作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫(xiě)呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡,。

高中心理健康教育主題班會(huì)教案篇一

通過(guò)這次主題班會(huì),，使學(xué)生能夠體諒父母,，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通,，真正走近父母,。

二、班會(huì)準(zhǔn)備：

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作,、開(kāi)展方法：討論法,，說(shuō)說(shuō)、議議,。

三,、班會(huì)程序：

1、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷

調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,，不需寫(xiě)名字,，真實(shí)填寫(xiě)。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般,。

2,、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情況，

師：是誰(shuí),，把我們帶到這美麗的世界,？是誰(shuí)，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們,、照顧我們？是我們的父母,！可是,，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感,？今天,，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

四,、出示一些圖片,，內(nèi)容是

1、不顧父母勸阻,，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),，荒廢功課；

2,、放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩。

師：除了以上情況,？你是否還會(huì)不愿與父母外出,，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情況,？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張,？

師：如果你有以上情況,，父母會(huì)如何懲罰自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受,。（學(xué)生發(fā)言）

師：被父母懲罰,，責(zé)罵,，或者打,，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

五,、從父母角度看

投影事例的“孩子,，我為什么打你”。

六,、從自身找原因

師：是的,，打與不打都是愛(ài)，那被打事件中,，你又有沒(méi)有做錯(cuò),？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲罰過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么,？（學(xué)生發(fā)言）

七,、小組活動(dòng)

寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事,，付出多少時(shí)間,？

想一想，父母容不容易,？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛,？

議一議，對(duì)自己父母不滿意的同學(xué),，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最理想,？

說(shuō)一說(shuō)，擁有“最理想父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母,。

八,、與父母交流

師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)交流。我們?cè)撛趺春透改附涣髂?？（學(xué)生發(fā)言）

1,、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子交流的情況？

2,、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母交流的情況,。

3、選出一些寫(xiě)得比較好的“給父母的一封信”,，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái),，并把父母的回信也讀出,。

小結(jié)：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能改變,，父母也不是不近人情的,，他們也在關(guān)心我們，也在想辦法走近我們,。那我們就該主動(dòng)走近父母,。

九、走近父母的方法,。

1,、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。

主動(dòng)承擔(dān)家務(wù),；紀(jì)念日,、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特別情況寫(xiě)一封信表達(dá)感激,；

適時(shí)為父母倒杯茶,、削個(gè)水果。

2,、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思考,，站在父母的角度上去想一想。

3,、應(yīng)讓父母感覺(jué)你相信他們,，多交流并經(jīng)常給予贊美。

多向父母說(shuō)說(shuō)自己的情況,，自己的愿望,；多傾聽(tīng)父母的話；遇上煩惱,，告訴父母,，尋求父母的幫助。

4,、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼,。

5、時(shí)時(shí)緊記,，父母只會(huì)愛(ài)孩子,，決不會(huì)害孩子。

八,、布置作業(yè)

1,、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事,，花多少時(shí)間,？

2,、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)：

3,、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù),。

高中心理健康教育主題班會(huì)教案篇二

一、教學(xué)理念：

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化,。

由于他們主觀上對(duì)事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,，容易形成錯(cuò)誤的人生觀和價(jià)值觀或做出一些過(guò)激的事情,，造成不可挽回的損失。但是他們有對(duì)心理咨詢存在誤解,，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對(duì)于他們的健康發(fā)展極為不利,，因此,，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

二,、教學(xué)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀況

2、澄清學(xué)生對(duì)于心理咨詢的誤解

3,、是學(xué)生愿意主動(dòng)找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

三,、教學(xué)課時(shí)：

1課時(shí)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1,、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

2,、讓他們明白各類心理問(wèn)題

3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

五,、教學(xué)過(guò)程：

1,、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),，并插入測(cè)智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常

（2）情緒健康

（3）意志健全

（4）行為協(xié)調(diào)

（5）人際關(guān)系適應(yīng)

（6）反應(yīng)適度

（7）心理特點(diǎn)符合年齡特征

3,、通過(guò)測(cè)心理壓力的`小游戲,，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問(wèn)題，給學(xué)生講解什么是心理問(wèn)題,，心理問(wèn)題的類型有哪些,，并讓他們正確認(rèn)識(shí)心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo),。

心理問(wèn)題是是正常心理活動(dòng)中的局部異常狀態(tài),，不存在心理狀態(tài)的病理性變化,，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時(shí)性，常與一定的情境相聯(lián)系,，由一定的情景誘發(fā),，脫離該情景，個(gè)體的心理活動(dòng)則完全正常,。

