心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力,，促進與他人的交流和分享。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

體育課心得體會篇一

體育課是學校教育體系中不可或缺的一部分,，它不僅幫助學生保持健康的身體狀況，還培養(yǎng)了他們的團隊合作精神和競爭意識,。在參與體育課程的過程中,，我深深體會到了體育的樂趣和意義,。下面我將從體育課對身體健康的影響、培養(yǎng)團隊合作精神的意義,、競爭中的成長,、提高自信心和培養(yǎng)良好習慣等方面分享我的心得體會。

首先,，體育課對身體健康有著非常重要的影響,。在課堂上，我們會參加各種有氧運動,、力量訓練和靈活性活動,，例如跑步、游泳,、籃球和健美操等,。這些運動可以幫助我們鍛煉心肺功能、增強肌肉力量和提高身體的靈活性,。通過長時間的鍛煉,，我發(fā)現(xiàn)我的體能明顯提高了，我的耐力增強了,，感覺更加精力充沛,。每次參加完體育課后，我總能感受到身體流暢的動作和愉悅的心情,，這是別的課程無法給予的,。體育課不僅讓我們享受運動的樂趣，更重要的是使我們的身體更加健康,。

其次,，體育課培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。在其中一些團隊運動項目如籃球,、足球和排球等,，合作是必不可少的。在比賽中,，每個人必須協(xié)同合作才能取得勝利,。通過參與這些活動，我漸漸學會了傾聽他人的意見,，學會了信任和依賴他人,。當我們從團隊中獲得勝利時，我深深感受到了團隊合作的力量以及每個人的付出,。同時,，我也在失敗中體會到了重要性。失敗并不可怕，只要我們從失敗中吸取教訓,，總結經(jīng)驗,，再接再厲，我們就可以在下次比賽中取得好的成績,。體育課讓我認識到團隊合作精神的重要性,，也讓我明白了一個人的力量是有限的，合作才能取得最好的結果,。

另外,，競爭中的成長也是體育課給予的寶貴經(jīng)驗。在每次比賽中,，我們需要全力以赴,，爭勝拼搏。競爭讓我學會了如何處理壓力,，如何保持冷靜并做出正確的決策,。有時候，我們會面對強大的對手,，但我明白只有不斷進取,，鍛煉自己，才能在競爭中不斷取得進步,。競爭讓我更加勇敢,，更有自信。體育課教會了我如何在逆境中堅持,，如何承受失敗并從中汲取力量,。通過競爭，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力,，思維更加敏捷,，執(zhí)行力更加強，這對我個人的成長有著積極影響,。

除了肉體上的好處和成長經(jīng)歷,，體育課也有助于提高我們的自信心。參與體育活動,，展示自己的技能和表現(xiàn),，能夠獲得他人的認可和贊許。這些積極的肯定和支持讓我逐漸變得自信,。每次我克服困難，成功完成一項任務,，我都會有種自豪感和成就感,，這大大提升了我的自信心。體育課不僅讓我在體育活動上變得更自信，也在其他方面有所體現(xiàn),。我開始勇于表達自己的想法和觀點,，在班級中積極參與各種活動。體育課讓我明白,，只要努力,，任何事情都有可能實現(xiàn)，這種信念讓我對未來充滿希望,。

最后,，體育課還教會了我養(yǎng)成良好的習慣。體育課要求我們按時到達,，穿著統(tǒng)一的體育服裝,，保持良好的體育儀表。這些要求培養(yǎng)了我守時,、紀律性和細心的特點,。此外，體育課還教會了我正確的飲食習慣和生活方式,。我開始注重飲食的均衡搭配,，盡量選擇健康的食物。我也學會了規(guī)律鍛煉和正確休息,，這對我身體的健康和成長非常重要,。體育課讓我認識到，養(yǎng)成良好的習慣對我們的發(fā)展至關重要,。

總結起來,，體育課對于學生的身心健康和全面發(fā)展都有著重要影響。在體育課程中,，我體驗到了樂趣和挑戰(zhàn),，不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神,、競爭意識,，提高了自信心，并幫助我養(yǎng)成了良好的生活習慣,。我相信,，只要每位同學都能積極參與體育課程，我們將能擁有更加健康,、自信和快樂的未來,。

體育課心得體會篇二

大學的第一個學期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學期的文化課中,，我學習到了大量的文化知識,，而在體育課中,，我鍛煉了身體、提高了身體素質,。

從高中步入大學,，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此,。在高中的體育課上,，男女同學都一同上課，由同一個老師教,。但由于男女同學身體素質,、生理結構,、運動偏好等諸多方面存在的不同,，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,，高中的體育課都由學校規(guī)定課程,，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，大學之后,，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣,。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求步鍛煉。還有,，大學體育課不僅分男女同學上課,，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉,，長拳與健美操同舞會得到實現(xiàn)。

總之,，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西,。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來,。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體,。

關于大學的體育課我提出以下幾點建議

從簡單的課程內(nèi)容來看

1 上課的時間太短，不能形成系統(tǒng)的學習,，這節(jié)導致了考試的不公平，許多基礎較好的同學往往學習不夠認真,，卻能取得好的成績,，而一些上課比較認真而有基礎不好的同學，由于課時太短則取得成績往往不高,。

2 老師的評分沒有統(tǒng)一標準,，有的老師打分比較高,，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目,。

3 多增加一些體育項目以讓同學們能夠有更多的選擇,，以便同學能夠選到自己真真喜歡的課程,。

從長遠體育發(fā)展來看

體育課不應簡單的停留在簡單的教同學們這項體育的具體內(nèi)容上和基本技術的掌握上,，不應給是一門簡單的過關考試的課目，更應培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神 ,，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識,，有能培養(yǎng)學生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學科。在一個集體項目中,，每個人都有自己的角色,，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動,，這就十分有利于人的社會化,，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等,、優(yōu)勝劣汰”的基本原則,，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗,，磨練堅強的意志,，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力,。因此,，學生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德,，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德,。即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻,，怎樣提高社會意識,、怎樣發(fā)展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所,。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時,，校園體育 文化也對競技有深遠的影響,。如許多競技體育項目就產(chǎn)生或萌芽于學校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉變,，競技體育與高校聯(lián)合辦學的實施,，最終會形成以學校為中心，依靠孝中,、大學的業(yè)余訓練來形成整個訓練的一條龍體系,。中學作為培養(yǎng)奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路,，由此形成強大的人才培養(yǎng)體系,。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能采用純競技運動,，對那些技術復雜,、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發(fā),，對其進行加工改造,，修改規(guī)則，降低難度,，改進教學方法,，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養(yǎng)的目的,。高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的,，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識,，并能把握好教育,、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果,。在提高學生身體素質和運動技能水平,，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法,、培養(yǎng)良好思想品質的同時,，又要對學生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務,，這才是在學校中開展競技體育的根本目的,。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌,，讓真正的大學生走出校門,，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會,。

