧，在那之后將是玉門教育的一片海闊天空,。

也許我們不會(huì)因此而得到多一點(diǎn)的報(bào)酬,，我們依舊是弱勢(shì)群體的一員。但當(dāng)我看到我所教的孩子們身上也能綻放出紅旗學(xué)校中學(xué)生的那種光芒,，臉上也能掛滿那樣的笑容,，眼中也能放射出那種自信和激情，我就不會(huì)在計(jì)較了,。

體育高效課堂經(jīng)驗(yàn)一些事被動(dòng)的,，無奈的，累的表達(dá),。這是在以前的訓(xùn)練一個(gè)難得的好成績(jī),。知道教師需要放棄知道更科學(xué)、更先進(jìn)、更追求,。犧牲,，奉獻(xiàn)，之后將玉門教育更光明的未來,。

體育課心得體會(huì)字篇七

一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了,，這也意味著我們不再是大一的新生了，我們也將踏上前面學(xué)長(zhǎng)走過的路繼續(xù)前進(jìn)?，F(xiàn)在已經(jīng)是了六月了,，按照校歷，已經(jīng)快進(jìn)入了漫長(zhǎng)而又讓人無奈的考期,，而體育也就隨之開啟了這個(gè)考期,。

體育課是高校教育的的一個(gè)重要方面，它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),，而且課余促進(jìn)心理健康發(fā)展??在人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素.要想在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,我們必須要具有一個(gè)健康的體魄.健康的體魄,需要足夠的體育運(yùn)動(dòng).它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力,使我們的生活更舒適,、更精彩,。

（1） 大學(xué)體育為學(xué)生提供了一個(gè)展示自我的平臺(tái)。通過各種各樣的活動(dòng),，同學(xué)們可以發(fā)揮自己在體育方面的特長(zhǎng),，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進(jìn)一步激發(fā)了他們對(duì)體育的熱愛。

（2） 體育是一方培育技能的天地,。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項(xiàng)目并且去進(jìn)行專門的學(xué)習(xí)，這樣就無形的提高了同學(xué)們?cè)诖朔矫娴募寄?，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高,。

（3） 體育是一座連接友誼的橋梁。在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，同學(xué)們可以找到興趣,、愛好相同的同學(xué)，盡管互不相識(shí),，但在娛樂的過程中,，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴(kuò)大了我們的人際交往圈,，與此同時(shí),，我們?cè)谕娴倪^程中也會(huì)體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量，團(tuán)結(jié)的意義,。

（4） 體育是陽光與活力的象征,。在體育場(chǎng)的天地中，我們不會(huì)為外部的壓力所捆饒,，我們可以盡情的奔跑,，盡情的歡笑,。青年們有活力了，我們的祖國(guó)也就有活力了,，跨時(shí)代的青年們也正是憑著這股活力而推動(dòng)著中國(guó)龍向前騰飛,。

快樂，積極進(jìn)取.生活是豐富多采的,而體育是其不可缺少的體育讓我們對(duì)生活充滿渴望,、充滿信心.相信我們的明天是美好的,。

⑴ 體育在于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力又在于興趣與快樂,。所以我們建議大學(xué)最好實(shí)行“快樂體育”,。

⑵現(xiàn)在的體育課在教學(xué)過程中還采用了男女分班，按體能分組,、按技術(shù)分組,、按興趣分組練習(xí)的教學(xué)組能形式。雖然較好地貫徹因材施教原則,。但是,，在很多方面卻也阻礙著體育的發(fā)展與“改革”以及“開放”。所以我們希望可以適當(dāng)?shù)牟扇∧信钆浣虒W(xué),，同時(shí)通過學(xué)生輪流整隊(duì)整合,、輪流帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng)、輪流擔(dān)任組長(zhǎng),、輪流擔(dān)任比賽裁判,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的能力,。能夠一切從實(shí)際出發(fā),，按學(xué)生身體素質(zhì)給分的辦法，最大限度地調(diào)動(dòng)不同體能學(xué)生的學(xué)習(xí)和鍛煉積極性,。

希望體育課程繼續(xù)開拓進(jìn)取,，將體育課程目標(biāo)更好地納入面向21世紀(jì)人才培養(yǎng)總體目標(biāo)，特別是引導(dǎo)學(xué)生如何將體育素質(zhì)帶入他們的學(xué)習(xí),、生活,、工作中，培養(yǎng)高素質(zhì)的現(xiàn)代人才,，發(fā)揮出不可缺少的作用,。希望課程進(jìn)一步鞏固和發(fā)展已取得的成果，不斷深化教學(xué)改革,，提高教學(xué)質(zhì)量,，成為在國(guó)內(nèi)同類大學(xué)中起示范帶頭作用的優(yōu)秀課程。