心理問(wèn)題包括三個(gè)類型,，發(fā)展性心理問(wèn)題，適應(yīng)性心理問(wèn)題,，障礙性心理問(wèn)題,。

作業(yè)：請(qǐng)同學(xué)們寫(xiě)出自己最近的心理困擾以及對(duì)此課的期望

高中心理健康教育主題班會(huì)教案篇三

班會(huì)目的：

通過(guò)班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣,，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運(yùn)在自己手里,未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。

班會(huì)形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會(huì)中。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1,、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題,。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料),。

3,、確定主持人：王思睿

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),，上進(jìn)的班級(jí),，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè),。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會(huì),。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

二,、主持人發(fā)言：“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段,，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始，然而,，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家,，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來(lái),，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例,。”

典型案例1

林x學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,，上課聽(tīng)不懂,，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心,。而且學(xué)習(xí)目的不明確,，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林x出現(xiàn)厭學(xué)心理,。于3月11日晚,，林x在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳,，每次都被人捅倒,。坐在林x旁邊的一名年齡相仿的少年陳x也在玩同一游戲，陳x忍不住對(duì)林x冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林x當(dāng)即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳x的脖頸,、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘,，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),，林x才驚醒：“我是不是殺了人,。會(huì)不會(huì)坐牢?”

典型案例2

周x是個(gè)自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,，上課不認(rèn)真聽(tīng)講,，睡覺(jué)，作業(yè)拖拉,，敷衍了事,，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,，違規(guī)違紀(jì),，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息,，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī),，能夠超越別人,。因此一旦考不好，就不分青紅皂白,，也不管是客觀上還是主觀上的原因,，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力,，因而孩子不堪重壓,，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服,，不僅厭學(xué),，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒,?！皒日晚上,，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí),，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中,。最后導(dǎo)致一死一重傷。

”從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題,。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析

三,、班主任發(fā)言,。主要從兩個(gè)方面闡述.

①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書(shū)的問(wèn)題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析,。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的__同學(xué)因?yàn)椴幌矚gx中學(xué)科,，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣,。

②過(guò)敏性厭學(xué)

過(guò)敏性,，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師,、提問(wèn),、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的,。

過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中,，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng),，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上,，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí),、急于取得成效的學(xué)生,，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼,、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí),。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn),。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班__學(xué)生，身高體健,、性格開(kāi)朗,、精神飽滿并情緒樂(lè)觀。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,，上課總是不能專心聽(tīng)講,，老師講課他做小動(dòng)作，回家不認(rèn)真完成作業(yè),。

④非過(guò)敏性厭學(xué)

__在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。起初她想要奮起直追,，可是,，無(wú)論如何也追不上,，后來(lái)成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低,。

非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)x個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),，多以心煩為主要體驗(yàn)，但體驗(yàn)不到極端的痛苦,。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,，信心不足而情緒低落者。

五,、主持人發(fā)言：“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討,，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力,。

未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去,。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理,，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響,。

②正確看待信心問(wèn)題

1.對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià),。

2.體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

3.制定階段性目標(biāo),。

4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感,。

5.增強(qiáng)自信心。

6.樂(lè)觀,、平靜地對(duì)待挫折,，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步,，當(dāng)出現(xiàn)x種厭學(xué)情緒時(shí),，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜,。

第二步,，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。

第三步，努力學(xué)習(xí),，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六,、主持人小結(jié)：”通過(guò)今天的班會(huì)，我們受益匪淺,。再大千世界里,，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝,，所以建議大家多坐一坐,，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課,，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程,，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變,。在今后的學(xué)習(xí)生活中,，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體。

七,、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：我們的這次班會(huì)非常成功,，希望同學(xué)們一起努力!

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí),，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路,，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng),，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班,。

高中心理健康教育主題班會(huì)教案篇四

一、活動(dòng)名稱：

“朋友一生一起走”心理主題班會(huì)策劃案

二,、活動(dòng)主題：

朋友一生一起走

三,、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

__

五,、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1,、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的題目演繹出來(lái)并讓大家一起解決,，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性,。

2,、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲?yàn)檩o,，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā),。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng),，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義,。

七,、實(shí)施條件：

1、天氣適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨,，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2,、時(shí)間把握的恰到好處,，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,，同學(xué)們的參與度很高,。

3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4,、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開(kāi)展,。