體育課心得體會篇三

體育是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，通過體育鍛煉可以增強體質,、培養(yǎng)團隊精神、塑造健康樂觀的心態(tài),。在學校體育課表的安排下,，我參加了一學期的體育課程，體驗了不同的運動項目和活動,。通過這段時間的學習和實踐,，我收獲了很多，不僅改善了身體素質,，也培養(yǎng)了勇敢拼搏的精神。以下將通過五段式的連貫文章,，分享我的體育課表心得體會,。

第一段：接觸新運動項目

在體育課表上安排的項目多種多樣，包括籃球,、足球,、羽毛球、田徑等等,。這使得我有機會接觸一些平時較少接觸或從未接觸過的運動項目,，比如籃球。在籃球課上,，我迅速體驗到了這項運動的魅力,，感受到了團隊協(xié)作的重要性。通過與隊友的配合,，球隊能夠打出更好的比賽,，也更容易獲得勝利。在羽毛球課上,，我對手眼協(xié)調(diào)能力的提高有了更深的體會,。這些新的運動項目豐富了我的課余生活，也讓我對體育運動產(chǎn)生了更大的興趣,。

第二段：提高身體素質

體育課表讓我每周有固定的時間進行鍛煉,，這對于我提高身體素質是非常有幫助的。在課堂上,，老師會進行一些簡單的熱身運動和拉伸活動,，這可以有效預防運動傷害。在接觸不同項目的過程中,，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力和靈活性也得到了提高,。每周參加體育課有助于我保持體重，更好地控制身體和心理的平衡,。通過鍛煉,，我感覺自己精力充沛,、精神煥發(fā)，對學習和生活都更加積極,。

第三段：培養(yǎng)團隊精神

體育課表中的團體項目是培養(yǎng)團隊精神的寶貴機會,。在打籃球的過程中，我學會了與隊友進行配合,，相互幫助,，共同達成目標。在足球比賽中,，我體會到了團隊配合的重要性,，每個人都扮演一個不可或缺的角色，只有大家團結一致,，齊心協(xié)力,，才能戰(zhàn)勝對手。通過團體項目的鍛煉,，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通技巧得到了提高,，從而更好地與他人合作。

第四段：鍛煉意志力

體育課表上的訓練項目常常需要長時間的堅持和毅力,。通過課上的訓練,，我學會了堅持不懈，不輕易放棄,。比如,，在田徑課程中，每次長跑都對我的耐力有很大的挑戰(zhàn),。但是,，我堅持不懈地鍛煉，在每次跑步中都盡可能突破自己的極限,。逐漸地,，我發(fā)現(xiàn)自己的毅力得到了提高，也逐漸培養(yǎng)了自己不怕困難,、敢于面對挑戰(zhàn)的精神,。

第五段：享受運動的樂趣

通過參加體育課表上的活動，我發(fā)現(xiàn)運動可以帶給我無窮的樂趣,。無論是打籃球還是踢足球,，我都可以盡情地享受其中的樂趣。運動讓我忘卻煩惱,，放松身心,，讓我感到無比愉悅。而且，通過體育課表的鍛煉,，我還結交了一些志同道合的朋友,。一起參加體育活動，互相鼓勵,，共同進步,，使我在活動中感受到了友誼的溫暖。

總結：

通過體育課表的學習和實踐,，我在體育方面得到了很多的收獲,。接觸了新運動項目，提升了身體素質,，培養(yǎng)了團隊精神,，鍛煉了意志力，享受了運動的樂趣,。體育課表不僅豐富了我的課余生活,，也讓我更加熱愛體育運動，更加注重健康生活方式的培養(yǎng),。體育課表的學習經(jīng)歷將成為我成長道路上一段珍貴的記憶。

體育課心得體會篇四

上體育課一直是大多數(shù)學生最喜歡的課程之一,。但是,，對于很多學生來說，他們參加體育課的原因只是為了得到學分和好成績,，而不會真正地去體驗運動的樂趣和享受,。在我的大學生涯中，我上過許多種不同的體育課,，今天我將分享一下我對上體育課的心得和體驗,，并提供一些有用的建議，希望對同學們有所幫助,。

第二段：體育課的重要性

在大學生涯中,，我們認為體育課已經(jīng)不再重要，學習和考試就是全部,，同時也會忽略自己的身體健康與鍛煉,。但是，體育課不僅能夠讓我們保持身體健康,，還能提高我們的認知能力,。體育課能夠協(xié)調(diào)我們的身體和大腦，促進我們的身體發(fā)育和思維發(fā)育,，這對我們未來的學習和鍛煉的能力都有很大的幫助,。

第三段：尊重體育課和老師

作為一名學生，我認為尊重體育課和老師是我們應該做的基本舉動之一,。每位體育老師都是有足夠的資格和知識去教授我們課程,。他們要求我們完成各種任務和活動,，但是我們必須記住，他們在做這些事情,，是希望我們能夠從中受益,，而不是為了懲罰我們和使我們感到難受。因此,，我們必須給予他們足夠的尊重,，并與他們建立良好的關系。

第四段：放松自己,，享受運動

在體育課中,，我們必須放松自己，嘗試新的運動,，以獲得獨一無二的體驗,。注意力集中并享受我們做的運動是我們必須做的事情之一。在課堂上,，我們要跟上老師的節(jié)奏,，使身體處于自然和舒適的狀態(tài)，并記住讓自己放松,。

第五段：結尾

總之,，上體育課可以讓我們保持身體健康、鍛煉我們的身體和思維,，讓我們更好地理解身體的運動和體驗,，同時也使我們更加專注于自己的生活。為了從體育課中受益,，我們必須尊重老師和課程,，并將注意力集中在我們正在做的事情上，以放松和享受運動,。我希望我提供的這些建議能夠幫助同學們更好地參加體育課,，并在這個過程中學到更多的知識和經(jīng)驗。