體育課心得體會(huì)字篇八

光陰似箭，歲月如梭,。轉(zhuǎn)眼之間,，進(jìn)入大學(xué)已將近一年半的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了,。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則,。我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是田徑,。接觸田徑已一年多了，雖談不上有什么心得,，但感觸頗深,。我之所以選擇田徑起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一年多的田徑學(xué)習(xí),，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了,。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多,。 通過田徑的學(xué)習(xí),，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了,，學(xué)習(xí)田徑還會(huì)使我們能夠更加自信,，會(huì)帶給我們一種樂感。它會(huì)使你心情變得很愉快,，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展,。

學(xué)習(xí)田徑，讓我感受最深的,，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松,。每次上田徑課，不管有多累,，心情都會(huì)非常的舒暢。心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率,，真可謂"一舉兩得"?。?/p>

在學(xué)習(xí)田徑的過程中也會(huì)學(xué)到很多東西,，在學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到很多困難,，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,，所以要不斷的練習(xí),，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí),。甚至有的同學(xué)扭傷了腳還在堅(jiān)持上課,，這是因?yàn)樗麑?duì)田徑深深的喜歡，和不被別人甩下的自強(qiáng)心理,。此外,，田徑也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，彼此幫助,，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,，學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來彌補(bǔ)自己的缺陷。在我看來,，田徑是最原始最常見的一種運(yùn)動(dòng),，在動(dòng)感中讓人煥發(fā)青春的朝氣。健康是每個(gè)人的最大的財(cái)富,，擁有健康的體魄又是每個(gè)人最大的愿望與夢(mèng)想,。但想實(shí)現(xiàn)這這些愿望不算太難，也不算太容易,，練田徑就是實(shí)現(xiàn)這愿望與夢(mèng)想的途徑之一,。通過田徑的訓(xùn)練讓我對(duì)不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解,，沒有耕耘哪有什么收獲,？沒有付出哪有什么回報(bào)？想健康又要?dú)赓|(zhì),，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它,。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”,。在“全民健身計(jì)劃”的普及中,，國(guó)家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康,、學(xué)業(yè)有成的合格人才,。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守,，也要看他的健康水平,；越是高,、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力,。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智,、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,，因而受到廣泛的重視和關(guān)注,。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求,，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。

生命在于運(yùn)動(dòng),，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽,。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國(guó)家,、大家及以后的小家,，也只有這樣我們才能俯仰于家國(guó)天下的懷抱里大展宏圖。

大學(xué)的體育課不再只是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單重復(fù),，大大提高了體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的專業(yè)性,。它不僅使我在思想認(rèn)識(shí)上，從過去跑,、跳,、投上升到一個(gè)廣泛體育的理論高度，更讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中慢慢走上了一專多能的體育之路,。在這人生最美好的青春時(shí)光中,，我依然感受著永恒的運(yùn)動(dòng)激情。

體育課帶給我們的不只是愉悅,，更是心靈的成長(zhǎng),。體育課是我別樣的老師，陪伴我成長(zhǎng),，也教會(huì)我成長(zhǎng),。在人生不斷忘卻,，卻又不斷回憶的故事中,，我們?cè)诼亻L(zhǎng)大,。年輕，是我們的資本,，讓我們趁著年輕的時(shí)光,，釋放我們的運(yùn)動(dòng)激情。

體育課心得體會(huì)字篇九

一個(gè)月,，我們就猶如一個(gè)嬰兒,，從母親的懷抱里實(shí)現(xiàn)了能夠扶墻而立的成長(zhǎng)歷程。經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)踐,，我們基本能按照教案的要求,，將一堂體育課較為完整執(zhí)行開展，而且最重要的是我們每個(gè)人從心理上實(shí)現(xiàn)了從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變,，當(dāng)然這也體現(xiàn)在我們的舉止,、儀表、談吐和教態(tài)間,。相信,，每一個(gè)實(shí)習(xí)老師在上完一節(jié)體育課后，心中總有那么股成就感和無限的自信,。這就是我們成長(zhǎng)與進(jìn)步的最好體現(xiàn),。

一.充分了解主體特點(diǎn)，做到區(qū)別對(duì)待,?；叵氲谝惶皿w育課的情況，自己時(shí)常感到“臉紅”,、“洋相百出”啊!課后分析,，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大,。當(dāng)然,，這是由于我的原因才出現(xiàn)這樣的情況。我想,，我們每做一件事,，肯定要對(duì)主體對(duì)象有一定的了解和認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上你才會(huì)有更好,、更有效的方法和途徑去完成任務(wù),、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而我對(duì)目前中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力缺乏足夠的認(rèn)識(shí),，對(duì)目前中學(xué)體育教學(xué)的開展?fàn)顩r,、學(xué)生的理解能力、心理特點(diǎn)缺乏必要的認(rèn)識(shí),，而只停留在“我認(rèn)為應(yīng)該是這樣”上,，所以才會(huì)導(dǎo)致第一堂課學(xué)生們異樣的目光,、混亂的教學(xué)場(chǎng)面和自己的緊張。漸漸地,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同一年級(jí)不同班,、同一班不同學(xué)生，有著鮮明的集體風(fēng)貌和個(gè)性特點(diǎn),。當(dāng)你用同一份教案給平行班上課時(shí),，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的,。所以從一開始編寫教案起,，我們應(yīng)從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，制定切實(shí)的教學(xué)目標(biāo)和要求,，采取適合的教學(xué)內(nèi)容,、方法、手段,。在對(duì)班級(jí),、學(xué)生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對(duì)待,。對(duì)平行班的教學(xué),，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容,、方法,、組織、語言口令方面可采取不同方法,，適應(yīng)不同班級(jí),、學(xué)生的班風(fēng)和個(gè)性特點(diǎn)，達(dá)到共同的教學(xué)目標(biāo),。

二.編寫教案注重場(chǎng)地器材地布置,、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)。我們現(xiàn)在編寫教案過程中,，往往十分注重教學(xué)內(nèi)容,、方法、手段,，把很大的心思花費(fèi)在內(nèi)容,、方法、手段的組合,、創(chuàng)新上,，使課上的生動(dòng)、活潑上,。當(dāng)然這是我們上課的目標(biāo),，但不可否認(rèn)整堂課是一個(gè)有機(jī)的整體,，我們?cè)趫?zhí)行過程中應(yīng)充分重視實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障,，再好、再有創(chuàng)意的`內(nèi)容也得不到實(shí)現(xiàn),。這“載體”所指“場(chǎng)地布置,、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)及各內(nèi)容之間的銜接。我們?cè)诰帉懡贪钢?，?duì)場(chǎng)地布置應(yīng)十分詳細(xì),，考慮各種因素(人數(shù)、隊(duì)形,、安全問題,、器材數(shù)量等等)，并且在教學(xué)過程中要有“流水作業(yè)”的概念,，一個(gè)個(gè)內(nèi)容要銜接自然,、合理、省時(shí),，使整支隊(duì)伍調(diào)動(dòng)緊湊,、集體性強(qiáng)、井然有序,。以此作為保障,，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺,，尤其在整體感上是相當(dāng)井井有條,、自然合理的。

三.熟悉教案,、熟悉教學(xué)流程,。對(duì)于實(shí)習(xí)老師而言，在上課時(shí)很容易遺忘內(nèi)容,，這種情況在實(shí)習(xí)初在我身上就發(fā)生好幾次,。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會(huì)對(duì)自己編寫的教案在腦海中進(jìn)行一次次“翻閱”,，尤其是隊(duì)伍調(diào)動(dòng),、口令語言、教學(xué)步驟進(jìn)程一一進(jìn)行想象,，直到有時(shí)做夢(mèng)也會(huì)想到這些,。我想，這是一種習(xí)慣,，一種前提的保障,，是對(duì)你的教案,、你的勞動(dòng)的一種負(fù)責(zé)。

四.隨機(jī)應(yīng)變,，交流,。俗話說：不如變化。在上課時(shí),，可能會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā),、使你毫無準(zhǔn)備的情況，按照教案上的可能很難執(zhí)行,，就應(yīng)學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開展進(jìn)行,。當(dāng)然,，這樣的能力是一個(gè)積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達(dá)到很高的處理水準(zhǔn),，這需要我們始終有這樣隨機(jī)應(yīng)變的意識(shí),，在實(shí)踐中不斷提高。實(shí)習(xí)教師在實(shí)習(xí)過程中每個(gè)人都有很深刻的實(shí)習(xí)體驗(yàn),，有共性的問題,，也有不同的特點(diǎn)。我們相互之間應(yīng)多交流和,，交換相互之間的想法,，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議,，以此來改進(jìn)我們每個(gè)人自身的不足,，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動(dòng)形式是很有幫助的,，當(dāng)你自己感覺良好,、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時(shí)候，其他同學(xué)的見解會(huì)使你對(duì)自己有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),。我想進(jìn)步是我們共同的追求!

五.為人師表,、以身作則，用“心”上課,、以情動(dòng)人,。為人師表，這是永恒的話題,，作為一名老師,，在各個(gè)方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐,、舉止,、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生,、贏得他們的尊重與尊敬,。我們應(yīng)以踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對(duì)待我們的工作,，為學(xué)生做出良好的表率作用,。此外，我們應(yīng)用“心”教學(xué),、用真情和愛心去教育、感染,、愛護(hù)和啟示我們的學(xué)生,，讓他們意識(shí)到老師對(duì)他們每一個(gè)人的充分肯定和重視，重視他們的個(gè)性發(fā)展,，使他們健康,、快樂的成長(zhǎng)。這也是作為一名教師最為開心,、最為欣慰與幸福的事,。

一個(gè)月，我們學(xué)會(huì)扶強(qiáng)而立,，接下來的一個(gè)月,，我們要開始學(xué)著走路了，這當(dāng)中我們可能會(huì)摔倒很多次,?！八ぁ辈豢膳拢P(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來,，繼續(xù)往前行走,。所以，在后階段我們會(huì)遇到很多新問題,，我們要充滿自信,，努力克服、改進(jìn),、不斷提高,、不斷改進(jìn)小的細(xì)節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當(dāng),。