體育課心得體會篇五

一學期的體育工作即將結束,，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解,，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁,，這也許是體育工作者的共同特點吧,！

盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,，盡可能提高場地的使用效率,，還有在教學資料上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠,、單杠,、沙池、欄木架等組合型的游戲,，透過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度,，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質,。

教師實施快樂體育的教學,，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度,。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練,，忽視了學生潛力的培養(yǎng),；單一的教學方法、模型化的教學模式,，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中,，造成學生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理,，這也是傳統(tǒng)的教學所帶來的后果,。快樂體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導作用,，利用一切有益于改善學生對體育課的手段,，使學校體育更好地實施，以到達其目的,。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大,。我就要求學生不在原地做操,，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形,，或變向或在行進中改變位置等,。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案,，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作,。這樣便調(diào)動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣,，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來,。

教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時,，有必要降低難度或要求,，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳,，這樣就使學生嘗到了成功的滋味,，有了很大的成就感。對待學生方面,，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng),，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚,，堅定他們克服困難決心,，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神,。在上課方面：

1,、按《體育課程標準》和學生實際狀況，制定學年體育教學工作計劃,，學期體育教學工作計劃,，單元教學計劃，備好課,，寫好教材,，做到課前布置和檢查場地器材。

2,、準備部分和整理部分,，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求學生做準備或放松活動練習,。

3,、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉,，發(fā)展學生各方面的素質,。

4、講解動作要領和保護方法,，突出重點,、難點，示范動作正確,，每堂課分組練習,，既有秩序，又有隊形,。

5,、教材由易到難，由簡到繁,。循序漸進,，新舊難易程度和不同性質的教材,，搭配好，備課之間的教材銜接好,，每次課的教材注意多樣化,，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

6,、注意每堂課運動量曲線的預計,，防止身體過渡疲勞。

7,、用心虛心請教有經(jīng)驗的領導和老師,，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱,，努力地培養(yǎng)體育尖子,，輔導差生，提高學生整體素質,。

總之,，從這一年的體育教學中，使我深深體會到,，要當一名體育教師并不難,，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了,。首先，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用,。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生,，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法,。其次,，我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,，能夠使學生盡快的學好技術，構成技能,，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練,，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后,，我在教學中個性重視學生的思想教育,，利用體育教材的特點結合具體資料，向學生進行思想教育,。培養(yǎng)學生的自覺性,、組織性,、紀律性、群眾榮譽感,、不怕苦,、不怕累、勇敢頑強的精神等,。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用,。因此，在以后的日子里,，我除了提高自己的專業(yè)水平之外,，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心,，對待我的每一節(jié)課,。

體育課心得體會篇六

初二級的體育課已經(jīng)上了快一個學期，看著學生們在一點點的進步,，我感覺到我們的汗水沒有白流,，同時，也感到肩上的擔子更重了,。

從本學期一開始,，我就本著“吃苦在前”的想法，通過一定的負荷,、相對的運動量來“沖擊”他們的身體,，因為我堅信：沒有量的積累，就不會產(chǎn)生質的飛躍!

一,、課前準備：

每節(jié)課上課前我都認真把本課任務制定好,，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習時間,。說實話,，從實際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒有很好的制定上課內(nèi)容,，那么在上課的過程中勢必不會很緊湊的完成規(guī)定任務,。所以，即使是不備課,，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍,，并將效果做個預測，之所以預測是為了更好的進行課后反思,。

二,、教學內(nèi)容：

初二的教學內(nèi)容非常簡單，當然目標也是非常明確的,，就是為了讓學生有個健康的體魄,，為了讓學生在繁重的課業(yè)后有一個小小的喘息時間,。

所以整個學年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂而展開。

教學大綱已定,，剩下的就是基本練習內(nèi)容的制定,，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘,?；旧眢w訓練是必不可少的，我的策略是以不變應萬變,，整體素質的提高有利于下個學期的單項訓練,。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習的重點,。練習方法不能過于單調(diào),，容易使學生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓練,。

首先,，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳,、蛙跳,、跳臺階等增強腿部力量的'方法)、往返跑,、接力跑,、追逐跑等。

其次,，上下肢的力量,，可以采用俯臥撐、引體向上,、脾臂撐,、推小車等方法。

我擔心個別學生會受不了如此密集的訓練,，以及如此單調(diào)乏味的練習,，更加擔心的是他們的身體更容易疲勞。事實上,，我的這種擔心是有必要的,。我任教的五個班，已經(jīng)出現(xiàn)個別學生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬,、酸痛等不同程度不同地方的癥狀,。甚至,，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習非常認真刻苦的同學),。

作為體育教師,，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時候容易出現(xiàn),。雖然沒有太大的問題,，稍微休息一下即可緩解,，但是，現(xiàn)在學生的體質確實比較差,，我認為還是要引起重視,。于是，部分痛的比較厲害的女生,，首先,，在晨練的時候讓她們不要跑步直接練習實心球，轉移練習重點,，適當放松腿部,。其次，體育教師要非常了解任教班級的同學,，那些練習非常認真努力的,、體質又比較弱的女生可以在適當?shù)臅r候減輕她們練習負荷作為保護對象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時調(diào)整課后的訓練,，所以教師最好能做好每天的訓練記錄,，并經(jīng)常進行反思。

綜上所述,，就是我在近三個多月的教學與訓練中的一些心得體會,。無論是教學還是訓練，教師都要本著“以人為本”,、“區(qū)別對待”“具體問題具體分析”的原則來進行常規(guī)教學,。當然，沒有創(chuàng)新嘗試,、沒有總結反思,，就沒有更好的突破與進步。

體育課心得體會篇七

近年來,，體育課標的改革在我國各級學校中持續(xù)推廣,。作為學生，我在接受新的體育課標教育的過程中深受啟發(fā)和影響,。體育課標不僅僅是一種學科內(nèi)容的規(guī)范,，更是培養(yǎng)學生全面發(fā)展的重要途徑,。通過體育課標的學習與實踐，我對體育學科有了更深刻的理解,，也感受到了體育課標帶給我的心得體會,。

首先，體育課標讓我意識到體育的重要性,。在傳統(tǒng)觀念中,，很多人認為體育只是一種運動方式，沒有實際的意義,。然而,，通過學習體育課標,，我明白了體育的綜合作用。體育既可以促進身體的健康發(fā)展,，增強體質,，也可以培養(yǎng)團隊合作意識,，提高組織能力。體育是一種生活方式,，可以在課堂內(nèi)外都與學生息息相關,。這種意識對于我個人的成長和發(fā)展具有重要的影響。

其次,，體育課標促進了我的綜合素質的培養(yǎng)。在學習體育課標過程中,，我不僅僅掌握了基本的運動技能,，也了解了體育知識和規(guī)則,。同時,，體育課標也注重培養(yǎng)學生的思維能力和身體素質,。通過參與各種體育活動和比賽，我學會了如何分析問題、解決問題和團隊合作,。這些培養(yǎng)的過程不僅僅是獲得一項技能,，更是為將來的學習和工作打下了堅實的基礎。

第三,，體育課標提供了一個寬松和愉快的學習環(huán)境。與傳統(tǒng)的課堂教學相比,，體育課標更注重學生的主體地位和興趣的培養(yǎng),。體育課標教學特別注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和獨立思考能力。在體育課標的學習過程中,，我發(fā)現(xiàn)老師更注重了我們個體的特點,，充分尊重我們的個人選擇，讓我們在學習中充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,。這種學習環(huán)境讓我感到非常輕松和愉快,，也更有助于培養(yǎng)我們的興趣和熱愛。

第四,，體育課標提高了我對健康的認識,。體育課標強調(diào)了健康的重要性，教導學生學會保護自己的身體和養(yǎng)成良好的生活習慣,。通過體育課標的學習,，我對健康有了更深入的了解，也明白了合理的運動對身體發(fā)展和健康的重要性,。我也學會了如何通過科學的方法進行訓練,，預防運動損傷，保護身體,。這種對健康的認識讓我更注重自己身體的管理和保護,，也能更好地應對日常生活的各種挑戰(zhàn)。

最后,，體育課標使我更加了解體育文化和國際交流,。通過體育課標的學習，我對體育運動的起源和發(fā)展有了更多的了解,。同時,，體育課標也強調(diào)了體育與文化的結合，通過學習各種體育項目和規(guī)則,，我能更好地理解體育在不同國家和文化中的重要性,。體育國際交流也成為體育課標的一部分，通過與國外學生交流和比賽,，我了解到了世界各地體育的不同風格和特點,，增長了自己的眼界。

總之，體育課標作為一種新的學習規(guī)范和教育方式,，對學生全面發(fā)展具有重要影響,。在接受體育課標的教育過程中，我意識到體育的重要性,，得到了綜合素質的培養(yǎng),，體驗了寬松和愉快的學習環(huán)境，提高了對健康的認識,，并且了解了體育文化和國際交流的重要性,。體育課標教育不僅僅是教我們一種技能，更是引導我們追求全面發(fā)展和健康生活的一種方式,。

體育課心得體會篇八

體育課表是學生必修的一門課程,，它既有利于學生鍛煉身體，提高身體素質,，又有助于培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識,。通過參加體育課，我深深體會到了體育課對學生的重要性和積極影響,。在這篇文章中,，我將結合我的親身體驗，總結出體育課表給我?guī)淼男牡皿w會。

首先,，體育課表教會我團隊合作的重要性,。在體育課中,，我曾經(jīng)參與過很多團隊運動項目,，如足球、籃球,、排球等等,。在這些項目中,，團隊合作是至關重要的。只有整個團隊相互配合，才能取得好成績,。我記得有一次,，在足球比賽中，我們隊落后對手幾個球,。然而,，由于全隊都保持著積極的合作態(tài)度，不斷傳球、奔跑和盯人，最終我們扳回了局面。這次經(jīng)歷使我深刻意識到,，團隊合作的力量是無窮的，只要我們心往一處想，勁往一處使，就能夠戰(zhàn)勝困難,，取得勝利,。

另外，體育課表也提高了我個人的競爭意識,。參與體育運動,，必然涉及到競爭,。而競爭,，可以培養(yǎng)人的積極性和進取心,。在體育課中,，我曾經(jīng)參與過許多個人競技項目,，如跳遠,、跑步等等。在這些項目中,，我們必須努力爭取第一名,，才能感受到勝利的喜悅。有一次,，我在跑步比賽中與對手緊咬在一起,，身體疲憊的情況下，我努力加速,，最終成功超越了對手,，奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白,，只有不斷奮斗,，才能夠在激烈的競爭中取得勝利。

此外,，體育課表還鍛煉了我的身體素質,。在體育課中，我不僅可以鍛煉各種肌肉群,，提高肌肉力量和靈活性,，還可以增強心肺功能和耐力。我清楚地記得在一次長跑比賽中,，當我感到身體疲勞無力時,，我靠著對自己的鼓勵和努力堅持下來,，最終跑完了全程。這次經(jīng)歷讓我意識到,，身體素質的提高需要長期堅持和努力,，只有保持積極的態(tài)度，才能夠取得進步,。

最后,，體育課表也給了我豐富多彩的課外生活。在體育課中,，我結識了很多志趣相同的同學,，一起討論運動和比賽的技巧，交流彼此的經(jīng)驗,。同時,，我還通過參加校際比賽和校隊選拔，拓寬了我的眼界,，與其他學校的學生進行交流和切磋,。這些活動讓我感受到了運動的樂趣，讓我在繁忙的學校生活中找到了一個快樂的出口,。

總之,，通過體育課表的學習和參與，我深刻體會到了團隊合作的重要性,，個人競爭意識的培養(yǎng),，身體素質的提高以及豐富多彩的課外生活。體育課表不僅僅是一個學科,，更是我們成長中不可缺少的一部分,。我相信，通過這門課程的學習和實踐,，我們可以在體育活動中鍛煉身體,，獲得快樂，同時培養(yǎng)團隊意識和積極進取的精神,。

體育課心得體會篇九

我參加5月17日在大石頭中學舉辦的基地課觀摩活動,，讓我耳目一新,，帶回的是沉甸甸的收獲和思考?，F(xiàn)將本次活動的心得體會總結如下：

本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課,，我都被老師們所營造的大氣,，流暢，和諧的課堂所感動,，孩子們和老師融為一體,，老師們沉浸于課堂,，課能上到如此境界，我感受頗深,！在聽課過程中,，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里,，收放有度,，感動于學生靈動思維，勇于創(chuàng)新,，感動于老師的激情投入,，生機勃發(fā)，感動于教師對教材的理解,，大膽的創(chuàng)新,，完美結合。

本人尤其欣賞李老師這節(jié)課,，聽完李老師的課,，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上,，上得如此從容不迫,，上得如此興味盎然，上得如此富有激情,。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考,，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新,，就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質的課,，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認識。近距離的接觸和感受,，使我受益匪淺,。具體體現(xiàn)在：

1、以學生為本,。教師的教學設計是面向全體學生,，教學指導，教學評價等都考慮到每一個學生,。

2,、培養(yǎng)學生自主探究，合作學習能力,。教師們在教學中借助泡沫踏板這一器材,，為學生創(chuàng)造自主探究與合作學習的時間和空間。

3、多元的評價,。教師能在教學中注意評價方式的多元化,，學生自評，生生互評,，教師點評等,，既有終結性評價，也有過程性評價,，以評價引導學生更好地完成學習任務,。

4、是"用"教材理念的體現(xiàn),。教師在教學中,，對教材進行了二次加工，使教學內(nèi)容更貼近學生,，更貼近生活實際,，更能激發(fā)學生的學習興趣。

5,、教師角色發(fā)生了徹底的轉變,。我所感覺到李老師在課堂上不像是"老師"，反而像一位朋友,，沒有一味的去講授知識,，而是幫助學生通過一系列的動作的解決獲得學生的理解。

總之,，收獲頗深,，今后我會像他們學習，改進自己教學,，取得更好成績,。

體育課心得體會篇十

體育是學生在學校期間必須學習的一門課程，它既是鍛煉身體的重要途徑,，也是培養(yǎng)學生團隊合作意識,、培養(yǎng)學生的意志力和毅力的重要途徑。而體育課的課標,，則是指導教師進行教學的重要依據(jù)和參考,，通過學習體育課標，我深刻體會到了體育課的重要性和對學生全面發(fā)展的幫助,。

首先,，學習體育課標讓我認識到體育課的多元性。體育課標中要求學生學習各種運動技能,，如球類,、田徑,、游泳等,，這就使得學生能夠有機會接觸到各種不同的運動項目,，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和擅長的領域。對于我而言,，之前我對體育課抱有些許排斥和無奈的態(tài)度,，但通過學習體育課標，我發(fā)現(xiàn)了自己對足球的熱愛并加入了校足球隊,。如今,，我每天都能參與到足球比賽中，不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和奮斗精神,。

其次，體育課標教會了我如何科學合理地進行訓練,。體育課標中明確規(guī)定了每個運動項目的訓練方法和訓練計劃,。原來，我在進行體育鍛煉時總是盲目地去跑步或做一些簡單的運動,，對于如何有針對性地鍛煉自己并沒有太多的概念,。然而,，通過對體育課標的學習,，我了解到了有氧運動和無氧運動的區(qū)別,，學會了合理分配訓練時間,，科學安排訓練強度和時長。如今,，我不再胡亂地進行訓練，而是根據(jù)自己的實際情況和體質制定了一個科學的訓練計劃，并逐漸取得了更好的鍛煉效果,。

再次,，體育課標培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力。在學習體育課標的過程中,，我們經(jīng)常會遇到一些困難和挫折,，需要付出更多的努力和時間去克服,。比如，在學習體操時,，我曾經(jīng)連練習一個動作都感到非常艱難，每次都沒有堅持下來,。然而，通過教師的指導和同學的幫助,，我學會了堅持,，通過不斷的重復練習和不斷地調(diào)整自己的動作要領,，我終于成功地完成了那個動作,。這個過程不僅讓我明白了只有持之以恒的付出才能獲得成功的道理，也讓我在面對困難時變得更加堅強和勇敢。

最后,，體育課標還促進了班級之間的交流與合作,。體育課往往需要學生之間進行互動和合作,，這就意味著我們需要和不同班級的同學一起合作完成任務,。在一次合作的田徑比賽中,，我和來自另一個班級的同學組成了一個接力小組。起初，我們之間的磨合不夠默契,，經(jīng)常出現(xiàn)失誤,。然而，通過多次的訓練和相互之間的溝通,，我們終于找到了一種默契的配合方式,，最終在比賽中獲得了優(yōu)秀成績。這次合作不僅讓我意識到團隊合作的重要性,，也讓我結識了更多優(yōu)秀的同學并與他們建立起了深厚的友誼,。

總之，通過學習體育課標,，我不僅理解到了體育課的重要性,，也體會到了在體育課中培養(yǎng)的各種技能和品質對于學生全面發(fā)展的幫助。而且在學習體育課標的過程中,，我也意識到了堅持,、合作和努力的重要性。今后,，我將以體育課為基礎,，不斷挑戰(zhàn)自我，努力實現(xiàn)個人的體育夢想,，并幫助更多的同學一起成長,。

體育課心得體會篇十一

那天下午陽光明媚,伴著若有若無的微風,李老師帶著我們來到操場上體育課.

照例是讓我們先繞場跑三圈,之后便是自由活動.這時好朋友姚旭勤提議,來玩?zhèn)€體育游戲.我想也沒想便答應了,這等好天氣好時光不玩豈不可惜.姚已經(jīng)將脖子上的紅領巾給解了下來,然后她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的為我們喊起了一二,一二的口號.由于是第一回走,沒有經(jīng)驗,我們?z還沒邁出幾步,就聽叭噠一聲,我們同時摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來.這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意著,只聽又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒.一旁的同學發(fā)出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來.這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來.引來眾人羨慕的目光......

體育課心得體會篇十二

在學校的體育課上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗,，培養(yǎng)了健康的生活習慣,。體育課讓我不僅變得更加強壯，還讓我發(fā)現(xiàn)了團隊協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力,，我深深感悟到體育課的重要性。在這篇文章中,，我將詳細介紹我在體育課上的心得體會,。

首先，體育課鍛煉了我的身體,，提高了我的體質,。通過各種體育運動，我變得更加健康和強壯,。我們經(jīng)常會參加各種戶外運動,，如籃球,、足球、田徑等,，這些運動鍛煉了我們的耐力和身體素質,。我們經(jīng)常在操場上跑圈，不僅鍛煉了我們的肌肉,，也增強了我們的心肺功能,。經(jīng)過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加健康有活力,，身體也更有活力,。通過這些鍛煉，我學會了愛護自己的身體,，養(yǎng)成了良好的生活習慣,。

其次，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神,。在體育課上,，很少有一個人單獨活動的機會，因為大部分體育項目都要求兩個或更多人一起完成,。比如,，我們在打籃球時，需要有良好的默契和團隊合作才能贏得比賽,。經(jīng)過一段時間的練習，我們開始懂得如何相互配合,，互相支持,。我發(fā)現(xiàn)，只要我們相互配合,，就能完成困難的任務,。這些合作的經(jīng)驗對我以后的生活有很大的影響，不僅在學校里,，也會在工作和生活中發(fā)揮作用,。

再次，體育課讓我學會了堅持不懈,。在體育課上,，有些活動可能需要花費很多時間和精力去練習才能提升。比如,，我們在練習跑步時,，可能需要每天堅持跑步一段時間，才能看到成績的進步,。通過這樣的練習,，我懂得了堅持的重要性,，并且學會了忍耐和面對困難。我明白成功需要付出努力,，只有堅持不懈才能達到目標,。這種堅持的精神將會對我今后的學習和生活產(chǎn)生積極的影響。

最后,，體育課讓我明白了體育的重要性,。體育不僅僅是一種活動，更是一種態(tài)度和生活方式,。它教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習慣,，提高自己的身體素質，培養(yǎng)團隊合作精神,，堅持不懈追求目標,。體育課不僅為我們提供了鍛煉的機會，還為我們提供了成長的場所,。通過體育課,，我學會了如何健康地生活，如何與他人合作,，如何堅持不懈,。這些都是我人生中寶貴的財富，將會對我今后的學習和生活產(chǎn)生積極的影響,。

總之,，在體育課上，我學會了很多知識和技能,，也領悟到了體育的重要性,。它不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神,，培養(yǎng)了我的堅持不懈的毅力,。我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，努力提高自己的身體素質,，培養(yǎng)團隊合作精神,，堅持不懈地追求目標。體育課給我?guī)砹撕芏喔淖?，這將是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷,。

體育課心得體會篇十三

么胖，做起動作來很吃力,，又不好看,，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法,，我誘導說：“不管誰在學習新動作時,，都不可能做得很好，再說對于你,，重要的是參與,、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了,，動作也就好看了,。老師相信你，你必須會戰(zhàn)勝自我,，找到體育活動的樂趣,。”在之后的活動中我仔細尋找該生的閃光點,。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底,，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底,。久而久之,，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習資料,。在體育課上,，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習,。同學們也報之以熱烈的掌聲,，紛紛向他詢問起來。老師的表揚,，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信,、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入,，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高,。在上課時每個人必須要克服內(nèi)心的自卑心理,，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會的主動請教,，反復練習,，同時常于同學合作、交流,?？傊霸谡n堂上只要主動參與、用心練習,，就必須能獲得快樂,，獲得成功”。

一．課的構思：

培養(yǎng)學生自主學練潛力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要,，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想,。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本,，建立健康第一的指導思想,。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐潛力,。在教學的過程中,，教師運用現(xiàn)代化的教學手段幫忙學生建立印象，直觀的體驗和感受,，并先提出問題,，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力,。在動作技能構成過程中,，采用了嘗試，啟發(fā),，點撥的方法,。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據(jù)不同水平,，讓學生自主選取輔助練習,，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣,。同時,，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式,，更好地貫徹“授之以漁”的思想,，使學生在學習中做到會學、會用,、會舉一反三,。透過熱身游戲和素質練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關系及合作精神,，激發(fā)了學生愛國,，愛軍的高尚思想。

二.教學過程：

準備：在課的開始部分,，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲,，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法,，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象,，創(chuàng)新練習的方法,，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發(fā)學生的參與精神,。培養(yǎng)高尚的思想品德,。

基本資料：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段,，采用直觀的圖片示范,、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看,；采用了啟發(fā)式教學,，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,。教師即使點撥，誘導,，使學生由過去的被動學習,，變成主動思考，自主活動,，自主創(chuàng)造,，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗,。在游戲教學中,，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案,，透過比賽,，帶給了自我表現(xiàn)的機會，啟發(fā)學生對體育學習的興趣,，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性,。其次，透過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質,。

3.結束：讓學生對小組和個人進行自我評定,。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束,。

一、根據(jù)體育課的特點組織教學

系中引入競爭性游戲,、不同形式的分組練習等,，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈,，此時教師的組織教學更不能忽視,，后采用一些調(diào)解情緒和恢復體力的放松性練習，持續(xù)學生興趣,，如舞蹈放松,，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

二,、根據(jù)教材特點組織教學

同一教材的組織教學,。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的,。如初二年級的實心球投擲的教學,，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法,，透過多次重復練習,，讓學生找到掌握正確技術動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等,，每一次重復練習的難度都有所提高,，最終到達合格標準。對此,，教師在同一教材的重復練習,，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力,。不同教材的組織教學有其不同的特性,。因此，教師在教學與教材特點有機結合,，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式,，變學生被動的理解為主動的學習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性,，提高教學效果,。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點,，運用競賽,、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三,、根據(jù)學生的生理和心理特點組織教學

根據(jù)學生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短,、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇,、好動,、好模仿,、好競爭等。同時,，一節(jié)課中,，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的,。教學中,，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學資料,。由于學生注意力在課的前半部到達高峰,，意志力在課的中后部到達高峰，情緒則在課的后半部到達高峰,。根據(jù)這一特點,，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習,、理解和掌握,。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的資料，激發(fā)學生興趣,，同時要做主教材和輔助教材的搭配,，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果,，靈活動用組織方法,，針對學生生理和心理特點，在教學中,，教師的組織教學要盡量體此刻“新奇,、活”的原則，采用多種多樣的,，生動活潑的,，使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力,，激發(fā)學生的學習興趣和熱情,。如一節(jié)課中，教材之間的銜接,，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械,、死板、單一,，且容易出現(xiàn)散亂的狀況,，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇,，又會使教學活而不亂,，順利過渡,。

同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢,、眼神、語言”的作用,，既用“手勢指揮,、眼神暗示，語言激勵”組織方法,?！笆謩荨⒀凵瘛本哂袩o聲的語言,，更具有其它組織方法不可替代的作用,。總之,，教師在教學中要根據(jù)具體狀況,，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行,，從而實現(xiàn)教學目的,。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地,，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃,。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力,，促使學生產(chǎn)生興趣,，調(diào)動他們的學習熱情。務必著眼學生,，從學校實際出發(fā),，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。

一,、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂,，一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的目標二,、學生分析：我這節(jié)課教學的是初一年級12班42位同學,，他們比較好動，好奇心強,，學習用心性高,，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長,，但是他們的身體素質,、心理素質,、籃球基礎、認知潛力等個方面都有所不同,，這給教學帶來了必須的難度,。

，小節(jié)本課資料,。

三,、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習資料,。只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣,，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的,，注意力也不會集中起來,，影響教學的效果。所以我讓學生為主體,，自由發(fā)揮去練習,，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范,。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術的本職不在于傳授本領,，而在于激勵、喚醒,、鼓舞,。我這節(jié)課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習,，提高控球潛力，在課的最后安排了教學比賽,，目的是讓學生在賽中練習,，提高實際運用的潛力。興趣是學生最好的導師,，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果,。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興,，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價,。原因是他們在這節(jié)課里透過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣,，所以他們很快樂,。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的用心性十分高,，在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時,，又培養(yǎng)了團隊合作的精神。

總之,，作為教師我們應在教學實施的過程中,，著眼學生，抓住教學的契機,，以啟智激勵學生主動思維的用心性,，讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索,，這樣才是一節(jié)好的體育課。

體育課心得體會篇十四

體育是一門與身體活動和運動技能相關的學科,，在中小學的教育體系中起著重要作用,。而體育課標則是中小學體育教育的指導標準，旨在培養(yǎng)學生的身體素質,、發(fā)展他們的運動能力和培育正確的體育觀念,。通過學習體育課標，我對體育的廣泛意義和重要性有了更深入的認識,。

首先,，體育課標強調(diào)了身體素質的培養(yǎng)。作為每個人生命的基礎,，身體健康是幸福生活的保證,。體育課標逐漸明確了學生在不同年齡階段的身體素質要求，包括力量,、速度,、耐力、靈敏度和柔韌性等,。通過有針對性的訓練和指導,，學生可以逐漸提高身體素質，增強抵抗力,，預防疾病,，保持健康。此外,，通過運動,，身體各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性和適應能力也得到了鍛煉和提高，有助于學生全面發(fā)展,。

其次,，體育課標注重了運動技能的培養(yǎng)。不同于其他學科的理論學習，體育是一門實踐性強的學科,，要求學生能夠通過實際操作運動技能,，如步伐、投擲,、接球,、跳躍等。體育課標具體規(guī)定了不同年齡段學生應該學習和掌握的運動技能項目,，通過多樣化的運動項目讓學生在體育課堂中充分鍛煉和展示自己的個人能力,。這種培養(yǎng)運動技能的過程不僅讓學生能夠在競技場上獲得成功和成就感，同時也培養(yǎng)了學生的團隊合作精神和堅韌不拔的精神品質,。

此外,，體育課標提倡了健康的生活方式。現(xiàn)代社會中,，各種便利條件和高科技設備的出現(xiàn)使人們的生活越來越便捷,，但也伴隨著不良生活習慣和健康問題。體育課標著重強調(diào)對學生進行身體健康教育,，通過體育鍛煉的方式培養(yǎng)學生的健康生活習慣,。通過體育課堂上的訓練，學生能夠了解自己的身體狀況,，學會正確的鍛煉方法和規(guī)律,，培養(yǎng)良好的飲食習慣和睡眠習慣，以保持身心健康,。這種為生活帶來積極影響的教育方式不僅對學生個人的健康成長有益,，也對整個學校和社會的健康發(fā)展起到積極的推動作用。

最后,，體育課標鼓勵了學生的體育理解和文化意識,。體育不僅僅是動作的表演和技巧的訓練，更是一門綜合性的學科,，涉及到許多與體育相關的知識和文化,。體育課標要求學生在學習運動技能的同時，還要學習運動的規(guī)則和歷史文化背景,，培養(yǎng)學生對體育的熱愛和認識,。通過學習體育課標，學生可以了解不同體育項目的起源和發(fā)展歷程,，了解相關的體育規(guī)則和比賽知識,。這種對體育文化的認知有助于提升學生的體育素質和審美水平，讓學生更好地欣賞和理解體育的魅力,。

總之,，體育課標是我對體育教育的一次深入探索和理解。通過學習體育課標，我認識到體育教育的重要性和普及化的必要性,。體育課標的要求不僅僅是對學生身體素質和運動技能的要求,，更是對學生綜合素質和生活方式的要求。只有通過體育課標的指導,，學生才能真正理解和掌握體育的廣義和深義,，為自己的身體健康和全面發(fā)展奠定堅實的基礎。

體育課心得體會篇十五

本學期我校各教研組課堂展示觀摩活動已經(jīng)結束,。作為我們音體美組的此次活動,，我聽完后特別是對體育任課老師們的課感受頗深。

第一,，能做到向其他學科一樣,，能從細微處入手，規(guī)范體育常規(guī)教學,。對于體育常規(guī)的訓練一點不馬虎,，如：四列橫隊站隊集合時，能做到要求每個同學的腳尖必須一條線,，向右看齊時的腮部必須是一條直線。做籃球運球訓練時,，拿籃球的同學按整齊的隊伍去領,。做仰臥起坐時，有兩個同學像站崗的警察一樣站在墊子的兩旁，做好服務。放墊子也按口令,，兩個動作,，清楚地放在線上，相差甚微,，兩邊的同學仍是整整齊齊。

們學習，跳繩活動很難激起學生的練習興趣,，但在老師們良好的組織能力，及風趣的語言下學生上起來興高采烈,，這是值得我們學習的,。(-12-31)教材內(nèi)容為直彎道跑的技術練習。屬田徑運動教學內(nèi)容之一,。整節(jié)課中,，教師緊抓學生身心表現(xiàn)欲望強的特點，盡力滿足學生的運動需要,、更為關注學生的情感體驗,。從而很好的激發(fā)了學生自覺、積極地參與到活動中來；使學生的運動參與在自學與集體練習中得到加強,，對社會適應能力在體驗與他人一起活動和獨自活動的區(qū)別中加以更好的體現(xiàn),。

“發(fā)揮教師的引導作用，體現(xiàn)學生的學習主體地位”是體育教學的基本理念,。在整節(jié)課的教學過程中,，教師非常注重引導學生合作能力的提高。很多教學過程中,，教師都是通過啟發(fā)學生小組嘗試教學,、互相討論、交流來學習的,；學生們在主動的討論與交流中,，加深了對學習內(nèi)容的理解，既提高了學習質量,，又鍛煉了合作能力,。另外，以小組位單位的教學比賽中,，努力激發(fā)學生的取勝欲望,，從而引導學生主動討論、主動合作,。

另外,，整節(jié)課上，教師在教學方法上很好的運用了啟發(fā)性,、嘗試教學法,、小群體合作、小組討論交流,、比賽法,、鼓勵發(fā)，一方面提高了課堂練習密度,，另一方面激發(fā)了學生的運動興趣和參與熱情,，培養(yǎng)了自主學習、競爭意識,，團結合作,、勇敢頑強的意志品質也得到了相應的發(fā)展。

而產(chǎn)生的各地級市的優(yōu)質課,。有幸參加本次聽課活動,，由于中小學的課分設在兩個學校同時開展，所以我選擇了在舟山中學聽取了六堂小學的體育課,。從參加評比的這六堂課來看,，都具有一定的水平,，基本反映了我省在新一輪體育課程教學改革中所取得的成果。歸納起來,，主要體現(xiàn)在以下三個方面：

一,、突出了學生在課程學習中的主體地位。主要表現(xiàn)在：比較重視自主學習,、合作學習,、探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地參與學習和鍛煉,；重視組織教法的創(chuàng)新,，激發(fā)學生體育學習的興趣，使學生獲得積極的情感體驗,；加強對學生學法的指導,，幫助學生學會學習。

二,、注意創(chuàng)建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關系,。比較重視運用情境教學、主題教學,、體育游戲,、激勵性評價、師生互動等多種多樣的方法和手段來營造生動活潑的教學氛圍,，使學生受到感染和激勵,，并愉快地投入到學習和鍛煉中來。

三,、關注學生運動情感的體驗。使學生在體育學習中獲得愉快和成功的情感體驗,，是培養(yǎng)學生學習興趣和終身體育意識與習慣的關鍵,，是學生自覺、主動,、積極地進行體育學習的重要條件,，是實現(xiàn)體育課程目標的有效保證。參評教師基本都能根據(jù)兒童心理活動的規(guī)律來組織教學,，結合教材特點選用教法,，使學生得到愉快的情感體驗和心理滿足。感覺存在的問題和不足：

一,、對運動技能教學有所忽視,。主要表現(xiàn)在：偏重選用運動技術含量較低的教材；在運動技能教學中缺少必要的指導,；用于運動技能學習的時間偏少,；對運動技能學習中的質量缺乏明確的要求,。

二、個別課的表演成分多了一些,。主要表現(xiàn)在：在運用新的學習方式時,，有些教師對于自主學習、合作學習,、探究學習等理解不夠深,，比較關注外在的形式，對實際教學效果重視不夠,，造成教學效果還不如傳統(tǒng)的學習方式,。

三、評價過濫,。主要表現(xiàn)在：在學習評價時只說好,，不說差，或存在言過其實等現(xiàn)象,，

體育課心得體會篇十六

作為一名大學生,，我有幸參加了一門體育課程。這門課對我來說是一個機會,，讓我能夠鍛煉身體,，提高自己的體質。在這門課程中,，我不僅學到了很多的知識,，而且還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗。在接下來的幾段中,，我將會分享我在上體育課過程中的心得體會,。

在上體育課的過程中，我意識到運動對于一個人的健康非常重要,。在過去的日子里,，我一直在努力學習，但是忽略了自己的身體狀況,。上體育課給了我一個重新審視自己身體狀況的機會,。在課堂上，我學到了很多關于健康生活方式的知識,，例如如何正確進行熱身運動,、如何選擇合適的鍛煉方式等等。因此,，我開始有意識地每天進行鍛煉,，并且改善了自己的飲食習慣。這讓我感到身體更加健康了很多,，也提高了我的學習效果,。

另外一個我從上體育課中學到的重要經(jīng)驗是團隊合作的重要性,。體育課上的很多項目都需要大家共同努力，互相配合才能完成,。在體育課上,，我們常常會分小組進行比賽或者訓練。這時候,，每個人都要充分發(fā)揮自己的特長,，同時也要聆聽別人的建議與指導。團隊里的每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢,，只有通過互相幫助才能夠取得更好的成績,。通過這些團隊合作的活動，我學會了如何與他人合作,，如何以團隊為單位來完成任務,。這對我來說不僅僅是體育課上的經(jīng)驗，更是在今后工作與生活中都能夠派上用場的重要技能,。

在上體育課的過程中,，我還學到了如何面對挑戰(zhàn)與困難。體育課上的許多項目對我來說是全新的,，需要克服很多困難才能夠完成,。比如，我記得有一次我們要進行鋼管舞的訓練,，我是完全沒有經(jīng)驗的,。剛開始的時候，我感到非常挫敗,，覺得自己無法完成,。但是教練鼓勵我相信自己，告訴我不要放棄,。通過持之以恒的努力,，我逐漸掌握了正確的技巧，并且在最后的表演中完成了一個不錯的動作,。這次的經(jīng)歷讓我明白了只要有堅持不懈的努力，就能夠克服任何困難,，取得成功,。

總的來說，體育課給了我很多寶貴的經(jīng)驗與體會,。通過上體育課,，我不僅學習到了關于健康生活方式的知識，還掌握了團隊合作與克服困難的技巧,。這些經(jīng)驗都將對我今后的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響,。我相信,，通過持續(xù)的鍛煉與實踐，我會成為一個身心健康,、團結協(xié)作,、勇敢面對挑戰(zhàn)的人。我將牢記這些心得體會,，使其成為我在未來工作與生活中的寶貴財富,。